在學習、工作或生活中出現了過錯後，爲了避免再犯，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，寫檢討書的時候要注意內容的完整。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編爲大家收集的大學生睡覺檢討書，希望能夠幫助到大家。
大學生睡覺檢討書 1
尊敬的輔導員老師：
您好！
我很抱歉，給您徒增煩惱了，讓您萬忙之中，還得抽出時間處理我們寢室的事情，真的對不起，經過您對我在辦公室的那些談話，我才知道我的行爲影響了他人，是我做事太不考慮其他人的感受了，這件事完全是我的問題，我現在回想起來自己的所作所爲，換位思考了一下，我也覺得自己有點太過分了，您放心，我會主動跟室友道歉的，我一定處理好跟室友的關係，給您一個滿意的答覆。
就在今天您把我叫到辦公室問我：“知道爲什麼叫你過來嗎？知道自己犯什麼錯了嗎？”我當時還義不容辭的告訴您，像我這樣的乖學生什麼時候犯過錯，開學這麼久我也沒曠過課，我真不知道自己哪犯錯了，還說您是您搞錯了，正因爲我都沒意識到自己的錯誤，才讓您的怒火又增一分。經過後面我們的談話，我才知道我被室友投訴了，而且是3個室友聯名投訴，說我嚴重影響他們晚上休息，只能來尋求輔導員您的幫助了，這是事實，我不可否認，我承認是屬於“夜貓子”的.那種，我很感謝我有這樣好的室友，沒有跟我撕破臉皮，容忍了我這麼長時間，我不能對不起他們，我以後一定改正！
每天晚上我都在寢室用電腦跟朋友開黑到凌晨一兩點，聲音的確很大，室友跟我說過之後，我就在網上買了耳機，就是爲了聲音不外放，不吵着他們，但是卻不知道帶上耳機之後，我對自己說話的聲音就完全沒有一點概念了，跟他們開黑的時候說話聲音賊大，然後我還抽菸，寢室4個人，就我一個人抽菸，他們肯定聞不慣煙味，我不知道老師您跟朋友開黑打過遊戲沒有，打遊戲的時候，抽菸是很快的，也是抽的很多的，有時候寢室被我抽的煙霧繚繞的，我卻渾然不知，我早已習慣那種味道，但是我卻沒有考慮他們的感受，好幾次他們都被我吵醒來，薰醒來，他們跟我反映之後，我也只是象徵性的少抽點，或者出去抽，但是一到遊戲打得激進的時候，我還是忍不住大聲說話或者是笑得很大聲。遊戲打完結束之後，我洗漱的時候又難免弄出動靜。
現在回想起來真的十分的慚愧，可能是放假一個人在家嗨習慣了，沒有想到我現在不是一個人住了，完全沒有在意他們的感受，完全沒考慮到會影響到室友的休息，要知道現在大學的學習也是不可忽視的，我這樣影響他們的睡眠質量，他們第二天上課怎麼可能有精神。爲此我會做出以下改變：
1、絕對不在寢室裏吸菸，要吸也會去陽臺或者走廊。
2、調整自己的生物鐘，讓自己跟室友的睡覺時間同步起來，絕對不在深夜打遊戲了，要玩也是在白天下課休息時間玩，這樣我既可以玩遊戲，又不會影響室友了。
3、我會請室友吃一次飯，真心實意的好好跟他們談談，真誠的乞求室友們的原諒，一定不會再讓他們討厭我了。
最後我還得跟您說一聲對不起，因爲我的個人問題，給您添麻煩了，還讓您來親自解決，我很抱歉！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 2
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xx，我爲自己今天上課睡覺一事，作深刻反省，今天我沒有準守上課紀律，真的是非常的不好，這樣影響很大， 作爲一名大學生這也是我應該要端正好的態度，真的感覺非常的吃力，未來在學習當中我一定會端正好自己，好好的上課，上課睡覺的行爲我感覺非常的吃力，我會糾正自己這樣的行爲的，是我晚上不好好的休息，白天在上課的時候就支撐不住了，真的感覺非常難受，以後我再也不會這樣下去了。
這段時間以來我還是要認真去做好分內的職責，大學的學習雖然是比較輕鬆，很多事情都是需要自己自覺，現在想想這實在是非常的不應該，我不能因爲平時比較輕鬆就讓自己這麼放縱，畢竟不是每一個人都是應該這麼消耗下去的，非常的影響自己的學習，我再也不會讓這樣的事情發生了，作爲一名大學生我真的是感覺非常自責，真的不允許這樣的情況發生，上課睡覺的行爲非常的嚴重，上課睡覺的情況我一定會端正好自己的心態的，每臺好好的休息，合理的'安排自己的時間，不再讓這樣的情況發生了。
今天我也是想了很多，上課睡覺的情況我真的感覺非常的吃力，現在我真的是應該要對自己這種行爲做出深刻的反省，這段時間我還是應該要讓自己保持一個好的心態，認真的上課，是我鬆懈了，沒有考慮太多，我真的應該好好的反省自己，作爲一名大學生我是不合格的，是應該要檢討自己的，繼續這麼下去肯定會出現很大的問題的，作爲一名學生我是不合格的，老師在上面幸苦的講課，而我卻睡覺，現在想了想真的非常的不好，感覺繼續這樣下去會犯錯的，這不是我應該要有的態度，只有堅持去搞好自己分內的職責，才能夠有更多的進步，我覺得我真的是不夠自覺，作爲一名大學生我真的應該要保持好心態，堅持去做好分內的事情，再也不會讓出現這樣的情況了。
