當我們經過反思，對生活有了新的看法時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編精心整理的培訓訓練心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
培訓訓練心得體會1
迎着夏日的陽光，伴着經典的芳香，我有幸參加了XX市校園長國學培訓活動，學習培訓班期間，我跟百餘名同仁一起在聆聽、感悟、震撼中盡情享受了巍巍中華五千年傳統文化教育的盛宴。
我從本次培訓班精選的講座、報告，在聆聽中感悟經典；親歷幾天的學習培訓，我享受到了一生中最幸福的時光。因爲在這裏，我的心靈得到了一次徹底的洗滌，找到了開啓幸福人生的鑰匙，獲得了可終身相伴的財富。通過此次中華傳統文化的學習，我願將收穫與大家一起分享。
在以前的學習和工作中接觸國學方面的知識不廣，只知道是儒家學問，認爲學這些也沒多大的用處，與自己的`關係不大。然而，通過這段時間的學習，認識有了新的轉變。我認爲，國學博大精深、歷史悠久，幾千年來一直是中國人安居樂業，安身立命之文化根基，也一直是中華文化的精神脊樑。中國之所以成爲世界上唯一一個文化延綿五千年而沒有中斷的國家，正是因爲有如此深厚的國學文化作爲支柱，這種文化一直貫穿於我們每個人的成長曆程。學國學已成爲當今熱門的一個詞兒，是人們對於傳統文化的反思和正視。其概念廣泛、內涵豐富、分類多樣，把我們祖輩們的經歷、體驗、方法以及感悟都融入在這些文字中，爲我們後人所一一品讀，並領悟其中的奧妙他們把這些經典留給我們，是希望我們代代相傳，修身、齊家、治國、平天下，真正做到學以致用。 中國傳統文化源遠流長，博大精深，它是指中國歷史上以個體農業經濟爲基礎，以宗法家庭爲背景，以儒家倫理道德爲核心的社會文化體系。她是我們的祖先傳承下來的豐厚遺產，曾長期處於世界領先的地位，我們都應以《弟子規》爲準則規範自身的言行，讓所有的人都體會到聖賢教育帶給社會與家庭的和諧與幸福。
培訓訓練心得體會2
（一）領導作用：團隊舵手，決定成敗的重要因素：
幾個訓練項目都體現了領導作用，團隊領導在規定時間內要充分調動團隊成員的積極性，徵求意見，迅速做出決策方案，並督促團隊成員嚴格執行，只有這樣，纔可能贏得勝利。
工作中的啓示：面對重大工作任務，作爲團隊一把手首先要樹立解決問題的信心，其次需要創建鼓勵團隊成員提出獨立思考，甚至反對意見的團隊文化氛圍，以獲得更多解決問題的思路；第三，在充分掌握信息的基礎上，團隊一把手要果斷決策，在衆多思路中權衡利弊，找出相對較優的方案；最後，溝通採取決策的原因，儘可能行成共識並推進；
（二）團隊合作：相互支持，適度競爭:
在瞎子與啞巴合作訓練中體現了團隊成員相互協作的極端重要性，在拼圖項目中體現了團體協調的重要性，如果只是注重個體競爭而不明白團隊總體目標，那麼團隊離目標將會非常遙遠；
工作中的啓示：在採購的角度要換位思考：站在生產的角度考慮到準時提供合格的材料的重要性，如果沒有對生產的及時響應，那麼生產組織也將無法實施，採購人員必須要樹立服務一線的意識；
其二，部門之間工作業績的競爭要服務於集團總體戰略目標，不能只是爲了小團體利益破壞集團總體利益，否則，單純追求部門業績反而會對實現集團大目標不利；
（三）執行力：這是我們確保勝利的決定因素：
在幾個拓展項目中，藍精靈有取勝的項目，這得益於好的策劃，堅決的執行，這從正面告訴我們，方向正確，嚴格執行，那我們會取得好的結果；幾個失敗的項目，有時也有好的策劃，但由於團體成員未始終做到執行不走樣而導致失敗；
工作中的啓示：人的閱歷、能力、經驗、見識不一樣，往往看問題的'角度不一樣，所採取的態度和行動對同一事件的反映也就不一樣。在實際工作中：對上級，在決策未確定之間，要充分發表自己的看法，提出見解，供領導參考，一旦決策形成，那就要堅決不走樣的執行確定的決策方案，而不能因爲不符合自己的看法而保留執行，選擇執行；對下級，在重大決策之前，可以充分聽取各方面的意見甚至反對意見，權衡利弊，選擇出當時環境下的最優方案，決策確定後，必須要求下屬不折不扣的執行，才能保證取得好的結果。
拓展訓練通過設定遊戲規則，將團隊成員遊戲過程中的表現與團隊業績極端化，用非常短的時間展示出來，用事實告訴我們合作、執行、策劃等方面的重要性，以促動我們的靈魂。通過培訓，要記住訓練中的道理，不斷完善改進自己，使自己成爲一個更加完善的人，更加能創造價值的人，更加能易於合作的人。
培訓訓練心得體會3
在這三天四夜的培訓中，讓我學會了很多的知識。
這次培訓雖然只有三天時間，課程安排比較緊，但內容充實，使我收穫頗多。在培訓中，讓我瞭解到公司的發展歷史和企業“十六字”精神，以及公司的架構和未來發展的.方向，堅守自己的工作崗位，以及今後的發展，通過努力希望能爲公司盡一份力。
讓我感悟最深刻的是每個公司領導的課程和最後一天的活動，可以體現出公司領導對這次培訓和我們新員工的重視。從活動中認識到在任何一個團隊中都要擁有“感恩、團結、拼博、擔當、信念、創新、誠信、奉獻”的精神，才能得到成功。
我們是公司的新鮮血液，要有吃苦耐勞、任勞任怨、奉獻自我的精神，要腳踏實地，實實在在，還要有自己的人生的規劃，多讀書，才能給公司盡一份力量。
