在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
一轉眼，暑假結束了，新的學期又開始了。
好久不見，同學們圍在一起嘰嘰喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同學問：“鄭淇勻，你好像胖了？”“胖了嗎？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。課間，碰到了胡老師，“咦，鄭淇勻，你好像又胖了嘛？”難道我真得又胖了？我不好意思極了！放學了，走出校門，我碰到了同學的媽媽：“鄭淇勻，假期一過，你好像又胖了很多耶！”我胖了嗎？我真得胖了嗎？都說羣衆的眼睛是雪亮的，看來我是真得胖了！其實，仔細想想，不胖還真是沒有理由，假期整天無憂無慮，好吃的來者不拒，能不胖嗎？
飛也似地跑回家，對着鏡子猛瞅，左瞧，右瞧，發現自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圓的像西瓜，忽然覺得面對這樣的身材自己都覺得有點不好意思了，可我之前怎麼沒有發現呢？找來電子秤一稱，媽呀，都滿百了，已經超過老媽的體重了，怎麼辦？怎麼辦？
我——要——減——肥！
開始減肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃飯的，飯前總是先喝一杯蘋果汁，吃飯也從原來的狼吞虎嚥變成細嚼慢嚥，媽媽說，細嚼慢嚥除了有助於消化外，讓食物在口中停留的時間久一點還能增加飽腹感，減少飯量。媽媽還規定，晚上九點以後不能再吃零食。一個禮拜下來，我的飯量好像是減了不少，肚子也沒覺得餓！中秋節的晚上，爸爸準備帶我們去飯店吃飯，說是慶祝一下節日，可我和媽媽一致反對，如果看到那些美味的食物，我堅持一週的減肥計劃不就又要泡湯了？
除了管住嘴，還得讓自己動起來。下午放學回到家，晚飯後大約四十分鐘，我會約上同學一起去跳繩、打籃球、跑步等。剛開始的幾天，沒堅持多少時間就想放棄了，實在太累了！但是，想想自己的身材、想想老媽鼓勵的言語，我還是堅持了下來，每天都是汗流浹背，渾身溼溼漉漉地，像從河裏鑽出來一樣。漸漸地，我發現，鍛鍊過後整個人就變得好輕鬆，走起路來都有輕飄飄的感覺了，我好開心！
媽媽還說，動腦也能減肥，建議我多做一些習題，語文、奧數、英語……我每天堅持做完課堂作業後儘量多做些課外的練習。
一個禮拜過去了，體重秤上雖然沒有明顯的數字下降，但我相信，堅持就是勝利，相信過不了多久，我不僅能找回曾經苗條的身材，還讓自己體質與成績雙豐收！
減肥記作文2
話說豬八戒跟着師傅唐僧從西天取經回來之後，就直奔老家高老莊，想與他的媳婦高翠蘭團圓。哪知，高翠蘭一見八戒依然是長得肥頭大耳，腆着個大圓肚，就連門都不讓八戒進，還吵着要與八戒離婚。無論八戒怎樣跪地哀求，但高翠蘭主意已定，除非八戒能夠重塑苗條帥哥的模樣。八戒很失落，爲了不和媳婦分開，他決定要減肥。
一天，在街上，聽見有人在喊：“快來看看減肥藥啊，吃一顆減十斤！”“吃一顆減十斤，天下竟然有這等妙藥，我何不試試？”說時遲，那時快，八戒一個箭步衝到商人面前大聲說：“給我拿一百顆！”回到家裏，八戒一口氣把一百顆減肥藥一股腦地吞進了肚子裏。結果一分鐘沒到，肚子就像刀絞似的，痛得他在地上直打滾，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸虧孫悟空正巧此時來探望他，立刻把他送到醫院。經過醫生的及時治療，總算撿回了一條老命。
出院時，醫生告誡八戒：“要減肥，可千萬不能相信江湖郎中，亂吃藥，另外你必須得少吃肉類食物”。八戒回去以後，就不再吃肉了，只吃一點點蔬菜，不過這只是暫時的。有一天，他看見別人在飯店大口大吃雞鴨魚肉，頓時垂涎三尺，三步並作兩步，快速走進飯店，點了滿滿一桌菜吃了起來。結果由於飲食上的不注意，八戒又長胖了，這一次，八戒的減肥計劃徹底泡湯了。然而，八戒依然要減肥，他看到很多人在跑步，並聽說減肥只有靠運動。於是，八戒決定去跑步。他來到操場上先在一旁做着熱身運動，接着走到起跑線，然後擺好跑步姿勢，“三二一”，八戒跑了起來，即使他很努力地跑，也非常慢，他才跑了50米就累得氣喘吁吁，跑不動了。結果體重一點也沒減，八戒很傷心，這時候，他跑到師傅唐僧家裏，把這些天的減肥經歷告訴了師傅。唐僧聽完以後，語重心長地對八戒說：“徒兒，做任何事情都要肯下功夫，要持之以恆，切不可聽信虛假廣告”。八戒聽了師傅的話，默默地點了點頭，心想：“師傅說的有道理，爲了能早日與媳婦相見，爲了自己的身體健康，我一定要堅持減肥”。