我知道在這樣的情況下面，影響很不好，睡覺的情況影響課堂形象，今天您查課的時候剛好就看到我在睡覺，我真的是非常的羞愧，當時就感覺無地自容，這不是大學生應該有的樣子，沒有遵守上課紀律，我還睡覺，不好好的安排自己的時間，這真的是非常的不好，我一定會提起精神再也不會上課睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 3
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xx，今天故意曠課這件事情影響是非常不好的，這一點我非常清楚，對於自己這段時間以來的行爲我很是自責，沒有好好的把握住心態，在學習上面都不是非常的上心，這讓我感覺很不好，我也不希望這樣的情況再發生了，作爲一名大學生這是非常不好的，現在發生這樣的情況對我而言是一種很不好的行爲，也讓我很是難受，曠課的事情您不是一次兩次說了，可是我還是犯了這種錯誤，我今天早上本應該去上課的，可是就是抱着僥倖的心理，沒有去上課，這樣的行爲我感覺自己的對不住大家，我們班這段時間以來各方面都很不錯，學習的氛圍也是很高，對於這一點我還是比較在乎的，現在想了想我的情況，真的是不應該再出現了，我一定要保持好心態，給自己做一個深刻的檢討。
我作爲一名大學生了，還是這麼的不自覺，今天早上第一節課本就是專業課非常的重要，但是我卻不是很上心，對這些都是敷衍過去，我認爲這非常影響我，我想了很久我現在真的是有非常大的問題，我一直都在包保持着好的狀態現在我也一直都在認爲的做好這些細節上面的東西，我認爲這對於我而言是一個挑戰我應該去認真的落實好自己的事情，在以後的學習當中我再也不能抱着這樣的僥倖心理了，畢竟學習還會自己的事情的，在這一方面不能消極，現在我是深刻的認識到了這些，我一定要好好的去糾正自己。
今天我的情況還是非常不好的，我影響了自己的學習，本來專業課的'時間就是非常的緊張，現在的學習進度還是非常快的，我還是這般下去，這怎麼能行，對自己的專業知識不上心，未來肯定會後悔的，現在慚愧的心情一直蔓延在我的心頭，我不能再繼續這麼下去了，對待這些我應該付出足夠的時間跟精力，我的情況真的是非常的不好，接下來的學習我不能再這麼下去了，這是對自己的不負責，未來需要承擔後果的，我也影響了班級的形象，今天查課的時候我還是被查到了，給班級丟人了，我真的是非常的自責，您一直都對我是非常的看好認爲我不會對自己這麼不負責，但是我讓您失望了，我一定會好好的承擔責任，今後的學習當中彌補今天的錯誤，我再也不會曠課了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 4
尊敬的輔導員老師：
你好！
我是xx，我是在是非常羞愧，居然曠課就是爲了睡覺，作爲應大學生我的的這種行爲一定要嚴厲的批評，現在我想了很多在這個過程當中我就一直在思考着，我感覺自己還是缺少了一份毅力，在學習的時候沒有端正好態度，一定是會出問題的，現在我也反覆的`在想這次我曠課的行爲，影響很不好，我應該吸取足夠的教訓，作爲一名大學生我個人形象一直在影響着學習，還有自己，這次曠課這麼不尊重老師，在事情過去之後我內心自責了很久，我非常不希望這種情況再次的反生，這樣一來肯定是會出問題的，當然在今後的學習當中我哦一定會嚴於律己，把個人修養提高，積極做好自己，實現不遲到不曠課這幾點。
回顧事情經過，我內心十分不安，現在想想問題還是很大的，我不希望在今後繼續出現這樣的事情，我也不敢把這些細節的事情做的這麼糟糕，這是會有很淡問題的，首先就應該明白這一點，曠課行爲嚴重程度是不言而喻的，我很愧疚，我感覺自己已經是在走下坡路了，大學的學習其實很快，我這麼以來對自己百害無一利，公然的曠課任課老師雖然是沒說什麼，但是這種不尊重老師，沒把學校制度放在心上的態度肯定是讓您失望了，我應該繼續這麼消磨時間，很多時候我也不是很自覺，上課對於學生來講是最基本的事情了，本職就是上課，這沒有什麼好狡辯的，我也不應該這麼墮落下去。
早上起牀的時候我沒有及時的起來，當時不是沒有室友叫我，相反寢室長也在督促我起牀，我內心是抱着僥倖的，我也是一直在敷衍，我現在想想這是實在是惡劣至極，對待學習沒有一個好的態度，在行爲上面不檢點，這是不行的，我一直以來都非常在乎自己身上到底是有哪些缺點，我想了很多當然關鍵的還需要一個好的態度，當時我就決定沒有去上課，在寢室繼續睡覺了，問題就來了，這種事情做了一次就肯定會有第二次，這次被您知道了，還有學校一直也在重視這一塊，這次我一定會吸取教訓，曠課睡覺只會讓自己墮落下去，之後越走越遠，我知道錯了，身爲一名大學生我還有很多地方是習慣不好，這會讓一個人在短時間內就學壞，養成一個不好的習慣只在朝夕之間，這講的是很對，我一定檢討好自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
