在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編爲大家整理的長跑的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
長跑的作文1
電視上的體育頻道，總能看到那些長跑的馬拉松運動員，雖然在那裏很累，氣喘吁吁的不停繞着在到跑着，但是在他們的臉上卻可以看到洋溢着的笑容，令人陶醉於其中，我早就想體驗一下這種感覺，便想體驗一下長跑的魅力。
其實長跑，體力並不佔多少，身體素質也不佔多少，更重要的是有堅韌不拔的毅力和頑強不屈的信念。地點選在太原理工大學的操場上，目標是圍着操場跑步十圈，距離約爲四公里，剛開始我非常的擔心，因爲這麼遠的距離我還從來都沒有跑過呢，這時媽媽卻鼓勵道：“魯迅說過一句話，世界上的路都是從無到有，走的人多了，就成了路，這也一樣，你怎麼你都不跑，怎麼知道你的實力呢？沒事，相信自己！”我重重地點了點頭。
剛開始的時候，長跑顯得非常的困難，我的體力在剛開始還可以，但是到了第四圈的時候就有點漸漸的不支了，氣喘吁吁，上氣不接下氣，這時我看見那些大學生卻健步如飛，在操場上奮力的奔跑着，絲毫沒有要放棄的感覺，我也緊隨他們，但是到了第六圈的時候，腿卻和灌了鉛一樣，怎麼跑也跑不動了，這是我有點想放棄了，但是想到古今中外那些堅持不懈的事例，是的水滴石穿，水一直不停的滴，石頭就會穿，也如同那鐘錶，只要走好每一秒，一年362萬次，就能堅持下來！我一定要把每一步踏踏實實的跑好，不要享受以後，要着眼於現實！這時我似乎渾身又充滿了力量，操起堅實的步伐，向着目標奮力的前行。
終於到了第九圈了，這就是最後一圈了，信念的火焰，在我的心中冉冉的升了起來，越深越高，越深越旺，眼望着操場的盡頭，我不禁如同離弦的箭一般，忘卻了身體的疲憊，忘卻了思想的負擔，在天際之間忘情的奔跑着，成功的體驗是欣喜的，是歡愉的，是激動人心，也是最美好的時光。看到早就候在終點處的爸爸，我不禁開懷大笑！
長跑的魅力在於堅持，長跑的魅力在於超越自我。
長跑的作文2
今天，學校舉行春季運動會，我很榮幸成爲了一名“光榮”的運動員，參加了兩個個人項目、一個集體項目。
早上運動會正式開幕了，我以澎湃的心情參加了入場儀式。我們班進場時博得了校長和老師們熱烈的掌聲。當時，我的心情樂開了花。30分鐘後運動會開幕式結束，開始了第一個集體項目——跳長繩。隨着“砰”地一聲，比賽開始了，同學們像彈簧一樣一個接一個地彈了出去。經過三十六位同學三分鐘齊心協力地密切配合，共跳了255個，取得了年級第二名的好成績。我們高興地一蹦三尺高，歡快地擁抱在一起。
接着要開始個人項目比賽。令我們防不勝防地是“明天上午的比賽項目和今天上午的對調”，緊接着就聽到廣播裏傳來“800米運動員趕緊到操場點名，800米運動員趕緊到操場點名……”。我的心一下子“撲通撲通”地跳起來，不過我暗暗下決心一定要讓自己冷靜面對這次比賽，於是我深呼吸了五下。很快就要到我了，我看見旁邊老師和同學們投來鼓勵的目光，心想一定要跑出自己最好的成績。隨着槍聲響起，運動員們像離弦的箭一樣飛奔出去。我聽到老師和同學們喊“xxx加油，xxx加油……”，心裏不禁多了一份責任感。於是我加快步伐，奮力向前衝去。跑到最後一圈的時候，我感到自己體力不支，後面的同學追上了我。這時我聽到有同學在喊“”xxx油，你可以超過她的……”。我像是打了強心劑，閉上眼睛奮力往前，終於超過了前面剛剛追上我的同學。接着，我拼勁全身力氣向終點衝去。經過3分56秒9的時間，我衝過了終點線。比賽名次出來了，我得了第16名——倒數的“銅牌“，這讓我興奮不已。哈哈，我要迎接下午的400米比賽了。
