即將要到一天的結尾了，一定會有值得記錄的想法吧，何不趁現在趕緊寫一篇日記。那麼日記有什麼格式呢？下面是小編精心整理的游泳日記4篇，歡迎大家分享。
游泳日記 篇1
暑假裏，我決定跟爸爸學游泳。
爲了不讓我產依賴性，我們什麼游泳器材都沒拿。進到泳池，我既興奮又緊張。因爲我最怕嗆水，所以一下泳池我就緊緊摟不爸爸不放。要知道，這可是1.5米深的泳池呀。
爸爸看我緊張，便提議先去一米深的小池裏熟悉水性，找找水裏的感覺。
爸爸邊講邊做，我也緊跟着做動作。只見爸爸憋上一口氣，閉上眼睛和嘴巴趴在水上，手腳並用，很協調地游出好遠。我也學着爸爸的樣子，剛往水上一趴，我就嗆水了，鼻子裏面嗆得酸溜溜的。爸爸告訴我：“嗆水是因爲在水裏呼吸了，潛入水中必須把鼻子和嘴巴這些呼吸系統關閉，千萬不要緊張，按動作要領來，就能保證不嗆水。”第二次，我按爸爸說的做，果真既沒有嗆水也沒喝水，就是憋得時間太短，爸爸讓我多練習。果然，多試幾次之後，我就能憋上十來秒了。
接着就是憋氣遊，顧名思義，就是憋好一口氣在水裏遊，也就是說不但要憋氣，還要配上動作往前遊。
“學游泳就要訓練標準動作。”爸爸說，“身體要放鬆，越緊張就越下沉。”爸爸一邊講一邊做示範，一會扎進水裏，一會兒又游出水面，簡直稱得上“浪裏白條”，看得我是眼花繚亂又心生羨慕，真想快點學會游泳。
該我練習了，我卻有點不敢往水裏扎，勇敢一直被膽怯壓制住了，老爸在一旁又是重複動作要領，又是給我打氣壯膽。我顧不得那麼多了，眼一閉，氣一憋，頭往前一栽，只聽“撲通”一聲，感覺自己與水融爲一體了，這種感覺好像從來沒有過。我在水裏手腳並用一通亂遊，幾秒鐘後，我在水裏站穩，甩掉一臉的水，長長髮出一口氣。一回頭，發現自己剛纔竟然游出了6米之遠。我真不敢相信，爸爸也很高興。
趁熱打鐵，爸爸隨即把我帶到1.5米深的大池裏。他先是一手托住我的肚子，一手托起我的下巴，使我的口鼻始終高出水面，讓我自己手腳配合着往前划水。這樣還有點游泳的感覺了，就這樣一遍遍反覆練習之後，爸爸便慢慢放開了託在我肚子下面的手，接着又放開了託我下巴的手，而我自己也不會沉下去了，能夠一點點放前遊了。我真的學會了游泳。興奮的`感覺無以言表。爸爸說我現在學的只能算是“狗刨”式游泳，還有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多內容要學呢，不過學會了狗刨就好辦了，熟悉了水性，下一步再練別的就有基礎了。
一連十幾天，我幾乎天天泡在游泳池裏，慢慢地學會了踩水、蛙泳。這真要歸功於爸爸教練的悉心指導，也歸功於自己的虛心學習和刻苦訓練。一想到剛學游泳時的膽怯、被水嗆的難受勁兒，心理頗多感想。但這些困難都被我克服了，我堅持下來了，取得了成功。我終於明白一個道理：堅持不懈纔是直達勝利彼岸的船，遇到困難克服它，奮勇前行，才能取得成功。
游泳日記 篇2
夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤着大地，這個時候如果能泡在游泳池該是多麼舒服的事啊！
我纏着爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是，我必須好好的跟他學游泳。
來到游泳池，碧藍的池水游泳的人可真多啊！大家都穿着各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂的遊着。看到這副情景，我不窮自願的。禁地跳進了游泳池。剛於進水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了。”旁邊的.一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅持。沒一會兒，我就學會了憋氣，接下來我學會了仰泳，我現在一下子能友好遠吶，真是一個“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術一定會越來越高，以後當一名奧運冠軍。
游泳日記 篇3
今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反覆的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小夥伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。
過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一隻只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接着教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心裏就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎麼辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；划水擡頭吸氣。聽了教練的`話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終於達到了教練的要求。
我心裏別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！
游泳日記 篇4
啊？這這麼可能呢咦？同學們爲什麼這麼大驚小怪呢？原來老師給同學們出了一個難題，教雞蛋學游泳。
在試驗之前，有的同學很好奇，有的同學議論紛紛。同學們像炸開了鍋。
開始實驗時，只聽撲通一聲，老師把雞蛋放在了被灌滿水的杯子裏。雞蛋像害羞的小姑娘沉入了水底，又彷彿在喊：救命啊！救命啊！誰來救救我？我被困困在水裏了！老師又拿出一雙筷子，接着她又用筷子在水裏攪拌了一下，雞蛋像喝醉酒一樣搖搖晃晃。老師又拿出鹽倒出來了一點點，鹽像飛舞的白色小精靈，紛紛落入水杯，雞蛋猛的上升了一下，可是又降下來了。老師又多倒了一些鹽，水變得很渾濁，結果雞蛋探出了小腦袋。雞蛋終於升了起來。這時同學們圍了過來，緊盯着老師拿的`小杯子，眼都不眨一下的生怕錯過了每一個小細節。小雞蛋終於會游泳了，我們都開心地叫了起來。
我發現了一個小小的雞蛋都會游泳，看來生活真是蘊藏着豐富的寶藏等着我們發現呢!真是世界之大，無奇不有。