在學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編整理的跆拳道作文，希望對大家有所幫助。
跆拳道作文1
每一個人在成長的道路上，往往會留下一個個成長的故事。我在成長的道路上也留下了一個個有趣的成長故事。其中讓我印象最深刻的一個是……
一個晴空萬里的週末，我的媽媽送我去練習跆拳道。開始練習了，今天的練習內容是橫叉。我和何志勇共用一條繩子，教練讓我的弟弟——葉張澤，和我們精英班的`李澤深，幫我們把腳按住，先是我開始，我們的教練先把我的腳扭成90度的直角，再把我的腳扭成180度的平角，最後，把我的腳擡起來。這是一個很痛苦的過程，但我都咬緊牙關熬過了，終於這場“戰鬥”結束了。
輪到何志勇了，我和我弟弟幫何志勇按着，教練按幫我練習橫叉的方法又對他做了一遍。這時何志勇的臉上竟流下了痛苦的淚水，我們一直等到這場“戰爭”結束了，纔去幫他擦乾眼淚。
終於輪到李澤深了，我們這次的方法可跟前面不一樣了呢！開始練習橫叉了，李澤深先把手背在沙包上，教練把李澤深的手放在沙包上，用繩子幫他練習橫叉。你們肯定會好奇這是怎麼做的！想知道嗎？那就讓我來告訴你吧！因爲那是彈力很好的繩子，只要李澤深一放鬆，繩子就會往後，這樣他就不敢往後了。可是李澤深一直放鬆，所以他就一直往後，一直往後，一直往後……後來李澤深一直說：“教練，你的繩子有毒啊！你的繩子有毒啊！”
好不容易練習完了，教練開口說話了，他說：“明天你們就可以考級了。”我們四人都興奮不已。
第二天，開始考級了，我和葉張澤、李澤深等四個人先考太極五章，再考橫叉、後旋踢和下踢……終於考完了，我們四個人等到了一句值得高興的話，考官說：“你們四個人考過了跆拳道六級了，個個都考了90分的好成績！”我和他們經過一場緊張的考試，終於通過了考試，成爲了綠藍帶的高手。
在成長的路上，我們會遇到一些風風雨雨，一些艱難險阻，可是我還是喜歡跆拳道，我愛跆拳道！
跆拳道作文2
跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現。跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由於雙方都是以提高技藝和磨練意旨品質爲目的，所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮，即跆拳道運動始終倡導的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由於跆拳道是練習者 精神和身體的綜合修煉，使練習者在艱苦的磨練中培養出理想的人格和體魄，並能夠真正掌握防身自衛的本領，因爲對練習者精神鍛鍊一環中就必須包括“禮儀”的教育和薰陶。“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
禮節是跆拳道練習過程中必須具備的行爲規範。練習跆拳道的人要持正確的練習和認識態度，對跆拳道的歷史、內容、特點、作用及教育意義有全面的.瞭解和認識。練習時衣着端正 ，頭髮整潔，對教練、同伴時刻都要表現出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態。謙遜和正確的言語，忍讓和友好的態度，虛心和好學的作風也是跆拳道練習者應遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現，而是要發自內心地實施它，在長期練習和比賽的過程中逐漸將禮儀的形式轉化爲心理動力。最常用的禮節表示方式是向教練、同伴敬禮。敬禮動作的具體要求是：面向對方直體站立，向前屈腰15度，頭部前屈45度，此時兩手緊貼兩腿，兩腳跟併攏。訓練時，進入體育館後，以端正姿勢向國旗敬禮，然後按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。
