在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編爲大家整理的我學會了游泳的作文400字，希望能夠幫助到大家。
我學會了游泳的作文400字 1
去年暑假，媽媽總嘮叨着帶我去學游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應了。
這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬着頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水，我吸了大大的'一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。於是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭擡起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學會悶水。
這時，不爭氣的淚水開始在眼眶裏打轉。我的心裏也出現了兩個小人，一個小人說：“學游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學了吧！”另一個小人馬上跺着腳，着急地說：“不行！哪有不付出努力就會成功的？一定不能放棄！”最後，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習悶水、換氣
經過一個暑假的練習，我的游泳技術有了很大的進步，蛙遊、蝶遊都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的祕密，我不但自己學會了游泳，而且我還成爲了媽媽的教練哦！
我學會了游泳的作文400字 2
在酷熱的暑假裏，我媽媽給我報了游泳班，我特別開心，因爲我最喜歡游泳了。我想：“我第二天一定能學會蛙泳。”
第一天，老師教我們打水！老師真是把我們當成了玩具，兩分鐘打水後，我在水裏腿都麻了，可真累啊！休息一分鐘後，老師又讓我們開始打水了，打水真是艱苦啊！我當時想：“再艱難，我一定要學會。”
學習游泳的第二天，我自己把信心放在了心裏，我一定要堅持。老師先給我們做了一個收、翻、蹬、夾的示範，老師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然後，老師又給我們做了一個蛙泳的示範。我在心裏說；“老師太厲害了，不愧是我們的老師啊！”我們就重複着老師的動作！還是一段艱苦學習過程。每一天，我們都會刻苦的練習。重複這老師教的動作，我們每天都會想魚兒一樣游過來游過去，老師告訴我們：“第十天我們要給家長展示。”我暗下決心：“第十天我一定要遊的第一名！”
學習游泳的'第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說終於學會了，我興奮極了！我的心裏可真得意啊！明年我還要繼續學習自由泳，不能半途而廢！
我學會了游泳的作文400字 3
一天，爸爸媽媽對我說：“兒子，你要不要去學游泳呀？”我一聽，嚇得瑟瑟發抖，因爲我還清楚地記得小的時候跳到澡盆裏洗澡時很怕水的事，所以，我趕忙說：“我纔不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發生了。那天媽媽帶着我去游泳，開始，我怎麼也不肯去，但是，最後我還是拗不過，被媽媽硬拉去了。
學員們都到齊了，教練就開始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時間最短，還嗆了幾口水，便產生了不想學的念頭。教練說：“要深吸一大口氣。”我照着教練說的話去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時心花怒放，大聲地對媽媽說：“媽媽，我會憋氣了！”接下來，教練教我們手怎麼劃，腳怎麼蹬，手和腳怎麼協調。我很快掌握了動作的要領。最後，在教練的精心指導下，我經過不斷地刻苦練習，終於學會了游泳。有時候，我還可以到2米深的深水區去遊呢！游泳的`時候，我就像一條靈活的小魚一樣，或上或下，或深或淺，多爽啊！
我學會了游泳，再也不怕水了。從此，每當媽媽一提起游泳的時候，我都會高興地說：“好，我最喜歡游泳啦！”
我學會了游泳的作文400字 4
暑假裏，我去學習了游泳。一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水裏像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學會游泳的決心就更大了。
在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開始我幾乎是憋了一眨眼工夫，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終於過了關。
接下來的是抓在划水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點：在於儘量要讓手、腳擡高，臀部儘量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的`扶手練習蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，擡頭，吸氣，劃手。我照着教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續下水，在我一次次的堅持下，我終於學會了游泳。