我是您所帶領的xx班的學生，之所以給您寫這封檢討書，是因爲我在最近這一段時間裏給您添了不少麻煩，想必您也記起了我做了啥事情，沒錯，那就是我沒有去上課，躲在寢室裏面睡懶覺。曠課行爲一直都是所有老師都反對的，像我這種公然曠課的學生，犯了錯就應該處罰，不然就難以長記性，所以按照您的要求，我抽空寫下了這封檢討書，希望導員您在看完之後能看到我認錯的決心。
懶惰這個壞毛病，是不少大學生都患有的，爲什麼在大學之前的生活裏，這個問題還沒有這麼明顯呢？這是因爲大學校園的生活實在是太好了，我們在這裏都放飛了自我，不用再去害怕家長的指責和老師的管束，畢竟大部分時間是屬於自己的'，沒有什麼人會一直來管自己，所以想幹嘛就幹嘛，只要不是太過分即可。像我這種自制力一般的人，很快就迷失在了吃喝玩樂之中，對於學習的興趣是越來越小了，加上現在的網絡遊戲也很發達，我不少的時間都放在了遊戲上面。原本我還是不怎麼敢曠課的，但是看到不少的同學上課都不積極，甚至曠課在寢室打遊戲後，我也動起了曠課的心思，心裏想着反正偶爾曠兩次課也沒什麼大不了，所以在我特別不想去上課的時候，我就會待在寢室裏面。
我出現曠課的原因也就兩種，一是早上起不來，二是想待在寢室裏面打遊戲。在最近這一段時間裏，我曠課都是因爲早上起不來，由於我曠課次數已經比較多了，而且還比較頻繁，所以任課老師就登記了缺課人員的名字，並把名單教給了導員您，希望通過您的教導來讓我們知曉錯誤。於是，在空閒的時候，您親自來寢室找到了我，並與我進行了一番有教育意味的交談，雖然言語比較平淡，但我還是感到了不好意思，畢竟這麼大的人了，還讓導員您上門教育，傳出去都讓人覺得好笑。學習還是得靠自己啊，要是我連上課都不積極，那還怎麼談得上找一份好工作的，現在的我早就忘記了剛入學校時的初心了，好在現在悔悟過來還不算太晚，我還有時間去補回落下的知識，改正犯下過的錯誤。在此，我也得感謝導員您對我們這些學生的幫助，在平日裏雖然給您添過不少的麻煩，可您並沒有放棄過我們，所以爲了報答您，我一定會在以後的日子裏面認真學習專業課程，掌握更多專業知識！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 6
尊敬的學院領導：
你們好！
我錯了，我不應該曠課。早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作爲一個大學的學生，不應該曠課。然而現在，我卻曠課了，甚至曠課在寢室睡覺。幾天來，我認真反思，深刻自剖，爲的行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我做出深刻檢討。
老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由於個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋於腦後。今天寫下這份檢討書，不僅是因爲一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘！
我不想找任何的理由來爲自己開脫，因爲錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。XX老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。剛來大學的時候，什麼都覺得很新鮮，覺得自己有股衝勁，這個世界上就沒有自己幹不成的事情，於是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。像牆頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什麼有興趣覺得有意思就去忙乎什麼，幹事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態一直持續着，直到現在我才感覺自己清醒了些。前段時間，我好像莫名的就進入了一種頹廢青年的狀態，也不知道以這個詞來形容是否合適，反正就是覺得人生沒有確定的目標，前途很渺茫，每天都是很麻木的過着。想去看書，發現看了半天也看不進去，上課集中了十二分的精神去聽講，下課了馬上就忘記了剛纔到底聽了什麼，就像水過鴨子背。晚上再去看書複習的時候，更嚴重的發現連鴨毛都找不到了，最後每天都是混混沌沌一無所獲地度過。也許我的表達有點調侃的味道，也許寫檢討的時候這樣的用詞顯得自我檢討的誠意一點都沒有，但是我保證這絕對不是調侃，也沒有一絲不認真的態度，因爲我現在的心情真的就是這樣，亂七八糟，沉痛不堪。