在體育館內始終在肅靜的氣氛中行動;妥善保管好自己的道服及其他物品;運動過程中道服鬆開時，停止運動，轉身背向國旗、會旗和教練員及同伴整理道服，整理好後再轉回原來方向。訓練之餘，無論是在學校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時，都要按一定的禮節進行，將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面，鍛鍊人克己禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質。
跆拳道作文3
人活着不要害怕逆境，在逆境中前行，才能獲得最耀眼的成功。——題記。
跆拳道，從苦中練就堅，從難中得到了韌，堅韌不拔，是品質。不放棄，是信念。在美術、書法衆多中，我，選擇了你，跆拳道。外表傷筋動骨，痛徹心扉，內部卻是4個字：剛、韌、持、合。它，是多麼美好，在一次次苦中發現真理。
酸
那年，初入練場，還在白帶的我茫然、笨拙、無知，就只有一個目標：升級換帶！理想很豐滿，現實很骨感，雙節棍一次次砸在皮肉之上，一陣陣痛徹入骨髓，一次次趴下總要起來。唉！這其中的酸，就只有親身體驗才能明白，在這酸酸的體驗中，也讓我明白了，意欲爲之，則勿棄之！
苦
逐漸，我適應了這種練習，快承受不住了。告訴自己，不要輕言放棄，否則對不起自己。每天早上5點起來下蹲、平板支撐、高擡腿、繞河段跑一圈……心中一句句名言壓制着自己，一條條真理抑制着壓力。跑步時，河兩岸美景，也無暇欣賞。
人生多跌宕，生活多磨礪，莫要哭泣，莫要悲傷，莫要灰心，莫要怨天尤人，風雨之後，呈現的是美麗的彩虹，風寒之後，迎來的是梅花撲鼻香，堅持不懈，成功離你並不遙遠。
辣
面對即將考級，我學的還沒有到，尤其是動作精確的太極一章，一個動作，未能做對，學很快，但是一個個錯誤翻身和腳步的先後，都逃不過教練的眼睛，氣憤啊。弱者讓情緒左右行爲，強者讓行爲控制情緒。
甜
心中一句句自我安慰變得勉強，要不是這次獲獎，差點而崩潰。考級的時候到了，我心中變得快樂、緊張，我每天刻苦練習太極一章、直踢、橫踢、前踢……爲的不就是這一刻嗎？在考場上我脫穎而出，終於升爲黃帶。這其中的甜真是無法言語。
只要勇敢去搏，勇敢去闖，就可以闖出一片自己的天地，以實現人生精彩。不管結局是否完美，至少你享受拼搏的`過程，就是人生的成功，就是勝者！
跆拳道，你成了我的知己，有你相伴，讓我的成長之路更精彩！
跆拳道作文4
我們都會經歷解出困難問題的欣喜，告別要好朋友的傷感，勇敢承認錯誤的釋然，這樣才能從一個幼稚懵懂的孩童成長爲成熟懂事理的人。也許成長，就是一件件平凡而又特別的小事疊加在一起，去完成羽化成蝶的蛻變。
那是我八歲時，媽媽與我共同踏進跆拳道場館。也許是那時敢於嘗試的勇氣和對這項運動單純的喜愛，激勵着我，使我抱着擔憂與自信並存的心情，加入跆拳道訓練。
訓練開始階段，壓腿訓練讓我記憶深刻。教練駕輕就熟地擠壓着我的腿部，爲了讓我踢腿更高，更省力。但我可苦不堪言，手被一種強硬而難以阻止的力扯動向前，讓我緊縮的韌帶感受到疼痛的包圍。在漫長的折磨中，不時發出幾聲尖利的嚎叫，汗水悄然滲透，滲透向折磨後如棉花般無力的腿。
痛定思痛，更多努力是我與他人並駕齊驅的保證。我在家常練習動作，溫習課上的踢腿和出拳。儘管勤學苦練伴隨的仍是技不如人，但那種奮發向上的'勁頭卻沒有停歇。
在一次體能訓練中，身心俱疲的我信心開始動搖。那次訓練中，我的體能幾乎被一掃而光，忍不住倒在地上，平復着運動帶來的氣喘吁吁。爭強好勝的我，比起痛苦，更難以接受的是嘲笑，儘管它幼稚而短淺。那次也是這樣，我面對衆人的諷刺調侃，雖然最後站起來與他們共同訓練，但我心裏的希望冷淡下來，腦中充滿着一個問題：爲什麼？爲什麼我努力後仍學不好，學不會？
