在生活、工作和學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的我學會游泳作文400字，希望能夠幫助到大家。
我學會游泳作文400字 篇1
暑假裏，我去學習了游泳。
一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水裏像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學會游泳的決心就更大了。
在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開始我幾乎是憋了一眨眼工夫，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終於過了關。
接下來的是抓在划水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點：在於儘量要讓手、腳擡高，臀部儘量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，擡頭，吸氣，劃手。我照着教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的'話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續下水，在我一次次的堅持下，我終於學會了游泳。
這幾天下來，我不僅僅學會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。
我學會游泳作文400字 篇2
學會了游泳，讓我又愛又怕，爲什麼呢？讓我慢慢告訴你吧。
請看：暑假裏的一天，我纏着爸爸學游泳。可是一到游泳池，我呆住了！呀！水好深啊！我能行嗎？正當我猶豫時。爸爸說：“爸爸相信你，你肯定能行的`！”然後伸出一雙大手就把我推下了游泳池。
我在水中撲騰了幾下就要爬上岸，但是看到爸爸嚴厲的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸邊，還沒靠岸，爸爸就又把我向遠處推去。我撲騰幾下，鼻子裏灌進了水，口裏好像吃了酸梅湯。就這樣，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的媽媽開始看不慣爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸卻像沒聽到似的。還是這樣重複着這樣的舉動。我看到媽媽快要急瘋了，不住地喊我快划水快划水。媽媽求了爸爸好久。最後他才把我像撈海螺一樣撈上來，讓我休息。
過了一會兒，冷不防，爸爸又把我給拋進了水裏。我想：“我自己要來的，可要堅持住啊！”我不停地手腳並用，咦！人輕飄了許多，我不再那樣害怕。一直撲騰，一直撲騰。也不知道什麼時候我可以自由划動了。
啊！我就這樣學會了游泳。但是老爸這樣的教練方法，讓我暈啊！
我學會游泳作文400字 篇3
每次我看見爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽，他們給了我報了游泳班，我學習游泳的生活就開始了。
剛開始學下水的時候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學會了。但是真正下水時我看着水面就有點害怕了，最後在教練的示範和同學們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終於成功了！
幾天後，老師開始教我們游泳了，先下水，然後四肢同時往後撥，十分考驗四肢的.協調性。但我的協調性真的很差，想到這裏我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學會了，只剩下我一個人了，我想：要下去嗎，會不會有什麼危險，但如果我學不會游泳的話，同學們一定會好好的嘲笑我一番的。想到這裏我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然後我的四肢開始趕緊往後撥，我成功了，我學會了游泳！我開心極了！
教練對爸爸說，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時再勇敢一點點就好了。”回到家之後爸爸高興地對我說：“你真是太棒了，爸爸真爲你感到驕傲！”聽了爸爸的誇讚，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實現自己的夢想，加油吧，親愛的同學們。
我學會游泳作文400字 篇4
這個夏天，發生了一件令我自豪的事，就是：我學會游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進水就覺得冷颼颼的，全身發抖，怎麼也不敢遊。媽媽看到王教練來了，說：“教練，教教我兒子吧！”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學游泳的`小孩來了，教練對同學們說：“今天是自由活動。”同學們異口同聲的說：“好啊！”我遊的時候，本來想往前遊的，我腳一動，怎麼往後了呢？我覺得我遊得太慢，所以纔不往前，我就一直遊。過來一會兒，教練說：“下課了。”正好我也游到了最後頭。回到家，我把今天所發生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學會游泳。
第二天，我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時，我已經把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然後把手伸到外面，接着把手收回來；第二步，腳是先併攏往後蹬，然後往外伸，最後合攏收回。我按照教練教的動作遊了起來，沒過多久我就學會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學的這麼快！
學游泳好簡單！
我學會游泳作文400字 篇5
在我小的時候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨着年齡的增長，我慢慢的`喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶着我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴着泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那裏，我心裏也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看着媽媽游泳。
媽媽讓我下來，我就說先讓媽媽來教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會成功的。”我聽了媽媽的講解，然後我又重新戴上泳鏡兒下到水裏照着媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點兒嗆死，喝了一大口水。
這時我對媽媽說：“媽媽，我不想學游泳啦，游泳真是太難學了！”媽媽批評我說：“遇到一點困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會學會的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動着。慢慢的我就可以向前遊走啦！功夫不負有心人，一會兒我終於學會了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個道理：不管學什麼都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學會游泳作文400字 篇6
去年暑假，我下定決心說：“我要學會游泳！”因爲我很羨慕孫揚，所以我要學會游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓班的時候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓着腮幫子、捏着鼻子，一頭鑽進水裏，開始憋氣了，一開始憋氣的時候，時間非常的短，也就五秒鐘左右，從那時開始，我的心就慌了，於是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發生了，我的.嘴巴馬上進了一口水，簡直是嗆死我了。後來經過反覆的練習，我憋氣的時間越來越長，最後你會發現，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學會了憋氣，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶着岸邊的石頭，趴在那裏，用腳一上一下地拍打着水面，就在這時，水面上還出現了一層層美麗的水花呢！可是，過了一會兒之後，我的腳就感到了痠痛，心裏就想：“學游泳也太難了吧！”之後，教練又教我們手的動作，教練先給我們示範了一次，就叫我們去學了，這時候我的心裏是又興奮又緊張，手的動作是先像車輪一樣一前一後地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學會了游泳！
“世上無難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我知道，只要堅持，有恆心就沒有什麼事是做不到的！
我學會游泳作文400字 篇7
假期的時候，看到好多的同學都會游泳，於是媽媽答應讓我也去學游泳。
媽媽給我報了一個游泳班，利用課餘時間，跟着教練學游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然後把頭伸進水裏，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然後，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接着我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前後蹬着，感覺特別好玩，一點都不害怕。
教練宣佈我們可以下水游泳了，一到水裏，我又害怕起來，不敢鬆開教練的.手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水裏自由自在的遊着。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的鬆開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水裏。不幸的事情還是發生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能遊一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能遊兩米了，我的心漸漸的放鬆下來。不知不覺遊了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮着了。
學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。
我學會游泳作文400字 篇8
去年暑假，媽媽總嘮叨着帶我去學游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應了。
