在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編收集整理的運動讓生活更美好作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動讓生活更美好作文1
生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢想、旅行、種花、誠信等，而我認爲運動是最美好的事物。
我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶着我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那麼喘了。運動不僅讓我鍛鍊了身體，還磨鍊了我的意志。最難忘的是一次騎車的經歷。
記得在一個暑假，爸爸來到我的`房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不着。第二天，我們全副武裝，戴上了頭盔、手套和水，騎着車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧瀰漫着，這景色可真美呀!
準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎着，一路上都很順利。看着道路兩旁的風景那麼優美，古樹一棵棵鬱鬱蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然後就繼續上路。騎着騎着，前面突然出現了一個大斜坡，我頓時心裏有些膽怯，手心裏開始冒汗。這時爸爸衝着我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前衝，終於騎上了斜坡，我心裏高興極了。
運動讓我的意志品質獲得了鍛鍊。當在運動會上比賽時，我拼盡全力一定要爲班級爭光;當在學習中遇到問題時，我認真思考、反覆研究，最終找到了答案;當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。
運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是勝利，運動培養了我頑強拼搏的品質，運動讓我的生活更美好!
運動讓生活更美好作文2
運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那麼，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。
首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然後一週作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池裏那種舒暢的心情是令人着迷的。所以，儘管我暑假裏吃的不少，但是我的體重並沒有增加，這可是得益於我經常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到週末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那鬱鬱蔥蔥的綠色植物，我那乾澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛鍊效果來看，運動有助於促進血液循環，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖症以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免於病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！
現在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也願意每天走上幾公里，提高睡眠質量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經成爲他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成爲一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的.美麗星球。
運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在於運動，我運動，我的生活會更美好！
運動讓生活更美好作文3
我覺得運動讓生活變得更美好，因爲運動可以讓人們更健康，也可以跟着小夥伴去跑步散步，如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。
而且還可以跑着玩，每天晚上吃完飯之後就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因爲身上該臭了，而且還要洗個澡，不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因爲外面太冷了，除非我必須穿的很厚纔可以，但是我會走不動道了，我一般會在比較長的地方跑步，因爲這個地方人應該比較少，所以我就叫上我的小夥伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之後我們纔回家。
一般我們都是很晚纔回家的，我們都會叫幾個大人來，這樣我們就應該安全的，因爲有時候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這裏等，一個人去找大人。
我們之所以去跑步運動是因爲這樣可以提升我們的團隊能力，這樣纔是真正的運動的重要精神運動爲我們的`祖國爭光，有很多都是我們中國的運動員，他們爲我們的中國拿了很多的獎狀，也爲我們的祖國爭光，我想他們心裏一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但是我們現在的祖國站起來了。
這就是我說的運動使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。
運動讓生活更美好作文4
爲了緩解學習帶來的壓力，媽媽經常拽着我參加一些戶外活動讓我放鬆放鬆，比如騎車，徒步，爬山。開始，我並沒多大興趣，漸漸地，我發現自己竟然真的愛上了戶外運動。
有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清新的、夾着花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建築中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那麼神祕，又那麼自然，讓人心靈沉靜，安寧。
