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大一新生軍訓的注意事項

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大學入學,如果沒有特殊的情況,每個人都需要進行軍訓訓練,這是大學的第一課,會苦會累,但是也會很甜,對於準大一新生們,軍訓的這幾點還是需要你們多加註意的。

大一新生軍訓的注意事項

1、衣物的準備

有些學校會發放軍訓的服裝,會有上衣,褲子,帽子,肩章,腰帶,鞋子等等一整套軍訓服裝,那麼就不用穿自己的衣服了。

這裏有一點值得注意的是鞋子可以放一雙鞋墊,因爲軍訓的鞋子鞋底一般都有點硬,可能一段時間下來的訓練,你的腳就會受不了了,所以準備一雙軟一點的鞋墊會比較好。

2、補充水分

軍訓會流很多汗,所以需要補充水分,可以準備大杯子,休息的時候多喝水,吃飯方面的話,要三餐都吃,尤其是早餐,不可不吃。

3、不要硬撐

每個人的體質都不一樣,當軍訓的時候出現身體不適,不要硬撐,這時候不是你表現的時候,要及時的打報告跟教官說,或者跟學長學姐說,要清楚自己的身體狀況,防止意外的發生。

4、注意防曬

九月份的太陽還是很大的,紫外線很強,軍訓的時候是很少時候會給找陰涼的地方的,站軍姿時都是在太陽底下站軍姿的,所以要注意防曬,可以擦一些防曬霜在臉上,脖子上,手臂上。

5、防止生病

軍訓訓練之後,一般都會是大汗淋漓的,不要馬上坐下喝水,需要稍微休息一會再喝水,如果及時喝水的話,可能會引起腸胃的不適。

流了汗之後,回到宿舍不要馬上吹空調吹風扇,也不要馬上就去沖涼水澡,那麼會很容易引起感冒的。

以上就是幾個軍訓需要注意的點,準大一新生看看吧,在軍訓的時候也要保護好自己,讓自己的身體健健康康的。