[熱]大學軍訓總結14篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編爲大家收集的大學軍訓總結，希望能夠幫助到大家。

大學軍訓總結1

軍訓就已經過去很久了，當前的痛苦已經成了今日的甜蜜回憶。

回想當初炙熱的太陽，嚴肅的教官，毫無蔭影的道平廣場，陌生的同學……一切一切都成了現在深藏於心底裏最柔軟，最溫情的回憶，可以說是大學以來最值得紀念的一段日子，它意味着大學的開始，新的一段人生的開始，就是因爲這樣，當初的艱苦和淚水使得本就不安和迷惘的心更加感到不快和抗拒，但是，既來之，則安之，懷着忐忑不安的心參加了軍訓。

6點的晨訓，使我們早早的在5點就起來了，不爲別的，6個人的宿舍爭取在15分鐘洗涮完畢，然後用35分鐘奔跑於校園的對角線上，那時恨透了這長長的距離，恨透了這晨訓，特別是當有些同學遲到時，我們就慘了，本來就跑的氣喘噓噓，還要被當時我們稱作魔鬼教官的教官罰，真痛苦。1個小時的早餐時間也是一個考驗，吃什麼，怎麼去吃，最後或許你還沒吃飽又要開始集訓。所以現在的我們很感慨，想不明白我們當初的速度是怎麼逼出來的，這麼有效率，10點以後更是煎熬，火辣的太陽，滾燙的地板，不斷流出的.汗水，想起來就覺得恐怖，而且還時不時的被教訓，用雙手貼地板，做俯臥撐，鞋底下滾燙的地板呀！

當然，軍訓中也有好玩的時候，那就是跟教官學唱歌，和別排拉歌，苦中取樂的時候，那時難得的休息，所以我們更加的珍惜，在下午4，5點的時候，即使地面仍然炙熱，我們也不管了，坐下，享受難得的10分鐘。

知道嗎，軍訓中每天最大的願望是好好地睡一覺。真的，從早上6點到晚上10點左右除去中間2小時的休息，都是在訓練場地，二那2個小時出去吃飯和洗澡，剩下的已經不到半個小時睡覺了。一天平均不到6消失的睡眠，你說我們怎麼能不困，告訴家人，都心疼的直說可憐，軍訓半個月後回家，黑的家裏人都認不出來。

現在，一切都過去了，當初無論怎樣留給現在的都是一段可貴的回憶，直觸心底最柔軟處，用的東西過去了無法挽留，只用從現在開始好好的再次品味，回想。

大學軍訓總結2

我校20xx級新生歷時8天的軍訓工作到今天就要圓滿結束了。首先，請允許我代表軍訓領導小組向關心與支持我們工作的領導，向爲本次軍訓工作的成功開展而付出辛勤努力的各位教官與指導員表示衷心的感謝與崇高的敬意!向軍訓以來樂於奉獻、不斷進取、努力工作的連隊學生幹部表示誠摯的問候!向訓練刻苦，意志堅強，圓滿地完成了本次軍訓任務的全體同學表示熱烈的祝賀。

8天的軍訓，同學們爲自己在醫專的學習生活開了一個好頭，邁出了自信堅強的第一步，現在，我與大家一起來總結軍訓成果。

1、軍訓效果

通過軍訓，加強了對同學們的`禮儀、生活、學習、節約等習慣教育，同學們出色地完成了軍事基礎、隊列、齊步與跑步、正步與立定、寢室內務衛生整理等方面的實踐訓練任務，同時學習了一定的國防知識、消防知識與滅火演練，參加了入學教育與相關的文化活動。同學們體驗了部隊生活，學習了軍人作風，性格得到了優化，體質得到了增強，意志得到了錘鍊，毅力得到了培養，紀律得到了強化，作風得到了養成，達到了預期的訓練目標。

2、文化活動

我們成功的開展了大合唱比賽、黑板報評比等活動，同時觀看了具有教育意義的《走進閱兵村》這部影片，同學們很受教育，很受啓發。文化活動的開展與軍訓有機結合，同學們的思想政治覺悟普遍得到了提高，激發了同學們的愛國、愛校熱情，增強了同學們的國防觀念和國家安全意識;同學們受到了很好的愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，培養了同學們艱苦奮鬥的作風與團隊精神，提高了同學們的綜合素質，爲同學們在醫專成長成纔打下了良好的基礎。

3、組織情況

8天來，全體同學在教官的指導下，頂驕陽、冒酷暑，圓滿完成了隊列訓練、內務整理等各項訓練任務。剛纔觀看了精彩的閱兵式、分列式與拳術彙報表演，我們都深深地感受到在短短的時間裏，同學們的精神面貌，紀律觀念，作風養成，軍事技能，以及同學們的體魄，發生了巨大的變化。同時，深切地體會到這些成功的背後飽含着所有教官辛勤的汗水和艱苦的努力，飽含着全體指導員和同學們頑強的意志和堅韌的品格。

大學軍訓總結3

進大學，就意味着必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰，一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種。種的`考驗。