很快，400米比賽開始了。有了上午800米長跑的經驗，我以淡定的心情、飽滿的精神去迎接這次比賽。經過1分42秒的時間，我衝過了終點線。啊……我終於把比賽都完成了，感到一身輕鬆。
這次運動會圓滿結束了，我對自己的表現非常滿意，再接再厲，希望明年的運動會取得好的成績。
長跑的作文3
我有很多的親人，他們對我的關懷我都記憶猶新，其中爸爸和我一起練長跑的一件事，令我難以忘懷。
那是在一個寒冷刺骨的冬天。西北風呼呼地刮過樹梢，風很大，有的樹枝都被掛斷了。而且，還異常的寒冷同學們都穿了棉大衣和羽絨服，但是流着鼻涕，艱難地上着體育課。“今天，我們要進行體制監測的一項長跑。”聽到這個消息，我唉聲嘆氣，因爲我的體育成績總是不理想，這次估計也不例外。正如我所料成績出來了，全班倒數第五！“阿秋，你可要努力啊！不能光學習好，體育也得過關啊！”體育老師說。
那天回到家我絞盡腦汁，還是決定不能這樣拖下去要加強練習才行！這時，我爸爸看到了我這麼堅決的表現他決定和我一起練長跑。今天晚上我們就出發了。我穿好大衣，準備長跑。北風呼嘯，想一個淘氣的孩子，好像故意在跟我挑逗似的，一個勁兒的吹着我柔嫩的臉頰，像一把把冰冷的尖刀似的，讓我感到無比疼痛。導致我剛跑到一半就不想跑了。沮喪地說：“我可不跑了，又累又難受！”說完，朝着回家的方向走去。“回來！哪有遇到一點點小困難就放棄的，要學會克服苦難。在山窮水盡的絕境裏再博一下，也許會迎來柳暗花明；在冰天雪地的嚴寒中，再博一下一定會迎來溫暖的春風。”對，我要克服苦難！風還在呼呼地掛着我的臉頰。不過，我是不會屈服的！這樣我堅持着跑完了全程。
冬天時練習長跑艱難，夏天練習長跑也一樣艱難。雖然沒有冬天那麼寒冷的天氣，但是熾熱的太陽頂在頭上也不好受啊！爸爸爲了加強我的訓練，決定在我的腿上綁上沙袋，這樣更可以有效地練習。強烈的太陽光照在我的頭上，汗珠大粒大粒的往下頭滴。而且地面也很熱，布鞋踩在地面，腳心能感受到熱氣。沙袋在腿上綁着彷彿有千斤重，壓的我快喘不過起來了。非常艱難。
就這樣，一副一日，我的長跑水平有了大幅度提高，這次成績排在了第二，是一個新“榜眼”。這次優異的成績不但要感謝我這一年來的辛苦努力，還要感謝爸爸對我的支持，對我的批評，對我的幫助，對我的愛！這使我終身難忘。
長跑的作文4
一切都準備就緒，我們拿好自己的號碼簿，互相鼓勵加油。天空的雪似乎越下越大，我們小跑到校門口。那場面真可謂人山人海，我差一點就排錯了隊，幸好，同學們叫我的名字我才找到他們。我們等待着。時間總是比我們想象得快，一會就到我們高一的了。就在這時，就聽到有同學們尖叫起來，有個身影裏我們越來越近，原來，是高二的女子第一回來了，尖叫聲越來越大聲。我們湊過去看，那個女生臉通紅，雙腿已經堅持不住了就快倒了，幸好有同學扶着。陸續的，高二的女生跑完了。接下來，就輪到我們作戰了。突然，聽見震耳欲聾的聲音從遠處傳來：高一二班的'女生們，你們是我們的驕傲，堅持下來就是強者，我們不是那麼容易擊敗的，要讓跑道上留下我們的成功，加油高一二班的女生。這不是馬志的聲音嗎？他說得好，我們不是那麼容易擊敗的，加油吧，女生們。
我們已經站在了跑道上了，就等着老師一聲槍響，起跑前，同學們互相提醒着，鞋帶子繫好了沒？號碼簿繫好了嗎？跑時一定要注意腳下滑等。只聽一時巨響我下意識就往前衝，心無雜念，勇往直前。可是還沒跑幾米，我前面有位女生摔倒了，我立即減慢速度，以飛躍的形式從她的身上過去了。之後就聽見一聲很脆的響聲，一定是她的東西摔在了冰上，我沒顧及那麼多，繼續往前衝，跑到一半，我感覺我的肺快要爆了，呼吸着寒冷空氣，空氣中瀰漫着汗水的味道，我快堅持不下來了。就在我要放棄時，看到同學們都堅持着，我趕緊拿上票，接着漫長的奔跑。一陣狂追，我已筋疲力盡了，這是我發現我的鞋帶子開了，我是系還是不繫呢？我還是彎下腰用最快的速度記好鞋帶子，雪下在我的脖子裏，讓我感到一絲涼意。堅持就是勝利。我彷彿聽到同學們的呼喚，到了衝刺的時候了，我又放快了腳步，一定要跑到終點。離呼喚越來越近了，終於我到站了。
