在生活、工作和學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編整理的體育課上作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育課上作文1
叮零零……上課了，同學們伸長脖子看數學老師來時有帶書沒，沒有！耶！是體育課！
我們推推搡搡的下樓。這時，老師説：“這次進行四百米跑步比賽。”我腿一軟，??坐到在操場上。??比賽開始了，老師指令一發出，同學們像離弦的箭一樣跑了出去。比賽非常激烈，不知不覺到了我們班的小燕子——林燕婷，她是女中豪傑，跑起步來，那叫一個快啊，像風一樣，又像出膛的子彈，把同組的男生甩得遠遠的。她給女生長臉了，誰説女子不如男！
不知不覺，到我跑了。我看了一下同組的同學，還好都不是跑步健將，我暗自高興。指令發出去了，我沾沾自喜，我只要不是倒數第一就好！正在我發呆時，才發現他們已經開始跑了，原來他們都不是省油的燈，個個都“身懷絕技”呢！於是我加快速度過了兩個來回，腳漸漸像是綁了千斤重的鉛塊似的不聽使喚，邁不出去，好像在説讓我休息一會行嗎？呼吸也加快了好多，喉嚨裏十分乾燥，好像是有團火在燒似的。馬上要到終點了，我深呼吸，加快腳步，像頭牛似的一埋頭衝到終點，還好，還好，我不是“第一”，不是“第一”。
一看李鑫霖，好恐怖啊！他跑完步後嘴脣都紫了。哈哈！看張江，他一跑起來，身上的肉就像果凍似的一上一下，太好玩了。有些人還沒跑完就停下，真是太“野”了……
這時，你聽，摳掉耳屎聽，同學們的`笑聲，運動員的呼吸聲，啦啦隊們的歡呼聲，匯在一起不就是一首悦耳動聽的體育曲子嗎？
體育課上作文2
漫長的寒假過去了，我們又回到了陽光明媚的學校。
今天是開學後的第一節體育課，我們排着整齊的隊伍來到了久違的操場上。
老師把我們分成了兩隊，女生一隊，男生一隊。接着開始活動了，老師讓我們先跳繩，一三組先開始，隨着一聲號令，我們努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的時候發現給我數數的`同學好像少數了一個，禁不住吆喝道：“喂，你們會不會數數呀？”“你別説話，快跳！”數數的同學毫不客氣的反駁了我一句。
終於，90下跳完了，該他跳了。我也學着他的樣子，數着：“一，二，三，十，……”不一會兒，就數到了60了，沒想到他卻説：“謝謝你認真地數了。”我奇怪的説：“我只是胡數的，謝什麼？”“因為我正好跳了60下。”我想：什麼？正好60下？怎麼會這麼巧？
第二項，是盤帶足球跑步。這可是我的強項，我一跑，把他們都甩在了後面，但我跑回去的時候是最後，因為我比別人多跑了一半的路。第二次又開始了，沒想到這一次又發生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同學們都笑着説我真笨。
今天這節體育課上雖然在同學們面前出了糗，但我還是感到很快樂。
體育課上作文3
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”，上課鈴響了。這節是體育課，我趕忙拿出體育書放在桌上。老師走進了教師，笑容滿面地對大家説道：“今天我們去操場上玩獵人打野鴨的遊戲”。“耶——”同學們都歡呼起來。我們急忙排好隊，下了樓。
到了操場上，老師讓大部分同學圍成一個大圓圈做獵人，然後請剩下的同學站在圈子裏充當野鴨，外圍的獵人用皮球“砸”野鴨。我很不幸地被選做野鴨。