這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬着頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。於是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭擡起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學會悶水。
這時，不爭氣的淚水開始在眼眶裏打轉。我的心裏也出現了兩個小人，一個小人說：“學游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學了吧！”另一個小人馬上跺着腳，着急地說：“不行！哪有不付出努力就會成功的？一定不能放棄！”最後，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習悶水、換氣
經過一個暑假的練習，我的游泳技術有了很大的`進步，蛙遊、蝶遊都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的祕密，我不但自己學會了游泳，而且我還成爲了媽媽的教練哦！
我學會游泳作文400字 篇9
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外。現在我已經學會了許多水上運動，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。
那是一個暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河裏游泳。我看到爸爸和表弟在水裏游泳多開心！但是我心裏有十五桶。因爲今天是我第一次游泳。我鼓足勇氣請表哥教我。表哥見我表情嚴肅堅決就點頭答應了。表姐先帶我去最淺的地方，然後讓我游泳讓她看。我說。“不要看不起我，我可以學得很好，也可以稍微交流一下。”但是當我從水裏出來的時候，我聽到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說：“真的好學！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說，“別逞強。我給你一個救生圈。我沒時間在這裏教你。“然後我離開了救生圈，離開了。我帶着救生圈在水裏遊啊遊。不知不覺中，我已經可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難，深的`地方游泳難。這次比上次更糟。掉進水裏餓不着，喝了幾口水就嗆死了。我死裏逃生。姐姐說：“你要先給自己定個目標，下次游泳的時候要看着那個東西一直遊。“我照姐姐說的做了，我看着一根蘆葦，我想我必須在那裏游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣遊了五六米。我終於學會游泳了，太好了！
經過這件事，我不僅學會了游泳，也學會了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個目標，爲這個目標不懈努力。
我學會游泳作文400字 篇10
夏天進了游泳培訓班。這個班人很多，老師連自己游泳的時間都沒有。除了我們在游泳，還有其他人來鍛鍊。我喜歡這樣的游泳環境，因爲我可以把老師教的技能和其他高手的特點結合起來，發現自己的不足，最終讓我成爲一個熱愛游泳的男生。
因爲之前學過，所以第一天用浮板游泳。一開始我有點害怕，但過了一段時間，我征服了這種可怕的'力量。三天後，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規，扔掉浮板，迎接我學會游泳的好消息，讓大人大吃一驚，打破我不會游泳的笑話。”
我下了水，試圖扔掉浮板，但我沒有做到。我撲通一聲沉了下去，我立刻從水裏爬了起來（因爲我無法呼吸）。我試了幾次，都沒了信心，只好繼續用浮板游泳。遊了很久，我想，“我要鼓起勇氣去游泳，因爲游泳一定要有勇氣，沒有勇氣，沒有水，沒有辦法。”我把浮板放在身邊，雙手配腳，在水裏跳起來，手腳麻利地放好。突然，我發現，我沒有下沉，而是向前移動了。我再一次鼓起勇氣，向大人們游去。當我看到我會游泳時，他們都驚呆了。過了一會兒，他們對我說：“子凡，你會游泳嗎？”我說：“事實擺在我們面前。有沒有什麼假話？”大人們高興地大喊：“子凡會游泳！子凡會游泳！”
從此踏上了游泳的軌道，用我游泳的美言，真是受寵若驚！
我學會游泳作文400字 篇11
小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想象中的那麼難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然後再用力向後方使勁蹬腿。看似一個簡單的'動作，我們每天反覆練着，我們背上揹着漂，兩隻手在身子前方抓着浮板，排着隊伍在游泳池裏一圈一圈地練習蹬腿。
第七天和第八天，終於要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完後收回來合併放在胸前，然後再繼續。在岸上熟練這個動作後，老師就讓我們到手裏繼續練習，經過兩天的反覆練習，我們基本掌握了劃手的要領了。
第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，並開始加強速度的練習，爲第十天的比賽做準備。
第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學會了蛙泳後，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現在的我已經能夠像小魚一樣在水裏自由自在地游來游去了！
我學會游泳作文400字 篇12
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終於鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放鬆，慢慢把人浮起來。因爲水不是很深，我輕鬆地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示範，接着，爸爸爲我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則爲我糾正蹬腿的'動作。一天下來，我能用扶板一口氣遊四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始遊了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。遊的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎麼也遊不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個範圍內前進了又後退，怎麼也找不到爸爸，連忙從水裏站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我學會游泳作文400字 篇13
今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排着隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經開始遊了，我看着那水池，心裏頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然後讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接着爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“爲什麼這水都有股醫院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應了在水中的活動，放大膽子去遊。可是，因爲膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終於能浮了，還可把腳的動作加上。可我的頭總是擡不起來，使我一直學不會。直到現在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的'過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！
我學會游泳作文400字 篇14
暑假期間，我學會了游泳。到現在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因爲膽小不敢下水。張珂遊了一會兒，叫我：“密琪，快下來呀！水裏可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動了，想：水這麼淺，下去又不會淹着。我提了提膽，走了下去。“哎呀，水好涼呀！”我叫着，心裏卻無比欣喜，因爲這是我第一次進游泳池。
張珂不知哪來的力氣，要扶着我游泳。遊了一會兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，遊遊試試！”我充滿了信心，準備遊一遊。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶着鼻夾，但是鼻子還是進水了。“哎呦！嗆死我了！”我叫道，心裏想：老天都不給面子遊！！！
張珂有給我做了一次又一次的示範，我一次又一次的.失敗，對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負張珂的好意，只好接着遊。慢慢的，我掌握了一些要領，可以遊了，我十分高興。
後來，我成了游泳池裏的“白條”，不但可以蛙泳，我還會狗刨和仰泳，我仰泳的本領最高，一氣兒能遊50多米呢！不僅是這樣，我還會了許多水裏動作，比如打滾，倒立……我游到哪裏，人們都會投來再讚賞的目光。
對於自己的成績，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以後，不管做什麼事，我都會像學游泳一樣努力的！
我學會游泳作文400字 篇15
夏天來了，大多數人選擇游泳去避暑。當我看見那些人像魚一樣自由的遨遊，我暗下決心：別人能學會游泳，我也能學會。
我去游泳館學習游泳，教練先讓我們做熱身運動，可以防止抽筋。再扒在水池邊練習基本運動，接下來就要跳到深水區，我把腳放在水上，哇，水很冷。我不由地打起了寒戰，身體直髮抖，心“怦怦”地跳着。但我還是跳了下去。游泳班的同學打了一個浪過來。讓我喝了一肚子水。
教練讓我們練習游泳，所有同學都開始游泳了，只有我一個人站在那裏，教練在旁邊看見了，鼓勵我，拿出勇氣，我決定要試幾次，可我沒有游泳的基礎，遊了不到一米就遊不動了。
教練知道情況後，走到我跟前，笑着說：“讓我來幫你吧！”只見他把我的頭壓下水裏，再放上來，水“撲哧-------”地響起，而且一次比一次大聲。嚇得我呱呱大叫，就像一根小草，像被別人踩到似的，教練見我還怕水，就來多幾次，然後叫我放鬆遊給他看。我深呼吸，試了幾次，教練發現我對水已經適應了，再教我腳的動作：手縮回時，腳就蹬直，手前伸時，腳便收回。
第一日學習游泳的`時間過去了，之後我開始在每天晚上抽時間練習游泳技巧。在游泳館經過幾天的下水苦練，我遊得一天比一天快，遊得一天比一天遠。到了游泳班結束了，我終於真正學會了游泳。
從這件事，我懂得了一個道理：做事一定要有勇氣、恆心，“世上無難事，只要肯攀登”。在學習方面也是一樣，才能取得好成績！
我學會游泳作文400字 篇16
對於游泳，我有一段深刻的記憶。教練對我說的那段話，我感到對我的游泳技術也有很大的幫助。