最後我要感謝公司給我這麼好的平臺，讓我邊學習，邊工作。
培訓訓練心得體會4
若想成就一番事業，就必須從簡單的事情做起，從細微之處着手。作爲服務行業，注重禮儀就是注意細節，對於客戶來說，是更多的尊重與關懷；對企業來說，是樹立更好的企業形象，打造品牌。在禮儀培訓中，我們着重學習了儀容，儀態，着裝和語言規範。保安公司是客戶服務安全防範的工作，保安員就是公司的服務代表，我們一舉一動都代表了公司的形象。客戶往往根據保安員的儀容，着裝和言行舉止來判斷保安員的`素質和企業服務水平，因此，我們保安員更應當注意自己的儀表、儀容與言談，給客戶留下美好的第一印象。
“禮儀不是一個人有多漂亮，禮儀就有多好，而是一個人的內在涵養和訓練有素的行爲規範的有機結合”。我認爲禮儀服務是需要用心去體會，要讓一言一行發自內心，發自內心而展現出來的微笑和文明用語才更有感染力。在交談中，稱呼“您”比“你”更讓人感覺到尊重與關懷；在儀容、着裝上保持整潔、淡雅的形象，更易讓人接受，也更有親和力；儀態上注重一些小節，於細微之處表現過硬作風，向客戶展現的是自我的氣質與修養，更是向客戶表現自己的專業水準，細節是迎接客戶時的微笑，是指引客戶方向時的手勢，是標準站姿與坐姿。在日常工作中，很多細節都是容易忽略的，但也往往是細節讓我們做得更好，同時，考慮他人感受，並以最好的狀態對待工作，是做好服務的關鍵。工作中，遇到的客戶素質有高有低，甚至有些客戶故意找茬、出言不明，這就更需要我們保安員以文明，禮儀的服務真誠對待才能解決問題。以往，我們對禮儀服務的認識，概念還有些模糊，但經過培訓後，我們都開始審視自己，在日常工作中相互學習，相互監督，找出不足之處加以改進，俗話說“禮多人不怪”，相反還會使別人尊敬你，認同你，親近你，無形之中拉近了與客戶的距離，向客戶展現保安公司服務的良好形象。
一個公司的成功和輝煌，與她的員工有着不可分割的聯繫。貫穿整個中國移動，這是一個相互滲透的良性循環——先進前衛的企業文化感染着這樣一批年輕、充滿活力、積極向上、不斷創新的員工隊伍，而員工們對公司日積月累的個人職業情感、以及熱愛鑄就了中國移動的現在和日益強大的未來——“爭創世界一流移動信息運營公司”，做市場的“主導者”，技術的“引領者”，服務的“佼佼者”。
培訓訓練心得體會5
一個培訓師，你認爲你的課程內容很好，可是沒有人願意聽怎麼辦？
那先要從講好五分鐘的課開始。講好五分鐘課是有標準的，具體是什麼呢？
一、有走動，走動過線，兩次走過課程頂端，兩次回到課程起點
二、全程雙手在腰部以上，保持微笑；
三、有感性（感性認知）、有理性（理性講解）、有互動；
四、講三個內容點，要有閃光點，確保讓學員感受至少學到一個知識；
五、案例故事必須有一個，40秒內完成。
六、一對一的交流超過四次，全員互動達到兩次以上（把學生拉進課堂裏來）。
七、口號，訓練、玩遊戲必須有一樣。
八、訓前、訓後提問各兩人，提問三組合，即批准性問話，特定性問話，一般性問話）確保有一個。
如何才能做到上述的內容，我們來細細解讀一下這八條標準。
關於第一條：有走動，走動過線，兩次走過課程頂端，兩次回到課程起點
走近學員，表面上看帶給學員的是心理上的一種壓迫感，從空間上來講，學員坐着，老師走過來，有一定的勢能，這種壓迫感是有必要的，同時走近也意味着你和學員距離的拉近，老師的肢體語言在無聲地提示學員，這裏是課堂，要注意了！只是走動要標準，切忌不能背對着學員。
第二條，不多講，職業風範和微笑是建立一個親和的形象。
第三條，有感性（感性認知）、有理性（理性講解）、有互動；
什麼是理性？理性就是課程要講授的理論模型，原理。
什麼是感性？感性就是案例、故事、互動、情景化。周平老師說吸引學員唯一的工具是感性。
一個精彩的課程也就是感性+理性，感性+理性不斷地重複交替的進行。
所以在這裏要自問：如果一上來就給學員一個定義和概念，你說學員能一下子接受嗎？
什麼是互動？互動就是老師和學員的一切形式的交流。包括眼神的互動。說白了不能讓學員閒得沒事做，要眼忙，手忙，要動起來。比如每隔幾分鐘要請學員記錄或者誦讀，或者提問回答問題，就像一隻餓的小鳥，如果學生總是在前面等着你餵食，那說明他進入了課程。
那對於高管來講，一般的互動他們很難動起來，就要用思想和他們互動，思想的互動要學會 “挖坑”！比如我曾提問“請問您招聘過兩百萬年薪的人才嗎？”此副總一聽就眼睛木了，好，眼神關注了，那我再來解開答案。
寫到這裏，要介紹一個工具。首先我們思考一下，怎麼互動最有效呢？怎麼讓互動言之有物而不是流於形式呢？講一個ORID焦點討論模式在課程互動中的應用。首先什麼是ORID焦點討論模式？O即OBJEKTIVE（客觀事實）；R即REBLECTIVE（感受）；I即INTERPRETIVE(思考價值)；D即DECISIONAL（決定）。比如說，當我遇到一隻很兇的狗，這是一個事實，然後我很怕，這是一個感受，接下來我想逃離，這是一個思考的想法，然後就儘快繞着走。這是行動！
那麼事實、感受、思想、行爲如何在課堂討論及提問中應用呢？