這幾天下來，我不僅僅學會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。
我學會了游泳的作文400字 5
夏天，看到別人天天在游泳池裏游來游去，自己挺羨慕。上個暑假，我開始了我的游泳之旅。
來到游泳池，“哇”，我大叫一聲，裏面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來游去的歡快的小魚們。我換上游泳服，信心滿滿地跳進泳池。我的媽呀，裏面的水可真涼啊！我又向前遊了幾下，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來沒有人教還是不行啊。
我的教練是個很溫和的人。開始訓練了，教練讓我先上來，讓我把基本功練好了再下水去遊。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會兒我就覺得學會了。可再一下水，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽我的'話。我想：我一定要加油控制好你們倆。可他倆仍然不聽我的話，再加上教練東說一下，西說一下，我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說：“每個人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！”
於是，我練了一圈又一圈，聽從教練的意見，時時練，天天練，終於有一天，我成功了。
教練說的那句話：每個人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！這句話讓我一生受用。
我學會了游泳的作文400字 6
在一個烈日炎炎的夏日，我和爸爸約定去儀化游泳館游泳。
當我們來到儀化游泳館的'售票口時，排隊的人排成了一條長龍。我和爸爸飛快地跑到隊伍後面排隊，等了好久，終於買到了票。我拿着票從檢票口走進了游泳館，一切準備妥當之後，我大步流星地來到了泳池邊。
我“撲通”一聲跳進游泳池，結果喝了好幾口水。等爸爸來時，我央求爸爸教我游泳，爸爸一口答應了。只見爸爸雙手用力揮動，大腿帶動小腿飛快地搖着，頭時不時伸出水面換氣，一溜煙就從泳池的起點游到了終點。爸爸游回來之後對我說：“游泳時，要揮動雙臂，腿部要大腿帶動小腿，當手臂揮動兩下時把頭伸出水面換氣。好了，你按要領遊一遍試試。”我點了點頭，深深地吸了口氣，然後一頭扎進水裏，拼命地遊着，身後濺起了水花。我不時地冒出頭來換氣。遊了一個來回後，我已精疲力竭。爸爸對我說：“兒子，你學得挺快的呀！”說完，給我豎了一個大拇指，我高興地笑了。
此時此刻，我心裏比吃了蜜還要甜，因爲我不僅得到了爸爸的誇獎，還學會了游泳。
我學會了游泳的作文400字 7
學會了游泳，讓我又愛又怕，爲什麼呢？讓我慢慢告訴你吧。
請看：暑假裏的一天，我纏着爸爸學游泳。可是一到游泳池，我呆住了！呀！水好深啊！我能行嗎？正當我猶豫時。爸爸說：“爸爸相信你，你肯定能行的！”然後伸出一雙大手就把我推下了游泳池。
我在水中撲騰了幾下就要爬上岸，但是看到爸爸嚴厲的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸邊，還沒靠岸，爸爸就又把我向遠處推去。我撲騰幾下，鼻子裏灌進了水，口裏好像吃了酸梅湯。就這樣，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的'媽媽開始看不慣爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸卻像沒聽到似的。還是這樣重複着這樣的舉動。我看到媽媽快要急瘋了，不住地喊我快划水快划水。媽媽求了爸爸好久。最後他才把我像撈海螺一樣撈上來，讓我休息。
過了一會兒，冷不防，爸爸又把我給拋進了水裏。我想：“我自己要來的，可要堅持住啊！”我不停地手腳並用，咦！人輕飄了許多，我不再那樣害怕。一直撲騰，一直撲騰。也不知道什麼時候我可以自由划動了。
啊！我就這樣學會了游泳。但是老爸這樣的教練方法，讓我暈啊！
我學會了游泳的作文400字 8
這幾天一直很熱，在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時，教練終於讓我們下水了。我們十來個學員，高興得歡呼起來：“下水啦！”
“撲通，撲通”，我們像小鴨子似的'，挨個跳入清澈見底的水中。“呀！水好涼”冷得我一下跳了起來，沒想到，水裏這麼冷！過了好一會兒，才緩過氣來。我們在水裏反覆練習了換氣、滑行等基本動作，很快，我們就掌握了要領，這令我很得意。
經過幾天的學習、練習，我覺得我已經會遊蛙泳了。這時，教練說到：“從今天起，我們不用浮板了，自己在水裏遊。”在教練的指揮下，我們排好隊挨個的向教練指定的地點游去。該我了，我很緊張。默默地唸着教練的口訣：劃手腿不動，收手又收腿，先伸手後蹬腿……可當我一下到水裏就是顧得了手就顧不了腿，顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池，但我還是被水嗆慘了。這時我才明白，我什麼也沒學會。原來，光有理論是不行的，看來，我還要好好練習才行。
我一定要學好游泳！和妹妹比賽。
我學會了游泳的作文400字 9