窗外是一片灰濛濛的陰雨，將秋風後冷清的街道渲染得更加冷清。
雨中，我和媽媽相對無言，不爭氣的淚水在臉上肆意流淌，在雨中傾倒着。
雨後，我的心悄然堅韌了些許。這是我不服輸的心態，快速調整的特性，以及媽媽鼓勵的作用。
此後，我與跆拳道較上了勁，每次上課時，都充盈着疼痛與疲累，不上課時，我卻掛念上課的日子。也許正是這樣較勁的熱情，使我用兩年，補足了他們兩年半的訓練。
訓練陪伴我慢慢成長。
回想幾年跆拳道訓練的經歷，我想起一首小詩，“成功的花，人們只驚羨他顯示的明豔！然而當初她的芽兒，滲透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”在跆拳道訓練中，我仍是中等而平常的一份子，但我懂得了只要全力以赴做一件事就無所謂失敗，這是我成長的感悟。
跆拳道作文5
一次偶然的機會，我接觸到了跆拳道這項運動，也開啓了我的跆拳道之路。
一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強身健體、增強自衛能力，便連哄帶騙，將我誘上了學習跆拳道這條路。
開始，我並不想上跆拳道課，每次上課都不情不願的，因爲實在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點還要去植物園跑上那麼五六圈，消耗大量體能。儘管一開始我不情不願，但看到其他人那麼努力，那麼認真，我也情不自禁地忘記了所吃的`苦。
後來，我看到他們都繫着五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以後也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準備，我也不例外。教練宣佈了考級的項目，第一次考級，我心裏十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑着走到我面前，說：“不用那麼緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。
終於到了考級那天，考級地點就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心裏像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館裏上躥下跳。
輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。
“第一項準備，開始！”聽着口令，我心裏不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。
過了幾分鐘考級結束了，我如釋重負，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結果下來了———我過了！我換上新帶子，心裏別提有多激動了。
就在前不久，我剛剛經歷了第三次考級，雖然已經不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。
現在，我已經不再是沒有實力的白帶了，而是正在成長的藍綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩健，直到頂峯。
跆拳道作文6
走出門，就與微風撞了個滿懷，風中含着露水和桃花的氣息，早晨好清爽。
我高興地走出大門，什麼也不用帶，只用輕鬆走過去。來到了這個以前熟悉的地方——跆拳道練習館。這裏什麼都沒變，只變了一個讓人興奮的場景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人羣讓人高興。這個練習館是去年暑假前建好的，那時還沒什麼人，但一到暑假這裏熱鬧非凡。大家都來這裏學習跆拳道，我媽媽也讓我鍛鍊身體，就這樣，我來到了這個大家庭。
