[实用]实习总结范文

总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，让我们一起认真地写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编精心整理的实习总结范文，欢迎大家分享。

实习总结范文 篇1

土建工程预算是确定工程造价和工、料消耗的文件，是考核工程投资经济合理的依据。所以做好工程预算的审查工作，将有利于提高设计水平和投资效益。

现笔者结合多年的工作实践，浅谈建筑工程土建预算的审查技巧。

一、重视搜集完备的依据性文件

审查人员必须向有关部门和人员搜集完备的编制预算的依据文件、材料，包括：

1、建筑和结构专业提交的全套土建施工图；

2、总图专业提交的土石方工程和道路、挡土墙、围墙等构筑物的平立剖图；

3、工程所在地区的综合预算定额、建筑材料预算价格、间接费用和计取费用的有关规定文件；

4、工程所在地的类似工程预算文件及技术经济指标(供参考)。

二、抓住审查重点

工程量计算、单价套用和间接费的计取是审查工作的重点，应认真对待，一丝不苟。

1、工程量和单价的审查

审查时应注意：

A、编制预算时所使用的综合预算定额是否适用于本工程；

B、预算书中不得重列综合定额中已包含的工程量范围；

C、是否按定额规定的规则计算工程量；

D、防止出现张冠李戴，错套单价的现象。

各分部审核的重点不同，现按分部分述如下：

(1)土石方分部

应注意、本分部仅适用于土石方、满堂基础及基础定额中未综合的土石方项目。

运土数量中，是否已扣除了回填土数量。如有地下室土石方工程时，在计算承台或砼基础时应扣减挖、填、运土的含量。计算挖土高度时，不得把底板(或承台)的底标高作为挖土高度，应扣除原泥皮线标高。地下室土方量要计入工作面的`土方量。

要辨明挖土的土壤类别，以防止套错单价。对高地下水位地区应注意增列地下水排水费用。

(2)基础分部：

打桩分部的定额仅适用于工业和民用建筑的陆上桩基工程，不适用打试桩及在室内或支架上打桩。

审查时应注意有否忘列各类桩基所对应的机械进、退场费用及组装、拆卸费用。对于冲(钻)孔桩、灌注桩、人工挖孔桩等1米内的砍桩头费用，定额已包括，不得重列。超过1米砍桩头及吊运机械费用，不得漏计。

人工挖孔桩定额已包含扩孔5cm砼工程量，预算中不得重计，人工挖孔桩的弃土工程量不得漏列。

(3)墙体分部

砧石墙定额仅适用于平墙，非平墙每m3应增加1.4工日。

墙基与墙身的分界线划分应符合规定。内墙、外墙、框架间墙与非框架间墙应分别计算。墙体工程量不应包括门、窗洞口及0.3m3以上的孔洞数量。

计算墙身长度中，属于框架间墙应扣柱位。墙体高度计算，墙顶是梁应扣梁高，墙顶是板应扣板厚；设有构造柱的砧砌体应计算拉接筋的工程量，一层砌体檐高在3.6M以下者，均应扣除定额内的垂直运输机械费。墙体计算中不得把门连窗、异形门窗按矩形门窗扣除。

(4)脚手架分部

审查时应注意满堂脚手架的计算有否漏计增加层；住宅底层层高低于2.2M的柴火间不能计算脚手架；六层以上或檐高达20M以上应计算高层建筑增加费；临街房屋应增加防护措施增加费；天棚高度超过3.6m时应计算满堂脚手架；有装饰墙面(天棚)之一为装饰、刷浆或勾缝时满堂脚手架应计算50%；墙面和(天棚)均为勾缝或刷浆时应计算20%的满堂脚手架。

砧砌女儿墙高度超过1.2M者应计算双排脚手架。

在高层建筑中，裙房和主楼由于标高不一，应分别套用相应脚手架定额。

(5)柱、梁、板分部

本分部适用于按图示尺寸以立方米实体积计算梁、板、柱的工程量。

审查钢筋砼圈梁、过梁与板，圈梁、过梁与有梁板、平板的界线要分清楚，钢筋砼挑檐反口高度(或者悬挂檐高度)在1M以上者应按相应钢筋砼墙计算，小于1M者，按钢筋砼檐沟计算。

有梁板计算中要注意梁高必须扣除板厚，主梁长应扣柱位，次梁长应扣主梁宽。

柱与板交接，当柱断面大于0.3m2者，应扣板中柱位(柱头)体积。

钢筋砼阳台、雨蓬的长、宽超过定额规定范围及宽雨蓬或带反梁雨蓬，不能按阳台、雨蓬套价，应按有梁板计算，钢筋砼量也由投影面积改为立方米体积计算。

(6)门、窗分部

门、窗工程量庆与砧墙中所扣除的门、窗面积相符；不同种类的门、窗(如门连窗)应分别套价。审查门、窗数量时要注意门窗表中数量与各层平面图的门、窗数之和是否相符。门、窗数量计算还要注意配套玻璃种类、厚度是否与定额相同，否则必须换算。

(7)楼地面分部

审查时要注意各层地面面积总和应与相应建筑面积相符。

地面是水磨石，防滑地砧面层时，计算面层工程量后还需另计水泥砂找平层工程量，整体面层设计图纸与定额规定含量不同时要按比例进行换算。块料面层设计所采用材料与定额不符时应进行换算。当设墙裙时，应在相应的地面项目中扣除所含踢脚线含量。

