總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啓下的作用，因此十分有必須要寫一份總結哦。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編整理的暑假實踐總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假實踐總結1
今年我校的暑期社會實踐活動在共建家園迎奧運，改革開放伴成長主題引領下，我們注重傳承交大精神傳統，進一步加強了社會實踐內涵挖掘、機制創新和體系完善，形成了以下六個方面的特點：
一、制度保障，確保規範長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關部門與各級黨委積極協助的有效機制。制定一系列規章、制度，如、暑期社會實踐報名辦法社會實踐管理辦法社會實踐總結評比細則社會實踐基地管理辦法社會實踐指導教師聘任制度社會實踐指導手冊日報制度等等，作爲社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規範化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。
二、細分羣體，分類指導我校注重將大學生社會實踐同學生自身發展、地方經濟現狀和社會實際需求相結合，堅持低年級本科生走走看看，即以關愛社會、瞭解社稷民生、鍛鍊身心爲重點；高年級本科生摸摸練練，即以掛職鍛鍊、專業實習、就業見習爲重點；碩博士想想幹幹，即以服務地方、爲地方國民經濟發展獻計獻策、幫助解決地方發展過程中出現的難題爲重點，簡言之，就是從走走看看、摸摸練練到想想幹幹，形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發揮學生的專業優勢，引導他們依託專業平臺開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作爲高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業所學投入實踐，培養實際工作能力和社會適應能力。
三、思源計劃，強化品牌從xxx年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目---思源計劃，形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現場處理，不能解決的問題帶回學校；返校後利用學校師生的科研優勢，持續跟蹤立項解決，以此真正實現高校與社會大課堂的融合與互動。思源計劃正式開展三年來，已立項400餘項，內容涉及管理諮詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物製藥、食品保健、農技推廣等多個領域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過2000人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經驗做法。
四、掛職鍛鍊，落實保障爲配合校團委推出的.英才計劃，我校出臺，旨在通過選拔一批品學兼優、能力素質俱佳的優秀學生到黨政機關和重點行業參加掛職鍛鍊，學以致用，積累經驗，使之成爲未來高素質青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優秀大學生赴xx9個市級、19個區縣的黨政機關進行暑期掛職鍛鍊外，還選派了百餘名品學兼優的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東臺、浙江寧波、舟山等地政府機關、企事業單位掛職鍛鍊。其中鳳陽博士團在xx年成功制定十一五規劃的基礎上邀請專家進行回訪，並把相關產業引進鳳陽；銅陵博士團運用校內學科優勢參與銅陵市電子政務十一五規劃，完成技術攻關數十項；無錫博士團牽線搭橋將學校多項科研攻關項目引進無錫，並得到無錫500萬項目經費等。此外，掛職博士創建網上論壇，以博客例會等互動方式，實現掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛鍊工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛鍊座談會，將會同有關部門進一步明確定位，完善制度。
五、實踐基地，百家爭鳴爲充分發揮高校和地方在共同培養國家高端人才上的優勢，進一步實現我校服務地方經濟發展的目標，今年初我校全面開展建設xx交通大學百家社會實踐基地活動，提出已有社會實踐基地`一個不能丟，活動不能少`；開發新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的社會實踐基地申請表11份，在原有基礎上進一步加強了我校社會實踐基地的質量和數量，爭取創建百個具有長效機制並影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。
六、網絡互動，透明公開我們依託實踐在線網站與bbs上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結評審以及新聞信息發佈的工作流程更加便捷。爲貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想發佈在bbs及實踐部郵箱，並將其整理歸類及時在bbs上公佈統計數據，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的走過場現象。至今年暑期結束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監督規範及管理指導的作用，sina網、新聞晚報、、交大主頁對此進行了專門報道。同時，我們在東方網開通了交大社會實踐博客羣，團隊也響應號召紛紛開通自己的博客，將團隊媒體報道、優秀日報、感想、照片和實踐部門動態在博客上即時動態地展示。我們定期製作了放飛希望簡報，刊登優秀實踐活動。我們還開通了短信平臺，通過短信方式與每支團隊實時聯繫，確保團隊安全。對於不能及時上網的團隊也可以通過短信平臺進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優秀個人，優秀圖片，及優秀dv作品的評選，都將實行網上公開評比，由全校同學投票選出。
回首20xx，我校社會實踐活動無論在參與規模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩步發展，既保證了實踐活動的連續性，又年年有創新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們任重而道遠。在接下來的一年裏，我校將繼續完善社會實踐工作機制，做好思源計劃、掛職鍛鍊的後續工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關心和支持。