有一次，我在游泳池裏遊了一圈，正從游泳池裏爬出來的時候，突然，教練把我一推，我就像一塊麪餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心裏想：＂媽媽呀！我怎麼這麼倒黴！＂我在水裏不斷掙扎，可我越是像只大青蛙似的亂蹬、亂拍，我就感到我越是在往下沉。我剛想張開嘴巴大喊一聲救命的時候，水就止不住的往我嘴巴里流，我嚇壞了，趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
嘩啦！我被一雙強勁有力的大手拉上了岸，啊！原來是教練啊！教練來得真及時。看來老天爺還是保佑我了呀！
我邊休息，教練邊對我說：＂我這是在模擬你掉下水後的場景。記住，永遠不要慌張，永遠都不要緊張。用你掌握的'游泳技巧，自由發揮。你就不會像現在這樣了。＂聽了教練的話，我頓時明白了不少。
過了幾天，教練又測試了我一次，當教練又一次在我不注意的時候，輕輕地把我推下了水。剛掉下水後，我還有點慌張，我心裏對自己說：＂不要慌張，不要慌張。＂過了一會兒，我就像一隻靈活的小魚，在游泳池裏輕巧的遊了起來。我感覺水在輕柔地撫摸着我。
上岸後，我如願以償。因爲我做到了，我按教練的指示成功了。看着教練對我笑了，我那滴着水滴的臉蛋，也笑了。
我學會游泳作文400字 篇17
不瞞你說，我三歲時就拿游泳圈去戲水，就只限於玩水。可是到了國小一年級的時候，就很羨慕別人會游泳，所以從現在開始，我決定一直學游泳，直到我學會游泳。
說學就學，我告訴我爸媽我想學游泳，我爸媽就給我請了一個游泳教練。我到游泳池時，看到一個身體黝黑的人，想必那就是我的游泳教練啦。他用他的眼神告訴我：一定要認真學，要不然我就不教你游泳了!我的'心裏滿是害怕，教練跟我說：“不用害怕，我會一步一步地慢慢教你，要是你學不會我就一直教你。”
於是，我就坐在了泳池旁邊，教練一直在水下教動作，而我卻在用我的手和我的腳在打水花兒。教練一點也沒發現，等教練轉過頭來時，我趕緊把手放到了褲子兩旁，彷彿很認真地在聽一樣。
教練又轉過去教動作，我又在岸邊打水花。這時，爸爸走了過來，拍了拍我的肩膀說：“孩子你一定要好好聽講，以後高中游泳要考試啊。”
後來，一番講解之下，教練就讓我試一下，我一下子跳到了水中。沒過一會兒，我就沉到了水底，幸好教練游過來救了我。後來我一直認真聽講，一直認真練習，天天來游泳館。
就這樣練了四五天，我終於學會了游泳，我再也不羨慕別人會游泳了，因爲我也會啦!
通過我的故事，我想告訴大家，只要努力，都會有回報的，所以大家一定要努力，這樣才能實現自己的夢想。
我學會游泳作文400字 篇18
本來去年就自學了蛙泳，也遊得起來一會兒。今年不知道是咋滴，竟然頭擡不起來了，試了幾次都這樣，我應該是被打回了原形。
老媽說游泳是必須學會的一項基本技能，結果我就被送到了飛飛學游泳。我已經有一點基礎了，已經知道潛泳，加上老師指導，進步神速，第3節課感覺自己會換氣了。下課了，我趕緊在泳池裏練一練，頭埋在水下，腳進行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個游泳池遠，我扶着邊緣，正準備喘口氣兒，發現自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠處喊，叫我扶着邊緣游回來，我才得以保住小命。
下午在泳池裏多練習幾遍，感覺自己已經玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的`小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應該笑，因爲那時候我也是這麼遊的。
以前，覺得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰着，不仰着頭，頭就浮不出水面。其實並不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現在我終於能夠在游泳池裏暢所欲遊了，真爽。
我學會游泳作文400字 篇19
啊，炎熱的夏天終於來了，有的人去曬太陽；有的人去騎自行車；有的人宅在家裏玩遊戲……而我就是想到游泳，怎麼辦呢？這個假期媽媽爲了讓我學會脫掉旱鴨子的稱號，就幫我報了游泳班，就這樣每天下午2點到3點半，我就去小區的淤泳池學游泳。
下午的太陽火辣辣的，照在水池旁邊的小樹上，樹葉亮亮的，照着水池的水也亮亮的，游泳教練讓我學第一個動作是憋氣和吐泡泡，教練說：“憋氣是游泳的基本功，你要先學會憋氣，才能學會游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣，再沉到水裏去吐泡泡，我按教練說的方法深深地吸了一口氣，就沉到水裏連續吐出泡泡，成功了！教練說：“我的方法很正確，讓我照這個方法繼續練下去，”我信心滿滿的.，時間一次比一次長，也一次比一次好。
教練說我學會憋氣了，就教我第二個動作。我按照老師的方法，把雙手舉到頭頂上合攏，沉下去不要動，我一直練一直練，我一次比一次遊得遠，教練一看我說你真有進步，我高興極了，教練來檢查我的時候，就說你又比前一次進步了很多。
游泳時間到了，教練也走了，我就一個人慢慢地練，我在游泳池邊上深深的吸一口氣，同時把頭沉到水裏雙腳用力一蹬，雙手也用力向前劃去，我不知不覺游出了很遠，此時我心中，充滿喜悅，我學會游泳了！我像一條快樂的魚兒，在游泳池裏快樂地遊着。
陽光猛烈地照耀着水面，我在水池裏自遊自在地遊着，久久不願離去……
我學會游泳作文400字 篇20
“快點，放手，放手呀！你再不放我就放手了！”教練站在岸上，對我大聲吼道，“快放手，你又不是不會動作！”教練說得沒錯，蛙泳的動作我都會，而且已經練習過無數次。可我就是不敢放手，這可是在水中啊，萬一我嗆水了，教練又沒能及時救我，我年輕的生命就會結束。如果我死了，還怎麼吃好吃的，玩好玩的？不行，我絕不能放手。我抓得更緊了。教練有些生氣，但更多的是無奈。“那我放手了！”說着教練就放下了杆子。失去了杆子的支持，我一下子喝了一大口水，水也趁機涌進我的鼻子。我趕緊遊向離我最近的浮漂，雙手死死地抓住浮漂，貪婪地呼吸着岸上的空氣。我感覺我的雙手正在發抖，但肯定不是因爲冷。
我看了看和我一起學游泳的同伴，他們之中已經有不少會遊了，正在旁邊的二道中歡快的遊着。我可是比他們早一天學呢，怎麼能被落下？想到這裏我有些懊悔，如果剛剛是我主動放開杆子，現在我一定會遊了。不行，我就不信了，我怎麼會鬥不過這淺淺的只有二米深的水呢？
我抱着必死的`決心，深吸一口氣，然後放開了我的手。我腦海裏回想着學過的動作：雙手併攏向前伸，然後手掌翻轉180度向身體中心併攏——吸氣——從胸口處合掌，再重複之前的動作——吸氣——雙腿向後蹬……
我成功了！我真不知道該如何表達我的心情，眼鏡裏充滿了水，我知道那不僅僅是從泳池裏流進來的，還走我的淚水……
當我放手的那一刻，我成功了！我不僅學會了游泳，還學會了堅強與勇敢。
我學會游泳作文400字 篇21
夏日炎炎，游泳最爽。游泳不僅可以解暑，還可以多一項求生技能，是一個非常好的項目。
夏天時，太陽才一露臉，天地間便瀰漫開無形的熱氣。而太陽，如金色的輪子轟隆隆滾動過來，直滾到人的`頭頂上時，天地間就彷彿起了火一樣，熱死人了。於是，我和媽媽去游泳館報名學游泳。在岸上，我總以爲游泳很簡單，下水劃幾下就能遊幾米遠，而現在真是完全不一樣。
順着樓梯，下了水，第一個困難便阻撓我前進的步伐。正值上午，沒有太陽，水冰冷冰冷的，我便不敢動，那一動便是掉進了水洞裏。下吧，又不會怎麼樣？頂多感冒！我勸說着自己，抓着牆壁走到了教練面前。他一開始，教我浮在水面上，我跟着教練的動作，放輕鬆往後一倒，但還是因爲緊張而腿部下沉。但成功之後，感覺這也太好玩了，還能呼吸，像睡在一張極軟的牀上，舒服極了。
也正是這樣，當我想站起來時，身體好像被什麼東西拉着，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌滿了水，我雙腿一瞪，掙扎着抓住梯子，露出了頭，差點沒把我嗆死，哼！這破項目我不學了，搞不好就有生命危險。學吧，學會了也很實用的，吹牛就有東西吹了。學不學呢？嗯，還是學吧，人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣，經過不斷失敗，漸漸總結經驗，掌握游泳技巧以後，我終於學會了。現在的我，遊個幾百米來回都不成問題，連成人區，我也能遊。
夏天快到了，你們如果想學游泳要去正規游泳館哦！
我學會游泳作文400字 篇22
暑假的時候，爸爸要我去學游泳，“爸爸媽媽都會游泳，發洪水時就不怕了。”爸爸說。學游泳一定是一件不容易的事，我心裏怕極了。
看上去水好像很深，我都不敢下去。可看着玩得開心的'同學們，我克服了心中的恐懼，勇敢的跳了下去，原來水一點也不深。我想：游泳也一定很容易。可是我第一次潛水就嗆了一口水。唉，萬事開頭難啊！
應該先打好了基礎，不能心急，於是我照老師的方法去做：先潛水，再把兩隻腳慢慢擡起來。可是就是擡不起腿，我拿一塊浮板，用力把浮板壓到水底，試一下浮力見它壓不進去，我終於放心了。我慢慢地把腳擡起來，呀！成功了。我高興得不知道怎麼形容。然後要用腳蹬水，可不是亂蹬，是有規律地前後蹬水。時間慢慢地過去了，經過反覆練習，我終於會用浮板游泳了，我特別開心！
可是我還不滿足，我要不用浮板游泳，但膽小的我能否做到呢？
我不再用浮板了。慢慢地自己練。馮子純告訴我一個方法：潛到水裏在水裏動作，說不定能浮起來。我試了試，感覺會了一點點。時間過得飛快，一轉眼就是第八天了，啊！只有兩天，我要抓緊時間。我按照馮子純的方法慢慢地學會了游泳，而且是不借助任何工具地遊。
功夫不負有心人，我已經能在游泳池裏自由自在地游來游去了，會游泳的感覺真好！
我學會游泳作文400字 篇23
放暑假了，我和姐姐在爸爸的帶領下去游泳池裏學游泳，來到游泳池裏，人真多啊！大哥哥和大姐姐們都在深水區裏游來游去，幾個年紀小的人在淺水區裏扶着欄杆在玩水。姐姐先下了水，我覺得跳下去很危險，會被淹死，一想到這些，我就渾身發抖，不敢下水，這時，一個男老師遊了過來，和藹可親地對我說：“小朋友，別害怕，快點下來！”姐姐也在水裏拼命地和我招手，我鼓起勇氣，扶着欄杆小心翼翼地走下了水。可是一下水，我就緊張起來，栓腳也不聽使喚，在水中待了一會兒，我適應了這環境，心就有些平靜了。
開始學了，老師先教我們憋氣，我總是沒過幾秒，就要把頭擡起來，覺得鼻子酸酸的，耳朵像是被什麼東西堵住一樣，難受極了。老師看見了，一把抓住了我的頭，把我按進了水裏，我一緊張，一口水就喝進了肚子裏，我想把頭擡起來，可是老師把我的'頭按得緊緊的，我拼命地掙扎，老師才放開了我，心想：這麼難，我不學了。又看見別人學得這麼好，我下定決心，一定要把這樣本領學會。爸爸看見我在顧慮，就說：“不要灰心，繼續來。”就這樣重複好多次，捏緊鼻子，屏住呼吸，就能在水底下待好一會了。學會了憋氣，老師又教我們游泳的姿勢，我在水裏折騰了好久，終於學會了游泳，一口氣能遊好幾十米了呢!
只要功夫深，鐵棒就能磨成針。通過這件事，我明白了：無論做什麼事，我們都要堅持到底，不能退縮。
我學會游泳作文400字 篇24
這個暑假，我有個小小的願望，那就是一定要學會游泳。
暑假一開始，我就給自己定了一個游泳計劃，下定決心要用一個月的時間把游泳學會。
大伯伯成了我的游泳教練，他每天帶着我去游泳館，一個姿勢一個姿勢地教我，耐心地向我講解游泳的技巧，讓我學到了游泳的基礎知識。記得第一次下水，我只敢在嬉水池裏，套着救生圈慢慢地遊着，大伯伯一把我的救生圈扯下來，我就急得哇哇大叫。這個時候，大伯伯總是耐心地告訴我，學游泳一定要勇敢，要掌握技巧，學會換氣和各種泳姿。於是，我一邊跟着大伯伯學動作，一邊認真地記住他講的點點滴滴。時間一天一天過去了，我慢慢地學會了游泳，從最初的一點都不會，到現在能夠遊幾百米甚至上千米，我的`努力終於沒有白費，我終於學會游泳了！
