演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在我們平凡的日常裏，用到演講稿的地方越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的壓力的演講稿，希望對大家有所幫助。
壓力的演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在很多家長甚至是很多老師看來，現在孩子的壓力簡直太大了，他們總是天天埋在書海之中，做不完的習題、上不完的輔導班，甚至很多家長都在感歎“我在上學的那時候可沒有這麼多的作業”，這一點恐怕現在任何人都不能去反駁，我們每個人都得承認，現在學生的壓力的確是很大。
但是，壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎？不知道為什麼，怎麼會有高中生因不堪學業重負而跳樓自殺呢？任何情況下，生命都是最為寶貴的，難道就因為升學的壓力，連自己的命都不要了嗎？還有就是，隨着社會的不斷進步，社會的競爭力也就愈發強烈，這是時代的潮流，是不可阻擋的，既然我們身處其中，就應該學會合理的'調節。
可能説調節二字很簡單，但是實際上做起來卻不是那麼容易的一件事，我也經歷過大學聯考，經歷過高三那種歷練，但這目前是我們每一個人都要面對的，一味的逃避和抱怨沒有任何用處。如果感到壓力很大的時候，你可以想一想，既然每個人都得面對，那麼你就不是一個人，為什麼別人都能挺住，你就要打退堂鼓呢？如果壓力實在大到無法承受的話，那就停下來，出去走走玩玩，或者看看電影、聽聽音樂，做一些令自己放鬆的事情。
總而言之，學生的壓力很大，但是隻要能夠坦然面對，克服這些壓力寧不是沒有可能，更不能夠輕易去做一些對自己不負責人的事。
壓力的演講稿2
同學們；
你們可曾聽説過一句話：“如果你想翻牆，請先把帽子扔過去。”我認為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留後路是一件好事，只有學會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，濃墨重彩的書寫每一頁。
讓我們回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡，朝堂之上，孟子警覺世人：“生於憂患，死於安樂。”鉅鹿之戰，項羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關終屬楚；”韓信背水一戰，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。
在當今社會中來自各個當面的壓力無處不在。但是“壓力是讓人挖掘自己的潛力，迸發出最大的力量。”高中是每一位有理想、有追求，有抱負的青年最嚮往的地方；當今處在初2準畢業班中的我感到了會考壓力的重大。
上週四學校開了期末考試前和會考前的動員大會，班主任卞昭華老師在會後又給我們開了畢業班動員大會，當我從會議室走出來那一刻迷茫了起來，彈指間兩年過去了我也長大了，要成為九年級的學生了，明年的那時我將面臨人生中一次重大的抉擇，那時怎樣我不敢想象，但我要面對‘因為我是學生’。頓時間：責任、義務、使命，這些與會考息息相關的詞全部都出現在我的腦海裏；但很快我清醒了過來，認為這些詞不但沒有壓垮我反而成為我前進的動力。在期會考試過後我努力學習各科文化知識，無論是主科還是副科我都在迎頭追趕……通過了一段時間的努力得到了老師的`好評、同學的贊言。以前我總認為會考與我相差甚之千里，不用着急學，可是今天我的思想頓時間轉變過來了，這段時間因為會考的壓力不得不讓我使我駛出全身的動力去應戰會考。現在在學校裏我能認真聽課、認真請教，在家裏我能自主學習、在課外班上我能夠敢於提問，正是因為有了會考帶來的動力使我變得比從前更勤奮、更刻苦、更加知道時間的可貴。現在我在寫作文，在寫作文之前我一直珍惜每一分每一秒努力學習，我相信只要堅持不屑勇攀高峯，將會考帶來的壓力變為奮鬥的動力就一定能夠嚐到成功甜蜜的果實，來實現我的人生夢想。
同學們，在我們這段成長的歲月裏圖的不是輕鬆而是成才！讓我們在壓力中奮鬥拼搏！前進！相信我們會在壓力中變得無比堅韌，無往不勝！我國著名的政治家和教育家梁啟超先生曾説過：“患難困苦，是磨練人之最好的學校。”讓我們把壓力變為動力促使我們努力奮鬥，成為一名新世紀中一名有理想、有抱負的高尚青年！
壓力的演講稿3
1832年，林肯失業了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當政治家，當州議員。糟糕的是，他競選失敗了。在一年裏遭受兩次打擊，這對他來説無疑是痛苦的。接着，林肯着手自己開辦企業，可一年不到，這家企業又倒閉了。在以後的17年間，他不得不為償還企業倒閉時所欠的債務而到處奔波，歷經磨難。隨後，林肯再一次決定參加競選州議員，這次他成功了。他內心萌發了一絲希望。認為自己的生活有了轉機：可能我可以成功了！
1835年，他訂婚了。但離結婚的日子還差幾個月的時候，未婚妻不幸去世。這對他精神上的打擊實在太大了，他心力交瘁，數月卧牀不起。1836年，他得了精神衰弱症。 1838年，林肯覺得身體良好，於是決定競選州議會議長，可他失敗了。1843年，他又參加競選美國國會議員，但這次仍然沒有成功。林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失敗：企業倒閉、情人去世，競選敗北。