剛開始，我還是個新手，還不知道教練教什麼，但當教練一上來，我們都被嚇了一大跳。教練是一個1.8米的'大漢，四肢肌肉發達，但頭腦不簡單，動作靈活。
“你們好，我是你們的教練，我姓吳，你們可以叫我吳老師。”吳老師大聲地說。
“是，吳老師。”同學們齊聲說。
吳老師親切地說：“同學們，今天我們先學基礎，如單前滑，單後滑等。”
我就開始了這些基礎學習，因爲簡單，我幾下就學得滾瓜爛熟了。我覺得練習跆拳道太容易了。第二天我依然走向那裏，莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的小令。我們在地上坐好後，吳老師說：“今天咱們學習一個難度大一些的招式，叫‘鯉魚打挺’。先平躺，雙腿擡高，肚子用力，雙腿迅速下落，儘量放在屁股下面，上身用力往上擡，就起來啦。”
吳老師給我們示範了幾次，大家都看明白了。我們照着老師說的做，我用力一起，沒起來，再試仍然起不來。我心裏想，應該肚子再用一大點力氣，這一回一試，果然成功了。後面練習幾次又沒成功，我們帶着疲憊的面容，不停地練習，風兒爲我們吹乾汗。後面還是沒成功，我心裏有點難過，但是我沒有放棄，太陽公公也爲我加油，我努力堅持着，我手一撐，腳一竄，一下成功了。此時我心裏無比高興。
練習成功時，我心裏好興奮，學習跆拳道也鍛鍊了我無比勇敢的心。
跆拳道作文7
暑假又到了，爲了讓我的膽子更大、體能更強，老媽給我報了個跆拳道班。從此，我便招來了“殺身之禍”。
第二天，老媽帶我去學跆拳道，我就是不去。“陰險”的老媽想到了一個主意，對我說：“兒子，不用你跟着做，你只需聽聽課就行了。”我聽了，心想：“聽聽課又沒什麼，那就去吧！”
我懷着無可奈何的心情跟在老媽的屁股後面來到了學跆拳道的地方。平時，我來這裏練琴，一兩步就跨上去了。今天卻不一樣，總覺得這路很長，我想，大概是因爲我害怕上跆拳道課的緣故吧。
到了門口，我脫了鞋，推開門，便進去了。由於我來得較早，跆拳道還沒有開始上課，我的心就“撲通，撲通”地跳了起來。過了幾分鐘後，開始上課了，教練叫我一起跟着做，我望望老媽，老媽說：“去吧，去吧！”這時我才意識到我中計了，教練一聲發令：“慢跑十圈！”（場地不大，一圈四十多米的樣子）我跑啊跑，終於跑完了，筋疲力盡，儘管開了空調，但我還是滿身大汗。還沒等我休息一秒鐘，教練的狂吼又來了：“側滑步五圈！”接着教練做了“稀飯”：一隻腳在前面，一隻腳在後面。運動時，後面那隻腳先往前滑，前面那隻腳再往前滑。無奈，我只好又滑了五圈，累死我了！
更恐怖的還在後面，狠心的.教練竟然要我這個剛出生的小牛犢壓“一字”！這可苦了我了，我咬緊牙關，壓了下去，壓了二十多下，腿都疼死了，嗚嗚
接着，教練教了我一個腿法——前踢。先折腿，再彈腿，最後收腿。我看了，心想：“哈，這麼簡單，我一定能行！”想着便做了起來。結果，我不是動作不標準就是動作沒做到位。我意識到自己做得不好，就虛心地學了起來。教練叫我們認真踢腿50下，對與我來說，這可是一個很艱鉅的任務啊！所以，當我認真踢到30下的時候，我的腿就開始痠痛了。我正想放棄時，突然看到了媽媽那鼓勵我的眼神，我咬咬牙，繼續踢了下去。“啊，終於踢完了！”雖然我的腳很酸，但值得慶幸的是，我學會了一種腿法，耶！
上完體驗課，我累得渾身散了架，儘管這樣，我還是打心眼兒裏喜歡跆拳道，因爲跆拳道課是多麼的有趣，它可以讓我變得更強壯！
跆拳道作文8
暑假到了，媽媽覺得我在假期裏應該多鍛鍊身體，就給我報了跆拳道學習班。但是我一點也不想學：一個女孩子成天耍拳弄腿，合適嗎？
