有了一些收穫以後，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編收集整理的暑假實踐心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假實踐心得1
在還沒放假的時候就接到通知，放假後要去社會實踐，爲退休的軍隊老幹部表演，去了解他們的生活，雖然室友們比我們早走幾天，這幾天也很辛苦，但內心覺得很值得，爲了這次實踐活動，這兩天一直在緊張的排練中，就是想爲這些老幹部們表演最好的節目，爲他們的生活再增添一些樂趣。
那天早上在學校門口集合，我們參與實踐活動的同學穿着一樣的衣服，看着這些同學們心裏有一種特別的感覺，老師也很關心我們，督促我們一定吃早飯，都特別重視這次活動。到了軍休所，看到很多老人，他們都穿的整整齊齊，儘管已經老了，但看上去特別精神，一定是多年在部隊養成的好習慣。我們正在後場準備的時候聽見這些老人們說：真好，都是年輕人，那時我在想，他們看到現在的我們，肯定也想到了他們年輕的時候，他們的英雄事蹟，這些老幹部都是英雄，沒有他們過去的奉獻，也沒有現在這麼好的生活。
一切準備就緒，表演開始了，我們爲這些老人們準備的有戲曲表演、樂器表演、歌曲表演、舞蹈表演，雖然節目只有短短的十個，但卻是我們發自內心的表演。表演結束後，同學們都很積極的去攙扶老人們，老人也很熱情的誇我們，這次活動讓我印象最深刻的就是美術班的同學爲老人畫畫像的環節，老人們靜靜的坐在凳子上，同學認真的畫着，一筆一筆勾勒出老人們的面容，那天天氣也挺熱的，就積極主動的幫老人扇扇子，在這期間也瞭解了老人們過去的英雄事蹟和現在的日常生活，我採訪的這一位老人以前在的部隊是空軍，他是爲飛行員服務的，說的時候老人很自豪，很驕傲，我們都特別崇拜當兵的人，不論哪一個兵種，現在他們退休了，到了我們和社會照顧這些老人的時候了，軍休所裏有老人學校，等等，每天也過得很充實，很快樂。
參加社會實踐活動，是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、瞭解社會、投身社會的一種途徑，是培養和鍛鍊個人能力和自身綜合素質修養的.渠道。一天的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。在本次實踐中，我悟出了許多人生感悟，對於將來更好地融入社會做準備!
參與這次活動，讓我感觸很深刻，在大學的幾年，趁着年輕，一定要加深自己的專業知識學習，讓自己變的很強大，以後也可以像這些老人一樣，爲國家，爲社會，爲後代做些貢獻，讓自己的青春可以無悔。
暑假實踐心得2
總在不經意間，我們團隊的實習已經走過了將近2個月，還有不到一個月的時間，實習就結束了。不知道你們現在是什麼感覺，我知道在這一段時間我們經歷了太多太多，每個人的成長都是巨大的。從當初畏首畏尾到現在的自信滿滿，而作爲隊長的我，當然也不例外。我知道我的付出，當然你們的每一個人的努力我都深深地記在腦海裏，在這裏我想和你們說，感謝你們的陪伴和支持，讓我們大二的暑假如此的色彩斑斕,thank you!
還記得當初我們團隊來到這個這裏實習的初衷嗎?還記得當初我們一塊在一起不羈的討論着我們的人生嗎?我知道，你們當然記得。那時的我們每個人都是主角，談論着我們腦海中的idea，每一個idea都是那麼具有商業價值。但是我覺得我們還是經歷的不夠多，對這個商業模式瞭解地還是不夠深入，所以我們來到了這裏-----科大訊飛股份有限公司去實習。
來到這裏，對於我們團隊的每一個人都是一個極佳的鍛鍊機會，從實習第一天我們上下樓梯忙碌的身影到現在我們那種自信與渴望的眼神，一切的一切都不言而喻。我們在這個過程中，受到了導師和項目經理的肯定;也犯過錯，甚至部門經理親自找到我們，但是最後都得到了很好的解決。生活沒有那麼多完美，我們懂得我們現在不需要表揚與肯定，我們需要的.是一次次的錯誤，然後從錯誤中反省與總結，我們相信這是我們人生道路上最大的財富。
在實習的過程中，也接觸了許多的員工，像他們請教了很多的問題，他們也都給我們做出了很好的解答，有的也給出了建議。其中，值得一提的是每天早晨的一個晨會，項目經理把各個組叫了過來，有產品組、UI組、測試組、開發組。產品主要是做需求分析，如果是給別人做產品的話就需要積極地和投資方溝通，如果是自己創業的話，那需要深入的分析和調研用戶的需求，這一步是十分總要的，因爲這就是後面做下去的基石，如果你做了一個產品沒有人用，那麼意義不是很大，自然也沒有什麼商業價值;接下來UI按照產品的需求設計出相應的界面，之後再把需求和界面傳遞給開發，開發負責實現相應的功能，然後開發那邊把各個模塊的代碼整理到一起，構建版本;測試這邊負責開始進行冒煙測試。如果冒煙通過則進行進一步的測試，如果冒煙不通過則開發需要重新修改代碼。在這個過程中，會有很多疑問和問題，各個組會主動的交流、溝通、協調、討論。
總而言之，很榮幸能夠作爲一支學校的重點團隊來到科大訊飛實習，在這個實習過程中，不僅我們的思想得到了很大的變化，眼界也變得開闊了許多，最重要的是我們變得越來越喜歡和其他人交流了。在以後的校園學習生活中，我們不論是創業抑或是學習，這次實習都給我們積累了很大的財富，我相信，我們會越來越棒的，加油!
