在日常學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編整理的跑步的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑步的作文1
一年一度的400米長跑比賽馬上在賽場上打開序幕。運動員們站在起跑線上，只聽裁判發出口令“預備，跑！”
跑步比賽開始了，我像離弦的箭一樣飛奔而去。我搖擺着雙手，邁開大步，身體向前傾，一下子我領先在了第一名。我想：趁這個時候，發力，把別班同學都甩在後面。於是，我雙腳往後蹬，像公牛一般地往終點衝去。別班同學我發力，就馬上往前衝，緊緊地跟在我的身後。
我跑啊跑，發現我的速度越來越慢，腿腳發軟，四肢無力；喉嚨冒煙，整個人好像騰空，輕飄飄的。眼看我的.速度逐漸慢下來，而別班同學趁着這個時候，加快速度跑在我前面。就在我灰心喪氣，想要放棄比賽時，聽到了遠處傳來啦啦隊的打氣聲：“加油啊，堅持就是勝利，你可以的！”我又看到隊友們一個個在賽場邊陪我跑時，我心中燃起一股股拿下第一的怒火。我想：我不能給我的班級丟臉！我承載着老師同學的希望，超越自我吧，林怡！
我奮力向前衝，超過了一名又一名的同學。我可以做到的！我衝向前，成功獲得了五年級女子400米長跑第一名。我站在領獎臺上，看着自己比別人更高一層，一切都是值得的！我心中捧着獎盃，幸福快樂地笑着。
通過這次難忘的跑步比賽，我懂得了：通過自己的努力所獲得的榮譽是最幸福最值得的！
跑步的作文2
星期三下午第三節課是體育課，體育老師說要跑步比賽，我們都歡呼了起來。
跑步比賽開始了，第一組是浩浩對陣雨雨，浩浩先一下子邁出了左腿跑了起來。雨雨也不甘落後，馬上也飛奔了出去，我們男生大聲喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大聲喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，畢竟女生體力少，雨雨跑着慢了下來，浩浩呢?越來越快，一下子就到了終點，他的成績是4分5秒。
第二組了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落後，也奔了出去，我們男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安雖然很胖，卻跑地很快，一下子就把笑笑遠遠的丟在背後，笑笑也不是吃素的，慢慢地超過了安安，只有我們男生知道安安這速度是比較慢的，安安輕輕一使勁，笑笑又被他遠遠地丟在了背後，安安跑到了終點，他的成績是3分52秒。
就這樣一組一組地輪過來，輪到我了，我的對手是都都，開始了，我一下子飛速地跑起來，我想：這下她追不上我了吧?回頭一看，心頓時涼了一半，她已經離我幾步遠了，我使足了勁，跑到了終點，我看見她還在十米之外忙乎呢?我的成績是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我歡呼!我開心!我興奮。因我暑假的'早鍛鍊沒有白費。
噢!這真是一節快樂的體育課!
跑步的作文3
我的爸爸長着長長的鼻子、大大的眼睛，看起來非常得惹人喜愛。平時他也經常帶我去操場跑步。
一個星期日的早晨，當太陽爬上了山坡的時候，爸爸正好沒事做，於是就帶着我去操場跑步。“準備——開始！”隨着這聲口令，我們出發了。
跑啊，跑啊，當爸爸超過我並跑在我前面的時候，我心裏突然有個聲音在鼓勵我：“一定要超越爸爸，創造個小孩比大人跑步跑得快的吉尼斯世界紀錄！”
於是我馬上加快腳步，雙手揮啊揮，雙腿蹬啊蹬，追趕爸爸。可是爸爸一騎絕塵，我是望塵莫及，追了好久，還是沒能超越他，我嘆了口氣，氣喘吁吁地對爸爸說：“哎，看來這吉尼斯紀錄是創造不了了！”爸爸回過頭看到我泄氣的樣子，笑眯眯地鼓勵我說：“兒子，加油！”
聽了爸爸的這句話後，我又增加了信心，繼續加快了步伐。跑着，跑着，突然一不小心我被石頭絆了一下，摔倒在地。爸爸看見後趕緊跑回來扶我起來，接着我們又繼續向前跑。此刻我認識到：從別人身上汲取力量，什麼困難都會解決。
過了一會兒，我真的.累了，就停了下來。爸爸也累了，也停了下來。結果是爸爸跑了八百米，我才跑了兩百米。
這次雖然我的成績不怎麼好，可我已經盡力了。從此以後，我更喜歡和爸爸一起跑步了。怎麼樣？這就是我的爸爸，很厲害吧！
跑步的作文4
400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個個都像離弦的箭似的衝出起跑線。一開始我拼盡全力，風力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了，唐浩程追了上來，我與他平行了。時間一分一秒的過去了，唐浩程似乎還有用不完的`勁，他慢慢地超過了我。我心裏大喊着：“堅持住啊！章立晨！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點小跑步！看我的！”我奮起直追，終於在最後20米超過唐浩程，得了第三名。