很快跆拳道班就開課了，我很不樂意地走進教室。我們一共有三個教練，一個是班主任許教練，還有兩個是助教吳教練和袁教練。聽說，他們三個都是跆拳道中最高的黑帶級別了。看到教練們身穿跆拳道服神采奕奕的樣子，我也有了一個願望，我也想考黑帶。
可是剛上幾節課，我就跟不上了。學習鞠躬的時候，我老是會不自覺地把屁股撅起來。學習實戰知識的時候，我總是喜歡把拳背朝前，教練哭笑不得地說：“你這姿勢是要打自己啊！”我的自信心下降了很多，晚上睡覺也總是夢見我被淘汰了，真是寢食不安啊。媽媽知道後鼓勵我說：“記住，你自己的願望是要考上黑帶的。凡事開頭難，千萬不能灰心，一定要自信啊！”聽了媽媽的'話，我才如夢初醒，暗暗給自己加油。於是，上課時我豎起耳朵認真聽、瞪大眼睛認真看，然後一招一式認真學。回家後，我又把學到的動作反覆練上無數遍。慢慢地，我進步了，成爲了班中的優等生。每當聽到教練的表揚，我心裏就樂滋滋的。
有一天晚上，我和小夥伴們在廣場上玩。突然一個男生和一個小妹妹吵了起來，我連忙走上前去：“男生要保護女生，你怎麼能欺負女生呢？”“那又怎麼樣？”頓時，我被那個男生的話給惹火了：“你再這樣，別怪我不客氣！”沒想到他毫不示弱地說：“你來呀！”我氣極了，上去給了他一個前踢，他也馬上回踢了我一腳，但被我躲了過去。於是我大喊一聲“啊拆！”擺開跆拳道架勢，準備給他一拳。他覺得不妙，一個轉身灰溜溜地逃走了。
這件事後，我更希望我能考上黑帶了。我覺得，學習跆拳道不僅能強身健體，還能教會我勇敢面對那些欺負弱小的人。不知不覺，我愛上了跆拳道。
跆拳道作文9
週一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個人腰上的綠藍紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成爲他們中的一員。
汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因爲是第一天，我們只需要跑四次，但是看四次長長的跑道好像很可怕。
跑了兩圈後，我們已經氣喘吁吁，頭暈目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當然，他們的命運可想而知。
短暫休息後，我們來到二樓進行訓練，因爲有幾個動作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字攤開，“左腳站穩，左下！”教練板着臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至於我不得不揍他們。突然，一個怪物出現在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運。他一言不發地坐在我的'背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫裏擠出幾個字：
".教練……”
“是什麼？”
".你這麼重，你要壓我的腰，你得減肥！”
甦醒終於從壓腿的噩夢中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，並且非常努力地從地上爬起來。教練不爭氣的說：“用剛纔壓腿的效果，踢目標！”突然明白了。那是什麼？我可以玩嗎？你打得不好教練會罵你嗎？輪到我的時候，我猛地擡起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那麼厲害，剛纔好像是要報仇。
一天下來，背疼，連動都不能動。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心裏，這是極其困難的，但是我知道，我怎麼才能看到彩虹？不經歷失敗怎麼能成功？沒有經歷風雨，
經過一個半月的訓練，我也從白帶上升到了藍帶。我知道我經歷了暴風雨，是時候收穫彩虹了。