減肥記作文3
“小胖墩”，一聽到這個詞，就不由得使人想到胖乎乎的“小肉墩”，這個名字雖然有點不雅，但偏偏落到我的頭上，其實我並不胖，才118斤，離“胖”的重量級別還遠呢！每當同學們喊我“小胖子”，我心裏很不是滋味。於是今年寒假，老媽痛下“聖旨”，令我減肥。唉！萬般無奈我走上艱難的減肥之路。
“減肥”，電視廣告產品鋪天蓋地，媽媽給我買了減肥茶、減肥膠囊、減肥沖劑……可爸爸不讓我吃減肥藥，說有副作用。爸爸媽媽因爲意見不統一爭吵得面紅耳赤，我夾在中央左右爲難。哎，可憐天下父母心！好在最後他們達成一致的意見——運動，減肥關鍵在於運動。
其實，我最怕運動。但又討厭“小胖墩”這個不雅的名字，只有下定決心：“沒有過不去的火焰山”。早上，在媽媽的催促下，我告別溫暖的被窩，沿着鄉村水泥路開始運動——長跑。剛跑幾里路，胃就向我發出抗議：“快拿食物來！我餓了，小胖墩！”那一陣陣的抗議，使我的腿漸漸不聽使喚，不得不坐在路邊的石凳上休息。看來，運動不適合我減肥。
中午，爺爺看着無精打采的我，說：“小胖子，你平時少吃點 的 零食，飯量要節制，不就減肥了嗎。”對呀!我怎麼沒想到呢，要治“膘”首先要治本。（這句話根據需要，把“標”換成“膘”，詞語用得活，很好。） 從現在開始，我一定要改掉貪吃的毛病。於是我拿出筆和紙，規劃我一日三餐的食譜：早上一個雞蛋、一袋牛奶；中午一小碗米飯、只吃素菜不吃肉；晚上一碗米粥、一塊麪包。可是計劃還是沒有變化快， 剛三四天，我就受不了了，肚子嘰裏呱啦的喊叫“主人，我餓死了，快拿食物來！”聽着煩躁的聲音，我兩腿無力，二目無光，好不容易熬到吃飯的時候，什麼食譜，早已忘到九霄雲外，端起碗來狼吞虎嚥地吃了起來，一大碗米飯下肚才解“燃眉之急”。飯後，望着桌上的一堆“光盤”，自己慨嘆：“算了吧，胖子有什麼不好，小胖墩多可愛！”
一個寒假，整天大魚大肉。開學了，上稱一稱，呀！不好！整整120斤。唉！意志力不堅定，我的減肥計劃徹底失敗。
減肥記作文4
暑假到了，我那大吃大喝的日子也就來臨了。我每天大吃大喝，瘋吃瘋喝，狂吃狂喝……吃完了睡，睡完了吃。舒服的像一個快樂
的小神仙……我快活了，可我身上的肥肉卻比我更快活！它們大量繁殖，從35KG狂升到40KG。所以吃也就成了釀成我40KG胖子的“
禍根”。爲了我那苗條的身材，我做出了有史以來第一個重大的決定：
減肥！與肥肉鬥爭到底！！
俗話說：“一天之計在於晨。”早上7點，我便爬了起來。因爲睡懶覺是減肥的“定時炸彈”。迅速刷完牙洗完臉後，我變開始進行減肥第一步：晨跑！我衝出門外，圍着院子一圈圈的跑。起先還鬥志昂揚的，不到一會兒，便氣喘吁吁，雙腿發麻，頭髮昏。我心裏想：“算了，不跑了，累死了！不減肥算了，反正班上比我胖的多的是。”正想停下的時候，我又想：“不能停，不能停。停下了雖然會舒服些。但再不減肥就晚了。那我得一輩子都得在大家嘲笑的眼光下度過……走在街上，有人會說：“你看，這個女的好胖！”嗚……我不要！”於是我懷着這樣的想法堅持跑了10圈。跑完10圈後，我已經成了一個“落湯雞”。但是我還是特別高興，因爲我看見了我的脂肪好象隨着汗流了下來，那感覺，比大吃大喝更爽。哈哈！
吃飯了，我興沖沖的來到餐桌邊，第一眼便看到了我最最喜歡的“老相好”。糖醋排骨在亮堂堂的燈光下閃爍着光，看着他那油光光，水滑滑的樣子，我肚子裏的饞蟲又開始蠢蠢欲動了。我正準備向它伸向“魔爪”時，忽然想起了“減肥”計劃，經過一番深思熟慮後，只好縮回“魔爪”。看着它流口水，手則向白菜番茄進軍。嗚嗚。
這種感覺好痛苦啊！比考80分都難受！
