當我們有一些感想時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編爲大家整理的無聲告白讀書心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
無聲告白讀書心得1
當我們還是孩子的時候，大多數都會承受到從長輩那裏來的壓力，然後心裏暗自發誓，等到我成爲了父母，一定要讓孩子自由自在的成長。
但是，當我們真正變成了父母，當孩子一次次的帶給我們驚喜之後，就漸漸的開始覺得我的孩子一定是與別的孩子不同的，他一定還可以帶給我們更大的驚喜。這種慾望，會毀了我們，也毀了孩子。人與人之間最親密的交往是感情上的交往，感情上的交往需要及時的溝通，我們要知道我們的親人在爲什麼而開心，在爲什麼而痛苦，我們如何與他們一起開心並解決他們的痛苦。而不是被我們自己美好的幻想矇蔽了雙眼，一味的索取和指責。
希望我們瞭解的親人是他們真正的樣子。
希望我們的愛一直圍繞着孩子們，希望作爲父母的我們可以讓孩子們知道，他們不必爲了滿足我們的意願而活着，找到真正的自己。當沉痛的失去過之後，誰都會開始患得患失，會擔心身邊的人一個個的`離開自己——因爲我們做錯了什麼。但是家人這種存在，是不管你犯了什麼錯誤，都會無條件的愛你，都不會離你而去。這應該是每個人的信仰，不要恐懼;家人，是不用給出明天的承諾，卻讓人堅信，每一個明天他們都會在自己的身邊。
在故事的開始大家就錯了，詹姆斯困在自己的自卑中，所以一直覺得妻子嫁給他之後肯定有一天會後悔;瑪麗琳則是因爲看到了孤獨終老的母親，下定決心要追逐夢想，卻在夢想破碎後將這一切夢想加到了女兒麗迪亞身上;內斯知道家裏人的精力都放在麗迪亞身上，雖然他會做麗迪亞的精神支柱，但是卻在父母的無視中，想方設法的逃離，甚至拋棄麗迪亞;而麗迪亞因爲在小的時候媽媽曾經離開過自己一陣子，所以發誓如果媽媽回來了，那她一定會滿足母親的一切願望，她在母親的嚴格督促下，一直在做她不喜歡的事情，她怕母親離開自己，也怕她的哥哥內斯離開自己，她對家人的愛，都變成了害怕失去的不安，直到她再無力承受;而最小的孩子漢娜，默默的遊走在這個家邊緣，不被任何人關注，卻深深的愛着這個家，她瞭解每一個親人，用她強大的愛，最後將所有人的錯誤一點點的帶回了正確的軌道。他們一家人還需要慢慢的瞭解，可能需要很長的時間。只是，幸好，他們不會再做錯了。
經營好一個家庭真的不是一件簡單的事情，在溝通時選擇真正能表達自己意思的措辭;不要沉浸在個人的自卑中，而誤解身邊人的心意;不要把自己的夢想強加到孩子和親人身上;要認真的關心每一個孩子，發現他們潛在的特點，當然，一切的一切都應該從溝通做起。
無聲告白讀書心得2
一個追求特立獨行想做醫生的美國女子和一位在美國長大不合羣的中國男子組合家庭。他們彼此豔羨，男子羨慕女子的坦然自若，自信大方，毫不畏懼;女子羨慕男子的特立獨行。這樣的結合似乎很合理，但與衆不同的生活方式讓他們與周圍格格不入。因爲家庭，女子放棄了醫學夢，最終把所有的夢想期望寄託在女兒身上。男子則想讓女兒變得更受歡迎，擁有更多的朋友，一直被異化，被忽略這也是他曾沒有得到過的。然而她們的女兒並不喜歡醫學成爲幹練的女強人，她只是一個普通的性格有點孤僻的小女生。接下來，她承受了太多，終於因爲“極度”關注走向毀滅。
父母以爲很愛我們，給我們所有，結果發現卻只是他們想要的。乖巧的孩子想要父母開心，結果發現自己不開心。
我似乎明白了一些什麼，我們終此一生，就是要擺脫她人的期待，找到真正的自己。
