在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編爲大家整理的跳繩的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩的作文1
經過一個多月的訓練，老師說要給我們進行一分鐘跳繩模擬測試。我聽了心裏有說不出來的高興。因爲我在幼兒園就是跳繩冠軍，跳繩對我來說，不是難事。更何況，這段時間的訓練，我每次都跳得最好。想到等一會我就能我忍不住又笑了。
老師把我們帶到操場上，讓我們先練習一下，熱個身，等會再進行測試。我拿着跳繩，來到一個開闊地，甩開繩子跳了起來。今天不知道怎麼回事，繩子像跟我作對似的，老是纏着我的腳，我急的滿頭大汗。越急越跳不好，還沒跳幾個，我就渾身是汗。看了看周圍的同學，不少人和我一樣，磕磕絆絆總跳不好。這時，我想前幾天練習跳繩時老師對我說的話：不管做什麼事，不要圖快，要圖好，姿勢要正確。把心靜下來，就能跳好。我按着老師說的去跳，果然好多了。可是我剛找到感覺，天上的太陽彷彿和我過不去似的，把火辣辣的陽光射到我身上，把我曬得又熱又累，再去想老師那句話也不管用了。
那天的測試結果唉，還是不提了吧。
看來，以後我不僅要多鍛鍊，還要有強大的.心理素質，這樣才能對抗高強度的訓練，才能對得起曾經擁有的跳繩冠軍稱號。
跳繩的作文2
今年的跳繩比賽，我們薈萃路國小贏得了全縣第一。看到這個成績，我們全校教師都爲之振奮爲之自豪。而這一榮譽的取得都要歸於我們的體育了老師——石莉莉。
剛開學一週，早上來上班，便發現莉莉老師帶着孩子在練習，一問才知道，在他的帶領下，孩子們早早就來到學校練習。晚上我們下班了，麗麗老師還在還在指導學生規範技巧，研究動作。我們都知道莉莉老師的孩子還很小，她真是排除一切困難，爲了孩子們的'技術更精湛花樣更完好而努力着。從最初的一點一滴的調繩和握繩的方法，再到親自示範跳法，最後到認真觀查，看孩子們的搖臂，擡腳前後跳等盡心盡責，一遍一遍不斷鼓勵孩子們，一次一次的訓練學生間的配合，達到了協調一致，隊形變化有序，她和隊員融爲了一體，在激烈的比賽中，孩子們不負衆望奪得了第一名的好成績，汗水不會白流，付出多少就會收穫多少。
我們不論學習，做事都要像莉莉老師那樣，做事認真，嚴格要求，認真對待，全力付出，就會有收穫。
跳繩的作文3
10月20日，年度運動會終於到了。
經過一個上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。
我們來到指定位置，只聽見裁判的哨聲響起，長長的繩子揮動着。領頭的學生衝進去，跳起來，然後降落，然後迅速離開。後面的'同學跟了上來，還沒等開頭的同學完全出去，就鑽進了長繩子裏。後面的同學動作很流暢，沒有讓長繩子閒着。
輪到我跳了。我跟上同學，然後迅速來到長繩子的中心。我跳起來，落地後快步走到盡頭。
比賽進行到一半，大家越跳越快，有同學停了一會兒才進入長繩。但是過了一段時間，同學們互相鼓勵，跳了進去。
比賽快結束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結束了。
雖然我們不確定是否奪冠，但是隻要我們努力，一定會有所收穫。
跳繩的作文4
我上大班的時候，還不會跳繩，每次看着別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個也跳不了，從那時起，我就很想學跳繩，但直到一年級三跳運動會前我才學的。
我先練搖繩，右手練完，左手練，之後開始熱身，做跳繩的準備動作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。腿的動作是：腿伸直，雙腳併攏，前腳掌抓地。我從會跳一個開始，然後到兩個、三個，直到十個，最後跳了一百個。
我學會了跳繩之後，老師選我去參加三跳運動會的計數跳，我們每天早上練，課間也練，儘管每天都練得氣喘吁吁，但是我們都堅持努力了，我終於等到了三跳運動會這一天，當時的我興奮地跑到了24號比賽場地，有一點緊張，不過更多的'是激動，評委一吹哨，我就開始跳了，那是我心裏還在想：天靈靈，地靈靈，今天一定要跳好。不過緊張感馬上就被衝散了，短短的一分鐘卻像一個小時一樣漫長，說時遲、那時快，正在我等的不耐煩的時候，終於盼到了裁判的哨聲，我跳壞了兩次，不過對於結果我還挺滿意的，因爲我破自己的紀錄了，我跳了170個！在全年級獲得了第10名，雖然沒有得上名次，但我已經盡最大努力了。
