總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，為此要我們寫一份總結。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家收集的電視臺實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
電視臺實習總結1
電視臺實習的半年中，我收穫很，從一開始的一無所知到後來的漸漸上手，逐步對電視媒體這一新興媒體有了更為全面深刻的瞭解。並且，我在實習中，也發現了自身所存在的不足，這對於完善自己，使自己更好的適應社會作出前瞻性的準備。
1、作為一個好的編導或傳媒人，都必須得有深厚的文化底蘊和文學功底。
從我在撰稿這塊上，便暴露出了我淺薄的文化底蘊，也感到了文學功底的薄弱。所以我必須加緊豐富文化常識和文學寫作能力，要保持肚裡時刻有墨，能在任何時候都能隨之發揮。
2、我還缺乏的就是創新。
我不斷努力探索、堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用特的.思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。
3、地方性的電視臺經營模式。
好的地方是，可以藉助於地緣優勢生產適合當地文化和富有地方特色的文化活動和經濟活動，這種與生俱來的地緣優勢是非常明顯和強的。另外感受更多的還是一種不正規，製作的廣告基本沒有什麼創意，都是平鋪直敘的記錄產品資訊。所有的技術人員幾乎全部都是全能人才，及文稿，拍攝，後期處理為一體的多功能人材，工作強度非常，也就造成了分工協作能力的不強，沒有發揮出一個集體的智慧和能力。媒體行業應該是一溝活水，讓不同的思想和智慧自由自在的碰撞交流才能源遠流長，如果是一潭死水的話，最後出來的只是一個個的生產加工者，這種流水線的經營模式讓人很難發揮出創造力。
每一次的成長都會伴隨著痛苦的經歷，不經歷風雨真的是見不到彩虹。對於這次的實習經歷，我覺得對我最重要的一點就是對我性格的磨礪，讓我學會了忍耐，學會了包容，學會了如何在一個陌生的環境裡找到熟悉的感覺。
無論在什麼崗位上，都要幹一行愛一行，兢兢業業，總能幹出一番成績。我這次實習的單位跟我的專業並不對口，起初我是想著這個工作可以多與社會接觸，能夠讓我得到更多的鍛鍊。事實也證明的確給了我很的挑戰，但是挑戰就意味著能夠學得更多東西。
這次實習讓我領悟到，雖然專業不對口，但是如果可塑性強，可以適合很多行業，適應社會的能力更強。
電視臺實習總結2
理論是灰色的，而生活之樹是常青的。——xx。
通過這次為期不到一個月的實習經歷，讓我深刻感受到這一點。理論知識是實習的基礎，而如何讓理論與實踐結合的令人滿意，這就是實習的目的和意義所在了。這x多天的實習經歷，讓我學會了基本的視訊拍攝及後期剪輯，當然也體會了記者等傳媒從業人員的艱辛，還有一些為人處事，相互協作的方法以及同社會各界人士的溝通等。
x月x日，我隨x哥他們一起不畏嚴寒毅然擠上了去xx客車站的公交車，確定好xx公路沒封路之後順利地購到了到xx的票，隨著汽車的啟動，後視鏡裡的視線越來越模糊，車窗外的風景也越來越陌生。終於在晚上x點半鐘的時候，看到車窗外亮起了霓虹，努力望去，“學院路”三個字映入眼簾。我還沒來得及問x哥就說到：“終於到了!”由於當天化雪，路面較為溼滑，所以之前4、5個小時可以到的我們坐了6個多小時才到。第二天同x哥一同敲開了xx電視臺的負責人辦公室的大門，我的實習也拉開了帷幕。和電視臺的x哥見了面，他的風趣幽默給我留下了深刻的印象。尤其是他說我們都是好“攝”之徒。後來在蘇哥的引導下也相繼和臺裡的人熟識了起來。我就在x哥負責的法制生活頻道的《xx》欄目。當然也是由x哥指導我這段時間的學習。x哥是我的師兄，在學校就從事新聞工作三年之餘，他最初在學校是新聞社扶著人，後來畢業後就直接到了xx電視臺工作。
實習過程中，我深深體會到了後期剪輯的辛苦，工作從一開始直至整個節目的完成。單說同期聲字幕打出來就有近萬字，還需要對每一個鏡頭的篩選。當我嘗試著去剪的時候我才明白，之前的幾期節目之所以那麼精彩，是因為幕後工作者的不辭辛勞的意志。在後期剪輯過程中，我發現，如果沒有寧靜的心和頑強的意志是不可能做出節目來的。
在學剪輯之前，我首先仔細觀看了x哥的整個剪輯過程。
視訊剪輯運用的軟體是xx，我平日裡在社團接觸過簡單的會聲會影，因此剪輯工作做起來不會顯得很吃力。社團，電視臺實習改變了我太多太多，我從懵懂，逐漸成長成為一名媒體入門者。這一大的轉變讓我更加堅定了這條道路的行走。不管未來這條新聞道路有多少的艱辛，我想我都不會放棄的我熱愛這一工作!
在實習生活中，我也有幸參與到視屏的拍攝中，可能真的是上天賜予的機會吧，由於當地一個比較大的房地產動工，施工場地又比較散，人員不夠，而我就被xx編導幸運的選中獨自一人負責一個施工現場和兩個售樓處的視屏拍攝。當然，能放心把這麼重要的任務交給我主要是有x哥作推薦。我印象深刻的是去養護段車隊裡拍開工儀式，現場負責人胡畔接待的我，由於我第一天就到現場觀察過所以第二天一大早就趕到了現場。我到的時候現場就三三兩兩的幾個工人。等胡畔他就先遞給我一支香菸，然後就說橫幅可以拍一些。我立馬就從攝影機裡匯出來已拍好的給他看。其實在他還沒來之前我就已經把這些拍好了，估計他是看我不夠成熟不相信我所以才這麼說的。待他看完之後說了句：“小兄弟，你辦事我放心，應該已經幹這行好幾年了吧?”我默然了，應付式的點了下頭，其實從他的話裡能聽出來，他一開始對我的工作表示懷疑。不夠讓人欣慰的是最終還是得到了他的肯定，一個初出茅廬涉世未深的學生得到他這樣的'肯定，當時心裡還是有一絲絲的成就感。不過，因為當天氣溫驟降，很多人都冷得瑟瑟發抖。我也不例外。所以，那天拍的視訊有很多的抖動都是不可避免的。這也是最遺憾的。
最有必要一提的是1月17日那天，是最忘不了的，因為那天有蘇哥、小韓，我們外拍一直拍到深夜3點半鐘，由於是當地供電局的換變壓器，電視臺應邀幫他們拍一個主題片還是什麼的，所以我們不得不一直堅持到那個時候，當天氣溫零下幾度我記不大清了，拍完回去之後由於錯過了睡覺的點我睡意全無，那天的感受最為深刻，那天我真正體會到了新聞工作者的艱辛。
這不到一個月的實習生涯，將會是我今後生活一段值得回味的回憶。那些感想，那些體會都是無法取代的。也不是用言語能表達的。我想我會銘記，並且，我會一直堅持下去。因為我相信。
最後，感謝蘇哥一直以來對我的照顧與引導!我知道就這麼簡單的一個
“謝”字是根本不夠的，當然，也不是簡簡單單的一個“謝”字能表達的。
電視臺實習總結3
20xx年冬春之交，我國南方遭遇了罕見雪災。我實習的時候，正巧趕在雪災氾濫之前的凍雨階段。實習的那些日子，自己的的確確後悔選擇了這麼寒冷的寒假，可是當我不顧一切從災區返鄉後，看著新聞我更後悔——在這場全民族抗戰雪災的戰役中缺席，將是我的一種缺憾。現在想想實習的日子，實習的經歷仍然有很多感慨要表達，在那裡只要做個有心人，就會學到和可以借鑑到很多東西。
我在江西教育臺的節目部實習，是第一次在電視臺實習。以前總覺得電視臺的人都眼睛長在頭頂上，現在看來也不盡然。節目部是比較不緊張的部門，辦公室裡的氛圍很好，從主任到主持人和記者都對我這個實習生很照顧，雖然我沒有像其他實習的同學一樣頻繁的跟著老師出去採訪，但是我很知足了。實習部門的領導很親和
我第一天去實習的時候，李海英主任就大體向我介紹了他們部門負責的節目，主要是關於高招就業方面的，重頭戲就是《決戰20xx大學聯考》、互動和資訊方面的節目。她從來都很親善，渾身透著一種女人的溫柔，但是她又很端莊。作為一個部門主任，她給我的印象是，她的親善可以讓部門裡的人都很喜歡她，她的認真和鎮定又讓周圍的人都帶有幾分敬意，就是她減少了我的`惴惴不安和不知所措，我暗暗佩服這種領導藝術。在她的部門每一個人都很友善，不像新聞部或者專題部，他們的辦公室裡的空調老化了，冷冰冰的，人也都是臉上掛霜，一副拒絕人千里之外的表情。循循善誘的師兄