“悲傷”的晚餐過後，我便拿着滑冰鞋出去做晚間運動了，我飛奔到操場，穿上滑冰鞋，圍着外圈狂滑，忽然，只聽“砰”的一聲，本小姐因左顧右盼，光榮的撞在了樹上。不僅頭起了一座“喜馬拉雅山”，還扭傷了腳。一陣巨疼後，我還是咬咬牙，心頭大吼：“堅持就是瘦子！！”一路又狂滑着回家。經過五天“比魔鬼還魔鬼”的訓練後，我終於得到了一個滿意的結果：體重減少了2KG，這是一個振奮人心的消息，比中了500萬還高興。但是身上卻摔的像爛梨子。我終於甩掉了肥肉！多一點傷也值了！
減肥計劃成功！這是我令我最自豪的事了！我一定要保持身材，
別瞎吃瞎喝，一定不要讓肥肉在回來！
減肥記作文5
每個人都有自己的煩惱，當然，我也不例外。我的煩惱就是減肥。
媽媽常說：“你要減肥了，再不減肥的話就連衣服也買不到了。”這句話讓我聽得耳朵都長繭子了。我想，世界上那麼多胖子，多我一個少我一個也沒關係的。可每當我看到別的小女孩穿上漂亮的公主裙時，就會情不自禁地讚歎道：“真漂亮啊。”於是我也纏着媽媽也給我買一條公主裙。可得到了心愛的公主裙卻怎麼也穿不上，只好送給堂妹了。
不僅連裙子也穿不上，就連在家也要聽爸爸媽媽給我取得五花八門的外號。如爸爸喜歡叫我小豬，媽媽也說我是虎背熊腰，聽着這些外號我心裏很不是滋味，於是我下決心一定要減肥。
經過幾天的苦思冥想，我想出了一套減肥計劃，每天轉100個呼啦圈，做25個仰臥起坐。可我怕自己會偷懶，便請媽媽做"項目經理”，請爸爸做"監督員”。
減肥第一天，我提起呼啦圈，隨着“項目經理”一聲“開始”，我迅速扭動起“熊腰”，可還沒轉幾圈就掉下來，我又迅速提起呼啦圈接着轉起來，可沒轉幾圈又掉下來了。我毫不氣餒，又接着轉了起來，一上午過去了，終於完成100個呼啦圈的任務。
到了午餐時間了，我衝到餐桌前夾起一塊肉就往嘴裏送，這時"監督員”大叫一聲：“停，別動。你不想減肥了？”在爸爸媽媽甜言蜜語的勸說之下我只好不情願地吃起了蔬菜。可我還是抵擋不住美食的誘惑，爸爸看我可憐巴巴的樣子夾了一小塊肉給我吃。唉，吃了總比沒吃好，我也心滿意足了。
吃完後又繼續做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順着臉頰滴落下來。終於完成任務了，擡頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛鍊才行啊。
暑假終於結束了，我這哪是過的暑假啊，簡直是在魔鬼訓練營中生活。功夫不負有心人，還是有點收穫的，減了10斤。我相信，只要我控制自己的飲食，天天鍛鍊，同學們就不會說我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。
減肥記作文6
暑假第二天，我就纏着媽媽，來到超市買學習機。來到超市，我和媽媽買完學習機，就高高興興地往外走去。恰巧門口有一臺稱體重、量身高的電子秤，我走上去，擡頭，挺胸，站直。“您的身高145釐米，體重64公斤。您的身形偏重，清減肥……”當電子秤清晰地報出測量結果時，我一下子懵了：平時以苗條淑女自詡的我，什麼時候成了超級肥妞了？“哇！這個女孩多胖呀。”聽着周圍人的議論，我心裏一酸，什麼時候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？鬱悶！
走在回家的路上，我暗下決心：減肥行動，從現在開始。
說“減”就“減”。第二天一大早，“丁零零”，一陣鬧鐘的鈴聲打斷了我的美夢，我一骨碌爬起來，穿好運動服，從家門口出發，開始長跑。大傢伙不都說長跑能減肥嗎？那我就跑步，剛開始感覺還挺不錯的：空曠的馬路上只有我一個人，新鮮的空氣，涼爽的晨風，路邊的花兒向我問好，樹上的鳥兒爲我唱歌，使我的每一根神經都在興奮中顫動，每一個身體細胞都在歡樂中跳躍。可跑着跑着，感覺不對了：全身的肥肉無聲地提出抗 議，彷彿在說：“停下來，停下來！”呼吸也越來越費勁了，上氣不接下氣。兩條腿像灌滿了鉛似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓嗎？不！絕不！
平時媽媽做飯總是順着我，我想吃什麼她就做什麼。從小我就對肉情有獨鍾，紅燒肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天卻與往常不同，飯桌上出現了一道往常不常見的炒青菜，這可是我特意向老媽點的。因爲我聽說，常吃青菜也能減肥。可我的鼻子禁不住肉香的誘 惑，那濃濃的肉香味兒像一隻只小獸，直往我的鼻孔裏鑽。多想吃一塊，哪怕只是一口也好。可僅存的那麼一丁點兒理智又警告自己：絕對不行！千萬不要半途而廢，導致前功盡棄。
