人生最好的滋味是在苦與樂中調出來的，要調整自己的心態，用心去發現生活中的美和善。在沒有陽光普照的日子裏，要學會溫暖自己，使自己變得堅強，使自己的心靈充滿希望。今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分飢寒。人一生中最可怕是無所事事，最可恨是無所追求，最可悲是無所作爲。
人，不要放大了困難，不要縮小了自己的義務。不要誇大了負擔，不要減少了自己的責任。不要用多了權力，不要少用了自己的力量。不要張揚了實力，不要抑制了自己的信心。不要認錯了階梯，不要降低了自己的目標。不要放縱了野心，不要控制了自己的精神。不要多用了錢物，不要少用了自己的時間。不要誇耀了身份，不要玷污了自己的人生。
人，不要等到想要優雅時，才露出微笑；不要等到孤單時，纔想起朋友；不要等到有了好的職位，纔去努力工作；不要等到失敗時，才記起他人的忠告；不要等到生病時，才意識到生命的脆弱；不要等到要分手時才後悔沒有珍惜感情；不要等到有人讚賞時，才相信自己；不要等到有人指出，才知道自己錯了。
人，不要說世間不公，不要道命運不幸。不要想一夜暴富，不要念馬到功成。不要過多心怨恨，不要過多心不平。不要求一天體壯，不要貪一日出名。不要信道傳途評，不要看亂經邪文。不要尋靈丹妙藥，不要信經怪文神。不要走邪馬歪道，不要行無人之徑。不要行污穢之事，不要做古怪之人。做事不當毀名聲，性情古怪難合羣。不信多看身邊人，不信多想人間情。不信多聽古今事，不信多閱古今文。不信多與人交往，不信多練功和能。不信靜心來反省，不信放手去耕耘。
人，因庸俗而窩屈，狐假虎威則虛；因草率而落敗，孤傲而寂；因野心而狂妄，因心燥而張揚。人，因誠而實在，因熱情而快樂；因脫俗而瀟灑，謙虛不顯爍；因持重而冷靜，謹慎而恬和。如果我們能夠持有一棵平常心，坐看雲起雲落、花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持平靜的心態，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，則我們的每一天都會充滿陽光，洋溢着希望。