在日常學習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編收集整理的健康的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康的作文1
現在的我們，正直青春的時候，這時候的我們，什麼都沒有，有的，只是青春活力。不過，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁着穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中迴盪，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多麼地寒冷，可是跑步卻使我們保持着一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒！以至於在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛鍊的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛鍊：每天中午都和同學們一起打籃球，每週五下午還要打球打到天黑，週日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛鍊作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛鍊還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的.症狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能爲祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，並深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踊躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。爲了健康，爲了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！
讓我們在青春的歲月裏，擁有一個健康的身體，擁有一個快樂的回憶吧。
健康的作文2
寒假裏，我和媽媽一起讀了《珍愛生命，健康成長》這本書，從書中學到了許多的知識，尤其使我認識最深的是：空氣的污染，水污染，再加上天天生悶氣，都會使人生病，我當健康小衛士。這使我想起了我深愛的姥姥。
姥姥得了癌症，剛剛動了大手術。媽媽帶我去醫院看她。一進病房，我愣住了。老老少少得癌症的病人可真多呀，看到他們被癌細胞折磨而痛苦的樣子，淚水一下子充盈了我的眼簾。來到姥姥牀前，更令我驚訝的是，我怎麼也不敢相信眼前身上插滿管子的瘦弱老人，就是我那惜日裏身體棒棒的姥姥。姥姥有氣無力地睜開眼睛，勉強衝我笑笑，不知是因爲親情，還是被眼前的情景所迫，我的雙眼一熱，禁不住兩行熱淚奪眶而出--是可惡的癌症害得姥姥成了這樣子。不，應該是大量工廠排出的無處理廢水對水資源的污染，大量有毒氣體對湛藍天空的侵佔，農藥、化肥造成的蔬菜污染，迫使大自然發了怒，才使得許多人，其中也包括我的姥姥遭受這樣的痛苦。
探望姥姥回來，一個強烈的願望在我心頭升起：人的生命只有一次，而且又是如此的短暫，我要當一名健康小衛士，讓所有的人健健康康地生活，永不再被病菌打擾；挽起我綠色的`手臂，擋住黃沙大風，把肥沃的土地還給農民，種出新鮮美味的綠色蔬菜和水果；讓工廠再無黑煙冒出，還天空一片湛藍；讓工業廢水處理後方可排放；讓地球上的人們開開心心、快快樂樂地放心工作和生活。
說幹就幹，我首先把自己的房間收拾整齊，又幫助爸爸媽媽把家裏打掃得乾乾淨淨，開學了，我自告奮勇當了我們班的衛生監督員。在我的號召下，我們班的健康小隊已經成立，任務是每天檢查同學們是手指甲是否剪短了，要知道，病從口入，手指甲可是藏污納垢的好地方；還有一項是監督同學們少去光顧"三無"食品。更威風的是我們打着"珍愛生命，健康成長"的彩旗在街上散發健康宣傳單了。那架勢你是否覺得我真的很棒呀。
媽媽教我"勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之"。就讓我們每個人都行動起來，爲了自己，也爲了他人的健康。哪怕是在公共場所少吐一口痰，或隨手撿起掉在身邊的一個廢棄塑料袋，這是在做善事，也是在保護我們的地球，更是對地球母親給我們恩賜的一點回報。
健康的作文3
