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大學勵志文章激勵美文：最好的聊天 就是彼此温暖
文/慕蕤海
看到不願意説話的小朋友，很多人會評價説：“孩子不太喜歡説話呀!”，這時候，也總會有父母站出來替小朋友説話：“還沒混熟呢。混熟了，他就是個話癆。”
連小朋友都知道，聊天不是隨時隨地都可以隨便聊的，聊天也要看對象。碰到投緣的、有話題的對象，話匣子自然而然就打開了，碰到不中意的對象，多説一句都覺得是浪費。
所以古語有句話總結得很精準到位，“酒逢知己千杯少，話不投機半句多。”
會聊天的人説得你温暖如春，一臉陽光。不會聊天的人，讓你感覺有口氣堵在胸口喘不上來，活生生地憋回到心裏。
我認識兩個女人，她們説話的風格截然相反，一個是會聊天的高手，一個就是聊天中會拆台的達人。
聊天高手和拆台達人是按這種風格説話的。
比如有人説：“最近天氣涼快，每天下班走路回家，剛好既不堵車，又鍛鍊身體。”
拆台達人是這樣回答的：“現在霧霾多厲害呀，走路不戴口罩，吸進去時間長的話，肯定對身體有影響的。別身體沒鍛鍊好，還惹得一身病。”
而聊天高手則會這樣説：“走路上下班最好了，一舉兩得，既鍛鍊身體，又節省時間。看到你們都走路回家，我晚上吃完飯也開始運動了，運動後感覺特別舒服。”
聊天高手不是假意迎合，也不是無端否定，而是真心地肯定，真誠地應對，這樣的聊天，不光温暖別人，也温暖他自己的人生。
我表姐就是聊天高手，跟着她我也學會了很多，也開始學着用温暖的方式跟人聊天。
朋友的孩子3歲了，還不會講話，心裏着急，擔心孩子有語言障礙，跟我説：“這可怎麼辦，醫院裏又查不出問題，着急死了。”
我想起有個親戚有相同的情況，就告訴她：“我有個親戚，6歲才會説話，當時也是把家裏人急壞了，但是後來人不但會説話，還考上了研究生，當了學校的老師。所以不用擔心，説話早晚只是發育的問題。再等等看。再説小孩不説話，都在聽人講話，在思考，將來會很聰明。”説得朋友放心了很多。
阿姨最近生了一場大病，連住了20天的醫院，加之醫院休息不好，見到她時，她感慨地對我説：“一下子老了很多，白頭髮也更多了。”想想那些已經白髮蒼蒼，到了耄耋之年的老人，不也一樣很開心嗎?我就安慰阿姨：“阿姨，您起色還是很不錯的。恢復恢復很快就康復的，白髮嘛是自然規律。”
我知道再多的安慰也都是無力的，就告訴阿姨：“最近我也想明白了，跟過去比，總是比不過青春的顏值。但是，如果我們想想將來，一定會覺得現在是非常漂亮的，現在的自己才是最好的。”
阿姨聽了，也非常認同我的説法。
女友已經懷了二胎，向我報喜，她有她的特殊情況，一來她想要個女兒，二來他兒子要考大學，將來她會很孤單。但按我真實的想法，現在的生活壓力這麼大，一個都好不容易把她養大，以後還是好好享受自己的人生，喜歡什麼就乾點什麼吧。
但既然她已經滿心期待小生命的來臨，肯定是做好了全部的準備，所以我總不能把心底雜七雜八的想法都告訴她，否則那會直接拆了她的台，破壞了友誼的小船。
任何事情都是有兩面性的，我當然可以從正面去祝福她。因為兩個孩子確實有兩個孩子的好處，一來兩個孩子有競爭又有合作，很懂關愛;二來孩子之間將來彼此有照應;三來一旦如願生個女兒的話，那對她來説，可就天隨人願了。
所以我自己還是比較滿意地跟她聊了關於二胎的天兒。
聊天真是個技術活，不光要悟透人生，同理心地體諒他人，最主要的還要先説服自己。如果連自己都不相信，又怎麼能給人以真誠，又怎麼能安慰別人，給別人以温暖呢。如果連自己都發現不了正能量，又怎麼能給別人温暖的能量呢。