要是你碰到這一切，你會不會放棄？放棄這些對你來説是重要的事情？林肯沒有放棄，他也沒有説：要是失敗會怎樣？1846年，他又一次參加競選國會議員，他又一次參加競選國會議員，最後終於當選了。兩年任期很快過去了，他決定要爭取連任。他認為自己作為國會議員表現是出色的，相信選民會繼續選舉他。但結果很遺憾，他落選了。因為這次競選他賠了一大筆錢，林肯申請當本州的土地官員。但州政府把他的申請退了回來，上面指出：做本州的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請未能滿足這些要求。
接連又是兩次失敗。在這種情況下你會堅持繼續努力嗎？你會不會説我失敗了？然而，林肯沒有服輸。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年後他競選美國副總統提名，結果被對手擊敗；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了，中學生作文《有壓力才有動力作文》。林肯一直沒有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當選為美國總統。，因為紙的貴重逼着人護紶篙咳蕻糾戈穴恭膜要寫好字，把帽子扔過牆能讓人翻過牆，因為拿回帽子的決心迫使人去做。人做一件事情，總要有一些動力，而動力的來源，往往是外部的壓力。大凡成功的人，通常都是一些善於把壓力轉為動力的人。
從古至今，壓力把許多人壓垮了，但也把不少人造就成一世偉人。我要説的'人，是一個偉大的君主，他是漢武帝。他的國號成為了一個民族的名稱。到底是什麼造就了他的豐功偉績呢？我的回答是壓力。西漢時期，北方少數民族匈奴經常對中原地區的漢朝進行掠奪騷擾。有時殺人越貨，有時虜掠婦女，奴役男子。這對漢朝經濟有重大打擊。為了解除國家危機，漢武帝勵精圖治，任人唯賢，積極發展經濟，擴軍備戰，曾幾次出擊匈奴，大敗匈奴王庭。他的戰力使漢朝人揚眉吐氣，樹立了國家的威信。他的文治使國家興旺發達，經濟發展。假如沒有匈奴這一壓力，恐怕漢武帝也難成一世英主，恐怕只被歷史學家一筆帶過吧。我要説的人，是一代富商李嘉誠。他是華人財富的象徵，是一個脱貧致富的極好例子。李嘉誠自小就失去了父親，後來他和妹妹跟着母親到香港投靠舅舅。他的舅舅雖然是富翁，但李嘉誠不願靠舅舅吃飯，他想獨立撐起這個家。三個人的飯錢對他來説無疑是個巨大的壓力。為此，他每天都起早睡晚，努力地到外面工作。他很勤快，很快得到老闆的常識。就是這樣一步一步，他從一個窮小子走到了一個令人羨慕的鉅商。假如李嘉誠小時的生活條件優越，沒有壓力，沒有負擔，他能得到今天的一切嗎？我們已是高三的學生，面對着比以往大幾倍的壓力，我們該怎麼辦？是消極地逃避，還是積極地面對？我想，上蒼永遠眷顧那些能化壓力為動力的人。
壓力的演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我是xx班xxx，今天我演講的主題是快樂學習，減少壓力。
期末將近，衝刺在即，各科都要全面複習，一張張試卷快把我們壓得透不過氣了，相信在這個時候，很多同學都是緊皺着眉頭，屈着手指，緊張地清點着這為數不多的日子吧，是的，這樣的學習很苦很累，似乎沒有什麼快樂可言。但如果我們換一種心態，甩開那些無聊的抱怨和焦慮，以微笑的姿態仔細思索一番，其實學習中的快樂無處不在。當我們睜開惺忪的雙眼，沐浴在新鮮的陽光中，輕鬆地走進學習的殿堂是，這種希望不就是快樂嗎？當我們奮筆疾書，攻克學習中的一道道難關時，這種成就與自豪不就是快樂嗎？當我們一次次努力從跌倒的地方站起來時，這種堅韌不也就是快樂嗎？所以，學習的過程中，其實並不缺少快樂，缺少的是尋找快樂的心態。
用快樂的心態對待學習自然更容易獲得學習的快樂。當然，快樂的心態不是憑空而來，它應該是源於一種內在的追求，一種實現自我價值的`滿足，一種成就感和自豪感。其實，我們的身邊就有許多這樣的的同學，他們懂得並善於進行快樂學習。君不見那些參加各種學科競賽的同學，他們自覺主動的放棄一個個星期天和節假日，利用課餘時間參加輔導，查找資料，研讀專著，強化練習。這一切在我們看來是多麼辛苦，但他們孜孜不倦，樂此不疲。
大家可能還聽説過李萊茵的事蹟。她曾就讀於深圳東湖中學和深圳中學，後被美國普林斯頓大學錄取。她就是一個懂得勞逸結合，快樂學習的典型。她讀中學時利用課外時間，多次參加希望之星英語大賽，並獲得20xx年第四屆希望之星英語大賽全國總決賽中學組冠軍。
她還擅長歌唱，跳舞，彈古箏、鋼琴，畫畫，體育運動等等。李萊茵同學的事蹟告訴我們：懂得勞逸結合，根據自己的興趣特長，參加豐富多彩的課餘活動，非但不會影響學業，反而使自己放鬆疲憊的神經，活躍思維，提高學習效率。
學習之道，貴在一張一弛，張弛有度，才能取得更好的效果。現在，臨近期末考試，在緊張的複習迎考的課餘時間，有很多同學仍能堅持參加各種課外活動，在活動中放鬆疲憊的身心，從而緩解學習壓力。他們將學習與快樂相結合，學習更多書本上不曾有的知識，且有利用課外活動來鞏固自己課堂上所學的知識。
當然，怎樣才能獲取學習的快樂，各人途徑不同，這需要我們積累自己的學習經驗，也需要學會借鑑吸收他人成功的經驗，，不斷地總結領悟，從而找到最適合自己的途徑，這樣我們的學習才可以事半功倍。
