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我學會游泳作文合集15篇

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在平時的學習、工作或生活中,大家都經常接觸到作文吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。你所見過的作文是什麼樣的呢?下面是小編幫大家整理的我學會游泳作文,歡迎大家分享。

我學會游泳作文合集15篇

我學會游泳作文1

我不是“旱鴨子”啦!

我興奮地在游泳池邊喊叫:“我學會游泳啦!我不是’旱鴨子’啦!”

前幾天我鬧着爸爸媽媽非要去學游泳,不可思議的是爸爸媽媽竟然爽快地同意了。

我們一家人去了泗門的`一個游泳館。我還是第一次見到這麼大的游泳館,泳池有十個小籃球場那麼大,池壁光滑,池水清澈。這時我看到一個男游泳教練向我招手,我先是愣了一下,然後趕緊穿好泳衣走了過去,教練讓我先試一下水溫,然後再下水,可我沒聽,什麼準備也沒做就下到水裏。

哇!池水真冷啊!我冷得身子直抖,牙齒直打顫,說話都不利索了,好一會兒我才適應了水溫。教練先教我怎麼憋氣:先深深地吸一口氣,然後把頭沉入水中。我心裏慌得很,一下子就把頭擡出了水面,這時我聽到教練說:“三秒鐘,加油!爭取憋更長的時間。”我又打起了精神不斷地練習,改正。功夫不負有心人,不一會兒我就學會了憋氣。一次次練習後,我能在水下一口氣憋上20秒了。

第二天開始學浮身了。我看着老師,他手向前平舉,身子向前傾斜,腳向後用力蹬,只見老師的身子向前漂去。我聽着覺得這個動作非常簡單,但是我學了又學還是沒學會。老師鼓勵我別放棄。我經過不斷地練習,終於學會了,身子可以和樹葉一樣浮在水面上。

終於可以真正學蛙泳了,老師教我像青蛙一樣在水裏遊,他雙腳向後,形成一個“M”型,然後再雙腳同時併攏,身子向前彈去,這樣重複做這一套動作就能在水裏游泳了。我總是在第一步時出錯,要麼頭太低,要麼太緊張了,手腳不會划動,身子就一直動不了。我緊張得心都要蹦出來了,一下沒把氣憋好,嗆了好幾口水,這更讓我慌張了。不過教練仍舊耐心地教我。練了一次又一次,我終於學會了蛙泳,我的心中樂開了花。

學游泳讓我明白了:一分耕耘,一分收穫,我希望自己更上一層樓。

我學會游泳作文2

我正在慢慢成長,學會了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非游泳莫屬了。

來到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來,在這炎炎夏日,猶如踏入了冰雪世界,定睛一看,游泳池裏有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,裏面的人正嫺熟地遊着,看着他們英姿勃發的樣子,我恨不得立刻跳下去當個“遊士”。

終於等到上課了!我自信滿滿地換上泳衣,走過消毒池,爲了適應水溫,還衝了一下身體,教練是個和藹可親的叔叔,由於是晚課,游泳池裏只有零零星星幾個人。

下到泳池裏,教練讓我和弟弟先練憋氣,這個簡單!洗頭時我可沒少憋過,我一會兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。

隨後,教練讓我們上岸。上了岸後我滿臉狐疑,游泳不在水裏練?教練到底葫蘆裏賣的什麼藥啊?教練好像看穿了我的心思,說:“我們要練一下腿部動作。”說着他示範了腿部動作,並叫我在池邊練習,我按他要求認真練習,很快就熟能生巧了,於是教練叫我拿着浮板遊了。我拿着浮板,從深水區的池邊“撲通”一聲跳進水裏,撲騰了幾下後,我開始遊起來。

等我的腿部動作基本練熟後,教練開始教我手部動作並讓我嘗試練習,但是我老是浮不起來,更別說移動了,於是教練握着我的手,引導着我遊了一圈。在這過程中,我暗自思忖:“我那兒出了問題呢?”結合教練的示範,我找出了問題的.癥結,得出了結論:“我的動作順序出了問題。”隨後,我調整了動作順序,先做腿部動作,然後再做手部動作時腿部不動,頓時,水輕盈地把我托起,我輕鬆向前遊動,霎那間,我想大聲吶喊:“我學會游泳了。”

這是我學會的最有成就感的事情,你呢?