假如我們和學員在課堂上，我帶領大家看一幅圖，通常我們會問大家這張圖怎麼樣？得到的回答往往是好看或者不好看，因爲這種模糊的提問帶來的回答一定是模糊的，而且帶着濃重的個人偏好。那我們換一種方式。比如說：
1、你們在畫上看到了什麼？大家會說看到什麼什麼。（關注事實的細節）
2、你們喜歡畫上的什麼？你們不喜歡什麼？（關注兩種細節的個人偏好，挑起思維衝突）
3、你們從這幅畫上學到什麼？（關注思維衝突所帶來的創造性啓發）
4、下次你們畫的時候會怎麼做呢？（關注啓發對個人實際行動的作用）
這四個問題，基本上如實反映了一個教學概念，如何去操作化的過程。包含了兩部分的思維過程。一個是教師的組織思維過程，一個是接受對象的思維過程。前者必須根據後者的客觀規律進行教學安排。也就是提問要根據學員的反映模式來設計，而不是老師想當然，不考慮學員的反映模式，提問估計產生不了想要的結果。
寫到這裏，突然想到ORID焦點討論模式和引導師的技術有相似之處。一個有經驗的講師，纔有能力引導學員，讓學員在回答問題的過程中，完成自我思考，自我學習的過程。引導可能是培訓未來的一個方向。
四、講三個內容點，要有閃光點，確保讓學員感受至少學到一個知識；
在五分鐘內講出三個內容點，不難做到，但是要有閃光點就需要琢磨了。
比如講績效管理，通常都是從績效管理的定義開題，這些點大家都不會出奇，認爲是正常的，如果要出彩，就要根據自已對績效管理的理解和實踐來提煉出與衆不同的東西，要找出亮點來，這些亮點是對主題的精闢概括，是和生活有意義的鏈接，也是和有關知識點的精彩的類比或者是對比，總之講出來的時候，令人耳目一新，似曾相似卻未曾聽說，似曾知道卻又感覺新奇，這樣的感覺出來了，亮點就產生了，現在我應該認真地想想，我的每一門課程中，每20分鐘有幾個這樣的亮點，如果沒有，我怎麼來提煉亮點？
我感覺這個過程也是老師曾經對我說過的知識體系的寬度和深度要進行提煉和整合，對於培訓師來說，如果不能打通此任督二脈，要想讓課程出彩估計很難。
最後還要謹記，這個亮點要讓學員學到一個知識點。亮並不瞎亮，而是爲了課程服務，有目的的亮！
五、案例故事必須有一個，40秒內完成。
關於這條，我想大家都知道好的課程的特徵，一定是案例、案例、案例，故事、故事、故事！
但是要在40秒內講清楚一個案例和故事，是需要功力的，這個讓我想起寫說說和寫微博，一個說說140個字，需要精縮和提煉，所以要想在40秒內講好一個案例和故事，寫說說是可以幫助我們提升的。有時候，我寫一個說說或微博，需要200到300個字，但是超出字數限制發表不了，怎麼辦?只好硬着頭皮刪，一個字一個字刪，有時候刪也不管用，還是太多，那只有重新用最簡短的語言來寫，甚至一個標點都要想好要不要，這個過程對我們講案例和故事一定是有好處的，至少先在大腦中過了一遍，有了印象，並且寫的過程就是一個表達的過程。寫到這裏，我在想，我是不是要把以前寫的所有的說說和微博，再講一遍，看看是不是講的過程和寫的過程能夠達到同樣的表達效果？
六、一對一的交流超過4次，全員互動達到2次以上
這一條的目的是把學生拉進課堂裏來！
在5分鐘內，要做到和學員的一對一的交流4次以上，怎麼作呢？首先解決問題學員，對於那些玩手機的，神情雲遊的學員，適時的敲打是必須的，有目的走近他，提問，請他回答問題，這個方式是提醒學員的好辦法。那對於表現優秀的學員，我們也在隨時識別，適時地請他介紹一下自已，談談經驗，則是一種調動氣氛的作法，那全員的互動，更重要，有時我們會讓大家共同朗誦一下課程的某一段重要的定義，或者做一個練習，通過全體互動目的是調動整個課堂的氣氛，生動活躍起來，這個環節的設計在5分鐘要有2次，那我要考慮我一共會多少種互動，都適合用在什麼課程中，什麼時機採用最合適?這是留給我的作業！
七、口號，訓練、玩遊戲必須有一樣。
一個好課程，要有口號，周平老師的'課程口號是：讓課程美麗起來—感性、理性，互動！
這個口號始終貫穿着課程的始終，學員一直在這個口號的引領下學習每一個結構的知識點，也就是說，口號成爲了課程的主線。這個主線把整個課程的內容提煉得十分精要，朗朗上口，學員一看到這六個字，馬上想起感性學到了什麼，理性學到了什麼，互動學到了什麼？想想看，這樣的口號多麼厲害！
那我的作業出來了：在我所要講的第一門課當中，有沒有一句口號能夠達到這樣的效果！？
至於訓練和遊戲的設計，要引進日本豐田TWI的思想，也就是說“老師說給你聽、做給你看、你做給老師看、老師來點評”，把這四個環節溶入進課程當中，訓練纔會產生效果。想想看，我怎麼來設計每一門課的訓練活動呢？
八、訓前、訓後提問各兩人，提問要體現三組合（即批准性問話，特定性問話，一般性問話）確保有一個。
在講課前提問兩個人，時間一般在開場後三分鐘後進行提問。比如，你瞭解績效管理嗎？你知道績效管理的3C嗎？訓後呢，則要圍繞着主題反覆提問，比如張三，你認爲績效管理是？李四，你認績效管理是？王五，你認爲績效管理是？反覆的提問就是加深理解和記憶的過程，也是對課程內容的極好總結，借學員之口講出他們要學會的內容，而不是老師在做着常規性的總結中，學員盼着快快下課。