暑假實踐心得3
這個暑假，我在xx旅行社旗下做一名實習的助理，跟隨專業的導遊一起，學到了很多帶隊的經驗，也認識了很多有趣的朋友，去到一些好玩的地方。在剛進去旅行社的時候，我在同事的帶領下，首先先熟悉導遊工作的流程，瞭解我們需要接觸的供應商，有哪些路線，需要講解的東西是哪些，在帶隊的過程中需要注意什麼，提醒注意的事情。簡單的培訓之後，我直接跟隊了。同事說，其實導遊的工作，你只有在實際的跟隊工作中，才能學習到，前期的.培訓，只要瞭解了就可以，導遊的工作很多都是比較隨機和不重複的，只有多跟隊，多帶隊，經驗出來了，也就可以很快處理問題了。
第一次跟隊的過程，我們是去xx山進行漂流的，一開始，導遊同事就在集合地點進行名單的確認，快到出發時間，還有遊客沒來的，就及時的電話聯繫，確認是否會出席，快到點了就上車準備出發，因爲是一天的活動，大家都起來的比較早，車程不長，導遊同事就上車開始介紹目的地的情況，今天的活動流程，然後開始做自我的介紹，也歡迎遊客上來做介紹，活躍氣氛。快到目的地的時候，同事又開始講解漂流的注意事項和安全防護等措施，並確定好集合的時間和地點，漂流完之後就會聚餐，然後下午還有一個山林的徒步活動。
在徒步的活動中，導遊會講解相關的一些知識點給遊客們，而作爲跟隊的我就負責這次活動的收尾，避免有些遊客走錯了路，或者太慢，耽擱了集體的時間，雖然我沒有來過這個地方，但是在出發前，同事就給我講解了這條線路的情況，所以我還是可以很好的做好收尾的工作的。
在暑假跟隊期間，我跟了幾條線路，甚至有些線路連續跟了好幾次，感到有些厭煩了，但是帶隊的同事每次都很熱情的和遊客溝通，此時我才發現，導遊這個行業並不是只是出去玩那麼簡單，一條線路，帶很多次，如何調整心態，如何每次都是像第一次那樣不厭倦，都是需要導遊自己調節的，也是能力的一種體現。帶隊的艱辛讓我明白，做好一份工作，要準備的還很多，我已經大三了，明年就要正式的踏上工作崗位，準備還有些不足，還需要繼續努力。只有越充分的準備，今後在工作之中，纔會更好的做好工作。
暑假實踐心得4
今年暑假，學院爲了使我們更多瞭解機電產品、設備，提高對機電工程製造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，瞭解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進行生產操作實習。
爲期23天的生產實習，我們先後去過了杭州通用機牀廠，杭州機密機牀加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大衆汽車廠以及杭州發動機廠等大型工廠，瞭解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在機械製造工業的應用了，精密機械製造在機器製造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，爲後續專業課學習和畢業設計打好基礎。
杭州通用機牀廠
在接下來的一端時間，我們分三組陸續在通機車間，專機車間和加工車間進行生產實習。在通機車間，該車間負責人帶我們參觀了他們的生產裝配流水線，併爲我們詳細講解了平面磨牀個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統的一系列構造。我最感興趣的應該是該平面磨牀的液壓系統，共分爲供油機構，執行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發，可以把液壓系統分成不同的形式。按油液的循環方式，液壓系統可分爲開式系統和閉式系統。開式系統是指液壓泵從油箱吸油，油經各種控制閥後，驅動液壓執行元件，回油再經過換向閥回油箱。這種系統結構較爲簡單，可以發揮油箱的散熱、沉澱雜質作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易於滲入系統，導致機構運動不平穩等後果。開式系統油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統中，液壓泵的進油管直接與執行元件的回油管相連，工作液體在系統的管路中進行封閉循環。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統，故傳動較平穩，但閉式系統較開式系統複雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。爲補償系統中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱。由於閉式系統在技術要求和成本上比較高，考慮到經濟性的問題，所以該平面磨牀採取開始系統，外加一個吸震器來平衡系統。 現代工程機械幾乎都採用了液壓系統，並且與電子系統、計算機控制技術結合，成爲現代工程機械的重要組成部分，怎樣設計好液壓系統，是提高我國機械製造業水平的一項關鍵技術。在專機車間，對專用磨牀的三組導軌，兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工範圍有了進一步的加深學習，比向老師傅討教了動力驅動的原理問題，獲益非淺。在加工車間，對龍門刨牀，牛頭刨牀等有了更多的確切的感性認知，聽老師傅們把機牀的五大部件：牀身，立柱，磨頭，拖板，工作臺細細道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋。