有這麼一個故事。森林裏有狼有鹿，人們爲了保護鹿，獵人就把狼消滅了，他們認爲這樣就把鹿保住了，哪知道適得其反。幾年後，鹿因爲沒有狼，吃飽就躺在草地上，休息曬太陽，結果鹿變得胖起來了，脂肪肝，冠心病，高血壓，自身疾病越來越多，死得越早，結果鹿羣越來越少，快要自己絕種了。怎麼辦呢？派醫生給鹿治病，誰能給鹿治病呢？想來想去，最好的辦法還是把狼請回來，他們重新買了狼放在樹林裏，狼一來就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在這樣的過程中，鹿鍛鍊了身體。自然界就是這樣的奇妙，就是在互相競爭中，各自得到提高。所以，離開了運動反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼變成了鹿的醫生了。同學們，從這個小故事中，我們可以知道，要快樂地生活，我們必須要有一個健康的身體。
有專家對1000名3-6年級國小生考試成績的研究指出：吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。而且早餐的分量和內容也和學習成績有關。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我想大家都有聽過吧。不吃早餐爲什麼不好，我把原因跟大家說說，因爲我們晚餐一般是晚上6、7點的樣子吃。如果加上早飯不吃，這樣我們等於有16、17個小時左右沒進食。這樣對胃很不好，長期不吃早餐，容易得胃病、腸胃炎。而且大腦反應遲鈍，早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。豐富充足的早餐營養將有助於提高學習質量。早餐要選擇熱能高的`食物，如牛奶、煎蛋、饅頭或麪包等。這樣以足夠的熱能保證上午的活動。所以，同學們，爲了健康的需要，我們還是必須吃早餐。
同時，我們還要注意飲食衛生，路邊的小攤小販設備設施看上去就不衛生，他們也沒有經過合理的消毒程序，特別是在路邊，車子開過，汽車尾氣，灰塵，空氣污染，空氣當中還夾雜着細菌，病菌。還有看到攤主一會兒找錢，一會兒又碰一碰你要吃的東西，這錢上的細菌，一會兒就到你的肚子裏去了，真得很不衛生啊。小攤上的油炸食品用的油很不衛生，經過了一次又一次的高溫沸騰，會產生致癌物質，生病的機率會很高。
同學們，請記住：身體是我們自己的，只有你自己對它好，它纔會健康，你們纔會生活地很快樂，才能健康地成長。謝謝！
健康的作文4
它有時候很平常，很普通，從一出生起它就伴隨着我們;但在某些時候，它又變得那麼彌足珍貴，甚至有人錢財散盡，窮其一生也得不到它的陪伴，最終在病痛的折磨下離去。我們隔三差五的運動與鍛鍊，說實話，就是爲了它能夠一直陪伴我們;就是爲了永遠的珍惜、守護它啊!這來之不易的健康!
以前有一個風靡一時的段子。說錢是萬能的，可偏偏在它這兒就不靈了。雖然挺好笑，但也是無比的扎心。新聞、電視上曾報道了許多家財萬貫的商人、富豪因得重病而去世的消息。前幾個月，澳門賭王何鴻桑因身體機能衰竭而去世。在現如今的年代，健康逐漸取代金錢，而成爲人們最想得到的東西。
說到這裏，不禁讓我想起了我爺爺，他便是一個鮮活的例子。爺爺年輕時身體極好，還特別喜歡打籃球。但之後逐漸對酒這一東西感興趣，慢慢地，從60歲之後，他便經常呆在家裏喝酒，自斟自飲，喝得不省人事。長此以往，由於不經常鍛鍊，依賴酒所帶來的快樂，使他的行動出現了問題。終於，在兩年前的一個早晨，他在家中摔倒了，連站立的'力氣都沒有了。去醫院檢查後，斷定是腦梗。於是連續兩年都滴酒不沾，身體逐漸好轉，步履平穩，以茶代酒。但在今年過年時，他又喝起了酒，又一次重演兩年前的一幕，只不過這一次檢查出了他小腦萎縮，並且沒有藥物能夠抑制，以後的行動、記憶力等都會受到影響。爺爺他本能夠重新擁有屬於自己的健康，可還沒有來得及享受，就永久地失去了。健康，你擁有了，不加珍惜，不加守護，可能它就會離開你，再也回不來。
記得國小四年級時，我曾得了急性腮腺炎，這是一種傳染性極高的流行病。當時班上有十多名同學感染，致使我們班被隔離了三四天。得了這個病，脖子上的淋巴結會迅速腫脹，奇痛無比。這可急壞了全家人，尤其是媽媽。媽媽不停地在家和醫院之間來回奔波，還爲我尋找一些偏方，希望我能更快地好起來。媽媽當時喉嚨也發炎了，本身就不能太勞累，再經過我這樣一折騰，就更嚴重了。當我病好了以後，媽媽卻又發燒了。健康不僅僅需要我們去珍惜，也還需要愛來守護它。
守護健康的方法有很多，運動是最常見的。但我認爲還是要有一顆嚮往健康的心，這比什麼都重要。比起吃保健品什麼的，這有效多了。一顆嚮往健康的心會促使你養成良好的生活習慣，維護自己的健康，不是嗎?
健康這東西，人生缺不了。雖然它很低調，但在一定時候，它會起到大作用。如果有人和我用金錢換健康，那我可不同意。畢竟這世界上，除了美食與愛，還有健康不可辜負!
