在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編爲大家收集的關於戒菸的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關於戒菸的作文1
吸菸有害健康，這句話在每包香菸包裝盒上都能看到，但是有些人對此視而不見，繼續吸菸，所以有將近250萬人由於吸菸死於肺癌等疾病。難道他們都不知到吸菸會有害健康嗎？5月31日，是世界無煙日。我們必須讓家長戒菸，永遠保持健康。
吸菸被世界衛生組織稱爲“第五種威脅”，菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14 倍；其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的`危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。吸菸是對人們造成多麼大的危害呀！所以，我一定要督促爸爸戒菸，減少爸爸得病的機率！
有的時候，我看見爸爸吸菸的時候，別提那樣子有多滿足、多自在了。他常常用右手持煙，叼入嘴裏深吸一口，然後，幾個白色的菸圈從他嘴裏慢慢的吐出來。又從鼻孔裏吸了進去。這樣反覆的進進出出，猶如龍王爺吞雲吐霧一般。最後，他又吐出濃濃的煙霧，空氣中立刻瀰漫着刺鼻的辣味。
關於戒菸的作文2
我想對爸爸說：“戒菸”。
說起我爸爸，我可以自豪地翹起大拇指說出他的許多優點。在家裏，他真是個好爸爸，爸爸他每天都會打掃衛生，只要他看見家裏的地板有點髒，爸爸就會打掃，可是爸爸有一個壞習慣——愛吸菸;尤其是休息時，和朋友，同事談事時，爸爸吸的.煙特別多。
有一天，我無意中從同學的一本衛生雜誌中看到一篇關與吸菸對身體有害的文章。裏面說到：“一滴尼古丁能殺死三匹大馬，香菸裏就有大量的尼古丁。”看到這裏，我嚇了一大跳，心想：“我的媽呀，香菸裏竟然有這麼多毒呀!”。
回家後，我告訴了爸爸，爸爸不相信，還說我現在年紀小，不懂事。我沒辦法，只好等媽媽回來在說。
在爸爸要上班時，媽媽正好回來了。等爸爸走了，我把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“他不相信，那你就把那本雜誌拿給他看不就行了。”。
爸爸回家後，我就把雜誌那給爸爸看，爸爸看完後，長嘆一聲：“唉——我相信了，可是我一下也改不了。”我聽了思索了一會兒，然後說：“這樣吧，我來畫一張表格，記錄你每天吸了多少支菸，我希望記錄是直級下降。”爸爸聽後，不假思索的答應了。
爲了爸爸的身體健康，我多麼希望爸爸能把煙戒了啊!
關於戒菸的作文3
我正寫着作業，忽然從爸爸的臥室裏飄出一陣白煙，弄得我咳嗽不斷！哏！準是我爸這個屢教不改的老煙鬼又在放“煙霧彈”了！我和媽媽曾經幾次勸說他戒菸，可他愣是把我和他*的話當成耳旁風，左耳進右耳出！
這次，我再也不能放過他了！氣呼呼地站起身，大步向爸爸的臥室走去。
“爸爸，你怎麼又抽菸了！嗆得我都沒法寫作業了！”我大聲說道。 “呦！我親愛的寶貝兒子呀！你不知道，我這是在?騰雲駕霧?哩！”爸爸一副嬉皮笑臉的樣子。
“爸爸大人，你每天把房子弄得煙霧瀰漫，媽媽氣管又不好，被嗆得老是咳嗽。我的嗓子也又幹又痛，難道你不心疼嗎？”
爸爸先是愣了一下，隨後瞅了瞅我和媽媽，說：“兒子，爸爸向你保證，以後再也不抽菸啦！”
在這之後的三天裏，爸爸真的沒有抽一根菸。但是，好景不長。爸爸的`煙癮又犯了。爸爸手會不由自主的向香菸盒伸去，可還是極力制止住了。過了幾天，爸爸就偷偷地抽出一根香菸，躲到陽臺上美美地吸上幾口。可是濃濃的白煙還是飄進了屋子裏，爸爸又被抓了個正着。
爸爸，我想您應該知道，吸菸有害健康。每當您在電視上看見有人因爲吸菸而得了肺癌，都顯得不屑一顧，好像和您無關似的。要知道，一根菸就會減少一個人5秒鐘的壽命，抽12根就是減
少1分鐘壽命，何況是十幾年的老菸民了。
爸爸。爲了我們全家人的健康，請不要再抽菸了！！！
關於戒菸的作文4
在一個陽光明媚的早晨，老師讓我們三個人一組去勸別人戒菸。
剛出門就與冷風撞了個滿懷，風中含着煙味，呦嗨看來抽菸的人還真不少。
我是這隊的組長，我們仔細地尋找吸菸的人，好不容易找到一個吸菸者，但是卻讓別人給搶了，我們仍然不放棄繼續尋找，我們一路狂跑，在修汽車的地方看見了幾個人正在抽菸，我走上去面帶微笑地說："叔叔爲了您的身體健康，請您把煙給我吧"。說完那位叔叔很不情願地，把煙的三分之一給了我們，看來他很輕視生命。我們慢慢地走了，我相信不重視生命的'人一定會感受到生命之神的威力。我們在回去的路上分成了兩隊，我在繞道回去的時候看見兩個人吸菸，然後，我奮不顧身的跑了過去，勸他們戒菸，有一個大人說："小朋友，我們聽你的話，回到家就把煙戒掉你看行嗎？我說："不可以，您要是以爲生命重要就把這隻煙給我，如果認爲吸菸重要，那麼你們活的天數就會減少，你們自己好好地想想吧"。大人們聽了我的勸告就趕快把煙給了我，我向他們道了謝之後就高高興興地走了。到了教室以後老師說我們遲到了，就把我們的參賽資格給取消了。