寒假來臨，春節將至。我相信同學們已有了假期計劃，或是和父母一起去拜望親友，或是三五個好友去遊覽風光名勝等等。但這一切都要以“平安”為中心。是啊，平安是福，安全重於泰山，它歷來都是個人，家庭，集體，社會最基本的生命線，因此在玩樂的同時，大家也應該注意安全。
最後，祝願同學們在期末考試中展示出自己整個學期的勞動果實，並有一個完美的假期！
我的演講完畢，謝謝大家！
壓力的演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在物理學中，壓力與支持力是一對作用力與反作用力，同時存在，同時消失。有了壓力才會有支持力。由F=μFN得出，有了壓力才會有動力。所以，人生需要壓力，為你提供前進的動力。
人生或有太多的不如意，很多人會用放縱來解決問題，過度的放縱會讓自己掉以輕心，本來人生的路就很險阻，不留意只會讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險崖的時候會看到一個奇怪的現象，走過的路人沒有兩手空空的，身上總是會背上些東西，或許有些人會疑惑，原來路就會很危險，還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想，那你過山崖的時候就會很危險了。其實，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過山崖時候才會更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，扔你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對於一個3歲的`孩子來講，這是一個多麼大的打擊，在他小小的心靈上施加了多麼大大的壓力，然而，他沒有被壓力壓倒，這個壓力卻成了他勇敢生活下去的動力，他沒有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開始做家務，可他卻還不到灶台高，早中晚總會看到一個身影奔跑在學校與家之間。“窮人的孩子早當家”，沒錯，壓力，才會促進你成長，支撐你活下去。
但是，壓力過大也會爆胎，壓力是我們的動力，但也不能施加過度，要不然會出現爆胎的現象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過度施加，張國榮就是典型的例子。曾經有多少人為他的結果歎惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會的談論—原因到底是什麼?據有關人士説，在他紅火的那年代，他的思想抱負都很大，心裏壓力也很大，以至思想經常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力能抑制你的放縱，提醒你的大意，想要成功，給自己施加給壓力吧!
壓力的演講稿6
老師，同學們：
大家好，今天在演講之前，我想問大家一個問題。在這段小會考時期，有誰是一直在為小會考努力？有誰是想努力但沒有行動過？有誰是根本不想努力？我們可曾想過，努力到底是為了什麼？
人生中總會有那麼幾個人，他們掛念着我們的過去，關心着我們的現在，擔憂着我們的未來，他們希望我們能好好學習，長大後有一份好的工作，能夠過上好的生活。那我們學習是為了什麼，為了父母、親人能夠放心，為了自己的理想和願望，還是生活需要，不得不去被迫營業，可能答案有很多。但我估計在我們學習的道路上肯定有一句話一直伴隨着我們，叫：“你看看人家再看看你。”我的親生母親總會用她那關心而又擔憂我的`表情來和我説：“在同一個地方同一個教室，為什麼別人都考過了你卻考不過，你看看人家杜文迪咋就能啥都會？”“你就玩吧，使勁玩，到時候看看能不能過！”在家的每一天每一分鐘，這樣帶有關心但又刺耳的話語一直在我的腦子裏無法將它抹掉。
當我開始不想説話，開始裝模作樣的假裝學習的時候，當我在崩潰的邊緣徘徊的時候，我開始想我現在在幹什麼，我好像是有那大病，我為什麼會變成這樣？我一直沒有給自己一個準確的答案，我越來越討厭我現在的樣子，我該怎麼做，我變得越來越迷茫。
當我想放棄的時候，我突然想到我還有想要報答的人，有想要一直在一起的朋友們，還有想去的地方和想見的人，我有想過放棄，但因為他們我決定繼續下去，當我們不知道為什麼努力或努力的方向的時候，不如停下來想一想自己該怎麼做該如何做，不要因為別人的一些否定的話而否定自己機會，可從來不會等人，原地踏步久了的話，就更難邁出下一步。
最後希望同學們想要的都會有，小會考加油，我的演講完畢，謝謝大家。
壓力的演講稿7
尊敬的各位老師，同學們：
大家好！我這次演講的主題是“動力來自壓力”。
“動力來自壓力”這句話都是眾所周知的。確實，這句話時常被老師提起過。老師給我們的壓力，我們可以把它化作學習的動力，近而就去艱苦奮鬥。就拿我上次的英語成績來説吧。考試之前，英語老師主動找了我一次，就説：“小冰，你上次的英語成績本應考100分，為什麼只考了93分？你把那失去的7分給我找出來，記在糾錯本上，重點記住它。還有你定一個目標，向着它而前進。”聽了這句話，我當時腦子就非常亂。“這？？？”我顯得有些為難。一見我這樣的表情，老師説到：“怎麼？有困難？””“我不能辦到，老師。”我小聲嘀咕道。“什麼，你可是咱們班英語學習最好的呀，連個小小的.目標都定不下來呀？”老師露出不可思議的神情，“既然這樣，那就讓我給你定吧，100分！”我在心裏想：我能做到嗎？
在此後，我在課堂上用100%的精力去聽講，課下就會温故知新，寫作業也高效完成。到了考試那一天，我把老師的話牢記在心，認真地去對待每一個考試題。最終我考了100分。