健康的作文5
閒暇之時，翻開一本書，映入眼簾的是：學會感恩，健康成長。
便引起了我的思緒。
還記得沒搬家的時候，那會家裏比較簡陋，冬天洗澡就用一套塑料的保溫袋，衛生間的窗戶又有些漏風，每次都不能舒舒服服的洗個澡。可是媽媽總是和我搶着先洗澡。弄得我很不高興。我本想早些洗完看看電視，卻每次都泡湯。那時我總以爲媽媽是不想讓我看電視才那樣。正處於青春期的我便見這件事記在心頭，整天覺得媽媽都我一點也不好。還經常爲一點小事向媽媽發火。可媽媽總是不生氣，心平氣和的向我解釋。這又引起了我的憤怒：“媽媽一定是覺得自己太苛刻，於心不忍才這樣吧！”
不知不覺中，一個星期又到了，和往常一樣媽媽又是早早洗完了，催着我。還打了幾個噴嚏。我嘆了一口氣：今天的電視劇又錯過了。無奈，只得洗了。在一旁的`媽媽又在談論着我最近的成績，心中又是一陣煩感。
直到第2天，疑問終於被解開。這一天，爸爸和媽媽佷遲纔回來。媽媽看上去有些不舒服，我便連忙問爸爸去哪了，頓時爸爸眼中散發着一種使人望而卻步的力量，盯着我說：“你這孩子也太壞了，整天惹你媽媽生氣。”我理直氣壯的說沒有。爸爸火了：“你媽媽爲了讓你洗澡不冷，整天爭着先洗澡，讓浴室裏有熱氣，你卻天天惹你媽生氣。是好孩子嗎？你媽媽昨天晚上着涼了，剛剛打完點滴。”爸爸的每個字像重錘一般鏗鏘有力的擊打着我的心。我覺得我就是一個罪人，一個壞孩子，一個。。。。。。我不僅傻傻的站在那，一句話也不敢說。我當時是多麼的想收回原來話，那些傷害了媽媽的話。一些我不應該說的話。這時媽媽連聲說：“沒事沒事，是我不小心，衣服穿少了。和你沒關係。”這更讓我難過了。我霎時覺得媽媽是多麼偉大，我是多麼的無知。我輕輕的擡起頭，凝望着媽媽，那一頭烏黑亮麗的頭髮被風吹得有些凌亂。但可看出他的眼裏充滿了愛意與關懷。她的嘴角微微上翹，在向我微笑。她摸着我的頭，把我拉到一邊說：“知錯能改，善莫大焉。媽媽相信你一定能夠改掉壞脾氣，學會感恩，孝敬父母。你能做到嗎？”我連忙說：我一定會做好的相信我吧，媽媽！”在意在眼眶的淚水不禁流了下來。媽媽連忙幫我擦掉，說：好孩子哭會變醜的！” 只是一家人都笑了起來。
是啊，學會感恩是每一個人都應具備的品德，作爲孩子的我們在一天一天的長大，而父母卻在一天一天的老去，是時候去關心他們了！是父母教會我們學會做人；是父母教會我們拓寬胸襟。
愛————永記心頭。
讓我們珍惜每一天，學會感恩，健康成長！
健康的作文6
健康成長是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習慣，健康的心理是人生成功的基礎。我們是地球的小主人，也是祖國的未來，所以健康成長應該從我做起，從小抓起，從小養成良好的習慣，保持平靜的心態，培養優秀的素質，用微笑去面對每一天。
媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩，因爲父母非常溺愛他，從小養成了無禮、任性、霸道等很多不好習慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好，當李伯伯向他打招呼時，他還張口罵人。李伯伯爲了讓孩子糾正這個不好行爲而將此事告訴了他爸爸。當爸爸批評教育他時，他不僅沒有認錯，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再後來，他在學校見誰不順眼，就去打別人，同時他有了網癮，經常逃學泡在網吧裏，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來的錢去上網。最終走進了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習慣要從小養成，壞的習慣有時會毀掉人的一生。
中國著名的殘疾人作家，哲學碩士張海迪，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱，15歲時，跟隨父母下放到農村。在殘酷的命運面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病作鬥爭，靠自學完成了國小、中學和大學的學習，編著了許多書籍，併成爲了作家，成了中國殘聯副主席。
當我們得知一名年僅12歲女學生因不堪學習重負，留下遺書自縊身亡，一名14歲八年級的男生揣着一份未做完的試卷墜樓而去的報道後，我們再看看張海迪的事蹟，或許我們的心裏會感到震撼，一個殘疾人爲何會獲得那麼大的成就？張海迪雖說身體不健全，但她卻正確地接受了現實，勇敢地戰勝了困難，對人生交上了一份滿意的答卷。這靠的是什麼？靠的不僅僅是她對生命的執着、勇氣和毅力，更重要的是她一顆充滿陽光的、積極向上的健康的心。