跑完，我的臉通紅，雙腿發軟，頭暈目眩，同學們在旁邊照顧着我，讓我深深感到班級的溫暖。我雖然沒拿上名次，但是我得到了鍛鍊。
我想我不再是那個瘦弱的女生了，我變的健壯了，我有收穫了許多，這次的比賽真值。
長跑的作文5
森林第1屆動物運動會開始報名了，動物們都準備起來，它們有的在做俯臥撐，有的在練習跳遠，還有的在游泳……其中，動物們準備得最充分的，還是跑步，要知道，跑步可是大多數動物的強項呢！
蝸牛一家聽到了消息後，想報名參加跑步比賽，因爲只要參加運動會拿到名次的動物，都可以得到一塊獎牌呢！可是，運動會的地點在森林南邊，而蝸牛家在森林北邊，這讓蝸牛們很爲難。但爲了獎牌，蝸牛家還是派了一名最勇敢的成員去參賽。
黃鸝鳥聽見了這個消息，嘲笑它：“就憑你還想得跑步的獎牌，做夢吧！我勸你還是放棄吧！”蝸牛聽了，毫不氣餒，還更加堅定了信念。黃鸝鳥看見了，嘆了口氣，說：“唉，我還從來沒有見過你這樣笨的傢伙！”蝸牛像沒聽見似的，繼續向前爬去。
蝸牛一步一步地向前走，不管風吹雨打，一刻也不停，它從不屈服，憑着堅持不懈，不屈不撓的精神，翻過了千山萬水，經歷了千辛萬苦，終於到了運動場。
運動會正好要開始了，小山雀看見了它，問：“你報名了嗎？”蝸牛回答：“報了報了，我報的可是第1屆運動會！”小山雀驚訝地說：“現在已經是第5屆運動會了！”
於是，小山雀把這件事告訴了山雀媽媽，山雀媽媽得知了這件事，頓時熱淚盈眶，當場宣佈，蝸牛有資格參加比賽！
長跑比賽馬上要開始了，終點是森林中最高的山峯，參賽者有老虎，有羚羊，有梅花鹿，山頂有一塊冠軍石，誰先登上冠軍石誰就是冠軍。
比賽開始了，老虎箭一般衝出去，羚羊和梅花鹿也緊跟老虎身後，只有蝸牛在後面慢慢地爬。可是，老虎爬到半山腰，感覺太冷了，放棄了；羚羊在亂石上摔了幾跤，也放棄了；梅花鹿看到雪崩，嚇壞了，也放棄了。只有蝸牛沒有回來，大家都很擔心它。
半年後，老鷹巡警飛上山巔，發現蝸牛已經在冠軍石上了，老鷹把蝸牛帶回了森林，它纔是真正的冠軍！
頒獎的日子到了，山雀媽媽親自給蝸牛戴上了金牌，還語重心長地對大家說：“這次比賽不是憑實力，而是憑毅力，大家應該多向蝸牛學習！”老虎、羚羊和梅花鹿聽了，慚愧地低下了頭。
長跑的作文6
炎熱的暑假開始了，我決定每天晚上六點跟爸爸去瀏河中學練長跑。
來到瀏河中學的大操場，紅色的橡膠跑道上，運動的人可真不少啊。有的在悠閒地散步，有的在大汗淋漓地跑步，還有的在足球場上歡快地踢着足球……
此時，白天的炎熱退去，涼風習習，早就對長跑躍躍欲試的我，做了簡單的熱身後，隨着爸爸一聲令下，便開始跑起來。
我彷彿一隻迅猛的豹子向前衝去，只見兩邊的人們和樹木都飛快地向我身後移動。不一會兒，我就將四百米的跑道衝了大半圈，可是，沒多久，我就感覺有點體力不支了。或許是剛剛爆發太突然的結果，一圈剛剛跑完，我就感覺腿部肌肉痠痛，氣喘吁吁，面紅耳赤了，那些剛被我超過的跑步人又一個個跑到了我的前面。這時一直跟在我身後的爸爸對我說：“跑不動了吧？剛開始別跑那麼快，不要停下來，先調整好呼吸，控制節奏，用鼻子吸氣，身體保持正直，大臂擺起來！”