第二次400米跑步考覈開始了。隨着周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地衝了出去。在第一圈的時候，我連吃奶勁都爆發出來了，將對手們遠遠地甩在身後，而徐正昀就在我的身後。進入第二圈，我再心裏大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬不能在節骨眼上退縮！”我奮力跑着，爲自己加油。立終點線不遠了，我奮力衝刺，衝過了終點線，累倒在地上，不停的喘氣。
“堅持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因爲在以後的歲月，還有無數次的考覈在等着我，還會有無數的對手虎視眈眈地望着我。不光是體育，也包括語文，數學，英語……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今後人生的旅途上，我就要奮力當選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。
跑步的作文5
夏天到了，學校舉辦了一場跑步比賽，我雖然不參加比賽，但我是啦啦隊的一員，要給大家加油、打氣。
比賽就要開始了，運動員們都在做着準備，有的在深呼吸，有的在做操，還有的一點也不緊張，嘻嘻哈哈的在和同學聊天呢。“各位同學，請回到自己的跑道，馬上要開始比賽了！”廣播這麼一說，做操的不做了，聊天的.不聊了，運動員們回到了自己的跑道，擺出最標準的起跑姿勢。頭低在下面，左手在前，右手在後，眼睛死死地盯住前面。“預備——跑！”裁判員一聲令下，頓時，所有的隊員都如同離弦之箭一般，“呼”一下跑了出去。我們啦啦隊的隊員們也有節奏地喊了起來；“加油！加油！加油！”
跑在最前面的是小明。小明長得人高馬大，跑的也是飛快，你看，後面的同學怎麼樣也追不上來。這讓他信心倍加，跑得越來越快，我們也只能聽見他腳在地上踏出的“噠噠”聲，壓根看不見他的腿是怎麼動的，好像腳下踩了風一樣。
再看看最後一名小軍，他倒是氣定神閒，好像不是來參加比賽的。他的手和腿雖然擺的也很快，但遠遠沒有小明跑的一半快，連我都爲他着急。
這是一場四百米的中長跑比賽，到了後半段，有些選手餘力不足，開始大口大口的喘氣，慢慢地敗下陣來。而這時不可思議的事情發生了！
小軍跑了上來，現在和小明跑在一起了！
還有十米就到終點了。終點老師正在向兩個男孩揮手，而裁判手緊緊抓住計時器，眼睛睜得大大的，想看清到底誰是第一。突然，觀衆席上爆出一陣驚呼：“小軍勝利了！”比賽結束，冠軍卻不是小明。
跑步的作文6
今天是我們學校第29屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最後一個上午。跑完每個年級的200米和60米，那就是我期待已久的時刻——六年級男女混合接力60米賽。
但是，我只想邊吃牛奶麪包邊唱一首小曲，悠閒地靠在樹旁爲我們的運動員加油。誰知道，薔薔飛過來對我說：“別吃了，以後跑不了了。”我吃了一驚，差點窒息。我問：“什麼？我沒有跑。我爲什麼要跑？"薔薔回答說：“那個胖子今天沒來，讓你當替補。”我興奮地說：“哦，英雄終於派上用場了！”說完，忙扔掉手中的東西，跟着向謝老師彙報。
遊戲即將開始。先排隊吧，男左女右，準備戰鬥。楊梅是第一棒，但它總是玩耍酷棒。作爲下一個偉大的人，我總是勸他說：“別玩了，等跑完第一次，怎麼玩？”他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿信心。“砰”的一聲。一個。三班的運動員都跑出來了。更糟糕的是，楊梅溢出了一秒鐘，這是可以原諒的。然而，當那邊的女孩拿起棍子時，她把它弄丟了。我們已經落後很多了。我們做什麼呢我們並不氣餒。爲此，我們後面的.人拼命跑。還好一班也丟了一根棍子。我們三個班在一起開車，我班“加油”的聲音不斷傳來傳去。最後一刻，三班主力廖濤衝到了終點.3班優越，拿了第一，我班第二。
我們屈居第二，帶着一絲遺憾，卻留下了我們的歡笑，和我們在操場上永遠播下的漢水。
跑步的作文7
自從媽媽買的跑步機到了後，她每天幾乎都在跑步機上跑一兩公里。這對於我來說，本沒有什麼危害，可媽媽非把我拖下水，也讓我堅持鍛鍊。
這不，快要睡覺的時候，媽媽就讓我跑步，並且還讓我跑兩公里。我再三推辭，可小兵就是打不過將軍。我本來好不容易求媽媽只讓我跑一公里，可貪心的我，心裏又打着小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆裏賣的什麼藥，堅決讓我跑兩公里。
