總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，爲此要我們寫一份總結。那麼我們該怎麼去寫總結呢？下面是小編精心整理的暑假實習總結，歡迎大家分享。
暑假實習總結1
爲期兩週的暑假金工實習結束了，但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心底。
今天是實習的第一天。剛到實習地點，我們便被要求去看一個實習安全方面的錄像，錄像裏詳盡的播放了許多工種的實習要求，像電焊氣焊，熱處理等。看着許多因不按要求操作機器而發生的事故，再加上老師告訴我們的以前發生的類似事件，我真的有點害怕，許多人也和我有同樣的感受。
老師看出了這一點，就告訴我們，只要按照正確的方法，掌握要領，是不會發生事故的，於是我明白了，規範的操作，是安全的重要保證！
聽完了老師的動員課，便去一樓聽老師講解有關工業安全方面的知識。看着發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對於草擬或一個企業的安全條例，減少工業污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥爲無知，有時還會發生重大事故。看完資料，老師就向我們講解了有關防火的各種知識，展示了四種常用的滅火器，有二氧化碳滅火器，乾粉滅火器，1211滅火器和高
效阻燃滅火器。
其中1211滅火器裏面含有氯氟炷，會對臭氧層造成破壞，現在已經禁止使用，乾粉滅火器是使用較廣泛的，對於易燃液體、油漆、電器設備的火災，都可以用它來撲滅，但由於滅火後有殘渣，故不適用於精密機械或儀器的滅火，而且其冷卻功能有限，不能迅速降低燃燒物的表面溫度，容易復燃。二氧化碳滅火器彌補了乾粉滅火器的缺點，大雖適用於精密儀器的滅火，而且隨着液態二氧化碳的蒸發，燃燒物體的表面溫度也會迅速降低。高效阻燃滅火器是近年來開發的比較好的滅火器，它可以在表面形成一層阻燃膜，阻止燃燒，徹底隔絕火源，而且由於這層膜是蛋白質，對人體沒有任何傷害，故可用於發生火災時候的逃命用滅火器把液體噴在皮膚上和頭髮上，就可在短時間內避免被火燒傷。看完了滅火器，我們乂觀察了砂輪，瞭解了它的使用方法，並拆卸了較小的砂輪，雖取它的直徑，再根據銘牌上的數據，計算了砂輪的線速度。這時已經快下班了，老師把我們集中了一下，總結了上午的內容，並讓我們寫了實習作業，上午就算結束了。
1、薄板加工
薄板加工算是金工實習裏比較危險的了，因爲操作工具都是些很鋒利的東西，操作對象是一片金屬板，要在這片金屬板上劃線，然後用剪刀剪裁，時刻都有劃爛手的可能。但由於作品比較有趣，是一個鐵皮盒子，大家的熱情還是很高的。但做起來就不是那樣了，劃線難，剪裁更難，一不小心剪錯了，真是欲哭無淚。但是看到自己剪的完美的配件，乂有一種成就感。當自己做的鐵盒裝配成時，真是白感交集。
金工實習的目的可能也在此，讓我們體會到成功與付出的關係。最激動人心的那一刻，就是鐵盒合上時，你可不要小看這一關，這一關最困難了，前面所有的失誤都會對這一關產生影響，能不能合上，是對鐵盒的最重要的判定。
2、車工
在第一週的星期四，我們曾操作了數控車牀，就是通過編程來控制車牀進行加工。通過數控車牀的操作及編程，我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車牀就會執行相應的操作。而非數控的車牀就沒有這麼輕鬆了，我們第二週的週四就進行了車工的實習。
首先我們邊看書邊看車牀熟悉車牀的各個組成部分，車牀主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、牀身、絲槓、光槓和操縱桿組成。車牀是通過各個手柄來進行操作的，老師乂向我們講解了各個手柄的.作用，然後就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。
老師先初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。車牀加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然後就是切糟和加工球面，這時就要換用切糟
刀。切糟刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用雖。切糟的時候採用左右借刀法。切完糟，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車牀的人來說，真是個考驗。我不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，還算滿意，不過比起老師拿給我們看的樣本還是差了不少，而且在加工的時候我的手還被飛出來的熱的鐵屑燙傷了，不管怎麼說，一句話，還是不熟練。但看着自己加工出來的工件，心裏真的很高興。
3、辛苦的鉗工
早就聽別人說過鉗工很辛苦，但我一直以爲鉗工不就是拿工具理幾下，鋸幾下不就行了？怎麼會辛苦的呢？直到今天一一實習第二週的週三下午，我才體會到。
老師也沒多說什麼，就是介紹了一下臺虎鉗，理刀和鋸
的使用方法，然後就叫我們用鐵棒爲材料加工一個M12的六
角螺母，要把螺母的上下兩面用理刀挫平，還要挫出六個側面，當然還要鑽孔。聽完我的心裏就咯噎了一下，這要做多久纔可以把一段鐵棒加工成螺母啊！首先是把鐵棒的一面挫平，把坑坑窪窪的表面挫平可不是一件容易的事情，要掌握正確的方法才行，關鍵就是要使鐵刀的運動保持水平，這要靠在挫削過程中逐漸調整兩手的壓力才能達到。在挫削的過程中，要不時的用角尺來檢驗是否已經挫平。挫好了一個端面，接下來的工作就是鋸了，要用於鋸鋸下10mm的一段，
同樣，有一定的方法，用右手握柄左手扶弓，推力和壓力的大小主要由右手掌握，注意左手的壓力不要太大，站立的姿勢是身體正前方與臺虎鉗中心線成大約45度角，右腳與臺
虎鉗中心線成75度角，左腳與臺虎鉗中心線成30度角。用正確的方法才能既省力乂提高效率。鋸完後，接着挫另一個端面，兩面都比較平的時候就可以加工螺母的六個側面了，工具同樣是理刀。幹了三個多小時，總算把六個面馬馬虎虎的加工出來了，由於時間關係，不能接着鑽孔了，就這樣把我們的“作業”交上去了。