我學會游泳作文3

游泳是一種令人快樂的運動,遊在水裏讓人感覺就像一條自由自在的小魚。可是我開始學游泳的時候可害怕了。

去年暑假,我決定要在假期學會游泳!媽媽非常支持我,爲我準備了全副武裝:泳衣啦、泳帽啦、泳鏡啦……媽媽還自告奮勇當我的教練呢。

第一天,我一到泳池邊,之前的興奮全消失了。看着媽媽做完準備運動,“撲通“一聲跳下水,我還是一動不動。媽媽回過頭來說:“水不深,快下來。”我用顫抖的聲音答到:“我還沒有做完‘心理準備運動’呢。”媽媽說:“對,你要在心理上輕視它,但也要在戰略上重視它呀,不下水,你永遠也學不會游泳!”在媽媽的鼓勵下,我慢慢走到水裏。

於是,在媽媽的指導下,我開始學閉氣。我捏着鼻子,閉上眼睛,慢慢把頭沉到水裏。因爲緊張,我的頭剛沉到水裏馬上就擡起來。媽媽卻說:“真棒!你能行!”我一次一次地練習,閉氣時間一秒一秒地增加,後來可以閉氣二十多秒了。

學了閉氣,媽媽正式教我游泳了。她用手輕輕地託着我的.肚子,讓我慢慢地遊。遊着遊着,我着迷了。媽媽趁我不注意,悄悄地放了手。我不知不覺地游到了深水區,忽然回神過來,發現媽媽沒託着我,一下子亂了架。還好,在我快沉下去時,媽媽馬上把我抱起來,不然,我可慘了!

然後,媽媽和我做了一個遊戲:媽媽用手託着我的背部,讓我躺在她的手上,說:“你閉上眼睛,張開雙手雙腳,全身放鬆,像睡覺一樣。”我心想,媽媽的“葫蘆”裏買什麼藥呀?忽然,我覺得背部涼絲絲的,像睡在水上,我很奇怪,偷偷睜開眼睛。喔,我真的睡在水上。我問媽媽:“爲什麼會這樣呢?”媽媽回答道:“水有浮力,只要你拋開害怕的心情,全身放鬆,人是可以在水中浮起來的。”聽了媽媽的話,我膽子一下子增大了,對游泳的興趣越來越大。

整個暑假,我每天傍晚都去游泳,從不間斷。我一次一次地練習,一次一次地嗆水,吃了不少苦頭,終於學會游泳了,姿勢還不錯呢。

我學會游泳作文4

成長的歷程,如同一幅美麗的畫卷,五彩繽紛,卻又充滿了青澀的滋味,最讓我記憶猶新的是一次學游泳的過程。

這一年的暑假,每當我路過江南體育中心的游泳館,聞着池水的味道,我迫不及待地想學游泳了。看着泳池裏的人們盡情享受着水的歡樂,我禁不住羨慕起來,爸爸問:”想學游泳嗎?”“想!十分想!”我激動地說。

當天下午,爸爸就帶我去了游泳館,我的.心情已經不能用神態來掩飾了。來到泳池,哇,好多人啊,我感到非常驚訝!我不管三七二十一還是七八五十六,撲通一聲就扎進了水裏,忽然,我感到瑟瑟發抖,腳尖踮起來纔到下巴唉。我拼命掙扎,嘴裏也咕咚咕咚的直冒泡,幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面,關切的問道:“沒事吧,有沒有什麼地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“兒子,今天我們先回家吧!我揹你!”爸爸一路抱着我回了家。

此刻,我領悟到了游泳之前一定要做足準備活動,否則會導致抽筋等狀況,經過了血淋淋的教訓,下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口訣:收、翻、蹬、夾。“收”爲把腿成45度角,“翻”爲把腿向外翻,“蹬爲把腿伸直,“夾”爲腿在中間、“並”爲把腿在中間併攏。一次又一次的失敗,我有點打起了退堂鼓,這時,爸爸安慰我,讓我找回信心,我努力保持平衡,划動雙手甩動雙腳,居然可以前進了!一次兩次三次,我逐漸地熟練了起來,有一點小驕傲了。

