我們得到了一些心得體會以後，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編爲大家整理的高中軍訓心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
高中軍訓心得1
轉眼間，七天的軍訓結束了，留給我們的是刺鼻、酸、苦、辣，還有我們永恆的記憶。結束並不意味着句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。我們要努力還有很長的路要走，路很長，修遠很忙，所以我會上下搜索。
灼熱的大地，炙熱的陽光，汗流浹背的學生，構成了一幅特殊的“苦難景觀”。如果大球場在陽光下一點一點融化收縮，會把我們吞沒。我們不在乎我們學到了什麼，我們在乎的是我們學到了什麼。苦難不是一種時尚，需要用汗水和毅力來換。苦難留給我們無盡的財富，強健的體魄，剛毅的作風，戰勝困難的`勇氣！
感覺軍訓把我們這羣十六七歲的孩子培養成了真正的高中生，讓我們懂得了什麼是汗水，什麼是幸福，讓我們學會了如何獨立，如何面對生活，如何面對困難，如何承擔光榮而艱鉅的責任。
我記得只訓練了三天，就已經精疲力盡了。當我第一次學會立正時，我想知道爲什麼教練要如此仔細地解釋體育課上經常做的動作，這些動作已經知道了，爲什麼左轉和右轉需要教練煞費苦心地讓我們練習和實踐以獲得真正的知識。軍訓五天，能理解一點立正就是有錢，轉幾圈就能容納。站在軍姿上給你黃帝子孫不屈的脊樑，龍子孫無限的毅力。轉身的做法體現了人類思維的活躍敏捷和集體主義的偉大。沒有滴水，就不能形成江河大海。
對手是最大的朋友，我們是比賽中的對手，我們是比賽後的朋友，互相鼓勵前進，讓軍訓更加精彩，更加充實，更加有意義。
其實軍訓不是魔鬼訓練，也不是普通人眼中的灰色詠歎調。除了繁忙的軍訓，我們一起感受到軍歌的洪亮，尤其是他們雄壯的氣勢，大家圍坐在一起的親切感，互相爭論的不屈精神。而這些都是我們在日常生活中從未感受過的。每個人都異口同聲地喊出了士兵的聲音，不可避免地引起了他們的強烈共鳴。這些都是我們生命中不可多得的奇遇，會銘刻在我們心中。
一眨眼，時間就像一條汩汩的河流。彷彿一眨眼，軍訓生活的句號就來到了眼前。回顧豐富多彩的軍訓生活，我還是更覺得——“追憶往事，數風流人物，猶在當下。”
高中軍訓心得2
軍訓快4天了，我感覺我們的狀態越來越好，從第一天的超極不適應到今天的略微適應，我感覺自己邁出了一大步。訓練時空氣就像凝固了一樣時刻不容放鬆。想動還得打報告，第天都要站一二個小時的'軍姿。只要私自動一下，可能
就會拖累全班一起罰站，從來沒有在烈日的吞噬下站得如此筆直，紋絲不動，從來沒有累得渾身痠痛，大汗淋漓。
軍訓很苦，但是苦中依然有樂。我們教官很能理解我們。只要我們練習得好，就會讓我們休息，一般教官讓我們訓練的時間相比其它班要短一些，休息次數多一點。在休息時，教官還會和我們開開玩笑，請人來表演幾個小節目。今天教官自己也表演了！
總之，軍訓其間有苦也有樂，這讓我減少了對後面幾天訓練的恐懼與緊張。我相信，越往後我們一定會越適應軍訓的生活。我相信，軍訓以後我們一定會變得更加堅強勇敢。7班，加油！
高中軍訓心得3
翻過大學聯考的大山，進入高中，一切對於我來說都是新的開始。對於剛剛接觸新環境、新朋友的我，怎麼樣好好地改變自己，發展自己，完善自己，是高中的必修課。
隨着軍訓的開始，我們的高中生活正式拉開帷幕。軍訓的第一天，剛開始帶給我們的是新鮮與好奇，等到一天的訓練結束後，疲憊感就充斥着身體的各個角落，軍訓的辛苦沖淡了高中帶給我們的新鮮感，儘管辛苦，我還是秉持着吃苦耐勞、堅持不懈的精神，咬牙堅持了下來。隨着一天天的訓練，我便習慣了軍訓的生活，也就沒有了最初的辛苦與疲憊，同時還體會到了軍訓帶給我們的快樂與不同。