辦公室裡有位是我們財大的師兄，他讓我感到，出門在外，我們就像一家人。師兄是XX年畢業的，我則在這年入校，代溝也割不斷我們之間的這份“親情”。他現在是江西教育電視臺的欄目編導，從他身上，我漸漸搞清楚了一個編導的職責和工作性質，他告訴我一個很受用的道理：以後聯絡採訪要找就直接找這個單位的最高領導，這樣是最有效的。我覺得即使將來我不做新聞這行，他的話是對的，不必懼怕或者擔憂人家大領導會不會理你，因為他沒有什麼值得你去懼怕、自卑的。因為職業是不同的，但是人都是平等的。並且就在他告訴我這事之前，我就因為這個畏首畏尾的，吃了不少苦。這次教訓很深刻
那是我進臺實習的第二天，正好碰上江西省報考藝術類專業的學生聯考，我跟著臺裡一位老師去江西師大拍幾個鏡頭。與我一起來教育臺實習的同班同學丁丁(她在新聞部實習)也要去採訪，所以，我們就一起去了。 採訪時，省裡的領導要在師大的會議室開座談會，由於現場人太多，會議室裡放不下那麼多人，我和丁丁覺得自己是小實習生，就自動和一些老師留在了外面，可是當我們去洗手間回來的時候發現剩下的人也都進去了，在裡面站著，就剩下我們兩個在外面了，怎麼辦?進去還是回去?在那個走廊特別的冷，不敢進去怕驚擾領導講話，回去?可是沒有告知老師之前要是走了是不是不好，於是就只剩下等待了……那麼冷的天氣，我們兩個凍得一直在打哆嗦 。更可惡的是師大那個負責招待的人竟然厲聲轟我們兩個離開，無奈，我們只好躲到角落去。可是不想他一會過來又看到了我們，又開始趕我們走，當時我真覺得他可笑，拿根雞毛當令箭，領導來這裡又不是他是領導，他囂張什麼!丁丁忍不住對他講，我們是教育臺的實習記者，在等我們的老師，結果他聽了就不理我們了。我氣結，受氣還是吞吧。丁丁凍得也受不了，提議要進會議室，可是我覺得禮貌上不妥，就阻止她，就這樣我們兩個在爭執和寒冷中終於等到了散會。兩個老師出來看到我們很驚訝，他們以為我們已經回去了，我們把經歷告訴了他們，他們兩個搖頭：別說自己是實習的，就是江西教育臺的記者，以後別穿得這麼學生氣來實習，別提包，就是遇到有人攔也要理直氣壯，不要理會他們。
我想，以後我不會這麼猶豫，瞻前顧後了，做事不能考慮太多，尤其想要做記者出去採訪，那樣自己就永遠得不到好新聞，記者就兩個字：拼、搶。領導固然是領導，但是要採訪到自己想要的東西有時候就要“厚臉皮”。那天領導講話的內容都不知道，我肯定完不成任務。但是我內心還是比較疑問：領導在講話的時候，進出會議室是不是對的?但是如果我真做了記者，為了新聞那肯定是要進的，這點我堅信。美女主持該做啥?
在實習的日子裡，我覺得辦公室裡的三個美女主持人工作很輕鬆，她們只需要找幾條資訊訊息，然後就是錄口播或配音。對於這個職業我想主持本人還是要加強自己的內涵，形成自己的不可或缺的重要地位。不是說只要你有一張可以的臉蛋一張普通話證書就可以長久的做下去，就我自己的觀察，如果這樣會很容易被別人替代，現在的社會競爭這麼厲害，不保說就有新人來把你頂替了。
江西教育臺的《家事無常》是我在實習的時候看過最多的節目，它是買進湖南臺《情動八點》的節目，同樣的故事內容我更喜歡《情動八點》，就是因為它的主持人選的好，在講述故事的時候聲情並茂。但是經過臺裡改造以後，我覺得它失去了一種魅力，主持人沒有特色，兩個主持人輪班主持，但是都沒有給我一種深入入的感覺，始終感覺主持人在講述這些故事的時候就把自己純粹的當成故事的講述人，很機械，沒有把自己融入其中。
我想做好一個節目首先要選好主持人，主持人是否真的適合這種型別的節目，再次主持人要去認真研究自己將要主持的節目的特性，它需要主持人具有什麼特質，這樣才會成為觀眾喜歡的主持人。
電視臺實習總結4
在這實習的期間，使我的生活很充實，自己感覺很快樂。衷心地感謝欄目組裡老師們的的指導，讓我我從每個老師的身上學到了很多東西。實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這會是我一生的財富。
一個月的實習經歷讓我心理更加成熟穩重，對社會對人生有了更加深刻的認識。
第一次走進辦公室，給我的感覺是每個人都那麼熱情，讓我感受到了一個團隊的凝聚力向心力。在實習中我強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力，充分了解到什麼叫做跟時間賽跑，同時，我見證了節目組老師們的敬業精神，腳踏實地，從一點一滴做起，感受到
了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。
就拿20分鐘的電視節目來說，先蒐集資料，寫出策劃，稿子審定後，馬上進行拍攝，在拍攝中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要保持穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，把拍回來的一個多小時的資料片，進行精剪、組合，鏡頭需要不停的修改，進而要上字幕，進行後期的包裝編輯，編輯們編輯機前一坐就是一天，就為了編輯出觀眾滿意的節目，他們一遍又一遍地精心修改。我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的`，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
和第一天來報道的時候一樣，當我實習結束的時候，我仍然是一個正在上學的學生，但唯一不同的，是我心間增添的那份對新聞工作的喜愛。或許以前，我更多的是把新聞當成一個專業來學習。從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，我進一步瞭解了自己，學會了思考，讓我更加的現實化，我未來的努力也有了方向，也更加明確了我的下一步該做什麼。
電視臺實習總結5
人有時可以偽裝自己的面目自己的心，但是真誠的力量是絕對不容忽視的。在進入新聞部的第一天我就開始細心地記下了三個老師的名字，每每上下班時候，總會喊上一句：老師早上好老師再見！在學校電視臺還有教育技術學的幾個大三的同學，據他們自己說已經在電視臺呆了一年多時間了，無論是理論認識還是實踐經驗上都要比我們豐富，與他們之間現在基本上可以稱作為同事了，在與他們交往中我真誠地向他們虛心請教，並與他們打成一片。由於是不同專業的我們秉著真誠彼此溝通交流，互相學習，收穫頗多！
其實，不僅待人要真誠，對事也要真誠工作上，在電視臺的幾位老師面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們，不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，在剛開始老師剪輯片子時，總是會徵求下我們的建議，我會很客觀地把自己的想法和看法說出來，看到自己的建議有時候被採集運用，我的心理面也是特別的美，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示了自身的價值的第一步！
溝通是我們日常交際中一種重要的技巧和能力，我們生活的社會正是一個需要溝通協作的社會。在電視臺許多的工作都是需要我們彼此之間相互協作完成的，往往一部片子整個的'編輯下來需要的就是一個不斷刪減錘鍊加工的過程，它需要大家的集思廣益，相互探討。對自己平時做不懂的一些事情，我也總會去請教老師和比我瞭解的多的一些同學，溝通讓我們相互學習，共同長進，同時還能增進彼此間的瞭解，加深我們的友誼！