一個多月過去了，該到檢驗成果的時候了。爸爸媽媽領着我又來到超市。懷着既緊張又興奮的心情，我走上電子秤臺……啊！居然才減了一公斤。不過，我已經挺高興的了，付出總有回報，畢竟努力沒有打水漂。
“耶！”那一瞬間，我爲自己減肥的初戰告捷而喝彩。至於以後嘛，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。只要堅持不懈地鍛鍊身體，多吃素食和水果，就一定能將“減肥”進行到底！
減肥記作文7
本人江湖人稱“懶羊羊”，今日千古英名毀於一旦，被體檢批了個“死刑”——超級肥胖!這不，家庭戰爭爆發了，而且是男女混合罵：“寶貝，你比媽媽都胖了，不減肥絕對不行。”老媽無奈地哀求。“看看你，這個暑假都沒出過門，一直在看《懶羊羊》，太不象話!”老爸怒吼道。面對他們的軟硬兼施，偶毫不畏懼，振振有詞地說：“唉呀，人不爲己，天誅地滅，幸福的日子就是吃飽了撐着去睡覺。”爸媽無語，一一散去。
雖然口頭上這麼說，心裏還是心虛。擬了一份減肥計劃，還塗了花邊，貼在牆上。莊重地宣誓：“這個減肥計劃一天都不能放棄，不達目的誓不罷休，減肥就要運動。”天剛破曉，我便按計劃圍着澧水河跑了一圈，剛開始氣血正剛，跑得興高采烈，還自稱“一日之計在於晨”，可沒出一百米就上氣不接下氣，腳弱無力，胃也挺疼，跑了四百米就“退朝”了。這叫“保存實力”。
減肥就要不吃零食。當天，我的“食品櫃”慘遭查封。面對空蕩的櫃子，心裏酸酸的，竟大哭起來，心拔涼拔涼的。我寫了會作業，饞蟲開始作怪，心裏怪彆扭。經過十分鐘的思想鬥爭，終於亮出“小金庫”，爸媽怎麼也沒想到，我的二十個懶羊羊玩具拉鍊後有N多“贓物”。
減肥需要節食。在開飯前，我一直在嘮叨“堅持就是勝利，打敗美食怪獸!”哪想神廚奶奶今日邀客，擺了一桌子好菜，蛋卷、麻辣雞塊、水煮豆腐、田雞……我深呼吸，剛想回房卻被香味拽回，狼吞虎嚥一頓。客人問：“你不是在減肥嗎?”我不好意思答道：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”說得大家都笑了。
過了二天我便打道回府，爸媽質問：“你怎麼好像變得更胖了?”我滿不在乎道：“走自己的路讓別人說去吧!”說完一如既往，悠閒地躺在沙發上看電視吃零食，他們全部暈倒。
體重日漸增長,爸媽只好下聖旨“封殺令”，每天三菜一湯,又極像小日本進行大掃蕩,零食家產沒收，瞬間破產。半夜肚子拼命地擂鼓,我爬起來直衝冰箱，啊!空空蕩蕩，爸媽真狠， “寧爲玉碎不爲瓦全。”我氣憤又無奈， “非也，非也，早知今日，何必當初?”爸爸嘆了口氣，忽然說：“要知道，我的也全部搜空了，心肝啊!”說着我們不約而同並哭：“老媽真狠，一箭雙鵰!”
唉，減肥難，成功難，成功減肥難上加難!
減肥記作文8
“啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進房間，“怎麼？着火了？”老爸問。“不，比着火更糟糕，我又胖了兩公斤！”老媽指着電子稱說。看來老媽又要減肥了。
我要跑步
“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點就響了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看見老媽穿着一套運動服，好像正要出門似的。我問：“老媽，今天太陽打西邊出來了，你起這麼早，幹什麼呀？”“我要減肥，我要減肥！”老媽喊着口號。我還沒緩過神兒，門就“砰”的一聲關上了。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練，明天就照常睡懶覺。但我錯了，老媽沒有半途而廢，“減肥運動”仍在繼續。媽媽，您真有毅力！
你們吃吧
