當賞讀完一本名著後，想必你一定有很多值得分享的心得，這時候，最關鍵的讀後感怎麼能落下！那要怎麼寫好讀後感呢？以下是小編為大家整理的《弟子規》讀後感，歡迎閲讀與收藏。
《弟子規》讀後感1
《弟子規》是我國古代幼兒傳統禮教經典，在以前《弟子規》就相當於現在《中國小生行為規範》但其的價值要遠遠超過後者。
現在的人在閲讀之後不難發現《弟子規》從裏到外都滲透着儒家的氣息，在通讀之後淨是德行兩字貫穿了全文。儒家就是在強調通過對先賢的學習提升個人的德行。且可發現《弟子規》中的大多數句子就是有《論語》中直接簡化過來的。在儒家哲學體系中強調了社會等級與身份象徵，正所謂其雲；君君臣臣父父子子。長幼有序尊卑各異。在森嚴的等級框架下通過仁愛等德治思想使社會和諧發展。而《弟子規》則是儒家治國中治民的初級教程。通過日常的行為規範，初步的構建等級框架，在這個框架下正常的發展後會形成一個較和諧較禮貌的社會風氣，正如鄰國日、韓。
有些歷史常識的人會發現中國的歷史發展一直處於儒法並舉的兼容式發展下幾度出現民富國強的大盛事。在倡導法治社會與國門大開的今天，在受到外來文化的侵襲中，國人的.素質在逐漸的下降不僅80、90年代的人飽受罵名倚老賣老者不勝數。一系列社會為題不斷的暴漏出來昔日的禮遇之邦無顏再談禮法。
正是因為我們在發展經濟的時候忽略的文化的傳承，漸漸地我們的價值體制開始發生變化拜金，趨權附勢等不良風氣漸長。儒家思想左右華人20xx餘年，當我們重新撿起他時會重骨子裏透出一股子親和力。不夠讓大學生來背誦《弟子規》實屬多餘，對經典的背誦給該是自發的背誦能引起自己共鳴的。
這次的《弟子規》品讀活動最大的意義應是同學們在拜讀之後會自發的去閲讀其他傳統作品。通過對古代先賢的品讀與自身環境的辨別形成自己的一套價值體系，而對於《弟子規。》中的一些觀點，因為我們和作者處於不同的時代故我們只要領會其中的精神就好，不必一步一手的尊崇，正如魯迅言：取其精華，去其糟糠。
《弟子規》讀後感2
二年級暑假時，爸爸要求我讀誦《弟子規》，剛開始時，讀起來朗朗上口，覺得挺好玩，可爸爸要求我背誦下來，這可真有點難為我了，在爸爸的堅持下，慢慢的，每天背幾段，一個暑假，我終於全部背下來了，經過爸爸的耐心講解，我還真明白了很多道理呢，這個暑假收穫可真不少。後來在一次課堂精彩三分鐘上，我一口氣背下《弟子規》，同學們被我字正腔圓、抑揚頓挫、順口連句的背誦聲所打動，贏得一陣陣掌聲。我為讀到這本好書而感到自豪和高興。
首孝悌。爸爸告訴我做人首先要學會孝敬自己的父母，愛護自己的兄弟姐妹，還説一個人如果連這些基本的'都做不到，他怎麼可能去尊敬、愛護別人呢？爸爸也時常以這句話來教育我，正是因為學習了《弟子規》，我對爺爺、奶奶都很尊敬，每逢奶奶過生日時，我總會送給奶奶一個意想不到的禮物，使爺爺、奶奶高興得合不攏嘴。平常早晨上學前，我總會先向爸爸、媽媽鞠躬請安問好，然後再高高興興上學去。在班上與同學們也團結的很好，同學間過生日時，我們相互間還上門祝賀。