給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規範，他就會一而再，再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓使我們以堅強爲信念，努力成爲生活的強者。曾經，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂將得到昇華。我相信軍訓後回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

大學軍訓總結4

在這個丹桂飄香的九月，我迎接了我們大學生活的第一堂課軍訓。

當我滿懷自信地開始了真正的訓教，由於身體原因，我站軍姿時暈倒在地，倔強的我並沒有放棄。蘇軾有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻要意志堅強的人敞開。站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈的'脊樑和身體，更展現了龍之傳人無盡的毅力。其實人生路上，滿是荊棘，一帆風順永不可能，既然選擇了這路，必然要堅定的走下去。

有殘酷的訓練，也有快樂的時光。冰心有云：“一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片相互依偎而怒放的錦繡纔會燦爛”。如軍歌所唱的一樣“團結就是力量”這是鐵的力量。在這個集體中，我感受到了集體的力量。

沒有懸崖峭壁的山不會險峻，沒有驚濤駭浪的海不會壯闊。梅花沒有傲立霜雪的勇氣，何來殘酷冬日裏的一道風景，人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成爲緊張軍訓中的一顆亮星。任憑驕日如何猛烈、摧殘，我將堅持到底。天空愈晴，星辰愈燦爛，僅僅幾天的軍訓，讓我們的靈魂得到了昇華，相信在剩下的軍訓日子裏，我將收穫更多。

感謝軍訓，感謝我的大學第一堂課。

大學軍訓總結5

現在是xxx學院大一年級軍訓的第三天結束，雙腿已經像灌了鉛一樣連踩在地上都是一種痛苦，好在手腕的活動還是沒有問題，讓我能寫下這篇心得。感謝教官放過了我的手腕。

如果說前兩天的軍訓是累的就像是在折磨，那麼這第三天的軍訓就像是“酷刑”一般!花樣百出的教官，配上本就嚴厲的軍訓，現在真是找不出比這更糟糕的配合了!

第三天開始的時候，我們充滿信心的在正門集合。經過了前兩天的軍訓，雖然現在小腿還有些痠痛，但是我們自認爲已經能夠承受這樣的訓練了，這點困難還是難以打倒我們的!但是很快，總教官就在集合講話上“打了我的臉”，“爲了提高學生的的體力，我們決定加強體力的訓練。每天早晨集會後，從開始在校園跑圈，四圈!x隊帶頭，開始!”這一個毫不留情的信號真是把我嚇到了，這麼遠的路線，還要四圈?我感覺自己簡直要昏厥過去了，但是總教官的命令要是不聽，我相信只會更慘。

我們跟在x隊的後面跑着，第一圈還行，可是到了第二圈的時候，感覺整個小腿都要麻掉了，呼吸也變得急促，最嚴重的是，我們出現了一種嚴重的狀況!跑在前面的同學完全沒有顧忌到我們後面這些運動不好的同學，一個勁的加速，只想快點跑完這四圈，我們的隊伍被約拉越長。作爲“跑不快隊”的一員，我非常直觀的瞭解到了教官此行的目的.!我們的整體隊伍太沒有默契了!尤其是那些運動神經好的同學。雖然沒能跟上是我們的問題，但是將整個隊伍帶散確是這些只知道往前衝的傢伙佔更多的責任!果然在結束後我們有受到了批評，不知道在今後的跑步中他們能不能多顧慮到整體一些。

而在今天的隊伍訓練中，教官更是沒因爲我們的跑步給我們放鬆要求。我想要是用跑步太累去向他提要求的話，一定會被他反嘲諷一頓的吧。在今天，我們練習正步。這種要求整齊劃一的步伐倒是和早上的跑步要求有着異曲同工之妙。同樣，也有着異曲同工的勞累。

我們的手擺不好，教官就讓我們把手保持着擺動的姿勢。這樣斜着向後傾斜的擺手可是比直接打平了雙手還要累!沒一會我們的手就酸的直往下掉，可是教官卻就在身後站着，盯着我們後襬的手，誰的手要是掉下去了，又會被教官提起來，而且還一直不喊停!

但是畢竟我們的教官也不是什麼“魔鬼”。在我們終於快要撐不住的時候，還是給了我們停止的指令。可就在我們還在爲快抽筋的手心疼的時候，教官居然有讓我們開始練踢腿的高度!他的話是這樣的：“踢腿就不用擺手了，你們繼續吧!”居然讓我們能有局部休息的時間，我們的教官真是個“天使”。

一天的訓練下來，手腳都是痠痛的感覺。但是說實在的，也收穫了很多。現在的我已經不會再說想要放棄的話了。既然都堅持到了這一天，我就要把這個軍訓堅持到底!