老媽生日那天。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說：“這是羅阿姨給我買的，你們吃了吧！”“羅阿姨專門給你買的，你吃吧！”我說。老媽望着老爸：“那你吃吧！” “好，我們一起吃！”老爸爽快地答應了。“我是想吃。”我清楚地看見老媽嚥了一下口水。“你想吃就吃呀！”老爸說。“不行！我要減肥！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了。媽媽，您爲了減肥，能禁得住美食的誘惑，真有定性！
我不吃
到晚飯時間了，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯。“老媽，你的飯呢?”我望着老媽說。”“在這裏！”說着老媽拿出一盤黃瓜。“你吃這個？”我問。“是的，這個減肥又美容。”老媽自我解嘲地說。“我知道，可餓肚子的滋味不好受。”我說着夾了一塊雞翅在老媽碗裏。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗裏，大聲地說到：“我不吃。”“‘人是鐵來飯是鋼’，飯還是要吃的。”老爸把一碗米飯推給了老媽，老媽毫不猶豫地推了回去，堅決地說到：“我不吃。”說完，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說：“今天的雞翅真好吃，沒有吃到太可惜了！”老媽沒有迴應，我自討沒趣，便繼續吃飯。
晚上，我起牀上廁所，聽見廚房裏有聲響，便走過去看看，原來，老媽在冰箱裏找吃的，她真的餓壞了！唉，媽媽，您真可憐！我多麼擔心您的身體呀！
後記：“功夫不負有心人。”老媽後來減肥成功，身材苗條了起來。
減肥記作文9
一天，吃過晚飯，我閒來無事，就往體重秤上一站，殊不知，這一站竟成了我的“災難”。“多少公斤啊？”一聲疑問從餐桌上傳來。“5……57……公斤……。”我結結巴巴的回答道。“什麼？”爺爺奶奶異口同聲地說，“給我減肥。”“不要啊……。”
第二天大早，爺爺就開始給我實行他的減肥計劃了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不對啊？好像少了什麼。本來應該還有一個肉包子，再加一個蛋啊，怎麼今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔細細的搜尋着，可就是沒發現我這個“肉食動物”必不可少的兩個食物。“不用找了。”爺爺慢悠悠地說，“你都像只熊貓了，再讓你隨便吃你不成大象了。”“我抗議，我……”“抗議無效。我入伍當兵時才52公斤，但能肩負起保衛祖國的重任，你這100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成廢物了。”我話還未說完，就被爺爺眼睛一瞪，給否定了。沒辦法，我只好一口一口扒着那對我毫無吸引力的蔬菜了。
傍晚，我回到了家。其實，我早已餓的前胸貼後背了。“怎麼還沒開飯那。”我焦急地問。“來了。”奶奶說了一聲。我仔細一瞧：紅燒肉，北京烤鴨——都沒有。而取代之的則是青菜湯、炒青菜、醋拌黃瓜、炒土豆絲……“啊。”我從餐桌旁傳來一聲殺豬般的慘叫。“沒有肉絲嗎”我抱着最後一絲希望問道。“沒有。”一聲堅定的回答把我最後一絲希望也掐滅了。這滿桌子綠油油的菜，看着挺討人喜愛，可對我卻一絲吸引力都沒有。我扒着白飯，裝出一副寧死也不吃蔬菜的樣子。“你給我吃菜。”爺爺大吼一聲。我嚇得筷子都要掉了，只好憋住氣吃那些對我來說有些厭惡的蔬菜。
晚飯後半個小時，我正做着作業。爺爺進來說：“快出去，圍着小區跑3圈。”這個消息猶如一個晴天霹靂，我裝作有氣無力的樣子，說：“我今天肚子疼，明天再說吧。”說着便想溜，哪知被爺爺一把抓住，說：“就是因爲你長期不鍛鍊，纔會這樣子，走，快去跑。”無奈，我只好跑了起來。在爺爺的監督下，堅持跑完了全程。
就這樣，通過一段時間的不懈努力，在飲食與體育鍛煉上下工夫。一天，我往體重秤上一站，54公斤，少了3公斤。雖然只是3公斤，但對我來說已是質的飛躍。減肥終於有成果了！
減肥記作文10
“尋找碧水藍天，環保從我做起”，當保護環境的口號響徹於大街小巷時，一支吃得腦滿腸肥的煙囪也邁上了艱難的減肥之旅，也開啓了我對二十年後家鄉美麗景色的嚮往與追求。