如何迴應學員的回答？三明治法！一先肯定，二提出建議，通常是你的問題我有三個建議，一、二、三，乾脆利落。這是一種結構化的思維模式，這個讓我想起當年陳阿土的故事。當你結構化的強度足夠了，那一定可以影響他人和你同一個頻道。
這個裏面其實還有一個時間的控制。一般是20分鐘，也就是說20分鐘可以作爲我們講授的一個小節，通常一節課45分鐘，我們可以作一個曲線分隔，前五分鐘是感性，中間是理性+感性，最後的總結依然是感性。
那如何淋漓盡致的表達理性和感性？
理性的內容要感性講，感性的內容要理性講，常規來說，聲音大時是感性的表達，聲音小是理性的表達，但是爲了精彩的表達，要反過來，用理性的聲音講感性的內容，用感性的聲音講理性的內容，快話慢講，慢話快講，輕聲慢語夾着激情高昂，所以說很多高手講笑話是不笑的，但是效果出奇的好，即是此理。
以上謹爲我個人關於PTT講授內容的粗淺體會，在此感謝各位老師的幫助和指導，也希望我能夠真正地領悟其中精義。謝謝你們，祝你們幸福快樂，你們善助他人之心定會有更大的福報！
培訓訓練心得體會6
xxxx年10月18日我有幸參加樂東縣高效訓練能力培訓會議，聆聽了金太陽有關專家關於高效課堂的報告，在會議中歡快的學習，使我受益頗多，同時也思考了許多。
我縣非常重視高效課堂的開展，從教學方面也下足了功夫。定期組織老師開展相關的培訓與講座，從思想上得到新的認識和體會。參與此次培訓，我更堅定了信心，提高了對高效課堂的認識和對目前低效課堂弊端的瞭解。
會上，專家作了關於高效訓練課堂的專題。主要講了以下幾個方面：
1、當前學校做題訓練誤區（難易度、重點突出、少規劃、規範）。
2、高效訓練有效策略。
3、高效訓練決勝大學聯考。在當前大學聯考中，缺乏過程管理，不科學現象。明確大學聯考目標、歷年大學聯考題綱，題型主要以基礎題+難題，要加強每週一練，單元訓練。高一到高三年級要分階段、分目標進行訓練。高一注重基礎，高二注重能力，高三注重潛能。題海戰術，備考前夕進行幾輪複習，第一輪複習側重單元訓練，課後練習，補償練習。第二輪複習注重知識體系，專項訓練。應試能力，套題檢測。實戰能力，符合訓練等。
4、訓練方法。診斷、講評、“究”錯。此外，激勵學生反思錯誤，提高學習效率，針對專題進行檢測，發散思維，創新課堂。
課堂改革模式要符合規律依據本校實際。在培訓中無論是“先學後教，當堂訓練”，還是“思維結構導圖”等等。他們都有自己的觀點，有相似也有不同。但最終都有自己的建樹，且被社會家長認可。其實，他們的教學模式的選取不外乎都是根據本縣或本校的現狀確立的。爲此，學完之後，我們也不能盲目照搬，全盤引進。而要清醒分析自身的實際情況，借鑑先進，採取適合自身的教學模式。
其次，正確認識高效課堂。有關高效課堂的講座聽了不少。這次的培訓發現以往對高效課堂存在不少的誤解。以爲學生活動起來、小組討論等等就是高效課堂。通過此次的培訓中，解決了自己心中的困惑，專家們都談到了小組評價的問題，如果沒有對小組的多種形式的評價可能對調動學生學習的`積極性就成了一個很大的問題，所以，通過本次培訓，使我對小組建設，小組評價有了更深的認識。解決了小組建設，小組評價的問題。也爲高效課堂打下了堅定的基礎。
再次，反思自己的課堂教學。通過培訓，對照自我。我發現自己的實際教學中缺乏集中力量解決組要問題的意識和能力；多是課前的預設，引導生成的教學較少；缺少點撥情感態度價值觀的達成；學生實踐的機會較少；分層的理念僅僅停留在嘴上；雖然有討論，多是做個樣子，激勵學生的話語也缺乏。這次的培訓讓我深感自己的不足，相信過後一定有新的改變。
總之，通過聽取專家的報告培訓，我對高效課堂模式有了更深地認識。我深信，如果積極探索課堂教學改革，充分調動學生積極性，把課堂還給學生。面對困難和問題，冷靜思考，善於總結，終會取得高效課堂改革的成功。
培訓訓練心得體會7
參加了兩天xx訓練營的培訓，讓我收穫了好多，感想也特別特別多，也學會了許多。所以特別感謝xx老師對我們做的培訓。
經過特訓營的培訓，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是，關於愛和喜歡的討論，以前對這些特別糾結，一直沒有從裏面走出來。以前我認定他會是陪我度過一生的人，因爲習慣了，當這種習慣被打破後，很長時間都沒有走出來。當時我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現在我想我會在街上遇到他時點頭微笑，會祝福他幸福，當不成戀人，也會成爲點頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質，愛，是“給予”，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當真正的愛情來臨時，我想我會變得幸福。想清了這些，人也變得輕鬆了許多。
我特別喜歡特訓營裏做的幾個遊戲，從中真的明白了許多。
首先是掰手較勁溝通的遊戲，不管最後誰贏，兩個人的手都會疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最後是雙方都受到了傷害。爲了不相關的事，爭論不休，白白的傷害了感情，可能會失去生命中最重要的東西。