遊戲開始了，外圍的獵人們舉着皮球不停地打向野鴨，野鴨們慌慌張張地在圈裏跑來跑去，生怕被打到。“嘻嘻嘻，我打到了一隻野鴨”。一個獵人笑着説。“我也打到了一隻，哈哈哈”。操場上不時傳來獵人們的笑聲。幾分鐘過去了，圈子裏只剩下幾隻可憐巴巴的野鴨。我已經快跑不動了，正在呼哧呼哧地喘氣。突然，我發現一隻皮球正朝我滾來，我急忙一跳，輕輕地躲過了。正當我慶幸大笑時，球又向我打了過來，我來不及躲避，被打中了。“勝利囉！勝利囉！”……操場上到處是同學們的歡呼雀躍聲。有的笑得喘不過氣，有的`笑得直不起腰，有得笑得肚子都疼，連被打中的同學也笑得直流眼淚。
終於，下課鈴打響了，我們依依不捨地回到了教室，但是那笑聲還久久地縈繞在我的耳邊。
體育課上作文4
星期五下午的體育課，我們舉行了一場激烈的比賽。
我們開始分組，經討論，我、鈞左、鈞右、郭源暢、範宇航龔柏巖和董翰欽一夥。開始了，對方的.周炳睿搶到了球，正在慢慢的往前帶，我和鈞左鈞右開始搶球，可週炳睿傳給了胡辛然，這時射門。進了！不過我們起了爭議：守門員不是吳彥周啊！我們爭論一會兒，決定讓這他們。
接着董翰欽傳給了我，胡辛然就過來搶。我就一直帶球，直到到了他們的球門那裏。我傳給了鈞左，他又傳給了龔柏巖，龔柏巖就射門，進了！我們平了。他們的守門員劉昊辰十分生氣，於是就氣勢洶洶的發球。大腳，哦！傳給了我，這時他們對的幾名隊員就過來搶，我沒法傳球。這時董翰欽大喊：“林宇森，從空擋傳給鈞右！”我立馬找到一個，傳球！結果傳高了。周炳睿帶球，就要射門了！可範宇航從後面跑過來，當時周炳睿正在挑球準備射門，範宇航趕忙用頭傳給了龔柏巖，太棒了！我們擁抱起了範宇航。雖然他的控球率很少，不過他的防守還是很好的。
正當誇獎範宇航的時候，突然球騰空而起。“這個球我一定要傳給鈞左或鈞右！”我心想。於是我趕快使用弟弟教我的“倒掛金鐘”！結果落到了胡辛然的腳下，幸虧劉鈞右搶了過來，射門！進了！我們領先一球！接着他們犯規了，我們就發點球。再一次是射進！太棒了，最後一分鐘了，我們一定要保守住，等到下課我們就贏了！接着我們就開始了保守，下課了！我們贏了！
體育課上作文5
牀前的小鬧鐘滴答滴答的走着。可我在牀上翻來覆去的躺着，就是無法進入夢鄉。因為我回想起早上的一節課，那是一節體育課。
我記得上第一節體育課時我們迅速的站好了隊。我們都很聽老師的話，因為老師今天有點不舒服。體育課代表，更是為老師擔心，幫助老師管紀律和整隊。所以我很羨慕體育課代表。因為他可以幫助老師管紀律，而且還可以讓同學們乖乖聽她的話。老師就輕聲了，説了一句跑步。體育課代表就説了一句女生先跑，男生跟着。我們聽了他的話，就開始跑步啦。我感覺跑的零零散散，好像被敵人打敗的殘兵一樣，很不整齊。所以我們的體育課代表就明顯突出了它的作用。他就開始告訴同學們不要跑快要要整齊的'不好，不要反開着跑，尤其是前邊女生跑得太快，男生跑的太慢了。兩個隊無法和在一塊兒根本不整齊，感覺不是一個班的。我們聽了體育課代表的話都跑得很整齊了。但是我們跑了一圈兒又一圈，就當停下的時候。老師，我們跑的太不整齊了，讓我們從新跑。我們都很委屈，不想再跑了。但是體育課打表説必須跑步好了，重新再跑加跑十圈。這時我對體育課代表，有一種嚴的態度。我們終於排好三，對以後課代表對我們説我們可以去拿球，如果夠不到的可以我幫你拿。這時我又感覺到體育課代表是一個樂於助人的人，他自己拿到球時候比我們誰都活潑。
我覺得體育課代表是一個幫助老師，嚴厲，和樂於助人，活潑的體育課代表。所以想到鍾滴答滴答地走了，我依然無法進入夢鄉。
體育課上作文6