暑假實踐總結2
作爲一名學生，我對書情有獨衷，尤其上了大學，對知識更加渴求。在學校，有圖書館這個得天獨厚的資料庫供我暢遊書海。暑假回家，書店自然成了我看書的最好去處。起初，我只是在家附近的一些小書店看看，找找，搜索屬於我的書，在那一段時間，雖不如在校期間暢快，但我也獲得了不少樂趣。
一次偶然的機會，我路過新華書店，看着那新裝修的門面和反射着神祕之光的玻璃，使我忍不住想進去看一下，於是，我推開了那扇玻璃門。“陰暗，空曠”偌大的書店整整齊齊的擺放着落滿灰塵的新書架。只有進門的幾排書架上稀稀落落的擺放着與我毫不相干的“陳年老書”，全書店看不見幾個人。所有者一切，讓我只能用上面四個字來形容它。回想起國小時買書的新華書店，雖不大，但很溫馨，充滿了書香之氣。書的數量雖然有限，但總有那麼多我想據爲己有的書。而現在，面對這一切，我不禁想弄清楚，在別的城市搞得像模像樣的新華書店，在別的城市搞得像模像樣的新華書店，在我這個縣怎麼就沒落到這種地步了。於是，在店員們正“了有情趣”的竊竊私語時，我走出了那扇門。
第二天，我便開始了我的調查活動，首先，我在新華書店附近轉了轉，瞭解一下附近書店的情況，同時，作爲一名讀者，我藉機詢問了店主一些書的情況；另外，我還通過家人，朋友打聽一些情況；最後，雖調查不夠深入，但也總結出幾點原因：
書店附近小店林立，規模雖小。但五臟俱全，且屬於個人經營，自然投入很多心血，服務態度好；而且可以侃價。但新華書店屬國營，店員拿死工資，故服務態度不好，就現在而言書少的可憐。既是有人買書，也從不打折，但是又因爲學校每年都從新華書店買教學資料，所以店員自以爲端着鐵飯碗，更不把營業額放在心上，對顧客自然冷冰冰的。所以，去新華書店的人越來越少，新華書店邊越來越冷清。
盜版書猖獗。小書店裏的正版書並不多見，盜版書卻隨處可見，正因爲盜版，所以賣的便宜，對一般的消費者，自然不在乎書是不是正版，於是從不進盜版的新華書店更不會有人光顧。
小鎮經濟剛剛起步，人民生活還達不到小康。故精神需求並不強烈，所以掙錢的工人階級不會想把錢花在賣書上。而買書的都是一些學生，但他們自己不掙錢，所以花錢時要一想再想，計劃再計劃，“新華”自然不會是一個好去處。
也許還有更重要的原因，但我想這三點就足以斷送新華書店的前程，如果它還不思進取，不求改進，幾年後，我想我們縣就沒有新華了。
作爲家鄉的一分子，我自然希望它越來越好，但並非只是經濟上的發達，精神上的富有更加重要，所以書店必須列入改革之列。在此，我僅以一個普通學生的身份，從我的觀點出發，提出一下幾點：
書店實行責任制。在國營的前提下，實行分工，店員從各自賣出的書中提成（除工資），以提高他們的積極性，並樹立他們的主人翁的地位。使他們把書店放在心裏，把顧客放在心裏。
引進新書，好書，充分利用新華的格局優勢。最起碼讓顧客進門就感覺到自己進了知識的殿堂。另外，針對學生，可再另闢音像專櫃。音樂磁帶，英語磁帶定能吸引很多學生。
打擊盜版。盜版雖然便宜，但對社會有害而無利。另外，杜絕盜版，有利於各書店的公平競爭。當然，更有利於發揮大書店的優勢。
書店要適當降低書的價格，給顧客一些優惠，顧客便願意光顧。
加強地區精神文明建設，宣傳知識的重要性，吸引更多的人加入讀書的行列。
知識有限，能力無限。只有能作這膚淺的調查。但從中，我也學到了很多東西。這些是課本里沒有的，學校裏學不來的。今後，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。爲將來的未知之路打下堅實的基礎。
xxxx年7月，又迎來了暑假。爲了給自己多一些社會實踐經驗，我決定這個暑假要打暑期工，在給父母減輕一點經濟負擔的同時也給自己一次鍛鍊的機會，何樂而不爲呢。
於是，我和幾個朋友頂着炎炎夏日，經過幾天的努力尋找，我們來到了 ＊鴻五金加工廠。建廠以來，該廠一直以“革除馬虎之心，提高產品質量；找方法才能成功，找藉口只會失敗”爲管理理念；鼓勵員工：“你思考，我思考，成功產品難不倒”，並使員工在各自得崗位上發揮自己的水平。承諾：“不做不良品，要做就做消費者滿意的產品“，多年來創造了不少的佳績，給消費者帶來了信賴，在競爭激烈的市場上也樹立了良好的信譽。
在這裏，我只是一個包裝部的一名普通工人，但在這無論你屬於什麼職位都會被這個企業濃濃的氣氛包圍着。剛報到那天，我們到人事部辦好手續，就有人把我們領到生產包裝車間，車間不大，大概有兩百多名員工左右,一共有六條生產包裝拉，我們被分成兩人一組分配到各條拉，剛剛坐到自己座位，看到旁邊和對面的大姐都在忙着她們手中的工作，對她們的工作我有點好奇又有些許期待，我在想我接下來的一個月會做怎麼樣的工作，其實我也有點害怕與緊張，我害怕我會做不好做得不夠好。過了幾分鐘，就有個人跟我說：“跟我來，我幫你拿貨”，後來才知道那個是班長，原來每條拉都有自己的拉長和一個班長。班長和拉長必須具備一定的能力，最重要的是必須瞭解和熟悉生產產品的包裝過程，有很強的看圖紙能力，這樣才能根據圖紙教會下面的員工如何包裝等等。工作的第一天，我的工作很輕鬆，就是貼貼紙，然後把耳環上卡，最後包裝就算完工了。因爲包裝部是按計件工資制發放薪酬的，看着旁邊和對面的大姐那麼拼命的連頭都沒機會臺的幹，而且動作又那麼快，我突然有點心慌，不禁在心裏暗暗想：她們那麼拼命的幹一個能拿一千多，那像我這樣的蝸牛速度，能不能賺夠車費回家？真是個可怕的問題。可是回頭想想，她們能做得快我爲什麼就不行，於是乎，又埋頭苦幹，同時在想怎麼提高工作速度與效率，看着她們手上做的不同的貨，我很好奇，也在期待我的下一單貨會是什麼，這樣想着，做事也覺得有勁多了。工作一天下來都挺順利，唯一感覺就是累。
來到這裏工作也已有半個月了，我發現了一個挺嚴重的問題，那就是：在包裝部，每個員工在完成一單貨後，你必須點數才能寫單然後交到qc部，最後才能再領另外一單貨，在這過程中，至少也要十分鐘左右，我認爲這道工序其實是在浪費時間，假如你點錯數你還得多點幾次確保無誤才能交貨，特別是新員工，由於不習慣點數，錯誤是難免的。所以更需要花時間在這點數上，假如拿這十幾甚至二十幾分鐘的時間去工作不是可以完成很多工作了嗎？所以我個人認爲 ，應該另外安排一些專門點數的人員，這樣不僅可以在節省員工時間的同時總體上提高了企業的工作效率。所以在這部門的人員配備方面應該要有些改進。
8月14日，我的暑期打工生活就要告一段落了，剛剛開始工作時很期待它的結束，畢竟第一次打工覺得很辛苦，不適應外面的生活，可真正到結束的時候覺得時間過得挺快，在這裏雖然每天除了工作還是工作，累，但是過得很充實，在和同事相處的日子裏，然我看到了每個人不一樣的生活，也感受到了社會和學校生活的不同。雖然只是包裝部的一名普通工人，但經過工作學習，我對自己專業知識有了更深一步的瞭解，也然我看到了一個企業如何招聘，如何調動和配備人員，薪酬管理制度，制定勞動定額等等。