雖說參賽資格取消了，但我幫助了別人戒菸，這纔是我最快樂的事，我最快樂的一天。
關於戒菸的作文5
我的爸爸最愛抽香菸，他的這個壞毛病就是改不了，哎……
有一次，我們一起看電視，電視上說抽香菸會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒菸”。晚上，爸爸走進了房間，把門栓了起來，我和媽媽和姐姐感到奇怪。我把栓着的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香菸了？”爸爸裝着什麼也不知道地說：“我沒抽香菸呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門栓起來，我們想偵探一樣神祕地伸出腦袋，我悄悄地把門打開，然後注視着爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大聲地說：“我宣佈，戒菸活動取消。”我嘆了口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴裏說又做不到呀！”爸爸好像看出我的`心思似的，於是下了決心，終於改掉了抽香菸的壞毛病。
爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒菸成功了。
關於戒菸的作文6
前幾天，我正在做作業，爸爸悠閒地拿出一包香菸和一隻打火機，幫爸爸戒菸。“啪”的一聲，煙點着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口煙吐向了正在做作業的我。我沒有防備，被香菸的氣味薰得咳嗽起來。我感到難受極了。於是，我對爸爸說：“爸爸，你怎麼又在吸菸了？你不是答應媽媽不再吸菸了？難道你就不知道吸菸有害身體健康！會縮短壽命嗎？而且還會影響我和媽媽呀！”爸爸說：“這一些道理我都懂，只是剛纔和你開了一個玩笑嘛，國小生作文《幫爸爸戒菸》。你不必太認真了。而且我吸菸又上了癮，不吸會難受極了。這滋味你沒有嚐到過，嚐到了你一定也會像我一樣不會戒菸了！”我說：“我是不會吸菸的，即使吸了煙，我也會戒掉的。爲了老婆和孩子嘛，男子漢大丈夫，難道連這一點都做不到嗎？你看爺爺歲數這麼大了，吸菸都吸了幾十年了，也照樣把煙給戒掉了。你才吸了幾年，就會戒不掉的嗎？”爸爸東說西說，我是東駁西斥……
真是功夫不負有心人，爸爸他終於低頭認輸了，答應不再吸菸，還爲了表示他的決心，立刻把手中的半枝香菸滅掉不吸了，把袋中的`那包香菸交給我保管，說是等客人來了給客人吸。我笑着撲到爸爸的懷裏一股勁地誇爸爸了不起。爸爸也笑着說：“孩子，還是你厲害！”
從此以後，爸爸再也不吸菸了，口袋裏也不再放香菸和打火機了。媽媽也不再爲爸爸吸菸的事情而煩心惱火了！
關於戒菸的作文7
我的爸爸原本是一個煙不離嘴的人，他的“二手菸”總是嗆得我咳嗽。
我很想讓爸爸把煙戒掉。那天，我第一次嘗試勸說：“爸爸，別吸菸了，這樣有害健康。”而爸爸卻不以爲然，他對這個要求難以理解，把我的話當作耳邊風呢！
於是，我叫來媽媽一起勸：“老李，吸菸確實有害健康。”然後媽媽開始嘮叨起來，“我一個同事的老公，由於長期吸菸，後來肺部感染，導致離世，本來一個美好的家庭，結果……”
“沒事，偶爾抽幾根，又不會怎樣。”爸爸打斷了媽媽的話。
唉，真拿爸爸沒辦法，眼看勸說無效，媽媽決定採取強制措施，直接把爸爸的煙沒收了。一開始爸爸也口頭答應不吸菸了，可是隻要媽媽不在家，爸爸又偷偷地拿起煙，點起火，津津有味地抽起來。因爲害怕被媽媽發現，爸爸每次吸菸後都會打掃戰場：開窗通風，不留煙味；清洗菸缸，不留菸蒂。
次數多了，紙終究是包不住火的。媽媽有一次在打掃衛生時，發現了茶几上有細微的菸灰：“你怎麼還抽菸呢，答應戒菸了，要說到做到，怎麼連孩子都不如！”媽媽火冒三丈地說。
爸爸沉默了良久，但是我再也沒見過爸爸抽菸，他的身上也不再有那股難聞的'味道了。看來，爸爸真的把煙戒了，我喜歡味道“清新”的爸爸。
關於戒菸的作文8
我是一支香菸，我與夥伴們一起住在一個包裝精美的香菸盒中，放在士多店的貨架上，等待着顧客來購買。
在一個風和日麗的下午，我午睡起來，心情十分不錯。正在這時，一名顧客來到士多店中，問老闆有沒有香菸賣，老闆順手一指，那人便來到香菸櫃前仔仔細細地開始挑起來。也許是我們住的“家”比較豪華吧，那人一手抓起我們，扔到收銀臺上，付錢後，哼着小曲把我們帶回了家。
那人的習慣是飯後才抽菸，按他的.話講，是“飯後一支菸，賽過活神仙”。因此，不久，我的夥伴們都被抽了出去，只剩下我孤零零地躺在煙盒中，幻想着自己也能到外面的世界去闖蕩。終於機會來了，一隻粗糙的大手將我從煙盒中抽出……