這個夏天，發生了一件令我自豪的事，就是：我學會游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。我一進水就覺得冷颼颼的，全身發抖，怎麼也不敢遊。媽媽看到王教練來了，說：“教練，教教我兒子吧！”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學游泳的小孩來了，教練對同學們說：“今天是自由活動。”同學們異口同聲的說：“好啊！”我遊的時候，本來想往前遊的，我腳一動，怎麼往後了呢？我覺得我遊得太慢，所以纔不往前，我就一直遊。過來一會兒，教練說：“下課了。”正好我也游到了最後頭。回到家，我把今天所發生的.事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學會游泳。
第二天，我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時，我已經把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然後把手伸到外面，接着把手收回來；第二步，腳是先併攏往後蹬，然後往外伸，最後合攏收回。我按照教練教的動作遊了起來，沒過多久我就學會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學的這麼快！
學游泳好簡單！
我學會了游泳的作文400字 10
我小時候不會游泳，直到一年級的那年暑假，光大花園裏舉行了游泳訓練班，媽媽幫我報了名。開始上課的那天，我懷着又好奇又害怕的心情，站在教練的面前。
上課的第一天，教練讓我們練習在水中蹬腿，又讓我們體驗在水中浮起來的感覺。我們心裏都很害怕，一個個大呼小叫地不敢下水，有的同學還嚇得直哭。教練很嚴厲地讓我們一個個地來做動作，在身上套上浮板在水裏浮着。經過這一關，我覺得水並不像想像中的那麼可怕了，還挺好玩的。
第二天，我們開始用浮板在水中打水前進了。我遊了一圈又一圈，覺得很累，又覺得很興奮，我終於可以在水中前進了，雖然要靠浮板幫助我，但我相信只要我努力練習，一定會很快學會游泳的`。
接下來的幾天裏，教練教我們遊蛙泳。我認真的記着教練的動作，手臂向前劃，撥水，吸氣，再蹬腿。說起來容易做起來難，我總是學不好怎樣換氣，還喝了好幾口水。在教練的再三示範下，經過不斷練習，我居然遊得有模有樣了。很快，我就掌握了怎樣遊蛙泳，可以自已在池子裏自由活動了，教練表揚了我，就去教其他的小朋友了。我轉頭一看，爺爺在外面朝我直豎大拇指呢！我心裏美滋滋的，因爲我學會了一項重要的本領，就是游泳啊。
我學會了游泳的作文400字 11
“快點，快點，媽媽，再不去的話天就黑了，再游泳就有點涼了。”暑假裏，我回到了老家，看見別的小朋友拿着游泳圈去河裏游泳，我就跟媽媽鬧着，也想去游泳。
一大早，我就起牀了，一看才7點鐘，我一直等到9點鐘，媽媽才醒，我們吃過了午飯，休息了一會兒，就出發了。在路上，我叫上了王碩。我們三個人來到了田家，往裏走幾百米，就看到了一個小水池，幾棵大樹遮住炙熱的.陽光，我和王碩帶上游泳圈，迫不及待地下水了。
王碩拍了拍我，笑着說：“我們倆比一比誰跑得快。”我大聲說：“好啊。”我們倆站在一排，“一二三”開始，王碩飛奔向前，我腳站在地上，一跳，向前一衝，衝到旁邊去了。正在得意的時候，王碩又跑到了前面，我繼續一衝，結果衝到深處了，腳落不到地，漂在水中，使不出力氣來。快要失敗的時候，我想出了一個方法，就是坐在游泳圈上腳打水向前衝。“嘩啦呼啦”，水花四濺，“耶，我贏了，哈哈哈……”此刻，陽光灑射在水面上，波光粼粼，清風吹來，讓人神清氣爽！
我愛游泳，更愛游泳時的那份快樂！
我學會了游泳的作文400字 12
在最初的一個星期裏，我盼望着早點下課，只能虛度時間。但後一個星期可就不一樣了。第二個星期的第一天，該棄掉所有的漂浮工具了。這次，我很樂意棄掉身上的“負重”，挑戰一下自己。結果，我很快就游到了對面，大獲全勝！
一進游泳館，就聞到“熟悉的味道”。上了二樓，我們見到一個一米五深的`游泳池，我懸着的心放下來了一點。可沒想到那是“虛驚一場”，我們越過那個小遊泳池，向一個兩米二深的大游泳池走去！我不禁打了個冷戰，心提到了嗓子眼，想：這該怎麼辦纔好啊？！
我不會閉氣，等閉氣下水之後，就什麼都忘了，只會在水裏吐泡泡、亂掙扎，還嗆了好幾口水。簡單來說，我就是個“旱鴨子”。
兩個星期轉眼就過去了，所有的努力都有了收穫，我不再害怕游泳了。我學會游泳了！
我之所以懼怕游泳，是因爲我怕溺水。但游泳是一種求生技能，越大越難學，學了會更好。所以，我一直都很糾結學不學游泳。溫暖的春天過去了，炎熱的夏天來了，正是游泳的好時機。媽媽也趁着這個機會給我報了名。但我不太樂意，甚至想過退學。
我學會了游泳的作文400字 13
我的課餘生活豐富多彩，像一座七彩橋，比如畫畫、跳舞、唱歌……都是我的強項，但是我最喜歡的'是游泳！
有一次，我看了奧運會游泳健將的比賽，我覺得很有趣，我想：如果我能像一隻青蛙一樣在水裏遊，應該很有趣。後來我和媽媽說了我的心思，媽媽就給我報了游泳培訓班，從此我學習游泳的大門開啓了。
第一次到游泳館，我一進游泳館又興奮又緊張。我站在那兒一動不動，我的身體好像不聽使喚了，老師走過來，把我“撲通”一聲推進水裏，害我喝了一大口水，嗆得我鼻子紅得都不成樣子了。老師給我拿了塊浮板，讓我在水中走幾圈適應一下，我試着走了幾圈，就慢慢克服了恐懼的心理。
第二課學浮水，我拿着浮板努力把腳向水面靠，但是腳好像不聽使喚，一隻在上，一隻在下。老師看穿了我的心思就說：“只要多練，一定沒問題。”最後，經過反覆練習，我真成功了。
第三課學蹬腿和換氣，我學會了蹬腿，但是換氣太難了，一時學不會。老師給我了一塊浮板，讓我蹬一次腿，換一次氣，最後拿掉浮板，也可以遊了。
現在說起游泳，可是我的拿手好戲！
我學會了游泳的作文400字 14
如果你問我，我最喜歡的課餘活動是什麼?你一定不會想到，就是那個以前讓我討厭又害怕的游泳。
那時候，我經常想，游泳一定挺可怕，那湛藍湛藍的水雖然很漂亮，但深不可測，神祕極了。可是看着在水裏自由自在遊着的人們，我好羨慕，也許學會了，就不會害怕了吧?