其實一開始，老師就告訴我們今天來實習的目的一個是練手藝，因爲鉗工主要就是靠手工加工，另一個就是體驗生活。雖然下午乾的的確比較辛苦，但心裏面還是挺充實的！
在這短短兩週的時間內，我們還進行了電焊氣焊，注塑擠塑，和CAD^的實習操作，都非常有趣，特別是氣焊，一開始看着的確是挺恐怖，然而學會之後就會發現不是那麼難的事情。這段時間，雖然每天都要起的挺早，有時中午也來不及睡午覺，是挺辛苦，但感受到的那份充實，是什麼也替代不了的。學到的一些基本的技能對我們將來也是很有好處的。
現在，我的桌子上擺着一個工藝品，那是化學加工時我自己動手做的。我把它擺在桌子上，希望自己能經常想起金工實習的苦與累，歡歌與笑語，也希望它能時時提醒我：要想做一名合格的工作者，首先要掌握過碩的本領！
暑假實習總結2
20xx年暑假，我赴株洲參加了公司7月份的成長小組，受益匪淺。
一． 成長小組主要內容。
我們的成長小組的主要上課內容是“教練技術”與“九型
人格”，“教練技術”是一種“助人自助，幫助人釐清目標，制定行動計劃”的技術， 廣泛運用於商界。“九型人格”是廣泛運用於企業管理的人格分析。
在成長小組的20天內，我們的教練帶着我們進行覺察，去調整與糾正自己的思想，以獲得想要的結果。
同時，我們在各個板塊上進行突破，包括健康與運動板塊，家庭板塊，模式突破板塊，商戰板塊。在每個板塊中，我們每天給自己制定目標，按時按量完成目標，並且察覺自己在做事時的信念，每天晚上進行總結。健康與運動板塊中，我們主要運動爲平板支撐，經過20天的訓練，我已可以輕輕鬆鬆撐過4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標常與家裏人溝通，並且勇敢表達愛。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進行突破，去創造更多可能性。
商戰板塊是我們最重要的一個板塊，在20天的後15天，我們每天嘗試各種項目賺錢養活自己，在這期間經歷了各種事情，成長了不少。
二.成長小組期間的收穫。
商戰。
涉及項目：“真人密室”遊戲。
策劃：實踐是成長的最佳土壤，只有瞭解孩子，才能選擇適合孩子的遊戲。
物資：適當的恐懼會令我們考慮更充分，能更理性地選擇以及做預案。
團隊：高能量的人的存在很重要，只有團隊整體的能量上去了，才能客服困難。
團隊所有人把自己關在屋子裏想是沒有用的，與其
空想不如實踐發現問題與解決辦法。
團長：能和敢於承擔後果的勇氣很重要。 有一顆冷靜樂觀的心狠重要。
一定的能力很重要。 個人：發揮自己的天賦很重要。 一顆不能被打倒的心很重要。 涉及項目：“沙灘尋寶大冒險”活動。 策劃：好玩刺激的遊戲。 顧客需求量大的遊戲。
團隊：合適的人應被放在合適的位置上面。 分工明確。 能量狀態。
團長：推動的能力；勇敢往前的能力；決策能力；應變能力；風險預測能力；
團隊目標分到每個人；（商業知識） 個人：信念的覺察與調整； 涉及項目：賣水。
策劃與團隊：瞭解顧客的需求量。 涉及項目：夏令營。
策劃：瞭解孩子和家長；刺激與好玩；
團隊：毛毛兵們自己打拼一點都比不上有“心悅家”的資源那麼有力與有利，生源，活動場地等資源非常非常重要。 團隊的.目標感很重要，想要成長抑或想要賺錢的目標也很重要。
團長：能力與能量的強大極爲重要 。
運動與健康。
在這裏，運動是我們每天的必修課，主要項目是平板支撐。它不僅考驗的是我們的身體素質，更考驗心理素質。我們在這個過程中不斷地去挑戰自己的極限，去突破自己。通過這個過程我們瞭解到，人的潛能是無限的，這種挑戰極限的氣魄將使我們終生受益。
模式突破。
我們每個人都有自己的固有模式，我們習慣了這個模式，譬如在做事或者上課的時候 ，有人很簡單，不會有自己太多的判斷和分析，會跟着別人的思想走，這類人接受新東西很快，但是也比較容易受騙。而另一類人則會有自己的分析和判斷，只吸取自己分析後認爲對的東西，這類人不會輕易受騙，但會在分析的過程中失去機遇。
在株洲，我們找到了自己的模式，並通過不斷嘗試和訓練進行突破，取得不錯的效果。
家庭關係。
在公司，我第一次打電話告訴我的父親，我欣賞他，欣賞他的正直，欣賞他的無私 ，第一次告訴他，我長大了，這個家我來和您一起支撐。
原生態家庭是一個人重要的力量來源，只有這個關係搞好了，我們的事業纔會走的遠。
個人其他方面的成長。；
經歷了這次之行，我確立了我的人生原則。人不能沒有自己的原則，否則他就會只是在跟大流，活在別人的人生原則中，很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下，它們有些是人生的原則，有些是生活原則。 付出與愛；（發心爲別人）。
凡是看好的一方面，少看壞的一方面。活在自己的眼裏，有自己的主見。怎麼開心怎麼活。（想令自己舒服的，做令自己舒服的。）（更加理性t一些。） 對於外界的灌輸，對自己好的便收着，不好的便放下。自信、勇敢、真實、愛的女人，不侷限於看上去穩定的工作。真正的幸福來源於一個人的內在，而不是外在；所以，強大內在吧。做人要有長遠的目光，有智慧有謀略。 綻放天性，利用天賦。 家庭學校的領袖。 活到老，學到老。 創造創造。
暑假實習總結3
暑假第一次留在武漢進行練習，有幸能夠來到世紀聯衆保險署理公司承受了一個月的磨鍊，直接深化到社會職場中，與客戶面臨面的接觸與交流，一方面把本人所學知識與理論直接相結合，另一方面又學到了很多學校裏所學不到的經歷與經驗，然後使本人對本人有了愈加具體的調查，由於本人學的是金融進入保險有些不情願，然則一個暑假的練習完畢，本人感覺其實如許的閱歷纔是本人最想要的！
7月13號正式來到漢口世紀聯衆，老總熱情的招待我們，然後我就被佈置到了卡單部練習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期不測險的另一種說法，這是最先讓我感覺新穎的器械。然後開端進修若何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現本人原先是這麼大意，好在公司對我們都十分寬容，讓我十分打動。這時清楚了什麼是寬容！
接下來的幾天我就不斷在卡單部練習，天天天天要背卡單產物的信息，哪家保險公司有哪些產物，保證額度多少，適宜哪些職業品種，適宜那些人羣，有哪些是拒保的職業…一會兒記這麼多器械，覺得頭都有點大，然則要招待客戶的話，必需要記住，所以天天都通知本人要加油！這時清楚了要永遠對本人有決心！
