在日復一日的學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編爲大家整理的長跑的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
長跑的作文1
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運動會”，地點在投資了480萬的鄒區體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當地熱烈。
一點鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點，時不時的給自己班的長跑運動員大喊“加油！”不一會兒，輪到楊喻蘭了，我們舉着黑板，替她鼓勁。只見運動站在自己的跑道上，個個在摩拳擦掌，信心十足。“啪”槍聲響了！運動員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來。“加油，楊喻蘭加油。快跑！”我們見楊喻蘭跑在了最後幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正當我們着急時，楊喻蘭開始加速，從最後第五個，跑成了第二名！還有一點就快到終點了，楊喻蘭衝刺了，本想超過第一名，但因爲距離太長，跑了個第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，於是帶病上場，我們真爲她的身體擔心啊！剛開始跑，陸曉娟爲了節省體力，便慢慢地跑着，我們那個急呀！第二圈開始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個個人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終於，經過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，爲了陸曉娟得了第一名而歡呼着……
啊！這次比賽真是驚心動魄啊！
長跑的作文2
天陰沉沉的，還颳着北風，這是入冬以來最冷的一天。這天，我們學校迎來了一年一度的冬季長跑比賽。
首先是一年級學生比賽，接着是我們二年級學生比賽，我們班參加的是800米長跑項目。跑步之前，老師告訴我們：“起步要先保持體力，到第二圈就加快腳步，快到終點了再加速。”
“預備——”當體育老師說出這兩個字時，前面的同學都弓着腰、擡着頭，我的雙眼也直鉤鉤地盯着老師嘴邊的哨子，生怕哨子響了我還沒反應過來。老師一吹哨，人羣便疏散開來，我一下子衝到了前面，排在第四。跑到一半時，前面的同學體力不支慢慢地落了下來，此時的我也很累，可這是我爭取名次的最好時機，也是爲班級爭光的最好時機啊!我想了一下，決定加速。我在心裏一直激勵着自己：一定要堅持住，我一定能行，我要爲班級爭光!汗水一滴滴地從我的額頭流下來，弄得我的整張臉都溼了。我氣喘吁吁地邁着每一步，同學們都在爲我加油，口號越喊越響，士氣越來越高。跑着跑着，我似乎都不覺得累了。一圈、兩圈……800米賽跑結束了，最終我獲得了第三名。
這是我第一次參加長跑比賽，在老師和同學們的鼓勵下，我獲得了這樣好的成績，心裏很高興。我想：要是爸爸媽媽知道了，也一定會爲我自豪的。
長跑的作文3
一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心裏……
我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終於到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。
時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地衝了出去，我由於緊張，反應慢了一些，落在了後面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘着粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊着：“快要衝刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結束了，我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經竭盡全力了，這時，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，纔能有所鍛鍊，只要努力就有成功……