通過這件事情，我學到了你只要堅持不懈，勤於練習、不半途而廢、就一定能成功，加油吧！
跳繩的作文5
緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。
首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，後來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在爲班級爭光呢！然後是二年級的小朋友比賽，我們三年級的運動員繫好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的準備。
我班的運動員上場了，他們“一”字排開，每位運動員後面都有一位計數的老師。“砰”的一聲槍響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊着。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地爲班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！
激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的.榮譽高於一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！
跳繩的作文6
我雖然不是跳繩高手，但是現在也應該可以成爲“跳繩精”了。不過，要修煉成精可不是那麼容易的，我短短一個月就經歷了跳繩的苦。
“腳跳得高，手甩得快，腳跳一下，繩子必須甩兩下”。媽媽天天示範，天天讓我練，每次都練得我氣喘吁吁才罷休。“功夫不負有心人”，在媽媽的魔鬼訓練下，我終於學有所成。
甜
自從嚐到了跳繩的甜頭後，我就發瘋地練習。特別厲害的`一次，我穿着拖鞋雙跳。一開始，我想跳過一個比登天還難，還沒跳過鞋子早已飛出去了。但是我心裏一直爲自己加油，不知是拖鞋被我的堅持感動了，還是變乖了，居然讓我跳過了一個。“一回生，兩回熟”，我不停練，終於一口氣跳了13個。
努力就有希望，堅持就會勝利！我堅信。
跳繩的作文7
“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學們拿着跳繩來到操場上比賽。
我們到了操場上之後，老師讓我們圍成一個圓圈。隨着老師一聲令下，我使勁搖着雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過。我想：跳快點，跳快點，好多跳幾個。
過了一會兒，我感覺身體在發熱，又感覺體重好像從原來的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像繫上了好多個大沙袋一樣。手就像沒知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學的大口大口喘氣聲。我想：老師您快點兒喊停吧！我都快累死了。我從來沒有感覺過一分鐘竟然是這樣漫長。
老師好像很瞭解我似的，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來了。
今天的`比賽真激烈。
跳繩的作文8
我看過的比賽有很多：有羽毛球比賽，有足球比賽，有乒乓球比賽，讓我最難忘的是跳繩比賽。
那一天，大家先做好熱身運動，把繩子調到合適的長度準備比賽。
“三、二、一開始！”裁判大聲喊道。大家快速地跳了起來，現在只能聽到我們“噼噼啪啪”的跳繩聲。我現在以一秒三下的速度，輕輕地把腳擡起，手拿着繩子，舉起來，開始跳了起來。繩子落地時我已經輕輕跳了過去。在我跳到一百下時，我沒有跳過繩子，我又快速把繩弄到後面，又跳了起來。我再跳到一百三十下的'時候又斷了，這時，小李對我說：“不要停啊！”於是，我像一隻靈活的小麻雀一樣，後來的繩子一次也沒有斷。在後面的時間裏加速了，一秒大約有五下這麼多。那時我覺得我速度像閃電一樣快。
“時間到了。”我們都提心吊膽，這時，老師說：“第一名是我們班的同學。”這時大家都興奮的上蹦下跳，開心極了。我們在家裏都加強了訓練，不是我們班，難道還能是其他班嗎？作者：四年級牛*瑩