軍訓的時間雖然不是很長，但是也讓我們學到了許多。首先，堅持就是勝利。軍訓對於我們這羣從小沒吃過苦的90後來說是辛苦的，因此很多人都因爲軍訓的高強度訓練選擇當逃兵，但是要成爲一名優秀的高中生，半途而廢的事情是不可取的，做事情只有堅持才能取得最後的勝利。其次，要團結友愛，講究集體榮譽感。整齊的步伐，嘹亮的口號，這些動作的完成都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。再次，要能吃苦耐勞，擁有堅強意志。軍訓不但苦、累而且很枯燥，作爲一名高中生，我們要充分發揮黨的吃苦耐勞，艱苦奮鬥的傳統精神，在面對困難和挫折時，要學會用堅強的意志去克服軟弱與逃避，這樣就會獲得成功。最後，感受愛國情，弘揚愛國精神。在一次次的訓練中，我們體會到了軍人的辛苦和他們心中對祖國的熱愛，作爲新時代的青年，我們要有強烈的愛國主義精神，時刻把黨和祖國放在心上。
軍訓，是一種考驗人，磨練人，讓人成熟的活動。通過這次軍訓，我學到了許多知識和做人的.道理，用心去感受了軍人的愛國之情。在今後的學習實踐中，要互相幫助、團結友愛，關心集體，並把在軍訓期間養成的良好品德和作風帶到我們今後的學習中去，高標準，嚴要求的規範自己的言行，遵守學校的各項規章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛鍊，遵紀守信，自強不息，自立有爲，力爭在新的起跑線上爭先創優，做一個合格的高中生。
通過軍訓我明白了要成爲一名優秀的高中生，必須要樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，這也是新的時代對我們高中生最基本的要求。我們還要樹立自己的理想，正確的理想像是一盞明燈，照亮我們的人生征程，會使我們知道，我們奮鬥、努力的目的是什麼，這樣才能在以後的工作中發揮自己最大的潛力，更好地實現人生價值。現代社會飛速發展，各種因素良莠不齊，每個人都應取其精華，去其糟粕。當然，人無完人，每個人都會有出錯的時候，只要能夠勇於承擔，有責任感，勇於剖析自我，及時發現和承認錯誤，我們就會變得更優秀，才能時刻保持思想和行動的先進性，堅持全心全意爲人民服務。
高中軍訓心得4
隨着一聲哨響，我們都迅速起牀了，經過洗漱，便急忙跑向操場，因爲昨天教官的安排。以我們自己最快的力把手頭的`事情做完。都不想拖班級的後腿，這就是一種集體榮譽感。班上大部分同學的集體榮譽感都很強，只有小部分同學來得晚了點。
軍訓第一項每天都是站軍姿。看着一個個小軍人站得紋絲不動，真的有一種軍營的感覺。穿着迷彩服，戴着軍帽，穿着軍鞋。站着軍姿的我們，讓人感覺到一股蓬勃向上的朝氣。半個小時過去了。教官一聲令下，我們忍着腳下的痛原地踏步。這幾天下來，我們都堅持下來了。
軍訓生活累，但是我們不怕累！我們一定會堅持到最後！
高中軍訓心得5
今天是我高中軍訓生活的第一天.回想過去，三年前我也體驗過這種生活.高中的軍訓生活給我的是一種希望與對待在軍訓中那種日曬雨淋、含辛茹苦的成熟感.
我希望自己能克服心中的障礙，希望能從軍訓中改變自己過去陋習，希望能從中磨鍊自己的意志，有了三年前的回憶，今天早上我發現同學們和我身上多了一份成熟，我們不再像以前那麼驕氣.那麼懶惰.面對酷熱的太陽，嚴厲的.教官，身上大如豆粒的汗水我們未曾害怕，而是更勇敢意志更堅定了.
即使我們的腳屍磨破了，起馬了我們都不畏懼；即使我們的體力支持不住了，我們都不退縮；即使身上的衣服溼透了，皮膚曬黑了，我們都毫無怨言，面對種種的困難我不害怕，也不退縮，而是更勇敢地去面對，去克服，我相信我能行.