在我們身邊，有很多不珍惜生命、不熱愛生活，不能健康成長的失敗教訓，也有很多象張海迪、海倫·凱勒一樣自強不息、頑強拼搏的成功典型，失敗的教訓是一面鏡子，警示我們嚴以律己，好的.典型是一面旗幟，引導我們奮發向上。我們要從規範行爲做起，培養良好的道德品質和行爲習慣；從健全陽光向上的心理做起，經受住各種考驗，擁有一個健康的心；從熱愛學習做起，爲了我們的理想而奮力拼搏；從珍愛生命做起，善待生命、熱愛生命，讓生命更加精彩；從寬厚待人、勤儉節約、學會感恩做起，傳承和發揚中華民族的美德。勇於承擔責任，敢於面對困難，順利的繞過成長過程中的每一塊絆腳石，做一顆向日葵，迎着燦爛的陽光茁壯成長。
健康的作文7
鴉有反哺之恩，羊有跪乳之情。我感恩父母，因爲他們是我相依爲命的親人，父母心裏始終藏着對我的摯愛。父愛是一座巍峨的高山，他寬厚雄渾，他支撐着我一生的信念。母愛是一片深情的大海，她浩瀚無際，貯藏着對我的關愛、希冀。
父愛是一根古老的藤，他纏繞着對我的寬容、呵護、思念父母的愛是一本書，寫滿了歲月的滄桑。我要用一生的時間去感悟！您忠誠、正直、踏實、穩重、寬容。
在父親節裏讓我重新感知父親，在母親節裏讓我重新讀懂母愛：父愛是兒調皮時嚴厲的目光，母愛是欲打還休時揚起的手掌；父愛是恨鐵不成鋼憂傷的無耐，母愛是望子成龍時樸實的心願。父愛是雪夜裏尋兒急切的奔波，母愛是爲兒治病時疲憊的身影；父愛是兒狼吞虎嚥盡情的滿足，母愛是默默關注時鼓勵的眼神。
自古以來，多少文人墨客用筆記錄了父母，我們已經無從考證了。但卻都有恩慈之意。父母給了我們有血肉的'身體，給了我們關懷，沒有哪個父母會希望自己的孩子不如自己。當你尚是一張白紙的時候，母親便爲你寫下了生命中的第一個字，那便是“孝“
牛有舔犢之意，魚有弓身救子之情，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。自然界中有無數個例子在爲我們證明着親情的藕斷絲連，相濡以沫的感動，我們還有過付出嗎？孟子曰：“不得乎親，不可以爲人；不順乎親，不可以爲子。” 父母可以爲我們付出，難道我們就不可以爲父母做點什麼嗎？
你記得父母的生日嗎？你給父母過生日嗎？孔子言：“父母之年，不可不知也。一則以喜，一則以懼。”今年北京某中學的抽樣調查卻顯示：有近50%的學生竟不知道自己父母的生日，更談不上對父母的生日祝福。父母有淚總是躲避我們的眼睛，有傷總是自己扛。對我們是微笑。父母我是想要我們送什麼禮物，只是一句話就好，就一句話而已。孝敬父母是每個公民必須做到的，一個連自己父母都不關心，不孝敬的人，又怎能爲他人，爲師表呢？巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝；相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。父母幫助了你多少次？你有刻骨銘心嗎？
我們應該向“孝心少年”的典型代表學習，展現他們孝敬長輩、自強不息、陽光向上、自立自強的感人事蹟和美好情操，謳歌具有時代感的中華民族傳統家庭倫理道德，積極營造尊老、愛老、敬老的濃厚氛圍，爲我們樹立了正確的道德觀和價值觀，我們應該向他們學習，讓孝心之花在全國乃至全世界盛開。
開始吧，盡一份孝心；開始吧，盡一份孝行；開始吧，盡一份感恩心；開始吧，盡一份愛心；開始吧，盡一份……
健康的作文8
“感恩即是靈魂上的健康。”這好像就是一種對“感恩”最親切、最樸實的描述了。靈魂的健康，其重要性不亞於身體的健康，失去了感恩之心，人的靈魂就有了一個致命的缺陷，就無法在人類世界裏長久生存下去。這一如一具乾癟無力的身體，拖着病痛，無法靠自己的力量生存。感恩，就是滋養靈魂的甘露
我們人類作爲世界上不同於其他動物的種羣，區別就在於我們擁有比動物更多的千萬種情感，而感恩，就是我們在人類交往中堅守的情感原則。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動物尚有感恩之心。我們將感恩視爲靈魂的健康，那麼更應該滴水之恩當涌泉相報，一飯之恩當傾囊而報。
感恩是自古以來我們中華的傳統美德。有“子路負米”的千古佳傳，有豫讓“士爲知己者死”的大恩大義，有韓信回報“一飯之恩”的品德流芳百世。這些偉大的人們、深刻的故事，無不使他們以“感恩”鑄就了他們在歷史長河中永生不息的靈魂。這一品質正讓他們靈魂的健康得以保持，至今仍被人記住。感恩讓這些優秀的靈魂得以閃耀於歷史長河，讓這些美德佳話生生不息得以傳頌。所以，感恩是點亮靈魂的光華。