聽了爸爸的話，我放慢了腳步，閉上喘氣的嘴巴使勁兒用鼻子做着長長的深呼吸，讓自己的肺部吸滿了氧氣，甩開手臂，一步一步艱難地向前邁進。可是這個方法好像並不怎麼管用，並沒有減輕我的疲累，我又硬撐了幾圈，就感覺自己已經眼冒金星了。額頭上的汗水不斷地涌了出來，運動背心也被汗水緊緊地貼在身上，小腿就像綁了兩個鉛球，激烈地與地心引力做着鬥爭，就在我精疲力盡、準備放棄，決定向爸爸請假的時候，沒想到“沒人性”的爸爸卻說：“兒子，堅持住，現在正在經過跑步的瓶頸期，只要堅持下去，衝過這一會兒就行了。不經歷風雨，怎能見彩虹呀？”對呀，堅持就能勝利！我咬緊牙關，努力調整了呼吸，繼續甩開了膀子，一步一步向前邁去。
過了一會兒，就在我的腿跑得快沒知覺的時候，突然，我感覺自己的呼吸變得順暢了，腳步也輕鬆了起來，彷彿練成了傳說中的“凌波微步”，行動起來像一陣大風一般快速，耐力又像一頭睡醒的驢子恢復了精神，整個人都越跑越輕鬆了。不一會兒我就完成了今天的目標——三公里長跑。
坐在跑道邊的石凳上，清涼的晚風拂面而來，只感覺渾身冰爽。“不經歷風雨，怎能見彩虹？”我的耳畔又迴響起爸爸的聲音。以後我一定要天天來練長跑，磨鍊我的意志，強壯我的身體。
長跑的作文7
“在今天的體育課上，我們要進行800米長跑，比賽分爲男女兩組，每組5組，每組7人，每組1組！”體育老師大聲宣佈。聲音一落，教室裏就爆發出歡呼聲。一些學生興奮地跳起來！
但我的心感到非常不安。我慢慢走出教室，天空中的太陽正在施展他的“魅力”，熱浪撲面而來，但我的心卻半涼——天空並不美麗！我的跑步速度正常。現在太熱了，我找不到好地方。我的好朋友謝榮新似乎理解我的心情，悄悄地對我說：“別難過，我會告訴你一個確保成功的祕密！”看到我滿臉驚訝，她接着說：“在比賽開始的時候，不要跑得太快，這樣可以節省一些體力。衝刺結束後，你應該用全身的力量向前跑，試試看，我相信你能成功！”聽了這話，我感激地和她握手。
時光飛逝。比賽就要開始了。我在起跑線上流汗，等着比賽開始。”準備-“隨着發令槍“砰”的一聲，學生們像箭一樣從弦上飛了出去。我一下子掉到了最後一個地方。我拼命向前跑，但還是太慢了。我好像聽到同學們在嘲笑我：“像一隻慢悠悠的老烏龜一樣看着你。以這種速度就要結束了……”
“來吧！來吧！”我聽到同學們的喊聲。結果學生們在鼓勵我們。我的心在顫動，一股力量從我的身體裏涌出，把我推向前進。剎那間，我超過了前面的兩個學生。”加油，加油，到終點100米！”體育老師揮舞着紅旗向我喊道。我屏住呼吸，閉着頭衝上前去。”哇，豪華轎車裏有四個人多！”聽到周圍人羣的聲音，我覺得我的疲勞似乎正在消失，我充滿了力量。於是我又加快了速度，盯着目的地的紅旗，衝到了隊伍的最前面。不經意間，我越過了終點線，獲得了小組第二名。我高興地和同學們擁抱。
這場難忘的長跑深深地印在我的腦海裏。它不僅給了我信心，也給了我前進的勇氣！
長跑的作文8
望着天上那蔚藍的天空，一滴汗水卻不經意間從我的頭上流了下來。我知道這只是一滴普通的不能再普通的汗水，而對於我而言，它則是一個見證。
星期四的下午，是男子800米長跑比賽。說實話，當時我還是對我的跑步滿懷信心的，以爲自己好歹也能進個前三，爲班級爭光。
“請男子800米長跑的運動員到檢閱處檢閱。”隨着廣播的響起，我意識到終於能輪到我自己上。所以我懷着激動以及必勝的信心進入了檢閱處。
等老師確認完人數後，便帶着我們進入了預備區。我看了看和我一起跑的選手們:每一個人的身高都跟我差不多，大約有28人一起跑，看樣子也是自信滿滿。我這時才意識到，這場比賽並不簡單。
“請各位運動員準備。”
“預備——”
“砰！”
隨着比賽的開始，我便直接衝刺跑了過去。雖然說剛開始超過了很多人，但終究體力有限，跑完一圈後便開始了體力警報。這時，我方的拉拉隊也喊了起來:“加油！加油！加油！”
我很清楚以我現在的狀態來說，獲得前三是不可能的。
隨着時光的流逝，我的喉嚨已經開始冒煙了，而我的眼睛則已經開始冒金光了，我甚至可以感覺到我的意識已經開始進入迷糊狀態了。
