從某件事情上得到收穫以後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的優秀的實習心得體會，希望對大家有所幫助。
優秀的實習心得體會1
學習了順馳、萬達、萬科等標杆企業的成功管理經驗，雖然涉及的內容都是招商、房產之類的經驗之談，很少有物管的內容，但是我認爲管理內在的東西是相通的，特別在這市場經濟的大浪之下，優勝劣汰的社會裏，標杆企業透析出的企業文化與人才培養管理而推波企業至高峯的關鍵所在很是值得我們借鑑。
在國家宏觀調控下，房地產產業已從一個供不應求的賣方市場形勢趨緩至買方市場，並逐步從暴利行業向微利行業過渡，如何在這樣的形勢下以低成本獲得高收益，企業文化是關鍵之一。
首先，我們要以精益求精，勇於創新的核心價值觀爲導向，塑造團結奮進、尊重信任、互相關愛的企業文化：順馳對“信任並尊重每一個人，永不滿足的挑戰精神，鼓勵創新主動變革，創造奇蹟的團隊精神，共同發展，分享成功”的核心價值觀堅定信仰，對核心價值觀的偏執、執行和對違反核心價值觀的人和事的零容忍，已將其核心價值觀貫徹至每一個員工，並溶化至每一員工的血液中，讓其堅定核心價值觀是企業文化的靈魂，是他們每一人的性格，是他們做一切事情的出發點和根本，是他們共同的信念，共同認可深信不疑的原則，並讓其在這的信念、原則下塑造信任、尊重的文化氛圍的渲染並使每一員工都有高度的責任心和主人翁的心態，這不能不說這個優秀的企業給他的員工創造了一個良好的文化氛圍。同時在企業文化的薰陶下使企業堅信付出的信任和尊重必有回報也從企業員工加班加點自願主動的幹工作充分的體現出。
其次，我們要構建高效的團隊組織：任何成功的企業都需要一種心理的凝聚力，一種全員的自豪感。這團隊產生的鬥志、凝聚力，是來自企業良好的文化氛圍，包括給員工提供一個實現夢想的階梯、提供事業發展的空間、對待不同人事的同一標準和原則等等。同時需針對不同的公司採取不同的.團隊管理模式：
自我管理型團隊：指由—人組成，他們的責任範圍包括控制工作節奏，決定工作任務分配，安排工間休息，徹底的自我管理型團隊甚至可以挑選自己的成員，並讓成員相互進行績效評估。這樣主管人員的重要就要下降了，甚至可以被取消，在美國這種管理模式明顯節約成本，提高工作效率和員工滿意度，所以被施樂、通用汽車、百事可樂、惠普等著名大公司廣泛採用。（建議人員流動性比較頻繁的工程部可以採用這樣的管理模式）。
多功能型團隊管理模式：這指是爲完成某項特定任務而來自同一層級，不同部門員工而組成的團隊。公司往往出現同一部門很團結，因爲有一致的利益，而且經常在一起，而部門間卻因存在利益關係，且缺少溝通、交流而無法形成和睦氣氛。我們應該認識到一個企業的發展並不是一個部門的團結即可，而是需全體員工具有一致的向心力和爲共同目標奮鬥的凝聚力。所以多功能型團隊就是爲了處理部門間問題，需部門協調解決而設立的臨時性團隊。這樣不僅創造了良好的人際關係，更是創造了組織內不同領域員工的交換信息，激發新觀念，創造了新思路。
同時我們也認識到組建團隊並不是很難，但如何創建高效團隊卻是一個難題，據研究表明，高效團隊有如下特徵：
清晰的目標；
有相關的技能，成員必須具備實現目標的相應技能；
相互信任；
一致的承諾；
良好的溝通；
內部與外部的支持