感恩讓人的心靈日漸成熟。我們身邊的每個人給予我們一點點的幫助，因爲這一點點小小的幫助，我們也應該心懷感恩之心，當發生了矛盾時，如果你心懷感恩，想到他們對自己的一點點幫助，那麼就會先入爲主地學會包容他人、理解他人。正如《我們不是天使》中說的一樣：“一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。”在人類社會羣體中，不可避免的'人際交往往往會產生矛盾，而每個人心懷感恩得面對這些情況時，就會有意識地將壞事當好事辦，拋開抱怨的心情。這正是感恩塑造給靈魂走向成熟的一個標誌。所以，感恩是教會靈魂變得成熟的先師。
當一個人沒有感恩之心，正如所認爲的，他就失去了靈魂的健康。如果把靈魂看作一個人，那麼失去健康，就好像是一個雙眼凹陷、面色蒼白，枯瘦的身體佝僂前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤獨。這樣的人不會被人們可憐，因爲失去感恩，同樣也失去了別人對自己的信任和友好。“人與人之間，最痛心的事莫過於你認爲理應獲得的善意何友誼的地方，卻遭受了憂煩和損害。”所以人沒有感恩之心，失去的不僅是個體的靈魂的健康，更失去了人與人之間的友好，選擇了更艱難的處境。
每一個饋贈都值得自己心懷感恩，它們是營養的果實，一點點滋養靈魂保持健康。幾米曾說，他的世界每天開出一朵花，那麼人生中的每一個恩惠就是我的世界裏播下的花種，用感恩的甘露澆灌它們，就開出了靈魂的花朵。
健康的作文9
世間千萬事，而讓塵世變得溫暖、和諧的莫過於親情、友情、愛情，還有最重要的感恩之情。從古代開始，感恩之說就已盛傳。不單是人知感恩，動物亦是如此。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。哲學家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”。這麼比喻，足以見得感恩佔據着多麼重要的地位。
古人云：“滴水之恩，當涌泉相報”。這不光是爲了報答別人對自己的幫助，還是爲了結個善緣。古時，人大都信佛，佛曾有一說：“救人一命，勝造七級浮屠。”從這種角度看，感恩也是爲了積德修心。在現代人看來，也是如此。現代人思想開放，他們認爲感恩可以拉近人與人之間的距離，釋放內心的壓抑，使自己快樂。久而久之，人便會產生一種說不明的氣質，這種氣質使人胸懷寬廣，精神振奮，這就是所說的感恩即靈魂上的健康。
歷史上也不乏感恩之人。三國鼎立時期，有一奇人，名爲“諸葛孔明”，蜀國之所以能與魏、吳相併，很大程度上是因爲諸葛先生。早年劉備爲尋得人才，煞費苦心，得知諸葛孔明後，連續三次前往其居住之處請求出山，而諸葛孔明也正是爲報這三顧茅廬之恩毅然出山，輔佐劉備，鞠躬盡瘁，最後幫其打下江山，建立蜀國。劉備離世後，他也一心一意輔佐阿斗，不改初心，只爲報劉備禮遇之恩。可見，諸葛先生將感恩放在多麼崇高的位置。感恩讓諸葛先生的才智有了用武之地，讓他的生活變得精彩燦爛，更讓他整個人精神煥發，感恩即是靈魂上的`健康。
幫助之恩、知遇之恩、授道之恩、養育之恩當中，養育之恩是必須要報答的，母親十月懷胎生下了我們，父親與母親傾盡一生呵護我們成長，如此無私付出，難道我們不應該知恩圖報嗎？讓我感觸最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父親》。是的，時光令我們成長，可它同樣也令父母衰老。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”，子女哪怕只是從千里之外打一通電話，或寫一封家書給父母，父母都會感到無比幸福。知遇的重要，對其解釋最詳細的非《馬說》莫屬。“世有伯樂，然後有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”結合現實，那些有才卻無人賞識的人正如《馬說》中的千里馬缺少一位伯樂。有人說：是金子總會發光，但如果沒有人發現，當光芒被覆蓋時，那麼也就如常人一般，可見知遇是多麼重要。知遇之恩我認爲應與授道之恩並列。老師教授我們知識，讓我們有成功的基石，他們與識才之人是我們生命中的貴人，這同樣也值得我們去感恩。我國自古以來就有尊老敬老、尊師重道的優良傳統，感恩增進了父母與子女、師長與學生之間的感情，增強了人們的自信心和幸福感，知感恩即是靈魂上的健康。
人之初，性本善，如今人們能保持這種本善，即是感恩的功勞，因爲感恩即是靈魂上的健康。