眼看距離終點只有100米，想開始衝刺，卻沒有體力。眼看着後面的運動員就快追上我了，我便使勁全身的力量跑向了終點。我也不知道我最後是跑到終點的，還是走到終點的。因爲……我已經倒下了。
迷迷糊糊中……可以看到身穿白衣服的老師正在給我吸氧，其他的，也就忘了。
後來聽我同學說，我只跑到了第五，但這已經很不容易了……
醒來時，發現自己已經在宿舍，腿已經麻痹了，腦袋還嗡嗡的呢。這時，一滴汗水從我的頭上滴了下來，我知道，這是我幸苦的汗水。
希望……下次運動會……我能……不再倒下了……而是……站在領獎臺上……
長跑的作文9
我還記得我人生中第一次長跑的情景，那是在八年級年級的時候，那時的我體能還很差，對於那次長跑的感受更是複雜。
那是陽光明媚的一個上午，溫暖的光線柔柔地鋪在了寬闊的操場上，除了幾聲鳥鳴和體育老師的哨子聲，分外安寧。
我站在跑道上，心裏有些緊張，從前還未曾嘗試過長跑，毫無經驗。我看了看長長的塑膠跑道，心裏發虛。體育老師一聲哨令，我邁動雙腿開始了長跑。
剛剛開始時，我覺得無比輕鬆。如果可以保持這種狀態，我會很輕鬆的吧？我心裏想着，可慢慢的，隨着時間一點點流去，前進的距離越來越長，我額頭開始滲出汗水，力氣也慢慢流走，我的'步伐開始拖沓，力不從心了。長跑果然沒那麼輕鬆！我想。
溫暖的陽光打在身上，熱的我發暈。後背已汗水淋漓，沾溼了我的衣服。我全身的力氣被抽乾，胸口悶的難受，只能徒勞地大口呼吸。時間久了，我眼前開始發黑，腦袋昏沉，只聽得見腳重重踏在地面的聲音，我表情可能非常猙獰，胸悶的幾乎窒息。痛苦！那感受只有這個詞可以形容。偏偏老師還吆喝着不許停下。
怎麼還沒跑完？這個想法已經被取代，變成了：我還能不能跑完？汗珠一滴滴淌下，腳步越發沉重，幾乎已經看不清周圍，肋骨疼的我咬牙。不知多久，我終於聽到：“跑完了！”
我像失去了骨架一般陡然跌坐下來，馬上又被老師喝斥：“不要坐！”我只能手腳並用的爬起來，我感到全身熱騰騰，但肌膚卻是冰涼的。我忍着難受，扶着樹杆，看着剛剛折騰我的一大段跑道，突然有種苦盡甘來的感覺。硬撐的那麼久，痛苦的歷程，腳步沉沉踏過的那一段長長的'跑道，現在就在眼前，只是站在旁邊看着並不覺得它有多長，但是剛剛長跑的感覺，我卻忘不了。
陽光依然溫柔的灑在操場上，有說不出的美好。突然，我就想到什麼。是啊，有什麼關係呢，歷盡的辛苦，所得到的成就感，是無與倫比的美好啊！
現在的我已經可以面不改色的跑上千米了，可第一次長跑的感受卻仍歷歷在目。最初的經歷總是尤其珍貴。其實人生不也如同長跑一樣嗎？而使總是輕鬆無憂，但長大後總會遇到許多挫折，折磨着你的身心讓你痛苦無比。但咬牙熬過去之後的苦盡甘來，卻總讓人欣慰自豪。
長跑的作文10
時間過得真快呀！一轉眼，我們又迎來的一年一度的運動會。瞧呀，操場上的同學精神抖擻，意氣風發，個個鬥志昂揚。
開幕式過後，很快，運動會就拉開了帷幕。
儘管運動會中的運動項目有很多種，但是，讓我印象最深刻的還是女子四百米長跑了。
這不，萬衆期待的女子400米長跑馬上就要開始了，我們班的小陳也參加了。當運動員們入場時，操場上響起了雷鳴般的響聲，那時，我們的心也被“提”了起來。 只聽“砰！”的一聲，比賽開始了，小陳也揹負着我們的期望出發了。他的步伐是非常穩的，不急不躁，比其他幾位運動員稍快一點。他似乎在節省體力，等待最佳的時機，來一個衝刺。我和幾個同學在內圈追逐着小陳，和她一起奔跑着，過了一會兒，不知道爲什麼，小陳的腳步慢了下來，被五班的運動員反超了。是體力不足了嗎？我暗暗地擔心，情況不容樂觀，而且，她的後面還有八班和六班兩名運動員對她窮追不捨，她隨時可能被超越。
