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好習慣的力量讀後感

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當閱讀完一本名著後,大家一定對生活有了新的感悟和看法,寫一份讀後感,記錄收穫與付出吧。那麼你真的會寫讀後感嗎?以下是小編幫大家整理的好習慣的力量讀後感,歡迎大家分享。

好習慣的力量讀後感

好習慣的力量讀後感1

最近讀了《習慣的力量》,我用這篇文章記錄下自己閱讀的體會。

習慣很強大。習慣能將原本討厭的事情,轉變爲每天的必修課。好的習慣能夠成就一個弱者,壞的習慣能夠毀滅一個強者。成功的人都有比較多的優秀系習慣,失敗的人也都有一些不良習慣。列舉書中提到的17個普通卻實用的優秀習慣:

1)永遠信守承諾;

2)開會和約會不遲到;

3)從來不忘記回覆電話;

4)與同事、客戶、家人的溝通更充分一些;

5)總是明確告知他人自己將要做什麼以及時間安排;

6)快速處理各種繁瑣的行政事務;

7)積極傾聽;

8)永遠不要等到最後一秒才做計劃;

9)與人交談時,保持良好的眼神交流;

10)保持良好的飲食習慣;

11)定期鍛鍊身體;

12)少看電視;

13)多讀書;

14)常與家人共進晚餐;

15)控制情緒和脾氣;

16)至少把每月十分之一的收入用於適合自己的某種投資;

17)一經介紹,永遠記住對方的名字。

空想者與行動者。空想者容易一時腦子法人給自己定下不切實際的目標,結果目標無法實現。空想者也許一直在計劃,一直在準備,最後可能還是沒有機會踏出第一步。空想者可能一直不夠自信,不敢踏出第一步。也許不能等到所有的條件都準備好後才行動,也許是自己的內心怯懦在作祟,也許自己已經習慣現在的生活不願改變,也許生活已經磨滅我們的激情忘記了當初的夢想,也許成功者只是因爲行動而成功!

do something you hate everyday,just for practise!每天做一些你討厭的事情,目的在於鍛鍊。

替代壞習慣。也許平日裏大多明白自己需要改掉壞習慣,而以一個好習慣替代一個外習慣是一個挺好的方法。如果喜歡打遊戲,不如把遊戲的時間用來讀書、跑步。每當自己忍不住想玩遊戲時,顯意識中應該告訴自己讀書/跑步的時間到了。

預想。在外習慣的誘惑來襲時,不如先停下來做一次預想。如果接下來我按照壞習慣來會造出什麼樣的後果,如果安排好習慣行動的話會帶來好處。週五啦,it's game time!不,如果還是像往常一樣玩遊戲到深夜,明天上午又要睡懶覺,一上午又要浪費,整個週末可能又是一事無成。如果我來讀讀之前沒有讀完的書,然後正常作息,明天早上就能按照自己的計劃行動,過一個充實的週末啦!

step by step!一個習慣的.養成也許並不需要21天,也許需要幾年的時間,重要的是小步積累,不斷堅持。需要明確自己的目標,並且要有詳細的計劃,並把自己的每個階段目標大聲的說出來,不斷的提醒自己。

行動,行動,行動!付諸行動,做一個行動者!

好習慣的力量讀後感2

《習慣的力量》是由美國暢銷作家傑克霍吉撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習慣”在每個人生活和事業中表現出來的強大的力量,並告訴我們如何利用這種力量,充分發揮出每個人的潛能。閱讀了本書後,我想談談自己的體會。

本書中有一篇名爲《我是誰?》的小文章,給我留下了深刻的印象。“我是你的終身伴侶,我是你的最好的幫手,我也可能成爲你最大的負擔。我會推着你前進,也可以拖累你直至失敗。我完全聽命於你,而你做的事情中,也會有一半要交給我,因爲,我總是能快速而正確地完成任務。我很容易管理——只要你嚴加管教。請準確地告訴我你希望如何去做,幾次實習之後,我便會自動完成任務。我是所有偉大人們的奴僕,我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大,得益於我的鼎立相助,失敗者之所以失敗,我的罪責同樣不可推卸。我不是機器,除了像機器那樣精確工作外,我還具備人的智慧。你可以利用我獲取財富,也可能由於我而遭到毀滅。抓住我吧,訓練我吧,對我嚴格管教吧,我將把整個世界呈現在你的腳下,。千萬別放縱我,那樣,我會將你毀滅。我是誰?我就是習慣。”這一字一句深深地打動了我的心。