在通機工廠的實習，瞭解了目前製造業的基本情況，只是由於機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機牀的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術製造上的具體應用。
杭州精密機牀廠
7月8日我們到了同屬杭州機牀集團的杭州精密機牀廠，顧名思義，杭州精密機牀廠是生產一些加工精度較高，技術要求高的機牀設備的大型工廠，主要加工的是機牀內部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機牀，如M級，MM級平面磨牀。由於加工要求較高，所以機器也比較精密，所以有些也要在恆溫這個環境下伺候它們呢。這樣才能保證機牀的工作性能，進而保證加工零件的加工精度要求。
在聽了工人師傅的講解後，明白了一般零件的加工過程如下：
胚料———劃線———刨牀（工藝上留加工餘量）——粗車——熱處理，調質——車牀半精加工——磨——齒輪加工——淬火（齒面）——磨面
齒輪零件加工工藝：
粗車——熱處理——精車——磨內孔——磨芯，軸端面——磨另一端面——滾齒——鉗齒——剃齒——鍘鍵槽——鉗工——完工
精機公司有三個用於加工磨頭體的加工中心和幾臺數控機牀，數控機牀的體積小，價格相對比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個刀牀和多個工作臺同時對多個工作面進行加工，不僅避免了由於基準不重合產生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價格昂貴，而且對環境要求較高，這就提高了產品的成本，一般選擇加工經濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件。
在精機公司的實習中，極大地豐富了自己關於零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是瞭解了數控機牀在機械製造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術爲一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。目前我國絕大部分數控機牀都是出自國外先進製造商，無論在數量上，精度，性能指標上，中國製造業都遠遠落後於發達國家，需要我們奮起直追。
上海閥門廠 上海大衆汽車生產有限公司
接下來的日子我們乘車去了上海，因爲時間比較緊迫，所以這次上海之行應該以參觀爲主，在上海閥門廠的時間比較短，也很難獲得比較理想的實習效果，在上海大衆汽車有限公司的參觀，多少令我們瞭解了機械製造業的發展方向，我想，這也是本次上海之行最大的收穫。
就目前來言，汽車等一系列高新技術的運用開看，如何將電子技術與機械技術更好的結合，實現機電一體化，將是日後一端時間機械發展的重中之重
杭州發動機廠
在此次實習中，在杭州發動機廠的時間最長，歷時12天，分別介紹了X6130柴油缸體的加工工藝（分爲面加工和孔加工），凸輪軸孔的加工，數控設備的加工特點，分類及具體運用，曲軸的加工工序以及發動機的'具體工作原理。在最後一天，我們還參觀了其鑄造部，參觀了其鑄造生產過程。在該廠的實習中，深刻明白了數控機牀的生產中發揮的切實作用，以及目前社會對數控機牀及數控人才的急需，而在一些重要數控產品，如量大面廣的數控車牀、銑牀、高速高精高性能數控機牀等的需求上，決不能過於依賴進口。
歷時將近一個月的實習結束，該次實習，真正到達機械製造業的第一前線，瞭解了我國目前製造業的發展狀況也粗步瞭解了機械製造也的發展趨勢。在新的世紀裏，科學技術必將以更快的速度發展，更快更緊密得融合到各個領域中，而這一切都將大大拓寬機械製造業的發展方向。
它的發展 趨勢可以歸結爲 四個化 ：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用於生產各種產品的需要，能適用於迅速更換工藝、更換產品的需要，使其與環境協調的柔性，使生產推向市場的時間最短且使得企業生產製造靈活多變的靈捷化，還有使製造過程物耗，人耗大大降低，高自動化生產，追求人的智能於機器只能高度結合的智能化以及主要使信息藉助於物質和能量的力量生產出價值的信息化。
當然機械製造業的四個發展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。同時由於科學技術的不斷進步，也將會使它出現新的發展方向。前面我們看到的是機械製造行業其自身線上的發展。然而，作爲社會發展的一個部分，它也將和其它的行業更廣泛的結合。21世紀機械製造業的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環保協調的綠色製造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統具有更完善的判斷與適應能力。當然這一切還需要我們大家進一步的努力。
暑假實踐心得5