世上無難事,只怕有心人,這句話我總算是能夠體會到感受了。

我學會游泳作文5

媽媽看新聞,得知貴州一名公交車司機把車開入湖中,一位十幾歲的孩子憑藉自己高超的游泳能力,游上了岸,成功自救。所以暑假裏,媽媽果斷給我報名學游泳。

第一節課,我的`心裏有些緊張。教練帶我們先做熱身運動,然後再下水。我們下的是小池,水不深,纔到我胸口,我慢慢地放鬆了心情。教練叫我們靠着泳池邊排成一排,手扶瓷磚練習憋氣。他讓我們先吸一口氣存在嘴巴里,再慢慢地沉到水裏,然後憋氣一會兒再上來,開始5秒鐘,接着10秒、15秒,最後20秒。教練又叫我們把身體慢慢地浮起來,就這樣反覆練習。

第二節課,學蹬腿。教練叫我們趴在游泳池邊的臺子上反覆練習,練好了再下水遊。我在上面練得很好,可是一下水我就緊張,手腳都不聽使喚,亂蹬一氣。這時候,水進了鼻孔,鼻子酸酸的,非常不舒服。我有點想放棄,不想學了。教練看出了我的心思,就在旁邊一直鼓勵我。我受到了感染,開始用心學,功夫不負有心人,我終於學會了,教練給我一塊游泳板,讓我趴在游泳板上,用腳蹬水。就這樣我抱着游泳板向前遊。

第三節課,教練拉着我的手向前遊,我感覺自己就像一條小魚,在水裏自由自在地游來游去。不知不覺中,教練已經把我手放開了,哇,我能自己遊了,我開心地在水裏遊得更歡暢了。

第四節課,教練又教我學蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,腳像青蛙一樣地蹬。教練誇我學得很快,接受能力強。

游泳訓練很快結束了,通過學游泳,我知道,成長中肯定會遇到很多困難,一定要對自己有信心,學會堅持和努力,這樣我們纔會成功。

我學會游泳作文6

童年,像一條彎彎的小河,童年中發生的事,就像小河裏翻騰的一朵朵浪花,每一朵浪花裏都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學游泳。

記得第一次來到游泳池邊,我被眼前的一幕吸引住了:游泳池裏熱鬧非凡。有的在練憋氣,過了好久纔起來;有的'像魚兒一樣擺動着身體,在水中穿梭;還有的在岸上“撲通”一聲扎進水中,飛快地遊走了。我迫不及待地下了水,水冰冰的,涼涼的。過了好久,我才適應這個溫度,我戴好游泳圈,在淺水區興高采烈地游來游去。

幾個大姐姐游過來對我說:“小妹妹,你用游泳圈是學不會的,我先教你練憋氣,好嗎?”“好的,大姐姐。”我高興地跳起來。“看,瞧我的!”只見大姐姐戴好泳鏡,捏着鼻子,把整個頭沉入水中。我心想:大姐姐做得真好呀!我可要好好地向她學學。於是,我照着大姐姐的樣子把頭沉入水中。“一、二、三、四……”我一直數到十,實在憋不住了,就仰頭站了起來。沒想到大姐姐還在憋氣,頓時,我心中充滿了佩服:哇,真厲害!我一定要好好練習,超過大姐姐。於是,我又把整個頭沉入水中。漸漸地,我憋氣的時間越來越久了。

我享受着水帶給我的快樂,一點兒也不緊張,也不害怕了,身體也慢慢地放鬆。忽然,我的身體不由自主地浮起來了。我興奮地把腳往後蹬,手往外一下一下地划動,居然遊起來啦!“耶!我會了!我會了!”我大聲地叫起來,恨不得讓全世界都聽見我的聲音。