記得那是個大晴天，很熱，正是學游泳的大好時機，我興奮地叫着：“爸爸媽媽，我想去學游泳!”“好啊，要勇敢些哦!”媽媽說。
我緊張而高興地來到游泳館，開心地想着：馬上就要發現水的祕密啦!可是我，一下水，就覺得它讓我很不舒服，壓得胸口悶悶的，擺好姿勢掙扎着，卻一個勁往下沉。好煩啊!
雖然開始的幾天我遊得一點也不好，可我一直努力着，終於有一天，我成功了!我能獨立地遊一圈了!
從此，游泳帶給我無窮的快樂，和好朋友約好，我和她來了一場游泳比賽，後來又比起了悶水，看誰悶得更久。瞧，我真的，真的發現了水的`祕密，原來，游泳池的水一點也不深，水底下藏着很多灰塵。
我學會了游泳的作文400字 15
過生日時，人們都會對過生日的人說：“許個願吧！”在一個特殊的時刻，說出自己的心願，表達的是對明天對未來美好的嚮往。我們每個人都有自己的心願。我的.心願是能在這個暑假拿到游泳畢業證書。
今年暑假，我報名參加了游泳學習班。爲了能游泳順利畢業，我每天認真練習。首先，教練叫我學憋氣。只見教練深吸一口氣，然後潛入水裏後，教練他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會兒纔上來。我也學着教練做一遍。第一次做的時候，我潛入水裏，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服，使勁咳嗽。但我堅持，努力的學。我終於學會了憋氣。三天過去了，教練開始教我蹬腿了。我熟記要領，可到了水裏，我又忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來。但我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領！
我久久等待的那一天終於來到了。這一天，我們要游泳過關考試了！考試的內容是在深水池裏遊11.5米。輪到我的時候，我有點緊張。但我鼓起勇氣，勇敢地跳了下去。“啊！我遊過了11.5米。”我太高興了！
我順利拿到了游泳畢業證，我實現了我的願望！
我學會了游泳的作文400字 16
夏天快到了，我萬分興奮，因爲爸爸媽媽又會帶我去游泳池游泳啦！
自從讀幼兒園，爸爸讓我報名上游泳班後，我對游泳慢慢產生了興趣，不久，我就學會了蛙泳。
我在學習游泳過程中還發生了不少趣事呢！
有一次學游泳剛回家，我意猶未盡，跳上沙發趴着，模仿蛙泳的動作，嘴裏哇哇大叫，手舞足蹈起來，逗得全家人哈哈大笑。媽媽叫我去洗澡，“好咧！”我一改平時拖拉的習慣，爽快地答應了，立刻衝進浴室。媽媽見了，高興得直誇我。其實我是想在浴盆裏繼續“暢遊”一番呢！我把浴缸的水放得滿滿的，跳進浴缸裏，小肚皮向上，興奮地腳踢手打，玩了起來，頓時濺起一陣陣水花。我正玩得高興，也不知過了多久，突然，浴室的.門開了，呀！媽媽正站在門外，臉色陰沉。只聽她厲聲喝道：“你知道你洗了多久了嗎？快一個小時了！”我嚇得立刻溜下浴缸，擦乾身體，穿上衣服，跑了出去。後來捱了一頓罵，可我一點也不後悔。
游泳，強健了我的體魄，更磨鍊了我的意志。我喜歡游泳！
我學會了游泳的作文400字 17
想起剛去游泳的情景，至今還有點激動與緊張。
那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說她不會遊。於是，她叫了一位阿姨來教我游泳。
來到游泳池，阿姨教我先做準備運動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓練“蹬腳勾腳”的動作了。阿姨託着我的下巴，她教我一雙腿腳在水裏反覆做“蹬腳勾腳”的動作。也不知做了多少次，我的.肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。可我還要堅持訓練，想早點學會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。於是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習了好幾天。有一天，她叫我自己遊，開始我有點害怕擔心不會遊，阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見她就在我的身旁，於是壯着膽子，照她說的動作慢慢地向前游去，我能遊起來了！我情不自禁地歡呼着：“我學會游泳啦！”
現在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學不會游泳的。我想，不論是做事，還是學習，都要勇於實踐，不怕困難，才能成功！
我學會了游泳的作文400字 18
這個暑假裏，媽媽幫我們報了游泳班，我們去奧體中心學習。