看吧，壓力是多麼神奇的東西呀，可以這樣説，沒有壓力就沒有動力。一個人沒有壓力，那麼他的人生就是失敗的。所以有一句話説的好“要想翻過牆，就先把帽子扔過去”。在這裏，我要告訴大家，不要過輕浮的生活！
我的演講完畢，謝謝大家！
壓力的演講稿8
各位領導、各位同仁：
2003年，在自治區政府辦公廳信息處的指導幫助下，在縣市及州；直部丫刁的大力支持卞，朱州政府辦公室共編髮各類政務信息281。6條，其中，《信息通報》1327條，《州信息))948條，《情況專報：》454條，《參閲信息》87條，落實領導批示63件；被自治區政府辦公廳採用404條，積2306分，首次名列全區第一，實現了歷史性突破。
一、積極響應朱州爭當中心山北坡經濟帶排頭兵的宏願，確立政務信息工作要“自加力，爭創一流”的奮鬥目標
朱州地處中心北坡經濟帶的核心區域，是自治區經濟最活躍、最具發展潛力的地區之一。去年，新一屆人民政府上任伊始，就提出了爭當中心北坡經濟帶排頭兵，在全疆率先實現全面建設小康社會的施政目標。州政府辦公室領導班子明確指出，作為政府的首腦機關，辦公室要帶頭響應州人民政府關於爭當排頭兵的倡導，努力做到各項工作都要“理出新思路，樹立新目標，採取新舉措，開創新局面”。辦公室一班人認識到，政務信息是政府辦公室工作的一個極其重要的組成部分，是政府領導瞭解情況的“顯示屏”，科學決策的“情報部”，掌握社情民意的“睛雨表”，發現處理問題的“預警器”。政府領導只有及時獲取大量的、真實的、具有前瞻性和全局性的信息才能耳聰目明，正確決策，才能確保自治州經濟社會持續快速健康發展，才能確保排頭兵目標的實現。因此，提出了“新班子新氣象，各項I作都要有新起色，重點要在信息工作實現突破上下功夫做文章”的工作思路，把政務信息作為辦公室工作的重中之重，高標準、嚴要求，實施強有力的指導。
針對朱州政務信息工作存在的不足，辦公室要求信息科摒“比止不足，比下有餘”、“只求過得去，不求過得硬”等驕傲自滿、缺乏強烈進取心的思想，克服…怕字當頭”、“不可能”等畏強畏難情緒，引導她們正視前有標兵、後有追兵的現實，鞭策她們樹立“事在人為，敢爭第一”的觀念，鼓勵她們以“不是領導而要有領導頭腦，是行政中心要成為政務活動的神經，不在第一線而要提供前線信息”為工作的出發點和落腳點。思想束縛、觀念禁錮解除後，信息科工作人員輕裝上任，緊緊圍繞“自加壓力、爭創一流”的工作目標，一步一個腳印，紮實工作，奮起直追，充滿了必勝的信心。
二、為信息工作上水平、上台階創造良好條件、開闢綠色通道
(一)切實加強對信息工作的指導
辦公室對信息工作思想上重視，行動上支持。辦公室主要領導經常主動過問信息工作，對信息科編髮的每一期信息必看，對信息科取得的每一點進步都給予充分肯定，對存在的不足及時指出，對由此出現的一些問題主動承擔責任，放手放心讓她們大膽工作；關心信息工作人員的思想、學習、生活和政治進步，使她們毫無後顧之憂全身心地投入工作。分管副主任隨時隨地對信息工作進行具體指導，親自撰寫、閲改、審核重要信息。根據自治區每月下發的信息通報對朱州信息提出明確要求。每季度召集信息科工作人員對信息工作進行一次系統講評，肯定成績，指出不足，提出改進措施。辦公室在參加會議、閲讀文件、業務培訓、評先選優、深入基層調研、改善辦公條件等諸多方面優先考慮信息科工作人員，對信息科的建設性意見積極採納，對存在的困：難想方設法予以解決。辦公室的高度重視、充分信任和大力支持÷給信息工作人員做好工作以極大的鼓舞鞭策和無窮的動力。從去年7月份，朱州政務信息開始走在自治區前列，並且一直把優勢保持到今年上半年。
(二)高度重視信息工作網絡建設
政務信息是一項系統工程，*信息科少數幾名工作人員單槍匹馬是難以做好的，必須充分依*、充分調動各縣市及州直各部門廣大信息員的工作積極性和主觀能動性。一是大力培訓信息人員。朱州政府辦公室長期堅持基層信息員跟班培訓制度。充分滿足基層的培訓需求，安排信息科到縣市及州直各部門辦的培訓班上講課12次、438人聽講。今年6月還舉辦了一期全州性的培訓班，
近200人蔘加。二是加強信息技術網絡建設。辦公室率先在全疆開通了與縣市的公文無紙化傳輸系統，2008年將實現與州直部門的'公文無紙化傳輸，極大地提高了信息工作的效率和質量。三是有的放矢、實施分類指導。眾公室注重抓兩頭帶中間，針對東三縣信息相對比較薄弱的實際，一方面安排分管信息的副主任帶領信息科長深入東三縣調查摸底，查找問題，分析原因，制定對策，與縣市政辦主任交換意見，引起他們的重視，努力改進工作。另一方面還相應採取傾斜措施，加大東三縣信息採用量，增強他們實現後來居上的信心和勇氣。
(三)建立長效考核約束機制
為使政務信息進入規範化、科學化、制度化軌道，減少隨意性，避免出現“説起來重要、做起來次要、忙起來不要”的現象，辦公室把政務信息報送納入到州人民政府倡導開展的政府工作“季度講評”和部門工作“爭先創優”活動中，把軟任務變成了硬指標。通過有效的考核、約束機制，
縣市及政府各部門普遍增強了對信息工作的重視程度，全州上下呈現出千帆競發、百舸爭流；你追我趕、爭先恐後的可喜的信息工作局面。
(四)對信息工作人員高看一眼、厚愛一分
信息工作勇奪全區第一後，辦公室主要領導多次在全體幹部職工大會上對信息科予以充分表揚肯定。去年信息科被評為辦公室先進科室，科長董曉冰先後被辦公室推薦當選為朱州“三八”紅旗手、朱市十佳文明市民等。
三、圍繞中心，突出重點，多出精晶，努力提升政務信息服務的層次和水平