我覺得能彼此給予温暖的聊天，才是最好的聊天。分享彼此人生的同時，去粗取精，粹取生命中的美好片段，互相鼓勵，共同度過那些孤獨無助、需要肯定與認同的時光。
温暖的聊天，不會因為悲觀而囚禁彼此的思維，也不會因為悲涼而對人生感到失望，她能將失意的一方從谷底拉回，也能帶領另一方飛到更開闊的地方領略不一樣的心情。她給別人力量的同時，也從別人那裏獲得能量，這才是最好的、讓人回味的聊天。
大學勵志文章激勵美文：你永遠不可能討好所有人
作者：楊熹文
很長一段時間，我的性格里都有一種病態的自卑，不管和誰説話，總是想着去討好他，比如人家問起“你覺得我這衣服怎麼樣啊?”話音未落我已回答“特別好看，我尤其喜歡這顏色。”或者，有人説“我最近胖了吧?”我就説“哪裏哪裏，你還是很苗條呀!”再或者,“你想去看海還是爬山?”我想都不想，“都行，你喜歡哪裏我們就去哪裏。”
生活中諸如此類的對話，我都在用討好的方式回答着，能夠讓別人開心的答案，我無一不在順從着。我不是個有心機的女生，也沒想過靠這樣的討好去獲得什麼實際的利益，我只是單純地害怕，此刻站在我面前的這個人會不開心。
然而，我快不快樂?
“我呀?我的快樂沒所謂。”那時我心裏就這樣想。
我猜想這樣的性格大概來自童年經歷。母親是好強的人，生怕我比別人差上半點兒，又從不願意在別人面前誇我半句，每次在路上碰見了熟人，總是以數落我作為告別“這孩子就是不會説話!”一次去老師家學琵琶，師母恰巧在家，這個明快的女人問我，“這周過得好嗎?”母親就站在我身邊，像極了一堵隨時會塌向我的牆。一時間我既害怕説“好”，又害怕説“不好”，脱口而出“還行……”一個小時的課程，母親的臉越來越陰沉，回家的一路上推搡我，“什麼叫‘還行’，人家問你這周好不好，你怎麼能説‘還行’……話都不會説!”
而父親是熱愛張羅酒局的人，愛熱鬧也極度好面子，偶爾把我帶去酒桌上，眼裏總是會流露出對別的孩子能言善道的羨慕，而卻只能尷尬地對別人説“我這姑娘，就是老實，不愛説話!”有一次我清楚看到父親的失落，於是也學着飯桌上一個叔叔的女兒，嘴巴抹蜜般一口一口“老爸”地叫，父親的眉頭舒展開而我心裏卻害了怕，那一刻我幾乎確定，我只有開始扮演成別人的樣子，父親才會愛着我。
我在這種恐懼中長大，長大後又去討好戀人，做僕人做塵埃都可以，因為害怕他會離開我，我甚至去討好一個陌生人，在那些需要針鋒相對的時刻，我把所有機會留給對方去刻薄我，因為我怕對方不開心，受到來自我不假思索的傷害。
“討好”就這樣讓我的性格出現很多陰鬱的地方，我自卑，軟弱，敏感，易恐懼，這些情緒到了大學時對我的生活產生了非常負面的影響。大學裏人才濟濟，我更覺得自己可悲，開始害怕見人，害怕拋頭露面，待在宿舍裏的時間永遠比教室裏多，莫名其妙地就覺得自己哪裏不好然後蜷在被子裏哭一場。
畢業那年，我大概已經給自己帶來了近乎心理疾病的狀態——和人説話時，總是會在心裏演練一遍;對什麼都提不起興趣，時常生無可戀;坐在人羣中極度不自在，非常在意別人的眼光，徹底成為了一個沒有觀點的人;極度不自信，遇見喜歡的人和事都不敢放手爭取，覺得輸才是自己應得的。
畢業的一年也是我決定遠行的一年，我在臨行前卻發現，多年來我竟然因為“討好”而變成另一個人——我只穿別人覺得好看的衣服，去別人喜歡的餐廳，做別人覺得正確的事，説別人會喜笑顏開的話，而我竟然從不知道，我喜歡什麼?我是個怎樣的人?我的人生，是快樂的嗎?
