演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在現在社會，需要使用演講稿的場合越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編爲大家整理的幸福的演講稿5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幸福的演講稿 篇1
各位領導、同事：
大家好。
我一直覺得我是最幸福的人，我有愛我的親人，有理解我的朋友，有團結要好的同事。更重要的是，我還活着，我擁有未來。
我突然想起在地震發生後有人在廢墟中找到一片血跡斑斑的作文：《二十年後的我》。曾經年幼的我曾經也在作文中寫道：“我要做一名宇航員，我要遨遊太空!”那個孩子當然也和我一樣，充滿希望地夢想着的未來，相信自己會幸福。可和我不同的是，她的生命就在大地震中過早地結束了……我們都曾幻想以後的自己，但又有誰在作文中會寫“不久後的我是一具屍體，一具沒有夢想的被壓在石塊底下的屍體“？於是我真正地意識到：那大石塊底下的，是和我們一樣的活生生的人啊！他們和我們一樣，都有着對未來美好的幻想，可是他們的夢想，他們的未來呢？
是的，我很幸福，我應該大聲地說出：“是的，我很幸福!”因爲和那些失去未來的人們相比，誰不幸福呢? 剛結婚那陣，被人寵被人愛的感覺縈繞在心間；這樣的生活多麼美好！但是，有時候，也曾遇到過挫折，也曾在消沉中徘徊，在埋怨中迷茫，感覺幸福一天天的遠離。直到有一天，一位好友出差在外，遭遇車禍險些喪命，使我深深地感受到什麼纔是幸福。車禍發生後，朋友的生命危在旦夕，他的妻子得知消息後，將不滿週歲的孩子送回孃家，日夜守侯在他的身旁不曾離去，喃喃地講述着他們相識相戀的故事，表情是那麼的平靜；前去探望的親友無不感動着，不願打擾這讓人心痛的場面，探望完畢隨即默默離去。正是着浸着愛的關懷，使得昏迷了九個日夜的朋友醒了過來，最終戰勝了緊逼他的死神。妻子推着丈夫歡聲笑語，一旁的孩子活蹦亂跳······
幸福是什麼？原來，幸福就是一種存在，活着的`每一天都是幸福的一天。曾經的我一直以爲生命是如此的美麗，如此的堅強，不會輕易從身邊逝去，直到前年，我失去了一天天看着我長大，對我疼愛有加的外公，第一次面對生離死別！我才明白它是如此脆弱，如此的不堪一擊，如此的讓人心碎······也明白了活着就是一種幸福！
看着老人枯瘦的臉頰和身體,看着他被癌細胞折磨的痛苦的表情,看着他眼中即將逝去的最後一抹黯淡的光彩，看着他自知走到生命的盡頭從眼角留下的滴滴老淚，看着他雖已糊塗看到小孫兒那似哭的笑靨,看到他那乾癟的嘴脣吃力地發出悲嘆,看着一旁的親人悄悄流下的行行清淚......我的心碎了！
曾經自己也總說生老病死是人生的自然規律,是不可逆轉的事實,也曾不止一次地聽到別人失去親人的消息,但是這一次我才發現任何事情若不是親身經歷就永遠體會不到其中的滋味,任何一種事情-----或喜或悲都是人生不可缺少的一種經歷,也許經歷過就會讓人成熟一些,就會讓人更深刻地領會到生命和幸福的真諦！
於是我深深地明白了前一刻還在跳着的心會很容易地永遠停止,前一刻還在睜着的雙眼也會在突然間永遠地合閉,前一刻還顫動着的嘴脣也會在一剎那間永遠地失去聲音,前一刻還近在眼前觸手可及的音容笑貌也會突然永遠地消逝......從此陰陽兩隔,永不相見,讓人的心永遠地走向思念的路途,直到自己也離去的那一刻.·····
此刻我才真正地發現生命是如此的美麗；我也深深但認識到：活着就是一種幸福！12演講稿：活着就是一種幸福
活着，不管我們是窮是富，我們都是幸福的，因爲我們至少還有生活的希望；活着，不管我們是快樂的，還是痛苦的，我們都是幸福的，因爲我們還有體味的機會；活着，不管是健康的，還是病態的，我們都是幸福的，因爲畢竟我們還有生活的權利！活着，不管我們是困境還是逆境，我們都是幸福的，因爲我們還有追求的時間！是啊!學會細細體味，快樂是幸福，痛苦也同樣是一種別樣的幸福：學會細細體味，順境是一種安逸的幸福，逆境又何嘗不是一種堅毅，美麗的幸福？著名的女作家冰心曾說過：“我體味着生活的快樂，它是一種幸福；品味着生活的痛苦，它又何嘗不是一種幸福？”
是啊，無論生活給了我們什麼，無論我們曾經經歷和麪對了什麼，只要我們活着就是一種無比的幸福。所以我們還有什麼理由不珍惜身邊的每一個人,每一件物,不珍惜每一天每一刻,每一分每一秒呢----因爲生命原本就是一種美麗和幸福,我們還奢求什麼呢？要爲一些瑣事而煩躁,不要無謂地同別人爭吵,不要忘了善待身邊的每一個人,不要忘了閒暇時多關愛一下自己的父母親人-----因爲和死亡相比任何事情都變得微不足道，活着就是一種美好,在自己的有生之年要活出價值,不留遺憾!