不顧爸爸媽媽的`勸告，我一直奮力往前衝。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回答是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業呢。
我心裏暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。於是我調整戰略，停下來休息了下，吃了點帶去的乾糧與水果，調整好頻率，又繼續攀登。
走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終於登上了頂峯。輕風拂面，放眼遠眺，望着低矮的山巒，螞蟻樣的人羣，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽衆山小”。
這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現在這種感覺更強烈！
以後我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收穫。
戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！
運動讓生活更美好作文5
運動是一種快樂，也是一種放鬆心情的方式。
我是一位乒乓球運動員，每天下午上完課，我就要去進行乒乓球訓練。每天我都是帶着剛學習時緊繃的心情去訓練，帶着輕鬆愉快的心情回家，雖然訓練很累，但是幫我放鬆了學習緊張的心情，讓我很輕鬆，回家做作業的效率也得到了提高。運動讓生活更美好。
有一次我在家裏和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對我不停的嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心裏頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，額頭上掛滿汗珠，但心裏邊壓着的石頭，似乎被一個力量移開了，這個力量就是運動的力量，是運動讓我放下了心中悶着的巨石，是運動讓我的心情變得輕鬆舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談談我的感受，媽媽也認識到了自己的錯誤，說以後一定改正，不天天對我嘮叨了。
還有一次，有一道很難的數學題，我想了很久都沒有思路，我就下樓跳了一會兒繩，回到家竟然把剛剛不會的題解開了，原來是我之前的.思路一直不對，所以解不出來，我下樓運動了一會兒，換了心情重新仔細想想，剛纔那道題，解題的思路就對了。運動讓生活更美好。
運動可以讓你的心情變得輕鬆愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開你的心結。運動可真是一個神奇的東西啊！
運動讓生活更美好作文6
運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛鍊身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業，吃完晚飯後和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱着手機宅在家裏，叫他出去都不出去，與其在家裏玩手機浪費這大好的時間，對於自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動，運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已。
運動對大家的好處很多很多，學校爲什麼讓我們做廣播體操，是因爲運動過後，我們的.精神和身體上得到了放鬆，而且運動過後，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通常可以在早上的時候去公園晨跑，或是在吃完晚飯後跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛鍊身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。
運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！
運動讓生活更美好作文7
我熱愛運動，運動使我的生活更有樂趣，在運動中，我的心跳加速，我的呼吸急速，速度激發了我熱愛體育的心。
我的愛好有：乒乓球，羽毛球，滑輪，跑步等等。這裏面我最喜歡的是滑輪兒。
穿上輪子，站在場地，我就認爲我是一個運動員，運動員的規則就是一在賽場上拼出激情；二在訓練流下汗水。
在哈爾濱的一次全國馬拉松比賽中。那天我們既沒有看天氣預報，又沒有準備防滑輪。可是比賽那天，天有不測風雲。突然之間雨就下大了，賽會不近人意，沒有宣佈停止大賽。結果，我在三公里外摔倒了。還在地上滾了一圈。我心想：這裏不是終點，終點在我的對面，我站了起來，又衝了出去，我超越了我的隊友。這一刻是我體育生涯中最快樂的一秒。可命不隨我意，在轉折點，我再一次摔倒了，我的腿摔出了血，但是我又在腦海裏聽見了一句話：“我是運動員，我的眼裏沒有放棄這個詞，只有拼搏，沒有止步不前，只有一鼓作氣，我的腿就在那一刻，像充滿氣的`氣球一樣，我站了起來，衝過終點。
在我的運動生涯中，總會有磕磕絆絆，跌跌撞撞，但是這些意外不會成爲我運動路上的絆腳石，他們展現了我一張張體育獎狀背後的無限努力。
除了努力，我還有另一個收穫，那就是團隊精神。
我的團隊有三個人在全省都有很大的名氣，我們三個人以接力爲強項。第一次比賽時，我們的接力一團糟，我們都各自有錯，但是經過無數次的磨練，我們就變得越來越好，名氣越來越大，就成了全省第一。
在運動中，我收穫快樂，身體收穫健康，體育讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文8
如果你問我，在我的生活中什麼最美好，我會毫不猶豫地回答：“運動”。
我小時候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“誇”我長得白白胖胖，養得好，可弦外之音我明白，是說我太胖了。那時候的我自卑極了，在幼兒園裏，我只能一個人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運動比賽中，我永遠是最後一名，是被同學們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時，是運動給予了我新生！自從在醫院檢查出我已經屬於肥胖人羣后，我就在家中開始實施了長達數年的'運動計劃。開始的時候我還經受不起高強度的訓練，每天跳五百個繩就已經累得氣喘吁吁，汗如雨下了。後來，我不懈地努力，持之以恆地訓練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個繩了，可以承受十分鐘的無氧訓練了……我一天天努力，我的肚子彷彿也感受到了我的心意，十分爭氣地小了下去。
