演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。隨著社會一步步向前發展，演講稿使用的情況越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的防溺水安全演講稿，歡迎大家分享。
防溺水安全演講稿1
各位老師、同學們：
大家早上好！今天我要講話的題目是《珍愛生命、預防溺水》。同學們！現在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前
的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
4、對自己的.水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、當發現有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
由此看來，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據市教育局《關於開展第二屆中國小防溺水專項教育活動》的檔案精神，我校將從本週開始，舉行為期三個月的珍愛生命預防溺水的專項教育活動。活動包括：舉行一次
國旗下講話動員活動；進行一次珍愛生命預防溺水簽名教育活動；開展一次防溺水三字經、兒歌誦讀比賽活動；召開一次防溺水主題班會；出一期預防溺水教育黑板報或宣傳欄；發一份《防溺水告家長書》；設立一個安全教育的警示牌等。
20xx年最新防溺水演講稿尊敬的老師們、親愛的同學們，大家上午好：
今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中國小生溺水事故高發時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫裡洗澡，結果就永遠離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點，我們稍加註意，就會安全！根據上級相關檔案精神的要求，今天我再次向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，並要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳；嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸
螺或其它危險活動；三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並及時向老師報告。
四、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
六、在防雷方面，有關專家提醒我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設施的建築物內時，要將手錶、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電杆較近的地方避雨；儘量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要儘量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭髮豎起或皮膚髮生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。
其它我就不詳細講了，謝謝大家！20xx年最新防溺水演講稿各位老師、同學們：
夏季已經來臨，這也溺水事故的多發期，剛過去的
兩週，就有兩件令人心痛學生溺水身亡事件：和孝鎮中心國小一學生週六在外洗澡時不幸溺水身亡，上一週張樓鎮一學生週日在村外玩水時劃入水中不幸溺水身亡。
一幕幕悲劇，引起我們幾多反思。我們要增強安全意識，學會生存！我們學校作出以下規定：
1、嚴禁學生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳。
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結夥去外面玩。
今天，我還有要求所有同學做到：
1、提高安全意識，學習保護自己的知識，學會生存。
2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。
3、如果不幸落水，當有人來救助你的時候應該身體
放鬆、讓救助的人托住腰部。
4、當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
同學們，安全無小事，生命價更高！我們要把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事。祝同學們的每一天都平平安安，快快樂樂。
防溺水安全演講稿2
同學們早上好!
現在正是最炎熱的時候，有些同學私自跑去游泳，今天在國旗下重點講的是預防溺水安全教育知識，要求你們不得私自下水游泳或到建築工地的水坑、池塘邊遊玩，要提高你們的安全意識和自我保護意識。一定要學會珍愛生命，遠離傷害。
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
二、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
三、要清楚自己的`身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
四、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
五、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
六、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
七、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
八、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全演講稿3
各位老師、各位同學：
大家好！
我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
據有關部門統計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，近年各地溺水事故又時有發生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發，5月4日，xxxx縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，xx縣4人溺水死亡；5月1日，xxxx市1名兒童溺水死亡；5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學生溺水。頻發的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中國小生溺水死亡事故，多發生在週末、節假日或放學後；多發生在農村地區；多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發生在學生自行結伴遊玩的過程中，有的是結伴遊泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發生在國小生和國中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，在此特向全校同學提出如下要求：
1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的.防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。在加強自我安全意識的同時，對於那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻並報告學校老師。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！
防溺水安全演講稿4
老師們、同學們：
大家上午好！最近一段時間，天氣逐漸轉暖，不少同學又有了下水游泳的想法。為避免溺水事件的發生，今天我要講的主題是：“珍愛生命，預防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點有游泳池、湖泊、水庫、溝渠、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