這次長跑比賽鍛鍊了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能爲班集體爭得榮譽非常快樂！我永遠記在心裏，鼓勵着我做好每一件事……
長跑的作文4
就在今天，在我的學校裏舉行了激烈的長跑比賽。
來到了學校，我懷着一顆火熱的心，盼望着長跑比賽的到來。鈴聲打響了，長跑比賽即將到來。我知道雖然聶老師說友誼第一，比賽第二，盡力了就好。可我還是想讓我們的三年三班得到第一名。
我坐在操場上靜靜地等着長跑比賽的到來，我同時還在心中默默地說：”一定要拿名次，別讓其他班級超過我們了。“
隨着一聲響，激烈的長跑比賽開始了。先是二年級比賽，我們一同給二年三班加油，他們贏了，我開心起來，好像自己贏了似的。然後是一年級的比賽，這也很精彩，但我最注意的是三年級的比賽。三年級比賽開始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可後面有一點失誤，讓我們男生落下了，第十棒了，我們的全部寄託都在這上面了。可是我們還是沒有跑出好名次，只是一個第四名。可是，我明明看到二班繞小圈了。可是，我的這些話只能對空氣說了。到女生的比賽了，我現在才發現，她們那麼厲害。雖然第一棒落下一點，可沒有關係，後面的全都補上了，我們女生在第一名了。遺憾的是，好事沒多久，發生了壞事，又是令人討厭的二班，她們走了直線，沒有在跑道里，就這樣，二班用卑鄙的方法獲得了第一名，我們只有第二名的份了。真可惜，只差一點點就贏了。
啊，爲什麼？我們只得了一個名次，還不是第一。真是的，既然有人不遵守規則，那幹嘛要劃線啊。如果，我們走直線，早就第一了。下次，我一定要向學校抗議。
長跑的作文5
星期四下午，陽光燦爛，萬里無雲。我校舉行1500米長跑比賽。
操場上人山人海，熱鬧非凡。選手們有的摩拳擦掌，等待着比賽的到來；有的養精蓄銳，閉目養神，似乎比賽與他無關；有的氣勢洶洶地緊盯着對手，似乎想讓對手明白，自己一定是勝利者；有的神采飛揚地跟對手聊天，好像他們面對的不是比賽而是領獎臺……
比賽終於拉開了序幕，選手們做好了準備。隨着信號槍聲的響起，選手們如離弦的箭似的衝出起跑線，你追我趕，不甘落後。你看，我的好朋友魏心怡，雖然起跑晚了點，可是她毫不示弱，加快了速度。終於超過了其他選手。可不久，魏心怡同學顯得有點體力不支，速度慢了下來。我緊握拳頭，扯着嗓門大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被繩子吊住似的，懸在半空中，但我仍在不斷地喊：“魏心怡，好樣的!堅持就是勝利!”我邊爲好朋友鼓勁，邊把目光轉移到其他運動員身上，令我鬆了口氣的是，那些運動員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就顯得很吃力了。
白色的終點線就在眼前，面對最後的衝刺，呼喊聲又高了八度，整齊而洪亮，我的呼喊聲雖然很響亮，但也早已被淹沒。好緊張啊，我的眉頭不由得又緊鎖起來。啊，魏心怡衝過去了!全場爲之雀躍、喝彩。第一名，好棒!
我緊握的拳頭終於鬆了開來，這時，我才發現手上有了汗水，嗓子也有一點微微的痛。
比賽雖然結束了，但運動員們不怕吃苦、頑強拼搏的精神仍在我腦海裏翻騰……
長跑的作文6
在我成長的過程中，發生過許許多多的事，有的讓我開心快樂，有的讓我難過生氣……但總有些令我難以忘懷的事，伴隨我愉快成長。
記得在一個月前的下午，學校素質運動會的8×50米折返跑的項目測試開始了。我短跑可以，可這個長跑是件麻煩的事，因爲我最害怕的就是長跑，可以說是“長跑困難戶”，可是有什麼好的辦法呢？在漫長的等待後，終於輪到我出場了。我們在起跑線前焦急的等待着老師發令，我恨不得時間就此停止，理所當然跑步也就停止了。“砰”的一聲，無情的發令聲已經傳出，我們像離線的箭一樣衝了去處，只能跑了。我短跑不賴，第一輪遙遙領先，把其他同學遠遠的甩在後面。第二圈，我有點體力不夠了，堅持着跑完全程。第三圈，我被兩名同學超過了，甩在了後面，有點堅持不住了。長跑就像吃飯，前面餓了就吃得快，後面吃飽了就只能慢慢吃了。第四圈終於到了，還有漫長的100米，我累得好像脫胎換骨了，這不聽話的雙腿怎麼這麼沉重。我想：堅持住，即使不是第一名也要跑完全程！終點就在眼前了，我好像在黑暗中看到一絲燈光，奮力超前衝去。我的成績以1分53秒告終，遠遠的體育老師向我豎起了大拇指，好像是在表揚我又好像是在批評我。