(一)緊緊圍繞發展這個第一要務，圍繞經濟建設這個中心採寫報送信息，為朱州爭當天山北坡經濟帶排頭兵、在全疆率先實現全面建設小康社會的宏偉目標服務政務信息的生命力在於為政府領導提供超前、優質、高效的服務，因此我們把信息工作的立足點放在服務上，放在州人民政府的工作重心上，放在主要領導的關注點上，做到政府的中心工作延伸到哪裏，主要領導的興奮點瞄向哪裏，信息工作就跟進服務到哪裏。去年一年，我們圍繞新一屆人民政府確立的“農業穩州、工業強州、科教興州”的工作方針，圍繞國民經濟結構兩個層面上的戰略性調整，圍繞“大幅度增加農牧民收入、增強集體經濟實力和大幅度增加財政收入、增強財政實力”這兩大核心目標，圍繞“走城鄉結合，以城市經濟帶動農村經濟，以新型工業化促進農業現代化”的路子，圍繞實施優勢資源轉換、現代畜牧業發展、農業產業化、企業集團化、城市羣戰略等八大戰略，圍繞大力發展非公有制經濟、外向型經濟，加大招商引資和項目工作力度，扶持東三縣加快發展、創優投資與發展環境等諸多亮點工作、特色工作，報送了大量有價值的精品信息，較好地發揮了政務信息為經濟建設服務、為領導決。策服務的作用。
(二)喜憂兼報，不偏不廢，及時反映羣眾呼聲，促進問題解決、維護社會穩定
些有問題、有分析、有對策，內容詳實、有較高參考價值的調研類信息，提升服務的深度和力度。去年我們根據區、州一些重要會議，提前安排有關部門調研，在《參閲信息》上刊發了朱州經濟運行情況、非典疫情對朱州經濟的影響、建立和完善就業和社會保障體系工作情況、糧食安全、農產品收購方面存在的問題等87篇調研信息。其中《呂斯縣努力實現縣域經濟的新躍進》、《轉移農村富餘勞動力成為農民增收的有效途徑》、《朱州落實下崗失業人員小額貸款政策情況》、《朱州發揮財政職能作用建立和完善社會保障體系工作中存在的問題及建議》、《朱州糧食安全問題的分析與思考》等調研信息先後被自治區採用。
辦公室以快捷敏鋭的信息服務贏得了州長王天天的關心和重視，他經常過問信息工作，對信息工作中的好做法予以肯定，對報送的信息每期必看，對其中4l件重要信息作出批示，佔批示件總數的65％。
去年以來，雖然我們在政務信息服務上取得了一些成績，但與兄弟地州市相比，還有許多亟待改進、提高的地方。我們將以此次會議為契機，虛心學習其他地州市的好做法好經驗，取長補短，百尺竿頭，更進一步，努力開創我州政務信息工作的新局面，為州爭當天山北坡經濟帶率先發展的排頭兵做出更大的貢獻!
謝謝大家
壓力的演講稿9
一個人要想做成自己的事，必須面臨競爭壓力的考驗，因為這是一個競爭的社會，無論在競爭中獲得成功還是遭受失敗，人人都要承受壓力。現實生活之中，誰也逃脱不了這種壓力的束縛。欲成大事者，因目標高遠，壓力可能會更大。但若欲成大事，就必須能承受這種壓力，把壓力當成推進人生的動力
許多事在順利的狀況下都做一事無成，而在受曲折後，在經受悲痛的“浸染”後，卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發生奇特的力氣，人們最出色的任務往往是在處於逆境的狀況下完成的。有個詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是積聚力氣，預備下一輪的衝刺。也許，突如其來的暴風雨就會使原本心境不佳的你會愈加傷心，但你不需求以在暴風雨中聳立的姿態來表達自己的不滿;不要理會它，由於沒有暴風雨時的悲痛，便沒有雨過天晴的欣喜。也許，突然來臨的寒冬會使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨，但你不需求以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達自己的對立;不要在乎它，冬天來了，春天還會遠嗎?
我們接受磨練、曲折，去接受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺掌握人生的方向。相反，人若是太幸運了，缺乏壓力，就會沉於懶散，而不知應戰人生的意義和快樂。關於那些擅長成事的'人而言，他們不懼怕壓力，由於壓力會來臨在每團體的頭上;相反，他們更喜歡“壓力推進法”，在壓力中做大人生局面。理想往往會與理想發生矛盾，有了矛
盾就會有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨着你那進取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團糟;或許你憎恨言而無信，可又耽於世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費盡心機也結不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想卻被逐一否認。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來，我們必需學會忍受壓力的折磨。有個成語叫“委曲求全“。忍受並不表示着屈服，忍受是凝聚力氣，預備下場、下一次的成功;蓄鋭攀上高峯。
木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無不是經過堅苦磨練的。困難的環境普通是會使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼裏，困難終會被剋制，這就是所謂“困難困苦，玉成於琢”.