總結我的這次暑期社會實踐活動，體會到了打工的艱辛，也深刻理解父母賺錢的辛苦，雖然這只是我的第一次短短一個月的社會實踐，但我認爲是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐，這將會對我的以後學習起很大的幫助的。而這次社會實踐也讓我瞭解到：
一．在社會上要善於與別人溝通。如何才能與別人很好的溝通，這門技術是需要長期的練習。良好的人際關係直接影響到工作與生活。
二．在社會中要有自信。只有自己相信自己，才能得到別人的肯定。
三．在社會中要克服自己膽怯和懶惰的心態。
四．在工作中你要學會忍耐，忍耐是一門藝術。適當的忍耐對你的工作很有幫助，小不忍則亂大謀。五．在工作中不斷地豐富知識。知識是開啓人類智慧的鑰匙，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
通過這次爲期不長的暑期生活，讓我看清了自己仍然有很多不足之處，也發現自己有很多東西沒有學到。也讓我更明確了以後的學習方向和奮鬥目標，我的學習和生活將有一個新的起點和突破點。在以後的學習生活中，我會把這次的實踐經驗與自己的專業相結合，認真把自己沒學會的東西努力學好，進一步提高自己的能力爲以後就業做好準備。
暑期要進行實踐活動，不知道能做些什麼，就到超市和一些商場做了一個人們消費的調查，因爲 自從改革開放以來,我國的經濟得到了巨大的發展,城市居民的生活也因此有了質的飛躍,而原來遍佈城市的小便利店也隨着人口的集中,和人們對商品質量和數量種類上的追求越來越挑剔而慢慢淡出城市的舞臺,取而代之的就是越來越多的大型新型的連鎖超市,超市以其優質的服務,衆多的商品,便利的交通而越來越受到市民的喜愛,隨着進入21世紀,超市的競爭也越來越激烈,各個超市的特點也越來越鮮明,於是我抽空進入一些超市做了調查。
10多天來，我跑了我們這的一些大型超市，仔細觀察了消費者購物的情況，並詢問了一些消費者，總結如下：
不同年齡、不同職業、不同收入水平的消費者，有着不同的購物習慣和消費需求。
高收入消費羣的消費行爲及心理特徵：
1、品牌偏好明顯，受文化需求的影響大於價格上的誘惑。高收入羣體多爲高學歷、高品位、高消費需求的“三高”消費羣體，易於接受新事物和大品牌，並會由此產生相應的品牌偏好。他們往往會爲了追求一個“男人的世界”，而不惜購買一條昂貴的'“金利來”領帶。在昂貴的品牌專櫃前，我發現消費者大多是有一定經濟基礎的人，他們買一套上千元的衣服、一條數百元的領帶眉都不皺，因爲他們看中的是品牌。
2、購買數量較大，購買頻率和次數較少。高收入羣體忙於工作，因而他們在生活上表現出極大的不規律性。除週末以外，逛街購物對他們來說只能是一種“奢侈”。但是若進商場購物，他們購買的數量很多，從吃的、喝的到用的，一消費就是數百元。據瞭解，這種“集中購物”的消費者並不少，在週末購物羣中佔了很大的比例。
■低收入消費羣的消費行爲及心理特徵：
1、注重價格。很多人都有過手頭拮据的經歷，沒錢的日子，他們總不得已掐算着一分一釐的支出。對低收入消費羣而言，在這方面表現得尤爲突出。用最少的支出滿足儘可能多的消費需求是他們最爲“奢侈”的美好願望。在調查中，我發現商場的特價處，大多數是低收入羣。因爲對他們來說，低價是實惠。新入駐的“新一佳”就以這樣的實惠吸引了衆多的市民。
2、注重質量。目前，城市裏的低收入羣中的代表是下崗工人。在調查中，我發現下崗工人的消費習慣遠遠不同於農村消費者。因爲他們曾經是都市裏令人欽羨的工薪一族，他們曾經樂於購物、精於購物，他們已經具有了消費過程中的自我保護意識和對健康生活、營養飲食的追求。即使他們爲了節儉而去購買肉菜市場裏的低價肉菜，但他們仍然擔憂肉菜的質量，並渴盼“放心肉菜”的到來。因爲質量是實在，東西在便宜的同時還要中用、中吃。
3、購物數量少，購物頻次多。下崗工人尤其是其中的家庭主婦，生活很有規律，每天基本上是按時起、按時睡，按時買東西，按時看電視……他們的單次購物數額很小，但是購物頻次很多，有時一天就會發生數次購買行爲。
這些年來，一提到購物，人們最先想到的就是超市。超市購物已漸漸成爲人們所追求的一種時尚。然而，超市的環境、服務態度等也會對人們的購物長生不小的影響。人們走進一家超市，首先注意的就是它的環境如何，超市裏有一個好的購物環境，能使人們購物時有一種愉快的心情，例如在人們購物時播放一些流行歌曲等等，這都會給人們留下良好的印象。相反要是超市的環境差，一走進去就會給人一種破舊的感覺，很難給人們一種很好的心情。超市在有了一個好的購物環境之後，還必須考慮是否還有好的服務態度。爲了滿足人們的需求，獲取更多的利潤，現在的許多超市所售的商品已由原來的食品，發展到銷售生活用品、玩具、蔬菜、水果等等。超市與人們的生活聯繫緊密。人們可以更方便的解決生活瑣事。享受更舒適的社會生活。
暑假實踐總結3
第一，從事教學工作需要“專(鑽)心”:我爲這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對於他們所學知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什麼”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》、《發展心理學》、國小語文、數學教學法等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重兒童身心發展規律的前提下開展教學活動。
第二，從事教學工作需要“耐心”:面對不同階段的，從未接觸過的學生，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”.對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”.
第三，從事教學工作需要與人“交心”:在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”,要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入瞭解學生的情況，有利於我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利於家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的.老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。
我通過這次爲時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是“受益匪淺”.