次謹信。書上解釋説，其次説話要謹慎，為人要誠信。要求做人説話要講究方法，不要冒然隨便亂講，弄不好會傷害到別人，甚至好事變成壞事，這一點對我們國小生來説可真夠重要，平時我總好講話，守不住口，今後需要多加註意。為人要講信，平時凡借了別人的錢物，我就會即時歸還。
還有很多諸如“身有傷，貽親憂。字不敬，心先病……”爸爸在看到我生病或受傷時，會用《弟子規》上話來告訴我，這樣會導致父母擔心的。看到字寫的不好，也總會説字不敬，心先病，你態度不端正，不恭敬，當然字就寫不好。
《弟子規》上的句子短，好記，都是與我們日常生活有關的問題，用《弟子規》上的話來規範我們的言語行動，就會使我們小朋友變得懂事，有禮貌。儘管我還有很多不足，與《弟子規》上的要求還有差距，但在我今後的成長過程中，我會以《弟子規》為鏡子，時常照照自已，力爭使自己取得更大進步。
《弟子規》讀後感3
“弟子規，聖人訓，首孝悌，次謹信……”我們一邊背誦《弟子規》，一邊表演舞蹈。表演完時，下面一陣鼓掌聲，我為《弟子規》而驕傲！可我並不知道我的行為離《弟子規》還差的很遠。早晨，我正在背誦“父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶”時，媽媽過來跟我講：“吃早飯了！”我根本不理她，可看到這幾行字時，我臉紅了，我這才知道：我沒有真正領會到《弟子規》帶給我的用處。從那以後，我便努力做到。説説簡單，其實很難，比如：我在看書，看得津津有味時，媽媽叫我吃中飯，我有時會聽不見；還有一次，爸爸叫我讀英語一小時，可是我讀了一會兒口就幹了，我不想讀那麼長時間，可沒辦法，《弟子規》上是這麼説呀，我只能繼續讀書了……，我最恨得是外公每天至少有一次要來煩我，千忍萬忍還是忍不住，只好背地裏大罵外公一頓。因為我做得很辛苦，所以最後人家好好表揚了我，我心裏舒暢了許多，好像一身疲憊的我一下子精神了。
《弟子規》不但給我帶來提示，還給我帶來很多快樂，比如《弟子規》裏每句話都藏着一個小故事，來典故我的童年。《弟子規》這本書一直陪伴在我的童年，而它不是我的負擔，我也很喜歡它，它就是我的.一個好朋友，我們經常會“碰面”！
《弟子規》它是一本好書，它能給我們大家帶來一個快樂的童年！如果每個人都能做到《弟子規》的每一點的話，全家將會笑哈哈，將不會再有警察，將不會有品德課……這些剩餘出來的時間，你想幹什麼就幹什麼了！你看，就一本《弟子規》就會有那麼多道理，如果你懂得，那並不難，難得是要去做好，才會變成第二位“孔子”！
《弟子規》讀後感4
我很喜歡讀書但是《弟子規》是我的最愛，學習了《弟子規》讓我受益非淺。
《弟子規》是顯聖鏡，可以顯現一個人是不是真的有德行。《弟子規》同時也是照妖鏡，對照一下看你是否做到《弟子規》哪些，假如沒有做到那就“有則改，無加警”。“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閲人無數，閲人無數不如名人指路”，誰是名人？我們的老祖宗呀也就是古聖先賢，《弟子規》就是古聖先賢用簡簡單單的1080個字描繪出人生中的131件事情，每件事情都意味着一個人生的'哲理，如果我們每個人都按照《弟子規》所説的來做人的話我們每個人都是幸福快樂的。