電視臺有幾位教育技術學專業的同學，他們幾個的拍攝還有軟體應用技術都比我們要強很多，但是作為學習廣告藝術設計的我們，自身也有他們不可比擬的優勢，我們相對來說懂得更多的是藝術的靈感和創意，幾個周下來我們我們彼此互相學習到了很多。
廣告界有這麼一種說法：只怕想不到，不怕做不到。一語道出了創意的重要性。其實，創意在哪裡都是幹金難買，因為，它只屬於你。在電視臺工作，學會思考也顯得尤為重要！電視臺的幾位老師都不是專業出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎麼把片子剪得精彩其實，後期剪輯的技術很好掌握，但是關鍵是當我們面對眼前一大堆的素材時要有我們自己的想法。
在後來我初步地自己剪輯片子時，我的缺點就逐一暴漏了出來，我只是簡單地把一些拍的平穩的鏡頭對在一起，對好口型聲音身體動作，再稍加上一些過渡時的效果，簡簡單單地就做完了。後來自然地也得到老師給指出的一大堆毛病，我們所缺少的正是自己的創意，少了創意畫面就凸顯了太多的平庸俗套，就不能夠抓住人們的眼球。
當你只有技術沒有自己的想法時，只能被派去做一些雜活，而當你有自己的想法能獨當一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應該是這樣。這就是當今社會生存規則！因為，技術人人都可以學，而對於自己的想法你則擁有專利權
因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激盪自己的獨特的想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。
電視臺實習總結6
大三認識實習自己很榮幸被系裡孫老師介紹到學校的xx電視臺工作，況且我也特嚮往電視臺這方面的工作，雖然我是學習平面設計的。電視臺的工作在我看來是恨神聖和光榮的，自己真的特別喜歡，特別是影視的前期拍攝和後期編輯處理，電視新聞的製作加工合成這一塊。雖然是學校的電視臺，比不上正規的電視臺那般巨集大，但是它卻已經有相當的規模，也正是在這裡我收穫了那一段快樂充實而又令人難以忘懷的時光，也為自己打下了將來自己進入社會必備的基礎！
我把實習的收穫簡單的濃縮概括成了十個字：勤勞吃苦真誠溝通思考
勤勞
勤勞帶給我們歡樂，勤勞給予我們收穫。在電視臺工作的日子裡，我早上每天準時八點到達，然後就是將電視臺的衛生打掃一遍，掃地拖地。有時還要檢查一下水壺裡面的水還夠不夠，提前為老師燒上水，我的辛勤勞動得到了老師的一致好評。雖然只是零散的雜活但是透過它卻可以讀懂一個人的勤勞與執著。勤勞讓我取得了老師的信任和認可，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。在做完老師佈置的任務後我總會鼓起勇氣向老師再申請一些任務，有時候自己工作的效率連老師都感到驚訝，老師自然地也願意把更多的任務交給我，而且在工作上的勤問、勤學、勤做，讓我有了意想不到的收穫。幾位老師特別健談，每每和她聊天她總會給我們講一大堆不為我們平時所獲知的東西，其中我瞭解到了新聞媒體的廣泛應用以及它的快速發展，當今是一個資訊化的社會，美國全部的財富中現在有八成是資訊所創造的，資訊的傳播製作在其中顯得尤為重要，這一切使我知道自己所要學習的還有很多。
雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”申請新的工作會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有勤勞主動，才能為自己創造良機，取得更多的收穫。
吃苦
俗話說得好：吃得苦中苦，方為人上人！可能自己平時太安於學校安逸的生活了，初次進入電視臺，和我同被介紹去的.幾個同學我們接到的第一項任務就是學習用大攝像機對會議和晚會現場的拍攝技法。由於自己的專業是廣告平面設計，關於電視臺的知識知道的要少一些，沒有辦法只好一步步地來。剛一開始我們就被老師安排坐在電視機前觀看電視上一些經典節目的鏡頭轉換處理技巧，而且在那裡一坐就是一個上午或是一個下午，而且手裡面的筆還要不停地去記下自己感覺頗為不錯的一些鏡頭捕捉技法，然後給電視臺的老師檢視講解。雖然只是坐著，但通常一整個上午下來總是感覺到渾身的疲憊。
電視臺也有兩位姓孫的老師，而且特別的和藹，接下來的幾天便開始將老師給講解和自己領悟到的知識應用於實戰了。老師要我們親自去鍛鍊拍攝學校的教學樓和學校的幾場元旦飯晚會，自己生平第一次肩扛起那平時只是在電視上見過的大個頭的攝像機，十幾斤的重量壓在肩上真的是特別的沉重，在肩上扛個五六分鐘肩膀就特別的痠痛，更何況還要保持它的平穩，在拍攝的過程中再加以運用一些特殊角度特殊場合的拍攝，這真的稱得上是力氣和技術的結合啊！從一號教學樓到十五號教學樓，我們的任務就是將十幾幢教學樓拍一遍；之於晚會的拍攝涉及到的角度和拍攝技法更多，那幾天正好剛下過雪，天氣的寒冷不言而喻，從角度的選取，構圖的好壞，鏡頭技法的移動拉伸運用，我們實踐著自己理論認識，也收穫著個人的拍攝經驗，並在自己不足的拍攝技術之上再加以改進，豐富著自己的認識。
之前早就聽說過電視臺工作的勞累和辛苦，經過自己的親身體會果真如此。況且拍攝只是電視臺工作前期的一個環節，拍攝完以後還要用電腦將帶子採集出來再進一步做後期的剪下編輯合成，這是創意的活，費腦力，往往拍攝了幾個小時的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起，最後只剩下簡短的幾十分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，其中幾天我們幾個好幾次晚上下班都七點多了，而且碰上比較忙的週末晚上還要忙著準本去拍攝其他節目。即使是這樣，我們忙碌，但也收穫並快樂著！
勤勞吃苦真誠溝通思考，這些並不能夠囊括自己面對將來所應具備的所有，自己所要掌握和獲知的東西還有很多，當然自己從電視臺學到的也不止這些……
展望即將到來的新的一年，自己身上的擔子好像又加重了許多，路在腳下，夢在心頭，要走的路還有很多！
電視臺實習總結7
一、實習狀況簡介
作為一名合格的大學生，不僅僅要在學校裡努力學習與專業相關的理論知識，完成應有的專業水平，更要將所學理論知識與社會實踐有機結合，在實踐中體會真理、檢驗自我.帶著這份熱情與執著，我來到了我的實習地——周口電視臺.
電視臺由四套節目組成：一套為新聞綜合頻道(發射功率15KW);二套為經濟生活頻道(發射功率10KW);三套為電視劇頻道(發射功率10KW);四套為“商務資訊頻道”，訊號實行有線傳播，全天24小時不間斷播出。四套節目全部進入周口有線電視網，實現了有線、無線的交叉覆蓋。一、二、三套無線訊號覆蓋周口和周邊。如駐馬店、漯河、許昌等豫東城市以及皖、魯西部臨近地區，收視人群達兩千萬以上。
其節目設定有：新聞綜合頻道，該頻道下設有《周口新聞聯播》《公僕與市民》欄目，經濟生活頻道，包活《民生報道》《經濟與生活》《鄉村服務社》《川匯視點》欄目，還有電視劇頻道，主要包含《商務資訊》《互動點播》《幽默劇場》《電視劇場》《晚間影院》等節目。
從20xx年1月10日到3月10日，我在周口電視臺實習了整整兩個月.在實習期間，我學會了如何將專業知識運用到實踐中，掌握和了解了在學校裡學不到的知識，更重要的是，透過這次實習，大大提高了我的交際潛力，增加了社會經驗
我所在的欄目組是《民生報道》，在電視臺我主要學習了後期製作，後期製作就是將採集到的素材或已儲存好的素材進行重新整合，修改並製作出貼合要求的影視節目，但透過兩個月的見習，學習思考修改老師們的後期製作，覺得後期製作還是不容易的，主要還是要看修改的技術功底是否深厚.值得高興的是，我在學校所學的後期製作的理論知識和實踐潛力能夠自如地運用到節目製作中去，也因此，我得到了修改老師的誇讚.