每個人都應該有自己的選擇，都是普通的人，不必爲充當緩和矛盾的工具，而接受所有，承載過多的期望。
在外人看來你恍如救世主，試想當年王昭君出使西域和親的背後她隱藏了多少悲哀與孤獨，卻仍要以光輝的和親使者形象出現在世人面前。我們千古吟誦，而不知她揹負了多少光輝使命的壓力。但還是值的肯定：她偉大，她隱忍。一個讓人敬佩又憐惜的.女子。
我們應該要有自己的聲音，不必去僞裝成大家想要的樣子。
倘若他們的女兒是一個會發出自己聲音的人，那麼她也許不會走向絕望的道路。知道自己想要什麼，那麼就算你在別人看來是多麼的格格不入，多麼的不合羣，你也不會覺得孤獨。這個社會並不缺少孤獨者，不必自憐自艾。有句衆所周知的話：你的孤獨雖敗尤榮。“認清自己的孤獨，才能倘開心扉，纔不會被孤獨本身所困擾。不用逃避，不用掩藏，這樣就是你，或許看起來就是那麼的不合羣。”這是我想對莉迪亞說的，你背後似乎有些我的影子。
對每個人來說生活本身是不同的，沒有好壞之分，你覺得快樂那就對了，人生也就是這麼回事。我不說莊子的虛無主義，我不能超然物外，但生活還是要繼續，得由你自己選。
無聲告白讀書心得3
書中父親母親的結婚達成了一個閉口不談不問以前過往的共識。最近流行劇《都挺好》我認爲也是同類題材，人不可能脫離原生家庭的影響，你越是想逃離你恐懼，害怕的影響，這種影響就約會如影隨形的追隨着你。蘇明玉恐懼的說：我變成了我最恨的人。本書中的父親，從小恐懼和別人不一樣，不知道怎樣融入羣體，不知道怎樣結交朋友，成年後也沒有正視自己的父母及生活，反而硬生生的把過去的生活掩蓋起來。本書中的母親，從小就想與衆不同，想做人羣中的焦點，不想做普通大衆的一員，她不理解自己的母親，結婚以後業與母親斷絕一切聯繫，也閉口不談以前的生活。這兩個人都不是成熟的成年人，幼年時期，你無法改變環境，家庭，甚至你不知道怎樣做。但逐步長得過程中呢？需要做的是正視以前害怕的問題，思考原因，找到讓自己不再恐懼的辦法。
而不是把自己沒有達成的願望強加給下一代。這樣只能是一個家族一代又一代人的悲劇。讀書過程我在想如果書中母親沒有嫁給書中父親，是不是就沒有這麼多悲劇，自己的人生也不會這麼悲哀。可最後我認爲，沒可能，每個人遇到的每個人，自有他的`道理，最終堅定的走下去，才能達到自我的完滿，和人生的修行。前幾天看完一本書叫《刺》，後面我感悟爲人父母的重要，的確，對我來說，生育一個孩子，是一種自我的完滿，她能幫我完成我的修行。但對於大多數父母來說，生孩子只意味着我必須要生，所以在教育的過程中，出現了這樣那樣的問題，還想說，請考慮清楚再選擇要不要做一位父親或者母親。
無聲告白讀書心得4
當時拿起這本書時不知道爲什麼莫名的沉重，似乎裏面有着讓人喘不過氣的祕密。第一眼“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己”的封面語錄，還沒翻開書本，就明白了這次旅途的追尋——尋找真正的自己，真正的莉迪亞。
莉迪亞的一生很累，很沉重。她是個戴着面具長大的女孩，面具上的花紋爲他人描繪，但殊不知面具下的傷痕累累，條條出自自己的茫然和崩潰。莉迪亞是家裏的老二，繼承了父親的的黑頭髮和母親的藍眼睛，母親瑪麗琳爲了未實現的理想而離家出走，留下了孩子和丈夫在家焦急的等候和尋找，這也是莉迪亞許下錯誤的諾言的源頭，從母親在現實的壓迫下最終回家的那天開始，便是另一個莉迪亞的開始，開始走進自己爲了愛而設的迷宮，直至迷失自我。父母都認爲莉迪亞可以代替他們實現未實現的夢想，可在面對莉迪亞冰冷的屍體，父親內疚不已，而母親卻只想着報復和真相，莉迪亞的哥哥覺得隔壁的“壞小子”邁克脫不了關係，而這時莉迪亞的妹妹是從開始到結束明白的一清二楚的人，所以妹妹可能是唯一知道真相的人。哥哥內斯離開家時，家裏的重擔都壓在了莉迪亞身上，壓倒了莉迪亞最後一棵救命稻草。莉迪亞學游泳落水時哥哥的一瞬間的拯救是美好的，但最後她自己醒悟時卻沒了哥哥的存在，同時自己也無力挽回了。