20xx年5月11日上午，廣東省惠州博羅縣羅陽一中8名八年級學生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學疑誤踩江邊沙石滑入江中，有4位同學發現後手牽著手去施救，結果不幸一齊落入江中失蹤。其餘3位同學見此情況立刻報警求助。公安、消防及民間捜救隊立即組織搜救。至當晚22時許，5名失蹤學生遺體被打撈上岸。在同一天，廣東梅州五華縣也發生了類似悲劇。五華縣油田中學6名八年級級學生相約到江河游泳，1人溺水後，另外5人試圖採取手拉手的方式營救，結果僅有2人上岸，4人溺水身亡。同一天中9名學生溺水死亡，著實令人十分痛心。
現在正是春季，夏季即將來臨，防溺水傷亡必須引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。會後各班要認真開展好安全教育活動，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘邊、堤壩玩耍或燒烤；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚、撈魚或洗鞋等危險的事。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
四、要學習防溺水的安全知識，加強自我保護的意識，才能防患於未然。
五、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
六、在我們的`日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎麼辦呢？最重要的一點，就是不能貿然下水營救，因為許多同學不熟悉水性，一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終一起喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法是立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者，再將其拖至岸邊。
同學們：你們是國家和民族的未來和希望，希望每一個同學牢記這句話：“生命安全高於天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、不注意安全。”讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
防溺水安全演講稿5
各位同學：
你們好！
4月28日至6月21日是我區開展防溺水安全教育活動月，我校充分利用宣傳欄，黑板報進行夏季安全的宣傳教育，重點是預防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建築工地的水坑、池塘邊遊玩，要提高你們的安全意識和自我保護意識。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背後，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的.0～14歲兒童中，有近xx個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識；4～6分鐘後身體便遭受不可逆反的傷害。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年，我區就發生了兩起學生溺水事故，有xx名學生溺水死亡。
xx月xx日下午5點13分左右，某國小發生兩名學生溺水事故。經瞭解，事故的經過是這樣的：中午xx點多，某國小xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx等四名外口學生及一未就學孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標誌的長形水塘旁，便相約下水游泳，五個人先後下水玩水。後發生五（2）學生xx、二（2）學生xx兩人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長，xx的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點，三人先後從池塘中撈出兩個出事學生，遂打110和120，兩學生被120送往xx市xx醫院，於下午xx點左右搶救無效身亡。
事故的經驗教訓是慘痛的，請同學們一定要吸取教訓，一定要學會珍愛生命，遠離傷害。
1、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
2、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師。
8、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全演講稿6
敬愛的老師，親愛的同學：
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金;我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
春去夏來，天氣越來越嚴熱，暑假來臨，廣大的青少年在沒有家長帶領下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不會求生，水域深的'情況下游泳。
就在前段時間，一場悲劇降落在幾位7歲男孩身上。這天萬里無雲、陽光明媚，一位男孩邀請同齡夥伴們結伴來到河裡游泳，他們在進行了一番準備之後，不一會兒就跳入江中，本來正遊得好好的，但是後來由於水力太大，幾位小夥伴無法抵抗凶猛的水力，導致他們那渺小的生命吞沒在這江底之下。這件事傳開以後，悲慟欲絕的母親們聞訊趕到現場，抱著自己兒子屍體數個小時都不放開。
又是一天的下午，一名18歲小夥剛和朋友們喝完三瓶啤酒，就在頭腦不清醒的情況下搖搖晃晃地來到了河邊游泳，正當要游回岸去時，腳被水草纏住崩得緊緊的，最後溺水身亡。
現在，讓我們遠離威脅我們生命的水池吧!不要讓他吞噬了我們的生命。
防溺水安全演講稿7
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預防溺水”。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那麼極易發生溺水傷亡事故。
據統計，__區去年一年的時間裡共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、國小生、中學生。為什麼會發生這樣的事情呢？首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河裡玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河裡游泳，據瞭解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙於工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河裡游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點？
1。不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全乾淨的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2。必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3。要清楚自己的`身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
4。對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5。在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6。如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到後再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準
1。不準私自下河游泳。
2。不準擅自與他人結伴遊泳。
3。不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
4。不準到不熟悉的水域游泳。
5。不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6。不準不會水性的學生下水施救。
同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患於未然。
防溺水安全演講稿8
親愛的老師和同學們：
大家好！
春天悄悄地快步離開，夏天灰濛濛地來到這裡。隨著天氣變得越來越熱，人們想到的第一個擺脫夏季炎熱的方法是在水中游泳。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，可以促使人們提前結束這短暫的生命。游泳？這是一項非常健康的運動，但有些人選擇河流、水庫和池塘等危險區域來獲得暫時的舒適。就這樣，死亡慢慢接近他們。