(8)屋面分部

定额中屋面防水及檐沟防水已包括防水粉用量，如与定额不同时应予换算。定额中规定屋面隔热层垫砖高为3皮砖(12×12×18厘米)，如设计不同时应予换算。

屋面找坡：用砂浆防水层，找坡套用细石砼找平层，不用砂浆防水层，找坡就直接套细石砼面层。

屋面面积之和应和一层相应建筑面积相符。

(9)装修分部

审查时应注意勒脚装修有否漏计，檐口高度在3.6M以内的单层建筑外墙粉刷应扣卷扬机费；严格区分普通、中等、高级抹灰，按类套价；刷“106”(或水泥漆)等涂料时，应扣除室内抹灰定额内的石灰浆含量；外墙面喷塑应增列打底子项；主梁净高超过50cm或每个井面积在5M2内的井字架梁天棚和梁净距在0.7M内的有梁板天棚，其抹灰工程量应乘1.4系数；块料面层按实铺面积计算。

(10)构配件分部

应注意：不得把阳台台板及墙合并套用栏杆单价，以引起造价增加。

审查构配件项目时要注意不得漏计面层装饰工程量。

2、各项费用审查：

各项费用计取基数应按一般工程项目、打桩项目、装修项目分别计算。

打桩：制作兼打桩按一般土建取费率的80%计算间接费；单独打桩(不施工上部工程)按土建取费率的40%计算间接费。无论是“单打”和“制打”都以桩的制作和打桩的直接费合计数为计费基数。打桩不计取塔吊费用。

高级装饰：按规定其取费率为土建工程取费率的40%计算间接费。

对无定额可套而用市场造价套价的特殊材料项目不能计取间接费只能计取税金。

三、做好复核工作

完成预算审查之后，为了检验审核成果的可行性，必须采用类比法。即利用工程所在地的类似工程的技术经济指标进行分析比较，进行可行性判断。如差距过大，应寻找原因，如设计错误，应予纠正。

预算审核是一项细致的技术经济工作，虽有技巧，但应在正确的工作方法和丰富的业务知识指导下，才能收到事半功倍的效果。

实习总结范文 篇2

收到学校的通知，说我们这次的学生有可能比往年早去医院实习。以前就听说我们的护理专业学生需要实习，突然的实习也让我们忙不过来。

但是我该怎么办?听说毕业以后迟早要学习，实习的时候很辛苦，但限制少，自由度高不是我们所期待的，所以，好好过滤自己的想法，开始准备和同学们一起去实习。

刚和其他三个同学一起来医院，我们在哪里实习生活4个月以上的医院。茫然不知去哪里的门诊部去吧。我们不是病人。我们去住院部的卧室可能不能一直住在那个地方吧。因此，最后几个人还是模糊地打了指导员的电话，从指导员那里得到了这家医院负责我们实习生的医生的电话，从第一天开始实习时就感觉到没有发生这样详细的问题。

实习是以实践的形式巩固和强化我们在学校学到的基础课文知识的过程，因此大多数护士专业的学生毕业前应该想办法去医院实习一会儿，放弃自己的护理技能。起初，学校领导把我们分配给指导我们静脉注射的指导老师，其实叫老师是好的，但是坏的是比我们年长很多的老护士。我们几个人几乎认为这种注射应该是护理技能中最简单的`，教科书内容也很少，而且实践性操作在实验室只操作过一次，我们对这位指导教师也只有单纯的尊敬，没有崇拜的心情。

我们几个人有信心，通过在学校的实践，自由地制作模型就能简单把握，所以指导老师说我们几个人要求患者实践操作时，也很难选择，最后给我们四个人选择静脉输液水平最高的人，指导说给她机会

在大家的推荐下，我跟着指导老师去了患者的输液区，拿着看起来很熟悉的针管，但是并不熟悉。传来患者的骂声时，面无表情的我的脸突然变得通红，玻璃窗的同学们也不觉得奇怪。如果没有赶到指导老师那里继续处理的话，我想实习的第一周和实习医院拜拜，将来也没有医院。

从那以后，我们每个人都努力向指导老师学习，然后包括导管、插管等基本的护理技能，我们都能熟练地操作了。因此，在这里你应该感谢我们的第一位指导老师。那位老师是她让我们端正了学习的心态，我们将来能学到这么多护理知识。

实习总结范文 篇3

今年暑假的社会实践已经到尾声，说到此时。外面的世界很精彩，也很浮躁，但我内心不能浮躁；很多虚假的东西充溢其中，但我应该呈现真实；谎言与诡计可能会到来，但我要去识破它面对挫折，不应气馁；面对困难，不轻言放弃；面对挑战，充溢自信。胜利属于有准备的人，属于那些坚韧不拔的人，属于行动的人。

酷暑难耐，又是一个夏日炎炎。知了聒噪的时节，不经意间大一的时光已悄然离去，此时正好通过社会实践来检验一下自己这一年的所学，也来通过在炎热条件下来磨砺自己的韧性，多接触社会，发现自己的缺乏，为今后的学习改进做好铺垫。

借此机会了解一下民营企业员工生存状况以及民营企业第二代接班人的生存状态。此次我一家外地化工厂办公楼进行社会实践。

实践长才干”进入实践单位后，艰辛知人生。虽然我工作比较轻松，但是通过亲身处在工作岗位上，才体会到父母为“柴米油盐酱醋茶”艰辛付出，也深刻体会到父母常教导的脑力与体力劳动的区别。

发现虽然他做着在他人眼里很体面的工作，通过与办公室内叔叔阿姨聊天。但经常无厘头的加班、老板的训斥、同事间的勾心斗角、并不是很优越的工资待遇等等，也让他感到很大的压力，绝大多数人还有自己的副业，譬如为其他公司做账，有些人甚至接了三、四家公司的账目，如此艰辛的打拼就是为了那些许拿在手上的'票子。可以想一想，这些脑力劳动者为了生计尚且如此，那些体力劳动者呢？又忍受了些什么，确信更多，无法想象。这，想想在大学里面，很多同学肆意挥霍父母的血汗钱”上网、做发型、聚餐、抽烟、交女朋友…尽干了些无聊的事情，浪费了珍贵的亲春年华，太不应该了父母们多么希望你把那些钱省下来，多添置些书看看，可怜天下父母心啊！