每天面對這鏡子裏一樣的自己，其實裏面的你在變化，變得越來越懂事聽話了，知道有事不要總是找爸媽，知道自己要的，自己愛的，自己做的決定確定自己的一生。我這時捫心自問“我真的長大了嗎？”書本的'裏第一句便讓我震驚，“莉迪亞死了，可他們還沒發現。”一個“還”字的衝擊，使這本書更沉重了，似乎透露着莉迪亞的痛。一個可愛的生命就這樣消逝了，沒了眼神裏的星星點點，沒了害怕和不安。害怕母親再次消失，所以在童稚天真的時代許下了承諾，曾怕父親崩潰，怕家庭破裂，就這樣在瑪麗琳被現實打倒回到家中時，莉迪亞變成了這個家庭最重要的紐帶，變成爲母親付出一生的莉迪亞，也漸漸沒了眼睛裏應該有的孩子的天真無邪。一次次的摩擦，時光在莉迪亞的每個時間段裏都留下了不一樣的痕跡，懂事和堅強的讓人心疼，但是脆弱在她成長中開始慢慢發酵，開始不堪一擊。
最後她想重新開始，這次不需要哥哥將落水的她拉到岸上，她要自己踏水游到岸邊，但是命運終究沒有給這次機會，她所有想說的話隨她一起沉入了湖底。“從那以後，就總是這樣，只要她伸出手說，別沉下去，她就握住她的手，不讓她下沉，就是那一刻，莉迪亞想，從那裏開始，一切都錯了”。她的夢想只剩下自由，剩下她在這個世界的痛苦和遺憾。在生活中，在面具的下面，我們都負重前行，只願你還能尋找到真正的自己，堅守自己。
我不僅希望莉迪亞找到真正的自己，也希望自己不是莉迪亞，。我會有着一個小樹洞，學會自己和自己聊天。那裏裝滿了心事，孰輕孰重。不安心，在這個時代是什麼位置；不理解，父母親戚的嘮叨和對我們的選擇；不勇敢，因爲自己早已長大，只是現在的自己懂得太多，似乎有點遺憾。還沒大聲的對自己說一句對不起和謝謝你。青春半熟，還有很多事情要去追，還有好多人去愛，還要懂得珍惜現在。書本上和電視劇上的人物事件，讓我潸然淚下，最後英子眼裏的星辰回來了，莉迪亞的消逝似乎讓人覺得是假的，我覺得她沒死，只是時間爲她停了下來。我相信每個人都是天生善良的，只是這個幼稚的世界總是喜歡玩遊戲，卻不知道有些人玩不起。只是我相信，因爲每個人都是獨立的個體，每個人的眼裏的星辰大海是不同的寬闊。現在的我似乎知道自己在哪了，我在自己的時間裏慢慢的變化，在自己的世界裏孤芳自賞，在別人的眼裏輕描淡寫，在這個需要奮鬥的年紀，學着努力留下回憶。可能很多事情要很久很久才知道痛，可能在以後，一個寒冬里加班後開車回家，在等紅綠燈時才反應過來，原來那個人說的話是這個意思。
我們都有個樹洞，安放脆弱的自己，吐露這成長的煩惱和美夢。這是我對自己的無聲告白，它會藏在自己心底，揮灑在青春年華里，對自己說一聲，謝謝和對不起。
無聲告白讀書心得5
今天我用了5個小時的時間，看完了這本由華裔人伍綺詩寫的小說，據說，這個書在20xx年在亞馬遜名列第一。
這本書的背景是1977年的美國，寫的是華人在美國的被人歧視與不公平的對待了。但她並沒有正面寫這樣的問題，而是通過人物的生活側面說明了這樣的問題了。
主人翁是一個華人小孩，他的父母通過欺騙的手段到了美國，就爲了他能接受比較好的教育，因爲他父母的親戚說了如果去工作，小孩可以在他工作的學校裏上學的，他的父母爲了他咬牙就上了。