同學們，我們在學習中會遇到許多壓力，學好接受壓力，變壓力為動力，努力拼搏吧。
壓力的演講稿10
各位老師、各位同學
早上好!
今天我講話的題目是“化壓力為動力充實度過每一天”
在長期的、高強度的、大容量的學習中，很多學生的壓力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不高興學”這種心理，是一種很正常的現象。然而大學聯考，我們不能迴避，學習，我們無法不累。那麼，我們如何面對現實，“化壓力為動力，充實地過好每一天”呢?
在我們的人生中，遠大的理想是壓力，周密的計劃是壓力，沉重的責任是壓力……可以説壓力無處不在，正是因為有了壓力，我們的人生才有了追求的目標，社會才得以進步。很多大學生都非常的懷念高三的生活，就是因為在大學聯考的壓力下，每天的生活都是那樣的充實。
有句諺語説：“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”。適當的壓力是前進的動力，她會使生活增添情趣，使工作充滿奔頭，使學業永無止境，使生命煥發勃勃生機。壓力是促使萬事萬物發展進步的源動力，沒有壓力就沒有動力，也就沒有進步，沒有歷史，甚至沒有了如此和諧的自然界。
一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊羣進行過研究，他發現東岸羚羊羣的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度每分鐘要快13米。動物學家百思不得其解，因為這些羚羊的生存環境和屬類都相同，飼料來源也一樣。
有一年，他在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結果，運到西岸的10只一年後繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。
這位動物學家終於明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活着一個狼羣，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少生存的壓力。沒有天敵的動物往往最先滅絕，有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。正所謂“生於憂患，死於安樂。”
大學聯考可能是中國目前最激烈也是最公平的.一種競爭，其激烈的程度不亞於一場殘酷的戰爭，淘汰了一批又一批不能承受壓力的學生，這就要求我們具備非凡的素質，具有頑強的意志。競爭是不可避免的，競爭中就會壓力重重，所以我們一定要學會化壓力為動力，學會迎風而上，學會逆水行舟。當然我們還要科學地拼，高效地搏，在合作中競爭，才會有更大的進步。
同學們，你們的長輩，都經歷過人生的一次次競爭，也都清楚地知道，現在所取得的成就，大都與當年的那些壓力擰在一起。這些壓力成了精彩人生的助推器，因為一直堅守着理想，一直堅定着目標，一直修訂着計劃，一直肩負着責任——所以才收穫了鮮花和掌聲。
同學們，海中之所以能夠以優異的質量、突出的大學聯考成績名揚江蘇甚至全國，除了有科學的管理和過硬的教師隊伍，更重要的是我們有一大批學習習慣好、意志堅定、能吃苦，肯拼搏的好學生，希望同學們能夠繼續保持和發揚這些優良傳統，努力把我校建設成為“家長嚮往的育人殿堂，師生留戀的精神家園，高校公認的人才基地，同行信賴的合作伙伴”。 。
最後送一句話與同學們共勉：路漫漫兮其修遠，吾將上下而求索。祝願各位同學都能在壓力下，在拼搏中走向人生的輝煌。
謝謝各位!
壓力的演講稿11
首先，我想説，站在這兒我心裏的壓力很大，因為我擔心會講不好或因為緊張而語無倫次，但也正因為這壓力又很想走向這裏，因為我想知道站在莊嚴的國旗下面對打假講話是否有像軍人一樣的責任感。這就是我想説的壓力本身就是一種動力。
聽過了焦青教授的講座，我們收穫很多，我們也對壓力有了一定的瞭解。正如焦青教授所説：壓力是制服人的力量和人所承受的負擔，壓力與做事效率的關係是一種拋物線，如此，大人們的壓力多半處於拋物線橫座標的右交點，因為他們必須努力掙錢供我們讀書並且為怎樣讓我們過得更舒服而焦慮、進而感到巨大的壓力，但正是因為這壓力他們就更加努力的工作，而那些拿高薪的白領卻不一定有這麼大的動力，因為他們沒有為賺不到錢而感到有壓力的苦惱。每次回到家我們不妨拿出自己在學校一點小小的成績向父母炫耀一下，他們一定會找到希望從而更加有工作的動力。
作為一名學生，我們最大的壓力就是學習、考試和最終的大學聯考，學習的路上總會遇到這樣或那樣的壓力考題，能否及格就取決於你自己的態度。其實，適當的壓力可以促進我們的學習，你會在微微緊張的學習氛圍中感到一絲壓力並找到學習的動力和快樂，就像我的班主任説過的一句話：人類有情感守恆定律，不要讓自己過的'太過舒服，要給自己一些壓力。我們不能否認過多的壓力會帶來一定的負面影響，它會打亂我們正常的學習計劃，還會導致上課不專心、成績下滑等，那麼，當壓力不是動力時，我們應該怎樣的調整自己呢？
比如説讀一本有啟發性的書可以減少壓力，聽一些輕柔的音樂可以減少壓力，做一做運動，到處走走，這些都可以適度的減少壓力。另外，我們還可以向父母訴説，向朋友傾訴，向老師求助。
