姒仲康正式即位稱王，號仲康，改甲寅年（前2047年）爲仲康元年。
仲康元年
姒仲康任命胤侯爲大司馬，掌管六師。有窮國的入侵給姒仲康上了很好的一課，使他認識到一個國家若想保住政權，就必須得有一支強大的軍隊。因此他命胤侯主管軍隊，在國中徵青壯年入伍，有計劃地進行軍事訓練，提高作戰能力。
仲康五年
仲康五年（戊午，前2043年）秋九月庚戌日（12月6日），夏朝國都發生日全食，白日如同黑夜，人們十分恐慌。於是有人上奏姒仲康，說主管天文的羲氏與主管曆法的和氏終日沉湎於酒，玩忽職守，致使酒後誤事，廢時亂日，使時間造成混亂，給人類社會帶來災難。因此必須依法懲治他們。姒仲康聞奏大怒，立刻命令胤侯領兵去逮捕他們，胤侯一向對羲氏與和氏看法很好，認爲他們都是對工作盡職盡責的人，怎麼會突然糊塗起來犯下如此重罪呢，這其間恐怕是另有隱情，但是天子之命不可違抗，只好率軍前往。等見到羲氏與和氏，才知道兩人並不曾喝酒誤事，他們告訴他日食是一種正常的天象，不是人類所能改變的。胤侯便帶他們去見帝仲康，讓他們解釋清楚，但是愚昧的姒仲康根本不相信科學，反而認爲他們是在狡辯，仍然將他們治了罪。
仲康六年
夏朝遺址仲康六年（己未，前2042年），姒仲康任命顓頊之後已樊爲諸侯，封於昆吾（今河南濮陽市），稱夏伯。昆吾氏後來發展成爲一個強大的部族，是夏王朝的重要同盟軍。
仲康七年
仲康七年（庚申，前2041年），經過幾年的發展和建設，夏王朝的軍隊逐漸強大起來，姒仲康認爲現在已經有能力與有窮國相抗衡了，便宣佈不再向有窮國納貢，並且命令有窮國繼續向夏王朝交納稅賦。
仲康八年
仲康八年（辛酉，前2040年），夏王姒仲康單方撕毀和約的行爲激怒了有窮國國君，妘后羿再次率領本國軍隊入侵夏后氏領地。有窮軍如狼似虎，作戰十分驍勇。夏后氏軍隊根本不堪一擊，聞風喪膽，節節敗退，有窮軍隊眼看就打到了夏都斟尋。
仲康九年
仲康九年（壬戌，前2039年），姒仲康在夏伯己樊的幫助下，以帝丘（今河南濮陽市西南）爲都，開始了偏居一隅的統治。
仲康十八年
仲康十八年（辛未，前2030年），姒仲康卒於仲康十八年（辛未，前2030年），終年六十歲。死後葬地不詳，王號仲康，尊號後仲康，諡號帝仲康。仲康四十一歲即帝位，在位執政虛記十九年。