科學管理領域內的泰斗泰勒曾把工作細化到每一個細節，對每個工序都進行監督，把員工看作機器，在初期時促進了一定的工作效率，但人是萬物之靈，不是自願、主動的去工作，肯定會想出磨羊工的怠工行爲，所以我們在組建高效的團隊時應考慮從人的需求出發，同時還需使每個人明確各自的職責面對的只有工作的壓力而無人際關係的壓力。
優秀的實習心得體會2
艱難的路走起來固然辛苦，但你若不嘗試着去走就永遠也走不通。人自從學會了走路，就註定要走很多很長很坎坷的路，但這會讓你更加豐富，更能感知美好。只要你親身經歷了，你才真正的有所體會。爲了讓我的人生多充滿色彩，所以我決心：再艱難的路，我也要堅強地微笑着走下去。因此，我慎重地選擇了吉利。在吉利實習的這段時間，有淚水，也有歡笑。我想，不管以後我走到哪裏，這都將是我寶貴的人生財富。
實習期間，在班長和同事們的幫助下，我學會了很多東西，順利的完成了實習任務，達到了實習目標。雖說，在那也不都盡如人意，但有得必有失嘛，我不後悔我曾來過。在那裏，我失落地哭過，充實地笑過，糾結地動搖過……兩個多月，對於剛剛走出校園，步入社會工作的我們來說無疑是一個巨大的挑戰。多少次，夢到自己的'親人朋友而從睡夢中哭醒：多少次，工作完回家時才發現身上到處都是傷，卻不知道自己是怎麼弄傷的。近三個月的光陰，有着太多的瑣事，時常讓我們感嘆：果然還是做個學生纔是最單純，最無憂，最輕鬆的事情。在這裏，我已不再是學校裏的學生幹部，不再是老師們信任的貼心助手，不再是同學們心目中的學習代表。在這裏，我完全就沒有了在學校裏的那份自信與存在感，而是一切又得從零開始。有時候，我真得覺得自己好渺小，渺小得誰也看不見自己，有着太多不能抒發的委屈：有着太多不能解釋的理由，有着太多橫亙其中的利害，也有着太多不能不做的妥協。
但是，所有雜陳的情緒，卻時刻提醒自己：如果現在都不能夠戰勝自己現在的這些糾結，那我又將如何有勇氣去揍我後面的路?況且在這裏，我雖然累，但累得很充實。非常感謝我的師傅們教會我做事要細心再細心，讓我深刻銘記：當無事時應像有事時那樣謹慎當有事時應像無事時那樣鎮靜：感謝班長一直堅持把我這個“自由人”“全球通”留在最終二班，提供給了我許多不但可以學會自己所在班組的一些我能學會的工位學習的機會，還接觸了其他各班許多崗位的機會。因此，也學會了不少東西，自己總是有事沒事找活幹，在一旁忙得不亦樂乎：也感謝我的朋友，是他們給了我家的感覺，帶給了我許多陽光般的笑容。他們還鼓勵我積極參加了公司裏舉辦的一系列有意義的活動，讓我有機會站在吉利這個大的舞臺上展示了我的另一面。
我最終沒有選擇留在浙江吉利汽車有限責任公司，倒不是說那裏不好，更談不上我對那裏有什麼意見。我回來，完全是在於我最初的目標，我當初給自己的定位。這裏也有它的好處，如果我留下來的話，肯定是做了長遠打算來着，但那裏太安逸了，每天就是機械性地工作，很容易淡化人的衝勁。我還年輕，我需要闖蕩，需要去鍛鍊，去磨練，去經歷……那樣我提升的空間猜能儘可能的大。條條大路通羅馬，我關上了這扇窗，也必定會打開另外一扇窗。這樣，我才能吸天之靈氣，滋養自己。相信，我堅持自己的目標，堅定不移地走下去。總有一天，我會做到自己的。
一切不好的都將變成好的，人在不會中慢慢成長。而且我之所以堅持走下去，完全在於我的一種態度——一種把事當事的態度。只要是我決定要做了的事情，我就要用心去完成它，哪怕沒有成功。寧願笑着流淚，也不願哭着說後悔。選擇吉利實習亦如此，重返學校亦如此!既然，我堅持了自己的目標，夢想，我固然有自己的想法，我就要對自己的選擇負責，好好努力下去，堅持下去.