除了學習了一些修改製作技巧，學習到了如何製作出優秀的電視節目和後期修改節目的流程，我也瞭解到了完成一檔節目需要的工作和團隊合作的重要性，每個優秀節目的誕生，需要每個部門的密切配合和協作。
二、實習資料
電視臺修改部所用的軟體是北京中科大洋科技發展股份有限公司的修改軟體，我們從事的主要是後期製作，製作後期是製作後的各種整理工作，在實習過程中，作為計算機專業的學生，我對電視製作有了新的認識。此刻，我只是一名大四的學生，掌握的電視技術還很淺，想要成為一名合格的電視製作務必要掌握各種製作修改的手段和技巧，在實習過程中，我目睹了後期修改的過程，實在感嘆，原先要掌握一門技術，決非易事：後期修改是一項涉及眾多資料的、複雜而細緻的工作。有三個階段：
1、準備階段(熟悉素材、修改提綱)：
在修改過程中，準備階段是一個很重要的階段。準備工作作得越充分，修改時越省時省力、得心應手。
熟悉素材是對拍攝到的原始影象和原始聲音素材進行了解和鑑別，並對照指令碼資料，在素材的基礎上建立形象系統。
修改提綱是修改工作最主要的環節，也是畫面組接的'基本依據。根據指令碼的資料和素材狀況，修改提綱要對資料、結構、每部分資料的大致時間有較精確的設計和表述。修改提綱細緻、周到，能夠給修改工作帶來方便：其一，能夠使結構完整、勻稱、各部分資料比例得當;其二，能夠保證選用的鏡頭;其三，能夠提高效率，並保證節目時間精確無誤。
2、修改階段(整理素材、選取畫面、剪輯)：
修改階段是修改工作的最主要階段，主要包括以下幾項工作：
選取素材。是在眾多的素材中選取和確定可用的鏡頭，然後根據修改題綱所提示的資料進行剪下，把剪下下來的畫面貼上到導視模板上製作成節目導視，並配上字幕，就可製作成節目導視。
修改素材。就是將已經拍攝好的新聞中畫面不清晰的或者是比較冗餘的鏡頭剪下掉，配上字幕，按照修改提綱的要求將新聞進行組接。就是按提綱要求的順序將一個個新聞組合在一齊，用來表達創作者的思想和意圖。有時，還有在節目中間插播廣告。只需在剪下點之間吧廣告模板複製到聲頻和音訊的軌道上就能夠了。為了到達更好的效果，剪輯又被分為粗編和精編兩個階段。
3、檢查階段(好處表達、聲音、畫面)：
檢查階段是在畫面組接完成的基礎上進行的。它主要涉及這樣幾方面：首先是檢查好處表述是否有問題，這一工作主要決定：敘事是否貼合真實性的原則;是否貼合生活邏輯;是否條理清晰，順暢連貫;結構是否完整勻稱;資料之間的聯絡是否合理自然;各種結構因素的比例是否得當;好處表達是否有問題;組接點的選取是否恰當;有無技術失誤;運動的把握是否流暢;場面過渡是否自然等。
其次是檢查聲音是否有問題：聲音質量是否貼合技術標準，聲音是否連貫、完整，聲畫同步是否準確等等。
三、實習單位技術狀況
在實習單位我看到了一些線性修改機器，這些機器都算是比較老資格的機器，一般此刻大多數都改善為了非線性的修改機，兩者在操作上，功能上，非線性修改器都有必須的優勢，非線性修改是相對傳統上以時間順序進行線性修改而言。傳統線性視訊修改是按照資訊記錄順序，從磁帶中重放視訊資料來進行修改，需要較多的外部裝置，如放像機、錄影機、特技發生器、字幕機，工作流程十分複雜。非線性修改藉助計算機來進行數字化製作，幾乎所有的工作都在計算機裡完成，不再需要那麼多的外部裝置，對素材的呼叫也是瞬間實現，不用反反覆覆在磁帶上尋找，突破單一的時間順序修改限制，能夠按各種順序排列，具有快捷簡便、隨機的特性。非線性修改只要上傳一次就能夠多少次的修改，訊號質量始終不會變低，所以節省了裝置、人力，提高了效率。非線性修改需要專用的修改軟體、硬體，在此刻絕大多數的電視電影製作機構都採用了非線性修改系統。
隨著DV的流行，普及，非線性修改一詞越來越被大家熟悉，那麼什麼是非線性修改呢有人說這一概念是從電影剪輯中借用而來，事實確實如此，但這天的非線性修改被賦予了很多新的含義。從狹義上講，非線性修改是指剪下，複製和貼上素材無須在儲存介質上重新安排它們。而傳統的錄影帶修改、素材存放都是有次序的。你務必反覆搜尋，並在另一個錄影帶中重新安排它們，因此稱為線性修改。從廣義上講，非線性修改是指在用計算機修改視訊的同時，還能實現諸多的處理效果。
電視臺實習總結8
暑假在漫長的炎熱裡算是過去了，期間有幸到家鄉地方電視臺做了一個月的實習生。在記者部實習的日子，可以就八個字來總結這段難得的實習經歷：時間雖短，收穫不少。在行文開始前，我要衷心地感謝貴臺領導為我提供了這次寶貴的實習機會，同時我還要衷心地感謝臺里老師們的辛勤栽培，謝謝您們為我傳道、解惑，讓我獲益良多。在這一個月裡，我在這裡收穫了一段快樂而難忘的時光。 一個月來，跟著老師在沿河縣走南闖北，報道鄉鎮情況，報道政府機關情況，讓我從一個從未接觸過訊息採編的普通人到切身體會了作為一個訊息工作者的艱辛，並不是行外人所說的拍幾個鏡頭，寫個稿子那麼的簡單。我們只是資訊採集者，而最終要形成電視節目、形成新聞，是需要經過極嚴格的訓練和極耐心的學習的。
一、攝影
就自身方面來講，首先，實習不是被動的學習，一定要主動向老師請教，在實習崗位鍛鍊自己的實踐能力，並且一定要動手去操作。就拿拍攝來說吧，原本我把拍攝想得很簡單，認為只要會使用攝像機就行了，還單一的認為鏡頭的好壞僅僅與一個攝像師的技術水平有關。其實不然，拍攝效果的好壞當然與一個攝像師的技術水平有關，但畫面所交代的內容不僅需要攝像師具有較好的拍攝水平，更重要的是要具備現場構思畫面和捕捉鏡頭的'能力。並且，在拍攝過程中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要保持穩定不顫抖，儘量減少推拉運動，保持畫面的流暢，每個畫面的時間控制在8秒鐘左右方便後期剪輯，畫面的角度和景別的運用等都要能夠巧妙的應用。
截至目前，我已學會了合理科學地使用專業攝像機，能進行基本畫面的拍攝。當然，也存在諸多不足和問題，就是練習太少，拍攝水平不高。
二、採訪
作電視媒體這一行，只是會拍攝是遠遠不夠的。得學會最實在的東西——採訪。之前就聽說過電視臺工作的辛苦和勞累，經過自己的親身體會果真如此。為找素材，八月的天氣，要頂著驕陽、冒著酷暑去拍外景。即使在這樣的條件下，我們忙碌並快樂著！記得我曾經跟著我們記者下鄉鎮，到思渠鎮去採訪一專業養殖戶，那是一家養雞的，一進養殖場，我就差點被裡面的氣味薰倒，但為了能找到好的角度進行拍攝，也還是在裡面堅持到了最後。
作為一名新聞工作者，必須深入實際、深入群眾、深入生活，才會寫出具有深遠意義的新聞作品。“渋淺水者得魚蝦，渋深水者得蛟龍”，就是這個道理。所以，這段時間以來，我要求自己做到“三多”、“兩不怕”，即“多看、多聽、多想”和“不怕苦，不怕累”。為獲取好的素材而努力。
為儘快成長為一個成熟的新聞工作者，我力求做到虛心向同事請教，勤向領導請示，得到了領導和同事的很多關心和幫助，使自己能夠很快地掌握新聞採訪技巧和為人處事方式。
三、撰稿
自然了，作為記者最基本的就是得會寫新聞稿。新聞稿必須具有時間、地點、人物、事件必須詳細清楚，交待起因過程結果未來形勢。作為實習生，為一篇新聞稿在電腦邊一坐就是幾小時，也是常有的事，但我沒有退縮，繼續在學習。現在，我學會了電視節目撰稿的基本模式，還學會了如何把得到的素材去粗取精，從素材中提出有深度的報道。現在寫稿子輕鬆多了，這不由得讓我想起剛開始寫新聞稿的艱辛。
還記得第一次寫新聞報道時，筆記本、檔案資料擺在眼前，卻不知如何著手。當時心裡真是急死了。後來根據平時看報總結的規律和同事的講解，摸索了半天終於把初稿寫出來了，我滿以為我好不容易寫出來的稿子應該還不錯的，結果在改稿的過程中，發現不僅存在結構的混亂、內容的缺失、報道的深度等問題，還有很多句子和語言的基本性錯誤。在老師的精心指導下，我把稿子又全方位的重新整理了一遍、兩遍這才體會到把報道寫好真是不容易，從這件事上我迫切的感覺到距離一個專業的新聞工作者的差距還很大。所以，加強學習，成了我重中之重的任務。
同時，新聞也是有分類的，新聞的型別不一樣，當然寫報道時的條條框框也有所不同，這就要求新聞記者掌握好各類新聞的側重點。時政新聞一般只有領導參加才是新聞，大領導參加，就是大新聞；社會新聞主要也經過一個過程，一般只要有社會案件就有社會新聞，反映了比較突出的社會不良現象。這類新聞得首先由當地政府聯絡電視臺辦公室，再由電視臺商定派出記者，然後記者瞭解情況，報道當地改革，如農村民主選舉，老人的養老撫卹金髮放，獨生子女和獨女戶享受的優惠等；或者由行政執法機關聯絡派出記者拍攝其執法過程，如打擊小商小販的過程，汽車佔道，蓋房建築材料亂堆亂放等。