不，她沒有放棄，她正在加速！一點兒，一點兒的……“加油！”“加油！”操場上響起了此起彼伏的加油聲，只見小陳貿足了勁兒，超過了五班的那個同學，再次成爲了第一！
我的心總算放下了一點兒，但是，比賽還沒有結束。雖然，後面幾位運動員都無法趕超她，但是我們還是十分緊張。
一種不知名的情緒把比賽推到了高潮，就剩五十米了，成敗在此一舉！當我們以爲小陳拿定了冠軍時，出人意料的事情發生了———五班的同學突然發起衝刺，很快，她就和小陳齊頭並進了，她是想向小陳的冠軍之位發起挑戰嗎？我們都屏息凝神，紛紛睜大雙眼，整個操場頓時鴉雀無聲，就剩下幾十米了，到底誰勝誰負？誰曾想，出人意料的事情再次發生了———小陳竟然還留了一手，趁五班的同學不注意是，猛地加速，一舉衝過終點線，拿下了冠軍！剛纔的齊頭並進竟是小陳故弄玄虛？大家都還沒有反應過來…… “
好耶！”突然，全場爆發出了各種聲音：尖叫聲，歡呼聲，吶喊聲，驚歎聲……當然，有人歡喜有人憂，那些落敗的班級，也發出了不甘的嘆息聲。
這次的長跑比賽，是那樣的激動人心，又是那樣的出人意料。
長跑的作文11
偶然看到一幅漫畫，極爲有趣。3名長跑運動員在跑道上賽跑。這3名運動員在長跑的路程中不同表現不正反映了三種不同的爲人處世的態度嗎？一幅簡單的漫畫，實爲獨到的剖析。
1號運動員在跑道上停滯不前，回頭望着身後的兩個人竊笑，從他的眉宇間透露出不屑的神情，呵，你們兩個算什麼，看我多有本事，就憑我的速度，歇上一會兒再超過你們都來得及。於是，他做了下來。這種人，在生活中並不少見，許多許多。也許他們憑着吃苦耐勞的本性練就了一身本領。本領幫助他登峯造極，創造財富與輝煌。長久了吧，在爭鬥與拼搏中，他累了疲了。功成名就的浮華背後，開始迷失，放鬆自己，開始不學無術，開始坐吃山空，可自己卻渾然不覺，整天還唸叨着往日的虛名過日子。漸漸地，他所掌握的知識日漸落後，連天賦也逐漸退化。最後，他的結局我們都很清楚，他日漸落魄，這是人生的第一種心態。
2號運動員正坐在跑道上大口大口地喘着粗氣，還不時側頭望着1號。他的眼神中透露出一絲無奈。或許他心裏正盤算者：“反正我是比上不足，比下有餘，第一反正也是拿不到的了，還不如我就坐下來歇一歇，退出比賽好了吧。”他也坐了下來。這種人一面對困難就選擇放棄，。這種人或許也有些許的本領，可他們在面對比自己強大的人時，選擇的是逃避而不是勇敢地去面對，去訓練自己，從而戰勝別人。這是人生最可悲的一種心態。不曾輝煌，將來也不會輝煌。
3號運動員在跑道上奮力拼搏着，努力地奔跑着，他的頭上已佈滿了豆大的汗珠。這種人是最理想的人。他們一直在奮勇拼搏，勝利了，沒有停下前進的步伐；失敗了，更阻擋不了他進步的腳步。他的使命就是朝着目標進發，剷平一切阻擋他的事物。他就像《龜兔賽跑》中的烏龜，一直朝着目標不斷進發。永不言棄是這類人最明顯的特徵，這是人生的最理想狀態，也是最難做到的狀態。
這三個人象徵着不同的人生態度。我們也是長跑者，也在長跑路途中不斷前進。你，是他們中的誰呢？
長跑的作文12
我們校一年一度的運動會將於下個月開幕，這讓我想起了我去年在運動會上跑800米時的情景。
那一天，我穿着紅色的衣服，後背掛着“4430”的牌子，和幾個照顧我的同學一起來到起的地方。我坐在地上練習調節呼吸，並且慢慢恢復着剛纔消耗的 體力。老師喊了，“4402、4417、4430……這些選手準備好！”我的體力也恢復得差不多了，起身向起跑點走去。我站在離起跑線後50釐米的一條線 上，活動着身體，體育老師說：“各就各位——”我走向起跑線，左腳頂着起跑線，量出一步；右腳並在左腳旁，同樣量出一步，然後右腳跪地，兩隻手按在起跑線 後。“預備——”老師喊。我的心怦怦直跳，撐起身體，把重心把在手上，等着槍響。“跑！砰——！”