他去考試的時候就知道了了，其實學校是不想要招他的，但他有備而來，對他給出的考覈都答對了，所以沒有辦法接受了他。但整個學校只有他一個不是白人，所以他很孤獨，又由於性格不開朗，他沒有任何朋友，但他爲了父母還是一直讀書，成績也不錯的。這樣一直到他在哈佛讀完了研究生，他在學校擔任助教，他遇見了一個非常大膽的美國女學生，那個學生因爲喜歡與衆不同，所以一眼就喜歡上了他。他們很快陷入了愛戀中，跟她在一起，他第一次覺得自己不是這個世界外的人了。
他一直對自己的身份非常的忌諱，他害怕有天女學生會離開他。就像哈佛說好了要錄取他做講師的，結果卻請了一個白人。在女生大三的時候，他們有了第一個孩子，結婚提上案了。可是女生的母親卻極力的反對他們的結婚，理由是種族不同，以後小孩會受到歧視的，但他們還是結婚了，結婚後的她的母親跟她斷絕了來往，女生也無限期的中斷了學習。
這樣在8年的時間裏，他們先生了一個男孩，後來又生了一個女孩，他們的生活平靜甜蜜，男主角非常的滿意現在的生活，因爲他有了自己的世界了。直到一個電話打破了他們的平靜，他的妻子的母親去世了。
他的妻子去處理她母親的身後事，在收拾東西的時候，她忽然覺得自己再也不能這樣下去了，她該有自己的夢想，該繼續自己以前的夢想，做一個醫生的夢想。她沒有跟自己的丈夫商量，她用她母親留下的遺產，偷偷的做了所有的準備，然後一個人偷偷的走了，去學校學習了。
丈夫和孩子都因爲她的離開坍塌了，丈夫有種終於來的感覺，她終於離開了自己了。他整晚睡不着，雖然工作着，但就好像行屍走肉。兒子開始很彷徨，但後來他找到了精神寄託，喜歡上了航空飛船一切的事情，他投入了所有的熱情，他可以藉此來忘卻母親離去的痛苦。可是5歲的小女孩卻是沒有辦法找到精神寄託的，她開始想着，母親離開是不是因爲自己不聽話，是不是上次因爲自己不吃東西，所以她才離開的，如果是這樣的話，以後母親叫她做什麼事情，她都願意全力以赴的。
2個月後，母親真的回來了，因爲她懷孕了，她不得不重新放棄自己的學業了，放棄了自己重新出發找尋的夢想了。可是她真的很不甘心，她真的不想放棄。
就在這時，小女孩爲了討好母親，對母親的要求百依百順，她母親要求她學習做醫生，她也答應了，她母親狂喜的把自己的夢想加到小女孩身上了，從6歲開始，要求她學習數理化，除了學校的學習外，她必須做母親要求的`額外練習，她母親投入了極大的熱情，以致她都忘記了自己還有一個男孩和一個出生不久的女孩。
她的丈夫對他妻子的迴歸，非常的感激，對妻子的任何決定是全力支持的，於是他們陷入了一個怪圈，對大女兒投入了所有的熱情，投入了所以的期待，忽略了家裏還有2個小孩。
就這樣的持續了10年，大女兒在這樣的期待中，漸漸的力不從心，但十年前母親出走的事情對她來說太過可怕了，她不敢對母親說不，她開始用謊言來掩飾自己的無能爲力和無助。她的母親被夢想矇蔽了雙眼，看不到女孩的任何不好的地方。
好在大女兒還有一個盟友哥哥，當她有什麼事情需要傾訴他都可以找哥哥，在學校被孤立了，她還有一個哥哥，在校車中，哥哥永遠在她身邊，所以她可以堅持下去。
可是可怕的事情來了，他的哥哥竟然給哈佛提前錄取了，她的哥哥也要離開她了，她偷偷的藏了哥哥的錄取通知書，好像這樣哥哥就永遠不會離開她一樣，但最後哥哥還是知道了。在哥哥的狂喜中，她陷入了絕望中了。
她又發現自己的父親好像外遇了，她的成績差得提不起來了，她沒有任何朋友，連哥哥也要離開她了......
她在一個晚上走了出去，然後把自己埋到了湖裏了，在湖裏她終於解脫了，她可以自由的追求自己想要的一切了。
我能感受小女孩的無助，她的痛苦，強加的夢想，一個負擔不起的夢想，終於把她壓垮了，願天下的父母不要強加給太多我們的孩子，讓我們的孩子開心的成長。