暑假實踐總結4
十天的社會實踐已將近尾聲，在這十天內，我收穫的不僅僅是一次社會實踐的機會，更是對團隊精神的深刻理解、一絲不苟的工作態度等。下面就讓我對這十天的經歷做一個小小的總結吧。
永遠不要以偏概全。說實話，當初纔拿到“親友網”設計方案這個課題的時候，我覺得這應該是很簡單的工作，畢竟之前也聽過有關親親號碼類的業務，總認爲，這只是個簡單的數字遊戲。但是，聽過趙媛媛老師的簡單的介紹之後，我們立刻認識到其實一個電話套餐的設計是個很複雜的過程，它包括調查、設計、可行性評估、總結等一系列過程。
基本知識是實踐的基礎。在進行實踐之前，我們接受了市場部的趙主任的培訓。知道了原來市場調查其實是包括預調查、正式調查和調查結果的處理這三個階段的全面工作。而我們平常接觸到得街頭問卷調查、電話訪問、網站調查等只是市場調查的'一小部分。
實踐出真知。接受了基礎知識的調查後，我們立刻按照老師所講的理論開始了實踐第一步收集資料。爲了確保最大程度地利用有效時間，我們分了三組分別調查移動、聯通和調查問卷的有關信息。資料的調查過程其實是很枯燥乏味的，需要一個省一個省一條一條地自習看聯通推出的相關套餐，然後分類彙總。但是轉念一想，這不正好是一個鍛鍊自己耐心、細心的好機會嗎？也就靜下心來慢慢做了下來。
學會與人交流。這十天，無論是組內討論分工還是去街頭進行問卷調查，最少不了的就是與人交流。組內討論的時候，大家總是積極出謀劃策，一個任務佈置下來，大家總是迫不及待地說出自己的觀點然後再一起討論改進。在這樣一個和諧融洽的環境裏，我也漸漸克服了自己的膽怯心理，積極地表達自己的想法和觀點。之後的問卷調查就更加難了，最初在歐尚調查的時候，我只是跟着其他的隊員，看着他們怎樣說服路人接受問卷調查。後來在成員的鼓勵下，我也開始一個人進行問卷調查，雖然很多時候總是被路人拒絕，但是還是有路人會認真地填寫問卷調查，耐心地聽我們的講解。在進行問卷調查的過程中，讓我印象最深的是有一個念過六旬的老奶奶在知道我是參加中國電信組織的暑期社會實踐的大學生時，對我豎起了大拇指，並說“大學生實踐，好！”看着老奶奶豎起的大拇指，我之前的不好意思的疑慮瞬間被自豪感所代替。有時候，快樂就是這麼簡單，不是嗎？
在這短短的十天的時間裏，無論是拿到實踐證的激動之心，還是查找資料時的耐心，還是統計資料的細心，又或者是聽到他人誇獎的開心，我想他們都會成爲我一生的寶貴財富，激勵我時刻保持這，勇往直前！
暑假實踐總結5
暑期雖熱，但孩子們的暑期生活卻非常紅火，情緒高漲。他們痛快地玩，盡情地吃，舒心地學，享受着屬於他們的童年幸福。主要有以下幾類活動：
1、利用假期欣賞祖國的大好河山，開闊眼界，放鬆心情，陶冶情操。如班級的車佳璐同學跟隨爸爸媽媽去北京旅遊，看看外面的世界，感受祖國的魅力，豐富自己的“中國夢”。
2、看電視，享受童話故事的樂趣。
3、學習各項技能完善自我。如我班的周勵澤同學利用暑假時間學游泳，鍛鍊身體，強健體魄；吳倫波同學借暑假時間學習書法，力求寫出一手好字；周芷慧同學學習小提琴，豐富自己，陶冶情操。
4、走親訪友，感受濃濃的親情。特別是外地學生紛紛回來家看望爺爺奶奶，同時也感受到了家鄉的變化。
5、在玩樂的同時不望對書本知識的複習，按時完成暑假作業。有些學生還參加了暑期培訓班，進一步提高自己的知識。
6、積極參加學校組織的“看好書，寫感想”的暑期活動。很多小朋友在暑假閱讀了多本課外書，並寫下自己的'感想。還有部分小朋友堅持每天一篇日記的好習慣，記錄自己生活的點滴。
7、學做小家務，做爸爸媽媽的小助手，鍛鍊自己的生活自理能力。
相信通過這個精彩紛呈的暑假，孩子們定是在各個方面有了更大的進步！
充實、快樂、有意義的暑假生活已經結束，我們501中隊迎來了享受收穫與喜悅的金秋。各隊員認真完成少先隊大隊部佈置的《紅領巾相約中國夢》的暑假實踐活動。
1、走出去看世界，開拓視野。假期裏，很多隊員和家人一起遊山玩水，周逸夢遊覽了祖國首都——北京，崔涵宇觀賞了千島湖、瑤琳仙境，崔晉喬去了東錢湖水上樂園。他們觀海看景，豐富了閱歷，開闊了視野。
2、做一做去了解、體驗生活。如吳丹鎣每天早起牀，完成作業，然後幫媽媽打理家務活，一會兒掃地，一會兒拖地，一會兒洗衣服，家務活幹得井井有條，受到了家人的誇獎：確實長大了不少。鄭含笑主動承擔家務活，學做小主人，讓父母少操心。
3很多隊員認真完成暑期作業，作業字跡工整認真。並能有計劃地閱讀四大名著寫下讀書筆記和觀後感，篇篇作品中都流露出了同學們的真情實感。
4、鍛鍊意志，發展特長，選擇自己的愛好，勤動手，多練習，在實踐和堅持中鍛鍊自己的意志。崔陽浩，每天早上5：30和爸爸一起去烈士陵園跑步，把身體練得棒棒的，還學會了游泳。崔時揚學會了釣魚，許丁吉學會了照顧狗寶寶，做狗寶寶的“代理媽媽”。讓自己擁有了本領，享受生活，快樂成長。
暑假活動的開展，使隊員們度過了一個充實的假期，在今後的隊工作中，我們將努力提高隊員的素質和能力的培養。使每個隊員都成爲全面發展的好學生。
時間飛逝，轉瞬一個暑假過去了，我們告別了難忘的四年級，迎來了嶄新的一學期，在中隊輔導員王老師的精心組織下，我們度過了一個愉快而有意義的暑假，現將暑假活動總結如下：
1.體驗生活，體會人生百味
暑假期間，我們班的朱凱莉、金昕爲了鍛鍊自己的自理能力，她們主動要求到天宮城堡參加勞動，通過自己的雙手，她們得到了豐厚的報酬，並將自己的辛苦所得存在了銀行！這次實踐讓她們真切地體會到了花錢容易賺錢難的道理，並更加懂得父母的艱辛，珍惜她們的勞動所得。
2.拍微電影，警示周圍同學
爲了讓更多身邊的同學爭做文明人，金昕充當小導演，組織邵珂苗、徐丹蓉、崔增超3位同學用自己的相機拍攝了一分多鐘的微電影，告誡人們要做文明人，這樣我們的民族纔會更加團結、向上。
3、看一看，發評論，關注社會
我們班的金昕親眼目睹了中國式過馬路的危害，不僅寫了徵文在《銀夢七色筆》中發表，還通過微信的形式告誡周圍的人中國式過馬路要不得！
4、參加“夢想直通車”圓夢活動
我們班的周可圓在暑假期間參加了“夢想直通車”的圓夢活動，如願去了寧波海洋公園，看到了許許多多的海洋生物。還到姜山參加了20天的寄宿制體驗生活，不僅接受了《弟子規》的薰陶，還學到了許多做人的道理！
豐富多彩的暑假生活就這樣結束了，502中隊即將煥然一新，迎接新的挑戰！
暑假實踐總結6
這一次的暑期社會實踐確實讓我增長了不少見識，讓我認識到了社會的一面，認識到了自己的渺小，短短的兩個星期對我來說真是受益匪淺埃。
我所實習的單位是我家鄉的一個濱湖區人民法院所屬的一個基層法院——太湖人民法庭。在實踐老師的教導下，讓我深深感到作爲一民法官是多麼的令人驕傲，在這裏我不僅找到學術理論體現和驗證，更能找到一種神聖的使命感。
通過實習，我在我的專業領域獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己2年來來本科學習的知識水平。實習期間，我瞭解了大量庭審案件從立案到結案的全過程，在一些案件的立案過程中我還擔任了具體的案卷整理工作，並且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學習了相關法律知識，對立案的程序有了更深的理解，同時注意在此過程中將自己所學理論與實習實踐有機結合起來。實習結束時，我的工作得到了實習單位充分的肯定和較高的評價。