大學軍訓總結6

軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩，人生的最後一次軍訓已經結束了。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

簡單的軍訓動員大會結束之後，軍訓就正式拉開了帷幕。第一次訓練的時候第一個就要學的是站軍姿，我就疑惑，爲什麼體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，爲什麼一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，實踐出真知，十天的軍訓就讓我明白，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉身所容納的博大。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在於袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。

不可否認，軍訓是很苦的。但通過軍訓，我懂得了自制，自愛，自理，自強。90後的我們幾乎是在父母的羽翼下長大

的。但現在，我長大了，我可以獨自去接受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣，我們的路纔會越走越寬，眼前纔會有美麗的風景。即使是烈日炎炎，我們都選擇堅持，即使是風雨飄搖，我們亦選擇堅持。因爲我們深信，沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，就沒有屬於我們自己的彩虹，就沒有屬於我們自己的天地！

軍訓真的很累。但通過軍訓，我更深層次的懂得了團結的意義。軍訓的必訓科目是起步·正步·跑步，而且每個方隊都要走得很齊，腳要踩到一個點上去，走的很有力。剛剛開始時，我們走得稀里嘩啦的，像一羣逃兵。是教官，用他那沙啞的嗓子，一遍一遍的教我們走，因爲軍訓，我們團結了，有苦一起受，有汗一起流，有福同享，有難同當。戰友勝過親兄弟，我們的'心相連！

軍訓很苦。但想想軍人們常年這樣，我不禁肅然起敬。是啊，軍人是個了不起的羣體，他們是這個時代最可愛的人，是中華民族傲立於世界民族之林的基石，是中國人民安居樂業，中華民族繁榮昌盛的保證，是社會穩定，國家統一的保障.他們是時代的驕子，是值得每個人愛戴尊敬的羣體。他們有的在茫茫的邊疆，有的在空曠的高原，有的在浩渺的海洋，有的在終年嚴寒的極地地區。但是，爲了祖國，他們舍小家，用他們的生命和熱血保衛疆土，奉獻自己的青春。讓我們用最真摯的愛，祝福 軍人們！祝福祖國！

在訓練的過程中，我發現許多同學都倒下了，這是故意的，還是認真的，是爲自己解脫呢，還是真的受不了了。病號連在樹蔭下觀摩我們，而我們在烈日下堅強的訓練。教官在上面反覆的叫我們做一個動作，覺得自己都會做了，可是教官還是在上面唧唧喳喳叫我們反覆做，做不好還要集體受罰。射擊課的時候我們格外興奮但是有特別恐懼。第一次摸到槍的時候，感覺它很重，拿起槍的時候絲毫沒有真正的軍人那麼隨意。雖然給我們摸的槍很落後，但是就是這個東西解放了一個大國，就是這個東西，讓中國人民至今還能夠幸福的生活在自己的國度。我們每個人有五發子彈，當開槍的後座扛在我們肩上的那一刻，我真的好佩服軍人，好感謝軍人，我們的安定是他們用一生的守護換來的。

在軍訓理論課上，我們的接觸到了課堂上絕不會有的東西。它讓我們瞭解了中國國防的發展和對信息戰的全面概況，驚醒了我們當代大學生，讓我們知道，在和平年代，戰爭一觸即發，又瞬間決定勝負。雖然現在我們國家還沒有戰爭，但是國際上的各個發達國家千方百計的通過政治、經濟阻礙我國的發展和分裂我們的國家。

我們今天所處的時代是科學技術飛速發展的時代，是所謂“知識爆炸”的時代，科學的發展是個加速的運動。如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。“學然後知不足”，這是前人的經驗總結，也應該作爲我們不斷前進，奮發努力的座右銘。

生活就像一杯散發着幽幽清香的茗茶，只有耐心品味的人，才能在一絲苦澀之後嚐到一縷沁人心脾的甘甜。而酸苦辣鹹本身只是一個過程，而甜纔是目的。雖然我們在軍訓中有苦有累，教官也喊啞了噪子，但從中我們也體味到很多美好的味道。教官雖嚴，但卻總爲我們着想，休息處永遠是最陰涼的。“合理是鍛鍊，不合理的是磨鍊”

這次軍訓，讓我受益匪淺，我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中，認真地做好每一件事，調整好心態，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓中，我長大了！軍訓的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上，永不會丟失，永不會忘記。

“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動爲軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接學業上更大的挑戰，爭取做得更好！

大學軍訓總結7

在人生的旅途之中，我們會經歷許許多多的事。但是，有一些事情會讓你終身難以忘記，它將影響你的一生。進入大學後，學校和教官爲我上了一堂終身受用的一課軍訓。

軍訓的第一課是站軍姿，站軍姿的要求是擡頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走。第三課就是打軍體拳。漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,使脆弱的我慢慢變的堅強,嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強.嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成爲我心裏面一個最具有震撼力的座右銘。雖然我們的軍訓沒有部隊裏的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作爲一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國-軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中並非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;每一個口號，團隊精神讓它們發出一個單一的聲音整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深瞭解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。

軍訓進行到了第六天，這是非常特別的一天，也就是我們的“國恥日”。在這一天，劉老師爲我們講了一堂“國防軍事教育”課，爲我們講述了中國從九一八事變後，中國近代的屈辱的歷史。聽過劉老師慷慨淋漓的演講後，我們每個人都是鬥志昂揚，充滿活力。彷彿已經忘記了前幾日訓練的抱怨和疲憊。