解鈴還需繫鈴人，有了壓力，我們不要逃避，要主動解決。
我們一定曾對自己學習上的缺憾而感到壓力，其實，缺憾由長度，它是斷臂維納斯，是未竟的藝術品，是完美的前兆，請記住：缺憾是將美好的東西撕碎給你看！在這破碎中，飽含崇高的美麗，學習的缺憾大多源於美好理想與現實的撞擊，是同學們可歌可泣的獨舞。只要我們懷揣着理想，腳踏實地的努力，學習上的缺憾一定會成為我們前進的動力，尋路的明燈。
請記住焦青教授講的話：壓力就是動力，壓力面前，我們保持如水的心態，似雲的精神。
壓力的演講稿12
同學們：
你們好，給你們講個故事。
上帝造了一羣魚。這些魚種類多樣，大小各異。為了讓它們具有生存本領，上帝把它們的身體做成流線型，而且十分光滑，這樣遊動起來可以大大減少水的阻力。上帝使每種魚擁有短而有力的鰭，使魚在大海中自由自在地遊動。
待上帝把這些魚放到大海中的時候，忽然想起一個問題，魚的身體比重大於水，這樣，魚一旦停下來，它就會向海底沉下去，沉到一定深度，就會被水的壓死。於是，上帝趕緊找到這些魚，又給它們一個法寶，那就是魚鰾。魚鰾是一個可以自己控制的氣囊，魚可以用增大或縮小氣囊的辦法，來調節沉浮。這樣，魚在海里就輕鬆多了，有了氣囊，它不但可以隨意沉浮，還可以停在某地休息。魚鰾對魚來講，實在是太有用了。
出乎上帝意料的是，鯊魚沒有前來安裝魚鰾。鯊魚是個調皮的傢伙，它一入海，便消失得無影無蹤，上帝費了好大的勁兒也沒有找到它。上帝想，這也許是天意吧。既然找不到鯊魚，那麼只好由它去吧。這對鯊魚來講實在太不公平了，它會由於缺少鰾而很快淪為海洋中的弱者，最後被淘汰。為此，上帝感到很悲傷。
億萬年之後，上帝想到他放到海中的那羣魚來，他忽然想看看魚們現在到底如何?他尤其想知道，沒有魚鰾的鯊魚如今到底怎麼樣了，是否已經被別的魚吃光了。
當上帝將海里的魚家族都找來的時候，他已經分不清哪些是當初的大魚小魚，白魚黑魚了。因為，經過億萬年的變化，所有的魚都變了模樣，連當初的.影子都找不到了。面對千姿百態，大大小小的魚，上帝問：“誰是當初的鯊魚?”這時，一羣威猛強壯，神氣飛揚的魚游上前來，它們就是海中的霸王——鯊魚。上帝十分驚訝，心想，這怎麼可能呢?當初，只有鯊魚沒有魚鰾，它要比別的魚多承擔多少和啊，可現在看來，鯊魚無疑是魚類中的佼佼者。這到底是怎麼回事呢?
鯊魚説：“我們沒有魚鰾，就無時無刻不面對，因為沒有魚鰾，我們就一刻也不能停止遊動，否則我們就會沉入海底，死無葬身之地。所以，億萬年來，我們從未停止過遊動，沒有停止過抗爭，這就是我們的生存方式。”
永遠是前進的動力!
謝謝大家，我的演講完畢。
壓力的演講稿13
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
壓力是滂沱的大雨，可雨後就能看見彩虹，壓力是漫漫的黑夜，可漆黑後就可能看到地平線處的黎明……
因為承受壓力，黯然無光的石墨化成了燦爛的金剛石；因為承受壓力，種子凝聚一冬的力量，破土而出，染綠冰封的世界。我無法給出一個完美的定義去詮釋，何為壓力，也許你會發現，有時沉重也是一種美麗，也許你會發現，許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚。
我記得曾伯倫説過：“除了通過黑暗，那麼我們無法到達黎明。”許許多多的人，不正是在黑暗的壓力下，才有了光明的篇章嗎？孫子臏腳而著兵法，孔子在厄運中著《春秋》，司馬遷忍辱著《史記》。他們不都是因為承受了許多的壓力，在困苦中，在黑暗中讓自己成為一顆璀璨的明星，磨成一粒明亮的珍珠嗎？
也許生而健康，但我們沒有張海迪在輪椅上奮鬥的'精神，在人們不屑一顧的眼光下承受。也許，前途光明，我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下，寫出佳作照歷史的機遇。也許，一切只是上天沒有給予我們太多的機會去承受壓力。
可是，我們的壓力還少嗎？升學的壓力，人際交往的壓力，各中小磨難，小挫折的壓力，我們學會承受了嗎？學會讓壓力在自己面前成為一筆財富？一種幸運了嗎？孟子曰：“天將降大任於斯人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無論困苦、疾病，還有各種挫折，它讓我們勇敢地展示自己，它讓壓力輕舞飛揚。
不要多想身後襲來的暴風驟雨，既然選擇了前方，就只顧風雨兼程，勇敢地去走過風的呼嘯，走過道路的泥濘，所有的痛苦與磨難的壓力，都會隨着地平線處的黎明輕舞飛揚。
壓力的演講稿14
各位老師、同學們，
早上好：
今天是9月14日，一個新學年開始了。對所有同學來説，這是一個新的開始，它帶給你們新的希望，同時也帶給你們新的壓力。
作為一名重點中學的學生，開學前，你們一定會被反覆告之：高一是高中的起步階段，你必須贏在起跑線上;高二是關鍵期，你必須挺住，不能掉隊;高三更是衝刺跑，你必須竭盡全力。
我知道，你們就是揹負着這樣的期望和壓力走進新學年的，那麼，今天我們就來談談如何把壓力轉變為動力，在新學年中取得更大的進步。
首先，我們要對壓力有一種正確的認識，以積極的心態而不是消極的`情緒去迎接壓力。
提起壓力，許多同學都會用“好煩”、“好辛苦”等字眼來形容它，他們希望過那種“沒有作業、沒有考試，沒有壓力的快樂生活。”
但是，如果真的一點壓力也沒有，這樣的生活你真的要嗎?