“哈——欠——”揉了揉惺忪的睡眼，我在上午八點清脆的報時聲中驚醒過來。“轟隆隆——”一陣沉重的機械聲從我的身後猛然響起，環視四周，諾大的工廠中早已呈現出一幅蓄勢待發的模樣，一天的工作又要開始了。
我是一隻煙囪，日夜矗立在腳下這片機械聲轟鳴不停得土地上，我的職責便是吞吃掉大堆大堆的燃料，將它們轉化成爲源源不斷的`能量輸送出去，再將它們燃燒所產生的廢氣從口中排出。這不，工作鈴剛剛打響不久，一名工人便推着一輛手推車大搖大擺地來到我的面前，將其中堆積如山的煤塊一股腦填進了我的體內。機械的轟鳴聲再度從我的腳下響起。我大口大口地吞吃着煤塊，像一個可樂喝多的人一般從嘴裏吐出一股股氣體，源源不斷的黑煙消散在了頭頂灰濛濛的天幕中。爲原本就渾濁不堪的空氣中更增添了一股刺鼻的氣息。
正當我大朵快頤吃得不亦樂乎時，眼角的餘光卻突然看到一個西裝革履的人正向我走來。只見他一手捂着口鼻，一邊皺着眉頭上上下下打量着我，末了，他指着我頭頂的黑煙對隨行的員工交代道“這煙囪的污染物排放量超標了，限你們三天之內解決這個問題。”他的話音剛落，腳下機械的轟鳴聲便戛然而至，幾個工人不顧我哀哀的嚎叫，手腳麻利的將我身上吞噬燃料的機器卸了下來。“以後我就再也沒有工作的權利，只好在這裏等死了嗎？”我悲哀的想着。
然而現實卻跟我開了一個大大的玩笑，三天後，一臺嶄新的機器被運到了工廠裏，隨車而來的技術工人將它小心翼翼地安裝在我的身上。熟悉的機械轟鳴聲再度響起，然而卻不在有源源不斷的黑煙從我口中冒出，取而代之的，是如同雲霧一般輕柔美麗的水蒸氣。
一週後，籠罩在工廠周圍厚厚的霧霾終於散去，久違的陽光再度照耀在了我的身上，如此燦爛，如此輝煌。這就是我夢想中的家鄉的美麗景色：種植一顆種子，不經意間，收穫一片綠色。環保，從我做起。
減肥記作文11
豬八戒與唐僧、大師兄、三師弟取得真經後，都各自走自己的路，遠走高飛。
孫悟空開了家“悟（武）術館”，沙和尚開了家“髮廊”，唐僧開了家“算命公司”，白龍馬也成了“出租車公司”老總。就剩下豬八戒一個人呆在天堂打遊戲，把自己養的肥肥胖胖的，就像個大肉球似的。
有一天，他覺得一個人太孤獨了，就想下凡間去看看有什麼新鮮事情。當他來到人間，豬八戒瞭解人類現在的生活狀況，還聽說現在最流行穿什麼“西裝”。他就來到“海瀾之家”男人的衣櫃，讓服務員把衣服一件件的拿來試穿，可所有衣服都被他撐破了，還賠了商場一大筆錢呢！他去問師父唐僧爲什麼？師傅告訴他：“徒弟，是因爲你太胖了！人間沒有適合你穿的衣服。”
豬八戒聽了師傅的話，就決定減肥。第一天，他想：我得動起來，一定每天要跑城市一週纔回來。他開始慢悠悠的跑起來，跑啊跑啊，爬了一小段路程後，跑得他直喘氣兒，再也跑不動了。他嘴裏不停的說着：“這個方法根本不適合我呀！”
中午時他又想：如果不吃不喝的話，一定可以減肥的，這樣就不會太累了。他決定用這種方法減肥。天快黑了，他就忍着飢餓出去散步，路過肯德基店旁邊時，聞到店裏飄出陣陣香味。他擡頭一看，看見外面貼着的廣告：大型的生日套餐、豪華型的腿堡、漢堡包、雞翅、雞腿、奶油麪包、可樂、牛奶、果汁……饞得他口水真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。他再也忍不住了，衝進去狼吞虎嚥的吃起來，就這樣他的第二個減肥計劃又失敗泡湯了。
第二天，他覺得這樣瞎碰是不行的，得聽聽醫生的才行。他來到醫院，找醫生出主意，看看如何是好。醫生開了四十包減肥茶給他，讓他每天喝兩次，每次喝一包，豬八戒拿着減肥茶心想：我比別人都胖，再說如果那樣的話還不知道什麼時候才能達到我的減肥目的呢？我不如把這些減肥茶一次全部喝了，一天就可以達到減肥效果。就這樣他把二十天喝的減肥茶一次喝了，一會兒肚子疼起來，就不斷的上廁所，最後他住進了醫院。第三套減肥計劃又宣佈泡湯了。
從此，因爲豬八戒怕吃苦，怕捱餓，沒有恆心，也不愛勞動和運動，只好整天就呆在豬圈裏，哪裏也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己養得越來越胖了——胖了、肥了就被人們宰殺了。
減肥記作文12
我爸很胖，已經接近兩百斤了，已經到了比我媽還怕稱體重的地步了，叫他稱，就藉口說：“不行，秤的質量不知好不好，我站上去，可能會壞！”