過去,對於自己的行爲,也沒什麼在意。對於成敗,常常歸結於自己運氣不佳,而從來不去考慮爲什麼會失敗。事後想想,和自己的行爲習慣有很大的關係。人本來就是一種習慣性的動物,無論我們是否願意,習慣總是無孔不入,滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大,我也是如此。比如我一吃完飯,便坐在電腦前,從來不考慮那樣長期會使自己的身體走樣;平時不愛運動,出門也常常打出租車,這樣既浪費又會養成貪圖享受的壞習慣。所以我們要時刻注意自己的言行,強加管教自己的習慣。

在工作中,很多時候也常常是習慣造就工作效率。如有的人在做事的`時候,總喜歡拖拖拉拉,把工作放到最後來趕着做。萬一有時候事情多了,常會忙地不可開交,甚至完成不了任務。而有的人習慣就很好,一步一個腳印地踏踏實實地做事,常常把工作做到前面去,而不是拖到最後纔來做。所以對於這一類人,我們也可以發現他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心,而有的人很仔細;有的人做事很有毅力,而有的卻常言放棄,對於總總的比較,我們也不難看出,習慣的力量對我們的影響是如此之大。

作爲一名人民教師,更是要做好表率的作用。要不斷地鞭策自己,強加管教自己的一言一行,培養良好的生活習慣、工作習慣和行爲習慣。克服不良習慣,把自己的理想付之於實際行動,這樣纔能有取得成功的機會。所以,爲了自己的將來,爲了使自己不成爲空想家,讓我們養成好習慣,改掉壞習慣吧。

好習慣的力量讀後感3

閒暇之時我認真閱讀了《好習慣的力量》一書,令我收穫頗豐。它讓我深深認識到一種好的習慣它的作用和力量是無窮的,它將會帶來積極和豐富的人生。

在這本書裏面提到,“好的習慣是一種高貴的品質,壞的習慣則會摧殘你的心靈”。仔細認真想想,的確是這樣。試想,好的習慣它是符合事物的發展規律,而壞的習慣有悖於事理的自然法則,那麼,好的習慣將會帶來積極進取的人生,而壞的習慣則會讓自己消極甚至是一事無成。英國著名學家弗朗西斯?培根曾說:“人們的思想大半取決於他們的傾向,他們的言談話語取決於他們的學識和所吸收的見解,但是他們的行動遵循平日的習慣。”這句話告訴我們,其實在很多情況下,我們的行動往往取決於我們的日常習慣,並且習以爲常,儘管有很多的學識和思想理念,但往往取決定影響的是我們的習慣。正如有句諺語說的那樣,“播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。”或者是“行動培養習慣,習慣形成性格,性格決定命運”。總之是,好的習慣將會帶來精彩的人生,而壞的習慣將會給人帶來消極的影響。

好習慣的養成需要從點滴做起。好習慣的養成並非是一朝一夕就能形成的,而是需要從點點滴滴做起,努力培養。因爲好習慣的作用已衆所周知,養成好習慣需要下定決心,它是一個挑戰自我的過程。就像我們的青銀厚德理念,需要從點滴做起,認真踐行一樣,認認真真從內心深出化作於心,認真實施,養成良好品德,良好習慣。

好習慣的養成會讓人終身受益。好的習慣將會有助於自身的'發展,包括生活、工作、學習中的習慣,通過日常的工作生活和學習,會讓人從中體會到良好習慣所帶來的好處和益處。比如所說的讀書的習慣,養成一種讀書的好習慣會讓人體會到讀書所帶來的樂趣,會懂得多,並且開拓視野。好的工作習慣,會讓人工作有目標,有計劃,會將日常的工作安排的井井有條。好的生活習慣,會讓人時刻感悟生活的美好,用一顆感恩的心認真面對美好的人生。

如今,在青銀厚德文化理念日益深入人心的大背景下,通過點點滴滴認真踐行青銀厚德文化,形成良好的習慣,深刻體悟“立德、忠誠、敬業、奉獻、感恩、包容”的文化精髓,從中會讓人獲益良多,懂得真善美,懂得奉獻社會,實現自己價值。

好習慣所帶來的力量是無窮的,只要用心去做,認真面對,相信我們的人生是精彩的!