今天是個陽光明媚的天氣，風和日麗，小花們個個都綻開了燦爛的笑容，小草們個個都綠油油的，大樹們都挺得直直的，為我們的體育課增添了許多快樂。
我們首先進行了投實心球的測試，男生一排女生一排，中間留了個過道，像好萊塢的星光大道似的.。上場的同學個個都顯示得力大無窮，甩甩手臂，輕鬆得一投，老遠老遠，我們都情不自禁地叫了起來。
多餘的時間，我們玩了“貓捉老鼠”的遊戲，先選了兩個人當“貓”，其餘的人當“老鼠”，我們這些懦弱的“老鼠”不一會兒就一個個倒在了戰場上。
第二輪是我和另外一個同學當“貓”，我們先向他們做一個兇猛的姿勢，接着就像離弦的箭一樣衝了出去，左邊抓一個，右邊抓一個，這是我們已經跑得氣喘吁吁了，堅持就是勝利，體力不行就靠智力，我和她商量好，同時抓一個人，雙面夾擊。終於大功告成了，老鼠們已經被我們一網打盡。
叮鈴鈴，下課了，我們伴隨着這歡樂的心情走出了操場，雖然這節課已經結束，但這美好的情景，開心的笑容，一直在我心裏久久迴盪。
體育課上作文7
今天，又有同學們夢寐以求的體育課。同學們都盼望着這節課快快到來。
快上課時，老師發號令，讓我們自己隨便活動，同學們飛一般地衝向操場。這時候，調皮鬼張進拿着壓力噴壺向“女兒國”的女王噴出一口水，這可讓她大發雷霆，派“七大母老虎”，浩浩蕩蕩向男生出動。老大使出無敵王八拳向一位男生的肚子上打去，但卻碰上了＂金剛肚＂，敗下陣來；老二伸出英勇的魔掌，想給對方一個旋風大嘴巴，可惜沒準頭差點，不但沒打中，還被俘虜。老三、老四都有一對尖爪，她們一起撲向敵軍，混戰之中也被活捉。在這千鈞一髮之際，老五、老六、老七拿出腰間的.“黃金繩”（跳繩）扔向敵人，不偏不歪，繩子套住了一名男生，我們一起使勁，拉回這來之不易的戰利品。看着這得少失多的場面，氣得“女王”直跺腳，正要親自出馬，被“軍師”勸住了，兩人一陣“嘰哩咕嚕後，讓談判大師去談判。可男生卻照收不誤，把她也活捉了。女王無計可施，只好求助大班長，大班長不愧是最高領袖，真是“老將”出馬一個頂倆，一場大戰在一片歡笑聲中結束，我們又一次回到了和平年代。
我們班男女生常常“打架”，但正是這“架”讓我們班更和睦、温暖！
體育課上作文8
你們還記得體育課上玩的“轟炸機”的遊戲嗎？還記得“萬”人逃跑場面嗎？我可還歷歷在目呢！
“遊戲開始！”張老師喊道，大家一窩蜂似的.奔向空地，因為大家都不想被老師抓到，不然就不能逃跑了，只能捉別人了！但是老師在後面狂追不捨，大家也不停地逃跑，有的雙腿彷彿兩個車輪，不停地向前狂奔，我是跟着大部隊奔跑，還有的同學三五成羣地跑。
這時，迎面跑來了柴啟銘，他的臉有些微紅，一顆晶瑩的汗珠順着臉頰流淌下來，他的雙手快速擺動，雙腿好像車鏈條，不停地運轉着與我插肩而過，我似乎感到一股風吹來，使我的髮梢微微抖動。我想看看老師在何處，便扭轉過頭，放眼望去，在廣闊的健身房中，同學們都在不停地奔跑，有些筋疲力盡的人拖着腿蹣跚而行。在靠近籃球架的地方，那個高個的老師還在不停地“捉人”，他慢跑了幾步，忽然用球碰到了一個同學，沒過多久，又捉住了一個同學，許多被捉的人也來捉我們，我繼續開跑，突然面前出現了鄭仲榮，他正在捉徐強，不一會，徐強就被捉住了！我心裏堅定地説了一聲：“不，我不能往前跑！”於是我轉了個，向前衝去，就在這時，，朱鵬偉一個健步閃到我面前，用球拍了我一下，説：“呵呵！抓到你了吧！”我頓時呆若木雞了，心想：“朱鵬偉！你太邪惡了！
這個遊戲讓我明白了，反應要快，這樣才能留到最後！
體育課上作文9
“哈哈哈……”,從操場上傳來了一陣陣歡快的笑聲.那是我們班在玩“老鷹捉小雞”的遊戲.