實習期間我主要對以下案件進行了深入研究，參加了一些案件立案審判的過程，並提出了自己的一些意見。
買賣合同起用簡易程序審理案件：
這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用。這個案件案情清晰，事實清楚、證據充分、爭議不大，太湖人民法庭屬基層法院，符合簡易程序的條件。在整個審理過程中，只有一名審判員，我們趁之爲法官，原告和被告的當事人都沒有到場，雙方都由各方的代理律師出席，法庭還有一名書記員，負責記錄法庭審理整個案件過程。我便出席了這一場法庭審理。先讓我敘述一下案件的梗概。
原告：製造機動車公司
被告：代理銷售機動車公司
原告與被告系合作伙伴關係，在去年就將原告公司製造的機動車運輸給被告，被告訴稱資金週轉不靈，希望原告能晚些要求付清貨物的全部貨款，可是直至今年，被告還未將貨款付清，幾經原告的追討，被告仍然沒有全部償還，還有1萬6千元的貨款，原告認爲被告沒有合作誠意，便提起訴訟。
雙方爭論的.焦點是，被告曾還了XX元給原告，原告稱沒有收到。被告還提出原告的貨物不符合雙方訂立合同的質量標準，所以才遲遲未將貨款付清。
經過法庭的審理：被告所稱曾匯款給原告XX元，事實上，收款人的姓名不是原告並且是一個與原告素不相識的人，可見被告提供的證據並不符實。第二個焦點是產品的質量問題，在這件事情上，被告拿出了許多信件稱是客戶反映質量出現問題，要求退貨，被告還稱曾致函給原告要求退換有質量問題的產品，原告對被告的這些證據提出質疑，因原告當事人沒有出席法庭不能確認事實真僞，要求與當事人求證後給予答覆。
在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場，法官對於此案如何判早有結論。
通過這起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好。但是，另一方面了我認爲法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的，就拿這起案件來說，被告拿出的證據並不充分，法官亦認爲如此，這樣的民事經濟案件很大程度上是可以雙方調解的，並不必弄得要上法庭，在場的兩爲律師也希望雙方當事人能夠各退一步。儘管這次法官沒有作出判決，但是後來的一些場面上的事情還要繼續下去，也就是我上面所說的走下過常不過從案件的側面來說，我發現現在的人都懂得用法律的武器來維護自己的利益，說明現代社會的文明程度高了。
暑假實踐總結7
暑期社會實踐自我評價總結 經歷了將近一週的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的'飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正的鍛鍊了
自己，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從羣衆中來，到羣衆中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多羣衆談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，纔是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，爲祖國的發展貢獻一份自己的力量！
馬立傑
暑假實踐總結8
作爲一名大學生，不僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與能力。
在本暑假中，爲了能夠得到更多的鍛鍊，學習更多的社會知識，也響應院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人蔘與的那麼與自己的專業對口，也沒有那麼的輕鬆實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每天早上到飯店後首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10:00吃飯，吃完飯收拾好後開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裏四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接着而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，這裏的服務員真的不多了，所以在職的'便特別辛苦。
“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然後收拾殘局。到一點半後如果沒有客人就可以回家休息了。下午4：00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作後又開始重複上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，纔可以離開。
這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：
一，你不能得罪顧客，因爲他是上帝；
二，你不能壞菜館的聲譽，因爲你還想在那裏工作下去；
三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因爲別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽；
四，做的好，沒獎；犯點小錯，就要罰！罰！
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老闆老闆娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。
這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之後，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
現在我知道了，只顧着學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的纔會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。
1、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我並不善於與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方
面。
暑假實踐總結9
炎炎夏日，歷時10天的內蒙之行終於在昨天圓滿結束了。從最開始36個小時的火車硬臥，到後來的參觀工廠，再到最後實踐結束後，四個人的呼倫貝爾旅行，這一路走來，大家真的經歷很多，看到很多，感悟很多。