他長得很富態，挺着個大啤酒肚，頂着一個光頭。走路時常常摸下肚子，又摸下腦袋。其實原本他是有一頭濃密的頭髮的，卻自己給自己剃了，還是用剃鬚刀剃的。不僅如此，他原來還不胖！在他和我媽剛結婚時，他還是個苗條健壯的帥小夥。我常常看着他和我媽的婚紗照，思考他是怎麼變這麼胖的。
終於，他意識到自己不能再胖下去了，開始了減肥計劃。第一次，我爸採用了運動的方式，外加一點減肥藥，減肥藥是我奶奶硬加上去的，她說，我二表哥吃這個減了二十幾斤。
爸爸聽了奶奶的話，好像在迷霧中看到了光亮，於是循序漸進，一開始先每天散步半小時，打算以後再加上其他運動。
結果一年過去了，我二表哥又減了二十幾斤，再看看我爸，沒減幾斤，而且運動也沒加上，不僅如此，就連步也不散了，改成坐在家裏泡茶看抗日劇，順便鬥地主。有一次我和他一起看，讓他給我講講人物，他頭也不擡，就指給我看，手機裏還傳出“順子”，“炸彈”。別問我他怎麼做到的，我也不知道。
不知道爸爸又受到了什麼刺激，幾周前，他又下定了決心開始減肥了，但是這一次，他不選擇運動了，按照爸爸的說法，就是“人到中年，身不由己”！改成只吃減肥藥，買了一大箱，聽說花了好幾千塊。聽得我心驚肉跳：看來我以後一定要控制體重，不能肥胖，不然我連買減肥藥的錢都沒有。
那減肥藥還是我奶奶推薦的，不知道減肥藥算不算保健品，據說有很多老年人熱衷向家人推薦保健品。沒錯，又是我那二表哥！沒錯，他又減了二十幾斤！我姐姐拿那減肥藥吃了吃，嗯，聽說挺好吃。
我拿了一盒，暈，固體飲料，說明書上連減肥的作用都沒有。於是，我開始勸我爸不要吃。兩個星期後，我爸跑到我面前，說：“我聽你的，不吃這個了！”我去一看，差點暈倒，箱子裏還是那麼多，沒少幾盒，好幾千塊錢呀！
爸爸呀！減肥要持之以恆，有效果了要堅持，聽健身教練說，適量的有氧運動加上合理的飲食習慣才能夠控制住體重，這樣三天打魚，兩天曬網是沒用的。恍惚間，我彷彿看見兩百斤已經在向爸爸招手了，爸爸依然躺在沙發上鬥地主！
減肥記作文13
暑假裏的一天，我摸摸自己肥胖的肚子，體重竟然108斤，小小年紀，竟然百十斤了，十七八歲不就180多斤了？經過爸爸媽媽的再三勸導，終於，我決心要減肥。首先要控制飯量，以後每天晚上就喝一碗粥，還要和媽媽一起走路。我們擬定的路線是從我家走到彩虹橋，然後從彩虹橋走到汽車站，再從汽車站走回家。
第一天晚上，我只喝了一碗小米粥，我感覺太餓，便讓媽媽給我炒一碗米飯。但媽媽說：“你太胖了，得控制飯量，晚上，還要和我一起去散步。”吃罷簡單的晚餐，我便和媽媽散步去了。走到蛋糕店旁邊，看到了各式各樣的糕點，有三明治、夾火腿腸的麪包、還有圖案精美的奶油和巧克力的麪包……看到這些美味佳餚，我的肚子又咕嚕咕嚕地叫餓，我忍不住嚥了一下口水，馬上想入非非。但轉念一想，我不能三天打魚兩天曬網，說好的要減肥，就一定要做到。這種信念使我不像剛纔那樣餓了，我頭一扭，便和媽媽一起繼續散步了。
在散步途中，蚊子是巨大的威脅，尤其是南城的蚊子特別多，所以一走到南城，我的腿、手、頭，就被蚊子叮了七八個包，儘管抹了風油精和花露水，還是抵擋不住成羣結隊、窮兇惡極的蚊子。爲了使蚊子咬不到，我就憤怒地甩起了雙手，果然“吸血鬼”不敢吸我的血了。時間短，沒什麼事兒，但時間一長，胳膊就被甩疼了，儘管這樣，我還是不停地甩手。伴着胳膊疼和“吸血鬼”的襲擊，還有肚子的抗議，累得滿頭大汗，經過一個半小時，終於走完了預定路線。回家以後，我疲憊地躺在牀上，心想，天天如此，何時是一個頭啊！我又想不如晚上乾脆不吃飯了，去散步，這樣瘦得會更快。
第二天，我沒有吃飯就和媽媽一起去散步了。回家我稱了一下體重，果然我瘦了3斤。很快一天兩天過去了，到了第四天，稱體重的時候，100。5斤了。太好了，儘管每天晚上不吃飯，有時還會餓得發暈，但心裏還是樂滋滋的。媽媽對我這樣的做法很不滿意，就說：“我們大人不吃飯，身體已經長好了，但你還是小孩，晚上還是多少吃一點兒，儘管你瘦得很快，但對身體不好。”聽完了媽媽的建議，我便又吃了一點飯。
我一定要堅持少吃多運動，這樣纔會瘦下去的，加油吧，少年！成功一定屬於我！
減肥記作文14
自豬八戒取經回來後，雖說一路上犯了不少錯，但是呢，玉皇大帝念在他沒有功勞也有苦勞的份兒上封了個淨壇使者，可把豬八戒給樂壞了！