遊戲的規則很簡單：一個同學做老鷹,一個同學做母雞,其餘的同學做小雞.老鷹只能捉最後的小雞,而不能捉中間的.
遊戲開始了,“老鷹”挺狡猾的,她左晃右晃,有意分散着“母雞”和“小雞們”的注意力.而我作為一隻小雞,也被“母雞”帶着東奔西跑.可能是因為母雞後面拖着一大羣“小雞”,隊伍整體同步性差、反應速度慢.這可給“老鷹”創造了機會,只見她趁“母雞”不備,猛地從一旁躥到“母雞”身後,嚇得我和其它“小雞們”尖叫着左躲右閃.但最終還是有幾隻走了神和跑散了的“小雞”接二連三地成為了“老鷹”的俘虜.我也不由被驚出了一身冷汗.
經過這次失敗,“母雞”和“小雞們”認真總結了經驗和教訓.“母雞”首先提高了警惕性,“小雞們”也加強了和“母雞”的.配合,注意跟“母雞”的跑動保持一致.“老鷹”還想故伎重演,但“母雞”張開兩隻翅膀,竭盡全力地保護着後面的“小雞”,讓“老鷹”不再有可乘之機.跟在後面的我這次也精明瞭很多,雙手緊緊抓住前面“小雞”的衣服,兩眼緊盯着最前面的“母雞”,興奮地跟着隊伍不停地左奔右跑.
經過一番較量,“老鷹”被累得氣喘吁吁,滿頭大汗,最後,不得不甘拜下風.
體育課上作文10
説到自我保護，我的腦海中總是情不自禁地浮現出我們班的體育老師吳老師，大家總是親切地稱他為“老吳”。老吳堪稱自我保護界的“技能大王”，每次上課時，他總能將一個普通的體育動作變成一項自我保護的本領。
就拿後滾翻來説吧。有一次，老吳正在教我們後滾翻，有幾個同學總不認真聽，老吳就説：“你們可不要小看後滾翻，這個動作雖小，但在實際生活中卻能起到自我保護的作用。”他接着説：“有一次啊，我騎電動車的時候，車被另一輛車撞了，兩輛電動車都要倒了，我來了個後滾翻，還用手護着頭，沒什麼事，對方卻迎面着地。”哦！後滾翻這麼“神奇”，大家吐吐舌頭，趕緊開始用心地練習起前後滾翻。
本以為老吳的話聽聽就行了，實際生活中能用到的.機會很少，直到有一次，我從樓梯上跌下來……
我家的小區比較老，沒有裝電梯，所以只能走樓梯。那一天，我正從7樓下去，一個不留神兒，腳底踩空，滾了下去，我下意識地立馬用手護住頭，來了個向前滾翻。頭部沒有受傷，就是手臂可能由於被樓梯磕到，留下了一道破皮的痕跡。“死裏逃生”的我，趕緊拍拍褲子，站了起來。呼！真是虛驚一場啊！呀！體育課上學到的技能還真用上啦！
自從那次的“樓梯事件”之後，我對自我保護這件事兒更加註意了。在生活中，我們的確要多掌握各種方面的自我保護方式，做一本行走的自我保護“技能大全”。
體育課上作文11
下午上體育課時，我們和一、四班的體育課一起上，老師讓我們像士兵一樣站着。
過了一會兒，老師讓我們拉一、四班的人（主要是在站的過程中説話的人）。一、四班一共有56人，我們拉了18個一、四班的人。