我是在遠行的過程中才發現了一個真實的自己。我至今都相信，每個人的人生中都要有一次獨自旅行的經歷，無論遠近，無論期限，一個人旅行，是遠離家鄉，也是靠近心靈的過程，那些在從前生命裏被忘記或丟棄的東西，在行走的過程中又會被拾起來，原原本本地迴歸到內心中。我在遠行的這條路上，發現那些陌生城市裏的陌生人，似乎沒有人在用世俗的條條框框圈住誰。
我看到，那些粗腿粗腰的女人穿着緊身牛仔褲依舊神采飛揚，那些六十歲的女人穿低胸裙子在酒吧優雅地喝一杯紅酒，那些追逐夢想的藝人在人來人往的街頭毫不膽怯地演奏，那些同性戀人手牽手走在街上神情幸福又自在……原來不一定只有討好別人，才能夠取悦自己，而那麼多年裏的自己，一直以討好的姿態生活，卻沒有給人生帶來任何改變和益處。
我討好着父母，可父母對我的愛終究沒有少一點。
我討好着朋友，該離開的還是離開了，沒離開的還是一直在這裏。
我討好着長輩，其實長輩們也有自己的生活，並不是所有人都在意你。
我討好着戀人，卻低賤了自己的尊嚴，最後只能看着他不辭而別，頭也不回。
我討好着陌生人，心裏吃着啞巴虧，失去的自尊，總得用大把的眼淚討回來。
當我開始學着放棄討好，我的人生也漸漸發生了改變：我敢穿裙子露出小粗腿了，我敢在別人面前發表觀點了，我敢告訴朋友其實她選的餐廳我不喜歡，我敢把藏着掖着的夢想大大方方地拿出來追求了……我發現其實自己是個挺可愛的女孩子，慢熱卻執着，豪爽灑脱，嚮往沸騰的生活方式，從不允許自己隨波逐流……這些自己不曾認可的優點，從“做自己”的過程中慢慢顯現出來，拼拼圖般地，一點點完整着我的生命。
很久前看過一個視頻，王菲和李亞鵬離婚後，在一次記者發佈會上被問道是否已經辦妥離婚手續，她毫不掩飾自己的不悦，質問記者道“這跟你有什麼關係啊?”我那時並不懂“做自己”對一個女人的生命有多重要，還為她捏了一把汗，然而看到如今的王菲，離過婚後依然能夠像小女生般幸福地去戀愛，我才明白，一個聰明的女人早已知道，在不去傷害別人的前提下，我行我素才是活着的最美姿態，原來，我們從來都不必去討好任何人。
一九四六年《地平線》雜誌對喬治·奧威爾進行了採訪，採訪中有一個問題是“你對希望以寫作謀生的年輕人有什麼具體的勸告嗎?”
喬治·奧威爾答道，“我在開始(寫作)的時候得拼命掙扎，而且如果我當初聽從了別人對我的勸告，我就決不會成為作家。甚至在最近，我寫了什麼認真寫的東西的時候——總有人竭力——有時是相當有影響的人——要使得它不能夠出版。對於一個意識到自己有一些抱負的年輕作家，我能給的唯一勸告是不要聽別人勸告。”
我想他説的意思是，活着，就遵從己心，相信自己，不要過多地在意別人的想法，因為你永遠也不可能討好所有人。
大學勵志文章激勵美文：做個優雅的人
作者：大肚子貓
優雅(Elegance)是對一個人最高級的讚揚。
如果有人説你是個有教養的人，你聽了會很高興，並默默感激父母的教導。而當有人贊你優雅，你真的會覺得非常受用。沒有哪個讚美的詞，會比“優雅”來得那麼讓人無法拒絕。
那麼，什麼是優雅?優雅是穿着當季最時尚的華服和無懈可擊的粧容?優雅是戴着Tiffany或Cartier?還是端着一杯咖啡，風情萬種地坐在街角的咖啡屋回眸一笑?其實都不是。優雅首先是一種美,它展示了非同一般的效果和簡約。優雅並不是女人的專屬，男人也同樣可以優雅。
如《Elle》雜誌曾提到的：
優雅是得體而精緻的外表，豐富而強大的內心。柔而不嬌、堅而不厲的品性氣質，積極樂觀、從容淡定的生活態度。
我們一起注意一些小細節，努力做個優雅的人吧!