26號早上4點15分，10個隊員在貿xxxx集合，準備前往火車站。因爲火車是6點多的，所以隊員們都很早起來準備出發了，有一些隊員甚至因爲太激動而根本沒有睡着。剛開始，大家都很睏倦，再加上彼此都還不是很熟悉，所以都沒怎麼說話。想到即將要坐對於我們來說都是第一次的30多個小時的火車，大家心裏都是有點害怕的，再加上因爲當時互聯網搶票原因，有一些同學沒有和大部隊坐一起，所以上火車前大家都很忐忑。本以爲是一段枯燥乏味痛苦的火車之旅，但是沒想到真的上車後，大家真的是一路上歡歌笑語，一起分享零食，一起玩桌遊，一起看電影，很快就混熟了。坐完30多個小時火車，大家依舊精神抖擻，活蹦亂跳。
28號上午，實踐正式開始了。早上7點半，大家集合，上車前往xxxx工廠，第一天上午大家只是聽了一些xxxx的一些介紹，還沒有真正進入工作間參觀。中午在xxxx的食堂吃完飯後，我們正式進入了生產線進行參觀。一路上我們先後參觀了xxxx對於原乳的質量檢測、生產加工和包裝，還看到了xxxx對於污水的'處理，感受到了xxxx對於環境保護的重視和對於奶粉質量的高度追求，以及企業責任感。一路上，同學們都提出各種問題，xxxx的主管們都進行了耐心的解答。
下午5點工廠參觀結束之後，老師們想到我們是第一次來到內蒙，就帶我們去了溼地參觀，看到了亞洲最大的溼地公園，大家都被眼前的美景震撼了。晚上我們還去品嚐了當地特色的晚餐，吃到了好吃的牛羊肉，第一天就這樣很充實的結束了。
第二天，我們來到了底下的牧場，奶站，進行參觀。見到了奶牛、牛棚，以及各種現代化的擠奶養殖設備，也瞭解到了現在奶戶的經濟狀況和牧場的投資情況，深入瞭解了整個牛奶的生產線。從養牛、擠奶到收奶、驗奶，最後運到xxxx工廠。下午，我們返回到了xxxx工廠，更加深入地瞭解到了整個流程，爲期兩天的實踐到此結束。接下來進行後期的總結、分析。
這次實踐，我們每個人真的都收穫了很多。我們很多人從來沒有參觀過工廠，只是從書本上看到過，卻從來沒有親自感受過。經過這次實踐後，我們更加了解了基層，瞭解社會，增長了見識，擴寬了視野。內蒙之行，也讓我們領略到了草原的魅力，風土人情。雖然時間很短暫，但是真的過得很充實，結下了深厚的情誼。實踐雖止，情誼永在！
暑假實踐總結10
爲了全面提高學校的教學質量，突出實踐能力的培養，改革人才培養模式，提高校企之間的合作，加強“雙師型”教師隊伍的建設，根據國家骨幹校建設的要求和學院制定的《20xx年教師暑假企業實踐實施方案》，暑假期間我到“湖南中久貿易有限公司”進行了暑假企業實踐鍛鍊，爲教學改革、課程的結構調整和培養高技能人才積累了寶貴的經驗。現將實踐鍛鍊情況總結如下：
一、在公司實踐鍛鍊的基本情況
進入公司頂崗實踐鍛鍊期間，公司相關人員的`熱情接待使我快速進入工作狀態，遇到問題向公司職工虛心請教，遵守公司的規章制度，做到“信守承諾，用心做好每一件事”的公司宗旨。
二、頂崗實習的體會
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”在短暫的實習期間，我通過觀察、虛心請教、動手實踐的方法對公司進行了解，但是面對新的領域、和新的知識我最終還是感到自身知識的匱乏，比如：網上的納稅申報、不同版本的會計軟件的使用、報關等，通過實踐工作才知道“學無止境”的道理，只有把學校的理論知識和企業的實踐運用相結合，才能更完全的掌握專業技能，才能不斷更新自己的知識體系，才能將層出不窮的新知識傳授給學生。
在實習的過程中我們要虛心求教，完成理論與實際相結合、學校與社會的溝通，這樣不僅實際工作能力有所提高，進一步激發了自己對專業的興趣，並能夠結合實際工作，在專業領域進行更深入的學習，培養自己的環境適應能力及時的發現問題、分析問題、解決問題的實際能力，爲今後的教學打下良好的基礎。
社會不同於大學校園，企業是最注重的是團隊合作精神，而團隊精神是通過與人合作、溝通、交流來實現的。在教學中我們可以通過組織團隊形式的各項訓練和活動，重點培養學生的團隊合作精神和溝通交流能力，避免自我爲中心，使他們走入社會後能較快地融入到新的工作和生活中。
通過暑假中的暑假企業實踐，使我更新了不少的專業知識，提高了我的專業能力，也深刻地體會到了企業文化得魅力。我將認真總結，並將實踐鍛鍊所得充分運用到教學中去
暑假實踐總結11
我之前做過很多暑假工作，基本上都是在工廠上班。這是第一次在酒店工作，壓力很大，因爲我根本不知道酒店服務員是做什麼的，除了端茶倒水。然而，到了那裏之後，我才知道在酒店工作並不容易。
今年寒假，因爲學校的原因，全校提前放假，從元旦開始，一直持續到3月7日。我的第一個寒假放了很多天假，我不想這麼早回家而無所事事。學校有個招聘廣告，準備去酒店工作，但是大年初八才能回家，也就是過年不能回家。想想過年不回家？家人會同意嗎？帶着各種疑問，我打了一個電話給我姐，徵求她的意見。我姐支持我，說這是難得的鍛鍊機會。與工廠不同，這家酒店更具挑戰性。你也可以學習如何與他人溝通。聽了我姐的話，我覺得有理，就把我的決定告訴了我媽，沒想到我媽也同意了。
於是，我提着行李，焦慮地踏上了去酒店上班的路。我工作的酒店是順德的樂從，和我一起的還有我們班十幾個同學，讓我不那麼擔心。畢竟有同學可以互相照顧。
第二天開始工作。我穿上酒店工作服，感覺自己像個服務員。我不再是大學生了。在客人面前，你是一個必須爲他們服務的服務員。你必須按照他們教你的去做。今天是1月1日，大年七年級，放假，來了很多客人。整個大廳都擺滿了早茶，忙得開碗、添茶、取飲、斟酒、上菜、煮飯，然後就來了。在他們結束這裏之前，他們不得不讓人們拿這個拿那個。沒想到上班第一天要面對這麼多客人，卻完全不知道該做什麼，該做什麼，感覺自己像個傻子。拿着托盤，幫客人把吃完的菜收拾好，拿到菜車上。這樣，從工作開始，他們就沒有停止過，就是一直走，一直走。客人陸續走了，換桌布，擺餐具，身體都垮了，腳也酸了，卻不能休息。只要有客人，他們就得不停地工作。終於到吃午飯的時間了。
半小時的房間。很快就結束了，我又要開始工作了。時間怎麼會過得這麼慢？你什麼時候下班？終於下午三點下班，回到宿舍感覺整個人都散了，腳都麻了。晚上六點準時上班，大廳房間都訂滿了，工作工作.....沒想到酒店是這樣運作的。以前根本沒在工廠工作過，再忙也不用坐，但是服務員都要站着，只有客人坐。該下課了。我要等客人都走了，負責收尾工作，準備明天的早茶。第一天上班晚上11點半就很忙，所以今天工作了差不多十個小時。回到宿舍，我還是不能洗澡。十幾個人排隊來洗。洗完澡洗完衣服快一點的時候，難免很多人吵吵鬧鬧，習慣了學校安靜的生活，真的受不了吵，睡不着。兩點還睡不着，第一天晚上也不知道幾點睡的。第一天是在忙碌中度過的。明天又是忙碌的一天。
忙碌的日子還在繼續，終於感受到一句話:度日如年。上班的時候想着快點下班，所以過了幾天終於開始淡了。我們的酒店經理覺得他必須給我們上一課，培訓我們，教我們一些基本的服務禮儀。從最基本的鋪桌布開始，我不知道鋪桌布有這麼多技巧。如何握手姿勢，如何扔桌布把桌布鋪整齊，換桌布其實都很難。鋪桌布就是擺桌子，把大大小小的碗和筷子，盤子和碟子放在桌子上。如何排列整齊，分清主謂賓語位置，分清左右的區別，認識一些杯子，紅酒杯，洋酒杯，水杯，白酒杯等等。倒飲料的姿勢，多少分量，看似簡單。其實這裏面有很多知識。如果不弄，會被客人罵的。