咱們都知道，豬八戒最大的特點就是能吃，用網絡最流行的語言來說就是“一個字：貪，兩個字：貪吃，三個字：太貪吃！”可是這和“淨壇使者”有什麼關係呢？好吧好吧我就不賣關子了，所謂的淨壇使者無非就是專門吃人類的貢品的 嗯，使者。
自從當了淨壇使者，豬八戒便每天呆在寺廟裏，享受各種各樣的貢品。這一天呀，最起碼不下十頓飯，樂得豬八戒心裏開了花。可是，這一樣一樣的貢品，一下一下的到了豬八戒的肚子裏，豬八戒卻越變越胖越變越胖，最後竟然變成了個名副其實的——大 胖 子！
這一傳啊，傳到了孫悟空和沙僧的耳朵裏，倆人急忙搭夥兒來看望豬八戒。“誒呀！猴哥，沙師弟，你們可算來了，你看我成什麼樣兒了，這可怎麼出門見人哪！你兩快想想辦法幫我減肥呀！”“誒，二師兄，你別急呀！最近我辦了一張健身房的VIP，要不，你每天去鍛鍊身體試試。”
一聽這辦法，豬八戒二話不說，拿着沙僧的會員卡就去鍛鍊了。一鍛鍊就是二個月，可算豬八戒一點也沒有瘦下去。這可怎麼辦呢？
“大師兄，你說二師兄這都二個月了怎麼就瘦不下去呢！”“別急呀，沙師弟，這八戒光去健身房用那些器材鍛鍊哪裏行呀，即使鍛鍊完之後，八戒瘦下來了，但是他一吃東西不就又變胖了，咱們得讓他不吃飯才行呀！”
於是呢，豬八戒便每天去完健身房之後，不再碰一點食物，就連水也不敢喝了。一週後，孫悟空和沙僧去檢驗結果時，卻發現豬八戒不但沒有瘦下來，還暈倒了！沙僧百思不得其解，但孫悟空卻想出來個好辦法。
第二天孫悟空便去找玉皇大帝商量。“玉皇大帝，您可知道，我二師弟豬八戒最近變胖了不少？”“知道呀，難道你想到了讓他減肥的方法？”“那得麻煩您去跟八戒說要撤掉他‘淨壇使者’的稱號。隨後等八戒瘦下來之後再恢復他的職位。”一聽這辦法，玉皇大帝拍手叫好，並且十分爽快的答應了。
自從這豬八戒知道後，連夜睡不着覺，一下子瘦了好多斤呢！而且還派人去叫孫悟空和沙僧過來幫他想辦法，怎樣才能恢復職位。誰知那孫悟空和沙僧見到豬八戒之後笑的肚子都疼了，連聲說道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下來了！”可是豬八戒卻懵了，不知道他們爲什麼要哈哈大笑。朋友們，你們知道嗎？
減肥記作文15
小剛長得胖嘟嘟的，是遠近聞名的小胖子，又有“豬八戒”的“美譽”。
去年，學校組織一年一度的跳繩比賽，要求選手們體重得要合格。小剛也去參加比賽，但他的體重超標，無緣進入初賽。小剛懊悔不已。於是，他準備減肥。
小剛的媽媽是個大美女，爲了保持身材，她每天都喝減肥茶。小剛看到媽媽在泡減肥茶，便打算偷喝一杯。於是他便趁媽媽不注意，趕緊一骨碌喝下一大杯減肥茶。減肥茶的味道香噥香噥的，喝下去的滋味更是妙不可言。可是，“好景不長”，小剛晚上剛剛躺在牀上就鬧肚子疼，他趕緊向衛生間跑去，只聽嘩啦嘩啦一陣，小剛便從衛生間裏出來。但是，不一會兒他又去衛生間。就這樣，小剛被折騰得徹夜未眠。第二天，小剛紅着眼去學校。在課堂上小剛上下眼皮直打架。終於他睡着了。結果可想而知。面對着老師的教導，小剛這才明白不要過於相信藥物能夠減肥。
但是，這一點挫折並不能讓小剛打消減肥的念頭。他開始了下一步計劃――節食。小剛的食量大得驚人：一餐三碗飯、三個包子、三碗湯、兩個大香腸……小剛便把三碗飯改成一碗飯，把三碗湯改成兩碗湯，把三個包子改成一個包子，不再吃香腸了。小剛第一天肚子餓得咕咕叫，兩眼直冒金星。望着那令人垂涎三尺的佳餚，小剛恨不得一掃而光，可是要減肥！無奈，小剛只好唱着那句：“他說風雨中這點痛算什麼，擦乾淚，不要怕，至少我們還有夢！”離去。就這樣，小剛一次又一次的“挨”餓，幾個月下來，終於減下了十幾斤。
雖然取得了一點點成功，但小剛仍舊再接再厲，實行第三步計劃――運動。俗話說得好，生命在於運動中。小剛便每天早晨6點鐘起牀去晨練。於是，小剛“請”來了同桌小蕾，讓她跟自己比賽。第一次比賽，小蕾一口氣跑到終點，她比小剛快了20秒，事實令小剛心灰意冷，要不是他的座右銘“堅持就是勝利”鼓勵着他，他早就與減肥說BYEBYE。不過，到底還是一次比一次有進步。真是士別三日，當刮目相看，小剛體重終於減下了30斤。
真是日月如梭啊，經過8個月，小剛體重終於合格，當同學們向他投來詫異的目光時，他總是笑了笑，自豪地說：“我做到了！因爲堅持就是勝利！”