最後一天是軍訓成果報告演出，天空下起了大雨，但是，我們還是如期舉行，起先是領導查閱，然後是分列式，經過了十四天的`訓練，每個連都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，先是由我們300多人組成的巨形方陣，表演軍體拳，我們做得整齊，口號響亮。然後是女子手語操，她們的動作做的及其的優美，爲整個大會畫上了完美的句號。大學的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓不但鍛鍊了我的意志，還增強了我的愛國精神，在這裏我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。

大學軍訓總結8

人·情

軍訓前幾天，我得了肺炎。而我卻內心竊喜，拿着醫生的證明單，把不參加訓練的家長簽字條交給班主任。太好了，即便還是要參加軍訓，但也可以不用參加訓練，我太幸運了。

來到了軍訓場地，太陽曬得猛烈，周圍全被太陽映照成金黃色，熱辣辣的似乎要將我殺死。我們班的同學迅速地把自己的行李放到所在的宿舍，在哨聲的催促下，不到幾分鐘，就都排好隊了。

我們走到了一個大型的草地。隨着教官“一二一”的聲音，我們雖是初次見面不熟悉，但卻意外地走得整齊劃一。我還以爲12班的同學就只是成績比較好，其他的都不在乎，更何況是最簡單的整齊。班主任楊老師很關注我，便把我叫到一邊說：“現在我跟教官說給你安排一個位置，你生病了，應該要特別照顧一下。”“沒關係。”“是真的可以嗎。你要是覺得哪裏不舒服的話一定要報告。”我嚇了一跳。爲什麼我能說出“沒關係”來，是爲了什麼？我不是一直都很慶幸自己可以不參加訓練嗎？

訓練開始了。

流到喉嚨，暖在心窩

這四會的天空真是太晴朗了，事先看了四會的天氣預報的我以爲要雷陣雨、暴雨什麼的，原來預報也只是預報??我太失望了！深藍色的天空，沒有一點雲彩，太陽毫不吝嗇地秀出自己的.光芒，沒有了雲阻擋太陽的照射，我們就算塗多少防曬霜也徒勞，汗水還是會洗刷得一乾二淨。而教官也是對我們絲毫不放鬆。

休息時間了，水杯裏面的水早已被我喝光。太陽就像把刀一樣，架在我的脖子上。踢正步，齊步走，即使就這麼來來回回地走，汗水也是一滴一滴地打到地面上，再怎麼擦，汗也是一直流着，流到眼睛。迷迷糊糊地，我看見老師向遠方走去，手上還拿着點東西，也看不清那是什麼了。在太陽底下，老師是要幹什麼呢？

又到了休息時間，正因沒水喝而煩惱的我，卻看到水杯裏面裝着滿滿的水。我拿起水杯，握在手心裏，雖然是在這大熱天裏拿着裝滿溫水的杯，但是一丁點的熱氣也感覺不到。“要是沒水了要說出來啊！”楊老師提醒着。原來是楊老師幫我添的水。此時，我大口大口地喝着，水慢慢地流到喉嚨，溫熱隨即涌上心頭，感覺就像是老師的溫度，像是冬天裏的那個已被暖好的被窩，失望裏的一個暖暖的擁抱。我怕我的淚水涌出來??

“我們愛你”

宿舍裏頭，女生們嘰裏呱啦討論個不停。“要寫什麼給教官？”“原來已經最後一晚了啊，明天就要走嘍！”他們邊寫邊埋怨的，最後還是寫完了。“教官，跟你在一起的時間很短，明天就要走了，我很不捨得你！”“每當你用嘶啞的喉嚨一字一句地喊着口號時，我都覺得心疼，要照顧好身體。”“雖然總是被你罵我慢了一拍，但我知道也是爲了我好。”“要記住12班！”??在聯歡晚會的那個晚上，我們全體起立，大聲地對教官喊着“我們愛你”！

第二天，我們因爲閱兵時的出色表現拿到了兩張獎狀，教官端詳着，沒說什麼。又接過那張12班全體同學寫給他紙，瞄了一眼，說：“我還是回去再看吧，我怕我會哭。”原來在嚴格的教官的背後也有這麼感性的一面。

車子駛出了基地，教官們排成一列橫隊，敬軍禮。此時此刻，我被他們的帥氣壓倒，那種陽剛，精神抖擻，令人震撼。

我想成爲一名女警。腦子裏面閃出了這麼一個想法。

我想我知道我爲什麼能夠說出“沒關係”了。

大學軍訓總結9

馬上就要開學了，各位新生都準備好了嗎?瘋玩了一個長長的暑假，是不是都特別期盼大學的生活呢?答案肯定是啦。大學的第一課就是軍訓，這對好多新生來說都是一種考驗，那下面就由我來給大家談談大學軍訓三兩事兒，幫助大家愉快高興的度過難忘的軍訓時光。

先從個人方面說起吧。按照從上到下，由頭至腳順序一一道來。

先談一下服裝。一般大學都會購買統一的軍訓服裝，這裏就不必多講，但是需要注意一點：服裝發下來一定及時試穿，檢查。尤其是鞋子是否合腳，腰帶是否完好。衣服釦子等都要檢查清楚，發現有問題的一定及時更換，這些學校在發衣服的時候也會提到。

