八百標兵（b、p）八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。
一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
巴老爺芭蕉樹（b、p）巴老爺有八十八棵芭蕉樹來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住，八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。
老六放牛 （n，l）柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六隻猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜裏，牛抵猴，猴鬥牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。
顛倒歌 （d，t，l）太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;江裏駱駝會下蛋，山裏鯉魚搭成窩;臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱。
白石塔（b，d，t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
哥挎瓜筐過寬溝（g、k）哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
哥哥捉鴿（g、k、h）哥哥過河捉個鴿，回家割鴿來請客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請客樂呵呵。
老爺堂上一面鼓（g、k、h）老爺堂上一面鼓，鼓上一隻皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破布往上補，只見過破布補破褲，哪見過破布補破鼓。
四和十 （s，sh）四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。
石小四和史肖石 （s，sh）石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。
數獅子 （s，sh）公園有四排石獅子，每排是十四隻大石獅子，每隻大石獅子背上是一隻小石獅子，每隻大石獅子腳邊是四隻小石獅子，史老師領四十四個學生去數石獅子，你說共數出多少隻大石獅子和多少隻小石獅子？
練習普通話的繞口令（2）：
【聲母】
b-p：補破皮褥子不如不補破皮褥子(《補皮褥子》)
b-p：吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒(《葡萄皮兒》)
d：會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，哪就吃不成我的燉凍豆腐(《燉凍豆腐》)。
l：六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六個大馬猴。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六個大馬猴，氣死了六十六歲劉老六(《六十六歲劉老六》)。
d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子(《大兔子和大肚子》)。
n-l：門口有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛來拉哪兩輛(《四輛四輪大馬車》)。
h：華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花。華華要紅花，紅紅要黃花。華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花(《華華和紅紅》)。
j、q、x：七巷一個漆匠，西巷一個錫匠，七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠偷了七巷漆匠的漆。(《漆匠和錫匠》)。
g-k：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗(《哥挎瓜筐過寬溝》)。
h-f：一堆糞，一堆灰，灰混糞，糞混灰(《一堆糞》)。
z-zh：隔着窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，是字紙撕字紙，不是字紙，不要胡亂撕一地紙(《撕字紙》)。
s-sh：三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時春(《三山撐四水》)。
z、c、s-j、x司機買雌雞，仔細看雌雞，四隻小雌雞，嘰嘰好歡喜，司機笑嘻嘻(《司機買雌雞》)。
zh、ch、sh：大車拉小車，小車拉小石頭，石頭掉下來，砸了小腳指頭(《大車拉小車》)。
r：夏日無日日亦熱，冬日有日日亦寒，春日日出天漸暖，曬衣曬被曬褥單，秋日天高復雲淡，遙看紅日迫西山(《說日》)。
sh、四聲：石室詩士施史，嗜獅，誓食十獅，氏時時適市，氏視十獅，恃矢勢，使是十獅逝世，氏拾是十獅屍，適石室，石室溼，氏使侍拭石室，石室拭，氏始試食十獅屍，食時，始識十獅屍實是十石獅屍，試釋是事實(《施氏食獅史》)。
普通話繞口令練習的目的主要是爲了幫助大家達到口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓的表達效果。訓練時，要求大家一定要按照正確的發音部位和發音方法練。一方面要注意糾正自己的發聲缺點、弱點、毛病;另一方面還要利用和發揮自己的長處，揚長避短。這些繞口令練起來有些繞口、難發，但它卻是學說好普通話必不可少的練習材料，通過繞口令的練習不僅可以加強咬字器官的力度和提高咬字器官的靈活度，同時也可以有效地鍛鍊呼吸控制能力。練習時，最初應特別注意字音質量，要把音發準，勁使穩，打開韻腹，利索收音，做到吐字準確、清晰、圓潤。然後由慢到快，逐漸加速，可按音、字、詞、句、段五步練習法循序漸進。我們知道，繞口令練習並非只是耍嘴皮子，而是既練“嘴勁”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。在訓練中，我們還要注意結合氣息控制練習。在開口前要注意放鬆喉部、氣息下沉。“運行”當中要補氣自如，輕鬆流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。最後還要注意做到內容清楚、感情充沛。因爲氣是發聲的動力，氣息調整不好，字的“運行”就會發生故障，聲音的質量也就無法保證。
八百標兵（b、p）八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。
一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
巴老爺芭蕉樹（b、p）巴老爺有八十八棵芭蕉樹來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住，八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。
老六放牛 （n，l）柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六隻猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜裏，牛抵猴，猴鬥牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。
顛倒歌 （d，t，l）太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;江裏駱駝會下蛋，山裏鯉魚搭成窩;臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱。
白石塔（b，d，t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
哥挎瓜筐過寬溝（g、k）哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
哥哥捉鴿（g、k、h）哥哥過河捉個鴿，回家割鴿來請客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請客樂呵呵。
老爺堂上一面鼓（g、k、h）老爺堂上一面鼓，鼓上一隻皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破布往上補，只見過破布補破褲，哪見過破布補破鼓。
四和十 （s，sh）四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。
石小四和史肖石 （s，sh）石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。
數獅子 （s，sh）公園有四排石獅子，每排是十四隻大石獅子，每隻大石獅子背上是一隻小石獅子，每隻大石獅子腳邊是四隻小石獅子，史老師領四十四個學生去數石獅子，你說共數出多少隻大石獅子和多少隻小石獅子？
練習普通話的繞口令（2）：
【聲母】
b-p：補破皮褥子不如不補破皮褥子(《補皮褥子》)
b-p：吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒(《葡萄皮兒》)
d：會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，哪就吃不成我的燉凍豆腐(《燉凍豆腐》)。
l：六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六個大馬猴。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六個大馬猴，氣死了六十六歲劉老六(《六十六歲劉老六》)。