其次，從團隊pk的遊戲來看，雖然很簡單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊長的領導能力，也考察隊員的團隊能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時間就是生命，短短的12秒時間不多，但就是這簡單的12秒，抓住了會促使你贏得最後的勝利。因爲做遊戲失敗了，導致隊長受到做幾百個俯臥撐的懲罰，看着他們做到沒力氣了還繼續堅持的.時候，心裏真是五味雜塵。這雖然看上去是一個小型職場，但能夠從中看到許多自身的不足，領導要懂得領導的職責，要把權利適當放低。作爲下屬，要懂得在什麼時候做什麼事，不能因爲好心辦了壞事，要遵守遊戲規則。
在這個遊戲當中，別人對我的評價對我來說很受震撼，當許多人對我說出我不確定信任你和我不信任你的時候，我才知道原來我做的並不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還很多。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。
最後玩的遊戲——回到過去，在這個遊戲裏回憶了許多以前的事情，回憶了小時候因爲任性打架而不再聯繫的同學朋友，還有因爲種種原因不再聯繫的好朋友，她們曾在我生命中留下了最璀璨的印記，而我卻把它們磨滅了。我知道了當我們對別人做出種種差評價的時候，別人也在差評我們。所以要學的大方一點，原諒別人不是惡意的錯誤。
經過兩天的培訓，我的自信提升了許多。以前我是一個特別害羞特別靦腆的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個特別容易否定自己的人，還沒有努力去做時，我先否定自己，認爲我做不成這件事，面對困難時，我想到的只是逃避困難，而不是戰勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試着去改變自己，因爲我對自己有了自信。
所以，在這裏我感謝一直陪着我訓練到最後的xx老師、吳老師......還有那些一起進行訓練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以後做的會更好。
培訓訓練心得體會8
十一月十日，是一個久違的好晴天。這天一早大家就準時趕到公司集合一起坐車去珠海一棵樹休閒農莊參加拓展訓練活動。帶着好奇而又美好心情來到了珠海一棵樹休閒農莊訓練基地----拓展訓練中心。
隨後教練爲大家介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求，接下來我們開始了訓練前的熱身，給團隊命名，選隊長、副隊長，大家集思廣益，設計隊薇，創作隊歌和口號，分爲三個團隊，分別是"野狼隊"、"太陽隊"我們隊取名爲"勝利隊"。接下來的訓練給我印象至深。
上午的項目是利用圓桶和木板將所有學員過渡，我還真不能站到圓桶上，當時我才感到一點緊張，從未做過，能站得穩嗎?並且不停的把桶往前方移動。也沒有多想，爲了團隊的名譽，我們站在桶上，並且得需站15人，我鼓起勇氣，相信我們勝利隊一定能勝利通過，加油!
下午的項目是利用竹子和簡單的材料,我們從東方將水資源引送到西方時，我們隊的隊員團結一致，齊心協力，從東方把水送到西方，剛開始由於沒掌握到技巧，水都從竹子裏面流到地上，西方桶裏卻沒有接到多少水，看來沒有技巧沒有經驗是不行的，白費功夫，卻沒有收穫，後來在隊長的指揮下，我們隊做得最好，並且送的水也是最多的。
接下來是"兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時，怎麼都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒着開"車"。當八個人站在"電車"上，齊聲喊着"左、右"，用相同的步幅邁着"左、右腳"時，腳下的"電車"穩穩開動了。"齊心協力"讓我眼裏不可能的事變成了容易的事。原來尋找有效方法是完成任務的前提。
而最後的項目是翻越高牆，是全體所有隊員一起參加的項目，眼看到這堵4.5米多高的鐵板牆，無任何藉助物件時，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎麼能翻越過去?這個疑問終於在最後得到了解答，當大家站在那堵牆下面集合的時候，在翻越過程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機會，大個男人奮勇當先，甘爲人梯，讓每一個男男女女踩踏在自已肩上翻越高牆。先讓高個男同志上，隨後各位女士也不甘示落，個個發揮得特別出色，當時那種場面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太開心了。尤其是在最後只剩下幾個人時我們全體隊員爲他們加油，一個一個很順利地都翻過了高牆。我想到團隊的力量是無窮的，沒有什麼克服不了的困難!
