我們有一些啓發後，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的班會心得體會（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
班會心得體會1
我們學習生涯中取得持續成功的關鍵。人是感情動物，心態高低，健康與否，對我們非常重要。心態的外在體現最終形成一種精神風貌，心態的內在體現則表現爲它將直接影響我們的鬥志和對學習投入的程度。
心志大於技巧，習慣大於知識。
我們在成長過程中不要怕競爭，更不要排擠你的競爭對手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機會，把自己的`同學都看作是競爭的對手，怕他們超過自己，在他們學習遇到困難時，不但不想幫助他們，有時還會對他們的失敗幸災樂禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會知難而退，這種消極的心態使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了鬥志，很難走出失敗的低谷，僅僅因爲機遇沒有垂青自己，就無法取得學習上的成就。
我們如此需要良好的心態來豐富我們的生活，那麼，怎樣才能時時保持呢？
心情好了看着什麼都順眼，做起什麼事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那麼我們每天都是快樂和充實的，有一種最簡單有效的方法：虛懷若谷者得天時，處世廉潔者得地利，轉危爲安者得人和。
一個人在煩惱的時候可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自己，當然，笑要真笑，要儘量多想快樂的事情，高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂鬱的心態，一項心理研究顯示：心情煩惱時，帶着表情高聲朗讀後，他們的心情會大有改善。
良好的心態對健康的積極作用是任何藥物無法代替的，惡劣的心情對健康的危害猶如任何病原體。
班會心得體會2
昨日下午第五節，我們班到五樓觀看了《開學第一課》的錄像，看後，我明白了知識守護生命的道理。
錄像開始了，我津津有味地觀看着，第一節課是《潛能》。這一節課讓我明白了，每個人都是有潛能的。潛能是在一個人內心最深處的能量，需要發現，需要挖掘，但更需要進行科學的訓練。5月12日，xx中學的學生們正在專心地上着課，突然，傳來了一陣山崩地裂的響聲，地震來了，xx中學的學生們立即按照老師說的話做，持續安靜，有次序地迅速地往操場跑，因爲xx中學每一學期都舉行了逃生演練，最終全校2200名學生只用了一分三十六秒的時間全部逃出了搖晃得十分厲害的教學樓，創造了一個奇蹟。由此我明白了，只要我們多懂得一些自救知識，在危險中就會多一份逃生的期望。所以我們要多長一些知識。
第二節課是《堅持》。這節課讓我明白了，我們不僅僅要發現、挖掘自我的潛能，還要有堅持的精神。錄像中一個叫李中俊的小女孩，在上學的道路上，不慎掉進了40多米深的天坑裏，她昏迷了三天三夜，醒來時餓又冷，想起家人讓自己帶的食物。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下來。但最後她憑着自我的.堅持，最後七天六夜後，她爬上了天坑，暈倒在學生的家門。看了這個故事後，我懂得了，只要堅持，就必須能創造生命的奇蹟。我也要像這個小女孩學習，學習她那種堅持，在遇到困難時堅持不放下，不向困難低頭。
經過了這節課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今後的人生道路上終生受用。
班會心得體會3
古人有句話：一屋不掃何以掃天下？這是什麼意思，我把它簡單的理解爲五個字：從小事做起！我們雖然都是成年人，但不要望了我們也是學生，我們是大學生。來到了學校，就應該有學生的樣子，可我們有些同學就是眼高手低，大事幹不了小事又懶的去做。爲響應學校開展“掃一屋與掃天下”活動的號召，加強學生宿舍文化建設，提高同學衛生意識，爲同學們營造更好的生活環境，我班於利用班會時間開展“一屋不掃何以掃天下”主題班會活動。
我們希望通過此次活動做到以下幾點：
1、加強同學們保持個人和公共衛生意識，加強宿舍文明建設。
2、提高同學們生活質量，促進同學們身心健康，提高同學們團隊協作能力，提高同學們個人綜合素質。
3、創造良好的學習生活環境，加強個人與班集體的.建設，促進個人與集體的發展。
要想成就大事，就應該從一點一滴的小事做起。大的成功都是由微小的成功堆砌起的，如果一個人連小事都做不好，那麼何談成大事、就大業？古語有云：不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。試問，一個連家都不愛的人，可能愛國嗎？同樣，一個連屋都掃不了的人，可能掃天下嗎？如果一條縫沒有處理好，古埃及人智慧的結晶金字塔就可能消失；如果一塊磚沒有砌好，世界奇蹟萬里長城就可能成爲遺憾。因此，對小事情的忽略就是對大成功的毀滅。
勿以惡小而爲之，勿以善小而不爲。別小看那些小事，每一件小事都可能影響你的人生。因此，好事要從小事做起，積小成大，也可成大事；壞事也要從小事開始防範，否則積少成多，也會壞了大事。所以，不要因爲好事小而不做，更不能因爲不好的事小而去做。小善積多了就成爲利天下的大善，而小惡積多了則“足以亂國家”。
班會心得體會4
通過這次主題班會，我們青年團員得到了以下幾點共識：
一要堅定理想信念。有了堅定理想信念，才能在人生道路上把握正確的方向。我們要去學習和繼承前輩們那種熱愛祖國、熱愛人民的崇高的精神信念。當前，堅持正確的理想信念，就是要求廣大青年學生要牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，弘揚中華民族的優良傳統，不斷增強民族自尊心、自信心和民族自豪感，牢固樹立祖國的觀念、人民的觀念、黨的觀念和社會主義觀念。
二要立志報效祖國。把所學的知識用來報效祖國和人民，是廣大青年的理想和信念。青年人有信仰、有熱情、有理想、有追求，但要懂得，個人的理想必須與時代、與祖國和人民的命運聯繫在一起，把所學的知識服務於祖國和人民，才能使自身的理想和價值得到充分實現。
三要勤於學習和實踐。首先要刻苦學習，青年主業是學習和掌握現代科學文化知識，儘可能地用人類社會創造的一切優秀文明成果豐富和提高自己，這是成才的重要前提。
四要勇於開拓創新。我們正處於一個創新的時代，廣大青年要在生活和實踐中，發揮青年人的特點，解放思想，敏於求知，勤于思考，不斷開拓創新，努力成爲體現時代進步要求的'新道德規範的實踐者，做新型人際關係與和諧社會建設的倡導者和知識創新、制度創新的開拓者。
祖國的未來是美好的，青年的未來是充滿希望的。我們一定要繼承和發揚xx運動的光榮傳統，在中華民族偉大復興的進程中，作出無愧於時代和人民的貢獻，創造出更加輝煌的業績！
班會心得體會5
3月30日，我們xx生物科學班舉行了一次有關心理健康的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，班會上最後放出一部關與親情的視頻——《天堂的午餐》，同學們都深有感觸，我也從中學到了許多。
作爲一名大學生，心理健康是非常必要的，它使我們進入社會之前必須做好的基礎的準備。而心裏健康很多體現在人與人之間，記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好爲交往提供了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋樑，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。也要讓別人去發現自己的優點，讓自己得到肯定。
我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自己價值的`正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時從後面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自己的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。而對於我們的父母，我們已經習慣了父母的關愛，接受父母的幫助，並且認爲這都是理所當然的。因此，我們漸漸忘記了感動，忘記了說聲謝謝，也漸漸淡忘幸福的感覺。這次班會也讓我們瞭解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的聖潔，無私和偉大。讓我們學會理解父母，孝敬父母，以實際行動報答父母。