绝知此事要躬行”通过这次社会实践，纸上得来终觉浅。也发现了学校所学的知识，或者称其为理论吧，与社会所需要的实干型的知识技能相差甚远。

这个竞争激烈、处处“经验丰富者优先”社会，这也让我冷静思考当今的社会。这些还泡在象牙塔里的莘莘学子，要经验没经验，要文凭还没毕业，有文凭也不硬的严酷现实已经摆在面前，或许很多人会突然发现，原来生活并不像韩剧里的那么浪漫多彩，那么“偶吧、偶吧”娇滴诱人，生活依旧要回归它原本的面目。

那么社会就是人生的大课堂。通过实践，如果大学是人生的中转站。也发现书本上死板的东西太多，灵活运用的实在太少，这也难怪当今大学生就业难啊！难怪有那么多的蚁族！蜗居的例子就在身边，不想抱怨什么，只是想说我真的需要“镀金”多到社会上走走，请不要误解为逛街，说多到人民大众中去走走看看，多从社会的实际中汲取知识，看看人民需要什么，教育就应该以此为本，造”出人民需要的人才。

必有近忧”一个人如果没有远大的理想，人无远虑。只会蹉跎岁月、庸庸碌碌，即使有座金山，也有坐吃山空的一天。

也饱受大众的舆论攻击。但我不能一概而论，现如今富二代已不是什么太时新的字眼了人们也多多少少了解他一些譬如脑残、白痴、为富不仁等字眼扣在头上。大多数民营二代们都在外留学，这年头有钱就能留学，不可否认他条件是多么的优越，确实成为了海归，成为了外国人看待中国人的模板。接受更好的教育本没有错，错的观念，那种种为富不仁的美好嘴脸，实在让人类无法恭维。真不知道我国几千年的文明的儒学精神在眼里算作什么。

必先苦其心志，故天将降大任于斯人也。劳其筋骨，饿其体肤…需要学习的东西还有许多，年轻人就不该怕吃苦，应该多到外面走走转转，多去接触这个社会。

或许我曾对看门的大叔冷语相向，或许我曾对扫大街的大妈不屑一顾。或许我曾对维护治安的武警战士拳脚相加…殊不知他才是最可爱的人，最值得我敬佩的人，从他身上我看到一个卑微的却又无比坚强的灵魂。当汶川地震时面对五千米的高空，伞兵们没有畏惧，纵然一跳！当我再为眼前的垃圾而感到恶心时，清洁阿姨们为这个乡村增了彩！当人们为快女欢呼时，尽职的武警正守卫神州大地！当非典横行的时候，护士们奋战在一线！身上，有一种伟大的精神，让我懂得如何去做好自己，不要怕苦怕累，懂得奉献，劳动人民才是最光荣的劳动是区分人与动物的实质。

如今父母为我发明的学习生活环境太优越了看看我学校，光阴荏苒。雄伟壮丽的图书馆，多媒体式的教室，宽阔的体育场，静谧的荷花池，优美的道路绿化，平安优雅的学生公寓，供应及时的食堂…而我目前的工作就是学习，这可以算作是世界上最舒服的工作了扪心自问，还在沉溺于网络游戏吗？还在陶醉在攀比之中吗？还在大卷发与小卷发之间徘徊吗？还在为了芝麻大点的事与同学斤斤计较吗？不是小孩子了稚嫩的时光一去不返，该成熟点了

实习总结范文 篇4

一个月过去了，我进入了第三个科室:骨一科，骨科是一个针对性很强的科室，特地针对骨折.关节脱位.粉碎性骨折等各种关于骨科的科室，在骨科，我的带教老师很好，教会了我很多东西，他们科的特色治疗有:包药.中医熏洗，电疗法，我基本都驾驭了.并且操作起来很娴熟，在骨一科，我还学会了很多东西，打针技术越来越娴熟，还会打医嘱，一些简洁的记账，虽然只有一个月时间，却让我受益匪浅。

转瞬俩个科室完了，又将转入新的科室，新的科室又是一个新的起先，针推科是中医院的特色科室，科室不管是病房.上班时间都支配的非常合理，病人很多都是能够自理的老人，也有很多年轻人来做各种针灸治疗，每天都有许多的人在排队等候打针灸，做艾灸，做各种穴位治疗，我很新奇，为什么会有那么多人来排队做各种治疗，在闲暇之际，我到治疗室看了个原委，治疗室里熏着香，医生起先各种治疗，那些治疗都是些比较传统的治疗方法，看着病人从苦痛转为舒适，真是百闻不如见面，在这个科室无论是医生还是老师，都会给我们讲一些有关的学问，各种治疗的特点，但它们都有一个特点，都是一些中医方面的学问，我觉得有些东西其实在家里也可以见到，就做了笔记，以后还能用上。三个月过去了，又转科了，是我第一次来外科，泌尿外科:专治肾结石.胆结石等各种跟结石有关的疾病，实习了那么久，扫床.铺床.打针.挂针水.排空气已经非常娴熟，不管做什么事情，老师都会让我们提高效率，加快速度，实习已经过了这么久，为了在以后的工作中能更好的胜任，老师也对我们越来越严格，在讲究效率速度的同时，老师对我们从来不离口的都是“三查八对”虽然只是一点小错误，老师也会说半天，但是都是对我们的负责，实习时候不留意，就会渐渐变成一种习惯，以后的工作中就会常常犯同样的错误，所以老师在严厉，我都能够虚心接受，在泌尿外科的一个月，让我受益匪浅，让我成长了好多。

