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學游泳日記(彙編15篇)

日記 閱讀(3.01W)

很快一天又過去了,相信大家這一天裏都收穫頗豐吧,是時候認真地寫好日記了。好的日記都具備一些什麼特點呢?以下是小編整理的學游泳日記,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

學游泳日記(彙編15篇)

學游泳日記1

烏魯木齊這幾天真熱呀!太陽炙烤着大地,一出門彷彿像被火爐包圍着,爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。

一進游泳館,我看見泳池內有好多人,大家像魚兒在水裏自由地游來游去,我真羨慕他們呀!爸爸首先教我憋氣,我心裏嚇得砰砰直跳,根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說:“你要再不把頭悶進水,我就把你的頭按下水。”我硬着頭皮悶進了水,結果,嗆了許多水。爸爸告訴我:”要大吸一口氣,然後屏住呼吸,把頭沉進水裏。”我聽爸爸的話,慢慢的我不害怕會嗆水了。接着,爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示範。然後,給我套上游泳圈,教我練習划水和蹬腿的.動作,使我浮在了水面。可我自己做動作時卻像一隻張牙舞爪的螃蟹,爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習,最後再配合到一起,慢慢的我掌握了動作要領,我伸長手臂撥開水面,雙腿用力一蹬,身體居然前進了!

炎熱的夏季到游泳館遊個泳真是又涼爽又鍛鍊身體呀!我希望這個暑假我能學會游泳。

學游泳日記2

7月26日 星期三 晴

開心的游泳課又要開始了,夏令營暑期B班的同學一個個眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶着一羣快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。

首先,游泳教練讓我們在游泳池邊做了游泳前的熱身運動,然後開始下水學游泳。第一個動作是先深吸一口氣,把頭埋進水中,使整個身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一隻手抓住游泳池壁,用另一隻手的'手臂象船漿一樣由前到後的不停划水。剛開始我學着教練的樣子學劃,手臂總是直直的水花四濺,划起來很吃力,後來教練對我說:“手臂要彎曲一點兒,手掌用力向水下劃”。我按教練話去做,果然手臂划水的動作有了很大的進步。第二個動作是蹬腿,兩手先抓住游泳池壁,然後開始蹬腿。蹬腿時腳掌向外,收回時腳背要繃緊,我模仿教練的動作,反覆練習一會兒就學會了。教練又說:“我們把手和腳的動作配合在一起運動”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了,我帶着幾分遺憾,換好衣服離開了游泳館。

在回去的路上我想:“學游泳真有趣,既要動手腳又要動腦,還可以鍛鍊身體,在夏令營裏我一定要學會游泳”。

學游泳日記3

星期日,我和爸爸來到游泳館裏,我興奮極了,看見男女小孩和大人都在裏面玩耍。心裏真想玩。爸爸答應讓我學游泳了。

我的教練讓我先學憋氣,我鼓着腮幫子,潛入水中,我有時實在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學了,可媽媽鼓勵我繼續學,我下定決心要學好游泳。我努力了好幾次,終於會了。然後是動作。我後腿一蹬一收,開始遊了,可我不熟練,老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水遊,慢慢地我會遊了。我媽媽爸爸讓一個人遊,我當時堅決不肯,我爸爸媽媽說;‘孩子媽媽爸爸會在你身邊的,你放心遊泳吧。’我心裏放下了。我跳入水中,我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續油,當我到點時,我一看大喊一聲;‘啊。’媽媽媽爸爸沒來,我是一個人遊的`,我有點不大相信自己,獨自一人遊了很長時間,我真會游泳了,我可真喜出望外啊,我太開心了。我不停的在游泳池裏遊了一次又一次,到了很晚纔回家。

學游泳可真難啊,可也很有趣,我真喜歡游泳啊。

學游泳日記4

暑假到了,爸爸爲了鍛鍊我的體質,別出心裁地爲我在體育村報了游泳班。

今天是第一次上課,教練在讓我們學習瞭如何蹬腿划水之後,教練便要求我們下水用手扶着牆練習蹬腿。看着其他人一個接着一個地下了水,輪到我了,可能是因爲沒有經驗的緣故吧!我無論如何也不敢下水。“姐姐,下來吧!這裏水很淺的,你絕對可以站在裏面的!”原來是一個已經下水的小女孩在對我說話。我心想:比我小這麼多的小女孩都下去了,你的膽子難道這麼小嗎?你還在猶豫什麼呢,快點下去吧!想到這裏,我做了個深呼吸,放鬆一下,然後便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳進了水裏。呼,這水可真夠涼的,原本大汗淋漓的我已經開始起雞皮疙瘩了。

通過這第一次學習游泳,我發現自己的.膽子有待提高啊!