着裝和儀態
優雅首先要有得體的外表。得體的外表會給人以良好的第一印象。看過一些優秀大學生求職失敗，僅僅是因為打扮邋遢的故事，這太正常不過了。一個人，連自己的外在都沒能力拾掇清楚，別人又怎麼能放心把重要的事情交給你去辦?不求你傾國傾城，乾淨整潔和大方得體總可以做得到吧?
良好的第一印象=55%外表+38%的自我表現+7%的內在表達。
如果你不能在七秒鐘的時間打動別人，也許你就要花7年的時間來證明你的優秀。7秒鐘，人們也只能通過外在來對一個人形成基本判斷。這55%的外表包括身材服裝和相貌。優雅的人會注重得體的外表。
1.優雅的人穿着打扮大方得體，有個人風格。
優雅的人從不會穿得太花、太露、太透、太短、髒兮兮或太過不修邊幅。
以優雅穿着著稱的法國人，身上很少會出現3種以上的顏色。他們的穿着，整體只有一至兩個主色，然後再通過領帶、絲巾、帽子、包包等打造出一個亮點。身上的重點越多，離優雅就越遠。優雅的美，來自於簡約而不簡單。
優雅的人也不會盲目追求時尚，穿着簡單、大方，乾淨得體，有個人風格最重要。有一段時間，大街上非常流行超短裙。女孩兒們一個個抬着白花花的大腿，在街上四處晃盪，有時還有意無意地彎腰，測漏出內褲的顏色。説實話，有些腿確實賞心悦目，但有些就實在令人不願回顧。且不説可能會着涼、或許會讓男士們因走神而引起交通意外，僅從美感而言，露得太多、沒有想象空間的打扮，其優雅程度是極低的。
優雅的人不會成為時尚的奴隸。當滿大街都在穿透視裝時，優雅的人依然堅持最適合的打扮。劉燁的妻子安娜，就是優雅打扮的好例子。她的審美觀念也體現在給諾一的打扮上：不求貴、不求誇張奪目，只要簡約、舒服及得體即可。最主要的，是要有自己的Style。
身材和麪容也會決定你的優雅程度。你很難把“優雅”一詞，用在一個250公斤滿臉橫肉的人身上。也很難想象一個滿口黑牙垢的人，是個優雅的人。對一個蓬頭垢面的人，你也無法將其跟優雅聯繫在一起。再努力裝優雅的人，如果常常牙縫塞着綠菜葉子而不自知，也是白搭。
優雅的外在，就是要簡單、乾淨、得體和大方。
2.優雅的人注意儀態，坐有坐相，站有站相。
有些高顏值美少女和小鮮肉，看着漂漂亮亮的，但一坐下來就叉開兩腿，非常不美觀。其實儀態只要稍微訓練就可以做到得體。比如挺直腰板、雙腿併攏、面帶微笑、説話時身體語言不會過於張牙舞爪，與人交談時看別人的眼睛，不四處亂看等等。優雅的人坐有坐相，站有站相。
言談舉止
除了外表，一個人的言談舉止還能看出品性。優雅的人，絕對不會有以下的表現：
3.優雅的人不會在公共場合肆無忌憚地打嗝。
有些人吃飯打嗝非但不遮掩，還會相當驕傲地面對全桌子的人，嘴張得很大，“呃”的一聲，聲音清脆響亮之餘略有迴音，讓人紛紛側目。有時打嗝是難免的，但優雅的人會低調而剋制，儘量壓住聲音，用手稍微遮一下嘴，以免被人發現。如果實在忍不住打嗝被發現，就趕緊説聲不好意思，也不會太失態。
4.優雅的人不輕易對人大吼大叫。