XX．8．21
高中軍訓心得6
今天是軍訓的第4天了，太陽還是很大。我覺得我們班是最棒的！！！
當我們有同學因爲曬得暈倒時，我們的老師，教官都會迅速來扶你起來到陰涼處休息。並送給你的娃哈哈與正氣水喝。所以我們的老師是非常優秀的.，是非常愛我們的！不錯！good！再說我們的同學吧！在站軍姿的時候，教官說找到一個站不好的就全班加站五分鐘，於是我們個個以自己最美的姿勢站在操場上。形成一個亮麗的風景線！但願我們班所有人可以堅持到最後，
我們很累，但是我們不怕！我們一定會堅持到最後！
高中軍訓心得7
今天，我們即將結束軍訓。
在雷老師的演講開始時，雷老師說：“學生們在這八天裏收穫了很多。祝大家幸福安康！”我們還欣賞了許多節目。第一個節目是打畲拳。在學生們的喊叫聲中，我彷彿看到了畲族先民的輝煌身影。第二個程序是二營的朋友表演的舞蹈。他們精力充沛。第三個節目是唱畲民歌《搖竹娘》。我上臺表演。我們赤腳走在地毯上，彷彿走進了鬱鬱蔥蔥的竹林和大自然，載歌載舞。第四個節目是三人舞《舞動的綠色》《春天》，三位舞者表演的爵士舞是那麼的默契和優美。第五個程序是《Lon DonBridge》。我再次上臺表演，我們的歌感動了所有人。唱完了，還是感覺到了餘音繞樑。第六個節目是讀《我愛祖國》，三個朗誦者的聲音。
背誦的內容不能被在場的每個人忘記。最後一個節目是小品《逗你玩》，講的.是這樣一個故事：一個叫逗你的賊，騙了一個孩子，偷了他的衣服。孩子告訴了媽媽，媽媽問是誰偷的。孩子總是回答逗你，但是她媽媽覺得很小孩子不懂，他們有很好的教訓。閉幕式結束後，我們一個個離開會議室，跑到宿舍，收拾東西，依依不捨地一步一步下樓。我們在這裏住了八天，對它產生了感情。我們要離開這裏，我們都想再見到它。
這裏的老師和學生會分道揚鑣，有些可能再也見不到了。我們都熱淚盈眶，互道再見！回到家，我靜靜地坐在椅子上，心想：我離開父母八天了，可以一個人生活了。雖然這個短暫而有意義的夏令營結束了，但我永遠不會忘記。它教會了我很多知識，明白了很多道理。作爲畲族，以後還要傳下去爲畲族文化做出貢獻！
高中軍訓心得8
今天，又是一個令人興奮的日子，我們要去參觀消防隊，我們早早地排好了隊伍，內心雀躍得不能用語言表達！上路了，興高彩烈地喊着口號，真是老天作弄人，走到半路竟然下起了豆大的雨，老師直着嗓子喊“帶同學們回去吧！”可我們這些“小軍人”怎麼能爲這麼點困難擊退呢？最後全體一路狂奔到達消防隊。衝進消防大廳，看到一個個都被淋成了“落湯雞”同學們笑得好不開心！這時候雨竟然停了，太陽不知從哪兒冒了出來，真是又好氣又好笑！也許，這就是老天送給我們的“禮物”吧！活動的第一項是聽講座，這時的我已沒有心思聽消防叔叔說什麼，東張西望的看着這個寬敞的房間，它有許多通道，真方便呀！
不知什麼時候講座結束了，我們又開始了第二項參觀，“哇好大！好高啊！”隨着同學們的驚呼，兩個消防叔叔“嗖嗖”一下“飛”到了樓上，總共才幾秒鐘時間呢！我們不禁拍手叫好，不一會兒，十幾個叔叔輪流上去，只見一位叔叔一個箭步跨過了圍牆，下面立刻響起了雷鳴般的'掌聲，“太厲害了！太棒了！”。參觀結束了，我在心裏對那個“幽默教官和消防叔叔”說了聲謝謝，謝謝他們給了我們這段快樂的體驗！這將成爲我們最美好的回憶！
高中軍訓心得9
窗外的一切都似乎和我無關，靜靜地伏在窗前，心中卻波瀾四起。在過去的x天的時間裏，我們接受了酷暑的炙烤，養成了規律的作息，練就了軍人般的意志，培養了鐵一般的紀律。毫不誇張的說，此次軍訓讓我學會了適應，學會了改變。
一個空杯子在狂風中會傾倒，但如果裝滿了水就會穩定的豎立在風中。倘若我不能改變世界，那麼我只能改變自己。
比如說——軍訓開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和牀鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被教官全部拉出去站軍姿之後，我們暗暗下定決心要互相提醒時間。
