屬羊人2016年的健康運還是蠻不錯的，只要運動量足夠，注意飲食，好好調理身體，就會越來越健康，全年活力四射。
健康方面要注意的是呼吸系統、神經系統等方面的疾病，也跟壓力過大、太緊張有關係，特別是下半年起工作份量變多，也會使得屬羊人容易有身體不適的情形發生。此外，屬羊女性在2016年需要做乳房檢查，發現有問題的話要儘快就醫做深入的檢測。
這一年屬羊人容易有較多傷風感冒等小毛病，倘若本身有膽固醇或心血管問題者更要格外留神，提防症狀加劇。如果本身就已經有病痛困擾的屬羊人，這一年要去醫院做檢查，並且乖乖接受治療，很多屬羊人就是諱疾忌醫導致小病變大病，那樣就很糟糕了。
2016年更是許多屬羊人的身體恢復期，因爲過往幾年很多屬羊人都經歷着身體疲憊或是身體狀況很低迷的情形。所以，2016年是屬羊人休養生息、恢復身體的一個好年份，讓自己好好調養身體，把屬於你的健康找回來吧！
屬羊人切記凡事要適可而止，以免因爲口腹之慾而影響健康，不妨多接觸大自然，保持健康規律的作息習慣，亦可多做減壓運動，加強鍛鍊。