《弟子規》教誨我們，真正幸福的源泉在於時時刻刻以一種恭敬的心，以一顆感恩的心，對待他人要有送人玫瑰手有餘香的心境，要有捨得的精神，大舍大得小舍小得不捨不得。
《弟子規》是清晨的第一縷陽光，它至真，至純；《弟子規》是引領孩子步入規範殿堂的老師，它至善，至美！《弟子規》讓我懂得了孝敬父母，讓我懂得如何做人，也讓我懂得了言而守信。如果説《弟子規》是一本好書，我便是讀書人；如果説《弟子規》是一條河流，我便是魚兒；如果説《弟子規》是一片藍天，我便是翱翔的雛鷹；《弟子規》薰陶着我們的心靈，讓我們在文明上，禮節中又跨出了一大步。
《弟子規》説“凡是人，皆須愛。”有感恩的心，才會有愛人的心。知恩才能報恩“，恩欲報，怨欲忘，報怨短，報恩長。”那麼我們每個人時時刻刻都生活在感恩和愛的世界裏，就能時時品嚐幸福的感覺。
蔡禮旭老師説，有愛的地方就有家，有感恩的地方就有家。把愛和感恩帶到哪裏，哪裏就是家。學會愛學會感恩和諧就在你我身邊，願我們用《弟子規》攜手共同營建一個和諧幸福的家。
《弟子規》讀後感5
《弟子規》是一本教會人做人做事的智慧書籍，是中國古代人民智慧的結晶，也是一本必讀的教育讀物，歷經數百年而不衰，足見其魅力。我相信這本經典讀物會得到無數人的喜愛，不單單是引導我們如何約束和規範我們的行為，更重要的是帶給我們做人的道理。
經典稱作為經典的重要一點就是，不管你讀多少遍，每次都會有新的理解與感悟，這也就是《弟子規》的魅力所在。朗朗上口的三言韻文，傳承了儒家思想，完美詮釋了儒家仁、義、禮、智、信、恕、忠、孝、悌的精髓，這些都是做人做事的原則。它教會人如何對待父母長輩兄弟，如何端正自己的行為，如何做一個品行端正的人，如何做一個博愛，仁慈的人。舉例可謂面面俱到，可以説這是中華民族傳統美德的體現，對於作者細緻全面的講解，我表示由衷的佩服。每一條行為規範都可以做一個主題展開詳述，其中我對“入則孝”中的如何孝順父母有非常強烈的認同感。這讓我想到現在社會中的一些現狀，完全背離老祖宗的傳統。面對父母的.批評，做子女的就應該順從的聽取教誨，而不是貿貿然頂撞。現代人生活的環境不一樣了，想法多了，聽不進去任何説的話，包括自己的父母，他們能當面頂撞，搞的父母都不敢當面説他的不是。父母在做錯的時候，我們也應該注意方式方法的耐心勸導，始終把孝和尊重放在首位。不管什麼時代，父母對子女的心永遠不會改變，他們最大的期望不是要子女大富大貴、出人頭地，而是平平安安。只有當你為人父母了，你才會理解這樣的心，養兒方知父母恩。
我讀《弟子規》，為的就是及時發現自己的行為，及時改正自己忽略的不良行為，用書中的要求規範自己，鞭笞自己，讓自己做得更好。
《弟子規》讀後感6
“明明，別玩了，快去寫作業。”
“知道了！知道了！我馬上去。”
“你今天在學校中飯都吃了些什麼菜，吃飽了嗎？”
“吃飽了，吃飽了，別老是問我了。”
“明天週一，去學校別忘了系紅領巾。”
“我知道了！”......