时间稍纵即逝，又转到了妇科，第一天来感觉新奇，因为听以前的同学说过可以看到病人来引产之后的小孩，我是既兴奋又胆怯，幸运的是我的带教老师很好，第一天，她们科的治疗我第一次见，什么都不会，老师手把手细心的教我，不到一天，我就基本驾驭了它的操作方法，也进一步了解了妇科的主要病症:子宫肌瘤.阴道炎.宫颈炎.盆腔炎.宫外孕等各种妇科疾病，在妇科的俩个星期，虽然短暂，可是我却学到了其它科学不到的技术，让我又知道了很多学问。美妙的日子总是不长，又转入肛肠科了，在这个科除了基本的护理操作外，还可以为病人换药.烤烤灯.做激光，这个科的老师都非常团结，让我学到了很多的东西，虽然只待了俩个星期，临走之时却舍不得离开，因为老师的信任会放手让我们自己尝试。

感觉今年的冬天来得特殊早，转瞬已进入冬天，早上特殊的冷，起来上班是件难事，可是没方法，为了学习不同的学问，还得起来，转入新的科室:老年病科，这个科接收的都是一些老人，还有一些癌症晚期的病人，在这里，我们第一次经验了来医院第一次的生离死别。因为是老人，所以要比在其他科更细心.更仔细，但是当我走进病房，看到各位爷爷奶奶慈爱的样子，忽然全部的`惊慌都不见了，我的带教老师也是特别的好，只要有我不懂的地方，都会渐渐的教我，因为大多都是心脏病.糖尿病.肺病.癌症等非常严峻的病人，所以很多事情都必需由护士去完成，翻身叩背，还得帮长期卧床的老人洗头.剪指甲。在老年病科的其次个星期就亲眼望见一位老人与世长辞，刚刚还跟我们有说有笑，当我们还没走出病房就起先抢救，最终抢救无效，就这样走了，她走得很安详，又一个星期，一个癌症晚期的老人，由于病发，医生抢救起先，他就始终在苦痛，直到离世都很苦痛。当时我很难过，看着他的家人难受，病人苦痛，我觉得我们应当珍爱自己的生命。

深秋了，在医院也待了好几个月了，去了好多科室，带着在其它科的阅历.技术.基本操作，来到了新的科室，内科，美妙总是会留在记忆里，带着我的全部本事，来到了科室，内科一般都是脑血管病人，每天都必需监测生命体征，并严格记录，虽然遇到一些难处，可是近一个月的实习，也学会了很多关于脑血管病的护理方法，虽然我实力有限，可是我会更加努力，不知不觉，20xx年已接近尾声，20xx即将到来，我的实习也接近尾声了，春节也即将来临，春节全部人都忙着回家，我也一样，很想回家，可是在回家之前还得去最终一个科实习，最终一个科，也是实习以来时间最长的科，还没去，就听其它同学说这个科有多忙.多苦，带着畏惧之心，来到了外二科，刚来第一天，就见识了这个科的厉害，不是一般的忙，是相当忙，因为是外科住院部，每天都有很多的脑外伤.头外伤的病人，晚上也是病人不断，因为是最终一个科，经验了九个科室的锻炼，对医院的环境，科室支配，都非常了解了，带着全部本事，跟着我的老师，起先了劳碌的实习，不仅各种技术越来越娴熟，还见过了各种伤的严峻性，也经验了血腥的场面，我也学到了很多学问.技术。实习结束了，回顾这一路走来，心里满满的装着丰收的喜悦，九个月的实习时间，让我不断的成长，各方面得到了许多的锻炼，让我更加的成熟.稳重，面对各种病人，不再惊慌，也驾驭了各种疾病的护理学问。

实习结束了，我即将走入护理的工作岗位，信任经过九个月的锻炼，我在各方面都可以胜任护理工作，在工作中我们应当严格执行“三查八对”，秉着:耐性.细心.责任心去面对各种病人，一心一意为病人服务，让自己成为一名合格的护士。

实习总结范文 篇5

19号的面试，20号得到正式上班，就这样，我成为了晏铭咨询管理有限公司的一名实习生，也就这样，我暑假的社会实践之旅就启程了，怀着希望，憧憬，期待的心情加入公司，希望自己能顺利完成这次的实践，憧憬着社会实践的工作内容，环境，场所，文化氛围，同事间的人际关系……期待着我付出点点滴滴的之后的滴滴点点的收获。

再次进入附小，给我一种既熟悉又陌生的感觉，一种亲切的贴心。几年的时间，附小创造了飞跃性的发展。短短一个多月的实习，这里热心的老师、热情的同学，都让我体验了许多、感受了许多、成长了许多。 实习第一天，带着期待，带着不安，在主任的带领下，我见到了我的实习指导老师荣老师，一位年轻、有魄力的女老师，在以后的实习中，她身上所表现出来的认真与魄力，确实深深地触动了我、影响了我。在她的指引下，我很快认识了我的实习班级四年级二班，认识了62个聪明、天真，活泼，可爱的孩子，他们充满了活力，充满了生机，一张张稚气的小脸庞给予人一种充满希望的感动。很简短甚至有些仓促的自我介绍，也让他们认识我这位新来的实习老师。在实习的`最初，荣老师总是提醒孩子我的存在，我也是他们的老师。在我仍未正式站上讲台之前，在平时的课堂练习讲解与批改中，让我参与到课堂中，参与到孩子中，让我少了几分局促、少了几分隔阂，很快地融入到这个班级。实习第一天，跟班、听课、批改作业，开始了我的实习之旅。

实习的第一天的时候，我抄了一份班级名单，因为我知道，记不住学生的名字，看似小事，其实它在学生眼中是很重要的，如果记不住学生的名字，学生就会觉得自己在老师心中没有地位，觉得老师不关心自己，甚至会产生隔阂。随后，每到课间的时候，我就到班上去，同学们都围着我唧唧喳喳地问这问那的，我也借这个机会去认识他们的名字，了解他们的性格，结果不过三天我就能叫出每个学生的名字了。以后每当学生来问我问题，我叫出他们名字的时候，他们竟是那么的兴奋开心，看着他们天真无邪的笑脸，我心里也感到很安慰。这件小事也是我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