我們不願意被批評，被輕視，於是在深夜熄燈後打亮手電筒整理寢室，設定好時間提前起牀充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學着適應，爭求改變的身影。“物競天擇，適者生存”達爾文的進化論告訴我們，地球上千百萬年前數以億計的生物經過漫長時光的`淘洗與沉澱只留下了秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強者勝，而是勝者強。
軍訓的生活只有x天，在這期間它的管理與作息足以對我今後的高中學習產生巨大的影響。忍耐着汗水流進眼睛的痛苦，習慣着大食堂裏的飯菜，改變着習以爲常的懶散作息，學習着規範劃一的動作，我們改變自己只爲適應那軍事化的管理標準。我們做到了，其實生活中又何嘗不是這樣呢？繁重的作業，快節奏的課堂，起早貪黑的生活，對每個人來說都是公平的二十四小時。優秀的人學會適應，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。於是兩級分化開始，優秀的人更加優秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應那些我能習慣的，改變我不能適應的。
紮起清爽的馬尾辮，穿上乾淨的校服，白色的帆布鞋站在校園內，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，願與青春共勉，盡力而爲，問心無愧。
高中軍訓心得10
從高中時代開始，我們就迎來了軍訓的一大難點。我自己也不喜歡軍訓，因爲九月的天氣還是很熱，我們一出去散步就受不了，更別說在太陽下暴曬了。但是，進入高中，我們必須先經歷這一次軍訓，所以我只能把心態放輕鬆，丟掉這些恐懼和抗拒的念頭，坦然面對一切，這樣會輕鬆一些。
開學後，我去上晚自習，老師突然進來，後面跟着一個帥氣的兵哥哥。當時我們班熱血沸騰，一定是我們教官。導師進來後，老師做了介紹，然後把時間留給導師。教官站在講臺上的時候，真的是英姿颯爽。我覺得這是由內而外的軍人氣息！真的讓人嚮往和尊敬，所以我對軍訓有了更多的想法。教官做了一些簡單的介紹後，大家都變得熱情起來，彷彿軍訓成了一件好玩的事情，拋開了自己所有的苦和累。
第二天，我們的軍訓正式開始，部分班級被分配到操場的各個地方。我們班挺慘的，一點樹蔭都沒有。我們在田徑場上，一點樹蔭也沒有。太陽一落山，我們站久了就覺得地面滾燙。第一天，我們忘記了那晚所有的激情和熱血，剩下的只有抱怨和埋怨。軍訓遠比我們想象的痛苦，不僅僅是累，更是對我們身心的'一種折磨。但這種折磨也是一種成就自我的衝動。
時間久了，發現自己的韌性越來越強。以前不可能站五分鐘，現在可以站半個小時。這個進步非常明顯，教官也爲此表揚了我們。軍訓很苦，但也能充實人。這個小小的經歷充斥着我們的生活，爲我們創造了美好的青春時光。高中學習不辛苦嗎？如果不能堅持軍訓，又怎麼能堅持接下來的學習呢？所以只要我們有一個正確的觀念，這一切都會變得簡單，就是堅持兩個字。只要我們堅持下去，就一定能看到希望和未來！
高中是一個全新的努力的階段。這次軍訓爲我們開闢了一條艱苦奮鬥的道路。我想我會盡自己最大的努力，用一些堅持，一些勇氣和一些熱血去奔向未來的光明！
高中軍訓心得11
今天是我軍訓的第二天。
什麼是軍訓？軍訓就是痛並快樂着的揮汗如雨的日子。
黃碧雲在《她是女子，我也是女子》中說到：如果有天我們湮沒在人潮之中，庸碌一生，那是因爲我們沒有努力要活得更豐盛。
今天我能清楚的聽到我們1302班中的每一個人根系連接在一起生長的聲音。從上午的站軍姿開始，我們被一種無形的力量提起，地面上流瀉而出的.熱氣蒸騰着我們的雙腳，卻不再因爲自己的惰性而鬆懈了。我知道，因爲我們心裏開始住進了一個叫1302的強大團隊，或者說，我們終於開始卸下防備走進這個集體。
一種叫“責任”的樹在我們心裏蓬勃生長，枝繁葉茂。
我不希望將我們與一班進行比較，因爲我們就是我們，獨一無二，不必拘泥於一班的模式。我們也很好，儘管我們有惰性，有鋒芒，不乖張，但是我們願意爲了這個集體去拔自己的刺。漸漸凝聚成一股繩，不妥協直到變老。
我們會越變越好的。
加油，1302班！
高中軍訓心得12
時間就像流水一樣一去不復返，十二天的軍訓生活就這樣跑走了。雖然只是短短十二天，但是我卻從中學習了很多很多。