只要堅持不懈,勤奮練習,什麼都學得會。這是游泳給我的啓示。

我學會游泳作文7

炎炎夏日,游泳館裏熱鬧非凡,水花四濺之處,灑下一片清涼。無數小朋友像魚兒一樣在水中徜徉,令我無比眼饞,我決心讓我這隻“旱鴨子”變成貨真價實的“浮水鴨”。

第二天一大早,我就拉着爸爸一同前往游泳館去學游泳。一進館換好衣服,我就迫不及待地戴着泳圈“撲通”一聲就跳進了池裏。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬,我感覺像去了一趟北極似的,“嗷”地一下子爬上岸,剛好外邊有一陣陣涼風吹進來,我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子,立馬衝過來,着急地說:“你怎麼這麼笨呢,你應該都要先用涼水拍一下胸口,適應一下。”我的臉頓時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應了一下,我感覺到一股超人般的力量在我身體裏爆發,就下到了游泳池裏面。

爸爸說:“先把游泳圈給脫掉,自己適應浮在水面上。”聽到這一句,我是震驚的。我當然知道想學游泳得先這樣,但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣,淹沒在一池碧水深處,所以我遲遲不執行。這時爸爸說了一句:“有志者,事竟成!”

我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒,我就發現了,能浮在水面上使沒錯,但是有時候我會往下沉,我害怕,就用手去撐。爸爸說:“這樣是不對的,要身體自己浮在水面上,不要用手撐,身體自己可以的,你只需要在池裏面遊就可以了。”我聽完爸爸這一番話之後,就用手在前面滑,腿在後面蹬,結果發現自己手腳很不協調。此時,我有點沮喪了,爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神,一邊遊一邊思考——爸爸告訴我的.動作要領。慢慢地,慢慢地,我居然順着水浮起來了,我試着放鬆了一會,手腳有規律地滑動着,前進着,也能遊個幾米遠了。這比哥倫布發現新大陸還高興,我在水中歡呼着,便再接再厲,繼續勇敢往前遊。此時此刻,我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚,在一池碧水之中勇往直前,水花四濺,我全身的燥熱也被消除了。

這一次,我學會了游泳,也如何去面對困難,更學會了用耐心和智慧戰勝困難。

我學會游泳作文8

炎炎夏日,我最最期待地就屬去游泳館游泳了,這不今天剛好碰上爸爸店裏不忙,說要帶我和妹妹去游泳館游泳,我一聽,高興極了,便趕緊換上游泳衣坐上爸爸的車準備出發了!

很快,我們到了游泳館,爸爸停好車,向游泳館大門走去,一進游泳館,就看見好多好多的人,往游泳池望去,池裏的人就像似一隻只小蝌蚪在水裏游來游去,我在想:他們可真厲害,都會游泳的,而我就只能套在泳圈裏遊啊遊!這時,我腦子裏忽然有個念想,趁今天這麼好的機會,我一定要在今天學會游泳!

於是,我就問爸爸:“爸爸,你能教我學游泳嗎?”爸爸開心地點了點頭說:“當然可以呀!不過你一定要用心學哦!”說完,爸爸就教我學起游泳來!

首先按照爸爸的指導,爸爸先叫我在水裏用雙腳用力地撲騰着,按爸爸說的,在水裏學着吸氣、憋氣、吐氣,然後爸爸讓我試着把腿的動作做標準,慢慢划水,慢慢練習,一點點的把基功練紮實,最後再叫我練習手臂動作,學會用雙手划水,再配合雙腿的動作,慢慢的`,慢慢的,經過爸爸耐心地教我,還有我自己用心地學習終於從不會游泳,到了會游泳,雖然在中間學的時候喝到了好幾口水,甚至被水嗆到了,嗆的很難受,想過要放棄,可聽了爸爸對我說:“世上無難事,只要肯登攀!沒什麼事情可難倒自己的!”聽後!還是用心地,努力地終於學會了游泳!

我心裏高興極了!雖然我現在只能在淺水中自由自在游泳,不過我還要再多加練習更多的游泳本領,把本領練紮實了,這樣我就可以做一隻快樂的“小魚”在水裏自由自在的游來游去了!

時間過得很快!已經到了傍晚,爸爸就開車載着我和妹妹回家去了!

