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關於心理學的書籍有哪些

勵志書籍 閱讀(7.34K)

心理學,既是一門理論學科,也是應用學科。關於心理學的書籍一直都是很暢銷的。下面是由本站小編給大家帶來關於心理學的書籍,希望對大家有幫助!

關於心理學的書籍有哪些

關於心理學的書籍

1.《失控的大腦》

作者:(英)伊恩·米切爾

譯者:周仁來

對人類大腦和各類神經與心理疾病之間的關係進行抽絲剝繭,揭祕人類異常行爲背後的大腦奧祕。正常情況下,大腦爲我們處理接收到的信息,並使我們表現出合理的行爲。而失常的腦功能會導致嚴重的精神和心理障礙,特定的神經環路會影響我們的社交行爲、道德感甚至政治觀點。我們只有認識腦、保護腦、用好腦,才能提高生活質量。

2.《爲什麼戴着面具的人更受歡迎》

作者:木格

瑞士心理學大師榮格提出了偉大的人格面具理論,他認爲:一個人公開展示的一面,其目的在於給人一個好的印象,以得到社會的承認,保證能夠與人,甚至不喜歡的人和睦相處,實現個人的目的。這裏所謂的“一面”,即是一個“面具”,而人在不同的環境中往往會帶上不同的“面具”,在職場上,如何才能得心應手地使用不同的“面具”呢?

本書從不同的角度分析現代人面臨的交際場所和特定環境,深刻洞悉人性、心理,綜合榮格的“人格面具理論”,提煉總結出了沉默、讚美、示弱、主動、拒絕容忍幽默等十項“面具”的修煉,講述了每一種面具的內涵、使用條件、案例等結構明晰,一目瞭然,方便理解,易於掌握,是一本非常具有實操指導性的職場提升讀本容應對看不見的職場法則。

3.《俄狄浦斯情結:精神分析最關鍵的概念》

作者:(法)簡-大衛·納索

譯者:張源

本文內容非常清晰明瞭,涉及俄狄浦斯情結中男孩的情況、女孩的情況,還有答疑環節等,非常適合有一定專業基礎甚至零基礎的讀者閱讀。對於有一定專業基礎的讀者來說,本書可以起到查漏補缺的作用,而對於初學者,本書又可以作爲一本初級的教材,難怪本書被紐約大學讀書協會評爲“大學生必讀的100本書”之一。

4.《白板》

作者:(美)史蒂芬·平克

譯者:袁東華

關於主流人性論的顛覆性反叛,破而後立,進而建立起新的意義和道德觀念,塑造對人性的信心。闡明人性的本源、內涵及侷限,追溯人類諸多苦難的根源,撥開道德錯覺的迷霧,直達現實的彼岸。直麪人性科學研究領域的諸多熱點話題:政治、暴力、性別、兒童及藝術,發現諸多現實衝突背後的分岔路口及共享的普世價值觀念。

5.《巨嬰國》

作者:武志紅

在本書中,作者透徹地呈現和分析了巨嬰的全能自戀心理,而此心理即集體主義和愚孝的深層心理機制,這樣的心理機制下,催生了中國好人、控制狂、被迫害妄想、無助感、不安全感、躁狂抑鬱等一系列當下普遍存在的心理問題。作者說,我們發展了很複雜的行爲,對權力、名聲、成就與物質等的需求可以漲到很高的地步,但它們常常是一種防禦,是兩種在嬰兒時期沒被滿足的最原始的簡單願望轉化出來的。一個願望是:抱抱我;一個願望是:看着我。

6.《你唯一的缺點就是太完美了》

作者:(加)馬丁·安東尼,理查德·斯文森

譯者:鄧蕊

本書旨在獻給被完美主義困擾的人士,焦慮及認知行爲療法研究專家馬丁·安東尼和理查德·斯文森會帶你發掘完美主義的根源,探索完美主義對生活的影響,並發現新的、被證明有效的應對技巧,這些技巧可以幫助你克服犯錯的焦慮。也討論了完美主義與擔憂、抑鬱、憤怒、社交焦慮以及身體意象等問題之間的關係,並提供了切實可行的對策。當你完成了這本書中的練習,你會越來越容易遠離煩惱、享受生活。