最重要的是如何托住托盤。主管要我們手一直放在托盤上，拿托盤的姿勢也很精緻。左手托盤，手肘不能碰到托盤，五指張開，托住托盤底部，右手放在背後，背部挺直，走路時擡頭挺胸，向前看，觀察左右，這樣可以隨時迴應客人的`要求。而且大廳裏的服務和房間裏的不一樣。看房的要求嚴格很多，有一套程序。客人來了，要端熱毛巾，倒茶，收毛巾，端菜，送熱毛巾，等等。沒想到比代言還難！服務工作不僅需要你在努力上做好，更需要你在嘴上做好。你應該總是很好地服務客人:“早上好，先生和女士。有什麼事嗎？”請用毛巾，請用茶，我能幫你嗎，請，歡迎光臨，請慢用，請下次再來，對不起，對不起，這些話幾乎每天都在說，如果你不離開你的嘴，那就是你的意思！
有些東西不是一下子就能明白的，而是需要實踐才能知道。但是經過培訓，我真的學到了很多知識，也不像以前那麼迷茫了，不知道該怎麼辦。我也發現原來酒店的服務其實沒有我們想象的那麼簡單。作爲客人，你根本不知道酒店背後的運營是怎樣的。
酒店是一個大社會，在這裏你可以遇到不同情況的人，學會如何與人相處。客人的脾氣也有好有壞。有時候會被客人罵做的不好，有的客人會故意爲難別人。明明錯了，卻總是理直氣壯地罵人，以爲客人就是上帝。作爲服務員，我只能默默忍受。但是，有些客人還是很好的。記得還有一次給客人倒茶，不小心把茶倒在了客人的衣服上。我急得一直說對不起，怕客人爲難我，讓我賠錢。但是客人也沒說什麼告訴我沒關係，這讓我很安心。
一開始，我總覺得自己和這裏的一切格格不入。相處久了，慢慢發現自己開始適應這裏的生活，也開始發現這裏的人對我們的態度好像好了很多，再也不會輕易罵我們了。我開始和酒店工作人員聊天交流。我對自己的工作越來越滿意，開始覺得自己有點像正式員工了。我自己的白話也提高了很多，因爲這裏的人都說白話，不要求我們反過來說。不過爲了鍛鍊自己，說好自己的粵語，我從一開始就跟着學。雖然我說的很流利，但別人還是能聽懂。平時只是現在聽聽真的不一樣。
這份工作初八才能回家，過年只能住酒店。第一次沒有回家，真的有點難過。看着別人家吃團圓飯真的很不爽，但是我只能看着，我還是要工作的。數着日子，只希望快點回家，回家，回家...成了我每天的期待。
終於在2月22日，我真的很開心的拿着一個多月的工資。一是終於可以回家了，二是拿到了自己辛辛苦苦掙來的工資。我收拾好行李，回家了。
在酒店工作真的是一份很辛苦的工作。人家放假你還要加班，每天還要忍受客人的抱怨。但是，在這份工作中，我發現自己真的成長了，成熟了很多。以前只要遇到不順心的事就會發脾氣，受了委屈就會在人前哭。但這一次，我學會了告訴自己要有耐心，炕頭過不去。脾氣暴躁只會讓人覺得你不是。人們都說爲什麼你一個大學生要受這樣的苦。又累又沒多少錢。但我還是堅持下來了，即使爲此哭了好幾次。我知道我不想要錢，但我只是想試試，因爲我要嘗過苦才知道。我們這一代的孩子都是在父母的保護下長大的，隨意花父母的血汗錢，卻不知道錢來之不易。且不說你爸媽做服務員賺點小錢，但仔細想想，不辛苦不努力，你該做什麼工作？你真的把辛和當成父母嗎？通過這個暑假的社會實踐，我真的學到了很多，看到了很多，明白了很多。賺錢真的不容易。雖然是一點錢，但這是用寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進步磨礪出來的，有時甚至是以犧牲自尊和驕傲爲代價的。
我很慶幸自己沒有辭掉這份工作，也很慶幸自己堅持下來了。
暑假實踐總結12
關鍵詞：網絡建設,實踐總結
8月5日
一．實到人數情況
實到20人，一人未到。
二．活動流程
全天
立項組跟隨老師瞭解理想流程的主要工作內容和全過程；設計組跟隨老師瞭解設計流程的主要工作和全流程。
8月6日
一．實到人數情況
實到20人，一人未到。
二．活動流程
上午
9點所有立項組成員跟隨帶隊老師前往杭集等地的基站驗收工程。實地瞭解有關建設基站的要求和大致流程。
下午
組員集中交流實踐經驗，大家暢談十天來的收穫，填寫實踐調研報告。
大三的這個暑假，對於我來說是至關重要的，一心準備考研的同時，我覺得對於自己實踐能力的培養也不容忽視。在報紙上看到了揚州電信舉辦大學生暑期社會實踐，便毅然決然的報名了。
十天的實踐，主要是在電信大樓裏進行。第一天參加實習的啓動儀式，儀式上聽取電信高層的演講，對於電信行業有了大概的瞭解，對於3g業務有了初步認識，另外對於十天的實習活動產生了了明確的目標。接下來的幾天，我們跟隨帶隊老師參觀了電信大樓裏的機房，當得知這些機房平時絕對是不會對外人開放之後，我感到這個實地學習的經驗實在難得，雖然對於機房裏的“大塊頭們”從前沒有過直觀的認識，初次接觸頗有陌生感，對於老師的講解有時也不能完全理解，但是從老師嘴裏時常蹦出的名詞，我感到相當耳熟，這些都是我在學校裏專業課上學到的東西，這次的對號入座讓我頗有成就感，至少以後可以跟別人說這玩意我看過的。在這幾天中，我們還聆聽了工程師們有關電信技術規範和流程以及c網的概況和建設流程的簡介，讓我對於電信局的主體系統組成，語音交換機網絡的概況以及一些初級簡單的電信網知識有了初步的認識。另外，我們還外出進入小區，街道實地觀察了戶外設備，譬如小區裏面的集線器，街道兩旁無線揚州的設備箱等等。帶隊老師還爲我們打開設備機箱，跟我們介紹其工作原理和流程，這些實地的經歷讓我感受到了電信業務跟我們的生活是如此的息息相關，曾經覺得這是一個遙不可及的領域，我們永遠也觸及不到它牽涉到技術方面的部分，現在如此近距離的觀察和如此深入淺出的講解讓我受益匪淺。6號這天，全體立項組的.組員還親臨現場，參與了工程驗收，當然是旁觀的份，但是通過這樣的一次難得的經歷，我們深刻感受到電信行業的高要求和高強度的特性，對於牽涉到老百姓切身利益的行業，就必須要不折不扣的完成規定的指標，來不得半點馬虎，我想這就是對於每一個電信人最基本的要求。
總的來說，十天的實踐對我來講是比較有收穫的，曾經認爲自己在大學裏學的東西不是相當理論就是相當落後和時代脫節的知識，這次來電信，我發現其實不然，在這裏我看到了很多書本上提到的設備的實體以及技術的運用，無論電信行業如何發展，電信設備和技術如何先進，有一些基本的始祖的原理和技術是不會改變的。而我在大學裏學的也就是這些能夠對與今後就業有所幫助的那些基礎。這次實踐讓我充分認識到一句話的含金量：實踐出真知。的確是這樣，不親臨現場，就不會知道這些相關的技術和設備室如何運用到我們生活中的，那麼電信領域對我來說永遠都將是一個虛的或者說高深的領域。這次實踐讓虛變實，讓理論成爲實踐，我想這就是我這十天來的最大感受。
暑假實踐總結13