就這樣,我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。

學游泳日記5

今天,我們要做一個有趣的實驗雞蛋學游泳!

同學們一聽教室裏就炸開了鍋,你一言我一語的,七嘴八舌。我心裏想:雞蛋沒有手,沒有腳的,怎麼會游泳呢?這時老師拿出了道具:一個杯子、一個雞蛋、一雙筷子。

實驗開始了,老師拿着雞蛋輕輕地放入水中,又拿起筷子水裏攪拌。此時,在水底的雞蛋也跟着筷子轉起來,彷彿在跳圓圈舞。同學們也爲它伴奏,可雞蛋並沒有漂起來。

我們開始了第二次實驗,老師又拿出了一個道具魔法粉,老師慢慢地往水裏加了一點魔法粉,用筷子攪拌了幾下,雞蛋往上漂了一點,本以爲雞蛋會漂上來,可它卻又沉了下去,彷彿又睡着了。這時我們都在想:這次實驗不會就這樣失敗了吧?

第三次實驗開始,老師加了大量的魔法粉開始攪拌。這一次雞蛋一點一點的往上漂,終於浮出了水面,雞蛋學會了游泳。老師告訴我們,其實魔法粉就是我們常用的`鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等於該物體排開液體的重量,所以在越重的液體裏,物體越容易浮起來。往水裏加鹽,讓水重了起來,雞蛋就漂了起來。

世界之大無其不有,雞蛋都會游泳了,還有什麼是我不會的呢?

學游泳日記6

今天是我第一次學游泳。

媽媽帶我來到游泳池門口,老師給我們每人發一張卡片說:“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞。”還沒等老師說完話,我們就爭先恐後的來到老師面前,讓老師打洞洞於是老師說:“排好隊,慢慢來。”打完洞後,我們把東西放在座位上,然後老師讓我們站在臺子上做熱身操什麼伸伸胳膊,跺跺腳等動作。做完運動後老師讓我們下水適應一下,我在上面直打哆嗦,心裏想:“水裏一定更涼,但我還是給自己打了股勁。”下水後我覺得水並不是那麼涼。

接下來老師,教我們手的動作和腳的動作。就叫我們遊遊看,我遊得很認真,所以老師讓我到中水區遊。來到了中水區以後,老師找到了我腳上的`毛病,我很努力的去改正。我和大家一起努力的遊。老師對我們提出了表揚,大家都很高興。

只要用心什麼冬西都能學會。

學游泳日記7

今天,我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫大游泳館。 前幾次,我背上背板,拿上浮板“狗刨”時,不小心喝了幾口水,所以,我對水有着深深的恐懼感。

今天,我終於敢在水中憋氣了。 水有1.4米深,以前,我怎麼也踩不到地,一憋氣,就踩到地了。本來害怕水的我也一再想下水憋氣,本來,媽媽對我說,一狗刨,回來憋5次,可我竟超了兩三次,甚至5次,並且決(絕)不少於5次。這使我很高興,高興的都抑制不住了。 我前面還說到背板與浮板,那是因爲水十分的冷——冷的我嘴脣都發紫了。所以,我需要運動。現在,我可以不用浮板了,我閉住氣,遊幾下,換換氣,再遊幾下,一直(循)環,一圈下來就不冷了。我以前一直是在“刨”,直到姑姑教我正確動作,手上的動作時這樣的: 並上手,放平,向後下方划水,劃到與肩膀、腰連成直角三角形時,就彎曲胳膊肘,再收回來,隔一秒,再繼續重複以上步驟。 腿腳的'動作時這樣的:彎回來,蹬成“八”字形,再收,再彎回來,再蹬……

我開始總是反應不過來,後來,我就熟悉了,就能反應過來了。看來,游泳中的技術含量比我想象的大呀!