到了游泳館裏，看到雖然教我們的是女教練，可她教學起來一點都不含糊。她先讓我們在岸邊做了熱身運動纔可以下水。在水中，先讓我們八個小孩一起手拉着手在來回走了兩趟。等到我們全身的細胞差不多都活躍起來後，就讓我們在水中學着換氣。一開始我很緊張，怕做不好，可後來我看到旁邊比我瘦小的小女孩在認認真真的做時，我也大着膽子按教練教的方法做了起來。結果出乎我的意料，在八個小孩中，我的撇氣在水中的.時間是第二名，還受到了教練的表揚，這讓我的信心大增。第二步，教練讓我們手扶着臺階，頭在水下，慢慢的讓整個身子飄起來，沒想到，我還是照樣做到做好了。等我們完全可以浮起來開的時候，我們就開始學用腳蹬牆壁，手和腳不動，向前飄去。接着，就是開始叫我們學蛙泳的姿勢。
在教練用心的教導下，在我們辛苦練習的情況下，到了第5天的時候，我們可以在游泳道上游個三、四米了。這個成績真令我多開心、多興奮呀！
可是，在游泳班學習的最後二天，我由於感冒了不能再去學了。可是，這次的學習經歷卻讓我收穫了很多：我相信，只要我符出了努力，用心的學習，一定可以取得好成績的！
我學會了游泳的作文400字 19
游泳是我最喜歡的運動之一，而我是南通市少年游泳隊的隊員，我最擅長的是自由泳。
我的爸爸不會游泳是一隻典型的“旱鴨子”，而我的媽媽稍微會點蛙泳，我們家裏只有我和外公是游泳健將。我準備親自當回老師，讓媽媽上我的“提高班”讓爸爸上“基礎班”。
我們來到新天地游泳池，換好衣服下水游泳。我叫媽媽先給我遊五個來回再過來，教爸爸給我捏住鼻子，在水上呼吸再水下吐氣，連續做換氣運動。然後手抓池壁做蛙泳蹬腿動做。我抓住爸爸的腳再從水地把他的.身子頂起來，一抓一合作十下，再劃手，把所有姿勢弄好後，給我遊十個來回。這時我媽媽過來了，說游完了，我又叫他潛泳十個來回，而我卻再遊二十個。遊啊遊啊，兩個鐘頭過去了。媽媽跟我說我這樣總是遊太無聊想跟我切撮一下，我就說我讓你先走，我再來，媽媽答應了。媽媽腳一踩池壁衝了出去過了一會兒，我也衝了上去誰知我以箭般的速度衝過了媽媽，贏得了比賽。
今天我知到了當一位老師不容易，作學生也不容易只有互幫互助才行。
我學會了游泳的作文400字 20
我報名參加了暑假游泳。第一節課，我穿上漂亮的泳衣，等教練教我們都游泳。教練來了，我就衝過去跳進水裏。教練說：“先別跳，先熱身，防止抽筋。”我趕緊排隊，讓教練教我。教練做動作，我們跟着做，我才知道這是游泳——熱身的第一課。
最後，我們可以下水，但是我們都不知道怎麼游泳。這時，教練吹着口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走。”我很驚訝，心想，這怎麼能叫游泳呢？明明是走路？於是我無精打采的走着。教練看到我，知道我的想法，笑着說：“有些人不會爬，但想飛。怎麼才能把事情做好？”一聽到教練在說我，我趕緊打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是讓我們先適應水中的活動。
走了幾天後，我們開始學習青蛙游泳和潛水。蛙泳不是像青蛙一樣四條腿游泳嗎！我心想，游泳沒那麼簡單，手腳總是不協調，然後在教練耐心指導下學會的.。學潛水，教練讓我們在水裏偷看一下，看誰花的時間長。第一次只掃了5秒，第二次和第三次掃了兩秒三十秒。當我瞥見自己的呼吸時，我變得像一條小金魚，吐出美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，所以我更努力的練手練腳。
兩個星期後，我終於可以在水上自由漂浮和游泳了。感覺自己像只快樂的小青蛙！
我學會了游泳的作文400字 21
相信大家都有很多本領吧，有的會溜冰、有的會打羽毛球、有的會打乒乓球等等。而我也有很多的本領，在這裏就不一一列舉了，下面我要說的是其中一個本領——游泳。
那是在一個炎熱的夏天，爸爸媽媽帶我來到飛山谷學游泳。剛開始時，教練讓我學憋氣，因爲我不怕水，所以很快就適應了。相反，和我一起來的一個小夥伴卻遲遲不敢把頭埋進水裏。她很羨慕我，因爲我學得很快，一節課就可以升級到下一個裝備。但我的姿勢卻不太好，可能是我天生有些性急的.緣故吧，導致手腳沒有控制好。
有一次，教練讓我把游泳圈摘掉，學着不靠游泳圈遊。我心想：這也沒什麼難的，和沒摘掉游泳圈遊還不是一個樣。但很快我就嚐到了苦頭，摘掉游泳圈游泳和沒摘掉是完全不一樣的。開始時，我還可以適應，慢慢地，我有些撐不住了，嗆了好幾口水。我有些想放棄，可我腦海裏忽然想起媽媽曾經對我說過的話：不經歷風雨，怎能見彩虹。於是，我打起精神一圈一圈奮力地遊着。
功夫不負有心人，不到一個月的時間，我已經學會了蛙泳和狗刨式遊法。是啊，不經歷風雨，怎能見彩虹。如果不好好讀書，怎能取得好成績。
我學會了游泳的作文400字 22
在我小的時候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨着年齡的增長，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶着我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴着泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那裏，我心裏也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看着媽媽游泳。