雖然說前期的工作我沒做什麼，而且還曾想退出過，不過，後來才發現，如果當初我退出了，我真的會後悔的。因爲這個活動值得我去參加的！在放假前兩個月左右我們的團隊就開始準備工作了！而我，則沒做什麼事情，感覺對不起大家啊！恰好今年逢乾旱，我們決定去調查關於水利工程方面的。此次前去的是東臺，在我眼中是個多麼陌生的地方啊！去那是團隊中有個人的家在那，而且她家種地的，這個對我們的調查很有利！經過幾十個小時終於到達目的地了！心中有種說不出來的感覺！畢竟第一次來這，第一次和這麼多人生活在外的！想想大家一定要互相照顧的！她的一家都很熱情好客啊，去的'那晚，做個簡單的瞭解！雖然語言方面有點障礙，但是不可言傳，我們可以意會啊！由於大家都很累的，所有那晚睡的很早，而且我想大家一定睡的很香甜吧！一大早，她的家人爲我們做好了早餐，等待我們！我們也就吃了，然後就真正的準備我們的調查了，她爸爸爲我們聯繫到了一輛麪包車，帶我們下田地，去調查！首先，我們來到的是關要地段，水閘！這是莊稼的血液啊！缺少它怎麼可以！所以我們對三叉河做了個詳細的瞭解！雖然沒技術人員在場，但是我們通過許多渠道去了解水閘和水渠！然後我們坐車來到了已經退潮的“大海”！第一次看啊！呵呵！往下去！“看，螃蟹，好多螃蟹”不知道誰大叫一聲，我們應聲一看，乖乖，好多小螃蟹！不過，還沒等我們到它旁邊，它就跑到窩裏去了！馬上，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹！“看，我抓到一隻了”回頭一看，果然一隻好大好大的螃蟹啊！不行！我也得很賣力的去挖！果然，到統計數據的時候我挖到最多了！哈哈！不過很佩服螃蟹的那速度，很快很快的！畢竟我們玩的是樂趣和時間，它玩的是命，一輩子！可以說，這個過程我很開心啊，都不像大學生了！突然間我們都回到了童年！樂完了，我們該做事了，然後下地去實地調查農民對水渠的用處和保護！然而由於語言的差異，這個艱難而又神聖的任務就交給國香了，畢竟她是個本地人哈！方便！
我們要去那些有專業技術人員的地方去了解水渠！到了以後發現當地人也是很熱情的啊！正時農忙，他們還細心的回答我們的問題！慢慢的我們瞭解到這地區有八個水利專局！分佈的很是合理！
跑完了一個地方，準備去第二地方已是中午了，專業人員已經回去吃飯了，感覺有點失落！所有準備下去去，還討論了問哪些問題呢！
睡了一個覺以後，感覺精神很好，考慮到農忙，我們先打電話提前問他們有沒有時間，可是結果讓我們很失望，現在是農忙，人家要做事的，所有沒空接待我們！
不過沒關係的！
第二天我們爲戶主摘西瓜，裝西瓜！她爸爸還說給我們一人兩箱呢，可是我們怎麼帶回去喲，呵呵！不一會兒，就忙完了，做事的時候也沒忘記隨機去調查幾位農民！很快又到了中午！可是又下了一個下午的雨，我們不能出去調查啊！一睡就一個下午了！晚上我們就準備離開了，感覺不願意啊！事情還沒完全做好呢，可是車票是個問題啊！沒辦法！
晚上睡覺的心情是激動還是不捨？不是明白！
第三天，很早我們就起來了！準備告別這個地方，也不知道以後還有沒有機會再次踏上這塊土地！就這樣，就是這樣！結束了，感覺結束的很突然！一切真是很突然的啊！
雖然只有三天，可是我們生活的很是愉快啊！呵呵！
暑假實踐總結14
暑假時間爲響應市團委號召提高自己的社會實踐能力，我應聘了中國電信見習客戶經理一職，電信營業廳暑假實踐報告。活動期間我參加了中國電信開展的各項活動，活動涉及寬帶受理，家客終端，個客終端的銷售及欠費回訪等各方面。活動中活動中中國電信××路營業廳給予了大力支持。視將本次活動的的有關情況報告如下：
1學習C網及寬帶的相關知識和營銷策略，同中國電信工作人員深入到小區宣傳業務手機輻射健康知識。
7.11到3532小區宣傳,
7.18德仁新苑小區宣傳
7.24××小區宣傳
8.1文苑小區宣傳
8.7安泰小區宣傳
8.14於常甫北小營小區宣傳。
2學習電信完善的管理運行模式，參加電信的4次會議，會議的主題分別是：加強見習客戶經理對工作的認識並提高業務能力，部署家庭健康計劃工作，總結7月份工作並部署8月份工作計劃，優秀營業員情景演示及表學彰習會網議。
3學習中國電信對電信用戶實施優質服務的落實辦法，在營業廳實踐規模化優質服務接受廣大用戶諮詢向電信用戶的解釋有關受費及相關問題，社會實踐報告《電信營業廳暑假實踐報告》。
4學習CDMA200的接入方式及原理。
二、實踐總結及建議
××區××路營業廳管理83個小區和13個城中村的寬帶及移動業務，在各級省市政府關心支持下其工作蓬勃發展，通過全體員工的辛勤努力各項工作取得了，顯著的成就，除少數小區和城中村外，市區基本全部覆蓋電信寬帶。電信管理步入規範化軌道，對電信職工基本實現了“準職業化，規範化標準化”的管理，定時對本區營業員進行考覈並及時表彰實施相應的獎懲措施。
同時，我也清醒的看到電信擴展和改革的`過程中規範化管理與城市物質文化水平的提高還不太適應，電信的規範化管理服務水平和服務質量用戶還不太滿意，分析投訴舉報較多的地方，主要有一下幾個方面的原因：
1個別地方員工屬電信部門臨時聘用其業務水平不夠高，業務素質不夠硬
2客戶報裝程序繁雜
3營業網點少客戶交費不太方便
結合××區的實際情況我又如下建議:電信應當對職工特別是臨時聘用人員的業務素質和水平的考覈組織學習提高服務質量，提高裝機效率，簡化客戶報裝程序，縮短等待時間，爲方便用戶電信可與當地銀行信用社協商，使用戶可就近在銀行或信用交納費用。
三、實踐體會
人的一生中學校並不是永遠的學校，而是真正的學校只有一個，那就是社會，大學社會實踐是引導我們走出校門，走向社會接觸社會了解社會投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革開放培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修生養性樹立服務社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新理念，吸收新的思想與知識。一個多月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才幹。
在此我感謝市團委和電信給我這次實踐機會，在今後的學習生活中我一定繼續努力，爭做一個優秀的大學生。
暑假實踐總結15
今年的暑期社會實踐我是在手工廠打工，我認爲應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，爲將來走上社會多一些經驗。由於家庭經濟狀況並不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛鍊一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。
1、在手工廠裏打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎麼認識，兩天過後，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中的放鬆時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即爲家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛鍊。
2、在工作中，我們都很盡心，都很熱心的爲顧客服務，很盡力的手工廠做一些瑣碎的事。裏面的`員工們都誇我們勤勞能幹，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且幹活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在誇他們”，這是他們的說法。
3、累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以後，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬於有準備的人。