“媽媽你真是囉嗦，我耳朵都要長繭了。”
父母的千叮萬囑，在我們心裏就是“囉嗦煩人”；父母的良苦用心，我們卻誤解為“多管閒事。”“父母教，須敬聽，父母責，須順承”這句話讓我感到十分慚愧。
“兄道友，弟道恭。兄弟睦，孝在中。”做哥哥的要愛護弟弟，做弟弟的要尊重哥哥。這樣兄弟之間才能夠和睦相處。每次我有好吃好玩的東西，我會記着給弟弟留一份。遇到弟弟不講理的時候，我不會再像以前一樣對他兇，在和弟弟的相處中，我學會了分享和謙讓。
記得有幾次放學和幾個同學結伴回家，事先也沒有電話通知父母，等到了同學家玩得忘了給爸爸媽媽打個電話，結果讓媽媽擔心的到處打電話詢問，最後確定在同學家才放心。
還有一次媽媽和我聊天説起：説我從一年級到現在也學了不少興趣班，可惜的是沒有一項能長久堅持下來，對待興趣課提不起熱情，積極性不高，回來以後也不練習，結果都半途而廢了。”這件事對我觸動很大。
出必告，返必面，居無常，業無變。”出門要告訴父母一聲，回來要通報父母一聲，以免父母掛念。平時居住的.地方要固定，選定的職業或志向要努力去完成，不要輕易改變。自從知道這句話後，我決定改掉這些壞毛病，應該向着自己的目標前進，不要輕易放棄！做一個讓爸爸媽媽放心的好孩子。
《弟子規》是我的一面鏡子，照出了我發覺不了的很多不足之處，通過努力我想我會成為一個既懂事又孝順的好孩子。
《弟子規》讀後感7
起先，我們非常不耐煩，每日所誦的東西太多了，一下子文言文一下子語文書的，絕對容不得再加一個弟子規了。周老師好像看出了我們的不情願，信誓旦旦地和我們解釋道：“弟子規讀了好的，你們可以從中悟得一些道理。現在可能接受不了，但我相信，沒過多久，你們絕對會迷上弟子規的。”
周老師的話讓我們對弟子規有了些興趣，便認真的讀了起來。嘿！的確，周老師説的一點都沒錯，我們真的對弟子產生了濃厚的興趣。每天上課前同學們都會認真的誦讀。
弟子規也確確實實地讓我們懂得了許多道理，讓同學們舉止都變得文文雅雅的。比如，弟子規中有一句是：父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶。意思是：父母呼喚，應及時回答，不要慢吞吞的很久才答應，父母有事交代，要立刻動身去做，不可拖延或推辭偷懶。我感到非常慚愧。因為平常喜歡玩電腦，即便是爸爸媽媽在喊也懶得動身。學了這一句之後，我開始改變了這種壞習慣，爸爸媽媽每次一喊我，我就馬上過去，一點都不拖延時間，爸爸媽媽連連誇我是好孩子吶！我臉紅了。我不能心安理得地接受這個讚譽—— 這都是因為受了弟子規的影響啊！
我還買了一本弟子規的書，上面不僅有釋義還有典故，使我很受啟發。我印象最深的就是“冬則温，夏則凊，晨則省，昏則定。”這一句的典故。就是在東漢有個孩子才九歲，他叫黃香，因為母親很早就去世了，他跟父親相依為命。父親的.身體又不是很好，所以冬天的時候他怕父親太冷，他都先鑽到被窩裏把棉被先弄暖和了，才叫他的父親上牀睡覺；夏天天氣太熱，他就先拿着扇子把牀搧涼，再請父親上牀睡覺。看了這個典故，我非常感動，也懂了黃香念念在觀察父母的需要，相信黃香是不是隻有做冬温夏凊？當他有時時去關懷父母的心，相信父母的整個生活起居，他都會盡心盡力去付出。我也要學習黃香，關心父母。
啊，弟子規，你教我了做人做事，感謝你。
《弟子規》讀後感8
讀《弟子規》做文明人作文剛開始我還有些害怕，由大人來點。700字作文明天是星期六，;聽着菜刀切到凳子上的聲音，我們都在底下暗暗偷笑。