通過這次跑步，我明白了，在生活中幹什麼事情遇到困難都要堅持。堅持的人往往是勝利者！
長跑的作文7
長跑是一項費力耗氧的運動。很多同學跑完400米後撲倒在地上，氣喘吁吁，甚至有同學一看到長跑就驚恐萬分，雙腿發軟。但我最擅長的是長跑，這和我積極參加武術訓練隊的體能訓練是分不開的。
記得去年暑假，我們武術隊訓練的時候，教練讓我們每天繞着文娛中心外圍跑幾次，每次不少於3500米。我們隊的高個子總是跑最後一名，幾乎總是沮喪地結束。
有一次，我悄悄問他：“你當初爲什麼不跑在前面？”喜歡跟着我們？”他羞澀地捂着紅紅的眼睛說，“平時我們體育老師一開始就告訴我們不要用太大的力，不然後面跑不了，但是我前面一點力都不用，越往後面靠，力氣越小，自然追不上你。你以爲我喜歡跟着你嗎？"
“我教你一個小把戲。你下次會嘗試嗎？”高個子一聽，猛然擡頭，眼前一亮，朝我點點頭，隨即伸長耳朵湊過來。“起初，當哨聲響起時，我們不得不衝到前面。對手被拉走的越多，你的內心就越堅定自信。然後適當調整速度，穩步前進，到最後，鉚足勁，努力向前吃奶，勝利就屬於你了！”看着他半信半疑的眼神盯着我，我不禁得意地笑了。
訓練的第二天，他真的採用了我教他的戰術，獲得了第三名。看着他的笑臉，我對他豎起大拇指，祝賀他戰勝了長跑，戰勝了自我。
長跑的作文8
每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時，同學們會因爲冷不愛做。每到這個季節，學校就會在大課間時組織全校學生進行長跑。
我覺得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊幹部的工作，出來參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點兒也不累，反倒想堅持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅持住了。可是第三天的圈數，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒有了。晚上回到家中感覺雙腿痠疼極了。第二天，我藉着大隊幹部有工作，就沒有出去跑步。回到家媽媽問我爲什麼沒去跑步？我說：“太累了，堅持不住。”媽媽聽了說：“長跑是最磨鍊人意志力的，你連這麼點困難都克服不了，將來怎麼去面對激烈的競爭呢？”聽了媽媽的話，我不禁臉紅了，是呀，連個長跑都堅持不了，還是個大隊幹部呢！
從那天開始，雖然長跑的'圈數不斷地增加，但我一次也沒掉隊。每當我跑不動想放棄的時，就會鼓勵自己：堅持就是勝利，加油！雖然我在跑步時總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我還是堅持着。現在我已經堅持了近一個月了，這段時間我覺得自己越跑越輕鬆。
冬季長跑不但讓我鍛鍊了身體，更讓我明白：在生活中，當我們遇害到各種各樣的困難時，一定要堅持，不放棄，只要堅持，我們就會走向成功的。
長跑的作文9
生活像一條大河，記憶像一張大網，捕捉着生活中各種難忘的往事。
還記得那是一個晴朗的早晨，剛吃完早餐的我滿心歡喜地往學校趕時，忽然從耳邊傳來同學們討論學校即將舉辦一場長跑比賽的事。我聽到這個消息後，我的心也像被那陣陣清涼的風撩動似的，“好想去啊！”經過一番思想鬥爭，最終還是決定去報名了。
終於到了比賽那一天，開始我還是滿懷信心，直到對手們齊了，個個高大強壯，好生壯碩的一幕出現，驚得我的雙下巴都跳出來了。我就反問自己哪裏來的勇氣啊？我的心情急遽下降到忐忑不安，緊張，猶如站在了不平穩的秤砣上。心想：要不然就放棄吧，贏不了的，贏不了的。可是就這樣放棄的話，心有不甘。爲了讓自己的心情平復下來，不停地做深呼吸 。