媽媽讓我下來，我就說先讓媽媽來教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會成功的`。”我聽了媽媽的講解，然後我又重新戴上泳鏡兒下到水裏照着媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點兒嗆死，喝了一大口水。
這時我對媽媽說：“媽媽，我不想學游泳啦，游泳真是太難學了！”媽媽批評我說：“遇到一點困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會學會的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動着。慢慢的我就可以向前遊走啦！功夫不負有心人，一會兒我終於學會了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個道理：不管學什麼都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學會了游泳的作文400字 23
每天中午，你都能在游泳館看到我。我現在可是游泳館的“名人”。
別看我現在遊的挺好，一開始，我還真吃了不少苦頭。前兩年，媽媽把我帶到游泳館，我就開始了我的游泳路。開始的時候，我真的`很開心，套上游泳圈，我就可以去游泳池的任何地方，我開心極了。可是，第二天，媽媽就把游泳圈送人了，她說戴着圈永遠都學不會。我只能在池邊練習漂和憋氣。我的活動範圍一下小了很多，當時我真的打了退堂鼓，我覺得沒意思。第三天，媽媽找來一個漂板，扔的遠遠的讓我去追，不知不覺深的地方我也敢去了，我又找到了自由自在的感覺，真好，我好象會游泳了。
可是媽媽又下了“狠招”，她把我帶去了深水池。一下去，我就有點不知所措，腳下像踩着棉花，因爲深水池最淺的地方也有1.4米，完全把我淹沒了，我只好拼命憋氣浮上來，我前幾天的練習有了用武之地，我發現深水池的浮力更大。就這樣，我用了三四天就學會了游泳，當然了，水沒少喝，耳朵也進了不少水。
現在的我可是“游泳健將”，我已經堅持三年了，我還要堅持。
我學會了游泳的作文400字 24
我最喜歡游泳。去年暑假，我學會了游泳。學會游泳後，我天天纏着媽媽帶我去小遊。有一次剛好下大雨，我纏着媽媽帶我去游泳。我媽受不了我軟磨硬泡，最後同意帶我。當我到達目的地時，那裏只有幾個人。“太好了！”我高興地說：“現在我可以遊得更自由了！”我趕緊衝進更衣室。換好衣服後，我迫不及待地來到池邊，跳入水中。就像魚回到了水中。我在水裏自由的'遊着，很開心。我抓住池邊，小心翼翼地向深水區移動。來到深水區，我輕輕推開池壁，流水把我帶離池邊。我像運動員一樣在水上踩了一會兒，然後跳入水中，然後又浮出水面。水像光滑的綢緞一樣撫摸着我，讓我很舒服。突然看到一個大姐在游泳池裏來回遊了好幾次，很神奇。我也想這麼做，於是我開始從淺水游到深水，遊啊遊。在不到半個池子裏，我已經筋疲力盡了。我以爲我不能放棄。我很努力，繼續游泳。很近，很近，啊，我終於到了游泳池。我成功了！我喜極而泣。臨近黃昏時，我不情願地回家了。
我喜歡游泳，因爲它給我快樂和健康。
我學會了游泳的作文400字 25
我最喜歡游泳。去年暑假,我學會了游泳。學會游泳後，我天天纏着媽媽帶我去一小遊泳。有一次，天剛下過大，我又纏着媽媽帶我去游泳，媽媽經不起我的軟磨硬泡，終於答應帶我去了。來到目的'地，那裏只有幾個人，“太好了！”我高興地說，“這下可以更自由地游來游去了！”我飛快地衝進更衣室，換好衣服後，我迫不及待地來到池邊，縱身跳進水裏，就好像回到了水裏一樣，我自由自在地在水裏游來游去，快活極了。我抓着池邊，小心翼翼地向深水區移去，來到深水區，我輕輕一推池壁，流水帶着我離開了池邊，我一會兒學着運動員的樣子踩水，一會兒潛入水中，一會兒又浮出水面，水就像光滑的綢緞一樣輕撫着我，可舒服了。突然，我看見一個大在遊池裏來回地遊了幾圈，可厲害了。我也想這樣，於是我從淺水區開始向深水區游去，遊呀遊，不到半個池，我就體力不支了，我想不能，我鼓起勁，繼續遊，近了，近了，啊，終於到池邊了，我了！我高興得叫起來。近黃昏了，我才依依不捨地。
我喜歡游泳，因爲它給我了，給了我健康。
我學會了游泳的作文400字 26
今天，我和爸爸去市民中心的游泳池游泳。
走進游泳池，一股漂白粉味撲鼻而來，游泳池裏擠滿了人。記得上次游泳是去年暑假。下水前做好準備，跳入水中。因爲入水前沒憋氣，吃了個鼻子酸，第二次嘗試以失敗告終。“啊！這是怎麼回事？”爸爸急切地問。"我忘了蛙泳的基本動作."我羞愧地低下頭，囁嚅着，總是不好意思擡頭看父親。
來，我給你看深潭的基本動作。看好了，兒子。之後，爸爸跳進水裏，卻看到爸爸先是用拇指與嘴巴平行的方式合上雙手，然後慢慢把手伸到前面，再往下劃，向上吸進頭，最後把頭鑽到水裏。這個動作重複了幾個回合。不一會兒，爸爸游到了對岸。看完之後又回到淺水池試了幾次，還是不行。“我怎麼了？我該怎麼辦？”突然，我絆了一下，掉進了水裏。我本能地用胳膊使勁划水。這時，不知怎麼的，我想起了一些蛙泳動作，在0點遊了很久。穩定在8米。“幹得好，繼續。”父親的鼓勵和讚美傳入我的耳中。我把頭伸出水面，對着父親笑了笑。