那篇小作文的作者永遠地失去了未來，和我敬愛並想念的外公一樣的人們也失去了生命的權利和幸福，可是，我們的未來還在，當我們奮力追求的時候，幸福在心裏;當我們經歷痛苦的時候，幸福在手中。就讓我們細細體味生命中每一分每一秒帶給我們的幸福，讓我們去爲自己，爲別人創造更多的幸福！，
幸福的演講稿 篇2
親愛的老師、同學們：
經過這幾天的排練，我們的獻詞都背得熟透了，就是有時冷場。這幾天，可把我給累壞了，是時候該‘收果’了!
“遲到了”我趕緊吃了一點飯就讓爸爸送我去‘許昌大酒店’。七點四十到了那兒，我想:他們在幹什麼?不會又要跑步吧!我急忙加快了腳步，在中間一大羣人都做“運動”，我就趕緊站到隊裏。
又過了一會兒，老師讓我們進去排隊，再練一下。到了舞臺上，不論是排練還是正式演出我們都非常有感情、發自肺腑的去朗誦，去表演。我直出虛汗，可能是因爲我早上太急了，沒吃好。才造成的吧!老師讓我坐下歇會兒。
“請聽少兒獻歌—”表演正式開始了，每個人的心都很緊張，就怕表演不好，自己的努力不就白費了!“爲什麼，隊鼓敲得那麼振奮?爲什麼，……”，隨着朱婉青動聽的聲音，讓我們進入了母愛的世界。田涵冰和程浩配合的'簡直天衣無縫。雖然，我只在臺下，但是同樣也能感受到母愛的偉大。
在朗誦的時候，有的婦女代表的媽媽們，都落下了幸福的淚水。還有一位阿姨說：“我聽着都想掉眼淚”。
一個節目，臺下掌聲不斷，證明已經很出色了。我在臺下也有點想哭的感覺。心想：排練了那麼長時間最後竟然沒上。好可惜啊!
結束以後，有的同學都感動得哭了。那是一種快樂的眼淚。我想起剛纔的情景，眼裏閃着淚水。
的確!母愛是偉大的，母親是你最親的人家人，既然母親把你養大，是時候該報答他門了，
那一刻，全場的人都被感動了，那是幸福的淚水。
幸福的演講稿 篇3
在開始我的演講之前，我先問大家一個問題，什麼人是幸福的？（空大概十幾秒）既然大家都不說，那我就把我的想法說出來了（我的想法則是）：我認爲讀書的人是幸福的。所以，我今天演講的題目就是：讀書人是幸福的！
首先我們先分析一下第一點:讀書可以讓你修心養性，陶冶情操。下面給大家舉一個真實的例子。在我以前學校裏有一位語文老師，名字不太記得了，只記得她姓王，是一位女老師。她的相貌不怎麼好，說白了她的相貌可以歸到醜的裏面了。但是在她的身上，我百分之無數的體會到了“人不可貌相”這句話。雖然她長得不好看，但她讀了很多的好書，所以她的氣質是整個學校裏最好的。她的氣質好到彷彿只要接近她就可以聞到油墨的氣味，雖然這句話比較像誇張句，但是用在她身上，卻一點都不過分。我們身邊也有這樣的人，比如說我們親愛的高老師，大家說高老師有沒有氣質呢？（與觀衆互動，可以幽默一下）
下面我們再來分析第二點:讀書的人最會感受生活。我覺得這一點在生活中就有很多這樣的例子。就比如說古時候的那些詩人，幾乎都可以做到出口成章。他們能“聽”到花開的聲音，會用藝術的話語去描述這個世界。他們中有大部分的人都經歷過磨難，經歷過生死。所以他們的語言是美麗的，是簡樸的。使他們達到這種境界的原因之一就是他們讀的書多。他們最會感受生活，因爲他們覺得生活是有味道的，除了酸甜苦辣之外還有許多他們說不出來的味道。他們用自己的心、自己的情感用詩詞的形式向我們描述了幾千年以前的光景。這裏面有他們的快樂、有他們的無奈還有他們的辛酸，這裏麪包含着的都是他們感受到的生活。所以說讀書的人最會感受生活。
最後分析第三點：讀書會使人進步。這個一點我是在高爾基說的.“書籍是人類進步的階梯。”中發現的。世界上的書籍有很多，多到你想數都數不清。有這麼多的書籍，假如你讀了全部書籍的一百分之一，那麼你將進步多少？假如你讀完了全部書籍的十分之一，那麼你將會再進步多少？假如你全部都讀完了，那你將會站在那一個階梯上？再加上現在還沒有出版的好書籍。假如你都看完了，那你會不會站在這個世界甚至是全宇宙的巔峯上？