大一的時候我是跟隨學校義工團的師兄師姐做的支教工作，而今大二了，我在暑假開始的時候就決定找一份與自己專業相關的工作。我是學外語專業的，將來從事的工作也是外語類型的工作。於是在確定了自己實踐的類型後，我就在網上開始找外語的兼職類工作，但很多都是需要長期工作的，而我還是大二的學生，還有學習要做，所以篩選了一圈下來，還是找了一份培訓機構老師的工作。
即使不再支教，但還是從事老師這份職業，看來我和老師的確是有緣分的，來到培訓機構，首先老師們就給我們做了課程的培訓，交給我們怎麼來給學生做培訓。因爲這種培訓主要針對的是高中英語方面的培訓，最終的目的是爲了在大學聯考中拿到更多的分數，所以我們老師在題型上，在對歷年的大學聯考試卷方面都是要很熟悉，而我雖然已經大二了，但是之前在高中的時候卻是做了很多大學聯考的歷年卷子和模擬題的，這方面還是比較熟悉的。
培訓過後，我就正式上崗了，我們是小班教學，一個老師只會負責幾個學生，所以更加的有針對性，在將近兩個月的培訓工作裏，雖然我是老師，但我也比他們大不了幾歲，所以話題也是比較多，和他們打成了一片，他們也對英語的學習有了更深的興趣，進步也是非常的明顯，因爲我們彼此熟悉，而且聊得來，在教學的`過程中，給予他們鼓勵，他們也是會聽我這個大幾歲的人的話，所以效果還是不錯的，在暑期培訓的總結上，我所教學的小班在所有的小班裏面進步是最多最快的，成果也是最好的。
這次的實踐，我對英語的映像加深了很多，雖然我並不是英語專業的，但是平常也是接觸的比較多，而這次集中的一段時間備課，講課，我對英語更加熟悉了，對於我來說，除了專業外語，我的英語也是可以給我加分的，在今後的學習中我也可以把英語繼續加強，提升自己的職業能力。
暑假實踐心得6
四年的本科轉眼就過去了四分之三，在校學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什麼，自己憑什麼去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做xx公司的地方，併成爲了公司的一名實習編導，於是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。
這段時間的時間裏，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕鬆靈活的工作環境，喜歡和這樣一羣同事們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個xx人都有着一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，爲了共同的目標努力着。
我所在的欄目叫做xx，這是一個以中老年人爲核心和受衆羣體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄製節目的時候，一整天的時間裏，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的xx。在進入公司以前，我甚至不知道xx爲何物，因爲，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只爲了不辜負廣大觀衆對我們的厚愛和殷切的期盼。
我的直屬領導除了做導播還是項目的分製片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的人爲何板着一副臉，看得讓人緊張，但是隨着和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心裏想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。我想，這就是職場和生活的區別吧。
我的工作團隊分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，爲未來充滿憧憬。他們深愛着自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之餘，大家聚在一起有說有笑，互相調侃，相處得極爲融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照着自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作爲實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。
在公司的時間裏，我以導播助理的身份參與了節目的現場錄製，親歷了節目從錄製過程，從設想四臺機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的.整體調度，再到導播切像、音響控制，最後到自己負責的採編機和一些瑣碎的小事，有時候工作到下午六七點，拖着疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，爲公司創造的價值，就突然覺得其實沒那麼累，自己也是不可或缺的。
節目的整個流程說來輕鬆，其實也不輕鬆，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝製作。我希望通過自己的努力能留在xx這個溫馨的大家庭裏，在畢業前成爲這裏真正的編導，實現自己的xx夢。
暑假實踐心得7