頭:有的學校會要求頭髮。男生平頭，女生短髮。但是這都是要求，在我看來男生兩邊後面不長，女生把頭髮盤到帽子裏就行。

上衣下衣:上衣下衣沒什麼好說的，穿好軍訓服裝就行。如果短袖沒有規定，儘量穿可以吸汗的，如果規定的話就按規定的來。當然，衣服要勤換洗，儘量一天一洗吧，要不會有味道。

鞋子:不得不吐槽軍訓的鞋子，簡直是不忍直視。裏面墊上軟軟的鞋墊就對了。也可以裏面墊一層衛生巾，固定好然後再墊上鞋墊。大多數爲第一種，少數爲第二種，第二種的好。

從軍訓的一日製度來說。

1，起牀起牀不需要多說。起牀後，我們學校是不整理內務的，有的學校會要求洗漱完，整理完內務。洗漱：就是刷牙，洗臉，洗頭。洗頭的話一定不要用涼水，尤其是男生，更不能在水管處沖沖完事，這樣容易感冒。整理內務：按照學校教官的要求整理好自己宿舍的內務衛生。標準學校會給，一般比較苛刻。被子肯定是豆腐塊兒了。這個教官也會教，不再過多講解。需要注意的是：打掃宿舍衛生的時候，一定注意安全，尤其是壞掉的電源插口什麼的，一定及時上報處理。

2，早操早操一般會進行簡單的體育訓練。大學裏的早操，教官們基本都會帶着大家在玩的時候鍛鍊一下體能。像小時候玩的老鷹抓小雞這些遊戲都會出現，高高興興的跟着教官的節奏就是了。

3，早飯吃早飯前教官會帶着隊伍去食堂，在去食堂的路上或者到了食堂前會唱一首歌，基本都是軍歌，需要大家大聲去唱。有的時候，唱的不想的話，可是會再來的'，這可就耽誤大家吃飯嘍。軍訓有一句話：吃飯不積極，腦子有問題。大家可要認真起來哦。

4，上午操課。吃過早飯簡單休息一下後，就要進行上午操課了。大學軍訓主要進行隊列訓練，每天的正常操課會按照訓練計劃來實施。一般是這麼個順序：軍姿，稍息立正跨立，停止間轉法，蹲下起立，坐下起立，敬禮禮畢，三大步伐(齊步，跑步，正步)。有的學校會編方陣，就和國慶閱兵一樣，過主席臺。這些教官都會仔細講解。

5，午飯。和早飯沒多大區別，不再多說。

6，午休(睡)。午休的時候要好好揉揉自己的腿，不需要多厲害的手法，每個腿五分鐘就行。這樣可以保證雙腿處在一個良好的狀態，便於下午和以後訓練。中午幹什麼事都要快，保證一個充分的睡眠，也有助於下午認真訓練。

7，下午訓練和上午差不多，不再多述。

8，晚飯。不再多述。

9，自由活動。說是自由活動，也不算是。晚上學學歌，學校開開會，學生會納納新，這就是自由活動。最不能忍受的是，可能晚上要加練。

注意事項

1，軍訓天氣炎熱，要備好防曬霜之類的護膚品，不要曬傷了。

2，訓練安全是大事，時刻記心裏。如果不舒服，一定及時打報告出來休息，不要硬堅持，生病不是堅持的事兒。

3，訓練時不要帶過多的物品，水杯，防曬霜之類的就行，錢包，手機等貴重物品就不要帶了，帶些兒零花錢就行。

4，訓練時帶多少東西，走的時候就要帶走多少，不要拉下東西，大學操場沒有想象中的安全

簡單先這幾點，以後想起來接着補充。

關於軍訓的點點滴滴

一，偷懶就這麼說吧，每一個參加軍訓的大學生沒有不想偷懶的，但是在教官能殺死人的眼神下，大多數也只好藏在心底了。當然，如果想“混”，這個也好辦，沒有一個老師教官會難爲一個想“混”的學生。但是，軍訓畢竟是自己大學的第一印象，大家都想好好表現，但是怎麼才能稍微節省一下力氣呢?分清時間和地點。比如開會，各個單位比拼的時候，你做的鬆鬆散散就不行了。如果就自己教官帶着，放鬆一些也無可厚非。在訓練的時候，教官們也不會不讓休息，堅持就是勝利，總會過去的。老想着偷懶，過的就越慢。

二，想家問題。大多數學生都是國中，高中就住校，上了大學感覺不強烈。但有一部分學生沒有住校經歷，再加上軍訓比較累，容易想家。想家的時候怎麼半呢?可以和家裏打個電話，視頻聊聊天什麼的，也可以和老師，教官，同學訴說訴說，不要自己憋在心裏難受。這裏想說一句：給家裏打電話的時候，儘量報喜不報憂，有的學生離家很遠，你不高興家裏也不好過來看你，這樣家長也擔心。