讀書人真的是幸福的，因爲他們的生命本身就是一個美好的存在，因爲他們會感受生活，因爲他們還將會爬上一個遙不可及的高度。所以做一個讀書人吧，做一個幸福的讀書人！
幸福的演講稿 篇4
“Success→Happiness”對於社會上大部分人來說就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定會感到幸福嗎？不一定。如果成功不能讓我們感到幸福，那到底什麼能使我們感到幸福呢？本文是被譽爲“哈佛最受歡迎導師”沙哈爾在北大的演講實錄，在演講中他提出了讓我們感到更加幸福的五個方法，簡單有效，特選登於此與讀者共享。
非常高興今天下午能夠到這裏來演講，人們都把哈佛大學稱爲北美的北大。對於我來說，在剛剛享受了美食之後，在這個時候向大家做一些演講，實在是一大挑戰。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺，是我更需要的東西。如果你們睡着了，我不會過去把你們叫醒，因爲睡覺也是幸福的一個重要的組成部分。
我之所以會開設這門心理學課程，是因爲曾經的我感覺自己非常的不幸福。實際上，我最開始在哈佛大學攻讀的是計算機課程。當我到大學二年級的時候，雖然唸書念得不錯，體育方面也很好，社交方面也沒有問題，但是我發現我一點兒都不幸福。我覺得這簡直是沒有道理，因爲從我周圍的環境以及外部的因素來看，我應該是幸福的，但是我的內心並不這樣認爲。所以有一天早上醒來之後，我見了我的導師，跟他說我要換專業，然後我從計算機專業換到哲學及心理學專業。我的導師問我爲什麼，我回答他，因爲我要了解兩個問題：第一，爲什麼我感覺不幸福；第二，我如何才能變得更加幸福。爲了這一點，我暫時放棄了在哈佛大學的課程，前往劍橋大學學習教育課程，然後回到了哈佛大學攻讀博士。
成功與幸福之間的關係
我們今天要了解一下，在過去20年中，積極心理學這個領域內的發展以及一些成果。不過我只能做一些簡略的介紹，因爲如果一直講下去，可能今天半夜也講不完。
首先一個問題是成功與幸福之間的關係。之前大家都會認爲，成功與幸福之間的關係是，你只要能夠取得成功就一定會感到幸福。比如我們進了好的大學，找到理想的工作，掙到很高的薪水等等，我們一直都是在這種模式下被教育成長的。不過從我自身的經歷以及科學研究表明，這樣的關係實際上是完全錯誤的。這方面有很多的研究，但是我今天想談一下我在哈佛大學上課時的一些經歷。
每年3月份的時候，我會向我的學生提問：如果你認爲你在4月2號這一天會感到很幸福或者特別幸福的話就請舉手。我爲什麼會選擇4月2號這一天呢？因爲4月2號是學生接到錄取通知的日子，他們會知道自己有沒有被新的學校錄取。所以想一下，坐在我這個課堂上的學生，在4月2號有可能會接到哈佛大學的錄取通知書。所以呢，我就選擇了這一天。當時我班上有將近1000名學生，他們全都舉起了手。
那麼我的下一個問題是，如果你覺得你一生剩下的時光都會感到很幸福的話，你們就別把手放下來。幾乎所有人仍然是舉着手的，他們認爲4月2號這一天感到幸福，因爲接到哈佛大學的錄取通知書，所以他們的餘生都會感到很幸福。爲什麼會有這樣的結果呢？是因爲這些學生他們都是在這樣一個模式下被教育長大的——只要你進入了像哈佛這樣一流的大學，那麼你就會受到同學的敬仰、老師的尊重，會找到很好的工作，因此你這一生都會很幸福。所以所有的人都繼續舉着他們的手，認爲他們一輩子都會幸福下去。我接下來一個問題是，如果你們此時此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特別幸福，只要是感到幸福就好，你們就繼續舉着手。幾乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大約有80%的學生都會受到這種抑鬱的困擾。這倒不是很嚴重的抑鬱，只是覺得自己有一些無助的抑鬱。