山西省孝義市青年路國小五年級 郭星治

學游泳日記8

最後一天學游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節課,也就是最後一節課了。媽媽爸爸在家吩咐道:“今天是最後一節課了,一定得認真遊哦!”我說:“會的!” 到了游泳館,我先去更衣室換泳褲,然後,上樓做準備運動,最後,我們才下水。我發現今天泳池的水少了一截。當我真在想的時候,教練讓我們自由泳三十趟。我邊遊邊想:爲什麼單獨用腳遊比自由泳慢呢?我自言自語地說:“一定是自由游泳用手也用腳,自然會更快了。” 正想着,我又聽到了一聲哨聲。原來,教練讓我們看他遊。我就按着教練教的去做。果然,遊得比以前更遠了。當我想再有一次時,時間到了,下課了。今天這節課過得可真快啊!我只好依依不捨地離開了! 日記四 我的'奶奶 陳思騰 我的奶奶是個誠實、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候,當我睡醒的時候,奶奶會給我到白開水。然後,我就去吃飯。吃晚飯,我就去寫作業,如果遇到不懂的,我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午,奶奶準備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯,奶奶又去洗碗,我就去睡午覺了。到了下午,我看書、做運動、看電視或者玩玩具時,奶奶卻一直在廚房裏忙忙碌碌沒出來。

一整天的時間,我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪!

學游泳日記9

今天是我生存訓練的最後一天,也是最重要的一天,因爲今天要進行遊泳測試,還要發證書呢。

測試開始了,老師先讓我們六人排成一組,我便想:肯定是直接游泳的。但是我又想,這樣遊好,肯定還有很多時間,那能不能讓我們玩呢?我問了一下老師,老師回答我是可以的。此時,我心裏十分高興。可是馬上就要輪到我了,我不得不把這股高興勁壓下來,以免太激動。

終於,輪到我了,我滿懷着信心下了水。哨聲一響我便遊了起來。不知是我吸得氣太少,還是我什麼時候把氣給放了出去,所以我剛游出去就換了一口氣,這時,我從水底下看見我遊得是最慢的.。所以我心裏十分緊張,用力地去追,可惜的是,這時我的氣不夠了。就這樣,我一共換了四口氣。可是就在我要換第五口氣的時候,突然聽見一聲哨響,就連忙停住了手腳。可是這時我看見,水面上除了兩個遊不遠的,*人還都在遊。我又一看,我離黃線只有兩米不到的距離,這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是後悔呀!我幹嗎要站起來呢?

雖然這次失敗了,可下一次我一定要成功。

學游泳日記10

今天,我和媽媽來到新街口全民健身中心學游泳。“哈”,就是這兒了,我高興地叫了起來。“呀”,裏面人真多呀,我好不容易簽了到(名早就報好了),就等着開始我的第一堂游泳課。在等待過程中我發現周圍全是高個兒的男生,沒有一個女生。後來在排隊更衣時發有兩個女生,這讓我十分開心,終於有夥伴了。開始上課了,教練讓我們從泳池一邊走到泳池的`另一邊,我心想這還不容易嘛!

說着,便大步大步地向前走了起來,哪知道說起來容易做起來難,在水裏走跟在陸地上走完全是兩回事,別人都比我快很多了,我開始追趕別人,可是這裏水蠻深的,將近有一米呢,由於心裏太急了,身體失去平衡了上身就向水裏倒下去了,我的耳朵和鼻子裏就灌了許多水,嘴裏也嗆了幾口,不停地咳嗽,鼻子裏也很酸。教練走了過來安慰我,讓我放鬆心情。就這樣我慢慢地走到了對面。

下面開始練習在水中憋氣了,我由於沒能掌握好技巧,在水中憋了四秒鐘就開始不適應了。後來慢慢地就能堅持五秒,十秒了。這讓我很有成就感。就這樣,一節課很快就結束,雖然嗆了一下,喝了幾口水,但我很開心,我有信心在這個培訓週期內一定把游泳學好。

學游泳日記11

我盼望已久的游泳班終於開課了!

我懷着激動的心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等着我們。我們班有26名學生。

在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習腿上的動作,他先給我們演示一遍,讓我們照着做。做了一會兒,又教我們做手上的.動作。

練習完動作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個一個的下到水裏,按教練教的開始游泳了。剛開始的時候,我的腿手配合的不太協調,老覺的在原地遊不動。

我急得不得了,我努力的回想着教練教的動作,不一會我就遊走了。教練讓我們在水裏不停的游來游去。我數着一共遊了十六圈,我的胳膊都酸了。

吹哨了,下課了,今天這一個小時怎麼過的這麼快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!