比賽開始了，滿身充滿力量的我，瞬間就甩開了對手，成爲第一，當然這只是目前的，慢慢地體力消耗了許多，開始氣喘吁吁了，漸漸速度也放慢不少了。突然，後面一個又高腿又長的同學瞬間超過了我，我認出了他，他就是上一屆長跑冠軍羅展，當他超過我時，還轉過頭來做出一副鄙視的表情給我。心裏想，怎麼辦，要輸了。不服輸，超過他瞬間成爲了主題，靠着信念，我用上了吃奶的力氣將我們之間的距離從0.5米、0.3米、0.1米拉近了。
到了最後，我還是輸了，但這一次雖輸猶榮，因爲我明白了做任何事情都要努力去做，堅持把它完成。
長跑的作文10
今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨。可惜的是，我沒能參加長跑接力賽，雖然我是運動員，但是那天，正好是”三獨比賽“所以，我去參加”三獨比賽“了沒能參加長跑接力賽。
大約3點左右，班級裏的廣播就說：”六年級各個班到操場集合，準備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。
第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領先。
第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學都很努力地跑。
第八棒是韓坤傑，他爲後來的趕上奠定了基礎。、
第二十棒是董浩，他一米七十多的個子，跑起來是很有速度的，老師跟他說：”董浩，看你的了，一定要多落他們點，衝起來！“果然，董浩不負衆望，將領先的距離拉大了，他是帶傷參戰的。
……
最後一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他說：”加油，用全速衝出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點時，他像箭一樣衝到了終點！
在全班同學的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！
長跑的作文11
星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排着整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨着一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再衝刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時儘量跑慢一些，保存體力以便衝刺。終於到了衝刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一後的搖動着，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在爲她加油。快到終點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終於取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯着嗓子爲楊濤加油。最後楊濤不負衆望，取得了較好的成績。
時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
長跑的作文12
每個人都會遇到各種各樣的事情，這些事情中往往包含着深刻的道理。
一天，我們正在操場上上體育課。廣播響起：“明天要舉行一年一度的長跑比賽，請大家做好準備。”於是，體育老師說：“我們今天就來訓練你們的體能。女生當啦啦隊，男生參加跑步比賽，誰先跑完兩圈，明天就代表班級參加全校的長跑比賽。”老師命令全班男同學到操場去跑步。大家都作好了準備，老師喊：“三、二、一、go！”大家拼了命地往前衝。此時，我的位置處在隊伍的中間，“我要進入決賽！”想到這裏，我加快了速度，像閃電俠一般衝向終點。但我忘了，我旁邊的那一位同學可是長跑冠軍啊，他追了上來，我也加快了腳步。最後是誰贏了呢？是我，我終於可以代表班裏的同學上場參加比賽了！
第二天一早，各班的精英選手都已經準備好了，今天的長跑比賽要跑完五圈，我有點擔心自己能不能完成比賽，但現在已經不能退縮了。裁判喊：“三、二、一，開始！”我已經用上最快的速度往前跑了，一圈、兩圈、三圈還剩兩圈、最後一圈了“再超越1個選手纔有機會跑入前三”我心一急，右腳一歪，“糟糕！”我差點摔倒，右腳踝一陣鑽心的疼痛，我咬着牙站穩，卻跑不動了，只能一瘸一拐地移動着我心裏感到一陣失落和無奈。