一天，游泳池裏來了好多和我差不多大的孩子，有幾個還是我認識的，於是大伯伯提出了一個建議，讓大家來一場游泳比賽。幾個小朋友興奮地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比賽，感到非常緊張，但也充滿着興奮。比賽一開始，我就拼命地向前遊，用盡全力向終點游去，只見游泳池裏幾個孩子你追我趕，誰也不甘落後。快到終點了，我看見旁邊有位小朋友和我靠得很近，於是我咬咬牙作了最後的衝刺，第一個游到終點。當大伯伯告訴我的了第一名後，我興奮地跳了起來，兩隻小手使勁拍打水面，這麼多天的辛勤付出終於得到了回報，我真的開心極了。
我終於學會游泳了，游泳帶給我整個假期的好心情！
我學會游泳作文400字 篇25
暑假的時候，爸爸給我買了一套泳衣。我非常羨慕那些會游泳的小朋友。我看着他們如魚得水，在水裏輕鬆自如，而我只能在岸邊袖手旁觀。
終於，爸爸媽媽同意我去游泳池了。我快速地換好衣服，牽着爸爸媽媽的手，健步如飛，一口氣跑到了游泳館門口。我懷着興奮的心情，邁着輕鬆的.步伐，嘴上哼着小曲，走進了游泳館。
當我站在泳池旁時，心情突然變得緊張起來。我鼓起勇氣，閉上眼睛，捏牢鼻子，“撲通”一聲，水花濺了起來，猶如珍珠一樣亮晶晶、白花花的。剛開始的時候，爸爸用手託着我，我像只笨拙的大狗熊一樣，亂揮手臂，生怕沉下去。後來，爸爸告訴我游泳的小竅門和方法。首先，站在起點，然後用腳猛地一蹬，漂出一些距離後，開始打水，這樣就不會沉下去了。可我還是不敢。於是，爸爸扶着我練習，我還是手忙腳亂的。這時，我想起爸爸對我說的話。過了一會兒，爸爸看我練習得差不多了，就突然把手鬆開，我一下子就沉了下去，像一隻脖子毛被拔的公雞一樣一伸一伸的。我嗆了好幾口水，鼻子酸酸的。媽媽卻在一旁捧腹大笑，我很生氣。但心裏又不甘心，心想：“哼！有什麼好笑的，我一定會成功的！”我猛地扎入水中，開始拼命地遊起來。這使媽媽不笑了，目不轉睛地看着我游泳。忽然，媽媽大聲喊道：“王芮，你已經遊得很遠了！”我這才發現，我學會游泳了！
“失敗是成功之母”這句話告訴我們，只有堅持不懈，世界上再難的事，也會成功。
我學會游泳作文400字 篇26
每當看到小夥伴們在游泳池裏高興地玩耍時，我甭提有多羨慕了。好不容易等到了暑假，我便迫不及待地報名了游泳培訓班。
第一次來到游泳場，我就被那一池水嚇壞了，心想這水有多深呀，下去會不會被淹死呢？我的雙腿情不自禁地打起顫來，遲遲不敢下水。這時媽媽鼓勵我說：“沒事的，做任何事都要勇敢地去嘗試，不嘗試怎麼能知道結果呢？”於是我鼓起勇氣，閉上眼睛，在教練的'指導下，撲通一聲跳下了水。我專心致志地根據教練說的要領學習，伸出雙手划水，雙腿收攏並向上翻，接着弧形蹬夾，一下一下地向前遊。突然我一個沒注意，被嗆了水。這滋味可真難受！
我一下子失去了信心，想打退堂鼓了。教練看到我灰心喪氣的樣子，便對我說：“別灰心。失敗乃成功之母，哪個人學游泳不嗆幾口水呢？再說嗆了水你才知道怎麼改正，更利於你掌握技巧啊。”聽了教練的話，我立刻重燃鬥志，更加努力地克服困難，專心地練習起來。一米、兩米、五米……我遊得越來越遠了。
功夫不負有心人，經過數次努力，我終於學會了游泳，此時我就像一條無憂無慮的小魚兒，在水裏自由自在地游來游去。
生活中有很多事不是我們生來就會的，想嘗試就不能缺乏勇氣，要讓自己學會有信心、更加專心、更加用心，有苦纔會感受甜的美好，堅持纔會有所收穫！
我學會游泳作文400字 篇27
有一次，媽媽忽然對我說：“我決定給你報個游泳班，你下週三晚上去上吧。”我想：反正媽媽決定的事情我也反抗不了，倒不如乖乖地答應她，還能省點口水。儘管我心裏是十萬個不情願，但最後還是答應了去學游泳。
週三晚上到了，教練讓我先練習憋氣，結果頭剛鑽進水裏，就“嗆”了一口水，原本還樂意的心情瞬間消失了，換來的是不願。我馬上把頭伸出水面，委屈一下子就佔據了我的.全部，教練讓我先上岸休息一下。爸爸看見了，走過來，說了一堆的道理，但是當時我什麼都聽不進去，心情依舊不開心。
爸爸似乎看出了道理是講不通了，那就講個故事吧！他便講起了當年在部隊學游泳的場景，原來爸爸那時在部隊是直接把他們扔進水裏，自己摸索着學會的，哪來的教練。我聽了後，心裏想了想，便跳進水裏繼續練習。這次，我不像之前那麼快而是先深吸一口氣，然後慢慢地把臉往下縮，最後等實在憋不住時，把氣吐出來，把臉伸出水面。我沒想到，我居然做到了，心裏的自豪感瞬間爆棚。
之後的幾節課，我漸漸適應了，很快學會了蛙泳，原來讓我恐懼的游泳課變得讓我喜歡起來了。這時，讓我想起了之前爸爸說過的一句話：世上無難事，只怕有心人，這次學游泳的經歷讓我深刻地理解了這句至理名言。
我學會游泳作文400字 篇28
在偌大的游泳池中，我像一條小魚在自由自在地遊動着，雙臂激起朵朵白色的水花，腳蹬的老快。而誰又能想到，在幾天前，我還是個看到水就發“心臟病”、根本不敢下水的`“旱鴨子”呢！
還記得第一次來游泳館時，只聽見人聲，笑聲，浪花生聚成一片，成了一首非同尋常的交響曲。那裏的小朋友一個個技術非凡，在水裏竄來竄去，像小魚，又像在天空中翱翔的海燕。我看到此場面，不由得喜歡上了游泳，燃起了我學習游泳的熱情。
換好游泳衣的我，在媽媽的帶領下來到了游泳池邊。這時，我不由得打起了“退堂鼓”，媽媽看出了我的心思，於是說：“如果做任何事，遇到一點困難就放棄，那還怎麼當個男子漢呢？”聽了媽媽的話，我終於鼓起勇氣，下了水。
媽媽在岸上給我做指揮。她一邊說，一邊比劃：“先把身子挺直，把腳收起來，再蹬出去，再收攏。”我一邊遊，一邊照媽媽筆畫的去做，才遊了不到1米，我的身體就沉下去了。我喝了好幾口水，灰心了。說：“我不學游泳了，太難了！搞得我喝了好幾口水！”媽媽說：“貝貝，不能半途而廢，你已經遊了半米了，加油！”於是我擦擦眼角，繼續遊。
終於，我掌握了游泳的技巧了！一米，兩米，三米，五米，六米……終於，我學會游泳了！我歡呼雀躍，手舞足蹈，媽媽也爲我鼓掌。
我學會了游泳，也懂得了一個道理：只要你想，你願意，沒有什麼河流過不去，也沒有什麼山川爬不上來！
我學會游泳作文400字 篇29
有一次我到二姨家去玩，姐姐帶着我和媽媽去參觀她的學校，在操場的旁邊有一個很大的游泳池，大約長20米，寬十米，水一米深。
裏面有許多人像魚兒一樣在快活地游泳，我也想學，於是就激動地對媽媽說：“媽媽，我也想學游泳”，媽媽說：“可以”。
第二天，我和媽媽再一次來到了姐姐學校的游泳池，我看到別人都下去游泳了，我也十分焦急地想下去游泳，這時媽媽告訴我要學游泳，必須要先學會憋氣，首先你要深吸一口氣，然後沉入水中，不用腳支撐身體，讓身體漂浮在水中，如果做到這一步，你就成功了一大半，我緊張地吸了一口氣，結果，我瞬間就沉入了水中，還喝了好幾口水呢，第二次大約停留了兩秒，然後就沉了下去，第三次停留了大約五秒，五秒後我又沉了下去，我學了一個小時才學會了憋氣。
學會了憋氣後就開始練習如何游泳，媽媽說：“你要雙手用力往身後劃，腳要快速的'上下襬動，如果這個也做到了，那你就基本學會了”我開始練習了，我很快就學會了，我激動地對媽媽說：“媽媽，我學會了游泳”，我試着遊遊了一個方格遠，大約一米半，後來我發現了一個訣竅，腳擺動時在水中擺動，不要露出水，我用這個辦法，遊了三個方格，也就是四米半，是原來的三倍，不過也要正常練習呀，不練習就會變得生疏。
游泳非常有意思，我很喜歡游泳，因爲我學會了游泳，我能像魚兒一樣在水中游來游去了。
我學會游泳作文400字 篇30
暑假期間，媽媽給我報了一個我向往很久的體育項目--游泳初學班，這項運動我其實去年就一直想學，但是因爲疫情不允許沒能參加。所以這個暑期，媽媽專門找到了柳州游泳館的專業游泳教練來指導我。
培訓第一天，我興高采烈地來到了柳州游泳館，指導我的是一位高高壯壯的彭教練。彭教練先指導我們在陸地上進行蛙泳蹬腿動作學習，他非常細心地指導我們班16個同學，一個個的糾正動作，反覆交代我們雙腿後蹬再併攏。等我們練習得比較熟練以後，彭教練讓我們上半身趴在泳池邊，下半身把腿伸到水裏面，在水裏練習蹬腿的動作，我覺得自己像一隻小青蛙。
第二天，彭教練開始教我們手部划水的.動作，他先示範了三遍，再讓我們模仿着照做，記住動作的要領。同樣也是等我們練標準了之後，讓我們上半身趴進水裏去練習，雖然大家手腳在水裏都劃得很疲憊，也很辛苦，但是在彭教練的不斷鼓勵下，大家仍然是堅持了下來。
第三天，彭教練給我們每個人的背上都綁上了三塊浮包，手裏再握住一塊大浮板，開始整體下水練習，我們每個人背在後面的浮包，一天天被教練減少，等到第五天的時候，我的浮包已經完全被卸完了，而我嘗試着開始在水裏按教練教的動作遊，我發現自己像一條小魚兒，可以在水裏面自由自在地暢遊。其他同學也和我一樣，我們就像一羣小魚兒在水裏撒歡。
我學會游泳了，這是我今年暑期最大的收穫，明年我還要繼續參加提高班，爭取學會自由泳。
我學會游泳作文400字 篇31
這個假期我特別想學游泳，一直纏着爸爸教我游泳，可是爸爸最近太忙，沒時間帶我出去玩。這天，爸爸終於有空了，還沒等我提，爸爸就說要帶我去游泳，耶!太好了!
因爲疫情爸爸沒有帶我去人多的歡樂谷，只是去了人少的龍山風景區。人少是因爲這裏沒有遊樂設施，只有一個大泳池。我趕快去更衣室換上了泳衣，看着眼前的泳池，我迫不及待地跳了下去，冰涼的水打在我的身上，舒服極了!
爸爸本想給我帶上泳袖，可是我自己要求不帶。爸爸說要教我蛙泳，我看着爸爸的.動作，看上去很簡單，自己試了試，可我一遊水下就好像有了一個“水怪，”一直把我往水裏拉，可女漢子的我怎麼能放棄，又試了十幾次，可“水怪”好像也沒有放棄，一次又一次地把我往水下拉。
爸爸卻笑着問我還想接着學嗎?我搖搖頭“不了不了，我已經很撐了，再游下去以後，一年的飯都不用吃了!”爸爸的表情突然嚴肅了起來，他說“失敗乃是成功之母，你現在已經離成功不遠了!如果放棄，那麼你之前的努力不全都白費了嗎?”我聽了爸爸的話，決定不再放棄一遍又一遍地嘗試了起來，終於，在我不懈的努力下，我終於掌握了技巧，只要深吸一口氣，潛入水裏手腳一次發力，然後再手臂發力的時候探頭呼吸，我開心地用着剛學會的游泳方式在水裏游來游去。
在回家的路上，我摸着自己圓鼓鼓的肚子打了一個飽嗝，我和爸爸不約而同地笑了……
我學會游泳作文400字 篇32
今天，陽光明媚。爸爸決定下午帶我們去游泳。我和哥哥一起歡呼。
時光流逝，我們終於盼到了這一刻。我和哥哥興奮地穿上泳衣，衝到電梯前，興奮地按下按鈕。這時，爸爸還在慢慢地收拾東西。我等不及了，一直催爸爸快點。弟弟衝進大門，幫我爸收拾。等了5分鐘，終於可以走了。我和表哥興高采烈地上了車，一路聊着游泳池。但是一到了那裏，腳就發抖，感覺特別冷。我一進去洗澡，就冷得發抖。我走進游泳池，簡直驚呆了。這裏人很少。我和爸爸一起做熱身運動，用手弄溼自己。
一接觸到水，就覺得興奮，跳來跳去。我準備好下水了。我擔心水太深了。讓我父親先下去。父親說好，然後我小心翼翼的一步步走下去。我有點害怕。到了水裏，我大叫：我不能碰地面！爸爸很驚訝，邊上的水並不深。讓我慢慢再試。我克服了恐懼，再次嘗試。我終於落地了，但是再往前一點，水就深了。我們嗆了幾口，只好向爸爸抱怨：爸爸，水太深了，會嗆到的。爸爸別無選擇，只能給那些租游泳圈的人打借條。我們高興地拿着游泳圈游泳。慢慢的.，我學會了游泳。我先雙手併攏，雙腳併攏，然後慢慢伸展。漸漸地，我變得非常熟練，可以很快聯繫到父親。
不知不覺過了一個多小時，水越來越冷，讓人覺得有些毛骨悚然。我們衝到岸邊，洗了個舒服的熱水澡，在涼爽的晚風中回家
我學會游泳作文400字 篇33
以前只在水裏玩。我從三歲開始就一直在游泳圈裏游泳。當時我撓了幾下手腳，後來就長大了。當我看到那些學會了游泳的孩子像魚一樣游泳時，我非常羨慕。雖然有100個人不想，但我還是咬咬牙，言歸正傳一定要學會游泳。
暑假第一天下午，爸爸送我去游泳池。在瞭解了我過去的情況後，教練開始手拉手教我。我學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作。教練教我先呼吸。這麼簡單的'事情，我覺得再練一天就好了。好像游泳一定是一些簡單的動作，嗯，我需要學習嗎？