我學會游泳作文9

我很喜歡鍛鍊身體,尤其是游泳。

有一年暑假,我看見小區裏有許多小朋友在游泳培訓班裏學會了游泳,十分羨慕。於是就認真地對媽媽說:“媽媽,我也想去學游泳,可以嗎?”,媽媽見我態度堅決,就去給我報了名。

放署假了,我就滿懷希望、充滿信心開始了游泳培訓。開始,教練先教我們游泳前的準備活動。他讓我們雙腳分開,與肩同寬,雙手叉腰,左右轉動身體,然後,叫我們一個一個按高矮順序排隊,圍着游泳池跑了一圈。游泳前準備活動結束後,教練就讓我們挨個下水。第一次下水,我害怕極了,教練見狀,就和顏悅色地對着我說:“佳穎小朋友,你看其他小朋友都不害怕,我相信你會比他們更加勇敢,來,試試吧”。於是,我硬着頭皮、閉着眼睛、屏住呼吸,壯着膽子,不顧一切地跳下水,“撲通”一聲,就沒我人影了。到了水裏面,我只有孤注一擲、不得不張牙舞爪、手刨腳蹬,想盡一切辦法往水面上浮去,卻怎麼也浮不上來,正在我手忙腳亂之際,教練的雙手已托住我,上岸後,我還心有餘悸,說什麼也不敢下去了。這時教練笑了笑,拍拍我的頭說:“沉到水中不用緊張,吸足氣,雙手向左右划水,就慢慢地浮出水面了”。按教練的.方法,我大膽地嘗試,終於,我浮出水面了,邁出了學會游泳的第一步,心中十分自豪。

就這樣,在教練的嚴格要求和指導下,通過一個假期的反覆練習,我基本學會了游泳。通過這件事,我明白了“有志者,事竟成”、“世上無難事,只要肯蹬攀”,做任何事情只要我們潛心學習,持之以恆,就會成功。

我學會游泳作文10

因爲游泳可以讓我們在溺水時自救,所以我下定決心要學會它。

在一個炎熱的夏日,毒辣的太陽像一個大火球烤着地面。我早早地來到了游泳館,發現試衣間被圍的水泄不通,擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的,裏面灌滿了清涼的水,池邊還站着一位強壯的教練等着我。

“喲!水真涼。”我的一隻腳剛伸進水中後又迅速伸出了水面。教練看見後讓我先溼溼身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領我進了深水區。“你先想方設法向前遊,不需要憋氣。”教練對我說道。我用力划動手臂,卻發現很難向前遊動。我心想:怎麼遊不動呢?我心裏像裝了一隻亂動的小鹿,緊張極了。當教練告訴我是正常的,要學會手腳的規範動作才能遊動時,我心中的'大石頭才“砰”地落地。

第二節課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然後吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐乾淨。說完還叮囑我說:“切記,整個動作鼻子不要有任何動作,不要吸氣。”說着示範了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒關係,慢慢來。”

慢慢地,我學會了換氣,加上手和腳的動作,我終於會遊一點點了。一天,我正遊着,教練跟我說:“你不用背浮漂了,試一下能遊多遠。”我聽了,勉強答應了。遊了一會兒,我突然嗆了一口水,各個動作頓時失控,手腳在水裏胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進水中,用一隻手抓住我,把我撈了上來。爲了救我,教練的手機都溼了。教練安慰我:任何時候都不要心慌,要沉着冷靜,記好動作就不會沉下去。

經過幾天的不斷練習,我自己能去深水區游泳了,這也預示我終於學會游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。

我學會游泳作文11

一年夏天,太陽火辣辣地烤着大地。這時候要是能泡在冰涼的池水,是件多美好的`事啊!

我纏着爸爸帶我去游泳池教我游泳。爸爸雖然答應了,但給我提了個要求:要認真學,不可以半途而廢。來到游泳池,人山人海,有:小孩,有大人,大家都穿着各自的泳衣在水裏玩耍。

