(1)引言
“自古名人多磨難”。名人之所以成爲名人，大多經過逆境的種種磨難。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的鬥爭精神，戰勝逆境，成爲勝利者。
我們都應勇敢直面逆境磨難，用它來磨鍊自己奮飛的翅膀，最終使自己成爲一個成功者。
(2)事實論據
命途多舛的蘇軾
蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。他被當時“改革派”中的有些人指控“譏刺朝政”、“包藏禍心”，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱“烏臺詩案”。後謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太后攝政。高太后不滿新法，立即起用舊黨召。司馬光等回亦執政，蘇軾被調回京城，任中書舍人、翰林學士、知制誥等職。後同舊黨發生分歧。他對舊黨執政後，暴露出的腐敗現象進行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，於是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗執政，又把變法派召回朝內主政，政局變生急轉直焉的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠，貶爲寧遠軍節度副使，定居在惠州（今廣東惠陽）。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終於滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。
蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌•赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜遊》、前後《赤壁賦》等。
終生坎坷的巴爾孔克
1850年8月21日，在巴爾孔
的葬禮上，雨果所致的蛋詞中有這樣的話：“在偉大的人物中間，巴爾孔克是最偉大的一個；在優秀的人物中間，巴爾孔克是最優秀的一個。…可嘆啊！這個堅強的、永遠不停止奮鬥的哲學家，思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過着風風雨雨的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡鬥和不幸。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦。”
是的，巴爾扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷漠無情，他好像是家庭裏多餘的人。巴爾扎克後來回憶這段生活，曾忿忿地說：“我從來不知道什麼叫母愛。”“我經歷了人的命運中所遭受的最可怕的童年。”
長大以後立志要從事清苦的文學創作。當一個“文壇國王”。從1819年夏天開始，整天在一間閣樓裏伏案寫作。閣樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天寒風嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是不停地寫。結果在與書商打交道過程中不斷受騙，以致負債累累。債務高達10萬法郎。爲了躲債他6次遷居。他對朋友說：“我經常爲一點麪包、蠟燭和紙張發愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣四處奔跑。”
巴爾孔克，一生勤奮寫作，常常連續工作繭自18小時。在不到20年裏，他共創作91部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概括自己：“一生的勞動都在痛苦和貧困中度過。經常不爲人理解。”
多災多難的塞萬提斯
塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行於世。被稱爲不朽之作。
塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘。後曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞爲奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由後，曾在海軍中充任軍需，後又蒙冤入獄後生活無着，當時一家7口人過着飢寒交際花迫的生活。他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯遊記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。
(3)理論論據
人才由磨鍊而成。
蔡鍔
刀在石上磨，刀越來越快，石越來越薄。
茅盾《問題的兩面觀》
天下決無一蹴即成之事。
鄒韜奮
只有真金不怕火，也只有經過若干鍛鍊才能成爲純金。
徐特立《祝〈科學園地〉誕生》
在艱苦奮鬥的環境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環境中的人，要堅強傳大。
郁達夫《詩人的窮困》
在溫室裏培養出來的東西，不會有強大的生命力。
毛澤東《關於正確處理人民內部矛盾的問題》
在最艱苦的情形之下奮鬥着，絕不作“苟全”之夢。
鄭振鐸《最後一課》
困難不僅可以磨鍊我們意志，還可以鍛鍊我們的身體。
謝覺哉《青年人怎樣鍛鍊自己》
困難出英雄。
徐特立《紀念五四對青年的希望》
快刀不磨要生鏽，胸膛不挺背要駝。
聞一多《〈西南采風錄〉序》
貪安穩就沒有自由，要自由就總要歷些危險。
魯迅《老調子已經唱完》
要想不經過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風順，容易得到成功，這種想法，只是幻想。
毛澤東《關於正確處理人民內部矛盾的問題》
逆境令人奮鬥。
陶行知《中國師範教育建設論》
鐵是愈錘鍊愈堅韌的。
聞一多《從宗教論中西風格》
千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。
唐•劉禹錫《浪淘沙》
不有百鍊火，熟知寸金精？
唐•孟郊《古意贈樑肅補闕》
不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？
明•馮夢龍《醒世恆言》
世上何嘗有天生的勇者，都是鍛鍊成的。
茅盾《蝕•追求》
古人成大業者，皆自憂患始。
清•劉巖《贈人》
失敗是成功的一步路。
惲代英《怎樣創造少年中國》
有磨皆好事，無曲不文星。
清•崔念陵《斷句》
任何事業的成功史中必有一段傷心史。
鄒韜奮《能與爲》
窮當志益堅。
宋•歐陽修《送黃通之鄖鄉》
憂患增人慧，艱難玉汝成。
郭沫若《南下書懷四首》
憂勞可以興國，逸豫可以亡身。
宋•歐陽修《五代史伶官傳序》
苦苦苦，不苦何以通今古？
清•曹端《書戶》
苦是甘的代價。
謝覺哉《論“同甘共苦”》
能力愈運用而愈大，困難愈奮鬥而愈小。
惲代英《來鴻去燕錄•致虎嘯書》
挫折磨難是鍛鍊意志增長率加能力的好機會。
鄒韜奮《不相干的帽子》
意志愈煉愈堅。信仰愈磨愈固。
茅盾《創作的前途》
頑鐵不煉不成鋼，美玉不治不精瑩。
弘一大師《寒笳集》
自古飢腸出奇策。
金•元好問《遺山先生集•女兒山避兵》
人生在世必遇患難。
《舊約•約伯記》
烈火試真金；逆境試強者。
[古羅馬]塞內加《論天意》
通過苦難而變得明智並非壞事。
[古希臘]埃斯庫羅斯《報仇神》
苦難磨鍊一些人，也毀滅另一些人。
[美]富勒《至理名言》
不幸可能成爲通向幸福的橋樑。
日本諺語
人應當使自己的面貌日新月異，要像堅硬而有韌性的金屬那樣經得起任何鬥爭的鍛鍊。
[俄]列斯科夫《大堂神父》
鐵是愈煉愈硬的。
[前蘇聯]高爾基《意大利童話》
人要經過一番苦難才能成才。
芬蘭諺語
青年時代的鍛鍊比黃多還貴重。
朝鮮諺語
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所爲，所以動心忍性，增益其所不能。
《孟子•告子下》