在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編爲大家整理的跑步的作文，歡迎大家分享。
跑步的作文1
我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽說：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。長大後，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。每天清晨，天剛矇矇亮，四周靜悄悄的。居民樓裏絕大多數人還在夢鄉的時候，我就悄悄起牀，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿着林蔭小道跑向音樂廣場，我繞着廣場的小路慢慢地跑，
現在，我已經是四年級的學生了，我的.個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛鍊的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學習上再有困難都被一一攻克了。
總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。
跑步的作文2
每個人都有喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、……可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的`風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以後，洗個澡，別提有多舒服啦。
在學校，如果那個男生招惹了我們女生下課後，我們女生就“圍剿”他。因爲我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦。”我就把他“押”回來，女生們圍上來給他來一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！在家裏，也經常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落後的時候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。儘管這樣，也總是我贏，當“冠軍”的感覺真好！
跑步，不僅鍛鍊身體，還能在賽跑中到樂趣。
跑步的作文3
奔跑是一種速度，是一種力量。
一粒深埋地下的種子，必須以生命的奔跑歷經寒冬，衝破厚厚的土層，才能將生命的綠意伸向藍天。
一滴水，必須流入小溪·奔向江河·匯入大海，纔會永不枯竭，才能成其博大。
一顆蛹，必須以生命的奔跑歷經各種艱難和痛苦的蛻變，才能成爲一隻美麗絕倫的蝴蝶，翩躚於萬紫千紅的'春天。
一塊隕石，必須以奔跑的極速衝向遙遠的大氣層，劃破茫茫夜空，才能煥發出璀璨迷人的光芒，化爲流星，讓瞬間成爲永恆。
生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄積後的爆發，是一種速度，一種力量，一種品質，一種效率生活就是這樣，人生就是這樣，每當太陽升起時，就應該毫不遲疑地向前奔跑。
跑步的作文4
今天，我們下午第二、三節課放風箏。我沒帶風箏，因爲我不想放。第一節課我放了同學的風箏，第二節課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說，她絕對追不上我。王老師說，如果她追上了我，就喊她三聲乾媽。我說可以啊，不過你追的上我才行。她開始追我了，可就是追不上我，我就問她氣不氣。
後來，王老師變機靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。後來，她想趁我不注意時再偷襲，可我還識不破她嗎？
過了一會，五(4)班的同學來了，結果她叫4班同學來抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應了。我跟她們說：“你們追的上我，你們讓我幹什麼都行。”她們答應了。她們讓我先跑十秒，十秒後她們來追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞着學校周圍跑了兩圈，結果還有我們班的人也來抓我，結果還是沒有追到我。
