在平日的學習、工作和生活裏，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的動作作文400字4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
動作作文400字 篇1
在這個世界上有很多人都喜歡做什麼事情，而我喜歡運動。我們強壯的身體是運動出來的，因爲運動能讓病毒不能侵入我們的身體。這樣我們就能少花一些錢，少得一些病，父母也能少操一點心，這樣我們就不用擔心我們的身體。我們早上起來都要做運動，做運動的方法有很多種，例如：跑步、做操、壓腿、做仰臥起坐等，有很多種。只要我們每天堅持運動，那麼我相信我們的身體將更加健康。我每天早晨都會運動，騎着車子去上學。下午放學後就會和爸爸打一會羽毛球，直到出汗，人出汗之後感覺非常舒服。上星期的.時候，我身體不舒服，打了兩天點滴，感覺就好了很多，但是，渾身不想動。爸爸喊我打羽毛球，讓我運動一下，我運動了一會兒，感覺渾身來了勁，之後也沒有再打點滴，吃了點藥就好了，這在以前是絕沒有的事，我以前身體較弱，有病時打點滴都得打好幾天才能好，這更使我意識到運動的重要性。生命在於運動，只有參與運動，我們才能感覺到它的重要性，纔能有健康的身體。希望大家以後要多參與運動。
動作作文400字 篇2
大姑有一手包糉子的好手藝，每年端午節，她就會做紅豆糉送給我吃。今年的端午節大姑卻對我說：“宛青呀，今年我來教你包糉子。”我高興地點了點頭，因爲在我的眼裏，包糉子是件非常有趣的事。
大姑先準備了箬葉和棕葉、糯米、紅豆等材料。她先將箬葉洗乾淨，放到鍋裏煮二十分鐘，將棕葉撕成0。5釐米寬的條狀。再把糯米和紅豆洗淨，浸泡兩小時左右，濾幹，加上少量鹽和純鹼。開始包糉子了，大姑一步一步地教我包糉子，還沒等大姑講完，我就迫不及待地拿起了箬葉，把箬葉先捲成了非常小的一個“窩”，然後就照着大姑教我的步驟包起了糉子。可是在大姑手裏聽話的箬葉，到了我這裏卻不聽使喚了，還沒等我拿棕葉扎，箬葉就散開了，第二個，第三個……
一連包了好幾個，都是如此，我有點泄氣了。原來糉子好吃，卻這麼難包呀!大姑看出了我的心思，鼓勵我說：“自己吃的糉子自己要包好哦!”聽了大姑的話，我不好意思放棄，只好接着包。不知道是第幾個了，我包的第一個糉子終於“問世”了，雖然沒有大姑包的'好看，但我還是很高興，我總算學會了包糉子。一個下午過去了，我包了好多小糉子，後來包的比前面包的就好看多了，大姑看了，一個勁地誇我心靈手巧。
吃着香噴噴的糉子，我體會到了勞動的快樂。我不僅學會了包糉子，而且還懂得了做事要不怕困難的道理。
動作作文400字 篇3
清晨，天空瓦藍瓦藍的，像無邊無際的大海；雲朵潔白潔白的，如朵朵綻放的棉花；小鳥嘰嘰喳喳，好似在唱歌一樣。我懷着愉快的心情，走到學校的'操場上，參加一年一度的運動會。
今年運動會可真精彩啊！你看，跳繩那邊，繩舞飛揚；跑步那邊，健步如飛；還有跳遠那邊，身輕如燕……參加比賽的同學們一個個神采奕奕。
“請參加400米長跑的男子運動員進行檢錄……”400米長跑比賽就要開始了，我們班的望望立馬上場準備。
“預備——”隨着裁判員的口令，望望眼睛緊緊地盯着前方，手撐着地面，右腿跪在地上，左腿彎曲着。“跑——”裁判一聲令下，望望一下子繃直了右腿，好似一隻展翅欲飛的雄鷹。只見他快速地衝出起跑線，速度疾如炸雷、快如閃電。他雙眼緊緊地看着前方，雙臂使勁地擺動着，雙腿飛快地奔跑着，一路上一直保持領先。就在離終點不遠處，他猛地擡起頭，閉上眼睛，咬緊牙關，拼命地衝向了終點。
“衝啊！”他最先衝過了終點，臉上洋溢着興奮和喜悅，我們班的同學們也笑開了花。
耶！我們贏了，操場上響起了一陣陣歡呼聲。
今年的運動會可真精彩啊！
動作作文400字 篇4
夜已深，望着窗戶外下個不停的大雨，躺在牀上，我不禁又想起那一刻。
同樣是在一個風雨交加的夜晚，我們全家都上牀睡覺了。“叮鈴叮鈴”電話鈴聲突然響個不停。我和媽媽被吵醒了，晚睡的爸爸迷迷糊糊地接了電話。
當他聽到電話裏說的事時，猛的一下坐了起來，來到我的房間，坐在牀邊，輕輕地撫摸着我的'頭，對我說：“剛剛有個人開摩托車發生了車禍，傷員已被送去醫院，院長叫我馬上去救治，所以明天不能陪你那麼久了。”
我還想說什麼，可爸爸已經站了起來，穿上雨衣，跑下樓，發動了摩托車，向醫院趕去。
我連忙跑到陽臺，看着瓢潑大雨中爸爸漸漸遠去的身影，大聲地喊：“爸爸，路上小心！”我不知道他有沒有聽見，眼淚不禁從眼角滑落。
爸爸是一名醫生，經常要加班，以至於經常失約，我埋怨過，責怪過他爲什麼總是和我失約，不能陪我，但爸爸每次都會語重心長地對我說：“爸爸是一名醫生，要一心爲病人着想，陪你的時間就會變少，上班的時間就會變多。”
看着爸爸遠去的背影，耳邊回想着爸爸說的話，那一刻，我的眼淚又流了下來。