在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的練跆拳道作文，歡迎大家分享。
練跆拳道作文1
盼望着、盼望着夏天來了，伴隨着夏天的腳步，我終於迎來了學習跆拳道的時刻。學習跆拳道一直都是我想要的，此時此刻的我無比激動，心中的一塊石頭終於落地了。我不知道怎麼形容此時此刻我的心情。
我之前在電視上看了好多跆拳道的視頻，覺得特別的好玩，好有趣，我也特別的希望去學習跆拳道。這個暑假前街上正好在宣傳跆拳道，我拉着媽媽去了看，好多小朋友在報名啊，我還看見了我班上的幾個同學。那個教練姓張，和藹可親的感覺，他親自在教幾個小朋友，用腳踢來踢去，好多人都在在鼓掌，一個人拿着一個包一樣的東西，教練在踢那個包，踢完之後又來了個旋風踢，老帥了，我都看呆了。
媽媽說這個真好看，我說媽媽叫我報名唄，我一定會高高的學習的，我不怕苦，不怕累，不怕流汗，刻苦訓練肯定能夠學好的.。媽媽說這個根苦的，你一定要堅持下去哈，我開心的答應了。
這天終於盼到了，我穿上了一套白色的衣服，穿上去帥氣極了，我還有個拳擊套，第一天教練教了我幾招最基本的，我很努力的練習，剛開始不太適應，後面好多了。
我相信我這個暑假一定會過的很有意義的。
練跆拳道作文2
每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認真跟着教練做動作，嘴裏還喊着“嗨哈！嗨哈！”那聲音，彷彿要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的`拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地搗亂，還不停地叫喊：“快點，快點！”
上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀那麼漫長，彷彿永遠不會結束。單手刀可比三積步輕鬆多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然後往斜上方推過去。
我覺得，只要我用心練，以後一定會成爲很優秀的跆拳道教練。
練跆拳道作文3
今天，爸爸送我去練跆拳道。
到了那裏，我們先向五星紅旗行禮，然後開始熱身。熱身的項目有：扭頭、擴胸、扭腰、扭胯、活動手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶着我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。練完這些，教練讓我們練：左右腿弓步壓腿、左右側壓腿、腳掌對腳掌、左右劈叉等等。練完這幾種就開始臨時休息。
臨時休息時有一個同學練了一個我沒有學過的踢腿姿勢，那種姿勢好象一個旋風，我就管它叫“旋風踢”。
臨時休息完了就開始上課了，這次沒有讓我們練，而是讓考級的人實戰。在實戰之前戴護具的時候有個從來沒有考過級的人就把“護襠”戴在了頭上，我們一看就哈哈大笑起來。他也感覺不對勁，便拿下來仔細一看才知道這是“護襠”。
實戰開始了，紅隊的人和藍隊的人打了一會兒，紅隊人的'“護頭”往下掉了一點剛要扶的時候，藍隊的人向紅隊的人來了一個乘人之危，紅隊的人扶完“護頭”也不甘示弱的向藍隊的人來了一腳，等他們打完了也就下課了。
我覺得練跆拳道可以強身健體，所以我選擇跆拳道。
練跆拳道作文4
“小小少年沒有煩惱……”這一首童謠伴隨着媽媽那一輩人的童年，可這一首童謠對於我來說是相反的，在我的童年裏，煩惱數不勝數，有時還會讓我心慌咆哮。
學費貴
啊！這傷天害理的天價學費，讓我看着都會打自己。先不說多長時間了就要交900元。這麼昂貴的學費，我壓根就出不起啊！但是學海無涯不管再怎麼貴，這錢我也一定要出，不出的話，我的夢想也就灰飛煙滅了。
韌帶疼
練習跆拳道要經歷無數次的痛，與無助次的慘叫，雖然學習之路上異常艱難，但結果總是好的。要想有好的結果，必須要狠下心來拼老命的呀！壓韌帶，其實就是橫叉豎叉，而讓我最爲頭疼的就是橫叉，教練總是那麼的'事不關己，己不操心。每一次壓橫叉，教練都會在每一個人的屁股上按兩下，唉，像我這種韌帶差的人，做兩下簡直就是要命的。但教練總會對壓不下去的人說一句話：“太差了”。說完之後還會打你一拳，真讓人受不了。
實戰累
每一次實戰上我都會懷着緊張的心情迎接每一次與我最大的勁敵，不知怎麼的，打着打着，怒火就莫名其妙的產生，不管是誰，我都會毫不猶豫的踢腿。唉，我都快成煩惱歌了。
練跆拳道作文5
今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動，他共分十級，我已經從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。
我每星期都抽時間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。
跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不爲非作歹。
我要做一個全面發展的好孩子。
國小生學練跆拳道作文範例【4】
夠厲害!放心!我默默道。
腦瓜裏已制定出家裏自練計劃，內容如下：
清晨起牀兩遍，早飯前一遍，上午作業做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。
怎麼樣?安排得很合理吧?
八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關。
祝我馬到成功!
謝謝啦!