哇哈哈！無敵是多麼的'寂寞！
跑步的作文5
一天，蝸牛聰聰來到小河邊散步。它看見河對岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎麼能過河呢？”這時突然吹來一陣，把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來。聰聰馬上想出了一個好辦法，它把梧桐葉放到了水中就坐着梧桐葉過河了。
來到菜園，它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進菜園裏大口大口的吃起來，蝸牛聰聰吃得正高興時，鴨子發現了聰聰，說：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鴨子剛要吃它的時候，蝸牛聰聰大聲的`喊了一聲：“停”，鴨子問：“你要幹什麼？”蝸牛聰聰說：“我們來比跑步，如果我跑輸了你就吃我，如果我跑贏了就讓我吃青菜。”鴨子說：“比就比！”蝸牛聰聰說：“明天早上在那邊的大樹旁見。”
到了第二天早上，聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等着。自己就在大樹旁等鴨子來跑步。鴨子來了它說：“我們開始吧，一二三開始。”但蝸牛跑都沒跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經在那裏了。蝸牛弟弟說：“我贏了！我贏了！”
從此蝸牛聰聰就可以無憂無慮的吃東西了。
跑步的作文6
我校舉行了自建校以來規模最宏大的一次體育活動—跑操比賽。目的是爲了規範跑操的行爲和秩序，提升跑操的.質量和效率，展現學生良好的精神風貌，進一步加強學生在運動方面的良好習慣。這次比賽共三次，全學校都參與，同學們各個摩拳擦掌，信心十足，準備爲班級爭光。
穿好整齊的校服，我們齊刷刷的排成四列，精神抖擻，開始了比賽。大家團結一心，士氣高昂，配合默契，邁着整齊又堅定的步伐，口號喊得鏗鏘有力，展現了我們六一班奮發向上的精神風貌。
功夫不負有心人，我們得了第一名，我的心情激動無比，也明白了兩個道理：1、俗話說得好：團結就是力量。如果把每個人比作一滴水，一滴水是成不了河流的，只有你連我，我連他，才能匯成一條奔騰不息的江河。只有團結才能構造出和諧美好的班級和社會。2、成功是每個人堅定不移的追求，但是想要成功並不是很容易。成功是汗水和血水的結晶，成功是苦盡後的甘甜，想要成功，就要付出努力，想要超越別人，就要付出比別人更多的努力。
跑步的作文7
我和小a都說自己跑步是持久型的，我說我比他強，他說他比我強。爭來爭去，常常都是平局，我想：再這樣下去也不是辦法啊，乾脆比賽證明我們誰厲害好了。
於是，我跟小a約定在大課間的時候到操場比跑步。我們心想，沒有裁判怎麼行，於是我們找到了小b。大課間到了，我和小a站在起跑線上，做出預備的動作，小b還特別嚴肅。
“預備……跑！”小b剛說完，我和小a就像一支離弦的箭一樣，飛快地向前射了出去。我和小a跑步的速度勢均力敵，差不多一樣快。跑到第四圈的時候，我顯得有些疲憊。我看看小a，他一點都不累，速度還在加快。跑到第六圈的'時候，我累趴下了，可小a根本沒有一點疲倦。他高傲地看着我，似乎在說，看見了吧，我比你強。我現在承認了，小a纔是真正的持久型。
其實我早就知道我是比不過他的，因爲他是運動員，每天都要練五十圈呢！我只不過是想跟他比試一下而已。
跑步的作文8
體育老師李老師十分看重跑步這一運動。一上課，先整隊，然後一聲：“向右轉，起步跑，兩圈！”就這樣，體育課剛剛上課我們就要繞操場跑兩圈，還只是熱身！這位體育老師也太看重我們了，跑兩圈當“熱身”。等同學跑完兩圈，都熱身熱得坐在地上喘粗氣了。
有時還有可能因爲跑不好而增加圈數，所以許多同學求老師：“老師少一圈啦，累都累死了。”老師脖子一硬：“不行！”真搞不懂老師是怎麼想的，同學們大聲抱怨。不過有時我們賴着不跑，老師也沒辦法。
不僅僅熱身是跑步，連上課開小差的`懲罰也是跑步。老師規定。上課遲到罰跑五圈，另外的由老師自由規定。在五年級上體育課在整隊時，我拉了一下褲帶，被老師當作做小動作，被罰跑五圈，跑得喉嚨都幹了。第一圈，我不當會事，跑得十分輕快；第二圈時我開始吃力，喘粗氣了；第三圈我速度明顯下降，體力不支了；第四、五圈我體力完全透支，肚子開始疼了，最後一圈是走完的，跑完了我也躺在地上起不來了。