《弟子規》只有一千多字，卻在現在這樣受歡迎，值得這麼多人去刻苦學習；《弟子規》只有兩百多年的歷史它的作者李毓秀生於康熙年間，卒於乾隆年間，是一個小人物，只是一個小秀才，他主要的活動就是教書，但他終生研究《大學》、《中庸》，他創辦了一個學校，叫“敦復齋”，當時非常受歡迎，被人們尊稱為“李夫子”。因為他經常和孩子接觸，所以寫成了一部書，叫《訓蒙文》，後來又經過賈有仁的修訂，才流傳至今。
一部並不古老，作者和修訂者又不是鼎鼎大名的書，卻引起這麼大的影響，是為什麼呢？就是因為它的.主題也是中國的道理，中國的規範，主要就是説明：仁、孝、悌、愛。它三字一句，既押韻，又精湛。
眾所周知，一個社會的人民羣眾，如果行為規範好，這個社會就會非常和諧，而要保持社會的和諧，就要學好行為規範，每個人都要從小教育，而《弟子規》中最有概括力的就是這幾句話了：弟子規，聖人訓首孝悌，次謹信泛愛眾，而親仁有餘力，則學文。
現在的獨生兒女的教育問題是家長們最關心的，而有一些嬌生慣養的孩子在學習了《弟子規》之後，就懂得的感恩父母，這是因為《弟子規》能告訴我們孩子們應該做的事情、懂得事情，告訴我們應該在：言行、習慣等方面養成良好的行為習慣，而這種習慣就是我們現在所需要的，我們現在就應該背《弟子規》、學習《弟子規》，每天背四到八句並不是什麼難事，到週末在把前幾天背的複習一遍，這也就是古人説的：温故而知新。
同學們，讓我們一起學習《弟子規》吧！我們應該從小養成良好的行為習慣。讓我們一起：學弟子規，做文明人！
《弟子規》讀後感9
《弟子規》是我在學前班的必修課。每天早讀的15裏，老師都會教我們學習《弟子規》。經過一學年的學習，我已經可以熟練的背誦《弟子規》全文，並且知道了這本書的深刻含義。
記得剛開始學習《弟子規》的時候，我很不適應，雖然是三個字一句朗朗上口，但是每句話的意思我卻搞不明白。有一次，老師讓我給小朋友解釋一下“弟子規，聖人訓；首孝悌，次謹信。”的含義，我不假思索地説：“弟子回來了，剩下沒回來的人就挨訓了，罰他們笑着下樓梯，下次（回不來）要趕緊帶個信。”老師和同學聽了我的解釋後都樂的前仰後合的。老師於是又請了一個小朋友解釋，那個小朋友同樣給了大家一次開懷大笑的機會。後來通過老師的講解我知道了《弟子規》這本書是依據孔子的教誨編成的。首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友愛兄弟姐妹。其次，一切言行要謹慎、講信用。
《弟子規》不但教我如何做人，而且還教我們如何學習。讀書法，有三到，心眼口，信皆要。這條學習的方法正切中我的'要害，我學習的時候，有時候眼在書上，嘴也在念，但是心經常飛到了別的地方，常常是學了很長時間，卻沒什麼效果。自從學了這句話後，我在學習的時候儘量做到用心想、仔細看、專心讀。大大的提高了我的學習效率。以前用好幾個小時也寫不完得作業，現在只要一個來小時就可以完成了。使我有了更多的時間去做我喜歡的事情。
現在我已經上一年級了，雖然學校沒有再要求我們學習《弟子規》，但是我還是會經常誦讀《弟子規》的，更好的體會書中的含義，按照聖人的教誨去要求自己。我想這本書我會一直學下去的，他將成為我生活學習的良師益友。
《弟子規》讀後感10