健康的作文10
晚飯時，接到媽媽電話，說是大姨因爲中風昨天住院了。
“中風？怎麼會突然中風，前幾天不是好好的嗎？不是就有點感冒呢？”我簡直不敢相信自己的耳朵，急得語無輪次，腦海裏不停地晃動着中風患者後的慘相，嘴歪斜的，偏癱的，真是不忍目睹。
“別急別急，幸好沒大事，醫生說還好是小中風，僅是嘴有些歪斜。”媽媽知道我性格脆弱，怕我着急，在耳旁不停安慰我。
吃完飯，趕緊和先生一塊去醫院看大姨。此時，雖是夜幕降臨，卻感覺不到一絲涼風，沿途美麗的夜景怎麼也激不起我欣賞的慾望。下車後，一路小跑進了醫院，坐上電梯到了8樓住院病房，我已經是汗流浹背，加上天氣悶熱心情焦慮，人走路輕飄地彷彿要虛脫一樣。
因爲病號多，醫院的病房容納不了那麼多的病人，只得在醫院走廊上增加一些病牀，走廊便比往日更多了一份嘈雜與忙碌：有靜靜躺着閉眼輸液的，邊吃着水果和家屬小聲交談的，來回洗刷奔忙的；憂傷的，痛苦的，焦慮的……
匆匆穿過走廊，來到大姨住的病房，看見姨夫在一旁陪伴。
“你看你，給你說了身體不好少來醫院，真不聽話。”一見我，大姨就微笑着嗔怪我，可嘴明顯歪斜着，笑容也不那麼自在，我的心一陣酸楚。
“人老了，毛病就多了，真說不準哪天就倒了，早上刷牙到一半就發現左邊臉僵硬得不能動，一點跡象都沒有。”
“姨，先前沒感覺什麼不舒服麼？醫生怎麼說的呢？”
“前幾天感冒，還以爲是一般感冒，後來感覺左耳有刺痛感，當時只是忍了，後來症狀減輕就不去理會了。”
“那一定是中風的先兆了。”平日我常看《家庭醫生》，知道中風前都有一定徵兆，只是患者自己無法知曉，所以常常是病情突然發作而措手不及，錯過了最佳的治療時間。
“醫生也這麼說，另外糖尿病也有可能引起中風。”大姨隨手遞上削好的`蘋果，邊笑言自己還算幸運，否則自己痛苦不說還連累了家人。
“人真不能生病，身體疼痛不說，就是排隊看病這一項就讓人傷腦筋。單說今天早上做腦部CT就累了一頭汗，整整排了一天，明明排在第四位卻等到下午才做，這時已經排到第九個了。”姨父苦笑着，一臉的無奈。
我很理解姨父此時的心情，很多時候很多事情我們根本無法也無力去改變，惟有祝福所有人都健康平安，不要再遭受任何傷痛，無論是身體帶來的抑或是其他人爲的。
離開醫院回到家已是繁星點點，偶有微風輕輕拂過，讓我的心漸漸平靜下來：健康是福，我們真該好好保重自己的身體。有了健康的身體，就能做自己喜歡的事，就能吃自己喜歡的東西，就能欣賞每一處自己喜歡的風景。
健康的作文11
成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一齣戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這纔是健康成長！
身體健康就是健康的成長？No，只有身體和心理都健康了，纔算的上是真真正正的健康成長！
健康成長首先要在日常生活中注意衛生，勤洗常換是一個人衛生要做的第一步，只有這樣才能儘量的避免感染疾病，這樣纔能有助於身體健康。只有身體健康了，纔有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢了。如若身體中出現了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰鬥到底堅持不懈，只有這樣，身體纔會越來越好！
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90後的`一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行爲，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中國小生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷於網絡遊戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助於我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續堅持下去，但爲了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕鬆，而是爲了得到永遠的快樂！
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！
健康的作文12