被夾在手指間確實不好受，但作爲一支菸，我們肩上承擔着爲人提神的神聖使命，我一定要把它做好，要不然我會失去一隻煙的尊嚴！
伴隨着輕微的咳嗽聲，我順勢從那個人的口中進入他的肺。我發現他的肺已不再是鮮紅的，而是黑的！我知道那是我夥伴們的功勞，我盡情地在他的體內漫遊着，污染他的五臟六腑。
但不一會兒，我就被一股強有力的氣流呼出了他的體外，煙短暫的一生就這樣結束了。
我的靈魂隨着風飄上了天堂。我在天堂中無所事事。有一天，我閒着沒事去問上帝：“上帝，請問我們煙的作用是什麼？”上帝鄙夷地看了我一眼，在我耳邊悄悄地說了幾句話……
我這才知道我是一個美麗的殺手！
關於戒菸的作文9
現在，吸菸的人越來越多，煙無聲地侵蝕着我們的身體，戒菸吧，世界將會剛美好！——題記
世界上因爲吸菸而死的人越來越頻繁，是煙，奪走了人們寶貴的生命；有的人，煙癮難耐，痛苦的要死，每每看到這一幕，心中就隱隱作痛，可是，他們想過沒有，是他們吸菸才導致這樣的結果……
吸菸真不好，壞處多了去了。每當你吸一根菸，壽命就會減短3秒，對肺更是不好，我們可以觀察，吸菸和沒吸菸的'人的肺是不一樣的；喉嚨也不例外，經常會又沙啞又疼痛，有時，還會難受的說不出話來。最重要的還是費錢啊，你們哪一個人吸菸不花錢，哪一個人不去買菸？！買菸得花錢吧！吸菸，不光對自身不好，對他人也不好，當你在別人旁邊吸菸時，多少人也吸了二手菸，多少人被嗆得流淚，多少人被嗆得“咳咳咳”而咳嗽，多少人，你們一定有過這樣的體驗吧！
有時，我就納悶，煙盒上都寫着：“吸菸有害健康，儘早戒菸有益健康。”“吸菸有害健康，戒菸可減少對健康的危害。”既然你們都知道吸菸對身體有害，戒菸有益健康，那爲什麼還要生產煙呢？！有的人不自覺，怎麼也戒不了，那你們不生產了，他們想吸也吸不成了，不就戒菸了嘛！
戒菸吧，世界將會更美好，戒菸吧，爲了您和他人的健康，戒菸，戒菸吧！
關於戒菸的作文10
我不知道爸爸抽菸有幾年了，反正他的牙已經被煙燻黃了。
媽媽總是勸爸爸戒菸，也讓我勸爸爸戒菸，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因爲這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因爲戒菸吵架，吵得很兇，這次爸爸終於被迫下決心戒菸了。
怎麼戒呢？我們開了個戒菸討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心。我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽菸，我回到家還得問媽媽彙報爸爸是不是抽菸了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊着要抽菸，可媽媽又不讓抽菸，這可怎麼辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什麼都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什麼，他說還是想吸菸，這可怎麼辦呢？最後，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終於快戒菸了。
可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的'，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽菸了。
關於戒菸的作文11
家長們，戒菸吧！
吸菸的危害，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裏，尤其是冬天門窗緊閉的環境裏，室內不僅充滿了人體呼出的'二氧化碳，還有吸菸者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、工作效率下降，更爲嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭爲
5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33。5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44。5%有呼吸道症狀。
吸菸對女性有特殊危險，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會，吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。