雖然減肥成功了，但我還面臨着另一個問題——長高。我起先是一個“橫闊豎圓”的胖子，現在“橫闊”沒了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長高，所以爸爸給我報了籃球班。這一學，就堅持了三年。因爲我又矮又胖，動作笨拙，所以一直被當成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家裏拼命練耐力、磨球技。皇天不負有心人，現在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人，我從一個“小卒”跳上了“將領”的位置——主力球員。
長時間的磨鍊，我的身高、體重、身材發生了翻天覆地的變化，這是運動發給我的勤奮獎。親戚朋友們都發自內心地誇我長高，長帥了。我終於敢高昂地擡起頭，去迎接每天的太陽，這是我多年未曾看到過的燦爛陽光啊！
我愛運動，運動使我快樂，讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文9
運動就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點點鍛煉出來的。
俗話說“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運動纔可以有一個健康的身體，我覺得運動可以讓生活更美好。
在老家的六點鐘起牀，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫着，好似在告訴人們新的一天到了，我準備出門鍛鍊的時候，姐姐叫了我一聲，我說：有什麼事嗎？姐姐說：“我要和你比賽，"我說比什麼呢？她說：“可以比俯臥撐嗎？，”我說：比就比，我還會怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重複下去上去，時間到了，姐姐做了八個，我做了21個，我輕鬆了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊誇我的'身體好，但看姐姐心裏：一點也沒有服啊！剛纔她做到最後一個俯臥撐，我看她已經像一團泥巴一樣爬不起來了，我看到這樣一個姐姐，我心裏：已經把肚子笑疼了。一會兒後姐姐一口不服氣的口氣，說：“有本事比爬樹啊！你是不是不敢？”我用了一個若無其事的口氣說：我有什麼不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動了，我開始打了第二個雞血，快如閃電，我又一次輕鬆的拿下了最後的勝利。姐姐下來說："現在我心服口也服了”。我聽到這一句話心裏六開了花。
到家媽媽還是在一邊誇我，哥哥也在誇我，但我只說了一句話運動讓生活變得更美好。
運動讓生活更美好作文10
運動是一種愛好，也是強身健體的最好方法。在我的生活中，運動會讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運動，只喜歡窩在家裏看書，因爲這樣，本來身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級的時候，爸爸媽媽變的'非常關心我的身體，於是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報了學校的大繩項目。
爸爸和我來到樓下，拿出了一個羽毛球和兩個拍子，我接過一個，站在球網的左邊。爸爸首先教我簡單的發球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎麼接球，當看見球往自己的兩邊飛去時，就以開合步的方式快速向旁邊移動，揮拍把球打回去，然後快速回到球場中心，這叫做“歸位”。在學完了基礎的打法之後，爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習才能學會。
以後，只要有時間，我都會和爸爸下樓打球。在日復一日的鍛鍊中，我的球技變得越來越好，身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理：運動不僅僅是一個愛好，更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會讓生活更加有樂趣，還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣！
運動讓生活更美好作文11
在一個偶然間，我遇上了運動。它，使我現在的生活更加多多姿多彩。運動，這個詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年，我進入了田徑隊，剛進入時懵懂無知，那年，是訓練最苦的一年。
剛開始，老師讓我們跑十圈，當我聽到“十”這個數時整個人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到後面沒了力氣被別人一個個地超了過去。在最後幾圈時，我整個人都感覺“飛”了，我實在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓練的同學們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持着，我又放棄了這個決定。
終於，到了比賽的時候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預擺了兩下，身體向後一壓，猛地一轉身，球飛了出去，推了一個六米五九。在第二次推的.時候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最後一個機會我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個火箭一樣發射了出去。不過我沒有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過，老師還是鼓勵了我，拍了拍我的肩說：“樓芷彤，很不錯，不要氣餒！下次加油！”
幾年的辛苦沒有白費。在我接觸了田徑隊後，不但身體變強壯了，個子比同人高出許多。而且學會了堅持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝願自己在義烏市比賽中取得好成績。
運動讓生活更美好作文12
如今，生活的節奏逐漸加快，許多人開始重視運動。運動可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實的事例吧！