我們可以設想一下，如果你的父母不在乎你學得好不好，你的老師不關心你考得怎麼樣，你的學校不在意你幹些什麼，沒有人對你有期望，沒有人對你有要求，那你是一個什麼樣的人?你就是一個被社會忘記、一個不被人們需要、一個沒有自身價值的人。這時，雖然你沒有了來自外界的壓力，但你真的快樂嗎?也許那時你更不開心。所以説，沒有壓力其實就是最大的壓力。正是有了這些壓力的存在，才證明我們是一個有希望有價值的人。
從小到大，我們正是在各種壓力下進步成長的。因此，面對今天的壓力，我們不要抱怨，要用積極的心態去看待它。
當然，僅僅有積極心態還是不夠的，壓力就像一根小提琴絃，沒有壓力，就不會產生音樂。但是，如果弦繃得太緊，就會斷掉。所以，我們還得學會一些將壓力化解為動力的方法。
方法有很多，作為一名學軍的校友，我送給你們八個字“面對現實，把握現在”。
“面對現實”就是不要好高騖遠，要將壓力調整到自己能夠承受的範圍。你不要和別人比，不要想一步登天，你就和你自己比，和自己的昨天比，只要今天比昨天進步一點，你就應該感到快樂。
“把握現在”就是要盡力做好今天應該做的每一件事情。快樂是由心裏發出的，當你達成了一個既定目標時，你就能獲得快樂。我們不少同學總喜歡把當天該做的事情總要拖到明天、後天甚至下個星期，雖然心裏着急，可行為上卻總是拖拖拉拉的。這樣做的結果就是把壓力累積起來，變成了一種“心”病，使自己整日處在內疚後悔之中，這樣的人會快樂嗎?
化解壓力的方法還有許多，同學們可以在學習中不斷摸索總結。
總之，我希望同學們能夠從心態上和行動上努力，認清壓力的本質，並化壓力為前進中的動力，以積極的心態去學習、去生活。
有這樣幾句話説得挺好，值得我們思考：
你改變不了事實，但你可以改變態度。
你改變不了過去，但你可以改變現在;
你不能控制他人，但你可以掌握自己;
你不能預知明天，但你可以把握今天;
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;
你不能左右天氣，但你可以改變心情;
我希望從我們學軍中學走出去的學生，不但要有好的成績，更要有好的心態。希望我們的學生都是一個對未來有憧憬、對生活有理想、對社會有責任、對自己有信心的人。希望我們的學生走上社會後、能以樂觀的心態面對壓力，能以寬闊的胸懷接納挫折，以非凡的勇氣創造幸福的生活。
這就是一個校友對你們最大的期望。
壓力的演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我要感謝壓力，如果不是它，也沒有現在彈得一手好琴的我。
六歲那年，我被迫被媽媽壓上了學琴的：“不歸路”。剛開始我還是比較喜歡彈琴的，因為每觸碰一個琴鍵都會發出悦耳的聲音，這引起了我的興趣。剛學時，曲子簡單，每每彈出一首曲子，我都會覺得特別自豪。
可是，隨着學習的深入，我漸漸地討厭上了鋼琴。它不光佔去了我很多玩的'時間，有時作業做到很晚，然後讀讀書，洗完澡，時間就已經不早了，哪裏還有時間彈琴?可這並不能成為我不練鋼琴的理由。
一天，已經快九點半了，我忙完作業，當時就連打了幾個哈欠。媽媽卻對我説：“洗完澡趕快去練琴，你離會背譜還差一大截呢。”我不耐煩地説：“知道了，知道了。”我坐在鋼琴面前，彈了幾下就準備收工上牀睡覺了。這時媽媽生氣地對我説：“不是叫你彈琴嗎?
怎麼睡覺了?”我説：“琴彈完了呀!”“我本來還準備叫你只彈5遍，看你這麼懶惰，現在彈10遍!”媽媽毫不留情，我眼淚頓時出來了，委屈地説：“這麼晚了，你看，現在有誰沒睡覺?乾脆明天再彈吧。”媽媽説：“不行，必須彈，你沒學過‘明日復明日，明日何其多’嗎?”我只好坐在椅子上繼續彈。我想：當初，怎麼會選擇鋼琴呢!我真是後悔極了。媽媽見我還在繼續哭，就對我説：“這是應該的，先苦後甜，先苦後甜嘛，就跟學習文化知識一樣!”我10遍彈好了，一看時間，已經十點多鐘了。在此期間，媽媽一直監視着我彈琴……
六年時間裏，媽媽給了我許多壓力，而她也為此吃了很多辛苦，我發現她已經老了許多!如今，我的鋼琴十級已經考完了，一首新曲子擺在，我也能很快上手，我覺得我現在真的很棒!回想起以前的酸甜苦辣，如果不是因為壓力，我又怎能堅持下來?正如媽媽的那句話：先苦後甜!
我要感謝媽媽，更要感謝她給我的壓力。