老師問我，大學快過半了，是否學到了什麼東西，一些可以安身立命的'東西。安身立命？我猛然驚呆了，忽然發現能留在大學學習的時間真的少之又少了，再過個年，基本上就要離開學校了。一直認爲離我很遙遠的東西，似乎一瞬間就在眼前了。走進社會這個大舞臺，我應該靠什麼在社會上找到自己立足的地方，佔得一席之地呢？作爲一個學習法律的學生，我真正掌握了多少專業方面的知識？作爲一個要走向社會的青年，我又真正擁有了什麼特長？老師的一個問題，讓我忽然有了種被一言驚醒的感覺，同時也有了種恍如隔世的感受。答案很明顯，我還沒有做好準備，如果揭開傷疤丟下臉皮不留面子承認，應該說我沒有做任何的準備。
我很感謝甚至感激老師找我進行的這次談話，就在一席話的時間裏，我觸碰到了那個一直逃避現實逃避責任逃避問題的自己。在這兩天裏，父母給我來過兩次電話，問起在學校的情況，學習怎麼樣，身體怎麼樣，我忽然控制不住想哭出來，我太愧對他們二老了！握着電話，我幾乎想告訴他們，我在學校違反紀律受批評了，我希望他們罵我，狠狠地罵我，罵到我清醒爲止。可是話到了嘴邊，我再怎麼也說不出口了，因爲我明白他們知道了會很傷心。我對不起他們，對不起。
我不想像許多人那樣寫虛僞的檢討，檢討只是一份死物，改正不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝學院各位老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，我錯了！我在課堂上睡覺是不對的，我深切認識到自己的錯誤，我對上課睡覺這種不良行爲有了深刻認識。
我知道，老師對於我上課睡覺也非常的生氣。我在課堂上睡覺不但影響了老師的教學情緒，還影響了同學們的聽課效果。這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！
老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該爲自己的犯的'錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我不想像許多人那樣寫虛僞的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以爲戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行爲不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 8
尊敬的老師：
您好！
在這次其會考試期間我不小心睡着了，因爲昨天我晚上我一直在複習，並且複習到了很晚才睡覺，因爲我希望能夠考出好成績，不讓老師失望。
可惜我卻忘了如果休息不足第二天就沒有精神去好好工作，我也沒有想到，等到考試的時候我非常疲倦想要休息，想要睡一覺，我想在考試之前先眯一會，養足精神在開始答卷，但是沒想到一下子就睡着了，對不起。
當老師叫醒我的時候時間已經過去了一般，雖然老師沒有說什麼但也能夠知道自己這樣做非常不尊重老師，作爲一個大學生對於一些最基本的道理都明白，但是我卻沒有做到，也沒有體現出一個大學生應有的素質。
雖然這次我們的考試是開卷考試並不是很嚴格，但是考試成績也是關係到我們的獎學金的，可惜我卻沒有想到，我想要考出好成績最後卻弄巧成拙，犯了大事，考試睡覺，到最後我的成績都沒有達到合格的標準，時間少是一個方面，另一個方面腦子渾渾噩噩的更本就提不起半點精神，完全就是精神不足，這也給我考試帶來了極大的障礙。
我非常慚愧，沒有想到自己居然犯下這樣的錯誤，是在是非常的沮喪與無奈，我也不是有有意要這樣做，都怪我平時的時候沒有提前做好預習，在段時間裏我又想把所有的知識複習完全，可是我卻忘了這樣短暫的記憶更容易忘記，記憶需要循環往復的學習，需要不懈的努力才能夠做到，而不是像我這樣隨意的臨時抱佛腳就行的，想要考出好成績就要付出更多的努力，但是在考前一定要休息好。
以後我一定會做好考前預習不會像這次一樣，爲了複習耽誤休息最後開始睡覺，這樣的事情一次就可以了以後也不會在做相同的事情了。老師教訓的`是學習不是一處而就的全靠自己平時積累，靠平時努力，不是靠晚上看一晚資料就能提升上來的，我這樣做反而事與願違，導致自己沒有做到自己想要的，反而浪費了大把時間至少以爲以往的水平根本就不會有這麼低的成績。