優雅的人哪怕生氣，也不會大哄大叫。不管是對家人朋友，還是對服務人員，出現誤會時，他們會冷靜地表達想法、説理，以達到更好的溝通效果。如果輕易對情緒失去控制，音量大爆發，那麼優雅也跟着音浪一起，被甩到了地上。
5.優雅的人不會開口閉口都是錢。
優雅的人從不會去炫耀自己賺多少錢，新買的車或手錶。對物質的炫耀並不優雅。此外，也不會去一直去逼問別人的收入。在西方，收入屬於個人隱私。除非他人主動告知，否則侵犯個人隱私，是非常不禮貌的行為。在國內，對別人的收入窮追不捨，也是很令人尷尬的行為。
6.優雅的人不會滿嘴開黃腔。
黃色笑話或許在飯桌上會換來一些簡單的笑聲。但優雅的人會選擇其它的方式去表達幽默。
自我修養與待人接物
優雅的人很注重個人修養的提高，待人接物會讓人如沐春風。
7.優雅的人生活有情趣，有個人的興趣愛好。
或詩琴書畫，或跑步瑜伽，或衝浪打球，不管是什麼，優雅的人在業餘生活也是豐富多彩的。與其浪費時間去做無聊的事，優雅的人把時間花在提升生活情趣和自我發展上，讓生活保持相當的水準。如陳道明在演戲之餘，鍾情古典文學，彈琴書法作詩樣樣精通。
8.優雅的人善於自省和自我完善，從容淡定而自信。
優雅是表現風度舉止的一種方法，也是順應生活多種不同狀態的智慧——聖羅蘭。
優雅的人之所以優雅，並非天生就如此，大多是通過後天的不斷自省和自我完善來逐步達成優雅的目標。優雅的人不會自傲，自以為是。相反，他們更會從別人的角度出發去理解狀況，同時會更多地反思自己的不足，並鞭策自己不斷改善。優雅是一種人生態度。他們遇到事情從容淡定而自信，豁達而大度。
9.優雅的人真誠待人、尊重每一個人。
你不會看到一個優雅的人兩面三刀或長着勢利的嘴臉。他們深信每一個人都是平等的個體，每一個人都有價值、都值得尊重。他們或許不同你的觀點，但會尊重你表達觀點的權利。他們對待總統和掃地的阿姨都一樣彬彬有禮，不卑不亢。
10.優雅的人熱愛大自然，敬畏大自然。
優雅的人熱愛大自然，喜歡和大自然親密接觸。他們吃多少就點多少，從不浪費食物。他們出去郊遊時，會主動把所製造的垃圾進行妥善處理。他們環保而節儉，不是因為沒錢，而是因為知道地球只有一個。他們知道人類的貪婪，所以對大自然有敬畏之心。他們不僅身體力行，還帶動身邊的人一起保護環境。
優雅往小了説，是個人的修養，放大一些，可以是一個社會進步的表現，甚至是一個國家的追求。不丹想要一個幸福國度，中國希望打造一個和諧國家，而新加坡要追求優雅社會。新加坡政府如此重視優雅，細化到一系列指數，用以衡量國人的各種行為舉止以及國家的優雅程度。時報和社論也會常常發文檢點國人的不優雅的行為，發人深省。個人去過新加坡，感覺新加坡人的整體文明程度已經是上佳的了，但他們依然在奮起向前。社會總是要進步的，不進則退，社會中的人也一樣。
優雅不是那麼容易就可以修煉出來的，但可以將其當成一個目標，慢慢地去追求自我的完善。如果你也有志做個優雅的人，那就一起來努力吧!