一个班级就像一个大家庭，班主任工作的好坏直接关涉到这个班级的优劣，直接影响到这个班级的课堂教学质量，是保证教学质量的基础，牵涉到方方面面，是教育实习的重要组成部分。初期的学习工作，很机械、很重复，只是简单地看作业，听课，记笔记，跟值日，以旁观者的身份观察班级的活动，以及老师的工作分配与工作计划。从看的角度去学习，感悟其中的微妙之处，注意其中的细节问题，努力地记忆，努力地模仿。在看的过程中体会教师工作的琐碎，同时也感受到了作为一名老师的责任，对教师工作有了一个更直观的认识。通过看、通过做、通过想，通过问，对教师工作我有了以下几点的领悟与体会：

该公司给每位员工配置了一个账号和密码，用来登录自己电脑的界面。自己办公内容的所有文件都和这个账号有关。任何时候在公司任何一部电脑都可以登录自己的账号，取得自己办公地资料。这给员工带来很大便利。公司对于内部资料的保密程度也很高。每两周系统会提示更换一次密码。公司内部电脑系统都是统一英文系统，而且不能私自安装其他软件。因为是英文系统，刚开始接触时真的很不习惯，因此工作时效率很低。公司电脑的usb接口都不能用，一切可以与外部联系的东西都会受到严格的限制。学生最喜欢用的qq聊天软件和外部邮箱在本公司都禁止使用。

实习总结范文 篇6

时间飞快，转眼间我们来到克俄国小已经两个月了。从刚开始的不适应，不知道如何讲课、不知道如何去跟学生相处，以及对学校环境的诸多抱怨和不满，到现在，我已逐步进入状态，一切都步入正轨，能以坦然和乐观的心态去面对每天的工作和学习。

说实话，觉得自己这一个月真的是学到了很多东西，这也充分的验证了一句话，即实践出真知。作为一名从事教育的工作者，只有真正的走进课堂中，才能使自己更快的成长和提高。

现把我这个月的工作和学习情况从以下几个方面来做一个总结：

一、本月听课情况

10月x日，听课内容：小数的意义（三年级数学），地点：府西街国小，主讲人：赵静（北京师范大学专家示范指导课）。

听课收获：这堂课是一堂专家示范指导课，在去听课之前，我就在想：专家讲课到底和普通教师讲课有什么不同呢？带着这样的新鲜感和疑惑，我去认真的听了这堂课。课上，让我感触比较深的是：在智育的同时更加注重学生的德育。作为普通教师，我们都知道：要教书，但更要育人。然而，在平时的课堂讲课中，如何能切实的做到这一点呢？这是一个值得我们去思考并去做的事。

在讲课中，赵老师也充分尊重学生，与学生心对心的沟通和互动，对于学生的表现及时的给予激励性的语言和掌声，因此学生学习的积极性也很高。

二、参加教研活动情况

1.每周一的学校工作会议

2.各科教师相互探讨、交流、学习

3.数学新课标娥研究和学习

三、本月工作中的经验和不足

作为一名人民教师，每天、每周、每月、每年重复着每一个相同却又不同的四十分钟，辛苦但却不心苦，因为在陪孩子成长的过程中，我们同时也在收获着。

1.成长经验

(1).坚持听课，提高自己的教学水平。注意学习其他教师的`教学经验，努力探索适合自己的教学模式。本学期平均每周听课两节，对自己的教学促进很大。

(2).作业布置要有针对性、有层次性，要做到有布置有检查。我所任教的班学生基础相差比较大，所以采用分层布置作业的方法，做到照顾差异。对基础不

够好的要求他们从基础入手，布置符合他们实际水平的题；对基础好的每天布置一个有助于开拓思维的题目。另外，对学生的作业批改及时，认真分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程中出现的问题作出分类总结，进行透彻的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

2.人的进步是一辈子的事，我觉得自己还有很多方面的不足，需要接下来继续填补和充实。

(1).对于后进生不够耐心，不够尊重。

(2).二年级的学生还偏小，因此他们还不太懂得课堂纪律、课堂秩序等一些内容，在课堂上总是乱跑、乱走，而我总是一味的呵斥，而没有从正面去引导他们遵守这些规则。

(3).缺乏教学机智。例如由于学生的好奇心，他们常常会提出一些在我们看了似乎“不着边际”的“怪问题”，而我却不知道该如何很好地区给他们做出解释。

实习总结范文 篇7

在学习了相关的理论之后，我终于能够自己开始实习了，这让我兴奋不已，我很认真的完成了自己的实习任务。

一、实习内容：

（1）学习识别简单的电子元件与电子线路；

（2）学习并掌握收音机的工作原理；

（3）按照图纸焊接元件，组装一台收音机，并掌握其调试方法。

二、实习器材介绍：

（1）电烙铁：由于焊接的元件多，所以使用的是外热式电烙铁，功率为30 w，烙铁头是铜制。

（2）螺丝刀、镊子等必备工具。

（3）松香和锡，由于锡它的熔点低，焊接时，焊锡能迅速散步在金属表面焊接牢固，焊点光亮美观。

（4）两节5号电池。

三、实习目的：

电子技术实习的主要目的就是培养我们的动手能力，同金工实习的意义是一样的，金工实习要求我们都日常的机械车床，劳动工具能够熟练使用，能够自己动手做出一个像样的东西来。而电子技术实习就要我们对电子元器件识别，相应工具的操作，相关仪器的使用，电子设备制作、装调的全过程，掌握查找及排除电子电路故障的.常用方法有个更加详实的体验，不能在面对这样的东西时还像以前那样一筹莫展。有助于我们对理论知识的理解，帮助我们学习专业知识。使我们对电子元件及收音机的装机与调试有一定的感性和理性认识，打好日后深入学习电子技术基础。同时实习使我获得了收音机的实际生产知识和装配技能，培养理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作的能力。同时也培养同学之间的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