您告誡我要重視考試，同樣也要把時間把控好不能像我這樣隨意的亂用時間，這樣不但對自己不好也不會讓我有任何的收穫，我在以後的工作中一定會留意的不會在再考試的晚上覆習資料了，一定會提前預習，提前做好準備而不是像我這樣臨時起意。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 9
尊敬的老師：
您好！
我發誓今後一定認真學習，遵守紀律。要開始對自己做嚴格要求，在生活、學習中細心遵循每一條紀律，關於此次上課紀律問題，我發誓今後一定不在上課期間於同學說話，也不做其他一些小動作，上課也不開小差了。
還有還有，我今後一定要努力學好各門功課，還有我也反省了我的不懂事，我今後一定要認真老實起來，好好向班裏的學習好的同學學習。另外，在今後的語文課上課之前，我一定要端正心態，平心靜氣，在客觀上杜絕我此類上課說話的行爲錯誤的.發生。
經過這幾天的深刻反省，以及在家裏的面壁思過。我覺得自己存在很大的毛病啊，我作爲一個國中生，就應該嚴格地遵守《國中生日常行爲規範》，做到上課認真聽講、不開小差、不隨便交頭接耳、不損害上課紀律、不妨礙周圍同學。而我這麼多的錯誤，都需要在以後一段時間裏認真地對待與改正。
最後，我再次跟老師鄭重地說一聲抱歉“對不起，老師”。經過這些天的反省，我知道了承認錯誤是多麼的磨練與痛心。作爲一名國中生，我本職工作就是好好學習，學習階（班幹部檢討書）段的我難免遇到錯誤。而錯誤發生了，我就必須承認錯誤，勇敢、積極得去面對和解決.在此，我發誓今後我一定要積極努力地改正錯誤，一定要向老師鄭重道歉，今後一定努力改正。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我現在非常的自責，想到自己的表現，我就非常的難受，因爲學習真的不多了，學習時間也一天一天的過去，留給自己的時間是少之又少，有的很多事情都是要自己主動去做好的，作爲一名大學生，我現在卻還這麼不自覺，上課的時候就想睡覺，自己從來沒有堅定過狀態，對自己的要求低了，肯定就會墮落，我不希望這樣下去，今天再上課，期間我睡覺了，我不是一名合格的大學生，也真的是給班級丟人了，這也是過度的放縱了自己，我需要去承擔起責任，對於今天的`表現也不應該有這樣的反應，所以必須要反省。
今天在上課的時候不認真聽着，聽着就睡着了，這種情況不是第一次出現，因爲自己沒有和你的安排好時間，在晚上的時候過度的放縱自己，過的讓自己沒有好的休息時間，休息不好，肯定在白天上課的時候就沒有好的精神狀態，我真的非常的自責，有些時候就控制不住自己，不知道怎麼去合理的安排時間，有些東西本來就擺在明面上面，但是我還是堅持不下去，現在的情況是這樣子的，我一天天都在消磨自己的時間，學習的事真本來就不多了，這一個學期眼看就要過去，但我自己還是沒有正常去學習好，沒有認真的聽好每堂課，而且今天在上課的時候，我居然睡着了，這樣的情況非常惡劣，當時老師在講課，而我自己卻不知道什麼情況，迷迷糊糊的就睡過去了，有很多東西就忽視了，專業知識是非常寶貴的，而我這樣的浪費時間，耽誤自己，還是對自己的一種不負責任。
現在想了想，今天的情況我真的很難受，因爲現在的學習時間本來就不長，馬上就要步入大三，這一學期就幼兒園是非常關鍵的，大二的專業課，每一堂課都非常重要，自己在學校學習的，本來就不是全部，更多的還是需要自己鑽研，而我在學校上課的時候都不好好的聽講，考試的時候又怎麼能夠過呢？考試是檢驗自己的一種方式，我覺得我肯定是考不好的，因爲這樣下去的話，會讓自己墮落，作爲一名大學生，我現在的情況很不好，我需要改正，需要糾正一下現在的情況，不能夠任由其發展下去，一定要好好的去回顧一下，我也知道現在的情況是什麼樣子的，我必須要重視起來，所以積極的去做好自己的事情，處理好學習上面的錯誤，這是對學習的負責，也對自己的一個負責，沒有什麼事情是不能夠改正的，但一定要堅持下去，我現在就是犯了一個錯誤，我的意志力不堅定，所以無法幫我糾正這樣的錯誤，我肯定會重視起來，嚴格要求自己，請您給我一個機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 11
尊敬的老師：
您好！
我是xx，在這樣的環境下面我認爲我是做的很不好的，今天在上課的時候還是缺少一個好的心態，我不能夠再這麼下去消耗時間了，有些事情應該要給自己一些壓力，情況就是樣的情況，今天我在上課的時候睡覺了，當時就是抱着一個僥倖的心理，再也不能夠這麼持續下去了，大學時間是過得非常快的，我卻沒有意識到這一點，這非常的不好，以後再也不能夠出現這樣的情況，上課睡覺的行爲是非常不好的，我一定要對自己各個方面做深刻的檢討，我也知道這樣的情況非常的不合適，畢竟現在我也是一名大二的學生了，剩下的時間不是很多，大學時間是非常寶貴的，今天我上的是專業課，我卻在睡覺，這十分的惡劣。
