在學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編收集整理的關於鍛鍊的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關於鍛鍊的作文1
今天，我又開始練武術了。來到現場，我先練了跑步、蹦樓梯，又練了車軲轆，又練了踢腿，還有劈叉、蛙跳一圈。
回來教練說：“你們要長跑還是短跑”？我們一起喊：“要短跑”！教練帶着我們到了一片草地，換了換位置，教練說“你們誰先跑到那個牆上，再返回來，誰就是第一。輸的那一隊就抱頭蹲十下”。第一次是我們隊贏了，第二次我們一看第二隊有兩個人一起跑還是我們贏了。
關於鍛鍊的作文2
今天是正月十五元宵節，我和爸爸媽媽決定去爬山。於是我們一家人來到了縫山針公園，這裏的'遊人總是很多。我和爸爸媽媽趕緊開始了爬山比賽。
一開始，我總是跑在最前面，媽媽緊緊追着我，怕我亂跑出事，而爸爸呢，揹着包跟在後面吃力地爬着，我笑話爸爸說：“爸爸，你怎麼像個老黃牛那樣慢呢！”爸爸笑了笑，說：“別驕傲，看誰笑到最後！”
不一會兒，我就很累了，大口大口地踹粗氣，媽媽說：“誰最先爬到山頂，誰纔是大贏家，纔是笑到最後的人，我們要一鼓作氣！”於是，我又鼓起勇氣，終於最先爬到山頂。爸爸向我豎起了大拇指，我真高興！
媽媽說：“鍛鍊鍛鍊真舒服！”最後，我們決定經常出去外面運動鍛鍊。
關於鍛鍊的作文3
從本週開始，爲期15天的體育鍛煉拉開帷幕……
在這個驕陽似火，晴空萬里的週一，我騎着單車在一路向北行進，樹上的蟬在枝頭鳴叫，我在人跡罕至的道路上行進。終於，在45分鐘後，到達了目的地。唉，不容易啊！
接下來，便開始120分鐘的特訓。先是圍着標準的400米場地跑三圈，而後便是俯臥撐，再往後，是柔韌……這些練下來，我們四個是滿頭大汗，汗流浹背，氣喘如牛，面紅耳赤，上氣不接下氣，就是腎上腺激素分泌過多啊！
最後，還有20分鐘的慢跑。我們是邊跑邊喘，眼冒金星，一圈一圈的.堅持下來。當停下的時候，兩眼一翻，倒了下去。
關於鍛鍊的作文4
等了幾天，終於等到了週末，媽媽給我的承諾也就兌現了，那就是方山一日遊。
我們一大早就起牀了，收拾收拾就開車出發啦。到了放山腳下，真的把我嚇了一跳，人真多啊！可能是天氣好的原因，人們都來踏青了。
我們興奮地往上爬，到了半山腰，我們看見了一座寺廟，寺廟裏人山人海的，聽爸爸說，他們都是來祈福的，我們沒有停留，就直奔山頂了。這時，我們都喘不上氣了，感覺身體都透支了，但是我們都堅持爬上了山頂。有了這次的`經歷，我才發現我們家人都缺乏鍛鍊，所以我們全家決定有空閒時間就去爬山，把身體鍛鍊好。
關於鍛鍊的作文5
我平時喜歡運動，打打羽毛球，乒乓球，和幾個小夥伴賽跑……這些運動使我的肌肉變地更加強壯。
寒假裏，不管天氣多麼寒冷，我都會去樓下的小公園跑上幾圈。一開始跑步，我在寒冷的西北里直打哆嗦，心裏還真想打退堂鼓，想着家裏暖暖的被窩，覺得真不值。想歸想，可我的'腳步卻沒停下來，跑了幾圈我覺得身體暖和了，嘴裏吐着熱氣。又堅持跑了幾圈，頭上漸漸地滲出了汗珠，連內衣都潮溼了，我大口地喘着氣，感覺到我全身的細胞都活躍起來。