我只能自求多福，服從軍令。我調好速度，把夾子夾在衣服上，跑步機的帶子就動了起來。我在跑步機上走，本來還好，後來我又加快了速度，感覺把蘋果靠在飛速轉動的帶子上，都能快速削掉皮。
我看了看後背，如果再跑慢點，那肯定會摔個大跟頭，帶子上印着幾個英文字母，前一秒轉過去，後一秒就來了。我慢慢喘不過氣，馬上大汗淋漓，頭髮好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離，居然一公里都沒有。
我把速度調到最大，跑步機的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛，頭往上不停地搖擺，腳忙得不亦樂乎，臉上的青藤暴起，臉色變得十分難看，心裏彷彿有幾千萬只小兔子，蹦蹦亂跳。不一會兒，我的腳像是灌了鉛一樣，十分沉重。
我左手捂着胸口，右手趕緊調速度，調到最低。我心裏浮起的石頭，終於落下。我按照最低的速度跑了一會兒後，又把速度調高。跑步機的速度噌噌往上加。我抓緊我的小拳頭，上下揮動，趕緊脫掉一層衣服，把我存了幾個月的`力氣，速度都用上了。漸漸地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一樣。我感覺十分口渴，身體被熱氣包裹，這時，汗如雨下。
我又看了一下跑的距離，媽呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什麼時候。
跑步的作文8
“中國加油、奧運加油！”。奧運賽場上幾乎都能聽到中國人的吶喊聲，而我卻最喜歡看的是中國人的比賽。
爲了看劉翔的跑步比賽，我一直拿着遙控器不停地遙。終於我等到了2008年8月14日上午11：40分男子100米跨欄的預賽。而11：40分是劉翔小組的預賽。劉翔意氣風發的站在跑道上，各國的.運動員們也像一匹匹待戰的戰馬一樣，都鬥志昂揚的等待着槍響的那一刻！我目不轉睛地盯着電視，眨都不敢眨一下，巴不得馬上比賽就開始了。終於我等到了槍響的時刻，只聽“砰”的一聲槍響後，運動員們像離弦的箭一樣射了出去，可還沒有等劉翔跨過第一個欄，他的腿傷突然發作，他的腳似乎有點瘸。他不得不退出了賽場，過了一會聽電視上的播音員說劉翔宣佈退出預賽，這就意味着劉翔已經不能奪金了。
我十分懊惱地坐在椅子上，我爲他傷心，如果他沒有腿傷那一定是他跑第一。那樣中國就36塊金牌了，重要的是中國的田徑賽的金牌榜就不會是空白的了。那是多麼舉足輕重的一塊金牌啊！所有關心他的人都在爲他惋惜，傷心、我這個小孩子也不例外。不過我還是想對劉翔哥哥說：劉翔哥哥沒關係，失敗並不可怕，在2012年倫敦奧運會上我還會看你的比賽，你一定不會讓我們失望的，劉翔加油！
啊！2008年奧運終於成功在北京舉行了，短短的16天比賽很快就過去了，它每天都帶給我興奮和眼淚。最終中國以51塊金牌的好成績高居金牌榜的第一。我爲奧運健兒驕傲，但更爲我們偉大的祖國驕傲。其實說心裏話我也特希望我在學習上能收穫到一塊金牌哦！
跑步的作文9
在我跑得快要喘不過氣時，跑在我身後的那個同學超過了我！本來我已經跑到了最前面，我的前面已經再沒有人可以超越了的，這位同學他超過了我。這使得我的這次跑步比賽註定要成爲一次難忘的跑步比賽，因爲我最終還是被人超越了。
一直以來，我都是我們年級最能跑的跑步選手，每年的運動會，我都是我們年級的第一名。然而，就在這一次，我失敗了。那位同學超過我的同學，也不是沒有參加過跑步比賽，但每一次他都是跑步比賽的第二名，也就是我的後面，每一次都是。也許正是這一種穩定的第一名，和他那穩定的第二名，讓我產生了驕傲之感，也讓他產生了突破的'意思。於是，他超越了我。
我總結這一次難忘的跑步比賽，我想我失敗的原因有兩點。第一點是我年年的第一，產生了驕傲之感。第二點是我這一次的跑步比賽中也有了急功近利的懈怠。驕傲這一點很好理解，我也就不詳細解釋了，而急功近利的懈怠又是怎麼回事呢？
因爲跑步，尤其是我們跑的馬拉松式的五千米跑，最最重要的不是跑得快，而是要跑得勻速、跑得自然，一旦猛地快跑或者突然又停下來，那跑步時的那口氣也就無法均勻呼吸了。急功近利的懈怠也就是我想着第一名反正是我的，我也就想要快點跑到終點結束比賽，在這樣一種心理裏面的懈怠，導致了我的這一次失敗。
而我身後的那位同學，之所以能夠超越我，不是因爲他比我跑得快了，而是在我急功近利的懈怠下，他的穩重也更加突出了，他沒有做任何突破，只是依着一種跑步的自然，超越了心態起了變化的我。
這次難忘的跑步比賽讓我再一次意識到了馬拉松跑的訣竅的同時，也讓我明白了過好這一生的訣竅。
跑步的作文10
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說：不想去，那就到大潤發上面跑15圈，跑完回家開空調。
好，去大潤發跑。我馬上回答。
姐姐聽完後：15圈，你是不是傻？
過了一會兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走着走着，到了大禹廣場姐姐就流汗了。