在這個過程當中我應該做的認真一點，這次上課期間睡覺的.情況已經不是第一次，記得上一次我就是這麼一個情況，我也是在上課的時候睡着了，這樣下去肯定是不好的，就是因爲自己不好好的休息，耽誤了睡眠然後第二天就是沒有精神，這樣下去對學習是非常不利的，我不希望再出現上課睡覺的情況了，以後還是會有很多事情發生，現在不能夠再出現這樣事情了，但是今天我又一次在上課期間睡覺了，我現在真的是非常自責，這樣的影響是非常不好的，以後一定不能在上課期間睡覺了，我也是想了想現在這樣行爲很不好，雖然管的不嚴格，但是這些都是最基本的事情，我卻連這個都做不好，這十分的影響班上的學習氣氛。
通過今天這件事情我也反思了自己一下，確實是惡劣，我現在是大二階段，而且今天還是專業課，每一次老師都是非常的幸運的，您在上面講課爲了讓我們能夠學習到知識，但是我卻真的是做的非常的不好，沒有認真的聽講，在上課期間總是走神，我也是非常的有感慨，這些都是應該持續做好的，我以後再也不能夠在上課期間睡覺了，這樣的習慣實在是不好，沒有合理的安排自己的時間，這樣下去不僅沒有休息好還非常的耽誤學習，我作爲一名大學生這一點自覺性都沒有真的是很慚愧，以後一定是不能夠再這樣持續下去了，需要調整自己的心態，我不能夠因爲自己的不合理休息影響了學習，今天這樣在課堂上睡覺的事情，一定不會再出現了，我一定好好反省。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 12
尊敬的輔導員老師：
你好！
我是成員xxx，下午部門輪到我跟另外兩個成員在辦公室，我很抱歉的是我昨天在值班過程中睡覺了，盡到值班的職責，讓我們部門被紀檢部的人記了名字，這是我的很大疏忽了。特在此檢討自己這個過錯。
昨天下午是例行的值班，一週五天都要有人值班，昨天剛好就輪到了我們幾個，剛開始在辦公室的時候還好，到後面，我就忍不住打瞌睡了，也是實在太累了，所以纔會睡過去，忘記了正在值班的事，也纔給了檢查紀律的人機會記名。這是因爲我前天晚上沒有休息好的緣故，所以我一整天的精神都不大好。前天的晚上我因爲白天玩的太過，就沒有多餘的把作業寫完，導致我得用晚上睡覺的時間去補寫作業，作業是寫完在第二天就要交的，而且還是以發佈的形式，所以只能在晚上補完才行，不然第二天根本來不及交了。爲此我就睡的過晚，睡眠不怎麼充足，早上又要早起上課，可以說我這一天的精神都不好。中午的時間由於老師臨時派我有事，我就又沒有補到覺，自然下午也是和上午一樣的情況。
那昨天的值班就這樣被我睡過去了，也是因爲在辦公室裏挺無聊的，我就沒有精神值班了。同時我也是因爲還有另外兩個小夥伴在，我纔會這樣的，因爲他們會守崗，有人來就叫醒我，只是紀檢部的人是突擊檢查的，因此我們都沒有注意到，也就讓他們抓到了我在睡覺，由此而來，我這班也是沒有值好的。我內心太愧疚了，我當時應該去廁所洗把冷水臉的，讓自己保持清醒，但是我沒有，所以這纔是讓我很無奈的地方。這次部門被扣分，我是有很大責任的，部門給我處分我會領罰，我也決定以後都不像之前那樣做了，爲了玩，而把作業方在一旁，等到着急的.時候在做，然後又浪費其他時間補，這是很不好的一種方法。
我從現在開始就把自己對於時間這方面的缺點改正，把時間規劃好，做好每一個階段該做的事情，絕不會用其他的時間去補，然後導致當時要做的事情沒有做好。這次我犯錯，還希望部長能原諒，我真心知錯，願你再給機會，我一定會做好的，不會再有一次值班時候睡覺的情況出現了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 13
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xx，對於本人所犯下的曠課在寢室睡覺的錯誤，我感到十分的羞愧，作爲一名大學生，我將如此寶貴的學習時間就這樣隨意地浪費掉，這非常有失學生的身份，都說大學生身上承載的責任重大，但是很明顯，我從思想上就已經出現了怠慢，因此這次檢討也希望起到一定的警示作用。
讀書幾十載，如今終於走進了學習生涯中的最高學府，我理應以非常嚴肅的狀態去對待，讓自己在這短短的四年中學有所成，用自己的所學做出自己的一份貢獻，但是我竟然選擇上課的時間在寢室睡覺，這是何等愚蠢的錯誤，這是對自己極其的不負責任，作爲一名學生，在校期間就是要全面地提升自己，絕不僅僅是知識方面，還有自己的'認知與品格，而這樣散漫的態度，看似只是發生在這一件事情中，但是實際上它所體現出來的是我平時所養成的不良習慣。首先就是沒有認識到學習的重要性，認爲到了大學就是放鬆的時候，這是大錯特錯的，大學之所以被稱之爲大學，就是在告訴我們，在這裏我們要接受更高等的教育，更有效地提升自身的價值，絕不是自己虛度光陰的地方。