我進入工廠做的是食品分揀包裝的工作，我舅是開食品廠的，主要是做豆製品的零食和配菜系列。從製作好的食品然後裝入包裝袋裏，或者罐子裏，就是我要做的工作，看起來很簡單，但是實際做起來的時候卻是不容易的，因爲你要把握好時間和量。像腐乳，裝撿進瓶子裏，你需要輕輕的架起，然後再輕放，因爲太用力的話，豆腐就會出現筷子的.痕跡，這樣是不可以的，而且蠻力的話，豆腐也會裂開。要在瓶子裏面碼好得整整齊齊，這樣子就會夠裝下相同質量的豆腐，不然一瓶多一瓶少也是不過關的。
一開始的時候我還覺得這份工作很簡單，不就是夾豆腐嗎。自己也吃過，那還不容易，但在實際實踐中卻發現，真的是不容易，剛開始的時候我總是太用力，後來掌握了力度了，又碼不齊，一瓶多一瓶少的，差不多經過一天的嘗試，我才能做好這個簡單的工作。第二天開始我就能把分揀工作做好了，一天下來也是有很多瓶的，我看到自己的工作成果很是滿意，可是還是被舅舅批評了，他說：“你看看其他人做的，是你的幾倍，按照你這樣的速度，掙的錢還不夠買菜吃飯呢！”
聽了舅舅的話，我再看其他工作的同事的成果不覺有些泄氣，但想到我這纔是第二天，以後的速度一定可以提上來的，果不其然，在後面的實踐中，我的速度慢慢上來了，質量也沒下降，一個星期的實踐時間，我的速度雖然還沒有一些老員工那麼快，但聽舅舅的意思，還是可以靠這份工作養活我自己的。
實踐過後，我想到我的家，父母每天辛勤的工作，我們一家的日常支出全靠他們來應付，父母真的是很不容易，工作也不是那麼簡單容易做的，而今我是個高中生，更要努力學習，多學習文化知識，以後也能將家庭的擔子給我分擔一些。在實踐當中，雖然有同事來教我怎麼做，但是大部分時間他們都是沒空的，都有自己的工作需要忙，並不是像學校一樣，老師隨時都會回答你的問題，這是我發現的和學校不一樣的地方。這次在工廠一週的實踐，我體會了很多，也收穫了很多，明白金錢的來之不易，懂得生活並沒有那麼寫意，自己在今後的學習中要努力，生活中要勤儉。
暑假實踐心得8
暑假實踐心得怎麼寫
心中感慨萬千，卻不知從何下筆說起，暑假實踐心得怎麼寫。
也許，在寫其他作業或者論文時我百度過，抄襲過，但假期實踐心得我每次都堅持自己寫，而且用心地寫。儘管我知道自己沒有甚麼才情文筆，語言更是不會華麗。但我只想寫寫自己的經歷，寫出自己的感受。讀一本書我有了感想，看一部電視劇我有了觸動，抑或，某種經歷給了我心靈的啓發。我只想用我的筆記錄下我心，以後想起的時候看看、品品也未嘗不是一樁美事兒。至於其他的，我也顧不得，更也無所謂了!
“實踐”，我不知道怎麼去理解，我只把它作爲一種經歷來看。今年我沒有參加學校裏組織的任何實踐隊。因爲去年參加了，所以今年沒有了太大的激情和興趣，與其“行屍走肉”倒不如“改頭換面”。於是我和其他許多人一樣選擇了另一種形式的實踐。但我沒有去選擇那種有人組織的去外地廠裏打工的實踐。七月六號晚上從信陽實習回來我留在了學校，打算自己找活兒幹。但兩個電話打過後，得到的回覆都是人家不需要人了。於是，給一個輔導班打電話，他們讓過去面談，我和我的一個同學就去了那個輔導班。但人家學生尚少，不需要太多的`老師，這個又宣佈告吹。我和同學就當即決定去鄭州。她先去她的一個同學那兒，而我先去找我姨家妹妹。下午兩點多我到的鄭州，等公交、坐公交四點多我走到我妹妹租房住的那個郊區小巷，但還沒見到我妹妹我又接到了從許昌打的電話，說第二天有一場促銷活動可以讓我做，我答應了下來，而我的那同學她不回許昌來了。爲了趕上返回許昌的城際公交我坐摩托車被黑了好多錢。當我走到鄭州中心汽車站的時候最後一班城際公交(後來才知道那不是最後一班)剛出站口，我拎着行李追着它跑了好遠，但它最後還是沒停。我又走回車站附近多花了兩元坐上了一個私人大巴。這時是下午七點。在這個大巴上我整整坐了一個半小時，晚上八點半的時候這個大巴纔開始發車。而中途走到長葛的時候它又把我們轉給了兩輛小麪包車。人，一個挨着一個，擠得要命。最要緊的是人家好像都是許昌當地人，就我一個是外地在許昌上學的學生，。在車上我一直不敢吱聲，唯恐別人知道我不是許昌本地人。終於熬到了西湖公園，我下了車拎着行李步行到學校的時候已經晚上十點五十多了。當晚在別人(已經回家的學生)牀上睡了一宿。而第二天因爲下雨人家的促銷活動沒搞成，我又等了一天，纔算給人家連着做了三天的促銷。中間又隔一天，又給另一家做了兩天，接下來又是天天下雨。於是我決定回家了，不是因爲怕苦，而是因爲我在學校耗不起。沒有較穩定的工作的支撐我在外邊待不下去······
也許，這十幾天的生活很平常，算不得神魔“實踐”，但是這對我來說卻是值得珍藏的寶貴的經歷。在這十幾天當中我努力過，我也苦苦地掙扎過。在下雨的天氣裏我騎着自己的破車出去找工作、填簡歷，花上兩元錢坐到機房裏在網上查招聘電話，然後一個一個打過去，不是沒回音、人家不需要人了，就是太遠不合適。儘管熬到最後我還是放棄了。
說句實話，我感覺今年遠遠沒有去年苦。也許去年是因爲是暑假一個人第一次在外邊“漂”的原因吧!或者去年的心情比較浮躁，而今年多少又多了一年的磨合的緣故吧!雖然今年和去年一樣失敗，但感覺心比去年平靜多了，也沒有了滿腔的抱怨。感覺中，生活的道路原本就是這樣，坎坎坷坷，高高低低，從來就沒有一馬平川;日子原本就是這樣辛辛苦苦過着的。原來我之所以沒有感觸到，那是因爲我一直住在與社會生活隔絕的學校這壁高高的紅牆裏面。“不食人間煙火”也許，我是另一層意義上的神仙，一直過着天堂般的生活，怎會知曉地獄中人的飢渴呢?