還有一次，外面下雨，我們改在教室裏活動。老師怕我們吵，又下規定：說一句話罰跑一圈。結果許多人因罰跑而被淋成了落湯雞。據他們說，跑起來十分滑，一不留神就摔，十分慘。哎，李老師這個喜好太令同學反感了。
跑步的作文9
在恐龍還沒出現的時候，十二生肖都想知道誰更厲害。牛大爺先開口說：“我們來一次跑步比賽吧？”另十個生肖馬上就答應了。小老鼠在一旁無精打采，牛大爺又說：“明天就比賽了，大家要準備一下。”馬說：“第一名有神祕大獎。”小老鼠一下就興高采烈了。
十二生肖吃完飯，馬上向終點跑去。小老鼠跟老牛說：“我唱幾首歌給您聽吧？”老牛不假思索：“好！”小老鼠又說：“我腳太短，爬不上。”老牛聽了把頭低了下來，小老鼠跳了上去馬上大聲唱了起來。老牛把另十個生肖遠遠地甩在了後面。
到終點了，老牛說：“我是第一！”小老鼠跳下來說：“應該是我第一，因爲我在您頭上，把手伸的`比您角遠，所以我應該是第一。”青蛙說：“老牛，小老鼠說的是真的，老鼠第一，老牛第二……”老牛恍然大悟。最後，大獎給了小老鼠，老牛明白了，不能輕易相信別人的話。
跑步的作文10
我的課餘生活豐富多彩，畫畫，下棋……沒有一個是我不喜歡的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜愛的一項體育運動。
暑假裏，我每天早早起來，洗完臉，就從小區出發，一路小跑到黃水河。途中，我看見有一戶人家，門前有一羣小鴨子在覓食，它們吃得可歡了。每到這時，我都忍不住停下來，看一會小鴨子們，也正好休息一會。接着，我會一口氣跑到黃水河的橋上，站在那裏向河裏望去，清澈的小河靜靜的流淌，碧綠的荷葉油光發亮，上面幾隻青蛙歡快的`蹦來蹦去，不停唱着動聽的歌。周圍有很多晨練者：有舞劍的老爺爺，有耍太極的老奶奶，還有跑步的叔叔阿姨……我遊覽風景後，又原路跑回家，心情好極了！
跑步可以強身健體，還可以鍛鍊我的意志力，我可喜歡跑步了。
三年級:李洋新鄭市
跑步的作文11
有一天，兔子很無聊，想找一種動物來競爭。它想了想，想出了一個好主意。他移動了一張桌子，把它放在草叢中的一棵大樹下，並掛了一個牌子，上面寫着：“報名參加跑步比賽！獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號！”
不一會兒，有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜等。他們排好隊，一個個報名。等他們都拿到申請表後，兔子開口了：“咳咳，咳咳，選手們，我鄭重的'告訴你們，第一場跑步比賽已經開始了，今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號，保證期限爲一年。比賽明天開始。”
遊戲開始了。兔子裁判說：“準備，開始！”裁判和隊員們跑進了跑道。呵呵，大家都有點奇怪。兔子爲什麼要當裁判，參加比賽？事實上，兔子自己也想參加比賽。
兔子和馬一起討論了一個計劃。兔子牽着馬的鬃毛，馬飛快地跑向終點。跑的時候，兔子拉着馬的繮繩，跟着馬往前跑。最後，他們兩個跑到了終點線，獲得了聯合第一名。
最公正的河馬先生髮言：“兔子沒有憑自己的力量參加比賽，被取消資格。”兔子傻眼了。
跑步的作文12
人人都有特長，我的特長是跑步，我的爸爸媽媽總是在別人面前說我小的時候總是在沙發上爬來爬去，說我以後跑步一定非常快。一轉眼我就長大了，爸爸總是要我出去晨跑，晚上就到寶塔山上去鍛鍊身體。可把我給累死了。我問爸爸媽媽爲何要去外面鍛鍊身體時，他們總是異口同聲地回答：“我們都是爲了你好，讓你以後成爲跑步冠軍啊！”把我折騰得夠嗆的`。可到了後面我發現這也不是不好啊！一百米短跑我只用了八九秒。
我上三年級時，體育課期未考試的時候，我們總共排成四排，一排一排地來比賽跑步，我在第二排，第一排的同學已經一個接一個地到了終點，我卻有點緊張，輪到我們了，我們的老師一吹哨子，大家一齊向前衝，我用盡全身力氣拼命地跑，最後我得到一個不可思議的結果，我得了第一名，我欣喜萬分。老師又要全班同學一起跑，我又拼命地向前衝，我卻得了第二名。
這就是鍛鍊身體的好結果啊！
跑步的作文13
這個星期，我們經歷了一場運動會，這一場運動會使我非常懊惱也非常開心。令人難忘的就是每個人的跑步姿勢都是不同的，讓我來敘述一下吧!