雖然游泳很糟糕，但我內心的.沮喪不言而喻。算了，從頭開始，週末再來，一定要彌補損失。只要我努力，我會遊得比以前
我學會了游泳的作文400字 27
游泳是我最喜歡的一項體育運動。我從今年的7月27號開始學游泳，一共12堂課，讓我發生了巨大的轉變—從怕水到熱衷游泳。
自從我開始學游泳，我就喜歡上了游泳，也對它有一種特別的感覺。現在我來告訴你們一個學蛙泳的祕訣：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。我記得在學蛙泳的過程中我嗆了好幾次水，但是我也沒有放棄，繼續認真學習，從我上游泳班的'第六節課開始教練就說我遊的很好了。
我學會蛙泳之後，我就越來越喜歡游泳，只要我有時間，我就會去游泳館游泳。在游泳的過程中有許多大人向我請教，我心裏當時簡直樂開了花，感覺自己就像教游泳的小老師，我也教會了我的媽媽。我自己琢磨了一段時間後，發現竟然自學有點兒要學會仰泳了。我的下一個目標是學會自由泳，向我的偶像—孫楊不斷靠近！
我覺得游泳不僅可以鍛鍊身體，也可以救人。通過學習游泳，我明白了：做什麼事情都要堅持，遇到什麼困難都不退縮，永不放棄，敢於直面各種挑戰！
我學會了游泳的作文400字 28
暑假到了，母親給我報了一個游泳班，可是我一點也不想學。
游泳對我來說真的是難熬，什麼憋氣練習，什麼游泳姿勢，什麼手腳協調練習等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就籌備打退堂鼓了，但是母親卻嚴厲需要我堅持。
先說憋氣的難受，我從來沒有憋過氣，所以憋氣對我來說太難了，在水中不小心就會嗆水。再說需要的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳划動，又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做划水動作，我一直在這個時候沉下去，有的'時候還會喝幾口水，真的是難受到極點了。
不知道嗆了多少水，我終於可以在水中憋氣了，然後經過多次的划水，我不再是下水就沉下去然後喝幾口水的尷尬，我可以憋着氣劃一米了，越是到了後面就越是容易了，慢慢地我的憋氣能力也好了大量，可以憋着氣游出幾米了，教練也誇我的姿勢也愈來愈準則了。到最後我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒想到我掌握了游泳！原來覺得很難的一件事，只須通過持續的堅持和認真的學習，也可以做的非常不錯。
我學會了游泳的作文400字 29
我特別喜歡游泳。暑假我爸爸經常帶我去游泳池游泳。游泳聽起來很簡單，但學習游泳需要努力。
我剛開始學游泳的時候，對游泳不是很感興趣。教練經常讓我們做同樣的動作，我沒興趣。當我稍微會游泳的時候，教練會讓我們在水裏練習，有時我會累得幾乎失去力氣。讀書的時候想過放棄，但是在父親的鼓勵下堅持下來了。
在學習游泳的同時，也讓我明白了一個道理。如果你堅持做任何事情，對自己有信心，你就會成功。我學會了一句名言，“世上無難事，只怕有心人”。
雖然這個暑假我很苦很累，但是我收穫了很多。學了幾個游泳姿勢；有自泳、背泳、蝶泳。我是水裏的鯊魚，我可以在水裏自由的游泳。
每次在游泳池游泳，都有很多雙眼睛羨慕的看着我。我很自豪能和青蛙、蝴蝶、自泳一起游泳，就像在舞臺上表演一樣。累了就平躺在水上休息，真的'很奇妙！我必須喜歡它。
游泳不僅可以鍛鍊身體，還可以磨練意志。這是我最喜歡的運動。如果你還沒學會游泳，那就快點學會！還可以欣賞游泳帶來的快樂！
我學會了游泳的作文400字 30
我學過許多本領，有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學游泳了。
我那時八歲，來到名邦游泳池，到了淺水區，我的心裏像十五個水桶——七上八下。教練教我先划水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接着縮起來，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反覆地練習着。
過了幾天，教練帶我去深水區，給了我一個游泳包，叮囑我說：“游泳包的帶子要繫緊。”我下了水，按照教練教我的步驟，先划水，接着腳向外滑，縮起來……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來是帶子鬆開了，游泳包脫離了我的身體。我心裏害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一髮的.時刻，教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個，帶子再也沒有斷過。我高興極了，繫着游泳包更加勤奮地練習。