具体目的：

1、熟悉手工焊锡的常用工具的使用及其维护与修理。

2、基本掌握手工电烙铁的焊接技术，能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接。熟悉电子产品的安装工艺的生产流程。

3、熟悉印制电路板设计的步骤和方法，熟悉手工制作印制电板的工艺流程，能够根据电路原理图，元器件实物设计并制作印制电路板。

实习总结范文 篇8

学院：文学院

年级：大四

专业：汉语言文学

姓名：xxx

学号：xxx

此时，我已经回到了熟悉的校园，回想这两个月，真像做梦一般。

刚刚到泗县中学的时候，受到了校长的亲切接待，校方还安排了很合适的住宿条件。无论是校长、主任还是后勤人员，对我都很照顾。让我感动的是苗校长与园丁、保洁员的交谈都很亲切。在那里我几乎从来没有感觉的孤单，在那里我学到的第一个字是“爱”。

分配给我的.指导老师——李凤英老师，是一位中年女性，她教学经验丰富，最大的特点是勤奋、刻苦，在她那里我学到了“认真”。但，我也发现了她的教学方法的不足，就是保守和陈旧。我一直和她一起努力研究教学方法、教学理念等。并且还合作完成了“泗县中学八年级对抗赛试题”

在我到那里的第三天，一个重要的人出现了——方甦，他是年级组主任也是备课组组长，年纪就像我的父亲一样。他和蔼可亲有着像老牛一样的精神。他的课细腻而生动。在他那里我学到了很多东西，首先是他的责任心：他已经有了几十年的教学经验，但每一次上课前他都要悉心准备，精心备课。在他的辅导下，我不禁学会了怎样备课、上课，还学会了怎样评课与学习。因为在学校的时候偷懒，以至于有很多东西都学的不精，或者说在实践方面，我还有很大的差距，他教我怎样去向别人请教，向哪些人请教，那种不断学习的精神让我佩服。其次他给我讲了爱师、严师、名师的区别和定位，启蒙我做一个热爱学生的人。再次他让我去听了很多比较优秀的课，每次都会问我的想法并给我详细指导。最后想说的是，有一次，我给八年级十二班上了《老王》这篇课文，因为深刻研究过文本有做了充分的准备，所以上的很成功，收到了三位指导老师的好评，于是我有些自满。之后方老师便给我出了一个难题，于是在文言文《桃花源记》的教学中我便摔了个大跟头。接着是《陋室铭》也没有什么好转。原因是我没有把握好文言文的教学特点，从那之后我开始变了，我不在是以自己的小聪明解决问题，而是利用踏实、勤奋与智慧。

在我的实习生活进入高潮的时候我所顶替的国培老师——高建华回到了泗县中学，虽然她给我的知道并不多，但是看到优秀的她，更加坚定了我成为一颗冉冉升起的教坛新星的教师梦。

实习总结范文 篇9

在身兼邮递员这一职位的同时，我亦是一名司机，把包裹从武汉运往上海是我的工作，对于一个司机来说安全是应该放在首位的，所以在开车的时候不能东张西望，不能心不在焉。按时出车，及时到达目的地，以便包裹顺利到达顾客手里。

个人职业能力

司机身负很多人的生命，最重要是遵守交通规则。但也不能忽视个人的职业能力，虽然不需要司机是什么高深的技术人才，可随着交通事故的增多，安全驾驶的能力是不可或缺的.，好的驾驶技术是对自己和单位还有他人负责的表现。

个人建议

善于发现问题和改善问题也是衡量一个好司机的标准。通过我的观察，每次交接过来的驾驶车辆，车内会很脏乱，这样会影响到司机的开车情绪，因此建议必要的加强车内卫生不可少。

心得体会

20xx年是作为司机最充实的一年，这一年里我学到很多，不仅仅是专业技术上的知识，人际关系也处理的很好，与领导同事相处融洽。所以我很喜司机这份工作，未来我还将吸取不足，加强个人的能力。并制定好20xx年的工作计划。

实习总结范文 篇10

怀揣着梦想，我来到了大学；为了接近我的梦想，我来到了天下第一城。我的第一次工作经验即将在这里诞生。在这五个月实习生活中学了许多也懂了许多。在工作中我严格遵守纪律尊敬领导，不早退，不旷工。为自己以后再社会上积累了一定的经验。我会在以后的生活中继续这样发挥自己的优势，学习改进不足努力的把自己的工作做足做好。

刚开始的几个星期中我的心情充满了激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但后来很多东西看似简单，其实要做好它很不容易。通过实践我深有感触，五个月的实习期虽然不是很长，却使我懂得了很多。不仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对高尔夫管理这门专业也有了实际操作和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。经过五月实习下来，使我受益良多。

作为高尔夫教练我一直认为，不管做什么事，都不能一帆风顺，不要因为碰到一点事，就喊苦喊累，轻言放弃，我们要有的就是一颗坚定的心，相信自己一定能做好，相信付出就一定会有回报。教导客人打球时一定不能急躁，有些时候客人理解能力差我们应该细心的教导他，这时我们过硬的高尔夫专业知识就体现了出来，如果你不能明了的讲解基础知识又如何去交导别人呢？在工作期间始终以“耐心，细心”为准则联系实际勤观察勤思考勤学习。工作实践使我的教导更加熟练，工作能力和思想认识更是有了极大的提高。