我和爸爸找了個人少的水池,我馬上跳了下去,水冷死我了。爸爸在旁邊說:“要先泡一下適應水溫。”我在水裏泡了一會兒,不怎麼冷了,可手上開始浮出白水泡了。爸爸先教我潛水,爸爸先自己做了一遍,我再做。我先按爸爸的樣子,深吸一口氣,把頭潛入水中,用鼻子把氣放出來。可我老是喝到水,而且潛不了多久。我又不斷地重複着,終於會了,還能潛很久。爸爸又拿來塊游泳板,說:“你會潛水,但也要會打水。”說着讓我先抓住岸邊的石頭練動作,爸爸說:“想讓身體扶起來,要先把身體放輕鬆,雙腳用力打水。”我一開始老是浮不起來,我不斷往腳上加力,終於浮起來了。爸爸又叫我拿游泳板練習,我老是遊不動,爸爸見了,就先用手扶住我肚子,讓我浮起來。後來遊多,我認識到自己的錯誤,不斷改進,終於能遊動了,也不用爸爸扶了。我又開始學習不用游泳板。可我老是掉到水裏,爸爸在另一頭幫我打氣,我像魚一樣向爸爸衝去,爸爸說:“你雖然遊得不怎麼好,但只要你努力,一定可以的。”我又重複練習,遊得快了,還開始學習蛙泳呢!我後來又連續學會了仰泳,我先把雙手放開,,扶起來後,用力擺動腳,一開始老是遊着遊着就沉了下去,可經過我的勤學苦練,終於練得很不錯了。我相信以後一定能遊得更好。

這次學習還讓我明白了一個道理,那就是隻要有信心,就能做到。

我學會游泳作文12

盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:“爸爸,你還記得答應我的一件事嗎?”“什麼事啊?”爸爸疑惑地問道。”“你說帶我去學游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。

去上課的第一天,我非常興奮,因爲終於要開始學游泳了。教練要求我們每節課前都要先做好熱身運動。第一節課是學習閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示範,教練還對我們說憋氣至少要十秒後纔可以吐氣出來。可是我纔剛學,哪裏能堅持憋氣這麼久?但教練還是把我硬按進了水裏,結果重回水面時我都快要沒氣了。第二天,上第二節課……到了第八節課,就是最關鍵的一課———學泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時的.姿態,雙手分別向兩邊滑動,雙腳也向外蹬,經過半天的辛苦練習,我終於學會了。

第九天,也就是第九節課,我最害怕的一課,爲什麼呢?因爲這節就是我的畢業考試課,考試規則就是遊30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業,如果不通過,就要繼續學習和考試。一整節課我都在默默祈禱自己能順利通過考試。考試終於要開始了,一個、二個……輪到我了,我當時太緊張,都忘記怎麼換氣了,之前訓練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實在是遊不動了,是教練把我救回來的。這節課沒能通過考試,只能等待明天了。

到第十天,我又一次來參加畢業考試了。經過上次的教訓,所以我學會了放鬆自己,順利地遊了一個來回,成功地通過考試,畢業了。

“有志者事竟成”。憑着堅強的毅力和經過刻苦的練習,我學會了游泳,並且會越學越好!

我學會游泳作文13

我以前學游泳的經歷很有趣,來講給你聽聽吧!

大約三歲的時候,小小的我看到水會特別興奮,來到游泳池旁我高興的手舞足蹈,只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準備活動之後,教練把我扔小水,這時我才知道害怕,小小的游泳圈似乎無法承載我的`體重,嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無數水花,哭的哇哇大叫。

這中間媽媽引導我幾次下水,我都不敢了,但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習慣了水,習慣了這種雙腳沾水的感覺。幾個星期之後,我不再怕水了。但是不是不能獨自游泳——主要問題還是姿勢不對,呼吸沒有節奏。在學游泳的過程中只要我出一點點錯誤,教練都會用棍子來敲我,每次要遊十個來回才能休息。而我有時候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵我不要放棄,再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池裏穿梭自如的遊,我很羨慕他們。心裏默默說:“加油吧!郭潤桐,相信你能做到。”就這樣,我咬咬牙堅持了下來。

幾個月後,別人看到我能像魚兒一樣在遊,都讚歎到:“這個小男孩真厲害,遊得那麼好!”我得意極了。一天,教練找到我說:“你的進步很大,願意參加200米兒童游泳比賽嗎?”我猶豫了一下,但我還是去了。再比賽之前,我更加勤奮刻苦的練習。比賽那天,我超常發揮,最後,拿了個獎品回來,我和爸媽一同歡呼起來。