果然，下面的練習證明了我的想法是錯的。
當我試着遊15米的時候，遊了10米後，我突然感到無力，手腳麻木，呼吸無法調整。雖然我戴着厚厚的彩車，但好像要沉了。我就是想偷懶爬，但是教練已經在了。他伸出粗壯的手，握住佛手的手掌，我就這樣摔倒了。我游回岸邊，癱倒在地上我已經喝了很多水了。
教練把我拽回來，對我說：你緊張什麼？我突然意識到本來想放鬆一點，好緊張，難怪手腳都麻了。
第二次，我沉下氣來。我下水後，每一步都做得很到位。我抑制住心中的恐懼，吸氣，呼氣，吸氣，再呼氣
不知不覺已經游完了，還覺得自己還在意猶未盡。努力有回報。經過幾天的努力，我終於學會了游泳。現在我不再羨慕別人了，因爲我也會游泳。面對未來的困難，不要太害怕，低估敵人。
我學會游泳作文400字 篇34
在這個暑假裏，我學會了游泳。
開始的時候，我一見水就發抖，害怕水把我淹着了。爲了克服我對水的恐懼，爸爸給我報了一個游泳班。第一天，嚴肅的教練問我們：“你們想不想學會游泳？”我們都說想。教練說：“你們既然想學會游泳，就必須不害怕，專心學習游泳。”第一天至第三天我們主要學習了水下換氣。教練說：“水下換氣的要領就是把頭埋到水裏面，在水裏吐氣，要吹開小泡泡，然後把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水裏，這樣反覆做。”怎麼樣，你也學會了吧！
第四天到第七天，我們學了蛙泳的腿怎麼蹬，教練教了我們一句口訣：“收、蹬、並。”收的意思是把腳勾起來，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開，一蹬，這一蹬要使勁。並的意思是兩腿伸直，並在一起。這樣連續做，就是蛙泳的腿上的動作了。
第八天到第十一天，教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說：“手先伸直併攏住，然後前後轉圈，這就是蛙泳的'手上姿勢。
我終於學會了游泳，不過，教練對我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點緊張，可我看到前面的同學跳下水都沒有事，我就閉上眼睛跳了下去，我遊了起來。我游到了終點，心裏想：原來跳水也不是那麼難啊！
這個暑假，我不僅學會了游泳，而且學會了跳水，真開心！
我學會游泳作文400字 篇35
我擅長畫畫，我也擅長打羽毛球，我還擅長做手工，但我更擅長游泳。啊，看着游泳池裏的那些人像魚兒一樣暢遊在泳池裏，我羨慕不已，我決定去學游泳。
剛開始，外公抱着我在深水區裏練，外公把我抱到岸邊，說：“你在這看我做示範。”只見外公跳入水中，兩隻手前伸合攏再往後劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時一樣，我照着外公的`樣子在水裏練習，誰知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時相救，外公嚴肅的說：“現在我們學仰泳，還有，以後不要在大人不在時游泳了。”學了幾次，都沒學會。我大失所望，心想：乾脆不學了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進水比較深的水裏，我大喊：“救命啊！救命啊！”外公說：“你現在擺動雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來了。”我照外公說的做，忽然，我感覺身體輕飄飄的，當我發現自己浮起來了，喜出望外，心想：太好了！我會游泳了，我終於會遊了！外公說：“別太驕傲，還要學蛙泳呢。”外公示範給我看，我學着外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時腳蹬了幾下，一點一點地前進。太好了！我又學會了游泳中的一種，我還將繼續學下去……
在這次的學習中，我明白了：做什麼事都要耐心點，只有刻苦練習，不半途而廢的人才能成功。
我學會游泳作文400字 篇36
作爲男孩子，我覺得必須要學會幾項技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池裏自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒，剛入泳池第一天，我只敢在淺水區撲騰兩下，教練告訴我說，想學會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經過他的系統訓練，一週之內肯定都能學會。一聽教練這麼說，我練習就特別認真，蹬腿、划水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還誇我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水裏被淹到。可真正遊起來，我發現如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板爲我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協調一致，我仔細體會，練習了幾下還真是如此。訓練週期最後兩天的時候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地遊了，我在岸邊反反覆覆練習，確保動作協調到位，教練說的`注意事項和動作要領也在心裏一遍遍的唸叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經過反覆練習，我再下水時，已經可以遊一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，遊得也越來越快，最後我終於可以從淺水區一直游到深水區了。
後來我還學會了自由泳、仰泳，接下來我還想學蝶泳。
通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，纔會有收穫，有成功。
我學會游泳作文400字 篇37
暑假的一天，我和家人去新開的一家戶外游泳池游泳。不會游泳的我只能帶上游泳圈，一邊在水裏玩，一邊看着其他小朋友有模有樣地像一條條魚兒穿梭在水裏。結束遊玩的時候，心裏癢癢的我對媽媽說：“媽媽，我也想學游泳。”回家後，爸爸媽媽商量了一下就給我報了一個游泳班。
第一次去上游泳課，感受到水池的水被太陽曬得暖暖的。我換上泳褲，戴上泳鏡和泳帽，下了水。一開始，我每個動作都按教練示範去做，且完成得很順利，憋氣也練得不錯。可是後來學蛙泳要練習蹬腿，教練讓我們不停地做那個青蛙蹬腿的動作，越做越累，而且不讓停。一節課下來，我已累得筋疲力盡。下課，我對媽媽說：“太累了，不想學了，玩玩水就好了。”媽媽摸摸我的頭，語重心長地說：“學習可不能半途而廢，你這才第一次課。越是艱難的時候就是離成功越近的.時候。”聽了媽媽的話，我在回去的路上陷入沉思。我知道媽媽是對的，我不應該這麼快就放棄。
後來學游泳的日子，我記不清自己被嗆過多少水，四肢練得有多痠痛，動作不規範被教練說過多少次。我只知道自己一次比一次遊得好，也可以像一條歡快自在的小魚一口氣游上一千米。每次感覺到太苦太累的時候，媽媽的話就會浮上心頭，激勵着我不懈努力，繼續前行。
“只要功夫深，鐵杵磨成針！”通過學習游泳，我明白了只要刻苦堅持去拼搏努力，任何困難都不在話下！
我學會游泳作文400字 篇38
每當炎炎夏日，路過江邊，看見許多大人小孩在江水裏像魚兒一樣自由自在的嬉戲，我就羨慕不已。在長江裏游泳一來可以鍛鍊身體，毛主席不都多大歲數還在長江游泳嗎？再一個對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了，在這樣的“桑拿天”裏是最好的避暑去處了！
經過我再三央求我的游泳老師——爸爸，終於答應教我學游泳了，我一蹦三尺高！在長江裏游泳不用穿泳衣，帶泳帽，只是穿一條游泳褲，上身赤裸，就萬事大吉了。耐心的爸爸託着我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如魚得水，歡快的很那！按照爸爸說的.動作要領，我是初生牛犢不怕虎，大踏步向前進。驕傲的我只喊爸爸不用託着我了，結果“噗通”一聲，我掉進水裏，接連喝了好幾口江水，嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受啊！我生氣地說：“不學啦！”爸爸卻說：“你還想像那些小朋友在水裏游泳嗎？他們也是這麼一步一步慢慢來，才學會的。心急吃不了熱豆腐，放棄了，永遠都學不會的。”我被爸爸這番話打動了！沒有說半句話又開始練習了。
就這樣，在爸爸的陪伴下。我不再發牢騷，一日又一日的堅持練習。被江水嗆着了吐出來就是，肌肉痠痛的時候熱敷一下就好了，感謝我的好爸爸終於教會了我游泳。
我不僅僅學會了游泳，更讓我懂得了失敗是成功的必經之路！
我學會游泳作文400字 篇39
你知道夏日裏最好的運動是什麼嗎？是游泳。每當我看到孩子們在泳池裏自由自在的玩耍，我的興趣就到了極點。有一次，我去看游泳比賽。看到“飛魚”像箭一樣的在水裏衝向目標。我就有了興趣，讓媽媽給我報了游泳班。
我剛上游泳課時，老師叫我們該怎麼憋氣。老師讓我們抓着游泳池的`邊沿，在游泳池裏一呼一吸。我像青蛙一樣在水裏呼吸，可是一不小心喝到了一口水，肚子脹的難受極了。爲什麼在水中呼吸那麼困難呢？我想了想辦法，在水外面長長的吸了一口氣，然後把頭埋到水裏，慢慢地吐泡泡，漸漸的我在水下面的時間變長了，呼吸也比較自如了。
第二天，我學漂浮的時候，剛進水，就像一塊石頭一樣沉下去了。我頓時慌了，看不見游泳池的上面了。我手忙腳亂，沉到了游泳池底下。老師把我扶了起來，還嚴厲地批評了我。我的臉像太陽一樣紅，非常難過。我心裏很糾結。哎，游泳好枯燥啊！但是我又不甘心，試着把身體伸展，多練習幾次，居然奇蹟般的可以漂浮了。我上了岸，我一蹦三尺高。
第三天，我從外面跳到了游泳池裏，別提多興奮，像小魚一樣自由自在地呼吸。接着練蹬腿和換氣。一會坐在椅子上休息，思考教練教的方法。同學們大聲叫：“袁婉真，你游泳遊得真棒！”我興高采烈地跳了起來，比別人跳的更快，更高，更興奮。
我體會到了，只要堅持，就能成功。袁婉真加油吧！只要你努力，就可以把游泳學好。
我學會游泳作文400字 篇40
暑假裏，我參加了游泳中級班的學習。因爲報名表上寫明瞭是深水教學，對於我從來沒有去過深水池的初學者來說，十分忐忑。
更讓人意想不到的是，我們所在的`泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時就嗆水了。
教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內泳道練習。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個人可以一動不動地站在水裏，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務。
下課時，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學好游泳。”我也在心裏對自己說：“我明天必須努力才行！”
第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻鬆了一口氣，順利開始蛙泳了。每遊一個來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最後，教練給我一個肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開遊，沒想到少了浮袖的幫忙，我遊得更加輕鬆自如，就如擱淺的魚兒重回到水裏的歡悅，使我盡情享受。