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式招待客戶，登帳、填票據、收費每一步都要仔細仔細，然則當天客戶來的十分多，對還不純熟的我來說，幾乎有點無能爲力，雖然很仔細的去做，照樣出了很多錯誤，幸而有師傅幫忙善後，纔不致於有太大損失，這一天讓我深入的覺得到業務純熟的需要性和主要性！穩重的主要性從那裏開端開掘！
每一天都在接觸着五花八門的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，然則也有一些要求十分嚴厲甚至是苛刻的客戶，他們要求特殊苛刻，一不留意就把他們的冒犯了，這些人真是讓人疲於應付，然則你照樣要抑制本人的情緒，持續爲他們耐性效勞，這種狀況照樣爲我們上了實真實在的一堂餘人交流課！交流真的是一門藝術，幸而本人清楚的不是太晚！
再之後到車險部進行練習，僥倖的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一同學起了車險算費，那裏的進修不像在學校裏的進修一樣理論性那麼強，那裏注重的是實踐操作才能，那裏面有很多都是公司的老員工經過長時間任務總結下來的經歷，在實踐任務中十分有效，因而覺得特殊珍貴！等我們“黃浦三期”學員卒業時，公司朱總專門給我們講了一下晝的保險市場的開展近況及公司原則和公司的將來開展等，爲我們描畫了一個美妙的願景，讓我們在以後的.任務中既不至於太盲目，也不至於沒有動力！
公司目前與中國石化協作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國甚至全世界都是一個創新，而且在公司優越的治理方法的運作下，正在有條不紊的展開，讓人覺得到創新的力氣！真的十分佩服老總的思想！這在我們以前接觸保險的時分基本就沒有想過的工作，想不到居然在市場上悄然萌生，並展示出強壯的生命力，真是震撼在以後的進修中通知本人必須要懂得活學活用，讀死書，死唸書竟會變得沒有將來！
本人活着紀聯衆的每一天更多的是在發現本人，加速本人的生長，然則這種磨鍊也是要支付價值的，本人天天早上擠公交從武昌到漢口，下晝在從武昌到漢口，天天這麼輪迴！搞到本人目前看到汽車都有點暈，好在還曉得對峙！對峙去發現美妙的器械，進修有效的知識，雖然有點苦，然則痛並高興着！
暑假實習總結4
來深圳實習也已經有半個月了,也不知道自己到底在想些什麼，不管當初是怎麼想的，這是我的選擇。當面臨抉擇的時候，我總是要考慮到各個方面，不能任意妄爲，自己想怎麼做就怎麼做。我已經不小了，應當承擔起責任。
首先，最大的變化是曬黑了。我是真的從來沒有曬得這麼黑過，可以說我很少出門，幾乎就沒這麼暴曬過。雖然每天很累很曬，但還是挺開心的。再說了，我也不怕被曬黑，反而還希望曬黑點呢。每天按時起牀，從公司坐車到項目部去，到了項目部就開始了一天的工作。周而復始，大家似乎有點乏了，但我總覺得每一天都是新鮮的，期待星期天都能加班。我和沙沙剛剛到這裏來的時候，這個項目基本上就快結束了，我不希望它結束，是因爲我不想回公司。與坐在辦公室裏工作相比，我更願意住在活動板房裏，和工人們一起吃飯、工作。可是，南新路的項目始終是結束了，我們幾個人都回到了公司，這纔在公司呆了一天而已，就像過了一年似的。。。。
不知是什麼緣故，思緒萬千，很亂。所有的心情可以用一句話概括：很傻，很天真，很可笑！真的，我是覺得自己挺可笑的，我對他人真心實意，可到最後呢，他人的心裏都在嘲笑我，笑我無知，說的好聽一點叫做“單純”，事實上，我很清楚自己的位置，我只是不想就這麼放棄自己，我不想像那些人一樣，我就是我，爲什麼要效仿他們，難道非如此不可嗎？比如，我只不過是說了一句無關痛癢的話，大家都暗自笑我，是的，也許他們只是單純的笑話我而已，因爲他們已經習慣了以那樣的思維去忖度別人的'想法。我的話本沒有那個意思，可在他們聽來就是另外一個意思。施工老師曾說過一句話，他說：“你們還活在另一個世界！”是的，我們還活在另一個世界，一個不那麼複雜的世界，一個天真的世界。
大家對我很好，這一點我不否認，可是……我不知道，真的不知道大家的心裏是怎想的，真真假假，分不清，就算是那些看似對我很好的人，我也不懂。這人與人之間相處的潛規則，太讓人心寒。對你好的人未必是對你好，當面說你萬般好，背後還不知道怎麼陰你。而我呢，我總相信人性本善，只要付出真誠，便會收穫真誠。雖然看到周圍的這些人，我很沮喪，但[ ]我不會就這麼輕易的放棄，我依然會真誠待他人。他們肆意的笑話我，殊不知是他們在這個物慾橫流的社會丟掉了自己罷了。很多東西都是虛的，生不帶來，死不帶去，用青哥的一句話說就是，“別整那些沒用的，整點實在的！”別去想過去，過去已過去，別去想未來，未來還未來，活在當下纔是最實在的。所以呢，我現在最實在的就是，開開心心，好好實習，珍惜身邊人！
說到這裏，可能又顯得我有點天真，有點可笑了，可是沒有辦法，誰叫我是xx呢，這就是我當下最真實的想法。我只能說，真的很傻，很天真，很可笑！
暑假實習總結5
有着“火爐”之稱的重慶，這個夏天真是個奇蹟!車水馬龍，霧都重慶，在這個相對涼爽的夏天顯得格外可愛，出乎意料，我竟然開始喜歡她了，雖然是出於天氣的原因。時間如白駒過隙，轉眼間，這已經是實習的第三週了。
我在兩個地方呆過，第二週的時候，在中心的安排下，我和遊同學一起到了西郊三村的站點。剛來這裏，我們完全是個新手，因爲和原來在中心做的事完全不同，雖然學過，但畢竟沒有操練過。因此，我們是從頭開始。但是這個系統並不“支持”我們，反應太慢了，每輸入一個數字之後，完全有時間和朋友聊會兒天，然後再過來理會它。第一天，我可憐地只完成了二十多分，沒有完成規定任務的`二分之一，我的心裏就像被石頭壓着一樣，很不舒服，總覺得沒有盡責。但是這裏面的人對我們都很好，很理解我們，畢竟這也不是我們的原因。因爲，就算我們的速度慢，一天五十份的任務還是能完成的。
直到昨天上午，這個系統忽然像是腳底踩了高橋，突然上了一個臺階，速度快了一點了。所以，我也很順利地把一百多份的資料過了兩三遍，還把該複覈的複覈了，該轉檔的轉檔了，爲新建的也剔出來了。
但是，好景不長，下午三點過後，系統就像沒有油的汽車，突然就卡在那裏了，後來就一直沒有成功進去過，這個狀態一直延續到今天整個上午，現在還不知道下午能不能進去，要是不能進去，我的一天就這樣給耽誤了，我的心裏在吶喊啊，悲慘啊!老天爺對我們似乎很不公平!