輪到一、四班了，他們一下子把我們班拉剩了4個人了，我們班一共有49人。56－49＝7人，他們班比我們班的人多7人，我們的7＋4＝11人，等於説，我們現在一共有11人，再加上我們拉的.18人，站在我們班的隊伍裏只有11＋18＝29人（實際上只有22人）。
一、四班呢，我們拉走18人，他們班還剩56－18＝38人，又拉了我們49－4＝45人，他們班隊伍裏站的人有45＋38＝83人。
這説明：我們班在站的過程中説話的人比他們班説話的人多的多。唉！同學們，看來以後我們在上課時還是要專心一點，害的我們多沒面子呀！
（這是孩子在上一年級下學期時的一篇日記，我在幫孩子整理的過程中看到時，感到只要留心生活的任何細節，都能讓孩子受益的。）
體育課上作文12
“叮，叮，叮”下課了，下一節課是體育，我們都做好了準備來迎接下一節課的體育。
“當、當、當”上課鈴響了，我們都興奮地來到操場上，體育老師安排了集體跑步項目，先讓全員跑了兩圈，因為我們一班跑的比二班步伐整齊，口號統一，故我們獲得優先休息的權利，二班後休息。
自由活動時間已到，我和淑嫻跑到了草地上，因為奔跑速度很快，瞬間急剎車。身體由於慣性向前“咣噹”一聲，我坐坐實實地摔在地上，呲着牙，咧着嘴，眉毛擰成花，嘴裏嘟囔着“疼！疼！疼！”，淑嫻看到我滑稽的表情和窘態一時沒忍住。哈哈大笑起來。
等我站起來了，我們就玩編花籃遊戲。第一次失敗了，我們總結失敗的原因，越戰越勇，不向失敗低頭。嘗試了幾次後，終於成功了。
我又提議矇眼捉迷藏遊戲，約同班幾個女生一起玩，大家也同意了。我數1、2、3、4……10。數到10的時候就不能動了，我先捉到鄭夢媛。鄭夢媛又捉到了鄭瑞萱……
忽然，一聲響亮的哨聲響起，散在操場上各個角落的人快速向中央集合隊伍，下課鈴聲響起，我們邁着整齊的'步伐，懷着依依不捨的心情離開了操場。
這就是我們體育課上發生的趣事。
體育課上作文13
“今天上午第一節課要測400米中長跑喲！請做好準備！”體育委員妍説。啊！教室裏的同學們都異口同聲的叫起來。天哪，就是那個跑完後能讓人累死的四百米中長跑，拜託，我的體育神經不發達，怎麼辦呀？聽説兩分鐘及格呢！搞不好我連格也及不了。希望語文老師上這節課呀，可語文老師最後一節課不上，啊，太倒黴了！上課鈴拉響了，我們心煩意亂的走出了教室，哎，測吧！
我問已經測了的'同學，他們滋味都不好受，都快累趴下了，哎，看來，是躲不過了，我更加忐忑不安，偏偏體育老師正在念我的名字。我站在跑道上，心想萬一我跑倒數第一怎麼辦，老師已經吹哨了。不一會，我測完了一分五十六秒，耶！及格了！我坐在操場旁邊“靜觀其站”，突然，三個跑步高手聚集在了一起，狹路相逢勇者勝，沒想到，名不見經傳的劉勇也在裏邊，哼，跟這三個跑步高手一起，你只有輸的份。沒想到，他卻“後發制人”。