回到家衝了個熱水澡，全身頓時心曠神怡。經過運動後的頭腦不再那麼沉悶，寫起作業也比以前敏捷多了。
這些鍛鍊使我的身體越來越棒，這個冬天我都沒感冒。我喜歡鍛鍊，它帶給我健康和快樂！
關於鍛鍊的作文6
早晨，太陽公公從雲朵中鑽了出來，用自己的光芒照亮了整個大地。
小亮和小軍手牽手來到公園裏鍛鍊身體。他們先做準備運動，一會兒伸腰，一會兒踢腿。然後又做了一遍剛學的廣播體操……做好了準備運動以後，他們就圍着公園練習長跑，他們跑得滿頭大汗，背上也是溼漉漉的。於是，他們停下來，一邊休息，一邊欣賞公園裏的美景。
天空中飄浮着朵朵白雲，碧綠的草地上盛開着美麗的花朵，近處的'一座小山包上有一座亭子，大樹媽媽伸出那綠色的“手臂”歡迎他們的來鍛鍊身體，天空中的兩隻可愛的小鳥在空中跳躍……真是一派美麗的景色啊！
小亮和小軍禁不住一起唱了起來：“早晨鍛鍊身體好！……”
關於鍛鍊的作文7
我是一個比較內向的人，上課時，我很少舉手，我現在，得到了鍛鍊。
在一箇中午，我正要盛菜，語文朱老師對我說：“上課一定要多舉手，否則學期末就沒有獎項了！”我點了點頭，又輕輕說了聲“哦”，就回到座位上去了。原來，上課舉手回答問題也很重要啊！於是我在慢慢的改變自己。回答對了問題便受到老師的讚許和同學的肯定。我感受到上課積極舉手發言是件快樂的事，因爲不但能受到鍛鍊，而且可以和同學交流自己的想法。雖然我現在舉手還不是那麼踊躍，但我相信，只要認真聽好老師上課講的內容，積極動腦筋，也沒有什麼問題能難倒我們同學的。
這次鍛鍊讓我漸漸的`超越自己，我想，如果多點鍛鍊，我一定可以戰勝自己的！
關於鍛鍊的作文8
一天早晨，蝸牛媽媽帶着一羣小蝸牛一起去草地上進行競走鍛鍊。
鍛鍊了一會兒，蝸牛媽媽說：“孩子們，你們一定要堅持哦！”
“知道了，媽媽。”小蝸牛們異口同聲地回答。小蝸牛們接着鍛鍊了很長的時間。“媽媽，我們累了！”小蝸牛們氣喘吁吁地說，“讓我們休息一下吧！”
“再堅持一下！”
又鍛鍊一會兒，蝸牛媽媽看見孩子們累得個個上氣不接下氣了，於是她決定讓孩子們休息一下。等蝸牛寶寶休息結束後，他們忽然發現自己有了渾身的`力氣，覺得自己好像長大了，他們高興地說：“媽媽，媽媽，我們長大了。”
蝸牛媽媽看到小蝸牛們高興的樣子，她臉上露出了幸福的笑容……
關於鍛鍊的作文9
星期六的早上，陽光明媚，萬里無雲，我和媽媽一起到家附近的小公園裏去鍛鍊身體。不知是誰把吃剩下的果皮統統丟在地上，地面上一片狼藉。一個小弟弟蹦蹦跳跳地跑過來，差點被香蕉皮滑倒。
我和媽媽靈機一動，連忙從家裏取來了打掃工具。不一會兒，小公園的.地面被我們打掃得乾乾淨淨，我和媽媽開心地笑了。我想：要是人人都講衛生，小公園一定會更加美麗、整潔。
關於鍛鍊的作文10
今天，天氣不錯，我起了個大早，決定去公園跑步。公園裏，早起的人們，正在迎着朝陽鍛鍊。在那嫩綠的草坪上，幾位白髮蒼蒼的老爺爺正在打着太極拳；有幾位可愛的小朋友在開心地做遊戲；遠處，正有幾位大哥哥大姐姐，正在打羽毛球……我來到一條狹窄的小路上準備跑步，先做一套熱身操，活動一下手腳，然後我就開始快樂的`跑步了。不遠處，有幾個身影正繞着花壇跑，他們認真地跑着，我看着看着，也跟了上去，我也繞着小花壇跑了起來。我先跑了幾圈覺得很輕鬆，後來可就高興不起來了，腳擡不起來了，出了一身大汗，衣服都溼透了。於是我回家洗了個熱水澡，換了衣服，舒服極了。