每年這個時候，學生溺水事故頻繁發生。雖然老教師家展每年都會給我們進行安全教育，但也有同學不以為然，說“什麼溺水事故，怎麼會發生在我們身上？”平時注意就好。“這種想法是錯誤的，大家都知道，但是有人做出了不可挽回的事情。
很久以前，一個國小生不知道就離開了學校，來到了
附近的一個河塘裡游泳，卻因突如其來的抽筋在水裡掙扎。學校那邊，老師發現人數不對時立刻聯絡家長，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘裡游泳。當老師們剛到那裡時，小男孩已經沉入水底。
老師們心急如焚，立刻打電話報了警，經過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來，通過醫生現場鑑定，該學生是溺水生亡，因在水裡的時間太久，已經無法判斷死亡時間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視裡，那個小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的面板顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴裡還唸唸有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西，她無法接受這個現實。
當我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時的.場景時，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最愛的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？這個故事，是我對死亡充滿了恐懼，是我對生命有了新的認識，使我更加愛護生命。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金；有人說，生命是一江春水，歷經巖險灘，仍奔騰東流；有人說，生命是一顆小樹，經歷風雨磨難，仍茁壯成長……而我卻說，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。同學們，我們國家的未來和希望，我們一定要珍惜現在的生活努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的的人生，讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命！
謝謝大家！
防溺水安全演講稿9
同學們早上好！
現在正是最炎熱的時候，有些同學私自跑去游泳，今天在國旗下重點講的是預防溺水安全教育知識，要求你們不得私自下水游泳或到建築工地的水坑、池塘邊遊玩，要提高你們的安全意識和自我保護意識。一定要學會珍愛生命，遠離傷害。
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。
二、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
三、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
四、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
五、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
六、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
七、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
八、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全教育主題演講稿5
我曾經看到過這樣的圖片：悲痛欲絕的家長，懷裡抱著身體冰冷、無聲無息的孩子泣不成聲。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因為本可以避免的錯誤消逝了。溺水事故，就像一位無情殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命。
炎炎夏天，游泳，是許多人喜愛的運動之一。但是，就是因為有為數眾多的人不注意自身安全，隨意到海邊嬉戲、玩耍、游泳，沒有到正規的的.游泳館去，所以，就發生了數不勝數的溺水事故，造成了一個又一個悲劇的發生。據統計，在20xx年中，全市學生非正常死亡合計48人，其中，因為溺水而身亡的事故數為26人，佔54、17%，這些資料觸目驚心，難道還不足以引起所有人的重視嗎？
為此，我提出以下幾點建議：
1、不要獨自一人外出游泳、要游泳的話要有家長陪同。
2、不到江、河、湖、海等地方游泳，要到正規游泳館。
3、游泳時不要依賴充氣式浮具，如游泳圈、浮床等，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
4、游泳時，如果面板受傷出血，應立即上岸。
5、遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，不可貿然下水施救。
同學們，我們的生命只有一次，世界上沒有後悔藥，可千萬別做出令自己後悔莫及的事情來啊！
防溺水安全演講稿10
老師和學生：
大家好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。
池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多一點準備和甦醒可以給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在學校期間，未經允許，任何學生都不允許去游泳池、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發了一份《致中國小生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚麼呢？我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收穫的。
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險正告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被衝出太遠，及時調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的`大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手託著他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
防溺水安全演講稿11
尊敬的家長：
隨著天氣的逐漸炎熱，青少年(兒童)溺水事故進入易發期。每起溺水事故的發生都會給家庭帶來無盡的痛苦。為此，省、市高度重視，省委辦公廳、省人民政府辦公廳以緊急明電(20xx【43】號檔案)部署加強中國小生安全管理工作。孩子生命安全高於一切，為進一步加強防溺水安全教育工作，預防溺水事故的發生，我們請您配合做好以下工作：
一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的.後果，造成無法彌補的損失。各位家長一定要充分認識到這些。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此請您一定要根據自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發生。
二、做好預防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關鍵。安全教育關乎孩子的生命安全，孩子放假期間，請您加強對孩子預防溺水的安全教育和監護工作，提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到“四不游泳”，即：不在無家長的帶領下私自下水游泳;不擅自與同學結伴遊泳;注意安全警示，不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴格教育學生不要到河(溝、塘)邊玩耍或釣魚(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發現同伴溺水時應立即大聲呼救，不宜盲目下水營救，避免造成更多傷亡。如發現有學生在水邊玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，請您能及時進行勸阻，以減少意外事故的發生。