下課時，教練連連誇獎我說：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動作上有了很大的進步，蛙泳姿勢標準多了，就像一隻像可愛的小青蛙！”我聽了表揚後，心裏比吃了蜜還甜呢！
我終於學會了游泳，我還要再接再厲，多學幾種泳姿呢！
我學會游泳作文400字 篇41
今天，我看見了姐姐在水裏游泳，就像是一條魚兒在水裏嬉戲，於是，我下定決心，一定要學會游泳，和姐姐較量一番。
爸爸知道了我的心事，就把我帶到游泳宮學游泳。爸爸先教我憋氣。我把頭鑽進水裏，垂死掙扎都沒有出來，可還是隻憋了40秒，實在忍不住了，從水裏冒出頭時，眼睛都睜不開了。我纏着爸爸說，我要戴潛水鏡。爸爸只好出去拿了。我利用這個時間，去玩了一下氣墊船。爸爸回來發現我人不見了，就到處找我，誰知他居然在水裏發現了我，他問我是怎麼回事，我說：“我玩氣墊船的，剛從上面掉下來。”爸爸說：“你要的東西找到了，我教你游泳。”
爸爸託着我，讓我在水面上用力划着。趁我不注意的.時候，爸爸把手悄悄地拿走了，我就往下沉，經過好幾次失敗，我還沒能浮在水面上。爸爸說：“再多練幾次就學會了。”我壓根就沒聽見，此時此刻，我的眼睛只停留在水上滑梯，我後悔爲什麼剛纔沒有去玩。我在爸爸說話的時候，偷偷去玩水上滑梯，我從上面滑下來的時候，感覺就像在天上飛，我滑下來濺起許多水花，真好玩。爸爸說完以後發現我不見了，爸爸向水上滑梯狠狠地看了一眼，並說：“任何一項本領，都必須經過持之以恆地學習和反覆練習，才能獲得。”我聽了爸爸的話後，慚愧極了，趕緊下來認真練習游泳。
經過練習，我終於學會了游泳。現在，我在深水池裏，就像一條小魚在自由自在地遊着。
我學會游泳作文400字 篇42
“別灰心，再來一次。”每當聽到這句話，我就想起了那天下午的場景。
那天，媽媽帶着我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水裏像小魚一樣自由自在地游泳，一會兒仰泳、一會兒蛙泳……這時，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就說：“你怎麼還不下來？快下來吧！”我心裏在猶豫：下去吧！可是我又不會游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子，笑了笑，說：“我來教你蛙泳吧！”
哥哥讓我仔細看好他腿部的`動作。只見他先把腿彎曲，然後再把腿分開，接着把腿蹬了出去，手臂也跟着划動。他一直重複着這個動作。我也試了試，可是我還沒遊多遠就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的水珠，準備上岸。
當我決定放棄的時候，媽媽對我說：“別放棄，再來一次。”聽了媽媽的話，我只好硬着頭皮繼續學，可還是沒什麼成果。這時我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠處朝着我大喊：“你這個笨蛋，這麼簡單都不會！”我聽了，一股怒氣油然而生，於是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之後，我解氣地說：“哼，叫你笑話我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說：“誒，你這不是會游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對啊！原來我學會游泳了！”
從今天這件事中我明白了一個道理：功夫不負有心人。
我學會游泳作文400字 篇43
一天上午，媽媽帶我來到了游泳館的大廳裏，介紹了一個教練給我，讓他教我游泳。美好的暑假特訓開始咯！
我和媽媽走進游泳池，一開始，我非常害怕，在媽媽的鼓勵下，我勇敢地走到教練旁，跟教練一起下水了。
教練試着讓我在水下弊氣，我跟着教練一步一步做，我人站直，然後慢慢蹲下，直到水沒過我的'頭頂。我在水裏想萬一我嗆到水了怎麼辦！我害怕極了，怎麼也不願意再蹲一次了。教練對我說：“基礎紮實了，就能學習更多的技能了，你要堅持下去啊！”我一次又一次地試了許多次，終於成功了。
過了幾天，教練高興地拉住我說：“你的基本功練得不錯了，我們現在可以開始學怎樣讓自己在水裏浮起來了！”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上，兩腳再慢慢離開池底，然後讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試，浮是浮起來了，可總是晃來晃去，教練說：“腳要併攏，手要伸直。頭要往下壓。”我停下試了試，果然不像之前晃來晃去。
經過了一次次的考驗，教練開始教我泳姿了，只見教練拿了一塊板讓我伏在上面，然後把我的腿和腳往外扒，這種疼痛真無法用語言來形容，就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之後，我緩緩地站了起來，走下水，和教練一起遊，我在水下做那幾個動作十分順利，不一會兒就好了。教練豎起大拇指說：“不錯，你遊得非常好！只要再多練練就更好了！”
又經過一個月的努力，我終於成功了，我明白了一份耕耘，一份收穫，只要努力就會成功！
我學會游泳作文400字 篇44
這個星期天是一個非常特殊的日子，因爲那天我學會了游泳。
我懷着緊張的心情來到游泳池邊，教練笑着拍拍我的肩安慰我說：“別怕！有我在你會很安全的。”聽了教練的話我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣，這是游泳必須要穿上身的.裝備。
我學的是蛙泳。首先老師教我們憋氣，我猛的的往水裏一躥，由於太猛了，水進了我的鼻子，我難受的不得了。老師教我在水面上浮平，我拼盡全力地浮在水面上，我浮了很久才成功。這幾步學完之後，老師纔開始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃，接着在水面上用雙腳蹬，然後雙手和雙腳組合，就成爲蛙形了。老師示範給我們看，遊一下，看氣夠不夠，如果夠，就不需要換氣，遊第二次再換氣。如果不夠，遊一次就要換一口氣，一定不可以在水裏憋氣太長時間，如果憋太長時間，會把人憋死的。我把教練說的每一句話，都記在腦子裏了。下到水裏，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水裏遊幾下了。教練誇我做得不錯，我聽了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了，老師教我們每天都要練習。我每天都會練一到兩個小時，按照步驟去練，雙手雙腳同時往前蹬，不能停，堅持練習。經過十天的學習，我終於學會了蛙泳。當我終於可以像小魚兒一樣在水裏遊動的時候，我的心裏真是樂開了花。
我終於學會了游泳，我真爲自己感到驕傲！
我學會游泳作文400字 篇45
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終於學會了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉着我的雙手，我心裏默唸：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開始划水、壓水、吐氣、抱水並收腿，同時頭從水裏出來換氣，當頭重新回到水裏時，雙腿蹬水並迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成爲一條直線……一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心裏很害怕，所以我摟着爸爸的脖子喊着：“不學了，不學了。”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬着頭皮，默唸着要領又完成了一套動作，就這樣，一直遊了下去，我也不知道完成了幾套這樣的.動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放鬆的遊了一次，我雙手完全伸出，划水、壓水……想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：“媽媽，我終於學會了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己遊了幾次，雖然動作不標準，但我終於克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛鍊身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳！
我學會游泳作文400字 篇46
每當看着在水裏游泳的人們，我的腦海裏倏地閃過一些畫面。
記得那一年，我才七歲，正在泳池裏憋氣。教練先吸了一口氣，然後把頭沉進水裏，竟憋了個1分多鐘，讓我看得目瞪口呆。於是我便學着教練的樣子深深地吸了一口氣，就把頭沉到了水裏，可是，不到三秒鐘我就把頭擡了起來，而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了，恨恨地想：“哎，游泳真的好難啊，我不學了！”教練好像看出了我的心思，游過來說到：“不要灰心，教練相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了過來說：“恩沛，做事情不能半途而廢，要勇敢的面對哦！”聽完教練和爸爸的鼓勵，我又鼓起了信心，吸了一口氣把頭沉到了水裏，我這次成功了。在水裏憋了四十多秒呢！
接下來學換氣，可我感覺換氣變得非常簡單，我便問教練：“爲什麼我覺得學換氣這麼簡單呢？”“因爲你憋氣的基礎打得非常好啊！”教練回答道。“哦，原來如此。”我仰起滿是水珠的笑臉說道。
“好了，咱們現在來學蛙泳的.姿勢。”說完，教練先把頭沉到水裏，兩腳一蹬，雙手往前一劃，就遊了五六米，我在一旁羨慕的看着，輪到我了，可是我剛一蹬腳，但是我的腳卻不給力，蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒，一遍一遍地練習着，終於，經過三四節課的苦練，我學會了蛙泳。
你瞧，泳池那隻快樂的小青蛙不就是我嗎？
我學會游泳作文400字 篇47
記得去年暑假，爸爸每天到小河裏游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學會憋氣，等我學會了憋氣之後，就開始真正的游泳訓練了。爸爸說：“學游泳要手腳並用，手要不停地往兩邊划水，腳要使勁拍打水面，就像這樣。”爸爸邊說邊示範着動作。我在岸邊學着爸爸的樣子比劃了好久，最後我信心十足地拍拍胸口說：“我記住了！”
可是，當我正式下水游泳時，卻發現根本沒有記住。爸爸託着我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學的動作。好久之後，我纔敢睜開眼睛。原來，我一點沒有前進，還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對我說：“別怕，爸爸在，你先划水。來，試試。”我一下一下划着水。“加上腳的動作，拍水，拍起來。”爸爸又對我發出了指令。我按照爸爸教的'方式，進行有條不紊地訓練。爸爸的手慢慢地鬆開了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時還沒你學得好呢！”我聽完爸爸的話，鼓起勇氣繼續練習。一次不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學了整整一個暑假，終於學會了游泳。
通過這次學習，我明白了，世上無難事，只怕有心人。
我學會游泳作文400字 篇48