對於他們其中的一些人來說，以及對於社會上大部分人來說，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。當他們發現這些公式其實不成立之後，失望就會帶來這種抑鬱。公式到底成立不成立呢？其實，如果是把這個公式反向來看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引導我們走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能讓我們感到幸福，到底是什麼能使我們感到幸福呢？在我們進行下一步的討論以及提問之前，我們首先要明確非常重要的幾點，才能夠讓我們內心感到幸福。首先我們要重新接受自己作爲人類個體的一個事實，我們要知道人類的個體不僅感受幸福，也會感受痛苦、哀傷、憂愁等等各種不良的情緒。
當我第一次在哈佛大學開設積極心理學課程的時候，在課程的第一天有個學生和我共進了午餐。他並不是我班上的學生，但他的一個室友選修了我這門課程。他一坐下來就跟我說，既然你現在開始教這門課程了，所以你要格外當心。我問他爲什麼，他說如果我發現你有一點點不開心、不幸福的話，我就會跟我的室友告密。所以，我在第二天上課時，跟學生說的第一句話就是，我認爲這個世界上最不可能的一件事情就是，我會一直感到幸福，而你們在學習結束後也會一直都情緒高漲。
世界上不會經歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。
所以如果你確實經歷了這種痛苦的情緒的話，我是非常爲你們感到高興的，這至少說明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現代社會中的很多國家，包括中國和美國在內，看到的一個問題就是，我們普通人不允許自己經歷這種本來很本源的情感，或者我們經歷這種情感的時候會感到非常不舒服。所以，當我們允許自己去全新地接受這種痛苦情緒的時候，如果我們能夠坦誠地把它寫下來，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒說出來，讓自己能夠全面接受這些情緒的話，就是非常好的一個方式。
痛苦的情緒就像彈簧一樣，遇強則強。所以想要獲得幸福的最基本的一個公式，聽上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
堅持鍛鍊與懂得感恩勝過靈丹妙藥
我要談的第二點就是身體上的鍛鍊。定期的體育運動對於心理上的健康的作用和最強效的心理治療藥物的效力是一樣的。每週3次，每次30分鐘定期的鍛鍊，可以排出我們大腦中的有害的化學物質，作用相當於抗抑鬱和抗焦慮的藥物。可以是散步、慢跑、游泳、打籃球或者是跳舞，不妨大家一起去跳個廣場舞。
定期鍛鍊還可以增強我們的注意力、創造力，可以改善我們的人際關係，以及有利於自信心的提升。哈佛大學等著名大學的心理學家，他們把定期的心理鍛鍊稱爲心理治療上的靈丹妙藥。一週3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。
第三點，也是很重要的一點，要有感恩的心。
多項研究表明，把你很感激的一些事情寫下來，不管是大事或者小事，把它們寫下來，這樣會讓你感到更幸福，身體也會更健康。每天或者每週花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認真地記下來，時間不會花很多，但是能產生的改變卻是非常大的。
大約在幾個月前，我的同事們剛剛發表了一個研究，這個研究表明，要對未來表示感恩。研究參與者們在每天早晨起來的時候，寫下一天當中他們期待發生的三件事情——可以是和朋友共進午餐，或者是期待學校中的一堂課程，或者僅僅是下午能夠睡個好覺。不管是什麼，大事小事都可以，至少寫下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會減少很多。因此，對我們的生活表示感恩，不管是對已經發生的'事情還是我們期待發生的事情，都會讓我們感到更加幸福。