我的老爸是個名副其實的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿蔔腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個懷有五個月小寶寶的“孕婦”。可是好景不長，很快到了要體檢的時候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人羣”。而這些病的起源就是一個字“胖”，兩個字“肥胖”。從此家裏的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，於是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子，想減肥可沒這麼容易，必須一步一步腳踏地的來。老爸決定每天早上6點起牀跑步，晚上少吃一些再堅持每晚打一小時的籃球。而我順理成章成了老爸的監督人。剛開始，老爸勁頭十足，可過了幾天就忍不住了。打球時還偷懶，我這監督員可看不下去了。在球場上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會用我的小拳頭來警告他。經過一個多月的奮戰，老爸的體重終於減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的，身體好了，精神自然也好了。
運動，是一件多麼令人愉快的'事情啊！在你緊張的時候課餘之時可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場上的奶奶們。他們用優美的舞姿讓自己健康快樂，爲他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強健的身體比什麼都重要。
法國記蒙思想家伏爾泰說：生命在於運動。這不是一句空洞的口號，這是經驗的積累，這是智慧的結晶。請年少的我們運動起來，讓我們用更積極的態度去對待學習，對待生活，讓運動永遠追隨着青春。
運動讓生活更美好作文13
打籃球是一項非常棒的運動，既讓我們鍛鍊身體，又讓我們快樂。
打籃球的規則是：不能抱着球跑，不能推人，搶球時不能打到別人的手，打一球要出三分線，不能二運……
吃了午飯，我們就瘋了一般似的衝下樓去，跑到籃球場去打籃球。我們一一分好隊，開始比賽。拿到球后，我二話不說就突破重圍，衝到籃球場。我和xx、xx對戰xx、xx、xx。我們實力比不上對方，就使用“以退爲進”的戰法。我們靠團隊的`力量，先不忙衝到籃下投球，而是一直通過精準傳球，把對手勾引出來強求，再找準機會投籃。對方進攻失敗後，xx搶到了籃板球。他跳起來，他球傳給我，我順勢把球遞給了xx。他帶着球，朝外面跑去。敵人真是丈二和尚摸不着頭腦，一時間呆住了。機會來了!他瞅準機會把球傳給了靈活的我，我偷襲籃下，竟然進了!我們逆襲成功了，激動地抱在一塊兒。
xx輸了，生氣又沮喪，甩了一句狠話：“老虎不發威，當我是病貓啊!”第二輪，我拿到了球，狡猾的xx和xx一起過來搶球。我寡不敵衆，陷入絕境。在這千鈞一髮之際，我投向藍天，一切由命吧，我暗想。結果身高近一米七幾的xx利用身高優勢拿到了球，xx只好犯規，我們又得到一個投兩分球的機會。我雙腳張開，算好距離和力度，於是輕輕一跳，雙手使勁向籃筐投去，竟然進了!大家又躍起來。
籃球爲我們帶來了無限激情，讓同學們更加團結友誼，真是太有趣了!
運動讓生活更美好作文14
“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重。“最後十秒！”裁判開始倒計時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿，爆頭。得一分。可光憑一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對方吃痛暫時定住，然後來了一個大傷害必殺技——迴旋踢——成功本勝。“一，零。白方勝！”我長舒了一口氣，摘下了頭盔。行過禮後，我大步走下賽場，笑着朝爸媽的方向招手。
比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨着汗水流出身體，此時的我，心情像今天的天氣般晴朗。
那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段，我得了小組季軍。
運動的好處十分大，自從一年前我開始練習空手道，我就沒生過病。小時候，我的.身體特別差，抽過兩次筋，三天兩頭跑醫院。醫生對媽媽說，要保到我十一週歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。後來多虧我爭氣，每天堅持鍛鍊身體，還參加了空手道訓練，好不容易迎來了我的十一週歲生辰。運動的第二個好處是可以發泄情緒，每當運動完後，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材。科學證明，每天運動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內糖分，二十分鐘後大量燃燒脂肪。比節食有用多了。同時，運動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運動，再做一點力量訓練。
堅持每天運動還會鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。
運動讓生活更美好作文15
在生活中，美好無處不在。只要你有一雙善於觀察的眼睛，你一定能發現自己身邊的美好。我也不例外。運動讓我的生活變得更美好
從上個夏天開始，我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時，手中的籃球還像一個調皮的小孩，滿地亂跑，就是不聽我的使喚。隨着時間一天天過去，我的.汗水一天天增多，手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術增加的也很快：昨天，我投十個球還進不了一個。今天，我投十個球就能進九個。連老師都說，這個“青銅girl”怎麼一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時，當一個月後我去身高時，一個大大的驚喜讓我喜不自勝：僅僅一個月我就長高了1.5釐米！這種驚喜感，不運動的人是感受不到的。
籃球還鍛鍊了我的體魄。暑假過後，開學時，我意外發現我一分鐘跳繩的個數增加了不少。曾經在我眼裏最枯燥的一項運動——跑步現在看來頗有樂趣。媽媽說，這是因爲我一整個夏天都在打籃球，習慣了運動，耐力變得更強了。
除了以上這些，運動還可以提神，可以在生氣時發泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候，我不知因爲什麼原因，一路上十分煩躁。可當我來到熟悉的球場，一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時，煩躁被風一點點颳走；在我投籃時，煩躁隨着球飛去；在我運球時，煩躁被我踩在腳底下。運動，使我輕鬆快樂。
運動，讓我的生活更美好。只有堅持運動，生活纔會美好起。