天堂的邊緣便是地域，生活在天堂裏的我早晚一天會踏進地獄。爲了更容易地適應地域的生活我需要在天堂裏做好充分的準備工作，我需要讓自己變得更堅強，更耐熱耐壓，我需要從現在起就形成一種意識：萬事都要趁早!
今年的經歷給我最大的啓示：
1) 把自己鍛鍊好，“真金不怕火煉”。
2) 既然無法改變生活，那就去學會適應它。
3) 機會有的是，但時機是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要趕早。
4) 只要人活着，生活總有希望，堅持下去總可以看到太陽!
暑假實踐心得9
在暑假的兩個月的假期裏，我做了一份暑假工的工作，也是爲了讓自己能夠更早的接觸到社會的人羣，可以提高自己對社會的認知，爲之後自己的學習和畢業的工作積累經驗。我實踐了一個半月的時間，從中看到了很多，也學到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會到社會人員工作時的辛苦。
我是因家裏的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠裏工作，這和我的專業一點都不相符合，但是我也想在暑假的時間裏能夠更可能的鍛鍊自己，我二話不說也就答應了下來。我的工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個人，都是相互配合的工作的。
剛開始的時候，我什麼都不懂，什麼都不會，工廠裏的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的。看到他們手上不停的.運作，我就覺得他們都能做，那我還是大學生呢，那我也可以。我虛心的向她們學習，漸漸的上手了，開始了自己暑假實踐的進程。
在啤酒廠裏，我一共工作了一個半月的樣子，在這個時間裏，我也瞭解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那裏依照流水線工作，日復一日，年復一年。我有時會問廠裏的老員工是否會無聊，她們都告訴我習慣了，看到她們手上的老繭，我心裏感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實是很辛苦的，她們一般學歷都不高，靠着基本上都是積少成多的勞動力。
這一個半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，爲了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創造而沒有任何怨言，我在她們身上學到堅持和不放棄的精神，她們作爲普通的勞動者，身上有着旁人沒有的閃光點。我因爲要像她們學習的。而我現在作爲大學生，更加要在有限的學習時間裏面，充分地利用這些時間，努力認真的學好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時候，能夠更加有優勢和競爭力。
暑假實踐已經結束了，但是這次實踐給自己的感觸和體會我是不會忘記的，我從中學到的堅持和勤勞，在我以後的人生道路上都是一筆寶貴的財富。
暑假實踐心得10
“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔；而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”詩人冰心用這句話表達了人類成功路上的艱辛。我們“百島築夢”暑期社會實踐隊在實踐的過程中也正是如此。我們不僅要有直面挑戰的勇氣，還要擁有堅持到最後的毅力。
這次暑期社會實踐中，我第一次以學生之外的身份進入教室，心中有一種難以言喻的.情緒。這次實踐給了我一個歷煉膽量的平臺。換做以前的我，肯定不敢站在孩子們面前講課，更不要說，在調研的時候主動去問路人問題。但是在這個暑假，我做到了。當我知道自己有機會來參加這個實踐的時候，我也猶豫過，因爲覺得自己還不夠優秀，害怕來這裏後，會拖大家的後腿。但是21天下來，即使疲憊不堪，我仍不後悔，同時也慶幸自己來了。7月25日是我們的彙報演出，也是第一次我們自己做的匯演，匯演以走秀開場，用我們的隊歌結束，十一個節目，每個節目都包含着我們在洞頭的回憶。匯演開始之前我們有過摩擦有過矛盾，但也是這些讓我學會了理解和體諒，懂得了換位思考，明白了溝通的重要性。我們是最重要的一家人，我也相信我們之間的感情不會因爲這些小問題而產生隔閡，而這些小問題反而會讓我們的感情越來越堅固。
雖然只有三個星期的相處，但是大家卻都有了深厚的感情，唱隊歌時好多人都流下了真摯的淚水，我想大家一定跟我一樣，除了有對小朋友的不捨，更多的是對隊友的不捨。實踐結束後，也許再也沒有這樣的機會再讓大家聚在一起，過着羣居的生活。我在這裏收穫了許多，得到了許多，還擁有了22位患難與共的夥伴。我想，只要我繼續堅持下去，現在的苦和累，在以後也一定是充滿了快樂和幸福的回憶。