這就是團隊的生命力充分的發揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變爲不平凡，不優秀變爲優秀。人先天都有改善環境的願望，也都有表現自己才華的願望與慾望。阻力越大、動力就越大。因爲只有把抱怨環境的心情化爲上進的'力量，纔是成功的保證。當我聽到項目完成後我們發自內心的歡呼時，我爲能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響着我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有衆人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是衆人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。
經過拓展訓練中，作爲一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以後的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啓發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啓示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
通過這次訓練給我感受致深，得到的知識與心得體會也非常豐富。
1.接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲衝動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。
2.人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業爲重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
3.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要爲表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，團隊通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4.從失敗中我們也得到教訓和啓示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
培訓訓練心得體會9
爲了進一步加強體彩管理人員隊伍建設，7月23日至24日，蘇州市體彩中心組織全市範圍內在崗專管員參加了業務培訓班學習，整個學習內容包括《宣傳報道採寫技巧》、《手遊彩專題培訓》、《職業素養講座》和專管員拓展訓練等。
在培訓的兩天時間內，市中心邀請了多位優秀講師對專管員進行多方面的綜合培訓，從宣傳報道的攥寫，到“手遊彩”相關遊戲規則的分析，以及專管員的職業規劃等，根據專管員的職業定位、工作職責並結合專管員在實際工作中遇到的問題進行一一講解。同時，爲了增強專管員團隊意識，增強集體榮譽感，還進行了戶外拓展訓練。在拓展訓練中，無論是個人挑戰項目還是團隊合作項目，大家都表現出非凡的勇氣和過人的智慧，羣策羣力，共同完成了各項任務。參加拓展訓練的專管員紛紛表示，訓練活動不僅讓大家在快樂的氣氛中體會到了團隊的.力量和智慧，更讓大家對於團隊協作、換位思考、溝通理解、高效執行力等有了更直觀的理解和深切的體會，最終達到完善自我、熔鍊團隊的目的。
培訓訓練心得體會10
在此只要曾經參加過這樣活動的人都知道，拓展培訓主要在於培訓集體的團體協作能力。對於我來說也不例外，自己參與了才知道它的意義我爲財狂所在。那我就爲今天的的拓展培訓做簡短的回憶，並對於每個活動我在其中領略到的知識做總結。
首先談到的是本次培訓的執行力，這可是關係到我們與教官合作是否成功的關鍵。用去洗手間在規定時間內完成，開始了我們的第一個任務。這是一個任務的同時，也是爲我們之後的活動做準備。這樣的準備肯定也少不了整隊，這包括軍隊最基本的集合（八秒完成六十人整隊）“可謂是達到快、靜、齊”；集體口號“教官問大家好，學員答好、很好、非常好、哦耶！”；集體動作，在口號出口那刻你的動作就是出拳收拳；還有集體暗號，“教官問集體榮譽，學員答靜悄悄“並且拍三下手。這樣就減少了我們坐車的疲勞，增加了我們的士氣。接下來要談到的是投入度，這可是今天活動能否順利完成最關鍵的一項。
跟着教官跑步離開了餐廳，緊跟着來到上午培訓的正式場地。看着那烈日高照，我知道今天的日子不好過了。不過看到身旁綠樹成陰的荔枝樹，自己心中不由自主有陣暗喜。就在我暗自發笑的同時，教官發出“換衣服”的口令，大家換上了軍式的迷彩服。在集合口令發出的那刻，我們已經是着裝整齊劃一的學員。穿上統一的迷彩服，這就意味着我們就站在同一戰線了。對於我來說穿上統一的迷彩服，我就有種意識就會真正的融入這個集體。部隊的一些規定就浮現在我的腦海裏，服從命令聽從指揮令行禁止，還有西點軍校的準則“沒有任何的藉口服從”。讓我堅信自己今天將全力以赴，就在那個訓練官叫出我名字的那刻。我們在教官的命令下圍了一個圓，可是沒有達到標準。要求是“以教官爲圓心圍一個圓，並且隊員手拉手肩並肩，還有個要求是男女分開”，這個我們犯規最後一條。教官將這樣的錯誤解說爲，領導下達任務，我們根本沒有聽懂就去執行了。然而在我們手拉手肩並肩的左右跳動中，他又告訴我們要相信你旁邊的隊友，並且認真聽從他的口令。
活動中我非常投入，也就沒有注意自己的聲音。居然引起了教官的注意，特別在隊伍中表揚我。我知道教官這只是想立一標杆，但我還是要感謝他的信任。從那一刻我的表現就真正的積極起來，分組組織小分隊想分隊隊名口號動作都有我的參與。尤其要提到的是隊名《響亮》，是我的傑作隊友都說想得好。工作總結口號也不錯，有氣勢又順口。我們開始各小分隊的`第一輪比賽，就是看我們的組隊氣勢和各隊的積極性。因爲我們分隊的隊名與口號都朗朗上口，所以略站上風。四個小分隊用自己的聲音大小，都展現了各隊的融入度。