由于每天也和许多人接触也使的我需要学会怎样和人交流沟通，因为人家是学习来的，所以不能把语言说的太难听。使我与任何人相处时我都会以一种谦逊的态度去交流，只要要礼貌、谦虚、宽容、相互尊重、相互了解。我们才能每天保持好的心情，而客人也会学高尔夫学的更快。如果和客人争吵起来那客人的学习进度被拖累而我也会感觉心情很糟糕。所以交流是互相的只有使客人感觉到在我这学习能得到高尔夫真正的快乐才能使他更好的更快的学会高尔夫。当然有些时候必须要严肃起来，因为工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失，更重要的是客人从你这来并不是一味的奉承他，有些时候也要拿出自己教练的样子，如果你总是谦卑客人会认为他应经学得差不多了而懒散起来而适当的严肃，也会使客人认为你这个教练觉的很用心，从而更加信任你像你学习，提高效率。

曾经还偶尔遇到过韩国的客人，虽然客人会一点中文但是，当我去教他时还是语言不通导致我教的根本不会。最后只能请其他人教他。经过这一件事也使我发现懂第二门语言的重要性，你等会的越多以后用的也越多。在当教练的日子里认识了一个老员工他就会一些英语虽然不多但是对于教导韩国客人打球还是足够用的。此时也只能恨自己没学好英语。技多不压身，古人诚不欺我。

现在回到了学校中，又有些怀念当时的生活，虽然每天很累但是过得很充实。同时也在次做个总结：

1、巩固了在大学中学习的高尔夫球知识。

事实在上班时感觉学的请透彻的，但是等到真正上岗时才发现大的条理都会，但是一些细节总是弄不清楚比如站姿以及挥杆刚开始自己都有些错误习惯，还是和老教练们休息时多交流才板过来的`。

2、增强了自己的社交能力。

与人沟通是一个很重要的技能，“见到什么样的人说什么样的话”，这句话经过实习我是体会到了，脾气好的客人，脾气坏的客人，应有尽有，刚开始羞涩于与他们沟通，后来慢慢的与他们有了很多的沟通，在与他们沟通的过程中，他们常常的说起他们的创业经，说起他们的生活，这让我可以学到很多东西，这不仅仅增加了我们的自信心，也加强了我们的沟通能力。

3、调整了自己的心态。

从最低点开始做起，挫了我们毕业以后会滋生“高不成低不就”的心态，而且让我知道，任何工作都应该在心底是平等的，只要用心做好它就是一个成功的人。

5、找出自己的不足。

通过实习发现自己有很多的不足之处，例如英语口语方面，以及提高深入了解高尔夫的相关知识，这样可以记录下自己的不足，在以后的日子里去学习。

实习圆满的结束了，未来的日子还有很长很长，这一段有苦有酸的日子是无价的，是用多少钱都买不到的。回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，当然也有一些遗憾。那就是对球会管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些事物，所以未能领会其精髓。当然，我现在是以实习生的身份去参与，必然不能正常的处理有关重要的管理问题。但是通过实习，我加深了对高尔夫管理基本知识的理解，看到了高尔夫这个行业在中国的发展前景，而这也将促使我在以后的学习和工作中更加努力，向着自己的目标不断迈进。我相信在以后的日子我会更加坚强，更不怕辛苦，更积极向上，这是人生的历练，是人生的洗礼，回到学校里要收收心，开始一轮新的拼搏。

实习总结范文 篇11

这次xx之旅，发觉自己知识了很多，也学到了很多，感触很深。不论是生活还是工作都觉得自己收获很多。总结以下：

第一：先处理心情，再处理事情。

记得感到xx的时候，怀着满腔的热情，特别是当感遭到了xx快节奏的生活之后自己更是有一种强烈想加入其中的欲望。但是，现实的落差很快让我心里如陷入冰川。第一是去找实习单位，每每递上简历，公司的招聘人员都不谋而合地一再声明不找实习生。更令我吃惊的是，应聘心中向往已久的文员工作同样遭受冷眼，什么大学生应聘文员，一点进取心都没有，浪费父母的血汗钱之类的话语犹如当头一棒。后来自己静静细想了很久，觉得还是先找个销售工作做着吧。就这样，我的实习工作开始了。

在开始的几天，我的心情很差，觉得自己是个堂堂正正的本科大学生，怎么就跟这些高中生、中专生一起工作呢。就是怀着这种心里，我的工作积极性和主动性大减，更别说工作有什么成绩了。

后来有一天，人力资源部的人找我去公司谈话，说店铺反应我的情形不是很好，叫我提高谨慎，如果还是保持原样的话，就另谋高就。并且他们也给我换了一个店铺，期望我在新环境里能够有新的进步。回去之后，我也想了很久，自己现在也没有毕业，也只能算个高中文凭，找实习也是碰了一鼻子的灰，与其这样抱怨，还不入安安心心工作，这样何乐而不为呢。

就这样，我怀着积极的心态来到新的店铺，并且我也暗暗宣誓，一定要有所为，不能让别人瞧不起。我每天都会为自己加油，并且时时刻刻保持好心情，把每次接待顾客都当作是展现自己的机会。就这样，我发觉自己不久就爱上了这份工作，不仅与同事的关系密切，而且销售事迹也迅速等到公司上级的认可。所以，还是那句话，先处理心情，再处理事情。

第二：用脑做事，用心做人，由于用脑做事才是科学的，用心做人才是道德的。

在别人眼里，做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客感受的。但是，我想说如前所述的话，那么这样的销售可以说是一次新买卖。我们要的是永久长远的客户关系，我们要的.是想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。

每次，当顾客进店，我都会上下打量一番，不是看顾客富不富裕，而是仔细视察顾客的衣着风格，以便展开销售工作。当顾客决定买下某款上衣时，先别急着开单，而是接着向顾客推荐其他的，比如与上衣搭配的裤装及鞋子，充分利用自己所学的消费者心理学及各种其他的理论辅助销售工作，这是你会发觉意外的收获。