有志於此，有辦法！
跆拳道作文10
俗話說：“360行，行行出狀元。”每個人都有自己的拿手好戲。同樣，我也不例外。而我的拿手好戲是——跆拳道。
事情還得從一年級說起。那時候，我跟着大人去小區裏玩，看到有幾個小孩在那裏玩踢腳。腳落在腳靶上，發出“啪啪”聲，我不禁心裏癢癢的。我就跟爸爸說：我要學這個，我要體驗這種“啪啪”的感覺。爸爸就給我報了跆拳道班。
剛開始來到跆拳道館的我，連最基本的正踢腿都不會。爸爸先將我扶住，隨後教練將我的大腿一伸一開。那時候的我，活像一個被人操縱的木偶。雖然我剛開始笨拙，但我學得很快。就拿旋風腿來說吧！別人轉一下，不知道轉到哪裏，轉的頭昏腦脹；相反於我，我轉一下，很輕鬆的就能找到腳靶的位置，況且我一點也不暈，反而很輕鬆。我若有所思：哈哈，我原來也有比人好的地方啊！我竟然天真的以爲，我一輩子沒有出人頭地的地方；一輩子只能活在別人的陰影下……我終於有優秀的地方了！
我記不清被人打哭了多少次；記不清流了多少汗；同樣，也記不清經歷了多少的坎坷曲折。隨着時間的推移，我從當時的.一位懵懂懵懂的一年級小同學，變成了一位懂事的六年級學生。而我的跆拳道技術，同樣也突飛猛進。
今年的12月份，我參加了中國小生跆拳道比賽。在競技比賽中，我以腿長的優勢先打了一個頭，那腳與頭盔摩擦出的“啪啪”聲，是那麼悅耳動聽，好似一首動聽的音樂。接着，我與對方近身“肉搏”，我想：就他還跟我玩對抗，那不就是雞蛋碰石頭嗎？我一下子就將他踢得老遠老遠。就這樣，我也1：16贏了對方。這時，你們肯定會想：咦，怎麼回事？你爲什麼讓對方贏了一分？如果不讓對方贏一分的話，那對方就太沒面子了……
隨後，是品技。我剛一上臺，居然顫顫巍巍的站了一會兒，但最後還是平靜了下來。中途我額頭上的汗珠，一顆一顆的滴落下來。我想：該怎麼辦？就要這麼結束了嗎？No，我不肯放棄……好在，我平穩的打完了，並且得到了5。93的高分（滿分是六分）。我高興得一蹦三尺高。
這次比賽，我得到了“小組賽第一名”，“品技”第一名的榮譽。真好啊！跆拳道，就是我的拿手好戲。
跆拳道作文11
今天跆拳道考級，我6點就起牀。七點半就出發了。
走了20多分鐘，就到了我的道館。一到教室，我就看到同學們在嘻嘻哈哈打鬧，一點也沒有緊張的感覺，我也就加入了進去。
我們玩了一下，周教練就來了。他看見我們在玩，就很生氣地說，還不快趕緊練習，就快考級了……還沒說完，另一個教練就拿了一些紙條，讓我們寫等下要寫在板子上的話，我就拿了一張，飛快就寫下一句話“……”（不告訴你），然後看了看周圍，發現姜洲還沒有來，平時他都是來得最早的啊？我想了又想，還是沒想到原因，在我正想着的時候，一個人用手重重地拍了一下我的肩膀，接着傳來一句話：“孫愷，你發什麼呆！”這聲音，難道是……我一回頭，果然是姜洲。我問他什麼時候來的，他說是剛剛纔來的'。我剛想問他爲什麼這麼晚纔來，周教練就抱着一堆木板子過來了，姜洲一看到木板，就扔下我跑到了教練那裏，問道：“我有沒有木板啊？”周教練說：“沒有，因爲你只考一級。”姜洲一聽，就好像是晴天霹靂一樣，呆在那裏，我壞笑地跑過去，說：“怎麼樣？爽不爽？哈哈……”姜洲大叫到：“蒼天啊！大地啊！我的親孃啊，我這是倒了八輩子的黴啊！好慘啊！”我就說：“你好自爲之吧，你又不會打太極一章，小心你連一級都考不過。”
我們正熱火朝天地說着的時候，教練就說去另一間教室考級。
開始考級了，首先考的是白帶，也就是姜洲他們。等了半個多小時，終於輪到我考級了，我考級的時候把每個動作都打得很好，只剩踢木板了，我就緊張得心都快蹦出來了，我飛快地跑到拿木板的教練那裏，跳起來一踢，啪！我踢破木板了！我在心裏暗暗自喜。
我們結束的時候，教練就說了一句話，讓我們回去休息一下，有家長來的就和家長走。
真希望這次考級我能考過。
跆拳道作文12