今天我從鍛鍊中體會到了快樂，因爲生命在於運動。
關於鍛鍊的作文11
今天早上我起的很早，吃過早飯我和媽媽商量下樓鍛鍊身體。我們打算騎滑板車、打羽毛球。當我走到陽臺時看見我的滑板車有很多土，我就拿起一塊抹布開始擦車。
擦完以後我累得滿頭大汗，但是我的滑板車卻和新的一樣。下樓玩的.時候有許多小朋友在看我閃閃發光的車，我心裏非常高興。
關於鍛鍊的作文12
這個學期我加入了校田徑隊，我特別興奮，因爲加入田徑隊不只是能鍛鍊身體，還能代表學校參加比賽呢！
星期五的`下午，張老師讓我和徐俊傑還有翁珍玲跑兩圈，直道加速跑，彎道慢跑，不準超人。我第一次有點害怕我不行，但我還是對自己說黃家祺，你一定能行！
第一圈開始了，我先把翁珍玲甩在了後面，徐俊傑一直跑在我的前面，到了第二個直道，我用盡了全力去跑，最終把徐俊傑也甩在了後面。訓練結束以後，我們踢了一會兒足球，結果是6：5獲勝了，大家興奮極了。
田徑隊的訓練雖然辛苦，但我覺得付出努力總會有收穫，我會一直堅持下去。
關於鍛鍊的作文13
晚上，叔叔他們一家三口帶我去了馬腰的金馬大酒店吃晚飯。吃過飯，我們就回家了。在回家的路上，叔叔對我說：“我們去小蓮莊走幾圈好嗎？”我爽快地答應了。來到小蓮莊門口，哇，那裏的'空氣可真新鮮。大概是我們來得太晚了吧，那兒的人已經不多了。我和叔叔繞着林蔭小路走了五圈，哥哥和阿姨只走了一、兩圈就回車子旁邊等我們了。走完後，叔叔對他們說：“你們只走了這樣兩圈，是起不到鍛鍊身體的作用的，還不如不走呢。”
雖然今天我走得很累，但也很值得，因爲運動有助於身體健康嘛
關於鍛鍊的作文14
中午，我正在寫作業，突然有人敲門，我開門一看：原來是我的好朋友“博博”和“飛飛”，他們叫我去北區廣場玩，我說：“我把作業寫完了再去玩”。我趕緊做完作業，來不及給媽媽打個招呼，就急忙衝了出去。
到了廣場，我們遠遠地看見廣場邊上的健身器材，就飛快地跑了過去。“博博”搶先上了“走步器”，活像一隻大企鵝，晃來晃去；“飛飛”緊跟其後，像個“不倒翁”，左右搖擺；我也不甘示弱，衝了上去，起勁地走了起來，可是我越是用勁，就晃得越厲害，可能是太緊張的.緣故。我又接着走了第二遍，這一回好多了，不那麼緊張了，很快就走過去了。我們又一塊玩了“扭腰器”、“太極轉盤”、“攀爬器”等，我們玩得可開心了！
關於鍛鍊的作文15
近來我校展開了一次大課間跑步運動，是每天下午眼保健操後開始進行，要跑四圈。在那寒風的追逐下，我開始鍛鍊身體，趕走感冒。
離開溫暖的教室，去鍛鍊跑步，跑了一圈感覺兩腳發飄，累的不行了，但爲了鍛鍊，我決定用快樂對待跑步。前面的同學狂奔，後面的同學追逐，四個人一排，現在一前一後,而我的快樂正和狂風比賽，因爲我不知道誰輸誰贏。
我在快樂中找到自信,一邊跑步一邊和夥伴說說對跑步的'看法。這不很好嗎?我建意同學們從鍛鍊中找到其中的快樂。
你看，今天我和朋友們賽跑得了第一，這是從鍛鍊中得到的快樂。
我希望大家從鍛鍊中找到應有的快樂，可以強健身體，不怕生病了。