練跆拳道作文6
剛開始學跆拳道的時候，我以爲只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實上，沒有我想的這麼簡單。
學跆拳道要進行橫叉和豎叉，我橫叉的時候都是老師把我按下去的，在那個時刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了。經過了好幾次的磨練，橫叉的時候我終於感覺不再疼了，但是我還要接着來學下一個動作——豎叉。
豎叉也是疼得要命的招數。
我豎叉的`時候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位，還剩一釐米的空隙呢。
後面還要學前腿橫踢，前腿橫踢是比賽裏常常要用到的招數。
我學前腿橫踢的時候，學了整整一天才學完，因爲，前腿橫踢實在太難了，要把支撐腳轉換過來，還要把前腿拉起來，之後再踢過去。
學了跆拳道後，我感到，其實身體沒有我們想的那麼嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會變得越來越堅強有力。
練跆拳道作文7
還記得那天，爸爸帶我去跆拳道館，還沒到門口，我就興奮不已，不知道爲什麼，我覺得跆拳道的動作很帥。
剛開始練“白帶”，動作輕鬆。咦？原來跆拳道也沒什麼嘛！可晉級到“黃帶”，慢慢的，動作越來越難。尤其在練旋踢時，教練讓我扶着鏡子，提着腿一動不動。沒練多久，我就手痛、腳痠。我還是小看它了，帥的背後需要巨大的付出。真想放棄呀！但是，周圍的學員即使汗流浹背還是繼續堅持着。在教練的鼓勵下，我咬緊牙關繼續忍耐。付出就有收穫，不斷地練習，我漸漸熟悉動作，反而輕鬆了。但是，還有難度，因爲三七步、單手刀要注意手、頭、腳等其他部位的協調。
快到晉級考試了，我還在繼續鞏固動作，生怕通不過。到了考試那天，看着前面的'學員一個一個打完。輪到我了，我的心怦怦跳個不停。我邊想着動作，邊把它們一個個標準地打出來。考試結束，我反而更緊張，我很想知道我是否成功晉級。終於到了出成績那天，沒想到，我竟真是跆拳道“黃帶”啦！想想之前的淚水、汗水，真是不值一提。
跆拳道豐富了我的課餘生活，更讓我懂得了一些道理：堅持、感恩、禮貌。
練跆拳道作文8
我的課餘生活豐富多彩，比如：跳皮筋、彈鋼琴、畫畫等，還有好多好多……我最喜歡的是學跆拳道。
有一次，我在跆拳道道管旁看見大哥哥大姐姐們在學跆拳道，我羨慕極了。我告媽媽我也想學，於是媽媽帶我去報名。
第一天去的`時候，我興奮不已，因爲我馬上要成爲一個有功夫的人了。然後開始學了，剛開始幾天，教練教的動作非常簡單，我一會兒就學會了。後來，動作越來越難，我有點灰心，不想學了，教練好像看出了我的心思，他過來對我說：“不要灰心，要做好一件事情就一定堅持到底，決不輕易放棄，堅持就是勝利，我相信，你一定會學會的，加油！”從那時起，我變的更認真了。我想，有一天，我一定會繫上黑帶的。
學跆拳道，讓我學會了做一件事要有勇氣面對困難。我還知道跆拳道的禮儀精神是：跆拳道、禮儀人志、忍耐克己，百折不屈、奮戰不退。學跆拳道很好玩，你也趕快來試一試吧！
練跆拳道作文9
我家旁邊不到100米處開了一個新東方藝術學校。那裏面有跆拳道、中國舞、拉丁舞、街舞、綜合格鬥、散打……
我第一眼就樣中了跆拳道，因爲練跆拳道技能保護自己，又能強身健體，鍛鍊意識，增強自我能力。
我練跆拳道的時候，發現有幾個大高個，他們都光着腳，有的系紅帶，有的'系藍帶，有的系藍紅帶，有的系紅黑帶。還有五位教練，系黑帶。
我進了道館之後，光着腳在裏面玩耍，有五位教練來啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練，李教練，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練，他是館長。
開始上課了，我的心情超級激動！我們上課了，我們先來了一個熱身，跑了兩分鐘的步，又做了20個俯臥撐，50個蹲起，壓腿，壓得我哭天抹淚，然後朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
然後高教練又教了我們格鬥士怎麼準備？我們學到一大會兒，我才學會。我們還學了正踢腿，前踢，橫踢……
我們練了一小時半，終於練完了，我滿頭大汗的回家了。
我非常喜歡練跆拳道，因爲能保護自己。
練跆拳道作文10
星期六下午，媽媽帶我去練跆拳道。
我到的時候，已經有五個小朋友已經到了。然後，我開始換衣服，換好衣服，我就跟小朋友們一起踢球了。等時間到了，教練大聲喊：“上課！”大家站在自己的位置上，排好隊列，我們就準備上課了。教練說：“向後轉，齊步走”，然後我們就向後轉，齊步走。我們練完了半節課，我們就下課了。下課了，我們就回休息室喝水了，正準備進訓練場的`時候，突然看到一個小朋友在玩手機遊戲，我就走到那邊看看他們在玩什麼遊戲？一看，原來他在玩《植物大戰殭屍》，後來我看迷住了，突然他爸爸的手機有短信，我就進訓練場踢球。我又看見他們在玩了，我又過去看。後來他爸爸要出去，所以晚上再玩，可是我晚上不來，我還是進訓練場踢球吧，可我一進去就上課了。教練讓我們打“反應”，教練看過我和一個小朋友的反應後說：“你們打得很好！”後來放學媽媽幫我換好衣服，我們就去醫院拆線，再去買冰淇淋。