除此之外，心到也是必须的要领。记得有一次来了一个顾客，我急忙迎了上去说：“您就是上个月买了两件衣服的那个顾客，我记得您，欢迎再次光临”

同时我拿出她上次买的那两款衣服样板在手上。她先是一顿惊奇，接着说：“我太佩服你的记忆力了，每天到店里买东西的人上百，多亏你还记得我，好今天我想买一条裤子，就找你帮我选了。”虽然这只是我工作中的一个场景，对顾客来说也是最微小不过的事情了，但是我们充分体会到了别人对我工作的肯定，同时自己也收益很多。其实，这个普通事情却包蕴了不普通的道理，相信大家都听说过马斯洛的五层需要理论，对于生理安全低级的需求，能来这样高级商场的消费者早就满足了，而他们寻求的是一种自我实现的需要，他们需要的是一种被尊重的快感。而我的一句话正好让她感觉到自己的价值所在，这也与各商场建立顾客档案，为顾客开通会员卡有异曲同工之妙。

总之，成功隐藏在点滴当中，有待我们用脑去发掘。

实习总结范文 篇12

离校实习几个月已经结束了，回忆这这几个月，我得到了许多有益的东西。从一个刚走出校门的学生逐步的融入社会，在剧烈的社会竞争中，磨砺自己，提升自己。下面，我将实习报告总结如下：

在校招时我找到了自己的工作，在年前与光为绿色新能源股份签订了三方协议，但是由于公司问题我在4月份才得以到公司实习，所以在4月之前我想在找工作充实一下自己，使自己的时间不要消耗在等待方面。

我实习的第一份工作是在石家庄的河北雨露食品做化验员。公司是在ISO9001申请认证时间，通过一个月的试用期，我不但快掌握公司产品各系列香肠的生产工艺流程以及容易出现问题的各项细节，而且了解到ISO9001认证的各个细节问题，得以转正。但由于是在一个私营小企业，ISO9001体系和生产许可证通过不久，遗憾的是在送往质监局的样品存在各种问题，公司的开展很不好，而且整个质检部就几个人，质检，品控，化验均由一人负责，对我不是一个可以学习和开展的选择。厂里员工的素质很差，许多操作标准都不合要求。生产设备也存在许多操作隐患得不到处理。更加烦人的是盘根错节的人际关系，使许多工作难以很好开展。厂里招聘的人才流动性特别大。由于种种原因，在两个月后，自己也递交了辞职报告。

第二份工作是在光为公司做质检员。主要从事包装质检工作，从开始的.什么都不会都不了解，到现在的包装检验到各种入库检验十分熟练，而且在整理数据方面做到严谨无过失，通过实习，使自己看清了许多社会现象，看问题分析问题更加全面更加透彻。医疗，薪资，就业，学校，等等，有好有坏，都让自己深思冥想。有许多现象都是繁杂荒乱的，根本不像学生时代想象的美好单纯，因此，我们都要多留个心眼。这一年，被骗过，被盗过，成功过，失败过，可谓风风雨雨。酸甜苦辣，只为一点，使自己更加成熟。

以上是我的实习工作总结。我们不可以改变环境，但可以改变我们自己，来适应环境。相信和自己一样，刚毕业在不停迷茫，失落而又辛苦奋斗的同学们，都能够找到自己的路，取得成功。

实习总结范文 篇13

孔子云：逝者如斯夫，猛然间意识到日子的匆忙。在_舞蹈中心几个月的实习中，在孩子们花一样的笑脸下，在家长们真实的目光里，我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几月来的工作，既紧急，又新奇，收获或许多。 “学高为师，身正为范。”在教学中，我用心备课，认真上课。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走进舞蹈教室，我马上精神饱满，用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热忱，用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热忱的笑脸就是我最好的棒棒糖，他们一声声甜美可爱的“陈老师!”马上驱走我一天的疲乏。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厌其烦地为他们一次次弯下腰订正动作，由于我在想：他们中的他?还是她?在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。 我留意舞蹈教学的科学性，留意运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说老师干的是良心活儿，不错，做老师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教学中我留意教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己规范一丝不苟的示范动作，带领孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里，我会欣喜地告知他(她)：你真棒!当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时，我会亲自抹去他(她)脸颊的泪珠，鼓舞他(她)：你能行!宠爱他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停，宠爱看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸，宠爱他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风，仿佛踩了风火轮的我，在教学中却像变了一个人。 教授孩子们新舞蹈时，不能操之过急，确定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。依据由简至繁的'教学原则，首先让同学生疏音乐节奏，随后是动作练习，最终才是心情表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。 创新是超越的关键，我所教授的每个班，每一次孩子们基本功会有突飞猛进的进步，都会学习新的舞蹈。我的实习工作就会得到了领导们和家长的确定，孩子们也硕果累累。 我爱孩子们，我爱舞蹈事业，在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己，我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度准备一切!

对于我们在校高校生来说，特别是训练行业来说，能够在实习期间进行充分的实践活动，是我们了解社会，熟识社会，提高自我力气的重要机会。其实，我本身就始终有这样一个想法，希望早一点体现自身的价值，和锻炼自己的力气。 如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训老师这个职业。我的工作很简洁，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把学问教给她们外，其实最重要的是培育她们学习的兴趣，得依据她们不同的自身条件，制定一份适合她们的教学程序，让她们对我上的课感到饶有兴趣，就是我最重要的目标，当然，也必需规定在确定的时候里学会多少东西。 代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉，由于城市很小，条件一般，不过，转念想想实习原来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比较自由的，由于舞种不一样，其他的老师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都特殊的有看法。