那些留在中心的同學，每天可以輸一百多份，除了基本工資，還可以賺五六十塊。而我們呢，每天都是因爲系統卡成功輸入的不到四十份，心裏還得擔心會不會被扣工資。就算我們很急，那個系統依然我行我素，就是不讓我們進去。能不能拜託誰，讓這個系統快一點吧!但不管怎樣，該學到的還是能學到一點的。
暑期帶薪實習，還是給了我們這些一直呆在象牙塔裏的學生一個接近社會和上班族生活的機會，讓我們體會到了，外面生活的不易，上班族的艱辛。也因此，我更加堅定了我的以後想要走的道路。
暑假實習總結6
很快就要開學了，我知道我的進修生涯又要開始了。但是我經由了一個難忘的暑假，在暑假裏我參與社會練習了，我感應這個暑假過的特殊的有意義！
暑假練習時我在暑假之前就曾經想好的了，在暑假回家之後我就開端了我的練習生涯。由於就在本人家鄰近，所以我也很高興可以有這麼好的練習時機。
還記得本人第一天去練習的情形，什麼也不懂，就像一個懵懂的孩子，站在一旁，只見同事們繁忙的身影，本人卻什麼也幫不了，就連電話響了也不敢去接聽，由於本人也是帶着連續串的問號，除了“您稍等，我幫你問一下”之外，什麼也答不上了；幫客人處理簽註，不是打錯名字就打錯處理項目；客人問一條線路，我也不曉得東南西北。那一剎那我深深的領會到“大學生也但是如斯”這句話何等的嚴酷，且和真實！也清楚了什麼叫做眼高手低了，身爲大學生的我們總認爲本人多有才能，且不曉得終究本人有這個才能似乎只屬於眼睛，卻不屬於我們那雙蠢笨的手。從簽註也要不時的退改到可以處理第一張省內遊的單，再到處理第一張國內遊的'單；從不時的“您稍等我幫你問一下”到可以本人解答客人的問題；從只是做些打雜的任務到坐在前臺招待個人幫他們處理合同，這是一個生長的進程，什麼叫責任、什麼叫耐性、什麼叫細心、什麼叫立場這一刻都重重的鞭撻着你的心！
在學校我們可以隨意措辭，我們可以不太需求爲本人的話擔任任，即便出了什麼問題我們也只但是被同窗教師師兄姐批判一頓，我們終究不太需求爲本人的行爲和言語負上太大的責任，可是當你出來任務的時分，你就得爲本人一言一語負上悉數的責任，你不可以胡說八道，你不可敷衍塞責，由於能夠就由於本人的一句模糊不清的話而招致客人或公司有什麼損失！我們在講每一句話的時分都要清楚這句話的精確度，不能隨口而出，我們必需爲本人的話負上一切的責任，沒有人會爲你的錯誤擔任人，你本人也不能夠讓別人爲本人承當責任！
細心，我在此次練習領會最深的兩個字。平常，我們老是落拓不羈，一些小問題、小當地，我們不太留意很在乎，感覺這個問題好與欠好也不傷大雅，可是在實踐的任務中，恰是由於這些小節而影響着全局！一個數字的錯誤能夠招致客人沒有方法如期登機、一句話沒有解析清楚能夠形成公司損。在學校我們不太爲一些小節而細心，由於總有人爲我們拾掇尾巴，我們沒有方法真正調查到細心的分量。練習往後才深切領會到細心真的是成功的要害，而且假如由於本人的一時粗枝大葉而形成客人或公司或本人沒有方法補償的損失，那將是一輩子的愧疚和指摘了。
一個月練習，進修到了很多教室上、社團裏進修不到的器械——細心、耐性、責任、謙遜卻不自卑、不懂就要不恥下問，感觸到什麼是真正的任務情況，讓本人期近將過去的大二獲得了一次生長，取得了一次蛻變!或許我的生長我的蛻變並不完滿，可是我照樣很感謝，由於我這個暑假不是一張白紙而是一張畫着蛹破繭成蝶的畫。
在這裏我要感激同事，假如不是他們對我們信賴和耐性的教導，我們就不能夠接觸業務，就不能夠進修到那麼多器械，感謝。8月29日，我的第一次練習在這一天畫上了一個圓滿的句號。以前據說練習都是很無聊的，都是打雜的，本也認爲我的練習也會如斯，所以早早就作好意理預備！可是，當我真正融入廣之旅的那一刻，我發現練習不是無聊的、不是無所事事的、不是打雜的，練習無論在技藝照樣任務立場上都教會了我很多器械，這些是我們在教室上、在社團運動上進修不到的。在往後的進修生涯中，我會持續起勁的，就像我在練習中一樣，我會做的更好的。生涯就是如許的，不能夠永遠閒着的，要常常出去練習，長長見識，紛歧定要賺錢，主如果閱歷，社會經歷纔是主要的！我會持續練習的！
暑假實習總結7
實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要畢業了，還有很多事情等着我去做，現在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑑定。
在幾個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧實習期間以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在實習期間裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裏流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。
在這幾個月的鍛鍊裏，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
一、個人表現。
1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習實習單位的各項規章制度，並牢記於心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衛生，爲同時創造一個乾淨的工作環境。
2、認真學習有關專業知識。我在辦公室經常看一些關於寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試着寫一些心得體會，並向前輩老師請教寫作相關的知識。
3、主動與同事交流，瞭解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。
4、積極參加單位組織的活動，如負責幫助國培計劃。
二、個人收穫。
首先，心態的轉變。要知道作爲一個即將面臨畢業的大四學生，通常對自己的今後，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經過這幾個月的實習鍛鍊，讓我認清了自己，並改掉眼高手低的.毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。
其次、對自己的崗位有了初步的認識。教務處作爲一個綜合性地科室，擔負着上情下達、下情上報、對外交往和後勤服務等繁重工作，處於協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是學校的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做爲教務處的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今後我要加強這方面的鍛鍊與學習。
第三、適應新的工作環境。以往自己總是很懶，不願意做事，總感覺什麼事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態度。
三、認識自己的不足。
經過這幾個月的實習，收穫良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，幹事謹慎有餘，以至於縮手縮腳；在生活上，對於自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態；在寫作上，基礎比較薄弱，腦子裏裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。
四、今後努力的方向。
1、加強相關業務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經常閱讀文件。
2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態。
3、愛崗敬業。
最後，其實在我看來，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我對自己定的標準是，竭盡全力的做好自己應該做的事，同時也要盡最大的力量保證自己的身體健康，保障自己良好的生活狀態。