游泳是我的本領，我喜歡它，它可以在我溺水的時候救我，保護我。我還可以在夏天的時候游泳消暑。
我是怎樣學會游泳的呢？那天我正在聚精會神地看電視，只見一名運動員正在跳水，他一躍而起，來了一個三百六十度翻轉，跳入水中游得特別快，像一條劍魚一樣很快就到了對面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以後長大了要拿金獎當第一名，於是我就打算學游泳了。
夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個懶腰，拉着爸爸，拿着紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進入水中。一開始我還得意洋洋，可後來“砰”的一聲，我一頭栽倒在那冰涼的.水裏。事情是這樣的：正在我的意洋洋的時候打了三個噴嚏，身體不小心重心向前踩到水裏，游泳圈滑了出來，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來，把我扶到地上，對我說：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地說：“我不想學游泳了，游泳太難了。”“女漢子有什麼好哭的。學游泳不難，不怕吃苦，堅持不懈才難呢。”我聽了爸爸的話站了起來鏗鏘有力地說：“我一定要學好游泳。”“好，爸爸陪你一起練。”我又走進水裏，爸爸教我要手腳並用，手一扒，腳一蹬才能學好游泳。聽了爸爸的話我開始實踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學會了游泳。
不怕吃苦，堅持不懈才能學好一個本領。在這一個假日裏爸爸告訴我了這個道理。
我學會游泳作文400字 篇49
因爲我怕水，身體又差，爲了健身強體，去年媽媽在太平洋酒店報了個游泳訓練班，一去就看見有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點學會，於是我換好游泳衣，走向我學習的地點。教我們的教練姓苟，苟教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學習渃水，我死死的.抓住圍護欄把，頭伸進水裏，然後憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時，就慢慢地鬆開，於是，我照賈姐姐教我們的動作做，不一會兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽了這句話，心裏美滋滋的，我一定要做的更好。當然，我學得很快，都學到了換氣，先潛水，再在水裏吐泡泡，吐氣，再擡頭換氣，賈姐姐誇獎道：“你已經掌握到了方法，真棒！”，我聽了心裏比吃了蜜還甜。
學換氣的過程中，我也遇到了一些困難：當我撲通一聲跳下水時，心裏很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的水，有一次我還被嗆着了呢，鼻子進了水，很難受。這時我想放棄了。後來是賈姐姐幫助了我，說：“沈鈺欣，只要堅持就一定可以成功，加油”於是我又鼓起勇氣，繼續練習，果然沒過幾天，我都可以只拿浮板遊了，而且我還學會了蛙泳腿的動作，後來學會了蛙泳，學蛙泳的動作的時候吃了不少苦呢！
通過學習游泳，我知道了做什麼事情都不要放棄努力就可以成功！
我學會游泳作文400字 篇50
暑假，媽媽帶我去海邊遊玩，一到那兒，便發現滿滿都是碧藍的海水，美麗極了。在那裏，我還學會了一項新的技能——游泳。
我一到那兒，就衝下沙灘猛地扎進水裏，卻不知爲何直直地墜了下去，幸好有泳圈將我托住。“這樣還怎麼好好地玩水了？不行，我要學會游泳！”想着，便深吸一口氣，在水中上下左右翻滾，忽然又一下子沉入水底，可能是我的重量壓制住了吧，我有點不想繼續了。但是看到不遠處哥哥遊得暢快，我有點不知所措了。我緩緩爬回沙灘，靜坐着思考到底怎麼辦纔好。“是因爲我的'體重嗎？還是我的方法不對？”我思索着，不一會兒火辣的太陽便燙紅了我的臉，像要讓我知難而退似的，但我決定不放棄，繼續練習。
我再次鼓起勇氣返回游泳區，這時，哥哥卻得意地游來，還濺了我一臉水。我氣憤極了，但突然想到：我好像只是膀臂划水，要不試試加上腿的蹬動？我像泥鰍一樣鑽進水裏，揮臂蹬腿前進，不一會兒，我便向海獅撲水般衝出水面，打着響鼻，朝着不遠處的哥哥大喊：“看！我也會了！”
現在我終於可以自由地遊了起來，像一隻剛剛學會飛翔的小鳥一般，我心裏別提多高興了，想着：這游泳學起來也不是太難嘛！我悠閒地遊着，看見哥哥就在前方，便飛快地撲騰着雙手雙腳向哥哥游去，看見哥哥目瞪口呆的樣子，我別提多高興了！
漸漸地，原本火熱的太陽也慢慢下沉，也好似被我的熱情，我的不服輸給震撼了，我看着蔚藍的大海，心想：原來只要努力，也是可以做成很多事的！
我學會游泳作文400字 篇51
我在暑假裏學會了一項新本領，那就是游泳！這事可說來話長。
在暑假裏，媽媽給我報了一門游泳課。看到小魚在水裏游來游去，看到哥哥姐姐們一個個像青蛙一樣在水裏遊嬉，我早就羨慕已久，激動的像個猴子一樣，按耐不住內心的激動！第一節課時，我專心致志聽講，認認真真練習，自然就學得特別快，在小朋友中出類拔萃。第二、三課雖然我也很專心，但是也不像第一節課那樣專注，當時認爲游泳不過如此，非常簡單，也沒有了第一節課的新鮮感，難免思想上就有所放鬆，有時自己就在那裏東看看西看看，和別人講講話，撥撥手指！
誰知道隨後第五節課，老師就來了一次游泳小測試。我學的不認真，所以掌握的'動作不規範，不但遊得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評了。而跟我一起學習的一個小朋友，平時默不作聲，居然遊得那麼自然，那麼輕鬆。一種不服氣的念頭油然而生，我要超過他，比他遊得更好。
接下的學習中，我認真體會老師的動作要領，雙手合併舉過頭頂，慢慢劃至胸口，擡頭換氣，同時慢收腿，快夾水。練習一段時間，就到岸上看老師游泳的姿勢和動作，對比自己遊的動作，反覆揣摩。然後我再到水裏去練習，感受一下動作要領標準姿勢。經過後面幾節課的學習，在最後的結業考試中，我已經基本上掌握了動作要領，能夠達到老師要求，迎頭趕上，並且取得了第四名的好成績。
通過這次學習游泳，我更加體會到：沒有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收穫，有多少努力，纔有多少收穫。
我學會游泳作文400字 篇52
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳培訓班。上課的時間是下午一點到三點。雖然耽誤了午休時間，但是我非常高興，因爲我真是太喜歡游泳了。
第一天，媽媽帶着我來到龍湖莊園游泳館。我在那裏買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池，教練已經在等着我了。我看清清的水，心裏有一點點害怕，不敢下水，教練過來把我抱到水裏，託着我從淺水區游到深水區，又從深水區游到淺水區，我感覺不害怕了。在水裏真舒服，我要快點學會游泳。接着教練教我一套蛙泳的動作要領——收、翻、蹬、夾，一二三是手部動作，這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動作一百次，我趴在池邊的防滑墊上練了一會兒，腿和肚子都墊疼了，但是我仍然堅持練習我相信勝利一定屬於我。
第二天做完基本動作練完了，教練帶着我下水了，我在水裏很緊張，我想起來手部動作卻忘記了腳部動作，動作很不靈活，多虧教練耐心的提醒，我才慢慢地熟練了在水裏的動作。
第三天做完基本練習，老師叫我獨自下水，我在水裏只遊一次就站起來了，我不會在水中換氣。教練開始教我做手部動作的.時候吸氣，在水裏呼氣。我跟着練習了幾遍，我在水裏能繼續遊兩次、三次……一節課下來，我能遊五六米了，我學會了游泳。
在接着的四天裏，我越遊越熟練，我在水裏能從淺水區游到深水區，能遊二十多米了，我真是太開心了，我終於學會了游泳。這也讓我明白不管做什麼事都要堅持，不放棄才能取得成功。
我學會游泳作文400字 篇53
暑假，媽媽給我報了一個游泳課。
起初，我很害怕水。我的游泳老師長得很高，但卻很嚴格，這便使我更加害怕“水”這個東西。
先開始老師教我和哥哥學習蛙泳，老師在岸上教我動作，我學了一遍又一遍，只覺得時間變得很慢，好不容易我才學會了蛙泳腿的動作。
第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個游泳館裏竟有兩個池子，一個是2米深的泳池，一個是1。4米的泳池。算我倒黴，第一次我就碰到自己的黴星——大泳池，當我游到泳道的一半時，不小心嗆了口水，我感到沒力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無助，像溺水的人一樣，抓住任何一個對我來說是救命稻草的東西，最後終於抓住了我的“救星”——用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的'樣子，顯示出一副“幸災樂禍”的樣子，似乎是很高興！
下課後我從媽媽那裏得知，老師故意不給我幫助，是想讓我快速的學會水下換氣的本領，在水中一味指望老師，是無法學會游泳的。
果然在接下來的課程中，我儘量遊，不再向老師求助，沒想到很快的就學會了蛙泳。老師看我們學得又快又好，就接着教我們學習自由泳。
雖然在學習游泳的過程中有挫折，但我一直堅信自己能學會游泳，並且堅持下去就一定會有收穫，果不其然，現在的我既學會了蛙泳又學會了自由泳。
我學會游泳作文400字 篇54
游泳，這是我很喜歡的運動，沒想到，這次學游泳的經歷卻讓我嚐到了其中的酸甜。
酸
學游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之後他就叫我下水。但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最後還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然後只好自己一個人在淺水練習區練習。看着別人在游泳池裏那歡快的`樣子活像一隻小青蛙，不由得一陣心酸。
甜
功夫不負有心人，經過幾天練習後，我終於可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學會了蛙泳。我費了九牛二虎之力，終於又可以甩開浮球獨自游泳了。可是我不知道怎樣才能讓自己的身體浮在水面上不沉下去，於是只好再次請教老師。
老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放鬆，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學會憋氣，於是我們開始練習憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續練習，一個小時後我可以憋30秒了。學會了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前遊呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經過一個多月的練習，我學會了仰泳。心裏那個美呀，就別提了！
我克服了許多困難最終學會了游泳，同時也悟出了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我學會游泳作文400字 篇55
暑假裏最快樂的事就是游泳，因爲在水裏很涼快，很舒服，我早就想學游泳了，看到別人在水裏自由自在地游來游去，多快活呀！而我只能在岸上乾着急。所以，今年暑假，我一定要學游泳，於是我就纏着媽媽，讓她給我報游泳班，媽媽覺得學習游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報了名，我的願望終於實現了，我開心極了。