另外，還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期裡請您在督促孩子認真完成假期作業的同時，引導孩子多讀書，讀好書，養成良好的讀書習慣，積極參加有意義的社會實踐活動，讓孩子過一個愉快、健康、有意義的假期。
防溺水安全演講稿12
各位老師同學們：
週一好，對於每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實生活中，並非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的後果，最近一段時間，連續發生了幾起溺水事件，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失，為了學生的安全，作為教師，我們要對學生的不良行為進行監管和教育。每一個人在自己的崗位上把好每一關，關心學生勝過關心自己。我們要做到：
1、認真落實上級檔案精神，積極開展預防溺水事故教育宣傳活動，落實“六不四牢記正確施救”教育。佈置一篇防溺水安全教育作業；建立每週一次專題教育制度；建立每日一次安全提醒制度，課前課後進行安全提醒。
2、各班利用班會課，進行一次“防溺水安全教育課”主題班會活動，並且通過具體案例、典型事例警示學生，讓學生談談自己身邊的事例並且談他們的感受，增強學生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時能夠冷靜的處理，儘量把傷害降到最低點。
3、家校聯合，共同防範。發一份“防溺水告家長書”，把它帶回家，讓家長和他們共同學習“防溺水安全教育”知識，也可以上門家訪或電話聯絡等方式，共同提高防範意識。特別是在節假日要做好安全工作，要讓家長也明確：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自同學結伴遊泳。
4、加強學生上課，放學等的出勤管理，明確專人點名彙報，及時掌握缺勤學生資訊，對請假學生採取追蹤調查，瞭解缺勤和請假學生去向，不明去向的學生要第一時間向學校彙報，並和家長聯絡。
5、深入學生，瞭解班級學生狀況，發現有游泳動向的學生，及時談心引導，做好學生的思想工作，使學生切實提高認識，從源頭上杜絕學生下河游泳。
6、特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，並立即尋找成人幫助，學校也要向學生講解防溺水知識，提高學生自救自護能力。
同學們，遵守規則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規則，每一朵生命之花就會更加嬌豔，每一個家庭就能更加美滿，整個社會就會和諧發展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天！謝謝大家！
國旗下講話防溺水安全教師的演講稿5
夏天游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的`身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
防溺水安全演講稿13
老師和學生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防國小溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在校期間，未經允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上週，學校給每個學生髮了一份《致中國小生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。
在家裡，除非有父母陪同，否則不允許在水裡游泳！想和父母一起游泳，需要注意什麼？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收穫的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯後一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人遊；
4、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險，你不能在這裡游泳；
5、不要在地理環境不清楚的山谷裡游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向遊。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被衝得太遠，及時調整方向，確保安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然後跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉後再上岸。
腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置於危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的'通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手託著他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
防溺水安全演講稿14
親愛的老師和同學們：
大家好！
對每個人來說，生命只有一次。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在現實生活中，並不是每個人都有很高的安全感。你有沒有注意到，我們身邊往往有很多人因為自己的疏忽造成了不可挽回的後果，很多鮮活的生命轉瞬即逝，給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學生的安全，我們應該監督和教育學生的不良行為。
每個人都照顧到自己崗位上的每一個層次，比自己更關心學生。要積極開展預防溺水事故的教育宣傳活動，落實“十個一”要求。安排防溺水安全教育作業；建立每週特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，課前課後進行安全提醒。每節課利用班會課，以“溺水安全教育課”為主題進行班會，通過具體案例和典型事例警示學生，讓學生說出自己的'案例和感受，增強學生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況，儘量減少傷害。
家校結合，共同預防。發一份《預防溺水家長報告》帶回家：孩子在水裡游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩，也不要私自和同學一起游泳。加強學生上課和放學後的考勤管理，明確專人點名彙報，及時掌握缺席學生資訊，對請假學生進行跟蹤調查，瞭解缺席和缺席學生的去向。不明身份的學生應在第一時間向學校報告，並與家長聯絡。
深入學生，瞭解班級學生情況，找到有游泳趨勢的學生，及時談話指導，做好學生思想工作，讓學生有效提高認識，從源頭上防止學生在河裡游泳。特別是要教育學生在遇到同伴溺水時避免手拉手盲目救助，要智慧救助，要馬上找大人救助。學校還應向學生講解預防溺水的知識，提高他們的自救和自理能力
同學們，遵守規則就是對自己的人生負責，對我們愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守工作安排，嚴格執行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊小事做起。只要嚴格遵守規則，生活的每一朵花都會更加嬌豔，每一個家庭都會更加幸福，整個社會都會和諧發展。事故隱患，你查，我查，大家查，校園安全，你控制，我控制，大家控制。記住：安全第一，生命就是天堂！
謝謝大家！
防溺水安全演講稿15
老師們、同學們：
大家上午好!
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命 預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的'地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現 場搶救溺水兒童的方法：1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護 者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間;3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、 儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家!