另外一方面，這樣的行爲，我也深深地傷害到了我的父母，他們含辛茹苦將我養大，就是希望我能夠通過接受教育，成爲更好的自己，過上自己想過的生活，爲了我的成長，他們日夜操勞，而我在做出這樣的決定之前卻絲毫沒有考慮過他們的想法，作爲他們的孩子，我感到十分的抱歉與羞愧，在這個階段，回報他們最好的方式就是認真學習，可我就連這一點都沒有做到，這真的很不應該，所以在這裏我要對他們說聲對不起，爸爸媽媽我讓你們失望了。
這件事情發生後，我十分的後悔，但是我知道已經發生的事情，說再多都是於事無補，所以我想通過自己的行動證明，我是真的已經認識到了自己的錯誤，曾經的我做事有失考慮，但是如今我已經明確了作爲一名學生什麼才應該是自己去做的事情。因此，我在此保證，在今後的學習生活中，一定嚴格按照正常的作息安排自己學習和休息的時間，決不允許在發生曠課在寢室睡覺這種情況。我也希望同學們將我作爲反面教材，一定要合理地安排時間，不能出現散漫的態度，認真履行大學生的職責。
最後，希望通過自己的實際行動重獲老師對我的信任。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 14
尊敬的老師：
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啓發和引導下，我終於認識到自己的不足和錯誤行爲。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以後要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真複習語文，認真完成老師佈置的家庭作業。絕不會不認真的對待學習，以後我一定改，並且我以後要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的人，我以後會尊重老師，與同學和諧相處。
由此我聯想到，生長在社會主義的蜜缸裏，長在社會主義紅旗下，我竟然在課堂上，沒有好的`學習態度，並且還睡覺。我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，爲表示我的悔改，我決心以後在學校都不再睡覺。我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的最大幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以後的表現，相信我已經真心改正自己的錯誤。
我保證以後不會在任何一節課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、並在平時能監督我，請看我的行動吧。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 15
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xxx，對於今天我在寢室睡覺，沒去上課的情況，我很慚愧，畢竟自己現在也是到了大三階段了，現在的學習非常的緊張，時間是有限的，是留給有準備的人的，而我卻絲毫沒意識到現在這種情況，越來越惡劣，我非常的自責，現在也事情發生了，沒有辦法挽回，可是我的行爲已經非常的惡劣，嚴重影響到了自己，也嚴重影響到了班級的一個學習氛圍，讓您失望了，今天我在寢室睡懶覺，卻沒有起牀，這是作爲一名學生最不好的一種行爲，違反了學校的相關規定，現在想了想，還是非常難受的，畢竟時間是自己的，學習也是自己需要搞好的。
我們本來是早上八點鐘的早課，可是我今天卻沒有及時起牀，因爲自己晚上可能是熬的太晚了，然後今天早上要上課的時候就抱着一種僥倖心理，其實我是醒了，但是還是比較迷糊，當時就想着老師應該也不會點到，所以內心就產生了一種曠課的想法，過去我從來都不會有這樣的想法，這次也是第一次，我真的非常的羞愧，我居然有了這種想法，想着想着就沒有去上課了，然後室友們都叫了我，我卻還在呼呼睡大覺，我要爲這次的事情負責任，也要爲自己的行爲付出代價，畢竟作爲一名大三學生，我現在的時間真的不多了，在專業知識上面自己掌握的並不多，而今天早上的早課，也就是專業課，還曠課了，必須要爲自己這種行爲做出深刻的反省。
我現在把重點都放在了自己的一些小聰明，上面鬆懈了，自己沒有把學習搞好，這一點是讓我非常頭疼的，是沒有合理安排的東西，真的感到非常自無比的.難受，想着過去自己慢慢長一段時間都堅持過來了，養成良好的學習習慣，從來都不會曠課，但是遇到了關鍵時期，自己卻鬆懈了，養成了一個曠課的習慣，這是沒有辦法容忍的，我真的感覺很自責，很羞愧，作爲一名學生，有的時候必須要爲自己的這種錯誤的行爲反思，我也一直很糾結，真的不是特別希望去搞好這方面，也不想讓大家失望，更加不希望讓您失望，你非常不希望我們班上有同學曠課，而且還是因爲睡覺，現在我也意識到了這種情況的惡劣程度，我必須要吸取教訓。