體育老師的槍響了，他也喊了，我也衝了出去。我們學校的 跑道是200米的，所以要跑4圈。跑第一圈、第二圈時我還很輕鬆，悠哉悠哉地跑着，可是第三圈時，我跑到國旗臺後面時，大口大口地喘着氣，感覺全身痠痛。 可是，卻沒有任何東西能阻擋的腳步，我只有一個念頭，那就是：跑！我也想到了放棄，但是一看到旁邊的同學們在吶喊：“鍾紀凱，加油！”我就覺得：如果現在 放棄的話，就會對不起同學們了，平時我在班上可是一個“無名小卒”，一想到他們爲我加油，爲我吶喊，我便把這個想法拋到九霄雲外去了。
旁邊的同學一個接一個放慢了腳步，他們也許在想：“反正也拿不到名次了，放棄吧，下次還有機會的。”也或許在想別的，我不禁爲這些同學感到惋惜，因 爲，他們不懂得什麼叫“堅持”。我想：不管有沒有拿到名次，不能半途而廢，不能對不起同學們！只剩下100米了，我的速度也慢了下來。不過，我可不是放 棄，我是在聚力衝刺最後50米。當我衝刺時，剛好趕上黃莘捷，我們並排跑着，衝過終點，我再也堅持不住，身上一軟躺在地上。那幾個照顧我的同學急忙跑過 來，左一個右一個的拉着我的手腕，把水給我喝，又拉着我坐在休息區。
那一次長跑比賽，我不會後悔，更不會忘記，我只想告誡你一句話：凡事只要真心、努力、堅持不懈地去做，你可能不是第一的，但也決不是最後的。”
長跑的作文13
在人生的長河中，不可能是一帆風順的，難免會有些磕磕絆絆，但我卻希望有些牽絆，只因爲這樣，才能激起美麗的浪花……
我從小就喜歡挑戰新事物，所以在學校宣佈八百米長跑的消息後，我立刻報了名。我喜歡跑步，喜歡風吹過耳邊的感覺，但是八百米跑我從未嘗試過。爲了取得好成績，我每天努力訓練；早上五百米，下午五百米，再加上還要競賽，我必須合理安排時間，而這對我來說真的是個不小的挑戰。起初，父母老師都不同意我參賽，他們希望我安心準備考試，在我的一再堅持下，他們才勉強同意讓我參賽。所以我絕不能讓他們小看了我，我要在競賽中也取得好成績！於是我每天早上五點跑步，五點半複習英語……六點吃飯，晚上還要複習。我感受到了我的能量正在積蓄，我甚至聽見了他們的吶喊聲，等待着機會爆發。
一切似乎都很順利，但意外卻在此時發生了，也許是考試剛結束的放鬆和些許激動，我在下樓時扭傷了腳，並不嚴重，但一定會影響我的長跑成績，怎麼辦？不比了？不行，明天就比賽了，如果這時候放棄，那其他人會怎麼看我？“不管了！”我狠下心。看了看扭傷的右腳從地上站了起來，開始往前走，一步，兩步……右腳刀割一般生疼，但我仍堅持着，但我卻在想；這種速度，是在開玩笑嗎？
比賽如期而至，看着其他選手信心滿滿的樣子，我深吸了一口氣；就把他當做一次練習！比賽開始了，我儘量不往兩邊看我把每一個前面的人當做目標，右腳開始很疼，但我儘量不去想他，我心中只有一個念頭，超過前一個人！一個，二個……不知跑了多久，我突然發現前面沒有人了！而終點就在眼前！二十米，十米，五米，衝線！我是第一名！我超越了自己，同學們衝到我身邊，歡呼雀躍！而我，則流下了激動的淚水，競賽成績也如跑步成績一般難以置信，我成功了！
在人生的長河中，不會永遠一帆風順，也不會永遠都是驚濤駭浪。對於成功，不必留戀，對於失敗，也不必過於放在心上，就像浪花，留不住的卻是最美麗的，人生美麗的浪花，遠不止着一朵。
長跑的作文14
體育課上，老師要求我們長跑，每個人都要跑五分鐘。
我們班的毅剛一聽，驕傲地對老師說：老師，你太小看我們了。我們至少也能跑十分鐘。同學們一聽，也跟着起鬨：是呀，五分鐘太短了，十分鐘吧。是啊，是啊，我們能跑十分鐘……老師知道他們在吹牛，笑嘻嘻地對毅剛說：來啊，你跑十分鐘試試。你如果堅持下去，我就獎你一瓶礦泉水。沒想到老師這麼一說，毅剛趕緊搶着說：老師，你自己說的哦，好，我就讓你看看!老師的話像潑出去的活一樣收不回來了，只好答應。老師，我也要。我也是。老師一聽不耐煩地說：去去去，你們能行嗎?我一聽，便不服氣了。本來我也沒跟着起鬨，可現在被老師瞧不起了，這口氣實在咽不下。又想起以前被老師看做是沒用的人時。堅定地對老師說：老師，讓我去吧!可老師還是拒絕了。