感恩教師對我的教誨，感恩社會對我的包容，我感激世界上的一切事物，但我更感激我的父母，感激他給了我生命以及無限的親情。我之所以明白，要對自我的父母心存感恩，都源於《弟子規》的指引。
隨着年齡的`增長，我的脾氣越來越大，性格越來越急躁，應對父母嘮嘮叨叨的教育，我總是左耳進右耳出。有時應對父母的斥責，我甚至會摔門而出，根本不顧父母的感受。那天在房間裏讀《弟子規》以後，我羞愧難當，明白自我錯了，並且錯得很過分。當自我摔門而出時，並不曾顧及父母當時的感受時，沒有父母心碎的樣貌。
父母是我們人生中的太陽，他們帶給我們温暖，帶給我們光明，是父母賦予了我們生命，又是他們為了我們辛勤勞作。當你失敗時，總會有一雙手關心你，呵護你，告訴你：“你永遠是最棒的，相信自我必須行，別忘了，自我背後還有我們的支持”;當你受冷落時，總會有兩個人出此刻面前，伸出雙手給你温暖;當你受挫折時，還是這雙手將你從困難中拉出，讓你衝破挫折走向成功。
感恩父母，在父母的有生之年我們要盡力孝順他們，不要在父母永遠離開的時候，才明白父母對自我的恩重如山，才明白自我該盡的孝心沒有盡到。不要在父母永別了，才涕淚滿衣地在他們墳前哭啊，嚎啊，到那時才明白悔恨。這是我讀《弟子規》感悟出來的：感恩父母，不能等;回報父母，不能等;孝順父母，不能等。
我感激《弟子規》，它讓我真正懂得了孝道，懂得了一切，猶如一盞明燈照我成長，為我指引方向。我將用自我的行動踐行《弟子規》的真諦，回報父母，感恩社會，就讓我們在《弟子規》的指引下，快速成長吧!
《弟子規》讀後感11
從小養成得體的行為舉止，對於一個人而言是至關重要的，因為這不僅僅是個人的修養問題，有的時候，甚至還會影響到個人未來的命運……
-------題記
父母常掛在嘴邊的話就是“坐有坐相，站有站相”面對這個兩百多年前的站立規矩：言行慎重。《弟子規》告訴我們：這是必須要從小養成的習慣。
在走路的時候，不要慌慌張張，要一步一步從容穩重的走；站着的時候，不能歪歪扭扭；叩拜時，不能開玩笑，要嚴肅、恭恭敬敬的彎下腰；在面對長輩時，行禮要心存恭敬，舉止得當，從容小心。
站的時候，不能彎腰駝背更加不能抖腳。站如鬆，要像松樹一樣挺拔。要抬頭挺胸，義氣凜然。
走路要有走路的樣子。步伐不要匆忙亂趕，行如風。腳步要像風一樣的輕盈，使人內心自在。
坐的時候，不能亂動，亂摸。坐如鐘，坐時要像鋼鍾一樣穩重。
睡覺的時候，不能翻來覆去。卧如弓。身體自然彎曲就像一張弓一樣。
人不可以太注重外表，多注意這個人的內在，通過觀察一個人，觀察他是不是手守禮、尊禮，懂禮，可以看出這個人在社會中有沒有地位；觀察他的言行舉止，也可以看出這個人的未來成就……
《弟子規》中又提到了我們日常生活中容易忽視的東西。一、在古代進門時，腳不能踩在門檻上；二、在站的時候，不能一直腳支撐着整個身體，這樣顯得十分沒有禮貌；三、坐在地上時，大腿不能岔開；四、坐或站的'時候，不能搖動大腿……這些舉動，都會讓你顯得很輕浮，在社會上不能生存，也會導致長輩不喜歡，也沒有人願意和你做朋友……
一個注重外表禮儀的人就擁有了屬於自己的尊嚴、自信與威嚴，也得到了別人對你的尊重。一個有修養的人，一定是一個站有站相，坐有坐相的人，當然，她也會做到：站如鬆，坐如鐘，行如風，卧如弓的要求。我想，這些都能做到，一定是一個在社會中人緣好，容易被接受，前途一片光明的人！如果，覺醒的話，就朝這個目標前進吧，你的付出，一定會有你想要回報，加油。
《弟子規》讀後感12