接下來的活動是考察我們隊長，合理安排隊員的分工明確度。小小三十張圖片，上面標示不同的字樣和圖片。上面不同的圖與字，代表了一個數字。整個團隊參與唯有一人可進入規定區域，要求已自己猜測出的數字從一開始收，如果收到錯誤的排序就將出去。要求一分鐘完成，不然也將出局。四個隊有六次進入機會，拾得數字最高爲獲勝者。由於我們每個隊員都是盲目的，各自在那圈外看着圖片，沒有做合理分工，使得我們都去推測每張圖片，隊員大腦裏思緒就非常的亂。並且在此活動中還有隊員跑其它團隊偷聽，可大家還是沒有完成三十張。教官點評是我們有隊長，那就是一個組織，整個組織有獨個成員，隊長就得合理安排自己的成員。
培訓訓練心得體會11
雖然團隊合作訓練營只有短短的兩天時間，可給予我的啓發和經驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己參與活動去體驗、體會、感悟。
一、樹立起了團隊精神
“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人爲了一個共同的目的走到一起來以後卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力，這對我觸動很大，讓我看到了同事們種種的優點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。
二、增強了協作意識
“智過電網”這個項目讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個有凝集力、有戰鬥力的整體，一個可以克服各種困難的整體。
三、認識到了溝通的.重要
在任何一個任務中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那麼你的那個環節肯定出問題。這點在“矇眼尋找同伴”項目中體現最爲深刻，我們的混沌、混亂都是未能及早地意識到溝通所致。個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。
四、增進了友誼
在進行“智過電網”項目時，我們的員工沒有一個退縮，充當底座的男隊員們爭搶着用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊員，逃生成功的隊員們加入到迎接隊員的隊伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。此情此景，女隊員們流下了感動的淚水。全體員工不僅相互感動，還感動了現場的培訓師。訓練總結中，訓練師用熱情洋溢的語言讚揚了我們這支隊伍，對我們的表現給予了充分的肯定，這個項目對我們的觸動很大，也大大的增進了我們的友誼。
五、讓我們更理性有人性化的對待競爭
在進行“報數”活動時，我們全體隊員雖然全力以赴地去做，但由於沒有人性缺乏理性無休止的競爭仍在折磨這我們在場的每一位隊員。可想而知，當競爭勝利的結果是建立在對他人的懲罰之上時，作爲勝方來說，這樣的勝利我們怎能高興起來呢？我們感到的恰恰是應該堅決拋棄這種沒有人性和理性的競爭，我沒有理由更不願讓他人去代我們承擔這份懲罰。
總之，這次團隊協作訓練，我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，更理性有人性化的對待生活中的競爭。我想這次經歷一定會在今後的工作中帶來很大的幫助。
培訓訓練心得體會12
拓展訓練也是我們常說的團建活動，將公司員工集合起來開展一些活動，讓大家從活動中找到團隊的重要性，同時懂得任何團隊中都需要一個好的領導，你參加培訓有什麼感悟？下面給大家帶來的是班組長拓展訓練營培訓心得體會。
集團公司工會在11月20日至23日舉辦了第三期班組長訓練營，請來了北京資深班組建設方面的培訓師進行講解，通過三天培訓學習，使我在歡樂愉快的授課氛圍中學到了很多班組建設方面的知識和管理技巧，受益匪淺。記憶猶新的是小組成員展開討論的一個問題，“如何在日常管理中處理矛盾？”，下面我想就此問題，談一下具體看法。
矛盾在班組活動中無處不在，處理的好，可以將矛盾轉化爲動力；處理不好，小矛盾轉變成大矛盾，影響運行生產。所以作爲班組長來說，如何處理好日常管理中的矛盾至關重要。總的說來，日常管理中班組中的矛盾大致可分爲三類。
一、班組成員業務技能不足與安全生產的矛盾
每名員工都有自己的成長曆程，所學專業和天資程度都會有所不同，對所學的業務掌握程度也會不同，所以在一個班組裏必然存在着“強”和“弱”的員工，如何使“弱”變“強”，是班組長首要解決的矛盾。
班組長首先要扮演“教練員”的角色。班組長要熟悉和掌握本崗位的業務技能，並能帶動大家共同學習，對業務技巧進行講解傳授。通過課堂培訓等形式，讓員工掌握基本技能，勝任本職工作。其次，班組長要扮演“裁判員”的角色。在班組內部開展的技能考覈、技能競賽活動中，分析員工技術中的不足，給出提升的建議與方法，促進員工業務提升。再次，班組長還要扮演“運動員”的角色，面對新問題、新技術，班組長要首當其衝，尋求解決問題的辦法，掌握新技術，從而帶動整個團隊來熟悉新技術。
二、班組成員之間矛盾
班組成員衆多，性格各異，在工作和生活中出現矛盾在所難免，如何處理好員工之間矛盾，對於班組的'團結協作、和諧發展起到至關重要的作用。
假如班組成員在工作中發生爭吵，鬧得很不愉快，班組長應該首先要了解實際情況，通過對在場的其他人瞭解什麼原因導致的爭吵；其次要對爭吵的雙方進行分析，根據其以往的表現判斷出是否爲真正的原因，有沒有其它潛在的矛盾，要找出雙方發生矛盾的主要原因；再次，通過分別找當事人進行談心，化解雙方之間的誤會，減少以後摩擦的可能；再次，通過組織活動或者聚會的方式，達成兩人和解。
三、班組長與員工之間的矛盾
在班組管理當中，不可避免的會發生班組長和員工之間的矛盾，如何化解“管理者”與“被管理者”之間的矛盾，也是班組長管理技巧和管理能力的關鍵。首先要求班組長要有公正心，處理事情要公平公正，才能服衆，也會避免一些矛盾的發生。其次，發生矛盾時，班組長首先要自我反省，如果真是在處理問題是出現偏頗，造成對員工的不公，要主動承認錯誤，並及時糾正，切不可一錯再錯，會對員工造成不好的影響，同時對其他員工也會造成波動，降低班組長得威信。再次，班組長要主動與發生矛盾的員工談心聊天，同時也要了解其他員工的看法，判斷問題究竟出在哪裏，針對問題選擇好的辦法來解決矛盾。