就想到這些，就到這裏吧，以後想到了再補充。祝願每一個新生可以開心的度過軍訓時光。

大學軍訓總結10

軍訓的內容或許是單調的。每天都做着一樣的動作，心中抱怨着自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎爲了懲罰我們這羣有壞習慣的'孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恆不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調的軍訓中的調節劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱着娛樂第一的心態，度過最輕鬆的十幾分鍾。

軍訓不僅僅是對行爲上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎着刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺平時充滿責備聲的家是多麼的溫馨;讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的飢餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最後幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我麼們耳邊的口令聲。最後一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這裏我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學軍訓總結11

尊敬的何主任、劉隊長、各位領導、老師們、同學們：

爲期10天的軍訓結束了，你們的表現讓我感到欣慰和驕傲。這10天之中，我也多次到軍訓現場欣賞你們的表現。我看到了許多感人的場面，聽到了許多感人的故事，這些都給了我這個新來的校長很多信心。在這次軍訓中，同學們既經受了烈日的考驗，也經受了風雨的洗禮。有的同學感冒了，有的同學腳磨起了水泡，有的同學水土不服，有的同學是第一次真正背井求學……無論是哪種情況，對於剛國中畢業的你們，都算是一種困難。但從剛纔的會操表演看出，同學們沒有丁點的畏懼與軟弱，與之相反，我看到的是一種堅韌、一種剛強、一種自信、一種團隊戰鬥力。我不能不說，你們是讓學校和家長都感到驕傲的學生。所以，我今天要給你們點贊，100個贊，挺你們好評，100個好評。

同時，我要讚的，還有我們學校的學生會的同學和各個社團的志願者們，從報名開始到軍訓結束的全過程，都有志願者的熱心幫助，都有精品社團的傾情奉獻，是他們讓新同學有了歸屬感，讓軍訓不再勞累，讓軍訓變得有情有味，多姿多彩。他們是我們學校的驕傲，他們身上表現出的熱情、擁有的責任感和人文精神等很好的詮釋了遵義四中的文化與精神——名門風範，名門之子的風采。感謝他們！

當然，我還要給另一個團隊100個贊，那就是軍訓工作的組織者和實施者——全體教官、學校政教處、教務處、總務處、校辦、團委、醫務工作者等。他們克服了種種困難，在今天的會操表演上交上一份讓人滿意的答卷。我提議，讓我們用真誠的心，用熱烈的掌聲表達我們的敬意與感恩！

同學們，給完了這麼多贊，我們當然不忘給另一個團隊，你們肯定知道這個贊給誰。是的，是我們的班主任老師，讓我們給這個團隊一千個一萬個贊。這個團隊在這次軍訓中嶄露了名師風采，彰顯了名校風範，他們用實際行動向我們證明了這是一支可以信賴的勤奮之師、活力之師、建設之師、開拓之師、動人之師、奉獻之師。他們充滿個性、充滿激情、充滿智慧、充滿愛心、充滿責任、充滿信心。在他們身上，我們感受到了“名門”的風範，名門之師的風采。我完全有理由相信，在這個團隊的帶領下，你們一定會人人出類拔萃，個個德藝雙馨。

同學們，本次軍訓少不了“殘酷”的味道，訓練是有些“殘酷”，準軍事化管理是有些“殘酷”，跑操也少不了“殘酷”，甚至當你們回到宿舍，用你們稚嫩的雙手抄起掃帚拖把清潔校園時，你的感覺裏也稍有“殘酷”的味道。可是現在，面對十多天就變化而成的剛強與堅定，快樂與自信，這樣的“殘酷”味，是不是成就了我們生活的既苦又香的'美味呢？不加進這些“殘酷”的味道，哪來我們成長需要的美味？

你們爲什麼要選擇遵義四中？簡單的回答就是要選擇一個成就自己夢想的地方。你的選擇沒有錯，既然你選擇了遵義四中，遵義四中就有責任讓你成爲一個既具文化內涵，又有良好品質和卓越才能的人才。遵義四中是什麼樣的學校？是“遵義龍頭，貴州一流，中國知名”的學校。既然如此，她就該是環境建設、文化品位、師資力量、育人質量、科研力量等方面都能引領全市教育的學校。是品質貴、品位高、品牌名的學校。這種學校，不培養四體不勤的文弱書生，不培養身心有恙的學優生，不培養德行脫軌的高材生，不培養背信輕禮的“狂放者”，不培養拿着父母的辛勤勞動成果整天和手機交朋友的“孤獨者”，絕不培養坦然接受別人伺候的貴族。遵義四中永遠秉承爲學生的未來奠基的理念，通過立體化育人讓你們成長、成才、成功、成名。這裏確實是培養英才的搖籃，“播州多俊彥，英才於斯盛”這既是我們四中的寫照，也是四中人畢生的追求，正所謂“老校仰高風，明德博學，百年堪稱黔教風範；名師出雋秀，量格馴才，九州遍佈四中精英”。所以，孩子們，選擇四中，就是走向成功！