做優秀的自己，堅持到最後。
優秀的實習心得體會3
本次見習的第一個科室是鍼灸科，雖然見習的時間只有短短一週，我卻收穫良多。
首先便是鍛鍊了動手能力，這是我第一次跟鍼灸老師見習，是一個全新的體驗，來做鍼灸的大多數爲面癱、腦癱、頸肩腰腿痛等。面癱選用陽白、四白、地倉、頰車、翳風、合谷爲基本穴，陽白爲足少陽、手足陽明之會，可舒調額部經氣，以翳風、合谷祛風散寒，疏經通絡，地倉、四白、頰車同用，以疏導面部經氣，備用穴以攢竹、地倉透穴爲主，增強舒經活絡作用，以太陽舒調經氣，加溫鍼灸時需用紗布保護眼睛，電針取四白、地倉、頰車、瞳子髎等穴，用疏密波15分鐘，以面部肌肉微微跳動爲宜。取針後用梅花針釦刺，以皮膚髮紅髮熱，患者可以接受爲宜。
頸椎病患者也佔了很大一部分，中醫學認爲，頸椎病是年老體衰，肝腎不足，筋骨失養，或久坐耗氣，勞損肌肉，或感受外邪，客於經絡，或扭挫損傷，氣血瘀滯經脈瘀阻不通所致，一般取穴夾脊穴、大椎、曲池、肩中俞等，得氣後接電針加溫針20分鐘。
鍼灸治療小兒腦癱也是姚主任的擅長領域。小兒腦性癱瘓是指出生後發育一個月內非進行性腦損傷綜合徵。因小兒不易留針，所以以頭針留針，體針多爲針刺刺激穴位，頭針主要選四神聰、顱息、腦戶、神庭、本神，留針30分鐘，10分鐘行鍼一次，平補平瀉，體針選用曲池、合谷、外關、風市、伏兔、血海、足三裏、三陰交等穴。
第二週見習的科室是肛腸科，因蔡而瑋主任很忙且週三三伏灸導致缺少一天跟診，所以大部分學習都是靠蔡主任給的陳民藩老先生的《陳民藩學術思想和臨證特色一書》，書中總結了陳老的經驗方，清解飲主治肛旁炎，用銀花、黃柏、土茯苓、鬼針草、蒲公英清熱解毒利溼，苧麻根涼血止血，白芷消腫止痛，紫蘇、蒼朮理氣健脾。消毒飲主治肛周膿腫，用鬼針草、銀花、土茯苓、連翹、黃柏、白鮮皮清熱解毒利溼，丹皮涼血止血，白芷消腫止痛，蒼朮理氣健脾。陳老治療肛腸疾病時常兼顧脾胃。
陳老重視“內外並治”，其中外用敷藥最爲常見，由於藥物直接作用於患處，起效快，使用方便，易爲患者接受。他運用“酸澀收斂”的理論研製了紫白膏，消炎生肌膏，消痔洗劑等一系列外用劑型，應用於不同疾病的不同階段，有獨特療效。
陳老在治療內痔長期便血，出現氣血虛弱之證時，在清熱利溼的同時，兼顧滋陰補血。陳老在益氣補血用藥上，主張運用藥性相對平和之品，如桑葚、黃精等。治療內痔出血，辨大便情況也很重要，便硬往往加劇內痔出血，在通便藥物上以潤通爲主，不宜用峻猛的瀉下藥物，避免過度刺激加劇出血。
因痔瘡存在復發的可能性，所以囑咐病人採取措施進行預防很重要，主要有加強鍛鍊、婦女節制生育、妊娠期注意衛生、分娩時注意會陰保護、防止撕裂。做到飲食有節、不偏食、不過飢過飽。保持良好排便習慣，積極治療便祕等等。
見習的時間只有短短六週，但是老師們嚴謹的'治學態度給我留下了深刻的印象，同時我也瞭解到，雖然我們是中醫院校，但是作爲一名新世紀的中醫，必須同時精通西醫學問，符合這個時代的需求，兩種醫學完全可以相互扶持，爲人類健康謀福利。
優秀的實習心得體會4
時光飛逝，不知不覺中，我們來韶關頂崗已三個月，在這三個月中，我嘗試了工廠經歷，學會了適應環境、自主學習、主動交流、做好自己的工作。
學會適應環境剛來到韶關，不太適應這裏的氣候，時冷時熱；湖南人都喜歡吃辣，而這邊的菜味總是很淡，很多店都不會爲顧客準備辣的，沒吃好沒什麼，克服就是，我想我也不是嬌嬌女。在這裏我們不再像在學校，身邊都是同齡人，我們開始天天和一些年長的阿姨們交流。現在，過去一個月了，我發現自己現在什麼都還好。
自主學習我做馬達性能檢測工位，這個工位相對於其他工位來說，要學的東西多一點，不同的馬達故障放到不同的盒子裏，一開始我就學着看十幾種馬達故障的`波形和名稱，還要用手指壓住馬達轉軸看有無刻花、彎芯、雜音。最難辨的是雜音，雜音不能聽出來，而要用手指感覺是否有那種碰碎的震動，一開始我都辨不出來，有些馬達本來運轉起來就有震動的，經過三天的琢磨，不懂就問問旁邊的阿姨，小小的辨雜音和震動就難不倒我了。
主動交流我對馬達生產線很是好奇，可我一直在馬達性能檢測這個工位，於是我在工作之餘，經常跑到同學那去看看，看那些機器幹嘛用的、怎麼用。並經常和檢查員、班長、組長交流，從而學到了很多在學校學不到的東西。
做好自己的工作雖然我們做的都是看似簡單的事，但我們工作之中認真的態度是必不可少的。只有認真、踏實，我們才能將自己的任何一件工作做好，而不管做什麼，只要做好了自己的本職工作，才能在社會上立足。
通過，我感受了、適應了、體驗了、懂得了許多新的事。我想，以後，要好好工作、好好學習、好好生活！