老師點評：把“跳繩比賽”詳細描寫了出來，運用了動作描寫，使文章更加具體。如：“我輕輕的把腳擡起，手拿着繩子，舉起來，開始跳了起來。”要注意文章的錯別字，加油！
跳繩的作文9
自從上了國小，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什麼立定跳遠啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是爲什麼呢？讓我來告訴你吧。早在我剛上國小的時候。媽媽就讓我跳繩。那時候還不會跳，一分鐘只能跳五個。我和媽媽也沒在意，直到現在老師給我們寒假佈置了一個作業，就是一分鐘跳150個的'任務。我先把繩子解開，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然後讓媽媽開始計時。開似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的時候我飛快的跳了起來，繩子從我腳下輕輕劃過，生病在我手中迅速的畫着圈。我在心裏快速的數着數，11，12.23.24.突然繩子搬到腳了，然後挺下來接着跳。過了一會。時間到，我離歌挺了下來，問媽媽自己的成績。一分鐘跳了76個，我心理很失望，才跳這麼點連100下都沒跳到。媽媽還是鼓勵我說你還不熟。多條几次你肯定能調好。於是我接着着努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經過不泄的努力，我跳到了176個我心理貼別高興。這次長時間的跳繩，讓我懂了堅持就是勝利！
跳繩的作文10
盼望已久的跳繩比寒終於來了!星期五下午的—節體育課，楊老師安排我們全班舉行跳繩比賽。跳繩比賽的規則是:每人跳兩次，毎次的時間是兩分鐘，老師把比賽的人分成兩排，一排跳，另一排的`人數。跳得又快又多者勝出。
首先出場的是湯俊和王軒，她們跳得很快，王軒閃電般速度，湯俊1秒大約能跳3個!老師一聲令下，停!湯俊跳了249個。王軒跳了378個，真是令人吃驚呀!
終於輪到我大顯身手!我又開心又激動，到了後來，我愁眉苦臉了，因爲我的力氣已經全部消耗光了，到了兩分鐘。老師一聲令下，比賽結束，我跳了319個。我想會赿跳赿多的，到第四輪，我不但沒有増加，反而赿跳赿少了，我只跳了268個。我很難過。
回到家後，我把跳繩比賽的結果告訴了媽媽，媽媽說:"沒事，你已經盡力了，以後勤加練習，
就一定會取得好成績。
這件事使我明白了，不管什麼事，看起來容易，做起來難。可我相信只要功夫深，鐵釺磨成針。
跳繩的作文11
今天的晨間活動是跳繩運動，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認真跳了起來。但他們一個也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現沮喪的神情，剛纔拿到繩子時的興奮消失得無影無蹤。爲了符合幼兒的現實需要，又有利於其長遠發展。讓他們喜歡參加各種體育活動，動作協調、靈活。我制定了學跳繩的計劃。
我第一週首先讓幼兒練習用兩臂有節奏地甩繩子，我發現有的小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動作要領。我就讓他們想像自己是一個游泳運動員，兩手在身體兩側一起用力向前劃。小朋友很快領會其中的`奧妙，兩手拿着繩子動作協調地向前甩着。第二週讓小朋友一隻手拿繩子，另一隻手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動作，再配合腳跳繩子。提高動作的協調性和靈活性。每三週時，何成創第一個學會了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個一個跳着。大家都羨慕地給他數了起來……。我及時鼓勵大家，回家去買根繩子有空時多練習，一定也會跳了這麼棒的。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學會了。在以後的跳繩活動中，我發現許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個體差異，想信通過他們的努力會越跳越好。
跳繩的作文12
今天下午開始，我們要進行大課間的訓練，我很期待的大課間開始了，那是我最快樂的時候。