希望老師能夠給我糾正機會，我的態度是決定着自己能不能糾正的一個前提，我會調整好狀態的，也會讓接下來的學習，生活都正常起來，給自己足夠的動力，搞好學習，最後我爲這次事情感到很羞愧，定然會反省自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 16
尊敬的老師：
您好！
我在您的專業課上，沒有認真的來聽課，學好我們本專業的知識，反而還是趴在桌子上睡覺了，對您也是不夠尊重，而且自己學不到東西，其實也是特別大的損失，我也是被您批評之後，也是後悔自己這樣做了，我也是要對自己的行爲來做一個檢討。
在學校裏面，其實我們的專業課是很重要的，老師也是非常的負責，每次都是會點名，會提問，讓我們專注在課堂上，真的來學到東西，雖然說大學比較的自由，一些課堂老師也是不會怎麼管我們有沒有認真的在聽課，但是也是有像您這麼負責的'老師，我這次也是昨天晚上玩遊戲太晚，沒有睡好，但是我也是沒有曠課，於是來到課堂了，但是真的很困，所以也是坐在了後面的位置上，聽着聽着，我也是趴在桌子上，眯着眼睛，也是睡着了，老師叫我的時候，我也是懵懵懂懂的，不知道自己在哪裏，而我的這個狀態根本也是無法去好好的學習，我也是不能晚上玩遊戲玩那麼的晚，特別是第二天還有課要上。
課堂上，要去認真的聽，做好筆記，特別是我們的專業課，老師本來也是很負責，我更是要認真的來聽，當初努力，而今能有機會在大學學習，這個機會是要去珍惜的，不能說還荒廢掉了，雖然說休息的時候也是可以玩遊戲來放鬆下，但是也是不能說一直在玩，而導致了自己沒有在學習上面去努力，我也是這段日子鬆懈了很多，之前放假的時間太長了一些，雖然在家也是有學習，但是沒有監督，自己也是比較的懶散，天天也是玩遊戲有些着迷，我也是不該這樣子，特別是回到學校，更是要把狀態找回來，認真的來學點知識。
老師，我也是知道錯誤了，上課的時間不能睡覺，要認真來聽，而休息的時候也是要剋制住自己，不能說玩遊戲玩到自己都沒休息好，偶爾玩一下沒有什麼關係，但是必須要在學習方面有自己的計劃，主動自覺一些來學，我們也不是高中的那個階段，時刻要老師來監督，老師對我們負責，而我們自己更是要對自己來負責，認真的把課上好，學到東西，那麼這個大學也就不是白上，以後進入到社會，也是能更好的去立足，去找到好的工作，如果白白的浪費在大學的時間，以後想要有學習的機會也沒有那麼的容易，我也是要珍惜，要來認真的聽課。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書 17
尊敬的老師：
您好！
我在課堂上，趴在桌子上睡覺，沒有來聽老師的講課，我這樣做也是浪費了自己的時間，不尊重老師的，對於我的這次行爲，我也是要認真的來做好檢討。
我也是昨天晚上沒有休息好，玩遊戲比較的晚，所以也是導致今天上課就打瞌睡，然後老師講解的知識也是比較的難懂的，我聽着聽着也是不覺就趴到桌子上睡着了，沒有考慮到老師講課的辛苦，也是沒有想過自己來上大學，不是爲了來玩遊戲和睡覺的，而是需要認真的學一些東西，不然無論在什麼地方，都是可以玩遊戲和睡覺的，沒必要那麼的辛苦來考上大學，既然努力的考上了，那麼也是要珍惜在學校學習的一個機會，特別是我們專業其實在社會上還是比較吃香的，也是有很多優秀的畢業生是找到了很好的工作，如果我認真的去學，以後也是更好的到社會去找到理想的工作，如果不認真，那麼可能畢業的證書都難以拿到的，那樣更是對於自己以前學習辛苦的一個否定，我還是得認真來上課。
老師講課也是很辛苦的，我們一整個大的班級，要來教好我們，也是需要管很多的，平時的時候老師也是會嚴格的要求我們，其實大學很多的老師都沒有您那麼的.嚴格，我也是知道是爲了我們好，才這樣做的，並不是故意那麼的嚴格，而我這次睡覺，老師的批評雖然嚴厲，但是也是透着關懷，希望我能真的學到東西，而不是浪費掉了課堂寶貴的時間。我也是知道不該上課睡覺，從小老師也是講過要認真的上好每一堂課的，而我晚上玩遊戲也是需要剋制，雖然課後的時間，玩一會遊戲放鬆一下沒什麼的，但是也是需要去把時間分配好，不能影響了自己的休息，不能耽擱了學習的。
這次的睡覺，我也是反省了，知道自己對待學習的一個態度的確是鬆懈了，以後也是不能再這樣，必須要認真的來把課堂的知識給學好了，而不是把時間用在不該花的上面，老師，錯誤已經是發生了，我也是會改的，不會再犯了，以後的課堂上，會認真的來把課給聽好，該學好的專業也是認真的學好了，這樣到時候我畢業也是能更加有準備的去進入社會，而不是什麼都不會，那樣也是白上了大學，不該如此，課堂的知識也是非常的重要，我也是要去把筆記給做好了才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日