坦白講，這是我過的最充實的一次實習，之所以說充實，而不是單純的累，是因爲我學到了很多我渴望的知識，補充了很多我需要的技能，得到了心理上極大的滿足。
生活於我，就像一杯淡香飄遠的清茶，值得靜下心來，拋開雜念，細細品味。很開心自己能在邁出大學校門之前，這樣標準化的過了一段職業人的生活，對自己的專業、工作態度以及心態都是一次很好的磨練。
實習結束了，但是新的生活正在慢慢展開。正是有了這次“職業人”的經歷，在最後一年的大學生活中，我會好好把握每一次學習的機會，有意識的鍛鍊自己職業化的思維模式，以真正的職業標準要求自己。這樣，在我一年後脫離了母校光環的時候，能夠真正的在這個挑剔的社會上擁有自己的一席之地。
最後，還是要感謝一個人-----老師。這個老師對我的影響很大，他不是一個人，而是很多個在我的成長過程中無私的幫助過我的人們。他們是師長，是朋友，是同事，是每一個在我的成長道路上爲我指明方向的人。
暑假實習總結8
實習生活並沒有因爲自己的無限留戀而停滯，當我要離開那裏時，我有太多的感觸涌上心頭。實習生活的點點滴滴如電影在腦海閃現。我想這段實習經歷將是我人生中的一次不同尋常的經歷，它不僅使我的專業理論得到了實踐，更重要的是我在爲人處事、人際交往方面有了進一步提高。而這一切恰恰是書本上不能給予的。
九月初，我來到了美麗的巴蜀之交、風景秀麗、氣候宜人的xx縣。開始了我大學生活中另一段重要的經歷——專業實習。
初來乍到的那點不適應很快被領導同事的熱情所淡化，而且自己跟隨有十幾年新聞採編經驗的老師學習，他的工作態度、做事方法都令我佩服，這激起了我大幹一場的熱情。我很快就掌握了這一操作流程。
實習的第一天，我就被派去下鄉拍攝xx縣人民武裝部爲xx國小的捐助。趕到會場時xx部已經將捐贈的桌椅、幻燈機、油印機等發放給學校，正在給貧困國小生每人發放100元的資助。xx人武部的這一善舉深深的打動了在坐的每一位老師、學生、鄉親。我將這感人的一幕定格在腦海中，並下定決心，在這短暫的一個多月中，能儘自己微薄之力爲山區的教育事業做一些力所能及的事情。
在第XX個教師節到來之時，我前往xx縣電影院拍攝報道有關優秀教師節表彰及捐贈圖書的活動。第一次面對兩千多人拍攝，剛開始我有點緊張，手有些發抖，我不停的做心理暗示，我告訴自己，你一定行，兩千人和二十人的拍攝是一樣的，很快我就將自己調整到狀態。經過我仔細觀察，精心選擇拍攝角度，及那恰如其分的幾個特寫鏡頭，成爲了此次拍攝的亮點，這次大會拍攝給人的視覺衝擊只有一句話——獨特的'視角！其中幾個頒獎鏡頭成爲以後專題片中珍貴的資料。這次成功拍攝也讓我更有信心，對以後的拍攝也更遊刃有餘。這次表彰大會及圖書捐贈儀式的拍攝後，我做了一些總結，即拍攝一定要注意技巧。首先是選擇好的角度，即視角要好，角度不同那麼效果也會大相徑庭；其次抓閃光點、亮點，如果一個新聞，整篇都沒有亮點的話，那麼就不叫新聞了；再此報道視角也要滿足受衆的要求，時刻想怎樣的報道角度才能更容易讓平常老百姓所接受；最後拍攝時一定要穩、準、勻，然後加上自己的創新意識，一定會拍出一些好的作品來。
如果說攝像是一艘船，那麼文字稿就是水，水能載舟，亦能覆舟。所以說文字稿件是很重要的，它需要完整的表達，地方臺的話還應注意語言書面化程度的把握，還得反覆推敲斟酌，從立意到主題都需簡要明瞭，重點突出，尤其是文字稿件和圖象素材的有機完美結合。
實習生活就這樣匆匆而過，回過頭來看自己的實習經歷，快樂是因爲我所追求的是我所喜歡的，我所堅持的是我所執著的，我爲自己執著的事業而快樂，爲每一次自己的一點點進步，成績而感動，讓我對未來充滿信心；痛是因爲自己的每一次追求完美總有些許的不盡人意，也讓自己在取得成績之餘有了太多的思索，怎樣提高自己的境界，怎樣做到完美。
以後的路途中，我也不知道要如何走好，不過我知道，自己要做的還有很多，我會一直不斷的努力下去，我對自己說，一定要做好自己，將來的時光就完全靠自己了，不能夠依靠家裏，指望家裏了，一切都需要自己的努力，我相信我會認真做好這一切，我會努力的完成我要做的工作的，我相信自己的潛力和能力，這些都是我自己必備的信心！
暑假實習總結9
在十四周的週末，我和我的組員到佛山市南海晟佳紡織有限公司參觀實習。這家公司從事製衣OEM貼牌生產(來樣生產)。進入了該公司以後，很高興，該公司的老闆對我們提出的問題對這家公司作了詳細地介紹，讓我們獲益不少。
老闆跟我們介紹了他們公司的生產、供應、銷售、公司選址、設備佈置、人力資源、員工福利以及公司所設立的部門等方面作了具體的分析。這次由我們組的組員分述一下該公司的各部分結構以及他們的經營策略。在這裏我對該公司的銷售、人力資源、員工福利、公司所設立的部門以及管理方式作一個簡單地分析。 我從老闆的口中瞭解到該公司主要從事貼牌生產(OEM)，主要做出口生意，他們的訂單比較平均，沒有分旺季和淡季之分。全廠的最大月生產力可達12萬件左右。該公司的產品大部分銷往美國，當然還有其他的客戶：歐盟、加拿大。
由於從生產到銷往這些目的地的時間大約需要半年左右，因此，該公司經常要在夏季根據客戶提供的樣板來提前生產冬季的時裝，在冬季生產夏季的時裝。當然，當這些客戶在當地的銷售額增多，需要更多的產品時，則這家公司也會進行當季的生產。據瞭解，以前日本也是該公司的主要客戶之一，但由於現在日本比較熟悉東方文化，而且中國北部的生產成本也比較低，所以如今的日本已經把訂單交給青島、上海以及江浙一帶，而且由於廣東的製衣業發展得比較成熟，所以政府也會制定相關的政策以利於北部的製衣業的發展。 該公司的產品通常都是通過客戶指定的物流、或者火車運輸的，有時爲了保持該公司的信譽和保證交貨期，公司便會使用飛機運輸，當然這會給公司帶來一定的負擔。在運輸之前公司都會跟客戶訂立相關合同以保障雙方利益，當中還提及到買賣雙方所承擔的風險和有關費用，如運費、報關費、保險費等等。晟佳的老闆還跟我們介紹了他們一般在交易業務中規定買賣雙方所承擔的風險和費用界限標準FOB、CIF、C&F。鞏固了我們所學的知識。FOB是在外貿時的一種術語，是指FreeonBoard船上交貨價格，離岸價格，由進口方做保險。CIF是國際貿易交易條款中，一般在CIF後面會接上目的港的名稱，如CIFXIAMEN，即指這個單價除了商品的交易單價以外，還包括將貨運到XIAMEN港的運費/保險。C&F(costandfreight)是指離岸加運費價格。以前，若公司把產品銷售出去以後，產品出現問題後，公司對此不負責。
現在，晟佳紡織公司對已銷售出去的產品的質量負起責任，保證自家的產品質量，同時也保證了這家公司的信譽和客源。 該公司主要設立了業務部、工藝部、生產部、財務部以及後整部五大部門，其實我們在參觀過程中，留意到公司還設置了其他部門，如行政部門等等。其中業務部主要從事接單經營業務的，這部門的人都會根據自己累積的經驗和當時的市場行情來考慮訂單的價格。在生產之前，工藝技術人員需要遇見到生產的難度，根據客戶的要求進行商量並修正出新方案，可見工藝技術人員需要具備專業技術以及專業知識，所以，該部門的員工的學歷是最高的，同時他們也是生產的核心。
我們還了解到有關該公司的人力資源方面的信息。該公司現在擁有不足300名生產人員，若要充分利用公司的生產車間所擁有的縫紉設備的話，則需要招聘員工，這車間最多可以容納大約500名生產人員。老闆對我們說：“用行家的話來形容那些能夠掌握各種縫紉車技術的.員工就是‘飛機人’，我們的生產車間很需要這些“飛機人”(即師傅)來指導普通員工的生產。”師傅的工資也會比較高。該公司的一個生產車間有八個生產小組，其中每個小組都有一個師傅對工人的生產進行指導和監督。在以手工、加工、製造爲主的勞動密集型生產中，人員流動比較大，該公司培訓200個人，可以最後留下來的卻只有30人，老闆說：“這是由於現在廣東的製衣業發展得比較成熟，製衣工廠的選擇性比較多，有一定生產技術的員工可以到多家廠去體驗一下，選擇一家工資高、福利好的工廠或公司留下。”工人的法制意識已經變得越來越強了，他們的觀念也開始發生變化(根據自己的興趣或者與同鄉們成羣結隊地一起離開公司選擇他們認爲更適合自己的工作)，讓公司的人員流動很大。爲了能夠減少用在培訓上面的成本，公司也嘗試採取一些措施挽留員工，例如適當地提高工人的工資和福利，可是作用也不大。