今天，我去王萬城口腔診所看牙了。有一個大姐姐先讓我們認識了牙齒，又給我們介紹了牙齒的換牙期。我知道了牙齒分牙冠、牙齦、牙頸、牙根、牙槽骨、牙釉質、牙本質、牙髓、牙骨質等。那個大姐姐還給我說小孩子六個月到兩歲半出齊共三十二顆牙，當恆牙逐個長出時乳牙脫落，大家俗稱換牙齒。大姐姐還給我看了視頻，講了怎樣刷牙。刷牙不能橫着刷，這樣刷不乾淨，應該豎着刷；刷裏面的牙齒時要輕輕向外慢慢刷，刷下牙裏面的時候要向上慢慢刷，這樣才能刷乾淨。大姐姐還讓我看了怎樣刷牙的視頻，真是獲益匪淺啊。
大姐姐給我講完了牙齒的結構，就給我看了看牙齒，還說我的牙齒除了不是很整齊以外沒什麼問題。看完了牙齒，大姐姐又送我禮物，禮物有一個本，還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價值228元的窩溝封閉一次。我非常高興，雖然該回家了，但是我的心還在這裏。
回家的路上，我想到了一些關於牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物，健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼食物、肉類、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度，促進唾液分泌，從而對牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的.部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱爲牙腔。活體牙腔內充填有結締組織、神經和血管，合稱爲牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經時就疼痛難忍。所以同學們要保護好自己的牙齒，就要做到以下幾點：
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙、壞牙，應及時修補或拔除。
9月20日爲全國愛牙日，同學們和我一起好好愛護自己的牙齒吧！
健康的作文13
當中國申奧代表團載着全國人民的希望奔赴莫斯科的時候，當中國北京以壓倒性的票數獲得2008年奧運會主辦權的時候，當神州大地的人們都沉浸在成功後的喜悅中的時候。當北京市市長從雅典市市長手中接過奧運五環旗時，中國舉辦奧運會就進入了到計時。那一刻，多少全國人民的心激動着、渴盼着。我，一個國小生也爲自己是一箇中國公民而感到無比的自豪，也無比高興。從此，我向往奧運，我關注奧運，我心繫奧運，也知道了，我，應該爲奧運做點什麼。
或許，你會說：“奧運，這麼遙遠，我們國小生能做什麼呀？”如果你這麼想，那就錯了。
不經意間的擦身而過，也許會忘記；一個小小的點頭微笑，可能不會被記起；人們徘徊在他的左右，疾馳而過的車輛似乎被淡忘，只有他胳膊上的紅袖標，還惹人注目，也只有他手中的小黃旗，還在空中輕輕飛舞。
想起了嗎？他們的微笑還掛在臉上，他們的聲音還回蕩在耳邊。
“停——”“等綠燈亮了再走。”“好了，走吧，看着點人。”“慢點。”……
哦，原來是他們！
他們是馬路上的天使，他們，就是是奧運的貢獻者。
看那，公共汽車上讓座的多了，獻血車上志願者多了……一方有難，八方支援，儘管南方遭遇了嚴重的雪災，但全國人民的幫助又溫暖了冰封的大地……越來越多的人投入到幫助他人的行列，我們的祖國就像是一個溫暖的大家庭。奧運即將來臨，相信我們會向家人一樣對待世界各國的'來賓，讓他們在異國他鄉也感受到家的溫暖。
看看我們周圍，我們國小生可以努力學習英語，在2008年的時候做一名志願者；我們可以向外國遊客宣傳和介紹北京奧運會；我們可以隨手撿起地上的垃圾，美化環境，愛護一草一木，讓北京成爲美麗的花園城市……
當然，城市建設和熱情服務必不可少，但當務之急是人們的公德意識和規則意識有待提高。在家裏則監督大人節約用水用電，少用塑料袋，不能隨地吐痰……
這些事很小嗎？是的，很小，只要我們付出1%的努力，這些事很小嗎？不，它們並不小，只要你付出這1%的努力，它們就可能會成爲奧運會成功的關鍵！我們每一位中國人都有義務和責任用實際行動來支持2008年北京奧運會。
2008年8月，我將是一個國中一年級的學生，那個熱愛奧運的女孩是否會出現在奧運村的志願者的隊伍中，還是將出現在奧運會現場的啦啦隊中，還是……但不管怎樣，我希望那時的我，會出現在北京，爲辦好奧運會當好小主人！
健康的作文14
人從出生的那一刻起，只有擁有一個健康的身體才能爲今後的人生奠定良好的基礎。隨着我們一天天長大，並開始融入這個社會，心理健康的優與劣也成了我們生活中不容忽視的一項指標。那麼，怎樣才能保證我們的身體和心理的健康呢？我覺得應該這樣做……