今天大課間是跳繩。所有人都拿着跳繩高高興興的來到我們練習的`場地上。按照老師的指令跳繩，我們在那裏練習跳繩，同學們熱情似火。
正當我們專心的跳着的時候，突然我的跳繩跟後面那位同學的跳繩碰了一下，導致我倆都沒跳成。這可急壞了我，我們馬上調整一下各自跳繩的長度，然後接着跳。可是我把跳繩縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無奈。因爲如果我再縮短一些，估計我就沒法跳了。所以我讓前後的人縮短點，所以說他們也說到不能再短了。這導致整個練習我們都沒辦法好好的練習。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。
我們沒有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個拎到了後面來。雖然感覺有一點兒不公平，但是，確實是我們的錯，是我們一開始沒有調好，纔在這個時候出差錯。
本來是一個開心的大課間跳繩，搞得跟犯了錯似的，被批評。
我想我們在家就應該做好準備。這樣不管是在平時練習還是在比賽的時候，都能發揮出真正的水平。
我想起了老爸常常說的一句話——“不打沒準備的仗”，看來今天我又犯了這個錯誤！
跳繩的作文13
放暑假了，大家都激動萬分，而我卻高興不起來，因爲暑假計劃正等着我：
早上7：30起牀，上奧數班
下午13：00——14：00，上古箏班
下午15：00——17：00，作業時間
傍晚17：00——17：30，跳繩八百下
瞧，“節目”排得滿當當的，很“充實”吧？唉，其實這些項目安排裏我最怕的莫過於跳繩了。那八百下，猶如八百塊巨石重重地壓在我的肩上。
7月1日，第一天。我很不情願地拿起繩子開始跳起來。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已經氣喘吁吁了，一屁股坐在地上。真不想跳了，但在媽媽的`嚴厲督促下，我還是艱難地站起來，繼續跳。過了20分鐘，終於跳完了，我已經累得口乾舌燥，汗流浹背，疲憊不堪。
第二天，15分鐘完成了跳繩八百下的任務；第三天，12分鐘完成。第四天，10分鐘完成。終於，日復一日，現在我只要五分鐘就能完成任務了，這八百塊“巨石”在我的堅持下，變成了細小的“石子”，不再沉重。現在我跳八百次繩人很輕鬆，腳步很輕盈，這項鍛鍊也不再成爲我的負擔，倒是成了一種樂趣。每次跳完繩，暢快地流着汗，身心都覺得特別痛快。
原來，有些事我們如果能堅持，就會看到不一樣的風景。
跳繩的作文14
今天第二節下課的時候，周楚涵讓丁老師在操場上測試她的小繩計數跳，我也一起跟着去觀看。
丁老師說：“預備，”只見周楚涵緊緊握住跳繩的手把，雙腿併攏，擡起胳膊讓小繩貼着小腿。隨着一聲：“開始”，她的手腕快速的轉動着，繩子一圈一圈的搖擺，她一跳一跳的，腳尖輕點地面，就像踩着風火輪，嗖—嗖—嗖的'。她的辮子也有節奏的一甩一甩，看得我都有點眼花了。她跳着，我們也數着：“31、32、33、34、……”轉眼間，30秒過去了，丁老師說：“時間到，”周楚涵氣喘吁吁地停了下來，頭上微微出了些汗。丁老師問道：“周楚涵30秒跳了幾個？”大家齊聲說：“30秒跳了51個”。丁老師又說：“要是這樣的話，周楚涵一分鐘就能跳100多個，還是發揮的不錯，但是，還是要努力！”
周楚涵聽了丁老師的表揚，高興地收起了跳繩回教室休息。
跳繩的作文15
前幾天，我們學校舉行了跳繩比賽。我也報名參加。
一進賽場，好幾個班級已經開始比賽了。我們班在2號場地進行，有很多人在練習，也有很多人在觀看，還有很多人在加油。看到這些，我既有點緊張，又有點興奮。
我們先是進行“單飛”比賽，學號40-50的同學參加。幸虧我是52號，參加的是雙人跳繩，要不然就Q了，因爲我還沒有測試過“單飛”，心裏沒有底。很快“單飛”就比完了，我們班在全年級拿了第二名，一個很不錯的成績。下一個項目是女同學的“三人”跳繩，我們班還拿了個第二名，咳!怎麼老是第二名啊!最後，最令人激動的.項目——“雙人跳繩”要開始了：那時候，我的心怦怦直跳，在比賽的時候，我閉上眼睛，使勁的向上跳，竟然連續跳了70個，後面又挑了33個，總數是103個，同時我們班其他同學也跳的很好，奪取了全年級第一名!
我好高興呀!和同學們一起又蹦又跳，大聲地喊：“我們是第一哦!我們是第一哦!”把身上的疲勞和緊張都扔到九霄雲外去了。