其實，由於這家公司的客戶以外商爲主，外商很注重“****”，會對公司的設備和員工的福利提出一定的要求和建議，這也使公司的員工福利水平有所提高。這家公司的生產車間的通道大約2米，在車間中，可以看見明顯地標明“放火通道”、“逃生指示”這些指示標誌，可以讓員工在突發事件中，及時逃生。關於車位的位置、距離以及工人使用的燈的亮度、光度都有明確的規定，確保工人的安全生產，甚至洗手間數量以及間隔的安排都根據員工的人數有明確的規定，確保工人的舒適。我還從生產車間中看到車間內設置了“急救箱”，這也能爲在生產中受到的小傷的生產人員進行及時的治療。爲了確保交貨期，生產車間的員工也需要加班，但是公司並不會像那些無良工廠那樣剝奪員工的加班費，他們會對加班的工人進行補貼，有的時候，公司還會讓前一天晚上加班的員工輪流休息，雖然這些員工沒有上班，但公司還會對他們進行一定的補貼。員工有一定的假期，在春節這個節日裏，工人還可以享受12—15天的假期，能夠與佳人歡度佳節。 這家公司主要由廠長、車間主任和師傅互相作用而對公司進行管理。該公司的結構圖如圖一所示，每個生產小組都有一位師傅，由於他們比較瞭解和熟悉產品的質量和工序，所以他們負責指導和監督工人的生產。而師傅則由車間主任來管理，最高的管理層當然是廠長，由對車間主任進行管理。通過有效的管理，公司才能高效地運作。
在這次的實習參觀中，我們可以瞭解到晟佳紡織有限公司的生產運作、銷售、供應以及人力資源等信息，我覺得這家公司的規模雖然不大，但他們的管理以及運作也很有序，可是我覺得他們應該設置人力資源管理部門，讓人力資源的管理更有效，既可以處理好人員流失這個大問題，同時還可以爲公司減少培訓成本，確保員工培訓的質量。這次的實習參觀讓我們對企業的運作有了更深的認識，鞏固了我們所學的知識，同時還學到了很多在課堂上所學不到的知識，讓我印象深刻。
暑假實習總結10
因爲那個學生是個調皮的男孩，我開始擔心他會不會很聽話。好在上完第一節課，以我幽默的講解風格，他也挺好的，剩下的時間他們相處的很愉快。但是，我總是提醒自己，在課堂上，一定要玩得開心。我笑也笑不出來。之後我就可以和她開玩笑了。然後，最重要的是讓她做一道題，得到一道題的效果，否則只是浪費時間。在講課的過程中，我發現我的題目對我來說很簡單，但對他來說就沒那麼容易了。所以我在講解題目的過程中儘量做到詳細。而且重要的是教會他如何解決問題，而不僅僅是如何解決問題。
在教學過程中，總體感覺還可以，但還有一些需要改進的地方
第一，在講課方面，我需要區分什麼是重點，什麼不是重點可以通過。畢竟學生不是缺課，要詳細講解重點，讓她在以後的考試中提高成績。這樣就發揮了補課的效果。
第二，在說話的過程中，要儘量耐心，慢慢告訴學生。畢竟她才八年級，可能有些事情我覺得對她來說很簡單，不是這樣的。記住不要生氣。你再不說，只會適得其反。我在第一節課上犯了這個錯誤，所以後來我改變了很多，努力保持耐心。
第三，在習題的佈置和講解上，我要儘量備課，一定要選擇一些有針對性的問題讓學生去做。很多題我不會做，但很多都不是重點，所以還是浪費時間。另外，學生基礎薄弱，只有加強基礎才能提高水平。
第四，最後一點就是和學生處搞好關係，讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能更好的溝通。
接下來一個月的教學就是在這些不斷的改進中度過的。拿到工資的時候，我好像很開心。畢竟是人生第一份勞動收入。
許多父母會不遺餘力地爲他們的孩子聘請一名家庭教師。即使家裏不富裕，也要攢錢努力給導師很多錢。從一個層面來說，這是由於每一位家長對孩子“期待成龍，期待女人變成鳳凰”的熱情。然後每次這樣做，就養成了這種社會家教的習慣。是好是壞？對孩子的學習有幫助嗎？爲什麼現在那麼多孩子需要補課？爲什麼他們在學校學不好老師說的話？是因爲老師上課故意不說話，讓他多補課嗎？我不這麼認爲。那麼爲什麼現在要補課呢？他們爲什麼不在課堂上聽？以前只有差生需要輔導班？可能現在主流的學生都是差生？這真是一個嚴重的問題！
我覺得很大一部分是這種社會形成的補救氛圍，讓家長看到孩子已經彌補了，覺得孩子沒有彌補的時候，就擔心孩子會落後，比別人差，所以知道孩子成績不是很差，讓孩子彌補， 這樣他們就會彌補自己明明懂的東西，沒有學到更多有用的東西是浪費時間，成績還是沒有提高，甚至比以前更差。 這樣，補課就成了孩子以後的必修課，學習的.熱情逐漸消失。
當然，我不是指責這些家長拼命給孩子補課。畢竟他們也是想讓孩子成績更好。然而，也許他們的方法是錯誤的。誠然，這不是我可以改變或糾正的，甚至我的觀點也不一定是對的。但是，全社會都渴望補課。我覺得真的不是什麼好事。如果你想花那麼多錢給自己補課，那麼學校裏這種東西好像就消失了，這樣就可以避開你了。這是最好的政策。
很多做過家教的大學生在談到家教的經歷時說：“其實暑假家教是對自己的一個很好的考驗，可以鍛鍊口才，加強與人交流的能力，也可以肯定自己的知識。看到不同的人和家庭，學會做人，學會與人相處，早日適應社會。”的確，大學生作爲導師得到的不僅僅是經濟補貼，更重要的是，他們自身的價值觀可以得到社會的認可，他們進入社會的信心可以得到增強。
在家教的過程中，是人與人之間的交流過程。在這個過程中，大學生可以提前感受到社會是什麼樣的。在與父母溝通的過程中，你可以理解，僱主和僱員之間大概就是這樣。要拿錢，就要和僱主搞好關係，讓僱主心甘情願地給你錢，放心地把孩子交給你；在教學過程中，你也可以在教學過程中發現問題，不斷改進，問問自己如何讓學生學得更好，讓他們在你的教學過程中真正理解大腦中知識的本質，而不是侷限於表面。搞好你和學生的關係，讓他們喜歡你。做不好就有固定工作。等你爸媽聽到你孩子說你編好工作了，以後再定。會是你，給孩子補課。
這種社會實踐，真的收穫很大。在接觸這個同學母親的過程中，真的感受到了做母親的辛苦，辜負了女兒。
暑假實習總結11
在這個漫長的暑假中，我們有一個社會實踐活動助農建賬，作爲一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因爲我相信因爲經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做融入社會。
助農建賬活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在社會實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會的強大凝聚力。
活動中一方面，我們鍛鍊了自己的'能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流能力。真正地走出課堂，是自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但是更多的感覺是我在成長，我在有意義的成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個世界共同努力，這纔是動力之根本，動力之源泉，是國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
活動的另一方面，我認識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應變能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始就要培養自己的能力。
助農建賬的活動提高了我們社會實踐能力，引導我們接觸、瞭解社會，增強了我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。
“真理於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會纔是學習和受教育的大教堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值才能得到體現，爲將來更加激烈的競爭打下更爲堅實的基礎。
暑假實習總結12
人生總有許多的第一次，而初爲人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20xx年2月，我懷着興奮的心情和隊友來到臨城鎮中學，開始了爲期一學期的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。