“書籍是人類進步的階梯”，我從小就喜歡讀書，給我印象最深刻的是經典美文《弟子規》中的名句“事雖小，勿擅為：苟擅為，子道虧”，這句話告訴我們事情雖然很小，也不要為所欲為，如果任性而為，這就是不對的行為了。
在生活中，這種事比比皆是。我曾經也有過這樣的經歷，記得那是我剛上一年級的時候，我因為橡皮丟了，爸爸讓我自己再買一塊，我便從存錢罐裏拿了一元錢買橡皮。也許是有初次買東西的愉悦，於是，第二天我未經爸媽的允許，私自又拿了兩元，第三天、第四天依然如此，我拿着錢買“熱狗”、買玩具、買筆……漸漸地存錢罐裏的錢越來越少，存錢罐也越來越輕了。
那段時間，這件事雖然沒有被爸媽發現，可我心裏一直有個聲音：“你做的不對，現在改還來的及……直到我讀到《弟子規》中的“事雖小，勿擅為;苟擅為，子道虧”這句話時，我才真正明白自己的'過錯。於是，我鼓起勇氣，主動向媽媽承認了錯誤。媽媽摸着我的頭説：“知錯就改是個好孩子……這時，我才感覺心裏踏實多了。
《弟子規》告訴我們的不是簡簡單單的幾句話，而是做人的基本準則，它時刻提醒着我：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。正是那一個個故事，一篇篇文章，讓我從無知漸漸的走向有知。
是呀，生活中這樣的小事隨處可見。隨便丟一片垃圾，隨口説一句髒話，隨意踩一下花草……認為這都是微不足道的小事，可正是這些顯而易見的事，影響了個人品行修養。作為國小生，我們應該從小事做起，孝敬父母、尊敬老人;與人互助互愛，學會感恩。在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會做個好公民。
一件普通的小事，體現的是一個人高尚的品質，反映的一種文明的風尚，正所謂小事不小。
《弟子規》讀後感13
《弟子規》大家肯定都明白，也會背下來，可是你明白《弟子規》寓意嗎?我明白，並且我還把它運用到生活當中去了。你呢?此刻我來帶你去看看。
“對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則。”一天，我來到必勝客去吃飯。一進去，我就被眼花繚亂的美食給吸引住了。我打算在必勝客多吃一點，因為這是難得的美味，僅有在我考試好的時候才能吃到。服務員帶着菜單來了，我點了一個夏威夷匹薩、一份薯格、一盤泰式口口香、一盤雞翅、兩杯咖啡、和一塊蛋糕。
餐上齊後，我開始狼吞虎嚥地吃了起來，吃完後，我絲毫沒有感到飽的感覺。但過了幾分鐘，我覺得我的胃不舒服了。我想：我肯定是吃多了，我可不能再吃了。
我回到家後，準備上牀睡覺了，但我的肚子還是很不舒服，怎樣辦呢?我只好將就睡了。我剛躺在牀上，不舒服的感覺就來折磨我了。我躺着等，等着什麼時候胃會把肚子裏的'食物消化掉。我等了一個小時、兩個小時、三個小時……我等不住了，心裏越來越着急。這時，我有個主意，這就是——吃藥。
我叫爸爸起牀，給我找藥吃，爸爸給我找了一盒“嗎丁啉”我吃了一片後，繼續睡覺。躺在牀上後，我感覺舒服多了。一個小時後，我最終入睡了。這難受的感覺整整折磨了我5個小時。
經歷過這次教訓，我以後可要細嚼慢嚥，晚上要少吃飯，我以後可再也不會出現類似的事情了。我也最終感受到“對飲食勿揀擇食適可勿過則”這句話的寓意了。這句話的意思是：對於食物，不要偏食，也不要挑食，偏食會造成營養不良。吃東西要適可而止，不要過量，過量會損傷脾胃。我可明白了，你明白了嗎?