愛對我而言，是每一刻最自然的選擇。
愛？愛對我是喜悅，是擁有，愛是恩賜是接收，愛是分享是付出，愛是傾訴和聆聽，是滿足。
愛有時候會讓我們在要求，而我們也不知道自己竟然在要求，我們不知道我們在給對方很多標準，愛有時候會讓我們感覺自己的無助和迷茫。
愛在流動着，如果愛不再流動的時候，那是因爲彼此之間已經有非愛的存在了，愛是由非愛來體現的，沒有不是愛的時候，一切由我們的心來感受，只是那些感受是否是我們真正的感受而已？我們很多時候已經讓環境或一些外在事物所影響，連自己愛的感受都無法體會和明白。
什麼是愛？那也許是一剎的呈現，然後那喜悅的滿足的就不再出現，而我們卻總是在尋找它的影子，愛在無聲在出現，在我們尋找中消失。而我們卻繼續帶着愛的感覺不斷在尋找，帶着某種比較在尋找，哦，不知道原來愛有很多不同的面，而不同的經歷有不同的愛的呈現。
愛在流動着，帶着我們的生活和經歷，愛流動着某種方向，愛是圓滿的流露，愛是自我完整的過程，當我們經歷了非愛後，仍然有愛在身邊，那時候的愛也許是關於自己圓滿的過程。愛一直存在着，我們是否願意選擇去做愛的角色而已。
愛也是相信，你相信有愛的存在，那就有愛的存在，那是你自己的觀念和思想所制約的一面，正如你願意讓愛有多大？多寬？那它就有多大和多寬。
你相信愛離你很遙遠，那一切也對你有距離。
愛是一種選擇。
愛也關於我們是否知道自己？愛是先從愛自己開始？愛自己嗎？愛自己先從讓自己自然自由快樂開始，這個很長的也許是很短的路程，一切也是從自己的心靈的感受開始，你會接受自己的感受而聽從嗎？你會去選擇順應心靈的選擇嗎？
愛是什麼？什麼都是愛的自然呈現。痛苦也是愛的掙扎，難受也是愛的執着，纏綿也是愛的交融，呢喃也是愛的語言，怨恨也是愛的要求，等待也是愛的呼喚。什麼是愛？非愛是什麼？自己來感受無形無影的存在吧!
愛在存在裏！
我知道愛自己是從真實開始，從面對自己開始，但我也知道我心的方向我的追求，我也容許自己去靈魂要去的方向。
悲傷嗎？痛苦嗎？讓自己去感受那悲傷，讓自己的感受流露出來，然後讓它離開。如果沒有離開那感受，是我的心仍然不願意離開那些感受，那我就讓它留在它願意的空間，到了適當的時候，該走的還是會走，適當的時候。
很多事情包括愛情，在不適合的時候遇到，不可以擁有的，也是沒有準備好擁有，那也會消失，所以一切自然會有安排的，離開是爲了有更適合的來臨。只是我們是否知道，什麼纔是我們所需要，什麼纔是我們能擁有的。
快樂是一種狀態，而這些都是隨着情緒而流動着，情緒一波接一波，快樂走了，悲傷來了，喜悅來了，憂傷走了，每刻都是那麼的自然，一切在流動着，你不會同時在悲傷而又在憤怒，總是在流動着。
我願意接受每刻，所以我也是快樂着，也是憂傷着，我仍然到達我要去的地方。所以我也接受我的情緒的飄蕩起落，因爲我知道那也是我自然的一部分。
人生總是需要去選擇和經歷不同的階段，然後讓我更瞭解自己的另一道大門，門已經開了，你能否走得進來是一種選擇，門已經開了，你要不要走進來是一種選擇，門已經開了，是否讓它關閉也是一種選擇，門已經開了，是否讓你進來也是一種選擇，門已經開了，你是否能看到也是一種選擇，門一直都關着，有些人是看到這一面，門一直都開着，有些人是看到這一面，你會看到那一面？又是一種選擇。
你會發現你的人生有很多的選擇，只是你是否願意看到你可以選擇而已。
愛的呈現有很多，你自己是否願意選擇，做表達愛的那一個？因爲你選擇愛是什麼，那愛就是什麼。你的生活就會出現什麼！
愛是什麼？
※本文作者：海潮心※