作爲新校長，和你們一樣，是四中的新人，所以，我們得共同勉勵，一起唱響美好明天。今天，我得和大家有個共勉，有個約定，我姑且叫它約法三章吧。

第一章：弘揚四中“六合”文化，爲成爲英才奠定堅實的文化基礎。

“守放合一，人道合一，知行合一”這是四中的“文化六合”。“守”就是守正、守拙。“守正”就是傳承中華傳統美德，堅守“忠、孝、禮、法、信，大、恕、憫、靜、勤”十字美德。“守拙”就是要有“寧靜致遠的精神追求，滴水穿石的堅韌執着，厚積薄發的生存理念，憂先樂後的胸懷氣度”。不搞投機，不走捷徑，做人誠心，做事踏實。“放”就是放心，放眼。“放心”就是思想開拓，放飛心靈。“放眼”，就是做到視野開闊，就是放眼世界，放眼未來，“風物長宜放眼量”。

“人道合一”的“人”，就是做一個本真，返璞歸真之人，充滿人性美和富有人文精神的人。“道”則是遵守天地之間的德、法、理。明德、守法、知書達理。

“知行合一”就是要做到理論與實踐相結合，知識與能力集於一身。“知行合一，臻於至善”。

第二章：勇做“三生”，爲成爲英才奠定良好的身心基礎。

“養三生而後有幸”，這是四中老師的追求。培養德正之生，學篤之生，體勤之生，是我們畢生的追求。德養正，學養韌、體養勤。樹立“立德高尚，讀書神聖，勞動光榮，健身快樂”的意識。真正做到身心健康，人格健全。

第三章：追求“四成”目標，爲成爲英才奠定強大的能力基礎。

“成長，成才，成功，成名”，這是四中人追求的目標。“四成”未必是長成一棵參天大樹，未必是成就一株名貴之花，而是過上一種正常的、正派的且適合自己的生活。那就需要快樂成長，擁有特長，追逐夢想，成就夢想。在未來的生活之地，工作領域裏，成爲一個被尊重的有尊嚴的昂首站立的人。

同學們，我們的見面禮很簡單，約法三章，共同成就“六三四”目標。讓我們一起信守約定，銘記目標，堅定執着，攜手共創，不辱名門，不負理想，我相信，你們的明天會燦爛，四中的明天一定會輝煌

大學軍訓總結12

一晃三個多月的暑期生活過去了，盼望已久的大學生活也隨之而來，一直嚮往軍營生活的我現終於能夠親身體會一下了。剛到校報到的第二天，我們就被學校組織到訓練場上開始開展爲期半個月的軍訓生活之旅了。

在軍訓期間我們從中長大了不少，學到了許多平時在書本上無法學到的知識。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。軍訓是苦的，也是快樂的，更是甘甜的。我們應該學會品嚐這種苦中之樂。根據軍訓，我們能夠一改既往的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受超越自我的快樂。軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣。使我懂得了責任的關鍵，更爲強了我們的團隊意識，我相信在以後的工作，生活，學習中不管從對待生活的態度上，意志上，還是思維上，我們都將受益匪淺。

軍訓對於我們來說是一場體質和精神上的雙重考驗。一天近八個鐘頭下來，我們充分品嚐到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現頭暈、噁心等症狀，我們真正體會到軍訓的日子並不容易過，但仔細品味，這卻是提升我們身體素質的機會。作爲一個當代大學生除了在學識上有新建樹，還要有頑強拼搏的意志，吃苦耐勞的品質，身體素質和心裏素質都要達標。一天近八個鐘頭下來，我們充分品嚐到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現頭暈、噁心等症狀，我們真正體會到軍訓的日子並不容易過，但仔細品味，這卻是提升我們身體素質的機會。作爲一個當代大學生除了在學識上有新建樹，還要有頑強拼搏的意志，吃苦耐勞的品質，身體素質和心裏素質都要達標。沒有身體和心裏上的健康是無法實現進一步的自我提升的。

今天雖然嚐到汗水的滋味，可三天後，假如我們都能堅持到的.匯操，不臨陣退縮，坦然地整齊地站在大夥面前秀出漂亮的軍姿，那我們就成功了。至少那時候我們的心一定會體會到成功的，我們成功地挑戰自我，克服身體上和心裏上的弱點，使自身在大學第一戰完成得漂亮。軍訓對於我們以後學習生活的影響是深遠持久，舉足輕重的。它教會了我們團隊協作能力，紀律的嚴肅性。它不但提升我們的身體素質，更快加深我們對新同學的認識和新集體榮譽感的形成，更從中培養我們一種團隊精神。有紀律，有組織是成爲團體中優秀成員必不可少的條件之一。

根據軍訓我學會了怎麼去面對挫折，怎麼在人生路上披荊斬棘，怎麼去踏平坎坷，做到自制，自愛，自理，自強，走出自身的陽光大道，開創一片自身的天空來。我會將這段軍訓生活悠久地珍藏，當作人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