三天以後，教練叫我卸下游泳包，開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接着，我深呼吸，沉進水裏，手划水，腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕鬆地遊向對岸。“我會蛙泳啦！”我興奮地說。
通過學游泳，我知道了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。
我學會游泳了！
我學會了游泳的作文400字 31
有人愛好下棋，有人愛好彈鋼琴，有人愛好唱歌而我喜歡的還是游泳。
我從小就非常喜歡游泳，每當看到那些人可以在水中自由自在地游來游去時，我就特別想學會游泳。於是我央求媽媽讓我去學游泳，媽媽爽快地答應了。
剛到游泳班的時候，教練先教我們練潛水，我想：這麼簡單的也要練？於是，我不管三七二十一，吸了一口氣，就把頭伸進了水裏。結果還沒過幾秒，我就喝了一口水，把我弄得手忙腳亂。後面又練了幾次，都是以失敗告終，讓我都有一些不想學了！後來在教練的細心指導下，我經過反覆的練習，終於學會了憋氣。接下來，教練便開始教我們怎麼遊了。可是剛開始，我們都浮不起來，教練只好在我們的.背上都綁上了浮板。我們這才浮了起來。於是我們便在教練的指導下，手腳並用，像一羣戲水的鴨子似的，在泳池裏游來游去。半個月以後，我終於學會了游泳。泳池旁邊樹上的小鳥在嘰嘰喳喳地叫着，好像在爲我加油。教練也爲我的成功豎起了大拇指，我開心極了！
游泳，它不僅能讓我們強身健體，還能給我們帶來許多樂趣！我愛游泳！
我學會了游泳的作文400字 32
暑假裏爸爸給我佈置了兩個任務，一個是學會游泳，另外一個是學會騎自行車。
那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進行一對一的輔導，葉老師是一位經驗豐富又溫和的好老師。第一天，葉老師教我憋氣，開始的`時侯只能憋幾秒，練習幾次後就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動作，收、翻、蹬，幾次下來覺得太單調了，但葉老師說只有練好基礎動作才能學會蛙泳，練了整整一節課。第三天下水練蹬腿了，一開始扶着浮板後來離開浮板練。第四天開始加上手臂動作和換氣了，蹬三下腿劃一次手換一次氣，幾次練下來我可以遊三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測試一下，我一口氣遊了半個泳池十二點五米，葉老師和媽媽都很驚喜，想不到我一下子能遊這麼遠了。十五米、二十米，我一天天進步，最後一節課我遊了二十五米，整個泳池的長度。葉老師還趁我不注意把我推進了泳池裏，我也游到了岸邊。
後來爸爸又帶我去了幾次游泳館，我越遊越遠，最後遊了五十米 ！
我學會游泳了！
我學會了游泳的作文400字 33
我喜歡做很多事，但總是半途而廢，不過有一件事，我一直都很喜歡，漸漸地，它成了我的特長，那就是游泳。
記得我第一次游泳的時候，還是二年級的第二個學期，那個時候我連浴缸都不敢進，更別說到河邊游泳了還記得那一次暑假爸爸回來了，就對我說：“你想不想去游泳啊？”你看我游泳的器材都買好了，我說：“我不想去，萬一我淹死了誰負責啊！”“你就這麼怕嗎？”爸爸說。“我今天一定要帶你去游泳。”說着，爸爸就把我拉上車了，車子開了很久，到了游泳的地方，我待在車上肯不下去，爸爸無奈，只好使出他的絕招——拉。
把我拉下了車之後，我又被爸爸拉下了水，這才知道游泳的樂趣，我瞬間喜歡上了游泳，當然幹泡在這裏是不行的，應該要讓爸爸教我。問完之後才知道游泳的`第一個要素是潛泳。我試了一下，不到一秒鐘我就浮到水面上來了，還喝了幾口水，就這樣反覆測試，最後終於學會了游泳。接着我和爸爸潛進水裏去摸魚蝦，和田螺。摸了很多，回到家，媽媽看見我。就問我：“你學會游泳了嗎？”我驕傲的對媽媽說：”學會了”
游泳，不但豐富了我的生活，還爲我生活添上了絢麗的色彩，還能修養我的身心，真是一舉多得的美事啊。
我學會了游泳的作文400字 34
中午，火紅的太陽掛在天空，美好的一天又來了。
我、彭鍾慧、覃志帥和垚楠去天星坪學游泳，我們一路上唱唱跳跳，一會就到了游泳池，我們換好衣服，坐在游泳池旁等待教練來指導。
教練來了，他說：“跳水。”我們一個個跳下水，水花四處飄灑。
教練首先給我們示範了蛙泳的'動作，他把每個人的動作擺標準，然後讓我們練習練習，我們需要做的動作是換氣，練習了不久，教練要來檢查了，我們一個個都很緊張，教練把名次排好，讓我們從對岸游到教練身旁，又游回去，當每個人游完的時候，教練就會說：‘‘非常好或者不錯等。’’到了我的時候，我非常緊張，當我游到教練身旁，教練說：“不錯”我很高興，教練剛說完就告訴了我正確的手上動作，可是我就是記不住。
不一會就下課了，我、彭鍾慧和垚楠就玩起了地雷爆炸，我們請覃志帥來完，覃志帥不肯來，我們只好三個人來玩，我們錘子剪刀布決定了垚楠來抓，他抓到了我，我又抓到了......
玩了半個小時，媽媽叫我回家了，我們就各自回家了，明天我們還會見面的。