熱門的心理學書籍

01、《把時間當作朋友》

作者:李笑來

豆瓣評分:8.5分

內容簡介

絕大多數的成功與智商沒有任何關係,所有的失敗都與且只與時間有關。這本書從心智成長的角度來談自我積累。作者通過自己職業生涯中遇到的事例,告訴我們:如何打開心智,如何運用心智來和時間做朋友,從而開啓人生的成功旅程。

理性,自律,從容,發展心智,獲得解放。提早的準備,方法沒有結果重要,行動大於一切,人爲的東西會反覆出現,不要害怕沒有機會。受益匪淺,反成功學的行動指南。

02、《學會提問》

作者:[美] M.尼爾•布朗

豆瓣評分:8.4分

內容簡介

面對提問,你有能力組織更多確鑿的證據支持自己的觀點嗎?還是隻把聲高當有理?遇到一個難回答的問題,將它直接槍斃掉比仔細思考然後做出回答要容易得多,而且,這樣做一定讓你顯得一言九鼎霸氣外露,但也在無形中關閉了通往批判性思維大門。

不草率、不盲從,對問題深思熟慮,不爲感性和無事實根據的傳聞所左右,盡力理解那些價值觀和我們背道而馳的人的分析推理方式,克服偏見對判斷的影響,這樣纔有可能得出更爲正確、理性的結論。

03、《反脆弱》

作者:[美] 納西姆·尼古拉斯·塔勒布

豆瓣評分:8.2分

內容簡介

作者極力爲不確定性正名,讓我們看到它有益的一面,甚至證明其存在的必要性,他還建議我們以反脆弱性的方式構建事物。值得注意的是,反脆弱性是一個超越復原力和強韌性的概念。復原力只是事物抵禦衝擊,並在重創後復原的能力;而反脆弱性則進一步超越了復原力,讓事物在壓力下逆勢生長、蒸蒸日上。

在一個充滿風險的時代,塔勒布一如既往地強調利用隨機性、不確定性和混沌的重要意義。這種對隨機性與不確定性的偏好被塔勒布稱爲“反脆弱”,就是要學會從衝擊中受益和成長。

經典的心理學書籍

1、《思考,快與慢》

作者:[美] 丹尼爾·卡尼曼

豆瓣評分:8.2分

內容簡介

卡尼曼會帶領我們體驗一次思維的創新之旅。他認爲,我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的“系統1”依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。但系統1也很容易上當,它固守“眼見即爲事實”的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇。

在決策中,人是爲關鍵的因素,但是人類往往不瞭解的就是人類自己。在《思考,快與慢》中,行爲經濟學的大師以辦公室飲水機旁閒談的敘述方式,與我們一起討論快思考和慢思考、直覺與理性、以及決策過程中人類的缺陷,增強了人類對自己的瞭解。

2、《習慣的力量

作者:[美] 查爾斯·杜希格

豆瓣評分:8.1分

內容簡介

我們每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮決策的結果,其實並非如此。人每天的活動中,有超過40%是習慣的產物,而不是自己主動的決定。雖然每個習慣的影響相對來說比較小,但是隨着時間的推移,這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有着巨大的影響。

都希格的論點優美、簡潔而有力:我們應該正視行爲的根本驅動力、,承認這些驅動力不易駕馭,然後讓自身同樣的渴求導向具有生產力的行爲模式。他的核心立論切中要點、令人興奮且實用。

3、《進化的大腦:賦予我們愛情、記憶和美夢》

而在上面這個基礎上,我們自然而然會產生出一個追問:大腦這個心理活動的舞臺是怎麼搭建起來的呢?

這個問題的答案,我們要從下本書裏去找。這本書叫《進化的大腦:賦予我們愛情、記憶和美夢》,它的作者是美國約翰·霍普金斯大學神經科學系教授戴維·林登(David J. Linden)。

這本書告訴我們:大腦跟我們身上的其他器官一樣,是進化而來的產物。而「進化是個修補匠,不是工程師」,它沒法從零開始設計一個最適應現有環境的結構,它只能在原有的結構上修修補補。

所以我們現代人的大腦裏其實遺留着大量的進化遺蹟。大腦的結構其實很「擰巴」:舞臺的底座可能幾百萬年前就已經搭好了,但有些佈景可能現在還在微調之中。