學游泳日記12

炎炎夏日,游泳是我最喜愛的運動。

學游泳是快樂的。還記得那天,我剛下水時全靠救生圈幫忙。突然,救生圈泄了氣,還好出現了一位好心的小姐姐,她耐心地手把手教我。我決心要學會 游泳!開始潛水了,但是可惡的水花總是調皮地鑽到我的眼睛裏,跑向我的嘴巴里。小姐姐告訴我,在水裏得學會憋氣,這樣就喝不到水了。30秒,一分鐘,1分 30秒……最終我學會了憋氣,還想出瞭解決水花鑽進眼睛裏的辦法———泳鏡。在小姐姐的教導下,我一邊用手划水用腳踩水,一邊在水下憋氣,慢慢地我可以浮 在水面上了。經過一段時間的練習,我終於體會到了小魚兒在水裏游來游去的快樂,涼涼的,自由自在的`,棒極了!

功夫不負有心人,通過多次的努力和堅持,我學會了蛙泳、自由泳,還有更多的游泳姿勢等着我去學習呢。

學游泳日記13

今天天氣很熱,我想如果能泡在游泳池裏該是件多麼舒服的事啊!於是我纏着爸爸帶我去游泳,爸爸答應了,可是條件是:我必須好好的跟他學習游泳。

來到游泳池,碧藍的池水裏游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各樣的泳衣在水中歡樂地遊着。看到這副情景我情不自禁地跳進了游泳池。剛一進水池我:“呀!”的一聲,迅速地又爬上了岸,對爸爸說:“水……水太冷了!”旁邊的.一些人看見我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想:可不能被別人取笑啊,我一定要堅持。

接着我鼓足勇氣又跳下了水,這次我下水後就不停的撲騰,身體不停的動,一會兒就不冷了,爸爸在旁邊一直指導我學習游泳的姿勢和技巧。

過了一會兒,我終於學會了蛙泳,這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭,叫我向他游過去,我深呼吸一口氣把頭扎進水裏,遊了過去。到了爸爸那兒,爸爸耐心地說:“你划水時,手指要併攏,這樣可以遊得快”。我聽了爸爸的話試了試,果真遊地快了很多。

我又連續學會了仰泳,而且一下子能遊好遠呢,我真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術一定會越來越高。

學游泳日記14

今天是9月1日,是我要去上學的時候了!

到了分班的時候,我沒有和我的好朋友霍詩怡分到一班。我被分到了四三班。我一進門就看到了,我二年級二二班的語文老師,我沒想到她竟然是我們四三班的語文老師,我心裏有點緊張,因爲它有點嚴厲。沒關係,因爲嚴師出高徒嘛!我做到了第四排的邊上。因爲這樣子出來的時候方便。我剛坐下老師就讓重新調位子說因爲有的低個子的人在後面看不清楚黑板因爲。有的人近視有的人斜視,有的人散光。調座位的時候我發現我看到了,我的數學老師,他是一個長的非常年輕的.數學老師。但他今天給我們排的座位的時候,說話非常的溫柔。然後我就被排到了第5排的邊上。

今天老師沒有給我們上課,就讓我們看了一下午的《開學第一課》。

我覺得這個班級非常的好,我以後要爲這個班級爭光的。

學游泳日記15

今天,我非常地開心,因爲我把游泳全部都學會了,你們沒有聽錯,讓我重新給你們講一遍吧!

我今天一到游泳館,老師就把浮棍給我練習了,還對我說:“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣。”趁老師走之後我偷偷地試了一下,沒想到第一次換氣就嗆了一大口水,把我眼淚鼻涕都酸出來了,那滋味可不好受,誰嗆過誰知道。

我只能乖乖地等老師來教我,不敢再輕舉妄動。一會兒,老師教給我簡單的祕訣,讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了,而且,還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看,說完就去教其他人了。

之後,我就開始認真地練,一剛開始的`時候時間很短,也不能很自然地換氣,偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人,我一遍一遍地練習,終於可以很自然地換氣了!

學會換氣就說明我能自主遊泳了,就可以結課了,教練讓我關照爺爺去結課,剩下四堂課學完了還想學的話,就要辦卡了。

今天的我可有成就感了!