先說身體健康吧。人們常說：身體是革命的本錢。一個人無論你有多麼優秀，如果沒有健康的身體這個本錢，你的人生價值將會大打折扣。不但不能更好的爲社會做出貢獻，甚至會爲家庭帶來沉重的負擔。這就說明練就一個強壯的體魄，是人生中非常關鍵的一步。至於怎樣做纔能有一個健康的身體呢？我有以下建議：第一：要加強體育鍛煉，不做吸菸等危害身體的事；第二：要注意生活規律，每天要按時作息，不要透支身體。第三：不要暴食暴飲，要均衡膳食，讓我們的身體得到充足、全面的營養。第四：有病要及時的治療，無病也要預防。人吃五穀雜糧，完全不生病是不可能的，生了病就要及時的治療，不要拖，不要迷信一些錯誤的做法。只要做到以上四點，我們就一定能夠得到一個健康的身體。才能去實現我們的許多人生目標。
有了一個健康的身體，還要有一個健康的心理。有許多人，他們有着強壯的身體，堅強的外表。但骨子裏卻隱藏着一顆扭曲的、病態的心。妒忌、猜疑、心理脆弱、佔有慾強烈……等等。我們經常在報紙、新聞上看到一些學生，爲了弄到錢，去偷，去搶，更有甚者，爲了回家偷錢，竟將自己的親人殺害。這一樁樁的案例呈現在我們眼前。是什麼趨勢他們舉起了罪惡的雙手？是什麼讓他們變得六親不認？其實都是心理不健康在作祟。可能有人要問：“什麼樣的心理纔是健康的.呢？”答案很簡單：健康的心理就是對事物和我們自己有一個正確的認識，並努力依據社會的要求來塑造自己，成爲社會所期望的角色，展現自己的魅力。做到了這些，你就是一個心理健康的人。
除了做到以上兩點以外，還是不夠的。還有一點也是非常重要的。是什麼呢？兩個字“安全”。在那些逝去的生命裏，有許許多多逝去的人令我們感到惋惜。他們有的正值花樣年華，有的前程似景。校車出事、學生游泳溺亡等等原本可以避免的事故太多太多。我們每一個人都應該時時牢記這些血的教訓，警鐘長鳴啊！
親愛的同學們，我們都是家裏的寶貝，我們正處在身體的發育期，心智的趨熟期，已經是青少年了、像小鳥一樣開始勇敢的單飛了。讓我們一起鍛鍊，一起學習。做一個健康的，快樂的，安全的社會小個體吧。“健康湖北從我做起”。讓我們共同努力，共享明天升起的那一輪太陽！
健康的作文15
青少年時期，是人生旅途中充滿朝氣、希望，同時又充滿變數、迷離、捉摸不透的時期，我們應好好善待，揮灑出他的美麗與激情。
生長在今天的我們無疑是幸運的，我們坐在寬敞明亮的教室無憂無慮的學習，國家不僅減免了學雜費，還對家庭困難的實行生活補貼，對留守學生實行特別關愛，並將實施農村學生營養改善計劃，我們就像陽光雨露呵護下的花朵盡情成長，我爲我們生活在這麼一個偉大的時代感到無比的驕傲和自豪。
但是，我們也看到了，如今的青少年也面臨很多很多的煩惱：書包越來越重，考試越來越多，玩伴也越來越少，甚至連節假日都難以自由自在地玩耍。隨着社會的轉型和發展，很多人面對的是電視、手機、電腦等，而缺少與人面對面溝通的機會，青少年在人際關係方面的問題越來越突出，甚至比學習問題還要嚴重。這是當代青少年要承受很大的壓力，在心理上有很大的陰影，其中任何一個環節處置不當，就會影響到青少年的一生。
面對挫折，我們到底應該怎樣做呢？“玉不琢，不成器“，遭遇挫折，是不可避免的事情。即使在同一天，同樣有許多人在遭遇挫折。在漫長的人生道路上，我們會不停地遇到挫折與痛苦。
當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝，不要灰心喪氣，應該更加努力，縱觀歷史長河，幾乎所有成功者的經歷中都有數不清的失敗與挫折。司馬遷遭受宮刑，忍辱負重，才完成被稱爲“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，偉大的'音樂家貝多芬一生中，貧困、疾病、失意、孤獨等種種磨難折磨着他，在困境中曾大聲疾呼：“我要扼住命運的咽喉，它不能使我完全屈服！”在耳聾的打擊下毅然完成了不朽的《命運交響曲》。所以，當我們能坦然面對挫折，把挫折與痛苦看做是人生的一種磨鍊時，才能登上人生的成功之路。
“世上無難事，只怕有心人”，理智分析失敗的原因，優化措施，並以頑強的毅力克服困難，不斷努力，這纔是一種積極面對挫折的態度。我們是祖國的未來，是民族的希望，是中國特色社會主義事業的接班人。中國將在我們的努力下走向富強的未來。自己的人生要自己譜寫，自己的藍圖要自己繪製。
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”。同學們，我們一定不要辜負青春年華，要擁抱陽光，健康成長，爲國家做出貢獻，爲人民創造幸福！