也許我只是一株稚嫩的幼苗，然而只要堅忍不拔，終會成爲參天大樹；也許我只是一條涓涓小溪，然而只要鍥而不捨，終會擁抱大海；也許我只是一隻雛鷹，然而只要心存高遠，跌幾個跟頭，終會翱翔藍天。我將鍥而不捨的鍛練自己，讓自己不留遺憾。
奮鬥青春，且歌且行。
暑假實踐心得11
今天是7月16日，星期二，我和小宇拿了24本“弟子規”書和16套光盤，於晚上七點半準時來到了文化宮。今天天氣很好，出來玩的大人、小孩非常多。
我們站在臺階上，今晚小宇說讓她自己一個人先讀，我同意了。她選好中間的位置，站好了，鞠躬。“弟子規聖人訓首孝悌次謹信泛愛衆而親仁有餘力則學文”，聽着她那朗朗的誦讀聲，我在後面和她一起默揹着。讀到“謹”時，我站在她旁邊和她一起大聲地誦讀，“朝起早夜眠遲老易至惜此時……”書中的每一個字，字字扣心，短小精闢，充滿智慧。讀完一遍，我們又一起讀了第二遍，中間我倆的嗓子因爲讀的.聲音大而出現疼的感覺。讀完後，我們一起鞠躬結束。
晚上的贈書和贈光盤活動，由柳智慧同學帶着小宇、高雨嫣、高雨然一起進行的，先是在文化宮，後又來到了未名園。柳智慧同學真有個性，碰到一些說話戲虐的人，給的書她又堅決地要了回來。晚上十點鐘我們離開文化宮，今晚的活動結束。
暑假實踐心得12
打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧!
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的'韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在我的打工生活中,我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的,雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是難受的,但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓,爲以後的成功鋪路。我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來,這纔是我們所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往中待人處事的技巧，在人與人的交往中,我能看到自身的價值,人往往是很執着的，可是如果你只問耕耘不問收穫,那麼你一定會交得到很多朋友;對待朋友,切不可以斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道了給予比獲得更令人開心。不論做什麼事情,都有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通,關心別人,支持別人。
打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個月,但是在這段時間裏,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛鍊一下意志力,同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗無非就是我們所擁有的“無形資產”,真正到了關鍵時刻,它們的作用就顯現出來。我們除了學習書本知識,還需要參加社會實踐.通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識產。知識轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗的和鍛鍊。
暑假實踐心得13
這次社會實踐有幸參加了抗洪救災和道路救援等工作。這使我深刻認識到了一線工作者的不易。
在六月的某一天突降暴雨，發生洪災，我們接到了任務，前去一居民樓抗洪救災，居民樓由於處在地勢低的位置，被湍急的雨水淹到了家裏，居民家裏還有一處在漏電，以及那時還有一位九旬老人在家養病。當時情況緊急，我們接到了任務。立馬前去居民樓將老人轉移至醫院，並切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們在老街新街設下卡點，每經過一輛車就用酒精檢測儀檢測一下駕駛員是否有飲酒行爲，每每都會從早上八點到晚上一點左右才結束。
在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的'。我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次印象深刻的人生經歷。
暑假實踐心得14
時間走的太快，完全不顧及我們能不能跟上他的腳步。轉眼一年已經過去，大學的第一個暑假也意味着我的大一生活已經畫上了一個句點，留在我腦海中的只有那不能抹去的記憶。我腦海中開始浮現出去年踏入大學校門時的欣喜，這一幕就彷彿發生在昨日，而現實擺在眼前的是我已即將成爲成百上千學弟學妹口中的學姐。此時的我已深刻感受到離走進社會越來越近了，而我準備好了嗎?