今天我很開心。
練跆拳道作文11
暑假裏的一天，我到外面吃東西時，看到一塊牌扁上有一行字“衝鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇，學練跆拳道。於是就挨個找，終於發現了上樓的樓梯，上到五樓時，我看到牆上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報名處。一位姐姐坐在那裏，我走上前問：“姐姐這是衝鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學。”姐姐說：“你可以試學一節。”
我來到教室，他們已經上課了，教練給我安排了個位置，學練跆拳道。開始先活動頭部和腰部，再活動手腕和腳腕，這些我都會，因爲我學過舞蹈。教練又說：“弓步正拳。”這下我就不明白了。教練看我不會，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、後腿蹬直，擡左手打右拳，打出的'拳要有風。”教練又教了我馬步上端、中端、下端防禦，正拳攻擊等好多動作。上完課後，我覺得學跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報了這個班。現在我已經學到黃帶了。
練跆拳道作文12
今天，我們來學習將要考級的內容：‘太極一章’！
奧星跆拳道道館裏，董教練上課之前鄭重宣佈。緊接着，給我們講述太極一章的.主要特點和出招順序。
太極一章的步伐就是一個王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步衝拳；左右內隔擋，加上步衝拳；左右上隔擋，加彈腿和上步衝拳。董教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！不信，你接着瞧！
先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，衝拳！前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟着練。
左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，不要上步，衝拳教練回過頭來，巡視着大家說：這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫。邊說邊轉過身去繼續講解。
練跆拳道作文13
今天是我們“不老神奧運加油站”暑期訓練營的第二天。上午，我們來到了武傑跆拳道館。
聽教練說，跆拳道最注重的是禮儀，當開始上課時，要把手放在左前胸，向國旗鞠躬，表示禮貌；在兩人對打的時候，也要互相鞠躬，表示禮貌；兩個人對打後，還要再鞠躬，握手言和，也表示禮貌。
這跆拳道要想真正練好，那得花很多工夫，需要許多的.時間和精力，更需要毅力。除了這些以外，個人的悟性也很重要。
在今天的跆拳道課上，我們學到了一些有關防禦的基本動作，因爲，除了進攻，防禦也是很重要的。如果別人進攻時，你不防禦，那肯定是要輸的。教練指導示範以後，讓我們自己每個動作做十遍、二十遍，隨着動作的不斷重複，我們漸漸感覺到枯燥乏味。這時候，不知誰說了一句：“你們有沒有覺得，這個防禦動作很像是在洗衣服？”引得大家哈哈大笑……教練聽到了，說：“會洗衣服的人肯定防禦得特別好。”我們大家又是一陣大笑……
其實，你只要有豐富的想象力，這些枯燥的跆拳道動作也會變得很有趣！
練跆拳道作文14
左腳跟上來，右邊內隔擋，上步衝拳。他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：不對！不對！應該這樣
慶幸！教練沒有指名道姓。我想，做錯的`學員這下子肯定驚出一身冷汗吧！董教練糾正完學員的錯誤，又進入下一個動作的傳授
怎麼樣？看到這裏，昏頭轉向，準糊塗了吧？我們班上許多學員顧此失彼，動作五花八門，差一點沒把教練氣暈！
當然，這不包括我，俺可是記憶力、協調能力好得出名（不是自吹），沒辜負教練的滿頭大汗（大家都汗流浹背）。只教一遍，我就全記住了。再加上我勤奮好學，中途休息時間不休息，而是躲在旁邊，偷偷地練習琢磨，加深印象。這樣，從頭到尾打得不算爐火純青，也算得心應手。
下課前，教練開始訓話：大家回去以後，要多練，下節課要抽查！不會的。
練跆拳道作文15
媽媽經常對我說：“寶貝，這社會治安不好，你要學點跆拳道打壞人。”我說：“好啊，但是學打跆拳道要劈一字，我怕疼！”媽媽說：“你看人家都能劈一字，你是個堅強的孩子，一定行的`！”我說：“媽媽，我還是有點怕，不如給我去試一節課吧！”媽媽說：“好的。”我說：“太好了，那學跆拳道要幾點鐘去呢？”媽媽說：“是下午兩點半。”
到了下午兩點半，我和媽媽到了水木菁華學跆拳道。我們首先要做的是前踢、橫踢、飛踢，然後是我最怕的劈一字。老師壓着我劈實在太痛了，我決定以後我自己劈一字。結果我自己試着劈劈看，一不小心坐下去了，差點起不來。我再自己試着劈劈看，感覺不疼了，也差不多能劈下去了。 我連學了兩個星期，我發現我不知不覺的喜歡上了跆拳道。