在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“爲人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證着我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。這次的個人總結，就作爲一名在這實習語文的師範生--我自己來談談我在語文教學這個方面最深的體會，這些將引導我更好地步入以後的教壇的難得的人生財富。現將總結報告如下。
一、教學工作方面
在聽課過程中，我受益良多。在這期間我做到了保證每天都在教室聽本組成員的語文試課，以及其他班的老師或學生的語文課，並且對一些比較優秀的課堂進行記錄。在聽課前，我會事先了解這堂課的教材主要內容，並且和任課老師交流這堂課她的思路。聽課時，認真記好課堂的大致流程，同時注意老師的上課採取了哪些我沒有運用的教學方式，關注學生在課堂的反應，對比別的班級學生和自己班級學生有什麼樣的不同，最後再課外關於這堂課的一些意見和建議寫在聽課記錄旁，並且同任課老師和小組成員進行交流。學校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鑽研教材，備好每一節課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了又改，並在交予指導老師審閱後進行試講。
人生的第一次講臺，第一堂課我上的是《鄧稼先》，剛站上講臺的時候，我感到自己的每一個細胞繃得緊緊的`，聲音在顫抖。講臺下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，有許多突發的情況和問題。但是隨着課堂的流程一步步在走，新課導入環節做的較順利，但是在後面的教學互動環節中不是那麼流程自然，因爲自己的教學方法使用不當，使得教學成果收效甚微，並且學生舉手寥寥無幾。課後孫老師還是給了很大的鼓勵和讚賞，講課的聲音較大聲，語速也較平穩適當，並且建議我上課要反覆的剖析文本語句反覆的誦讀，讓學生們自己評析主動學習課文同時我也很清楚自己上課存在的問題，第二節上課前我認真修改了教案，並且用簡潔的語
二、班主任工作方面
班主任的職責是管理班級日常工作，在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的早自習，衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，等等，每樣事物都負責到底，細緻監督。每天到班視察學生的上課情況，並且及時處理突發事件，有創造性的開展班集體的活動，定期找一些學生進行談心瞭解。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。
實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。
三、教育調查方面
此次教育調查主要是學習壓力作業方面，完成了問卷派發與回收，數據統計與分析，訪談及訪談整理與分析，最終順利整理成文，完成調查報告的撰寫。在中學實習，調查的對象都是國中八年級學生。瞭解到，大多數學生對回家作業的量覺得較多，但也能夠及時完成，不過總是有少部分學生因爲種種原因，遲交或不寫作業。可是他們普遍都認爲作業較多，導致他們沒時間玩耍或者做其他事情。每天早上來光是收作業的時間就要10分鐘左右，多的時候會有七八本練習要交。如語文學科：作業主要集中在字帖練習、兩本練習冊、抄寫、訂正作業、每週一篇的作文等。
在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班幹部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。
四、收穫與不足
在實習期間，我也有了一些收穫。通過一次次的講課，我在臺上也變得很從容，不再會結結巴巴的打亂流程，而且還可以在課堂上給學生用幽默的語言講故事，玩遊戲。在平時我還發現，在課前課後多與指導老師進行交流，她們也給予了很多教學上的意見和建議。只要自己勤奮一點，多多去觀察學習其他同學，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。雖然實習的這段日子用“苦累痠疼”來形容都不爲過，每天早起晚睡，但是卻覺得很充實。通過實習，對中學的現狀有個更爲感性的認識，對學生的學習有個更爲恰當的瞭解，對教師的工作有個更爲真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的工作環境。我還掌握了一些基本的教學方法和師範技能，提高了教學效果和教學水平，通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。
在實習中，也發現了一些不足，首先在教學過程中，語調和在表揚學生的語言和方式多樣性都不夠。周老師也說了，這是一個漫長的過程，在以後的教學生涯中也要注意這些問題，經驗都是一次次的失敗積累出來的，但是一定不能氣餒思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自己，讓自己更好的生活、工作。善於思考的人，往往是善於發現的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發現自己的需要，從而完善自己。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育着願望，興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?
實習期間，在不斷的成長中，我們經驗豐富了許多，教學技巧和班級管理理念成熟了許多。五個月的實習生活已經結束了，回顧這段時間來的一切，我們在許多方面都是嶄新的，也使我們的教育實習工作圓滿結束。這次頂崗實習，在我們的人生經歷中添加上了難以銘滅的啓示。
暑假實習總結13
來到xx中學三個多月了，在這些日子裏我收穫很多，進一步熟悉了高中的生活和學習情況，也加深了高中美術課的理解剛到這裏的時候什麼都不懂，經過這些日子的磨合，我已經習慣了學校的作息還有教育者的身份，雖然熟悉了基本的情況，但是我要學習的.還有很多，加深對自身的教育者身份的要求，加深爲人處世的方法和理解。
我知道了當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，快樂、威嚴和責任心，還有專業知識，這些都是是高中教師必需的職業素養，對學生負責，對工作認真，在實習中努力實踐，讓我們真正能夠經驗知識相結合，我今後一定要好好努力，希望成爲一名優秀的教育工作者，更好爲高中生服務。
來到高中雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性。對學生的瞭解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所瞭解，可當地的學生有他們自己的特點。認識到需要針對不同的學生要採取不同的方法。再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，應多學習，我想這會讓自己終生受益匪淺。
經過這半個多月的實習，我最大的收穫就是成長，但是成長最好的途徑就是學習，不斷地努力進取，學無止境，把自己變成一名合格的教師還需要走很多的路，但是隻要不放棄，相信將來能收穫的不止是教學提升這冰山一角了。
暑假實習總結14
在大學裏我們學習的大多數都是書本上的理論知識，而對於畢業後不如社會的實踐經歷瞭解甚微。也就是在將來畢業之後，我們會直接工作，從事着自己所學專業的領域。雖然我在學校一直都在學習專業知識，可是這些方面對我來說，都是紙上談兵，沒有真正的實踐過，這對我來說是一件很遺憾的事情，我相信在今後的工作中，我還是可以做的更好的，只要給我一次實習的機會。