我跑完了五分鐘後有點累。毅剛咬着牙堅持着，沒有放棄。要知道，毅剛可是我們班體力最好的，不然其他同學怎麼會對他退避三舍?
毅剛總算是跑完了。老師果真送給他一瓶礦泉水。我這時衝上去對老師說：老師，我……我不服氣。你讓我跑十分鐘試試。老師見我跟他較上勁了，對我說：你剛纔休息過了不算，要重新跑十分鐘怎麼樣?我當然竟然答應了。他見我真的不罷休時，只好依我。
漫長地十分鐘開始了，我有節奏地跑着。我不知道才過了三分鐘，以爲有五六分鐘。看來還真是難受。剛纔還沒有休息兩分鐘就要接受更加殘酷的訓練，真是難受。
不知道過了多久，我渾身乏力。臉上熱乎乎的，滿是汗水，喉嚨上像被灌了辣椒一樣。我真不知道那是我是怎麼度過的。
最後我放棄了。我舉起了白旗。
通過這件事，我明白了一個道理：要想贏別人，有毅力是不夠的。還要有一定的本事。於是，我每天都有練習，期待着下一次，衝擊這個十分鐘吧
長跑的作文15
我報長跑，完全是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步沒到3圈就已經累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完後絕對是面目全非。看着同學們一個個驚愕的目光，我後悔了。恨自己那時爲什麼會點頭。
校運會那天開始了，這天驕陽似火，熱得同學們臉上直冒汗，原本親切的操場變得像戰場般嚴峻，身邊比賽的選手都做好了準備。既然參加了，就絕不能後悔當初的選擇，跑吧，我不一定會輸，我想。
只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒着白煙，我們十一個選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時，整個人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的對手甚至走了起來，正當我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七(3)班的同胞們正爲我加油呢。霎時，我發現那期盼的眼神彷彿是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激盪，那飽含友情的目光燃起我拼搏的慾望。我相信，堅持就是勝利。
圈數越少，眼前的對手也慢慢地減少，我趕上了一個又一個的對手。霎時，我心頭一震，動手的放棄對我無疑是一個挑戰，我也會步他後塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學們，在堅持一下，還有1圈，半圈。”“舒彬彬，加油，151，加油。”場內外，所有同學的鼓勵聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：爲了可貴的友情，我不能失敗。
爲了大家的鼓勵，我更應該成功。
爲了七(3)班的榮譽，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，衝向終點，不，是向勝利點飛奔而去。
我不在後悔當初明智的選擇，校運會的槍聲遠去，喧囂遠去。我將牢牢記住這個幸運的機會。今後，每當我遇到困難，挫折時，它會再次喚起我的信心與勇氣。