總的來講，再多的甚至再簡單的體會也都要在實踐中反覆體會、鞏固。這段時間的實習，雖然是個小小的鍛鍊，卻也鍛鍊了我的能力，提高了我對語言的運用能力。在實習期間，我的生活很充實，自己感覺很快樂。由衷的感謝電視臺里老師們的指導，讓我從每個老師身上學到的很多東西。實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這會是我一生的財富。不僅於此，暑期實習帶給我最強烈的震撼還是角色的轉變——從學生到工作者，這需要的是承擔責任的勇氣和能力。當成為社會中的一員時，已經沒有機會讓我偷懶和任性了，面對指導老師和領導的時候，我必須要拿出稿件說話，否則就是工作的未完成。突然的轉變的確讓我有些措手不及，但我明白這同樣是我人生不可或缺的一堂必修課。夏日的驕陽，讓我們在熱情與燦爛中繼續學習、成長。
電視臺實習總結9
在考慮了好幾個星期之後，今天終於真的提出結束在中央電視臺《體育新聞》節目的實習，說心裡話有點不捨。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學生到一名初步掌握體育新聞製作的實習編輯，這裡留下了我成長的足跡，這裡有真誠授教的前輩、剛剛熟悉的朋友和那永遠瀰漫的笑聲和歡樂。
從XX年8月來到這裡不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那麼陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鍾愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。於是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。於是在接下來的一個星期裡，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的`瞭解了新聞的製作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己製作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終於在第二個星期裡，我的處女作播出了，看著自己已經看了好幾遍的新聞終於上了大螢幕，想象著無數觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些複雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共製作新聞百餘條，雖然有些並沒有播出，但我都把他們作為鍛鍊，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰鬥的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋裡的收穫，沉甸甸的，讓人喜悅。
首先是業務上的收穫。在這裡，成熟的新聞製作體制讓我真正體會新聞製作的流程;每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛鍊，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了6點的播出.來到《體育新聞》工作以後，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。於是我勤問勤查， 4個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動專案。特別是在對XX賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊幹，由一無所知變成了摩托車專業戶。還有《體育新聞》的製作流程讓我有機會鍛鍊使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等製作播出裝置。
業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收穫卻是潛移默化但又受益終生的。首先這裡給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這裡大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心裡熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鑽研的集體。大家並不是將工作看成完成任務，從製片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家,分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鑽研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來說也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鑽研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇週報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新收穫。
得知自己已經被保送免試攻讀碩士學位，我想學習的路還長應該多多見識，多多實踐。所以雖然不捨還是決定離開這裡，到報社或電臺去充實自己。真的慶幸在這裡的四個月，讓我結識了許多朋友，他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收穫 。
電視臺實習總結10
永遠難忘的日子——從9月1日到9月28日一個月的時間裡，是我在海淀新聞中心實習的日子，在這裡我收穫了一段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，我要衷心地感謝貴臺領導為我提供了這次寶貴的實習機會，同時我還要衷心地感謝《教育新聞》欄目組裡老師們的辛勤栽培，謝謝您們為我傳道、解惑，我從老師們身上學到了太多的東西。在貴臺實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。
一個月的採訪經歷讓我變得成熟和穩重，讓我的內心更加的豐富，所以我很感激這個月的時光帶給我的採訪經驗。
在採訪的過程中，我接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪物件能夠信任你，把積壓在心裡的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有內容。除了要善於交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。就像我們採訪陶行知的學生——音樂家杜鳴心先生時，80歲的老藝術家低調地拒絕了我們，但我和老師並沒有放棄，誠心地向杜先生解釋我們做這個新聞的出發點、用意以及它的社會意義，寬厚仁義的老先生最終非常配合地完成了拍攝。我想也許就是我們的真誠打動了他吧。
這個月的實習，我參與了節目的許多環節，選題策劃、配音、採片，後期剪輯等，對領域內的各個崗位都有所瞭解，對新聞行業和新聞工作也有了更具體、更直接、更深刻的認識。
一個月的實習時間裡，我強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力，充分了解到什麼叫做跟時間賽跑，同時，我見證了節目組老師們的敬業精神，感受到了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。不管氣候條件如何，只要有任務，記者就得出發。無論是暴晒的晴天還是潮溼的雨天裡，只要有新聞發生，就得迅速到達現場。加班趕稿更是家常便飯，就拿20分鐘的教育新聞來說，稿子審定後，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要保持穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，編輯們在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的.專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
這件事還給與我啟示：新聞一定要保證準確，這樣才能提高新聞事實的可信度。我對新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語也有了切身具體的感受，它們不再是空洞的教條，而已成為我切實生動的人生體會。
每一次的挫敗在實際的操作過程中潛移默化，成為了知識和經驗幾日來的寫作，使我摸清了新聞稿的大致思路，完成的漸漸熟練，但我卻忘了，越是以為自己熟練的東西就越容易出現錯誤。