第一，點頭式風格。這一姿勢，就是邊跑邊點頭，這個畫風屬實搞笑。但我知道每個運動員都是很賣力的.。我很想知道這個點頭是爲什麼，是想告訴大家我在使勁奔跑嗎？
第二,喝風式風格。這個就更有意思。這是二班的接力比賽，在第三棒時，一個男生嘴都張開了，臉在不停地搖晃,嘴裏灌滿了風。班裏的人都笑起來了，有人開着玩笑說“待會兒就喝風喝飽了”,另一個說，如果是你在跑我就跑到你前面，揚一把土，讓風颳進你嘴裏，再給你弄些水，我邊笑邊說了一句：“到時候就嗆到了。”頓時一大片笑聲傳來了。
第三，咬牙式風格。這個不難猜到，這位跑步者一定在默唸着自己跑第一，他肯定很努力地奔跑，甚至都不想讓任何人超過他，可以看出這個人很努力。
別人都在奔跑，而我呢？卻只能坐下觀看，我不甘心。哎！其實我也想要在運動會上跑一次1500米。只可惜國中再也沒有機會了。
跑步的作文14
從前在一個大森林裏，有一隻叫汪汪的小狗，它特別喜歡跑步，一直練習。可是汪汪總覺得自己跑不快，但是它從不悲傷，也沒有失去信心，每天還在堅持跑步。
有一天汪汪接到一個通知，森林裏要舉行跑步比賽，小狗可高興了，心想正好可以檢驗我的訓練成果。
比賽當天，汪汪來到現場，它看到了很多選手：蝸牛、兔子、烏龜……獅子裁判宣佈比賽開始，汪汪像離弦的箭一樣衝了出去，跑到一半的時候，汪汪超過了很多選手，只剩下唯一的'競爭對手兔子了，可是兔子實力太強，汪汪試了幾次都超不過去。
過了一會兒，讓汪汪驚訝的一幕發生了，兔子竟然靠在樹下睡着了。汪汪心裏暗自高興，心想：第一名肯定是我的了！可是汪汪轉念一想，這樣的第一名根本不是憑自己實力得到的，又有什麼意義呢？於是汪汪趕緊跑過去叫醒兔子：“小兔，小兔不能睡，我們正在比賽呢！”小兔被叫醒後，兩個人繼續比賽……
最終還是小兔得了冠軍，但是小動物們覺得小狗雖敗猶榮，汪汪沒有趁人之危，用公平的競爭方式來完成比賽。汪汪後來也沒有氣餒，還在每天堅持練習跑步。
跑步的作文15
今天晚上，老爸心血來潮，說要帶我去姚江邊跑步。
別看我瘦瘦的，跑起來還挺有勁的。倒是老爸，他跑得動嗎？我老爸呀，從背影看不算太胖，可到前面一瞧，唉，一個啤酒肚！
江邊小道黑乎乎的，在小道上鍛鍊的`人寥寥無幾。我們先進行了跑前的熱身運動———快走。不一會兒，老爸發出指令：“三、二、一，跑！”一開始，我緊咬住老爸不放，跑了一段，我漸漸氣喘吁吁了，乾脆走走跑跑了。咦？老爸也放慢了腳步，難道他也累了？這時，傳來了老爸的喊聲：“快點，我已經在等你了。”我趕緊加快腳步去追老爸。
跑到小道的盡頭了，我們往回慢走。這時老爸把他的“祕訣”告訴了我：跑時要均勻地呼吸，要用鼻子呼氣、嘴巴吸氣，跑三步呼氣一次，再跑三步吸氣一次。他說這是他以前跑出來的好方法。原來老爸是有經驗的呀。我馬上按照他的方法跑了跑，嗯，這方法果然不錯，我感覺身輕如燕，健步如飛。指導老師陳盛芬