大學軍訓總結13

每日這樣重複着：走向同一個地點；見證太陽的起落；聽着響亮的口令。

數十天已轉瞬即逝，回望過去的一天天軍訓生活，讓我們體驗到什麼纔是真正的軍事化訓練與生活，一路汗水灑過，一路疲憊留過，而我們依然不曾輕言放下，不曾向困難低頭，難道烈陽、風雨能夠阻擋我們堅持前進的腳步嗎？當然不。

此刻的我們既然身穿整齊的綠色軍裝就就應以一個軍人的姿態來規範自我，提醒自我。這短暫的20天也許就是你人生中的唯一，是你在求學路上的奠基石，甚至是你步入社會後的一份財富以及助推器。我們就應把握這樣一個塑造自我，鍛鍊自我，挑戰自我的機會。這其中的種種困難，只要堅定信念，心中的毅志不倒，還有什麼過不去的'呢？

咬一咬牙，就能夠直起身體。

提一下眉，就能夠神采熠熠。

再多堅持一分鐘或半分鐘，甚至是一秒，勝利的旗幟就會向你飄揚。亦或是少錯一步，少動一下就能夠爲整個羣衆出力，增光。

不要被別人的一句批評、一句指責變得苦惱；不要讓些許疲累喪失心中的鬥志；更不要輕易對困難低下頭顱。因爲我們的未來之路會比這更加荊棘，隨時會有艱難險阻在某個地方等着你，而我們需要做的就是：昂首挺胸，向困難挑戰。軍訓爲我們每一個人的成長、成纔打了下堅實的基礎。感謝領導、感謝教官、感謝爲我們成長而做出努力和犧牲的每一個人。

大學軍訓總結14

轉眼之間，6天的軍訓生活結束了，坐在開往學校的汽車中，我望着車窗外教官們送行的身影和飛馳而過的景色，不禁想起這6天來的經歷。在這7天的訓練中，有酸、有甜、有苦、也有辣，我們付出了很多的艱辛與勞累，同時也得到了很多的快樂和收穫。

而最重要的是在這6天當中，我認識了自己。

艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對於我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會了。在軍營中，因爲教官和老師們的要求，還有因爲要維護集體的榮譽，我每天都會把自己的內務整理好，這對於我來說真的是一個很大的進步。

每天，我們除了睡覺，就基本上都在訓練。記得軍訓第一天時，可能是因爲我們剛換了一個環境，有些興奮，所以不覺得訓練有多苦，可是到了第二天，我們的訓練量一下子就增大了好幾倍，從站5分鐘的軍姿增加到了30分鐘，這無疑對我們是一個非常大的挑戰。到了第25分鐘時，我有些難受，那時候我真的是非常想放棄，但是我一直在心裏默唸：“不要放棄，一定不要放棄，還剩下最後5分鐘，只要我能堅持下來，我就是最後的強者！”就是在這樣的信念的支撐下，我完成了這項艱鉅的任務。教官常對我們說：“軍人的天職是服從”。對於身心疲憊的我來說，這也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這裏的生活、這裏的生活方式。不過因爲6天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。

人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時他的思想便是最理性的；當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。如果一個人經受住了軍隊生活的考驗，那麼便再也沒有什麼困難能夠難到這個人了；雖然當兵很苦，但是對於人生來說，這卻是意義重大的。雖然，我參加的只是短短7天的軍訓，以後或許也沒有這樣的機會了，但是我要說，我理解學校的用意，理解學校對我們的期望。

可以說是軍訓讓我充分的認識了自己，也可以說是軍訓讓我完善了自己。不過無論怎樣，我都會堅信，只要在緊要關頭不放棄，堅持下去，就一定會得到意想不到的收穫！。通過軍訓，同學們學習和掌握了有關的國防知識和技能，增強了國防意識。同學們第一次穿上了軍裝，真切地感受到作爲軍人的深刻內涵和神聖職責。通過軍訓，同學們大大增強了國家意識、國防意識、民族意識，增強了祖國安危在我心中，天下興亡、匹夫有責的責任感和使命感;認識到不僅要認真學習，擔負起建設祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛祖國的重任。同時，同學們還了解了現代軍事科學知識，學會了隊列操練等基本軍事技能。

通過軍訓，同學們還樹立了自主、自立、自強、自信觀念，競爭觀念，時間和效益觀念，拼搏和進取觀念，經受住了身體和心理的考驗。軍訓，不僅磨練了同學們的堅強意志，也培養了同學們的良好作風。在教官的言傳身教下，同學們通過自身的`磨練逐漸懂得了如何面對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行動，達到預期的目標。我們欣喜地看到:廣大同學不論是在驕陽烈日下，還是在秋風細雨中，總是邁着矯健的步伐，喊着響亮的口號，唱着嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘鍊自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關。

本次軍訓活動雖然結束了，而我們同學們的高中生活纔剛剛開始，我們希望同學們在今後的學習、生活中，要保持軍訓中形成和表現出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的英雄氣概和團結互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學好科學文化知識，全面提高自身素質，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發展的新世紀高中生，力爭在三年後再創輝煌，在今後的人生旅途中爲建設祖國、保衛祖國貢獻自己的全部力量。