我們來到了大潤發的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽後面。
一會兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時不時的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：哪有廁所？你想上廁所？是的。我聽後，指着前方的'大潤發說：大潤發裏面有廁所。我們一起去。姐姐微笑着看我。媽媽，姐姐要上廁所。好，不過你得陪我跑我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下，我有點勇氣在媽媽的後面慢悠悠地走，現在只好加快速度將媽媽甩在後面。我即將跑完第四天時，姐姐出現在我眼前，我們又一起跑了並立下了一個規則：追上媽媽就可以休息一會。我們如同飛一般地跑步。媽媽在哪，該不會在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時，我發現媽媽果然在休息。媽媽看我們就說：我們到大潤發裏休息好。
我們都聯想到一種電器空調。到了大潤發裏面，我對媽媽說：姐姐腳爛了。我看一下。姐姐脫下鞋給媽媽看。媽媽看好後，我們就向前走。在大潤發裏如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們去跑步。
跑步的作文11
每個人都有自己喜歡的體育運動，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運動卻是跑步。
跑步是體育運動中最簡單而最有成效的一項運動。我愛慢跑，因爲我不想讓美麗的風景與我擦肩而過。我愛慢跑，因爲我能一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的`無限快樂。我愛慢跑，因爲我能一邊看着太陽公公留下那橘紅的孤線，一邊望着那遠處碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因爲我想跑在後頭，看着同學們的背影。我想把他們留在我的眼睛裏，留在我的心裏，留在我的回憶裏。我愛慢跑。我愛體育運動，因爲他是我健康的象徵。生命在於運動，運動能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動！
記得小時候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。於是，不服輸的我就開始練習跑步。早上天還未亮，我就起牀到小區裏晨跑，晚上吃完飯，就拉着弟弟去比賽，無論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那麼幾步。但是，我並沒有泄氣，因爲我堅信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習，經過我長時間的練習，我終於超過了弟弟，心裏有一種說不出來的高興。
我，在其他運動項目中，可能不是你的對手，但在這項運動中我決不會輸給你，這就是我愛跑步，愛這項運動的真正原因，將來有可能的話我還想成爲一名出色的馬拉松運動員呢！
跑步的作文12
說起跑步，大家一定不會感到陌生，跑步不僅是一個很好的體育運動，而且還對人類有許多好處。所以今天早晨，爸爸很早的叫醒我，要我和他一起去跑步，
剛出門，一陣冷氣便迎面撲來，我不禁打了個冷戰，便對爸爸說：“爸爸，我們還是回家吧！天太冷了。”爸爸說：“人家紅軍不管多冷都去戰鬥，就這點冷根本不算什麼。”
於是，我和爸爸便迎風跑了起來，剛開始跑步時，我的腳落在地上發出很重的“咚咚”聲，不一會兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑着說：“孩子，這說明你還不會跑步。跑步時，首先落地要輕，有彈性，如果腳重重地落到地上，對膝蓋關節衝擊力大，時間長了就會對腿造成傷害。其次，跑步時儘量不要用嘴直接吸氣，因爲冷空氣直接進入腹腔，容易着涼，肚子疼，所以應閉上嘴纔好。”我聽了爸爸的話，噢，原來還有這麼多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕鬆了許多。但到了一中我還是感覺很累。我便哀求爸爸說：“好爸爸了，我們歇一會在回家吧。”這時爸爸又拿紅軍舉起了例子，說：“你看人家紅軍，他們長征走了那麼遠的路都不怕累，你才走這麼點路就累了，你應該學學人家紅軍的精神。”
哎，說不過爸爸，只好堅持回家。
終於到家了，我一屁股坐在了沙發上。這時，媽媽叫我去吃飯，吃完飯去衝了個澡。
今天的'一小時跑步，簡直過得就像一年一樣的慢！但是鍛鍊身體有益健康，就得堅持。
