養成良好生活習慣的諺語:
1.刀越磨越亮,體越練越壯。
2.大路不走草成窩,人不挺胸背成駝。
3.春不減衣,秋不加冠。
4.吃米帶點糠,成年保健康。
5.吃飯先喝湯,強似用藥方。
6.吃飯先喝湯,腸胃不受傷。
7.吃飯莫過飽,飯後莫快跑。
8.吃得快、咽得忙,傷了胃口傷了腸。
9.財多禍身,欲多傷神。
10.不氣不愁,活到白頭。
11.不怕天寒地凍,就怕手腳不動。
12.不喝隔夜茶,不飲過量酒。
13.魚生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。
14.有靜有動,無病無痛。
15.要想身體健,就得天天練。
16.要想身體好,吃飯不過飽。
17.要想感冒少,常洗冷水澡。
18.陽光是個寶,越曬人越好。
19.煙傷肺、酒傷肝,色刮骨、氣傷神。
20.細嚼爛咽,身體強健。
21.養病如養虎,治病如抽絲。
22.飯前便後洗淨手,細菌蟲卵難進口。
23.不乾不淨、吃了生病,乾乾淨淨、吃了沒病。
24.常開窗,透陽光,通空氣,保健康。
25.乾乾淨淨,預防百病。
26.喝開水、吃熱飯,身體健康無病害。
27.生瓜梨棗,多吃不好。
28.少吃好、慢吃香,定時定量身體強。
29.上牀蘿蔔下牀姜,常吃不用開藥方。
30.熱不馬上脫衣,冷不馬上穿棉。