班組雖小，但影響很大，處理好班組的矛盾，可以提高勞動效率，促進和諧，營造良好的工作氛圍，所以班組長要以真心、熱心、耐心、責任心化解班組的矛盾，將矛盾轉化爲前進的動力、工作中的創新力，使班組成員在健康、快樂的氛圍中成長。
培訓訓練心得體會13
10月6日，我參加了學校團委組織的拓展訓練。通過這一天緊張的拓展訓練，使我在思想上、認識上和行動上都有了不同程度的體會、磨鍊和收穫，感想頗深。
拓展訓練，使我在思想觀念上有了新的轉變。拓展訓練，是一種綜合性的'訓練，它不單純使身心受到了考驗和煅煉，更重要的是在思想觀念上給人啓迪，這種啓迪和思維方式上的轉變，會使人終身受益。在訓練中，有的活動看似非常簡單，但實際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至於最後以失敗而告終。爲什麼看似簡單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認爲，還是一個思維方式受傳統觀念束縛的問題。平時，我們的思維方式大多是按正常的邏輯思維方式進行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理問題。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環境和新的變化，往往會使人措手不及，無從下手。
拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。一個人的能力是有限的，但集體的力量，團隊的力量卻是無限的。只有發揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會無往而不勝。訓練中，有許多項目都要靠團隊合作完成，而且每個隊員要資源共享，要彼此信任。聯想到工作，我們從中可以領悟到許多真諦。
總之，通過拓展訓練，我深受啓發和感悟，我認爲拓展訓練是一種磨鍊意義品質的火爐，是打開陳舊思想，釋放無限思緒的鑰匙，是讓困難低頭，讓勝利屬於你精神光環。
培訓訓練心得體會14
經過兩天一夜在笑翻天進行的拓展培訓，不僅學會了許多的做人道理，還學會了如何用遊戲的方式去讓一個團隊的凝聚力更強大，讓一個集體更加的團結，讓每個個體都更有團隊意識，去爲團隊奉獻。我們學了很多遊戲，每個遊戲都具有它自己的用處和意義。
在一開始的"名聲飛揚"，其目的就是爲了讓我們都知道彼此的名字，熟悉每個個體，最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規則，然後通過大家商量討論出最佳的方案，達到最短時間完成任務的目標，這就要求大家對彼此意見的尊重，學會去聆聽，在適當時候發表自己的意見，才能達到最佳效果，達到最高的效率。這一類的遊戲還有很多，比如"驛站傳書""黑傑克"等等，都要求大家每個人的智慧，去商量對策，從而使效率提高，用最短的時間完成任務。
還有就是"收銀機"的遊戲，得知道每個人的優勢，各司其責，發揮每個人的`長處去讓每個人的能力發揮到極限，從而提高效率。這樣有趣的遊戲有很多，每個遊戲都能讓每個人明白很多道理，而不是通過一些古板理論去讓大家明白這些，這種方式不僅不乏味，而且能夠讓大家印象深刻，在生活中時刻可以注意，去反省自己。
還有一些危險的活動，比如"背摔""天梯"等等，這些說危險，其實是心理作用，考驗的是團隊成員彼此的信任，讓每個人內心的責任感充分的體現出來，對生命的責任，對團隊的責任，還有對自己的責任，在活動中，每個人都會充當保護隊員和挑戰成員，通過換位思考，達到互相信任的效果。
所有人最期待的，最具挑戰性的項目，恐怕就是"四米牆"了。沒有任何道具，一羣人要翻過四米牆。下面兩位同學搭一層人梯，一個同學站在上面，靠個人能力翻過去。當前兩名同學這樣翻過去之後，就可以在上面拉其他同學過去。進展還算順利，只是幾個女同學比較困難，她們踩在人梯上很害怕。不過在大家的鼓勵和託扶下還是成功過去了，另外就是有個體重兩百斤的隊員，我們也是費了好大力氣才把他弄過去的。過程也非常精彩，時常引來行人駐足觀看。剩下最後一個人的時候，事情就難了。我們在四米牆上頭，他一個人在牆下頭，想拉又夠不上。後來在老師的引導下，我們嘗試了這樣的辦法：拉住一個隊員的小腿（扣在牆上），將他倒着掉下去，接住下面的同學，然後大家一起把他們兩人拉起來。非常順利，我們一次成功了。帶着面歡笑，我們在四米牆下合影留念。
找數字、沙雕—明確目標，合理分工；該遊戲成功之處在於每個人均要參與，發揮自己的能動性，滴水能夠穿石，大家共同努力。在團隊中每個人都要清楚瞭解自己的責任，做好自己的本份。"沒有最好的個人，只有最好的團隊！"整個團隊所有的人齊心協力，與整個團隊共同進退，才能走向勝利！
第二天早晨，我們被教練安排去爬山，早上8：：30出發，大家帶着期待，帶着對丹水坑的美麗景色的憧憬上路，開始大家非常興奮，大家攀爬了半小時，結果教練告訴我們這纔是熱身。當登上山頂的一半時就有人讓教練安排休息一會，累的不行了。休息5分鐘後，教練又安排接着前進；時間一分一分過去了，汗水從臉頰流到後背，大家隨身帶的水被喝去了一半；"爬不動了，休息一會！"這時有人腿疼了……大家終於爬到了山頂，並且在山頂上合影留念。大家嚐到了成功登上山頂的喜悅。下山———古人說上山容易下山難，大家下不到一半，腿疼的人越來越多，有人找了樹枝當柺杖送給腿疼的人，體力較好的人攙扶着腿疼的人，這時候感人的一幕幕出現在我們眼前。結果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個遊戲中我感受到：有一個信念存在，無論多麼困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會向你招手。一個團隊的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
公司組織我們通過兩天一夜的拓展訓練已經完成，通過本次訓練讓我學習了很多很多，對我個人來說受益匪淺，提升很多，本次訓練將會鐫刻在我的腦海裏一輩子。