小時候，看到關於打架的電視時，心裏就會特別的興奮。電視裏演員的每一個動作，我都睜大着眼睛看着，因爲我覺得會功夫的人總會耍帥，而且會功夫是一件特別帥的事情，而當時在我的腦海裏還沒有打架於功夫的區別，所以，我就執意的認爲打架是一件特別帥的事。長大之後才明白，打架和功夫是不一樣的，而功夫也並不是在耍帥，而是用來防身的。
半個月前，我開始學跆拳道了。這是我第一次學，也是我自願的。每個星期的週五、週六和週日都要學，週五和週六還是在晚上學。雖然玩的時間變少了，但是，跆拳道讓我變了。第一節課的時候，對道場裏的每一個人都感到很陌生，在進道場時，先把鞋和襪子脫了放在門外，之後再朝道場內鞠一躬，這才能進入道場。在鞠躬的時候，我總覺得很難堪，偷偷用眼睛一瞄，根本就沒人在看我，全部人都在拉韌帶。看到道場裏幾個比我還要小的同學都比我高級，有的甚至到了紅帶，自己默默地在心中嘆了口氣，比我小的人都是我的師兄了，沒面子啊。之後，我也趕緊走進隊伍裏，學着他們的樣子，開始拉韌帶。拉的時候，腿有些痛，但慢慢的就好很多了。
做每一個動作時都要喊出來，如果聲音不夠大，就要再來一次。我第一次做了這麼多的動作：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐、大字馬、一字馬……特別是扎馬步的.時候，我的腿是抖的，腿一抖全身就開始抖，我就趕緊先把腿伸直幾秒，再繼續。一節課下來，我已經累得不行了，腳也髒的不行。回到家時，洗了洗腳，之後又重新穿上道服，繫上屬於我的“白帶”，雖然是白帶，但我已經不覺得丟臉了。在學之前爸爸說，練跆拳道要吃很多苦，還會很累，但一定要堅持下來。我也體會到了，學跆拳道是真的很費體力，幾乎每次回到家都會精疲力盡，但我還是很開心。以前，我對任何事都是三分鐘熱度，即使在剛剛接觸時是真的很喜歡，但過不了多久就會對它慢慢冷淡下去。學跆拳道每天都要拉韌帶，一定要堅持，雖然會痛，但我堅持了下來。
其實，剛開始練的時候也想過太苦了就別學了，但不知道是什麼力量讓我堅持了下來。知道嗎？有一種勝利就叫做堅持，我堅持了，所以，我勝利了。
跆拳道作文13
最近，班裏捲起了一股強身健體的風暴，我這個老師眼中的"軟蛋"，同學們心中的"蝸牛"決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。 爲了這個目標，我每天都催媽媽，讓她爲我報跆拳道班，終於有一天，老媽開始了實際行動，讓我如願以償。
上個星期六，我去跆拳道班學習跆拳道。穿好道服，繫好道帶，就走進了跆拳道訓練場。開始做熱身運動時，我一眼就看見了我同班的兩位幗國不讓鬚眉的女英雄--茅芮，趙雨薇。 他們倆怎麼也在這裏？還和我一個班，這可怎麼得了，萬一我出了什麼醜，我的名譽、形像豈不不毀於一旦了嗎！我越想越害怕，暗下決心，一定要把動作做規範，踢腿一定要有力度，不能給男同胞們丟臉。 一想到這些，我就越發緊張。全神貫注地看着教練所做的`每一個動作。非常認真。 練了一會兒之後，要進行分組練習了，我本來要到白帶的那個隊伍中去的，可一看那個隊伍全是一個個小小孩；我再看，趙雨薇還有幾個白帶"同志"也站到了那黃帶以上的隊伍裏，我也理所當然的站到了那一隊伍裏。 一會兒開始練習了，教練一眼就看到了我，然後就用不容置疑的語氣說："你，到那邊去。"他手指的方向分明是那些小小孩的隊伍。爲什麼？趙雨薇她們都在這個隊伍裏，我爲什麼一定要到那個小孩的隊伍中去呢？我正在遲疑，教練又一次說道："你，站到那一邊去我只好極不情願地走向了小小孩隊伍。天呀，我上輩子造了什孽呀！今生怎麼會這麼讓我沒面子！ 我看着這些纔到我腰間的小孩，成了他們中的"巨人"，我又看了看同在一班的茅芮，趙雨薇正在踢靶子，練體能，我是多麼羨慕呀！可惜我是初練者，是無法站到黃帶以上的隊伍中了。