採訪中，話筒要穩，眼神要與老師交流，儘量不發出多餘的聲音，只可點頭示意；
採訪小朋友或個子較矮的物件時，身體適當放低，與其平視，勿造成其仰視效果；
採訪結束後，要注意停頓幾秒，方便後期剪輯；
和第一天來報道的時候一樣，當我離開海淀新聞中心的時候，我仍然是一個正在上學的學生，但唯一不同的，是我心間增添的那份將來要致力於新聞工作的堅定信念。或許以前，我更多的是把新聞當成一個專業來學習，而如今，我卻把它當成一種使命！從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，我進一步瞭解了自己，開始學會思考，開始把我的理想具體化，現實化，我想要的生活也因此有了方向，也更加明確了我的下一步該做什麼。我感覺到自己手中的筆不再僅僅用於發洩自己的快樂喜悅或者惆悵憂傷，我要早日用我的手，寫出真實而客觀的報道，用我手中的筆，呼籲民聲，服務大眾！我覺得這是我這次實習中獲得的最有價值的東西。
行文的最後，我要再次衷心地感謝新聞中心的領導和老師，很感激這一個月的時光，它帶給我的社會經驗和見識都是無價之寶！
實習結束了，今天總結其中的得失不免有些回味無窮，我會帶著這份成果和收穫回到學校，做自己該做的的事，為自己的將來加大馬力！
電視臺實習總結11
今年的暑假，比以往的每一個暑假都要過得充實，因為利用這個時間，我去到了成都市金堂縣廣播電視臺實習。
在這次的實習中，我學到了很多的東西，因為在金堂電視臺，只要你有能力，他們會讓你立的去完成。我非常有幸的跟了很多負責不同節目的老師去學習，從主持，攝像，和後期製作，都得到了一定的鍛鍊。
通過一年的播音主持專業化學習，能夠有一次上鏡的機會是非常難得的，更重要的是你主持的節目會通過電視播出讓更多的人看到你的.節目，你主持的好與壞最主要還是要通過在學校的學習和積累。在一上學期，我們學習《普通話語音和播音發聲》這門課程，正確的掌握播音發聲要領，規範的說好標準的普通話，這是做主持人最基本的前提。
在下學期我們學習了《語言表達》，更加清楚拿到一篇稿子該做什麼樣的處理，傳遞給我們得受眾時，他們會清楚明瞭的接收。甚至以後要學習的更專業的知識，只有學好了，面對鏡頭，面對觀眾才不會那麼膽怯。
在一下學期，我們開設了電視攝像課，過通老師的講解，我們對攝像機和拍攝有一定的瞭解，並且平時在上課會親自拿攝像機拍攝作業，還有就是通過參加老師組織的平樂實踐拍攝，學到了很多的東西。去到電視臺，拿著老師所講的專業知識，直接拍攝採，看著自己拍攝的新聞播出的時候，並且下面打著記者是你的名字，真的非常欣慰。
在學校裡，我們就要好好掌握老師所講的理論知識，因為老師講的就是我們以後從事這個職業需要的東西，在現在打基礎的時候，就要踏踏實實的，一步一個腳印走好每一步。出去實習的時候，不管是省市級電視臺，還是在小小的縣級電視臺，都要積極的去請教裡面的專業老師。我覺得剛剛一去一個縣級電視臺實習是最好的選擇，因為縣級電視臺很缺人，只要你有能力，你就可以參加的節目中去，不管是前期，主持，後期方面，你都可以勝任。
因為在成都理工廣播影視學院，我們學校的教學理念就是一專多能，採編播為一體，現在的電視臺最需要的就是這種人才。
現在還在學校，努力學習，以後真正工作的時候，用到專業知識的時候就遊刃有餘了。作為學生的我們，臨淵羨魚，不如退而結網。
電視臺實習總結12
實習目的：
為了能夠更好把課本知識和透過自己的社會實踐結合起來，更明白、更理解自己所學的專業，這樣才能夠為以後的工作做更好的鋪墊，同時也為了能夠把自己的專業學得更好，還能夠進一步的瞭解社會，這對我們將來步入社會是十分有幫忙的。
實習時間：
20xx年7月27日至20xx年8月24日
實習資料：
根據學校安排，我在人民廣播電臺開始為期一個月的暑期實踐，被分到新聞廣播採訪部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啟發，同時，也發現了自身的不足之處。一個月的實習時間雖然很短，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業並參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。以下是我本次實習的心得報告。
我的指導老師是人民廣播電臺新聞廣播採訪部的趙老師，主要跑口為黨校、農業、消防、人大和部隊等。由於選取在廣播電臺實習，不同於平面紙質媒體，所以前期主要學習了錄音筆的使用、音訊檔案的修改和電話採訪的錄音等相關技術，並初步瞭解了電臺新聞的播放流程。
作為一名實習生，去現場、參與新聞採訪是我們的心願。在實習第二天，我就正式開始跟隨老師跑新聞。實習期間，由於老師跑口的緣故，大多參與的都是一些會議新聞的採訪工作。雖然比較簡單，但對於一個初學者來說，卻是瞭解採訪流程和學習會議新聞寫作的重要機會。此外，還在老師的指導下參加了幾次活動的採訪，學習了現場活動的新聞寫作方法。不僅僅如此，能夠獨立前往省人大、省政府、省軍區等單位也成為我十分難得的經歷。由於大一暑假以前在西安《三秦都市報》實習，兩次不同媒體的鍛鍊使得本次實習有較大收穫。
首先就是對不同級媒體新聞寫作的體會。大一時在市級都市報的'實習，老師十分注重新聞報道可讀性要求，要儘量還原現場，用細節增加生動性。而這次在省廣播電臺的實習，老師專門提醒我注意語言的正式和一些政治上的常識。比如一次我獨自參加省人大的主任會議，回來在寫稿時，老師叮囑我要注意領導的出場順序，並交我寫一些此類會議新聞的固定格式、固定用語等資料。
其次是學習到廣播新聞與平面新聞寫作的差異。因為廣播新聞藉助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，儘量使用短句；不可過多使用數字，否則反而不易讓聽眾捕捉資訊；儘量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。此外，為突出廣播媒介特性，十分注重音響原聲的使用，尤其是對於現場活動的報道。比如我在實習第二天採訪的《軍事科技知識展覽舉辦》，那是一項為豐富國小生假期生活舉辦的活動，現場有不少前來參觀的小朋友。在採訪時，老師就告訴我要注意對小朋友的採訪，並錄下現場活動的背景音樂。透過後期製作，讓這篇普通的活動報道從口播新聞變為音響報道，大大增強了新聞的現場感和可聽性。
再次是學會了音訊檔案的剪輯技術。因為廣播新聞最後的新聞成品是以聲音的形式讓廣大受眾接收到的，所以音訊檔案的剪輯就成為廣播新聞的基本修改手段。由於之前從未接觸過相關資料，老師簡單地指導一番後，確實花了我不少功夫練習那個專業軟體的使用。老師為了讓我深刻體會到廣電媒體對於技術引數的嚴格要求，還專門多次讓我到錄音棚去學習、比較不同格式下音訊檔案的效果差異。當我聽到錄音棚的老師對於拿來製作的稿件要求在秒以後的單位時，才深刻體會到廣電系統對於技術的要求是多麼苛刻。
最後就是獨立採訪和採寫深度報道的經歷。大一時雖然也已經有機會體驗獨立採訪，但回到報社後的稿件都是一些小“豆腐塊”訊息，只是一種初級採寫的鍛鍊。而這次在省電臺的實習，採訪部正好在做一組關於初高中亂收費的深度報道。在老師的指導下，我獨立採訪了當地一所名校亂收費的狀況。採訪前，老師教我如何在閒話家常中滲透敏感問題的提出，既減少採訪物件的警惕性、又增強了所需資訊的真實性。採訪結束後，加上老師給我的其他學校的採訪資料，就開始準備亂收費問題的一組深度報道。剛開始寫作的時候，就有點迷失在大堆資訊之中，老師就告訴我要對所有資訊進行分類整理，使得雜亂的採訪資料能夠共同構成幾個主題，分析幾個主題之間的邏輯關係後列出採訪提綱。在老師的推薦下，我又搜了一些網上有關教育亂收費問題的範文，用了整整一個下午才寫完了這組報道的初稿。雖然寫作的過程很辛苦，但能從採訪到寫稿完整地瞭解深度報道的採寫過程，對於我這樣的初學者來說，確實是十分難得的機會。
實習總結：
暑期實習十分短暫，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。新聞學科不同於其他專業，具有十分強烈的實踐特徵，這是我在學校課堂上無法培養和鍛鍊的技能。而實習期間，我不僅僅得以把平日在課堂上學到的知識得以實踐運用，而且還了解到新聞產品的生產流程，感受到十分鮮活的新聞工作第一線的感覺，並加深了對於新聞價值、新聞時效性、真實性等新聞理論知識的認識。不僅僅於此，暑期實習帶給我烈的震撼還是心理主角的轉變——從學生到工作者，需要的是承擔職責的勇氣和潛力。當成為社會中的一員時，已經沒有機會讓我任性、偷懶，應對指導老師和主編的時候，我務必要拿出稿件說話，否則就是工作的未完成。突然的轉變的確讓我有些措手不及，但我明白這同樣是我人生不可缺少的一堂必修課，我務必快快適應。透過這次短暫的假期實踐經歷，為我大三下學期正式實習儲備了經驗，也為我今後進一步在新聞學道路上前行打下了基礎。
