很多時候我們需要的不是與現實和解，而是與自己的和解，多看看一些勵志的心理學書籍，促進自己的心理健康。下面本站小編就來爲大家推薦的心理勵志書籍，歡迎參閱!
好看的心理勵志書籍
《我們內心的衝突》
作者: [美] 卡倫·霍尼
出版社:譯林出版社
推薦理由 |
這本書告訴我們，我們內心最大的衝突是理想化的意象與真實自我之間的衝突，每個人的心中都有自己喜歡的樣子，也渴望自己能夠成爲想象中的模樣。但是在殘酷的現實面前，我們失望了，傷心了，痛苦了，絕望了，最後歇斯底里了。通過閱讀這本書，我們能更加清晰的以一個第三者的姿態觀察自己，分析自己，從而嘗試改變自己。所以這本書獻給那個不愛自己的你。
讀者評價 |
一面讀，一面分析和自省，卻能有背脊發涼，醍醐灌頂的感覺。總結一下，第一是要正視內心的衝突，第二是要拋棄幻想和誇張，無論是驕傲還是自卑，第三，是要對自己的存在負責。
《逃避自由》
作者: [美] 埃裏希·弗洛姆
出版社:上海譯文出版社
推薦理由 |
閱讀這本書，會有很多啓發意義。它讓人們看到現代人在絕望的邊緣苦苦煎熬，孤立無援卻又痛苦無依，因此渴望歸屬於一個強大的權威，這種從屬關係會給人安全感，只要你不是閉目塞聽，就隨時能夠在互聯網上看到這種狂熱，被“品牌”裹挾的消費者、某支球隊的“鐵桿”球迷、偶像明星的衆多粉絲……這本書給人的啓示就是迴歸自己的內心。在茫然無助的時候，不要奢望誰能施捨給你力量。安全感只有自己給得了。多問問自己，想要的究竟是什麼。然後，堅定地走下去。
讀者評價 |
看這本書的第一個晚上，就跟室友說，好久沒看過讓我情緒激動的書了，書比我想象的要小，薄，但內容非常好，跟心理學有關，知識密度很大，有很多讓我耳目一新的觀點。by沫
《社會心理學》
作者: [美] 戴維·邁爾斯
出版社:人民郵電出版社
推薦理由 |
潛意識是一種了不起的技能，但同時也可能是一種不好的陷阱，心理學的很大的一個意義是教會每個人，不要做潛意識的奴隸。這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領讀者瞭解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的，是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。
讀者評價 |
最近看的費時最多的書，很值得。絕對的經典之作。看完確實讓我對“人”這種生物有更多瞭解。
《自卑與超越》
作者: [奧地利] 阿爾弗雷德·阿德勒
出版社:浙江文藝出版社
推薦理由 |
我們每個人都有不同程度的自卑感。個人的自卑感限制了他的活動範圍，苦心孤詣地要避免失敗，而不是追求成功。所以在困難面前表現出猶疑、彷徨，甚至是退卻的舉動，這種自卑感會變成個人精神生活中長久潛伏的暗流。全書從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例爲論述基礎，闡明瞭人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活。
讀者評價 |
這本書很好，看了之後感覺被刷新了一下三觀，作者對各種人格的分析蠻有意思，他說，每個人其實都會自卑，因爲每個人都對自己不滿，而有的人成功有的人失敗的原因就是，自卑之後，你是會努力改變現狀提升自己的滿意度還是，爲了避免受挫的感覺拒絕嘗試任何改變。
《反脆弱》
作者: [美] 納西姆·尼古拉斯·塔勒布
出版社:中信出版社
評分：8.2 (3235人評價)
推薦理由 |
尼采有句名言：“殺不死我的，使我更強大。”生命中的許多事物也會受益於壓力、混亂、波動和不確定。作者在書中指出，真正能夠保證有效生存的思維必須是“反脆弱的”，能夠在不斷受挫中受益，能夠不斷地應對不確定性。在一個充滿變數的時代，這種思維是更有效的。對隨機性、不確定性和混沌也是一樣：你要利用它們，而不是躲避它們。
讀者評價 |
看了塔勒布的黑天鵝，覺得他是一個獨特的人，總能從事物的反面思考問題，從文字中可以看出他是一個極其喜歡思考的人，認真閱讀他的文字，我相信你也會喜歡上他。
熱門心理勵志書籍
《冷暴力》
作者: [法] 瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚
出版社:後浪丨江西人民出版社
推薦理由 |
情緒虐待是種殺人不見血的惡，而且如果沒有心理學知識，被虐待的人很難覺察，甚至還會被施虐者指責。如果你對一段關係充滿疑惑，覺得對着堵牆，無法溝通，而且對方撒謊成性，還沒有共情能力。那就要小心了，可以看看這本書。
讀者評價 |
不錯，值得一讀，有精準的冷暴力現象類型描述，讓我看清楚親身所經歷的迷霧後的本質。解鈴還須繫鈴人，會發現，繫鈴人也許就是自己，而解鈴人就是自己。
心理勵志書籍
《自控力》
作者: [美] 凱利·麥格尼格爾
出版社:文化發展出版社
推薦理由 |
如果你厭煩了“拖延症”這種負面詞，不如看看這本書，它幫助你認識自我，學會控制自己的注意力。作者沒有故弄玄虛，把意志力說的多麼無所不能，把實現自控說的多麼難，反而它告訴我們，每個普通人都有良好的意志力，只需要去發現它，去培養良好的習慣讓它自行運轉就可以。翻開這本書，去過上你早就想要過的那種生活吧。
讀者評價 |
相對《意志力》更爲有趣生動，字裏行間不僅僅是堆砌枯燥的實驗與結論，也有了感性的柔美，甚爲適於愉快地閱讀。有很多啓發。