跑步的作文13
每個人都有難忘或印象最深的事情，這件事可以是可以是一堂課或一次活動，在我的生活中，這些點點滴滴的事情，滋潤着我讓我的生活更加美好。在這些點點滴滴中，最讓我難忘的是一場跑步比賽。
星期三下午，我們學校舉行了一場運動會，我是其中的一名運動員，隨着時間的流逝，比賽在一秒一秒地逼近，我的心絃都在不停顫抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判員的哨聲下比賽開始了，啦啦隊不停的爲我們加油，我跑的飛快，可一圈過去時我體力已經不支，漸漸地、漸漸地、我落後了，只聽啦啦隊不停喊讓我不要氣妥加油，聽着拉拉隊的加油，我也情不自禁地在心裏喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐，使出渾身解數，“還有最後一圈”其他的運動員也有點體力不支，我又飛快的跑了起來，超過了一個運動員，超過二個運動員，“還有100米，加油”我來了個衝刺，我的頭上不停的流汗，頭上的`汗珠如雨露般大，背上溼了一大塊，我不停的喘着氣，“還有50米，”一二 、一二、馬上就要到終點了，嘟____,跑步比賽終於結束了，我獲得第4名。
這次跑步比賽讓我記憶深刻，拉拉隊不停的爲我加油，我感受到每個人對我的關懷和愛，雖然我的跑步成績不好，但我已經努力了。
跑步的作文14
“加油，加油……”這驚天動地的加油聲，原來是我們學校在舉行800米跑比賽。
輪到我了，我擺好準備跑的動作。只聽裁判員大聲地說：“各就各位，預備——”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前衝，不一會兒，我就超越了所有人，遙遙領先。我看着前後的同學狼狽地跑着，頓時，我感覺像是踩着一朵幸福的雲朵，要是我能得第一名，這一點累算什麼。我想到這裏，便加快了腳步。
但這樣堅持了不久，我就累得氣喘吁吁，但後面那羣越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關，繼續加快速度。時間艱難地流動着，就像沙子一樣流進了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來了，這羣可惡的“惡狼”！也許是我強烈的求勝心一直讓我穩居第一。
可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。後面的人趕上來了！但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但後面的同學頓時超過了我。我望着他遠去的背影，心裏有一點後悔。
正當我要放棄時，我耳邊響起了同學們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油！跑起來！”我聽到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關，再次加快步伐。
最後一圈了，我瞪大眼睛，牙關咬得更加緊了。我以驚人的.速度衝過終點，我獲得了第一名！
在那個精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領悟了：堅持往往會創造出很多的奇蹟。
跑步的作文15
當奧運會的交響曲在北京天安門響起的那一刻起,我就愛上了體育,愛上了跑步。我羨慕劉翔有一雙飛毛腿，希望也能擁有哦！
今天，我們的賈老師在課間操時宣佈：“我們學校在本期要利用課間時間，每天進行十分鐘的跑步練習。”同學們立即歡呼起來。
老師把我們帶到樓下，以班排好隊後，便圍着操場跑了起來。開始了，我們班的先跑，我是第一組。第一圈的時候，我的腳力十足，就像兔子一樣，當時我美美地想：這不是太簡單了嗎？可是，就在我沉浸在幻想之中時，有人追了上來，等我發現時，她已跑到前面去了。我就拼命地跑，可就是追不上。第二圈時，我想：算了吧，只要堅持下來就行。可後面跑上來一個人把我撞了一下，我差點摔倒。這時我懊惱地想：要是我沒力氣了，不是叫同學笑話？都和同學說過要是有劉翔的一雙飛毛腿就好了。對，想到劉翔我勇氣陡增，拼了吧!這個決心驅使着我前進，我甩開一切雜念全力以赴，拼命跑……
一天，兩天，一週，兩週，一個月，兩個月……一個學期過去了。在這一天天的運動中，我不斷地體會到：運動能讓我們放鬆心情，運動能讓我們鍛鍊身體，運動能幫助我們減肥，運動能……，總之生命在於運動，運動的好處是無窮的。你們喜歡什麼運動呢？我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的.偶像哦！他們爲了奪得金牌付出了很多努力。我呢？雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩遊戲……都離不開跑步。