我期待已久的游泳課終於要來了，我揹着早已準備的好的學習工具，早早的來到市體育館，體育館的人好多，有學打籃球的、有學乒乓球的，有學打羽毛球的等等。我終於找到學習游泳的`地方了，一看，學游泳的人可真多啊。我找到自己的教練，跟着教練進入到游泳館內，老師讓我們一個一個先戴着游泳圈跳進水池，老師讓我們先適應一下環境，再給我們講解。老師教我們學習蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他說：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會罐滿水，鼻子就會不舒服，可能就會喝水，我按着老師的要求，一邊一邊的練習着。
現在，一期的基礎班已經結束了，我又報了提高班，我每天都會按時、堅持學習游泳，我學會了蛙泳，換氣。目前正在學習仰泳，我一定會努力堅持下去。
這個暑假我的收穫很大，不僅學會了游泳，還明白一個道理：無論什麼事情，都需要經過自己不懈的努力和堅持才能取得成功。我相信我會越來越棒，越來越好，加油！
我學會游泳作文400字 篇56
炎熱的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我還不會，於是就萌生了學游泳這個念頭。
媽媽在游泳館裏辦了一張卡，可以隨時去學游泳。我們第一次來到游泳館。我們還不熟悉怎麼游泳，媽媽就先下了水，媽媽在水裏歡蹦亂跳的，像一條小魚一樣。媽媽非得讓我下水，就把我拖下水了。媽媽的力氣真大！看教練先讓我們學會閉氣，閉氣的`意思是把頭埋下水，先不讓鼻子呼吸，能堅持幾秒鐘就堅持幾秒鐘。咳咳我一不小心就嗆到鼻子了，媽媽趕快把我抱到岸邊的椅子上，我就哇哇的大哭起來，心裏想着：被嗆到的感覺真難受啊！媽媽說：嗆到了？沒事，失敗爲成功之母。我們要多試一次，我先去遊啦，你在這兒休息一下。在這個時候我心裏想着：我爲什麼要來游泳，不就是爲了炎熱的夏天能清爽一夏嗎？我不能放棄！於是我接着下水遊，我一次一次的試着，成功了！我終於學會了閉氣，雖然途中嗆到了好幾次。但是我沒有放棄！之後的每一天，我和媽媽都來游泳。我按照教練的指示來做，我勤學苦練。很快，我們都學會了游泳，我是裏面第一個學會的。
有一次，我們大家來比賽，看誰先游到那邊的岸邊。預備開始！我遊啊遊啊，漂浮在水上的感覺真好。我贏啦！我得了第一名！大家都誇我很棒！
毛澤東有一句名言：世上無難事，只要肯登攀。就像媽媽說的那樣，失敗爲成功之母。只有嘗試纔有成功。所以不管學什麼東西，不要怕學不會，只要勤學苦練，就可以成功！
我學會游泳作文400字 篇57
夏日炎炎的早上，我老爸跟我說：“我帶你去游泳館吧！”我一聽高興極了，馬上拿起我的泳衣，直奔游泳館。
一到游泳館，我就看到他們個個都像小魚一般在水中嬉戲，看着他們遊得如此順暢，我心想：嘻嘻，游泳原來這麼簡單。
我因爲興奮過度了，所以一下子跳入了水中，而我不曾預料的是——我跳入水中的一瞬間，就像一架飛機一樣一頭鑽入了水裏，過了一會兒，我又像被人從水裏撈上來似的，浮在了水面上。可是一晃眼，我感到自己正在往下沉，我連忙喊道：“老爸，救命啊！”老爸聞聲趕來，把我救了上來，然後，他讓我趴在他的肩膀上，這下子我才緩過神來。接着，老爸把身子往下放，開始遊動了，我也就趴在他的背上，跟着一起動了起來，這時，我感覺自己也沒有那麼怕了，不知不覺，我彷彿就像一個潛水艇一般，能在水中嬉戲了，我激動萬分！
過了幾天，我又來到了游泳館，我感覺自己已經遊得很好了，就放大膽子跳入了一百六十釐米的深水池裏。我遊了不一會兒，就有一點驚慌失措，好像又忘了前幾天爸爸教給我的技巧，我慌慌張張地嗆了好幾口水，來到了岸邊。上岸後，老爸對我說：“游泳要專注，一顆心只能做一件事，不能三心二意。”我慢慢地按照老爸說的話再次嘗試，沒想到我一步一步練習，終於完全掌握了游泳的'技巧！
告訴你們個小祕密：做什麼事都要堅持，努力哦！
有了這次游泳的經驗，我又進一步的瞭解了游泳的樂趣，我愛游泳！
我學會游泳作文400字 篇58
每個人都有自己的技能，也都是從不會到會，再到熟練掌握的。
去年夏天，我就開始了游泳學習之路。游泳學習過程，是困難的，但結果，也是令人興奮的`。那一天，我激動得又蹦又跳，帶着“全副武裝”的游泳設備朝着健身房出發了。我在男更衣室邊穿衣服，邊幻想着一會去游泳的場面，心裏那個高興勁啊，都無法形容。
收拾了東西，洗了澡，換了衣服，就進去游泳了。一進去，就猶如在蒸籠裏一樣，空氣異常乾燥，我只好小心翼翼地將身體慢慢伸進水裏。啊，好涼。這涼水將全身都涼了，這水像一把利劍，穿過我的身體。可一會就覺得這水又如春風一樣溫暖。突然，教練來了，他讓我和其他人一樣，練習憋氣。可我不會，也不敢憋氣，教練只好先讓我練習蛙泳的動作和姿勢，這樣過了幾天，我就開始練習憋氣了。一開始，我很緊張，一位家長告訴我，一定要放鬆，也敢於嘗試，不要害怕。教練也鼓勵我，說：“幹什麼事都有兩大要點，第一點是勇氣，第二點是面對並嘗試，只要肯做，就一定會成功。”在教練和別人的激勵下，我終於肯嘗試了，而我一試就興奮極了，發現我會遊了，我開心地游來游去，像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無束地遊。又像被放飛自由的鳥兒，自由自在地在天空中歡快地翱翔。
游泳，是一項技能，也是陪你成長，伴你一生的夥伴。
我學會游泳作文400字 篇59
在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號裏學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始，媽媽讓我先在約70釐米的淺水區裏練習，媽媽說完，就走了，教練對我們先示範憋氣，然後對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水裏用鼻子呼氣，最後再上來換氣。”於是我試了試，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放鬆，不要緊張。”慢慢地，我便能憋一分鐘了。
開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看着深水區的人遊得那麼快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！
又開始學習最後一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，於是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習了很多次了，終於浮了起來。
這時的'我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區，一頭扎進冰涼的水裏，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練衝着我笑了，我的心裏美滋滋的。
經過教練的細心教導，我終於學會游泳。我可以像小魚一樣在水裏穿梭着，可以像青蛙一樣在水裏地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池裏自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恆心、堅持不懈地練習，才能成功。
我學會游泳作文400字 篇60
游泳可以強身健體，也可以讓人神清氣爽，很舒服，今天，爸爸開始教我學游泳了！我心裏樂開了花。
一開始，爸爸教我學閉氣，我捏住鼻子，頭伸到水裏，嘴裏時不時吐出一個個小氣泡，當時我心裏既害怕又緊張，想把頭伸出來，爸爸一直鼓勵我說：“堅持，加油！你是最棒的！”我鼓起勇氣，反覆練習，終於學會了閉氣，爸爸誇我了，繼續鼓勵我學蛙泳，兩手伸直，兩腳往外畫一個大大的圓圈，一會兒頭往下閉氣，一會兒頭往上呼氣，呼氣時兩隻手和腳往下蹬，爸爸先做一遍給我看，然後把我放到水裏讓我自己練，開始我很害怕，喝了幾口水，不想學了，爸爸批評了我，媽媽對我說：“要相信自己，你能行！”我想起來學校走廊上寫的一段話：相信自己一定能行，這樣別人也會相信你！於是，我繼續堅持練習，一次、兩次、三次……接下來的一個星期，爸爸每天帶我去游泳，終於得到了爸爸的.認可，重新獲得了信心，從開始只能遊1米到現在可以從泳池這頭游到另一頭，我的努力付出得到了回報！
回想起來，在練習時，我喝到水了，嗆到鼻子了，但是我堅持了，繼續努力了，這就是最棒了！以後的日子，我要再接再厲，相信自己一定能做到更棒！小朋友們，如果受到了表揚，不要驕傲自大，如果收到了批評，也不要傷心，遇到困難不要放棄，要相信自己，堅持努力，才能做的更好，加油！我們一定行！
我學會游泳作文400字 篇61
啊，我成功了！我學會了游泳！我浮在水面，手腳不停地划動，看着水底不斷向後移動的圖案興奮地大叫。
今年暑假，我參加了濟寧市教育局組織的中國小遊泳培訓進校園活動。
第一天，我們學的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒，鑽出水面，大口大口地喘着氣，臉憋得通紅。而我旁邊的同學卻能憋一分多鐘，還非常自如，原來她們早就會游泳了。看着他們在水中像小魚一樣穿梭，我心裏真是羨慕，也很着急，好想馬上就會游泳啊！
可是一口吃不成大胖子，我必須認真聽教練講解，全心練習。練習憋氣時，我把頭埋進水裏，感覺憋不住了想擡頭喘口氣，可教練一直按着我的頭，憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧，結果嗆了好多水，連續品嚐了幾口水後，我憋的時間長了些。
第二天我們學習的`是蛙泳腿，這個對我來說難度大了些。蛙泳腿的分解動作有四步：收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直，做動作時關鍵是快蹬慢收。練習時，我總是翻不好腳，教練用力壓着我的腳，我彷彿聽見骨頭被壓得咔咔響。在水中練習時，我一次次被教練拎上岸來糾正動作無數次失敗後，我開始懷疑自己是不是永遠也學不會游泳了？可是我不想放棄，回家後繼續做了很多遍蛙泳動作。
第三天，教練剛一揮手下水，我怎麼感覺可以浮起來了？而且腿也能自如地划動？還能劃出好幾步才用換氣？太棒了，我終於可以自由自在地在水中游起來了！我在水中游着，笑着，這種感覺太爽了！我成功了！
我學會游泳作文400字 篇62
哎喲！我大聲叫道，我一不小心嗆到一點點游泳池的水，差一點要把游泳池的水喝下去，這水有消毒粉的`味道。我把水吐了出來，教練跟我說：不要急，慢慢來，你看我怎麼做！教練深吸了一口氣，捏着鼻子，慢慢地把頭埋進水裏，又慢慢地把頭擡起來，我學着教練的動作，深吸了一口氣，捏着鼻子，慢慢地把頭埋進水裏，我感覺游泳池裏的水像猛獸向我撲來，把我包裹着。過一會兒，我慢慢地把頭擡起來，水從我臉上流了下去。我心想：原來這麼簡單，我終於學會了。
第二個動作，教練教我怎麼在水裏憋氣，在水裏吐泡泡，教練深吸了一口氣，把頭埋進水裏，在水裏吐泡泡，我也學着教練，深吸了一口氣，把頭埋進水裏，在水裏吐泡泡，我感覺很多泡泡緊緊貼在我臉上，我慢慢把頭擡了起來，那些泡泡就不見了。
第三個動作，是蛙泳。教練先是教我手的動作，教練兩隻手臂伸得直直的，慢慢地用手劃了一個圈，又把手伸得直直的，我學着教練的動作，做了一遍，我也學會了，我做了很多次，教練要教我腳的動作了，教練轉過身子，把腳先收了起來，再把腳翻開，然後把腳蹬了出去，教練教了我一個口訣，我也學着教練的動作，做了一遍，我邊做邊在心裏念着口訣，不久我就學會了。
教練還教我一個動作，是怎麼把兩個動作合起來，教練示範了一遍，我也照做了起來，第一次我沒做好，我嘗試練習了很多遍，就學會了，我終於學會了蛙泳。
原來游泳這麼簡單。