通過學游泳的經歷,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,獲得掌聲與鮮花。以後,我做任何事情,遇到任何困難,都會想到這句話。

我學會游泳作文14

一放假,爸爸就決定讓我學游泳。因爲爸爸想讓我鍛鍊一下身體,還因爲我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水裏好好玩一場。

我們選了一個水溫較高的游泳館,開始了我的第一堂游泳課。

首先,我先和教練學憋氣。剛到水下的時候,感覺有些喘不上來氣兒,而且還有點害怕。一直抓着泳池邊。經過反覆地聯繫,慢慢的我就不那麼害怕了,在水裏的時間一次比一次長。就這樣我輕鬆地過了游泳的第一關——憋氣。

接着,教練開始教我游泳的`標準動作。我背好浮板,手裏還拿着一塊小浮板。當我到水裏時,雙手緊緊抓住浮板,像抓住“救命稻草”一樣,生怕一鬆手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我,等我有些適應了,開始教我蛙泳中能讓我前進的收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按着教練說的去做,真奇怪!當我完成這個動作時,我的身體不由自主地向前移動。“這是怎麼回事呢?”我問教練。教練告訴我:“你在夾腿的時候,是在推水,水給你動力,往前推你,你當然會往前走了!”我經過兩節課地練習,也順利地過了第二關——腿部練習。

當我再次來到游泳館,我已經可以脫板兒了。教練繼續教我滑手、推水、抱水、伸出去,教練告訴我了一個小妙招“畫一個大西瓜,把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標準了。

最難的環節到了,要把所有的動作連到一起。而我的問題是:滑手太快,導致吸氣太快,吸不到氣,在水裏會感覺氣不夠用。教練告訴我:“多練練就好了。”於是,我天天堅持練習,教練說的問題儘量克服,動作做標準。經過我的努力,終於學會了蛙泳,我開心極了!教練和爸爸誇我比其他孩子學的快,我心裏美滋滋的。

通過這件事我知道了:只要堅持,什麼事都能成功!

我學會游泳作文15

我經常聽說很多人溺水而亡,我心裏非常害怕,怕哪天我也會掉進水裏溺水而亡。所以,我決定要學會游泳。

去年暑假,我到家鄉的一個游泳池去學游泳。

第一天,教練就對我們說:“想要學會游泳,一定不能怕水,你們怕水嗎?”“不怕!”大家異口同聲地回答。

教練點了點頭,就開始教我們如何在水裏換氣。他先露出水面深深吸了一口氣,然後潛進水裏,再在水裏吐氣。我們看到了很多水泡從水裏冒出來,就像一顆顆珍珠從水裏冒出來似的。最後,教練站起來,讓我們跟着他做。我第一次做的時候,在水裏泄氣了,喝了一大口水。於是我再練,第二次我成功了。

教練見我們練得七七八八的時候,就開始教我們游泳了。他先跳下水,然後雙手向前伸直合掌,好像一把水中得劍,兩隻腳在後面有力地一蹬一蹬的游過去。當要換氣的.時候,教練兩隻手用力向外稍稍朝下畫圈,這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣後又向前游去。我看見教練在水裏游泳時,心裏產生無數個疑問:爲什麼教練可以遊得像魚兒那樣快?是因爲他之前受過很多訓練嗎?他之前也經常游泳嗎?……

教練演示完後說:“遊得時候不能太急,要冷靜一點,每遊兩下就把頭冒出來,好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點很重要的是手腳要同時用力,不然的話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點九九。最後,遊的時候身體要放鬆,不然的話,你遊起來就會非常困難。”

教練說完後我們就開始練游泳了。我第一次遊的時候,正如教練說的那樣,因爲沒有掌握好手腳的用力,喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力,但又沒有做對動作,又喝了一大口水。第三次的時候,我可以遊一小段距離了,可是教練說我閉氣時間太長,可以三秒就換氣一次。第四次的時候,我可以遊得七七八八了,我又練了幾次。教練看我們會游泳了,就教我們跳起來換氣,我們像一隻只小企鵝一樣在水裏一跳一跳的。