最終，我“走”完了第五圈，雖然我不是第一名，但我獲得了大家的掌聲，同學們都說我是“好樣的”。
這件事，讓我明白了只要堅持，也會獲得別人的掌聲，贏得別人的尊重。
長跑的作文13
得知自己要在校運會上參加一千五百米長跑時，我只能用“生當作人傑，死亦爲鬼雄”來說服自己。
比賽當天，秋風颯颯，本該心曠神怡，卻覺得“風蕭蕭兮易水寒”，我這個“壯士”還能不能跑完“復還”？就算能“復還”，估計也只剩“一縷香魂無斷絕”了。
項目即將開始，同學們紛紛爲我加油鼓勁，在我聽來，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”的傷感。
“砰”開跑了！我調整好呼吸不緊不慢穩穩前進，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反覆覆。前面兩圈，居然自我感覺良好。聽着耳旁呼呼風聲，我邊跑邊思索着，好好跑吧，萬一就“贏得生前身後名”了呢？
現實很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看着腳下的路。“佳旎加油！佳旎加油！”風聲吹來了同班同學的加油吶喊，我擡起頭，卻見前方“萬徑人蹤滅”，信心頓時又回來了。
哪怕是我這樣一個體委，跑到最後一圈，也已經是強弩之末了。千萬次想過放棄，雙腿只憑慣性機械地動着。“自古逢秋悲寂寥”，我覺得在秋日長跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點赫然在前！我以百步穿楊之勢，想象自己箭一般飛向終點。我做到了！
沒有鮮花，沒有聚光燈，我被秋風裏的歡呼聲淹沒。“我言秋日勝春朝”啊，因爲我跑完了一千五百米長跑！此時此刻，我真想“仰天大笑出門去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”！
長跑的作文14
今天下午，我們育才學校舉辦了一場冬季長跑比賽，我們高興的跳了起來。
我興高采烈的回了家，準備準備，三點二十就來到了學校。只見學校裏密密麻麻`人山人海，到處都是學生和叔叔阿姨。
我們等了好久，終於該準備跑步了，我的心怦怦直跳，像跳上岸的魚兒。槍聲一響，四年級組就像箭一樣飛奔出去，剛跑。我就摔了一跤，我暈，今天我可真倒黴呀！只見許多人已經跑向T字型路口了。我急了，就開始衝刺了起來。過了一會我終於超過了許多同學。就這樣，我一會慢跑，一會走路，偶爾快跑。拿到了轉折票，我就口乾舌燥`滿頭大汗`筋疲力盡。甚至想到過放棄。但一想起剛剛同學給了我鼓勵和我們跑時老師對我們的期待，加上我的信心。讓我頓時感到了力量。使控制不住自己的我飛快的跑了起來，超過了許多人，跑完了全部的路程。即便沒有拿到名次，但我很高興自己堅持不懈沒有半途而費的精神，更高興自己隨時都必備的————信心。俗話說的好“重在參與”嘛！
這次冬季長跑比賽還讓我明白了一個道理，“自信讓你成功”。
長跑的作文15
“加油，加油!”操場傳來一陣陣吶喊聲。原來，我們學校舉行了冬季長跑比賽，我也是其中的一員哦!
啊，三年級女子檢錄了，我飛奔到檢錄處，排好了隊，等待檢錄。檢錄完畢，要開始比賽了，我做好“預備——跑”的姿勢。“呯”，只聽一聲槍響，我猶如一枝離弦的箭，飛快地衝了出去。起初，我和別人跑得差不多快。可第二圈時，就落在了後面，和前面一位同學相差好長一段距離。我呼吸急促，口乾舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿軟綿綿的，像灌了鉛似的。過了第三圈的終點，迎來的是第四圈。我閉上眼睛，邁開大步，擺動雙臂，奮力地跑起來。這時我的腹部劇烈地痛起來，這種疼痛使我渾身不舒服，真想停下來。忽然，一個聲音傳來了：奮力拼搏，就是勝利!離終點還差一百米、九十米、八十米……我咬緊牙關，雙腳一蹬，衝向終點，一連超過了四個人。快到終點了，我和一個小朋友你追我趕，幾乎是一起到終點的。可是，不可思議，簡直太不可思議了，那個小朋友竟然比我快半個腳。就這樣，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，對我來說，是成功，也是失敗。成功在於我的名次排在十名以內，失敗在於我到終點只差一步卻停下來了。
冬季長跑比賽，使我懂得了什麼是拼搏!