這個暑假即將來臨之時，我便開始謀劃這個暑期的社會實踐活動。想到大學已經過去了一年，而自己對社會工作仍是一知半解，於是我便本着鍛鍊自己的原則，結合自身條件，來到了一家工廠開始了我的暑期實習活動。初到時，我以一個初學者的態度來對待自己的所見所聞。帶領自己實習的是一位花甲老人，退休後被返聘，在這家工廠有很高的威望。經過就業培訓後，便開始了我的實踐活動。品檢的工作就是對那些已經完成的產品進行質量檢驗。質量是一個企業的命脈，只有生產出好的產品，工廠才能發展，強大。在學校的學習大多是圍繞書本，根本不瞭解在社會工作的實際情況。雖然學校也曾組織大家去一些企業進行感觀的認識實習，但由於人數較多，沒有動手實踐的機會，所以我更加珍惜這次實踐的機會。
此次我們廠加工的是戶外沙灘椅，每天上班後就要對這些產品進行檢驗。合格的就貼上合格標籤，不合格的產品就要在不合格的位置上標明，並且拿回給員工進行返工。和我一起工作的還有三位阿姨，我有不懂得地方都會像她們請教。我們都是一個組的成員，所以我們只有團結合作，才能把工作完成好。因此我也很注重同事間的關係，如何處理好同事間的衝突。這對於自己的工作有很大的影響。我們廠每天工作八個小時，加班另外計算工資，而其提供宿舍和食堂。所以我就從家裏搬到廠裏來住，方便工作，同時也防止我對家產生依賴。我認爲既然是要進行實踐鍛鍊，就一定要堅持，獨立，這樣纔能有所收穫。
這次的實習活動爲我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的`實物中，讓自己得到了感觀的直接認識，使得印象更爲深刻，記憶更加牢固。更重要的是，通過本次實踐，讓我初步認識了社會中的一員，讓我對自己的職業人士規劃有了更清晰的認識，使自己的目標更爲明確，讓我更加有動力朝着自己的人生方向勇往直前！四總結這次實習給我的總體感受就是我懂得了怎麼去工作了，很多的現實情況就是這樣。只要你去實踐過了，實習過了，你就知道是怎麼回事了，要不你就永遠是門外漢，什麼都不懂。我對自己專業將來的發展很有信心，所以我相信自己會在今後的工作中可以做的更好的。只要自己一直去實習就可以，在實習懂得了之後，運用到實際中之後，我就可以做好了，相信自己一定能夠在將來取得成功！
暑假實習總結15
現在我們還是大學生，雖然學富五車，但是思想、覺悟還不是十分成熟，由其是實踐能力十分薄弱，而頂崗實習恰恰給我們提供了一個鍛鍊的平臺。
實習是我們成爲優秀教師的一個重要環節，是全方位的實戰訓練。實習有利於提高我們的教學能力和綜合素質，幫助我們理論聯繫實際，使我們在實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們的綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，從而提高我們獨立分析和解決問題的能力，爲大四畢業後走上工作崗位打下良好的基礎，爲自己能順利與社會環境接軌做準備。
8月31日，我踏上了前往威縣xx中學的旅程，轉眼間四個多月的實習工作快要結束了，在這段時間裏我擔任六年級（一）班的數學，還擔任了一段時間的八年級（三）班的地理課，並且始終以飽滿的激情對待每一堂課，積極備課，認認真真寫教案，並且在以下幾方面具體完成了頂剛實習的基本內容，情況如下：
一、教育教學工作方面
開學初期，來xx中學，學校就給予我們重任。xx中學六年級成績在威縣一直名列前茅，並且現任班主任是一名剛畢業的大學生，學校領導考慮到我們都是大學生，有朝氣、有活力，就安排我們兩個共同管理六年級。在瞭解了班級情況的基礎上我和老師確定了教學進度以及教學計劃，接下來我和指導老師就開始了兩個人的聽評課活動，指導老師講課，我就認認真真聽課，而指導老師聽課時，我就認真備課，課下我們都開誠佈公的談及對方的缺點和錯誤，共同探討教學。沒過多長時間學校就大張旗鼓的組織了全校的聽評課活動，我積極參加教研會議，我作爲隊長在小組內也火熱開展了起來。經過那段時間的聽評，我在課堂導入、課堂提問、課堂互動、板書設計、課堂組織等技能方面都有了很大的進步。
還記得第一次登上講臺時，緊張之餘還帶着些許激動，經過精心備課，完成了各項教學計劃，課堂上的講授得到了指導老師的好評，但同時也指出了我的'不足，我就開始積累經驗，研究課程，改進教學方法，使得我的教學課堂儘量飽滿精煉，在自己努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了圓滿成功，我也得到了蛻變。
在實習期間，學校分配給我的指導老師，他還兼任科學課程，所以我就義不容辭的接下了批改作業和判卷子的重任，這項工作雖然看起來容易，工作量小，但真正做好、做精，那是需要花費大量時間的，每次我都會認認真真的坐在辦公桌前好幾個小時來批改作業、試卷，之後我會及時分析試卷，找出學生的不足，從而把握教學的重點。
在xx實習期間，我還擔任了一段時間八年級（三）班的地理課。雖然我是一個理科生，對於地理研究不深，但是在教學工作中我沒有絲毫懈怠，反而我會花費大量時間來備課，在緊緊把握教學目標的基礎上，盡我努力把地理課上的活潑生動，在輕鬆愉快的課堂氛圍當中完成教學任務。
二、班主任工作方面
xx中學六年級的學生是第一次開始住宿，是第一次離開父母的庇護，在生活和學習等各個方面都還不成熟，作爲副班主任，我深入瞭解了班級情況，幫助指導老師開展各項工作：幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，並對其進行作業指導，課下以大姐姐的身份來關心愛護他們，讓他們儘量感受到家人的溫暖。經過班主任實習，讓我學到了許多課本上沒有的知識，並且積累了寶貴的班級管理上的經驗，這爲我以後走上定崗打下了堅實的基礎。
三、教育調查與研究報告方面
當上副班主任後，在掌握班級現狀及個別學生特點的基礎上，我們三個頂剛實習生做了深入瞭解，並進行了細緻的分析，展開了教育調研，此次報告的主題是“我們班某國小生學習困難成因及主要對策研究”。在短時間內，該名學生由學困生轉化爲了中等生，我們很高興看到這樣的成果。
四、黨團活動方面
來到xx後，我們三個實習生組織了臨時團支部，在實習學校團支部的帶領下我們開展了許多團日活動。這學期我們正好趕上威縣實施推廣普通話政策，爲了積極響應政策，也爲了我們幾個大學生能夠很快融入學生們當中去，我們開展了“普通話大賽”活動。活動主要以遊戲的形式舉行的，此活動深受學生們的歡迎。爲了迎接威縣金秋藝術節，我們組織學生表演了《祈禱》手語和《我的祖國》詩朗誦，而我則獨自帶領學生表演了手語，從這次活動中我的表演技能也得到了發揮與提高。
五、服務學校方面
我們來威縣xx實習正好趕上省學校評估，爲了豐富校園文化，學校精心設計，而這裏自然也少不了我們頂崗實習生的功勞，我們翻閱了大量的圖書資料，查看了不知多少篇網頁，搜索了不知多少幅校園文化圖片，我們爲xx校園文化出謀劃策。不僅如此，我們還擔任了美術室管理員、音樂室管理員，而我則擔任綜合實踐的管理任務。爲了讓領導看到一個乾淨整潔的校園，音樂室、美術室、生物室、理化實驗室，不知道打掃了多少遍。還有學校有些電子檔案不清楚，需要重新做，由於我們對電腦比較熟悉，我們理所當然的擔起了這份沉重的工作，加班加點一直做到晚上兩點多才做完，這所有的一切都不算什麼，我們從中的收穫也不小。
以上級方面內容是我在實習期間的總結。
這次實習體驗使我受益頗多，相信頂崗會影響我的一生。我也明白了要想成爲一名優秀的教師是想十分不容易的。作爲一名老師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將它們靈活的運用滲透於教學之中。並且經過這段時間的實習，覺得自己思想上成熟了，知識上實踐了，經驗上也豐富了。實習工作馬上就要結束了，我還真有點捨不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經驗和體會，對於我今後走上工作崗位，會有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。
大四我會準備考研，因爲知識是永無止境的。對教案事業，我將帶着滿腔熱情，不斷前行。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記於心，永遠記住我可愛的學生。