老師一吹哨，劉勇起跑最慢，前面三個都在那裏爭第一，哼，劉勇輸定啦！平時笑我，跑完後我要笑個夠，我幸災樂禍。劉勇想：天哪，前面三個要爭第一啦，我就在後面看好戲，慢慢跑吧！反正我絕對是跑倒數第一，慢慢跑吧！前面三圈，他一直落後，而前面三個還沒分出勝負，而劉勇這時一點也不累，由於前面跑得慢，所以保存了很大的體力，雖然前面那三個跑步高手都是“重量級”的人物，但是畢竟前面那三圈消耗的體力太大了，所以到最後已是精疲力盡。我想：老天，不會吧！
體育課上作文14
從操場上下來後，賀老師給我們講了三件事情，然後就讓我們跟着體育老師一起去上體育課。我們出去站好了隊，白澤熙説她生病了，所以不能上體育課。賀老師讓她進來，又讓杜宣毅也進到教室。我看到這篇情景，就想到了上次我因為生病所以值得待在教室裏，説實話，我還真挺想上上體育課，到外面呼吸呼吸新鮮空氣。
我們跟着體育老師到操場，卻從籃球場饒了一圈，我不知道為什麼要繞這麼一大圈，有可能體育老師是想鍛鍊一下我們的'身體素質吧。我們走到樓梯口，用了足足一分鐘才到操場。我們在操場站好隊，老師説：“走。”我不知道這是什麼意思，只得跟着前面的人，才知道原來是要跑步呀！我們跑了一圈，感覺很累，結果老師又讓我們跑一圈，我只得再跑一圈。
等我這一圈跑完，我已經是筋疲力盡了。老師讓我們散開，然後開始做熱身操，我一步都不會，結果導致了我的熱身效果很不好，這就是因為我上次沒上體育課，而我為什麼沒上體育課呢？因為我生病了，那為什麼生病了呢？因為我上上個星期四11點才睡覺，那為什麼11點才睡覺呢？就是因為我不想睡覺，所以我下定決心要改掉這個壞毛病！
體育課上作文15
關愛是一片天空，給人無限的希望;關愛是一片森林;關愛是一盞明亮的燈，照亮人們美好的未來。在我成長的歲月中，有很多別人關心我的事情，現拾起記憶中的一朵浪花，與你分享。
一節體育課，我因岔氣而肚子疼，肚子裏彷彿有一個小精靈在頑皮的跳來跳去，在它歡快地跳着小步舞曲時，我卻痛得在地上亂打滾。我不得不向老師申請“放假”。
我靜靜地倚在一棵樹旁。望着同學們快樂的面頰，每個人都洋溢着遊戲給予它們的幸福。時間一分一秒的過去，我的肚子卻未能平靜。
突然，一隻温暖的手撫摸着我的肩膀，我抬頭一望，陽光點綴着他那微笑的臉蛋。只見他把一杯熱乎乎的水遞給我。我不禁感到一絲驚訝。“喝吧，也許會好些。”又是一次微笑。我震住了，眼睛與鼻子感到十分濕潤。我拿着水杯“咕咚咕咚”地喝着。在往常無色無味的白開水，此時我感到有絲絲甘甜。那是幸福的味道，那是美麗的味道。在喝水時，我的`眼淚掉下來。那是幸福的一瞬間，那是美麗的一瞬間，那是愛的一瞬間，在那一瞬間裏，我是幸福的寵兒，雖然肚子還隱隱作痛，但在精神上，我最忠實要好的朋友，他用幸福彌補着我的疼痛。
老師常對我們講：關愛是一句問侯，給人春天的温暖;關愛是一個眼神，給人無聲的祝福……生活中只有充滿愛，才會讓我們的心靈變的博大，我也記住了老師的教誨，做一個誠實而又熱忱的人，由衷地去關愛身邊的人。