不過很不幸的是，我們現在總是認爲我們生活中出現的一切事情都是理所當然的。
要認爲我們自己很幸福
除了上面所說的三點之外，我還要強調的第四點就是，要認爲我們自己很幸福。
有研究學者對我們外在的身體行爲進行了研究。他讓研究參與者從兩種方式中任選一種，一種是很放鬆的、充滿能量的姿態，一種是緊張的、低能量的姿態，每個姿態保持兩分鐘。僅僅是這兩分鐘不同的姿態，就會對研究參與者產生非常大的影響。採取低能量姿態的人在兩分鐘之後，他們的皮質醇水平會上升25%，而採用這種高能量姿態的人皮質醇水平會下降15%。大家都知道，有一種非常強力的藥物，它的作用就是降低人體內的皮質醇水平，而僅僅是兩分鐘時間的高能量姿態，就能夠達到這樣的作用。另外，雄激素水平在低能量姿態人羣中會下降10%，在高能量姿態人羣中水平會上升20%。
同時，不同的走路姿態也會導致人的幸福感的極大不同，像剛纔這種雄糾糾氣昂昂的走路姿態和蔫頭耷腦的走路姿態導致的結果就是完全不同的。有時你只要做出這樣一個積極的動作，就可以提升自己的動機水平，讓自己振奮起來。
還有一個經典的研究，給你一支筆，讓你把筆叼在嘴裏，想想沒有胳膊的人應該怎樣寫字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴裏，另外一組就是把筆橫着叼在嘴裏。在研究參與者頭上放置的測試腦電波水平的電機表明，那些把筆頭朝下叼着筆的人會感覺不太開心，而橫着叼筆的人會感覺到更加開心，原因在於橫着叼筆的人的嘴型看上去像微笑一樣，即便他們沒有真正微笑，也會讓他們感到很開心。所以有的時候（當然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開心。
第五點，也是非常重要的一點，就是一定要珍視與愛的人和愛我們的人一起共處的時光。和親朋好友相處的時光一定要珍視，這與能夠掙到多少錢，有多麼出名，多麼成功絲毫沒有關係。
最後總結一下，讓我們更加幸福的五個方法其實非常簡單：首先是接受我們作爲人類有痛苦情緒；第二是定期參加體育鍛煉；第三是要有感恩的心，對我們獲得的和將要獲得的持有感恩的心；第四點，有時可以假裝自己很幸福；第五，和你愛的人，和親朋好友多多相處，並珍視這樣的時光。
幸福的演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
什麼是幸福?你以爲你自己幸福嗎?反正我認爲我是幸福的。因爲我們生在一個高科技的年代，還頓頓可以吃米和肉。想當年奶奶們連米都沒得吃，所以，我認爲我是幸福的。
昨天是平安夜。雖然我們不過聖誕，但是我每年都可以收到一份聖誕禮物。我從來不信聖誕老人，因爲我知道，那都是爸爸媽媽扮的。應這幾份聖誕禮物，所以，我認爲我是幸福的。
今年的平安夜，我一如既往收到一份聖誕禮物，而這次，禮物既不是放在櫃子上，又不是掛在門把手上，該在哪裏呢?我東張西望，沒見着一點禮物的.影子。翻開被子，一個紙袋赫然在目。我喜出望外，誰知一拿起來，哎呀，裏面什麼也沒有。我賭氣地把紙袋扔在地板上。這時候老媽進來了，一臉壞笑地看着我。我泄氣了，不找了，開始穿校服。開穿褲子了，我把手深深地插進被窩，咦，褲子呢?我把整個身體鑽進去，找那條褲子。“哇——呀，”我大叫一聲，因爲我感到一個四四方方的盒子在我的身體底下，硌得我那個疼啊——緊接着，那條褲子被我撈了出來。來不及穿褲子，開始看那個盒子：一個特大號蘋果，一盒巧克力。雖然禮物不是很貴重，但那裏有，我的幸福。所以，我認爲我是幸福的。
像我們，吃得飽，穿的暖，生活設施還這麼先進，有何不幸福?不要身在福中不知福了，比起老一輩的艱苦，這難道不是幸福嗎?
所以，我認爲我是幸福的。