校園與社會環境是不同的，接觸的人與事也大不相同，所以我們可以通過社會實踐學到許多在校園裏學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。爲了在這個暑假鍛鍊自己，我已下定決心找一份工作。心中有了這個想法，就要開始行動。我的家鄉雖然只是個小縣城，但是找一份可以實習的工作還是不容易的，因爲一般單位都不會要臨時員工，第一次我知道了找工作的艱辛。最後在父母的幫助下在銀行找到了一份實習的工作。
一大早我懷着滿腔熱情去銀行報到，我直接找到了銀行分理處的主任，先做了自我介紹，然後告訴了他我的來意，在得知我想利用假期實習來充實自己後，他說作爲一個大一學生我有這個想法還是好的，所以很快把我交給了一個年齡較大的主任學習辦理信貸業務。我聽得雲裏霧裏，第一次聽到這個名詞，我開始擔心自己能不能勝任。剛開始他先給我了一本內部員工關於信貸業務培訓的專業書，通過書中的內容我瞭解到了信貸業務就是負責一些個人和企業的貸款，其實後來才知道這裏麪包含的東西很多，而我自己理解到的只是皮毛。然後他就給了我一些個人貸款的資料讓我看，還告訴我個人貸款需要準備那些資料，經過幾次實際操作，我就對基本流程有了初步的瞭解。
實習期間，我主要負責的工作就是整理貸款資料，然後在電腦上錄入、提交、等待上級審批。雖然對流程有所瞭解，但是離實際操作還相差甚遠，只有在指導下我才能進行資料的輸入。有時候我會覺得無事可幹，後來同事才告訴我你不能老等着領導給你安排任務，要自己積極主動的找事幹。在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在這裏，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然後領導不滿意你的表現扣你的工資或直接開除你。
職場的人際關係也是比較複雜的。在學校，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。
社會實踐的過程就是一個認識社會的過程。在這裏，請記得你是員工，不是學生。不要總覺得自己還是個學生，動不動就用這個理由讓自己做事不完美。資料輸錯要勇於承擔爭取彌補的機會，不懂的地方要主動向同事和上級請教，不來上班要向領導請假，不能遲到早退毫無徵兆，晚來早走理所當然。既然工作了，你就是一個有擔當的成年人，要在各方面嚴格要求自己，不能像在校園中一樣自由散漫。
雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在社會日新月異的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸社會，就意味着我們以後越能適應它。
大部分人在剛踏入社會時，會發現很多和自己想的不一樣。由於自己不能適應社會，所以開始抱怨這個社會的種種，甚至試圖用自己幼稚的'想法想要來改變它，我想說的是我們應該讓自己改變來適應這個社會，而不是通過改變這個社會來讓你適應，如果是後者，那麼你所做的一切就都是徒勞的。我看過這樣一段話：在我年輕的時候，我曾夢想改變這個世界。可當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界。於是我將目光縮短一些，那就只改變我的國家吧。可當我到了暮年的時候，我發現我更本沒有能力改變我的國家，於是我最後的願望僅僅改變我的家庭，可是這也是不可能的。當我躺在牀上行將就木的時候，我突然意識到如果當初我僅僅是從改變自己開始，也許我就能改變我的家庭，在家人的幫助和鼓勵下也許就能爲我的國家做一點事情。然後誰知道呢，說不定我能改變這個世界。所以 其實對我們每個人來說最重要的是學習如何改變自己。而社會實踐是一個很好的選擇。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多。從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會到社會更多方面。
暑假實踐心得15
這個暑假註定不簡單。這是我高中第一個暑假，還有即將舉行的世合賽。所以我更要努力盡一份心，讓自己的暑假生活更有意義。
經過這幾天的社會實踐活動，我深深地感受到爲社會做貢獻的意義。作爲一名成熟有思想的高中生，我認爲這只是我課餘生活的一個縮影，我應該盡全力去幫助需要幫助的`人，幫我力所能及的忙，這會使我感到快樂。
第一天，我們集體幫忙打掃居委會的幾個辦公室，大家分組幹活。我和國中的同學被分到倒垃圾的任務。按在平時倒垃圾可是個閒職，基本上一兩天倒一次，要是垃圾箱近更“舒服”。但“今時不同往日”，烈日高照，地面也像被烤過一樣，兩旁的植物也都“耷拉”着腦袋，總之一個字——熱。但沒辦法，既然是我們的責任，就要勇於承擔。
我們一人兩個垃圾袋向前進。袋子裏的垃圾滿滿的，而且“水”滴了一路，最讓人難以忍受的是垃圾袋十分的柔軟，拎着拎着袋子會變“大”，看起來要斷了。我們只得加快步伐前進，連汗滴下來也不顧得。到了垃圾箱前，我們驚奇地發現垃圾箱雖然還是很髒，但比以往要好多了，看來連清潔工叔叔阿姨們也爲世合賽做着自己的貢獻。
第二天，主要的任務是給社區裏很多很多的植物“喝水”。其實這個任務最能考驗我們的耐心與責任感。拎着重重的水桶步行在驕陽下，然後細心地澆水。隨着水一點點倒下去,我們感覺整個人也神清氣爽起來。看着樹葉上的液滴也覺得自己的努力是值得的。
接下來的幾天，我們非但不用幹體力活，而且可以放鬆一下心情。
在居委會樓下超市門口經常坐着一羣老人，經居委會阿姨的瞭解，他們大多數是“空巢老人”，子女要麼沒有，要麼不在身邊，時常一個人孤單地生活，平時也就大家聚在一起聊聊天排解一下寂寞。
起先我們說明了我們的目的，陪他們聊天。但聊着聊着，發現他們和我有許多的共同觀點。我就像是在陪伴我爺爺一樣放開了膽子和他們親近地聊着。這已經不單單是一個社區活動，而是人與人心靈的溝通與瞭解。在聊天的過程中，我們時而有說有笑，時而沉默地休息，但那和諧融洽的氣氛卻一直存在。
短短几天的社區實踐活動結束了。但我知道，幫助別人是快樂的，我會一直這樣認爲，並在生活中實踐。