電視臺實習總結13
你正在瀏覽的實習報告是在電視臺實習的報告總結 在湖南娛樂頻道實習已經有好幾個月了，回過頭來總結一下，收穫良多。雖然，沒有一開始想象中那樣，自己的所學，自己引以為豪的知識和技能能夠“真槍實彈”得到一番實踐，但所見所聞讓我有所思，增長了見識，對電視臺這個行業的基層有了客觀實在的認識。 湖南娛樂頻道注重的是娛樂節目，和我之前所學的新聞專業還是有些出入，一切都得重新開始。剛進頻道時，臺里正好在籌辦開年大戲《牛氣逼人》，這是一檔大型真人互動遊戲節目。在賽事組，事情很多很雜，這就需要自己的細心了。
工作期間我被分在了管理參賽者這一塊，在他們參加節目之前，需要我們為他們講解整個遊戲的規則和一些安撫工作。雖是一件小事，卻鍛鍊了我們的語言表達能力和交際能力。除此之外，我還參與了後期編輯工作，進一步熟悉和鞏固了後期製作的相關軟體。整體上對錄播節目的整個流程有了一定的瞭解。 《牛氣逼人》節目一做完，甄選《醜女無敵》第三季男主角的活動《無敵一號》又開始了。從海選、初選、複選到最後的總決選的工作自己也都有參與。這是一檔選秀類的節目，每一場也都是直播，與之前的節目相比，整個活動的構思方面也會更加的完善。直播前的每一次彩排是最關鍵的，從中學到的東西也很多。作為一名工作人員，整個節目的流程要清楚地知道。一個節目的誕生，會根據節目的性質對導演、主持人等作出選擇，從臺前到幕後需要各個環節的接應，如製片、服裝、美工、化妝、道具等。通過自己的觀察還了解到，每次彩排之前都要確認好前期製作所需要的裝置的檔次及規模，配備攝像、錄音、音響、燈光等特技人員。除了現場的導演指揮之外還需要與轉播車內的導播相互溝通，確認好鏡頭序別、景別、角度和特技的運用。
每一場的直播，現場所有的工作人員都很忙碌，但井然有序，體現的就是良好的團隊合作的精神。 通過實習，真正進入到了社會，我才深深地感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的.道理。其實在每一次的活動當中，不管自己負責的是什麼，首先要擺正自己的態度，最重要的是認真和細心，要善於觀察周圍的事物，學會自我總結，及時發現自己工作上的不足以便改正。 親身體會了才知道，做電視這一行是很辛苦的，通常會加班到深夜，這就更需要我們有不怕吃苦的精神。可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。
勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為你是實習生，你是來學習的，主動與老師的交流同樣重要，要學會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發現問題、解決問題，我們才會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。
電視臺實習總結14
為了讓我們把所學的專業課知識與社會實踐結合起來，深入瞭解自己的專業，體驗作為一名新聞工作者的實際生活以及媒體的業務運作，在實踐中領悟專業基礎知識與技能，院裡安排我們進行了為期x個月的認識實習。
20xx年x月至x月這x個月期間，我在《xx日報》實習。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，全面接觸新聞編輯業務，從處理地方記者稿件，參與選稿排版，到最後找總編籤版，開始與在學校時完全不一樣的生活。實習結束回到學校，回想起在報社實習的那段日子，心裡還是有諸多感觸。
一，初到報社半是懵懂半是新鮮
第一次到報社去是x月x日，我跟其他三個同學一起到xx日報社去報到，人事部的x主任很熱情地接待了我們。因為是第一次到報社去，裡面的人又一個都不認識，我們幾個都不敢多說話，雖然有心理準備還是無可避免的緊張起來，幾個人站成一排規規矩矩的一聲不吭，像接受檢閱的士兵。x主任閱人無數，很快就看出了我們的拘謹和不自在，他跟我們開玩笑說：你們是自願過來實習的，可不是我們強迫的喲，看你們的樣子，好像我們抓的壯丁啊。聽了他的話，我們都笑了，氣氛一下子變得輕鬆起來。
實習手續辦得很順利，我聽從報社地安排，跟著xx編輯做新聞編輯工作，主管週三和週六的兩個版面。令我高興的是，我和我的同學xx分到了同一個辦公室，我們可以相互有個照應，心裡感覺踏實多了。當我第一次跟x老師到她的辦公室去的時候，我在心裡告訴自：你的實習生活開始了，你要好好努力，因為你的一言一行都關乎xx新聞與傳播學院的聲譽。
二，實習生活初期與實習老師良好的交流溝通最重要
辦完實習手續我們當天就回到了學校，實習老師交代我們第二天早上要按時到報社上班。第二天一大早，冬日的早晨x點鐘還是漆黑一片，我們就到校門口去趕首班車了，由於時間尚早，麵包店沒有開門，我們只好餓著肚子往報社趕，下了公交車，走在街上吹著冷風，我直在心裡叫苦，真是飢寒交迫啊。到了辦公室，開啟門看到實習老師還沒有到，心裡總算舒了一口氣，看了看時間，離上班時間還有x分鐘。利用剩下的x分鐘時間，我和xx打掃了辦公室的衛生。從那天起，提前到辦公室打掃衛生成了我和她每天必做的一門功課。
剛開始，我總覺得跟實習老師很陌生，彷彿我們中間隔著什麼，正因如此，我那拘謹不爭氣的性格出來搗亂了，只要老師不主動跟我說話，我也不吭聲，一個人坐在她旁邊看報紙。老師看我那樣，本來有工作要交給我做，也就做罷了。就這樣過了兩三天，同辦公室的x老師實在看不下去了，他私下告訴我要主動跟老師溝通交流，不要總等著老師主動開口。我這才意識到自己的錯誤，以後自然改了很多，老師看到我的變化非常高興，我們之間的交流順暢多了。很快，她跟我講了編輯工作所要注意的要點，以及編輯工作的一系列流程，而且還把她電腦的密碼告訴了我，這一切充分說明，她已經不再把我當旁觀者了，開始引領我參與到她所負責的編輯工作中。
從以上兩件事上我認識到，有些工作不要等老師安排，我們作為實習生，為老師提供一些力所能及的幫助是理所應當的，比如說每天打掃辦公室的衛生。還有，我們應該主動跟實習老師交流溝通，不要自視清高，應該時時保持謙虛謹慎的態度，真正地去尊重自己的老師，多向在新聞一線工作多年的實習老師請教。
三，與讀者交流的暢通渠道
辦公室有一部，在實習期間，接聽讀者的也是我們日常工作的一部分。正是這一部不起眼的電話，讓我明白了作為接聽員的不易，它同直接的新聞採訪、新聞寫作同樣重要，是與讀者交流溝通的渠道，而熱線接聽員的任務，就是要時時刻刻保持這條渠道的暢通，以便與讀者更好地交流。
（一）熱線接聽員，小工作中有大學問。
因為《xx日報》的讀者大都是農民，學歷相對比較低，再加上xx省不同地區那些形形色色的方言，讀者在電話中不論是提供新聞線索還是反映他們所遇到的問題，經常會語無倫次，說老半天也講不清楚事情的來龍去脈。剛開始接電話的時候還覺得很新鮮，但是時間一久就沒耐心了，開始討厭電話鈴聲的響起，即使拿起電話也是敷衍了事再匆匆掛掉。
有一次x老師看我接電話時的樣子，專門跟我談了一次話，她告訴我，即使讀者的表達能力有限，作為的接聽者，也應該耐心地聽他們把話說完，並作詳細的記錄。如果是提供新聞線索的熱心讀者，即使他們提供的線索新聞價值不大，但是既然他們選擇給報社打電話，這種熱情還是值得鼓勵的。再者說，農村版報紙的目標受眾就是農民，新聞線索的主要來源也在農村，如果因為我們的.沒有耐心而錯過了好的新聞線索，那麼報紙的影響力就會大打折扣。如果是向報社反映問題，向媒體尋求幫助的讀者，就更要有耐心了。農村基層情況複雜，如果不是受了較大的委屈，一般群眾是不會給報社打電話的。已經遇到了不平事，心裡已經夠不舒服了，如果打電話到報社再碰釘子，則有可能激化矛盾。所以，即使遇到媒體解決不了的問題，也要作一個良好的傾聽者，並好言安慰，讓群眾滿意。
聽了她的話，我心裡慚愧了很久，作為一個地地道道的農村人，竟然如此不理解農民。從那以後，我變得細心了，也熱心了，再接聽的時候也學會了引導，碰到聽不懂的方言就多詢問幾遍，直到弄清楚為止。
有一次，一位xx市的農民讀者打電話到熱線部反映自己的問題。他在村裡蓋了一處養雞場，因為佔用耕地，村委會勒令他限期拆除，他很氣憤，那個養雞場是他所有的財產，如果拆除他的損失會很大，所以他想通過媒體來解決這個事情。我在電話中告訴他，佔用耕地是違反政策的，村委會勒令他限期拆除是合法的，恐怕他只能把養雞場拆除另建了。可是他還是不理解，委屈地說他們村裡佔用耕地的不止他一人，為什麼不拆別人的房子偏偏只拆他的。我一時語塞，不知該如何回答了，就讓他留下了聯絡方式，允諾說等我請教了領導再給他答覆。所謂領導，就是電腦，我飛快地登陸xx農業廳的網站，在上面找到了相關政策及解決辦法，當我胸有成竹地把政策一條一條的念給他聽並作詳細解釋時，他總算理解了，說既然省裡有規定，那就拆吧。我終於鬆了一口氣。