可憐的我這麼高的個頭，卻是"人在江湖，身不由己！"只好站在小孩隊伍中丟人顯眼了。什麼時候我才能站在我所向往的那個隊伍中呀！
跆拳道作文14
今天是個不同尋常的星期天，因爲今天我第一次參加了跆拳道比賽。這是行易、國豪和創傑三個道館之間的交流賽，我是行易道館的。
12：00我和師友、師兄、師姐、師弟和師妹來到了比賽的俱樂部，比賽場地分A和B兩個場，A1 A2 A3或B1 B2 B3是在一個上、不同時間上對打；A1 B1、A2 B2和A3 B3是在不同場地、同一時間對打，除非有一方進度快。每個A幾或B幾都是有其中兩個道館之間的對戰。我是A10。
轉眼間，就到我比賽了，這可是我第一次打比賽，我非常非常非常緊張，當看到對手比我矮半個頭時，我鬆了一口氣，開始認真地打起比賽來，這對手雖然是黃綠帶的，但速度很快，不過我的速度比他快。他踢了我一腳，然後迅速地躲開，我躲開他那腳，對他發動了攻擊，雙飛、跳躍橫踢、滑步橫踢、橫踢、左右橫踢，唉，他閃的非常快，我一腳都沒踢到他，再來個高橫踢，“啪”的一聲，我在他的頭上狠狠地踢了一腳，下面幾個回合，我的命中率越來越高，大概是他累了吧。最後，我以17：3贏了他。我休息了一會兒，我的下場比賽是A29。
第二場比賽開始了，上來一個紅帶的'選手，我警惕起來，他可比我高兩級呢。第一個回合，我先踢他了一腳，迅速地後退，沒想到他卻慢吞吞擡起腿，踢了一下，在我眼中，這一腳是相當的無力，最不可思議的是，他居然一動不動，閃都不閃，我一個兩端橫踢（就是連續不落地的橫踢，第一腳比第二腳高）， 第一腳踢在他的胸口，第二腳差點把他的頭盔踢掉。第二個回合開始了，我嚇了他一下，他退後了好幾步，在我的連環攻擊下，他潰不成軍,敗下陣來。
我最後一場對戰我們道館的隊長——樑建鋒，他8歲就考取了黑帶。一開戰，樑建鋒就發出絕招，他的動作快得不得了，雖然我躲開了不少攻擊，但我還有許多捱打的份。每當我擡起腿的時候，他就一個後踢把我踢開了。唉！還是技不如人啊！不過我敗在隊長手下也沒什麼好說的。
最後，我得了兒童男子組第三名，嗯，第一次比賽的成績不錯。
跆拳道作文15
8月11日是我最難忘的一天，因爲這天是我跆拳道白帶升黃帶的考試，我的成績令我難以置信，難忘的一天——跆拳道考試作文。是這樣的.。我學跆拳道已經有一個多月了，該考試升帶，所以我報名考試。這回我們道館特意請來了韓國（黑帶七段）著名教練——金哲熙來給我們考試，這天我穿好道服興致勃勃地來到了道館，剛到門口，人山人海，但見：有的家長汗如雨下等成績，有的小孩急着換道服，有的學員在道館門口瞅來瞅去，還有的垂頭喪氣地走了出來。
看到這情景，我心裏陣陣緊張，心想：這下可完了，我肯定考不上看着一個又一個人無精打采地走出來，肯定是沒考上，再說面對一個韓國教練，又……唉……想着想着，便到我們這個班了，我從容鎮定而又緊張不已地進去了。首先我們道館主教練——韓教練，要我們坐下然後再講了考試時的一些事，我隨眼望去，只見韓國教練金哲熙正坐在那邊，看他的樣子好像也不那麼恐怖，倒是滿文靜的，並不是我想的那樣冷。這下我的心可平靜了50％。考試開始了，韓教練把第一組同學叫了上去，他們這一組打得不怎麼樣。就這樣一組一組地過去了，輪到我了，我心裏保持平靜不要緊張。當我上去時，韓教練喊：“準備！”
我便做了準備，這時我腦袋裏一片空白，只知道把每一個動作做好就行了。全體考試完了之後，韓國教練金哲熙站在全體同學的前面用一口比較流利的中文說：“劉屹峯，請上來一下！”我正在想當時的表現時，聽到金哲熙教練喊我時，我頓時以迅雷不及掩耳之勢佔了起來，金哲熙教練用手示意叫我過來，我便上去了。到前面時，我向金哲熙教練敬了個禮，然後他讓我把剛纔的動作打一遍，我就按部就班地去做，打完了，金哲熙教練對大家說：“打得好不好？”只聽一陣又一陣的掌聲向我襲來。後來金哲熙教練表揚了我，說：“在這一上午100多考生裏，惟獨劉屹峯是我最滿意的！”聽完之後，我不禁笑了！！