正是通過處理類似的事件，我明白了作為一名新聞工作者，只懂得採訪技巧和寫作技巧是不夠的，只有熟悉相關部門的相關政策，才能真正地幫助讀者，更好地為讀者解決生活中遇到的實際問題。
（二）摒棄主觀感情色彩，認清事實，明辨是非。
某些居心不良、有所圖謀的人，有可能會借用傳達錯誤資訊，這就需要熱線接聽員具有清醒的頭腦以及明辨是非的智慧。在實習期間，我就犯過頭腦發暈的錯誤，回想起來真是慚愧。
二月末的一天，我接到一個女的在電話裡泣不成聲，哭哭啼啼地說xx市某派出所包庇當地一鐵礦的礦主，任由他們非法採礦，接到群眾舉報後也遲遲不做處理。現在非法採礦者已經把礦井挖到了當地居民的房子底下，他們的人身安全受到威脅，飲用水也遭嚴重汙染。由於怕當地居民向xx市部門反映，當地派出所已經限制了他們的人身自由。我聽了她的話後對她很是同情，同情弱者戰勝邪惡的正義感油然而生，再加上事情發生在紅旗渠精神的發源地xx，我天真地認為自己有責任有義務幫助勤勞勇敢的xx人民解決困難。接下來的兩個小時內，又有兩個人打來，反映的也是同樣的情況。
我滿腔義憤，馬上向我的實習老師反映了這一情況，並強烈要求她派地方記者站的記者前去調查。老師聽了我的描述後告訴我，三個人接連打來電話本身就值得懷疑，更何況是口徑一致，這絕對不是巧合，有可能是事先安排好的。我當時死活不聽，一直在她耳邊唸叨，還向她描述電話裡的哭聲有多悽慘。老師無奈，只能答應我派記者前去調查：就當讓你長長見識。我飛快地寫了一篇新聞線索提要通過電子郵件發給了xx記者站站長，希望他能夠為受害者提供幫助。
第二天下午，xx記者站的x站長把調查結果告訴了我：當地為發展經濟開採鐵礦，鐵礦手續齊全而且合法，至於給當地居民造成的影響，礦上早就進行了賠償，只是有幾戶村民對礦主不滿，不斷到礦上鬧事。至於往報社打電話所謂的反映情況，純屬無事生非，顛倒黑白。我那時口瞪口呆，才徹底明白了自己的幼稚。
所以，在新聞實踐中，事實才是第一位的，在新聞事實面前，個人的主觀感情只會降低你評判是非的能力。
電視臺實習總結15
當我第一次踏進電視臺辦公室的門時，根本沒有想到，在之後的兩個月，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。節目組的攝像師在製作主題曲時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心裡美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通
你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你瞭解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裡嘟膿著。導演沒再說什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回去後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格並非他們說的那樣。
再後來，首發陣容踏上征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什麼他比我更瞭解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。我終於明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
第三把鑰匙：激情與耐心
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。節目組一位讀新聞出身的導演說，假設你從事報業投入的是100%的精力，那麼，若你從事電視業，就必須投入150%的精力。
我見證了這種150%的精力的投入。電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作20分鐘的節目為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘；然後把鏡頭採集進電腦；繼而進行剪片的重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。
如果沒有激情，他們不可能心甘情願的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續幾個月；如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心裡很滿足。
其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到。
第四把鑰匙：idea
技術大家都可以學會，但idea卻只屬於你。廣告界有這麼一種說法：“只怕想不到，不怕做不到。”一語道出了創意的`重要性。其實，創意在哪裡都是“幹金難買”，因為，它只屬於你。節目組幹得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在的地位，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎麼把片子剪得精彩……
其實，節目組裡幾乎每個人都掌握了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的idea。當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的idea能獨當一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應該是這樣。因為，技術人人都可以學，而對於自己的idea你則擁有“專利權”。因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激盪自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。
第五把鑰匙：主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似影印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
節目組的攝影師製作MTV，我對此很感興趣，於是整天“纏”著他教我。編輯要找人寫關於絲綢之路24個地方的文字稿，我知道後立即懇求編輯讓我試試，雖然最終的文稿只採用了我寫的少量詞句，但這個過程給了我鍛鍊的機會。節目組要趕製，我早早的就趕去電視臺幫忙，連監製都很驚訝，因為原本沒打算讓我幫忙，不過沒想到我做得還不錯。後來，節目進入了後期製作，編輯想找人幫她的片子提意見，問有誰有時間。當時大家很忙，都不作聲，而我立刻就答應了她，還懇請她以後每做好一集都找我提意見，她高興的同意了。雖然當時我自己的工作已經很多，但我覺得和編輯一起能學到更多的東西，是個不可錯過的機會。果然，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我探討如何把片子做得更好。
我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動，才能為自己創造良機。
第六把鑰匙：講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。做什麼事情都要有條理，”這是編輯給我的忠告。這絕不是一句空話。做xx的宣傳工作，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來了，就要為其準備資料，有時他們會再要多一些資料，就要著手再準備；播放宣傳片和節目，就要和其它部門協調，還要把帶子錄給他們，每個部門都要送帶子，有時還有錄不同的版本；每星期還要挑選精彩的照片發給網路部，還要寫上文字資料；電視臺某部門要去香港宣傳xx，我們又不得不準備必要的資料給他們；做節目的宣傳畫，又少不了一陣忙乎的了。
文稿、圖片、照片、宣傳冊、帶子……一大堆資料，試想一下，如果把它們隨便往櫃子裡一放，若急著找某個具體時間拍攝的帶子，或某個鏡頭，或某個選手某天的照片，你會怎麼辦？可能只是翻箱倒櫃地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一定條理把各種資料整理好，一切就容易多了。
其實，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