開學的第一天，我帶着期待的心情來到着個學校進行軍訓，後來發現軍訓並不是在這裏吃喝玩樂而是要像真真正正像軍人一樣在着裏訓練。
一開始，我調皮搗蛋不遵守部隊裏的規矩，每天都想着玩、想着怎樣才能逃避訓練。由於我的不認真，教官經常打我，雖然打的不是很痛，但是那很丟人，我那個時候有些討厭教官。
直到第一次楊老師給我們全班同學開班會，我才猛然的醒悟：我知道了軍訓生活並不像在自己家裏那樣想怎樣做就怎樣做!軍訓讓我們體驗了軍人的生活，學習了軍人們吃苦耐勞的精神，讓我們學會用微笑面對未來生活中的困難和挫折。
從那以後，我決定好好的訓練，認真聽教官的講話，在訓練場上每天都認真地做着教官教給我們的`新動做，努力地學着教官教的新動作，想讓自己學的好些。
就這樣，時間一天天的過着，軍訓生活也快要結束了。就在軍訓到數第二天的時候，我們進行了會操表演：這次的會操不像以前那樣簡單對隨便，而是六個排比賽，結果我們排不僅僅輸了比賽還將比賽場地弄的亂七八糟。
我們的排長火冒三丈，走到四排的座位處將我們的手都打了一遍。我有些委屈的掉下了眼淚，心想，爲什麼我沒有扔一片垃圾教官會打我的手?爲什麼教官要打全排的人，只打那些扔垃圾的人不就行了嗎?我冥思苦想想了一下午，我明白了教官的用意：他想讓我們知道團結。因爲有了團結，我們才能慢慢的成長，慢慢懂的愛護家人、團結朋友，這樣在着個複雜的社會上才能更好的生活。
這次教官打我，我不再恨了而是謝，我想謝謝教官對我們的良苦用心。
現在已經是軍訓的最後一天了，此時此刻我並不是開心能解脫教官的管教而是對教官的依依不捨。
最後，我想說：謝謝老師和教官對我們的管教，謝謝軍訓能夠讓我更快的成長。我會將軍訓生活牢記在心，現在珍惜以後回憶。
高中軍訓心得13
軍訓，顧名思義，是對軍人的一種訓練。從今天起，我們很榮幸能參加這次洗禮，這是我們人生中重要的一次，每個人都必須經歷，以鍛鍊我們的毅力。
人生中第一次當兵軍訓的時候，我很激動。沒有什麼比這些我們從未做過的事情更讓我們興奮的'了。今天，我們穿上了軍裝，我們所有人都變成了小綠兵，我們有了一個新的教官，他很年輕，是一個海軍：白色的制服，黑色的褲子，一雙黑色的皮鞋，一頂海軍帽。
教官一臉嚴肅，彷彿在告訴我們：我是軍人，我是海軍！我也是你的教練！立正！
今天，我們學習瞭如何立正。這不是簡單的立正，而是一個士兵的所有站姿。我們學得很辛苦，但我們很驕傲！我也學會了走路。雖然我們走的不夠好，但是我們會堅持，會努力！也說明當兵不是那麼容易的！可以用剛入隊的人的話說，當兵很辛苦，但也是一種驕傲！
軍訓期間，這段時間要好好鍛鍊自己，把自己培養成一個努力的高中生！爲我們大學聯考做革命本錢。我們大家都要好好利用這次來之不易的軍訓，好好展示自己！
高中軍訓心得14
在這短短的五天裏，我們磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，增強了我們的集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體會到良好的團隊合作精神和靈活應對能力在未來實際工作中的重要性；站立、休息、原地轉彎、急行軍、奔跑、前進等訓練項目使我們認識到，在新世紀的社會主義現代化建設中，我們必須具有艱苦奮鬥的優良傳統。嚴格的管理和嚴格的訓練也增加了我們的自律性和時間感。
軍訓酸。每天連續訓練兩個多小時，頭高胸高。這些是最基本的要求。不到一天，我的脖子，肩膀，手腕，腿都痠痛。
軍訓苦。經過三天的訓練，我的.腰痠背痛就不用說了，走路的時候大腿甚至還要忍受疼痛。可是什麼東西這麼累？忍受着痛苦，我還是努力讓每一步都走的很好，堅持到底，雖然其中涉及到很多艱辛。
軍訓辣。嚴格的紀律在軍營生活中至關重要。如果你聽錯了教官的口令或者做了不好的標準動作，就會被點名出去單獨做練習。臉上火辣辣的味道真的很難受。
軍訓很甜。用“不勞而獲，不勞而獲”來修飾軍訓是恰當的。經過五天的刻苦訓練，終於到了第五天，也是最後一天。
在閱兵場上，一排排整齊的“站”在上面是綠色的。這時，太陽準時從地平線升起，從山頂跳出來，發出耀眼的光芒。陽光灑在一排排迷彩上，形成一道奇怪的風景線，給世界增添了生機和活力。
哨聲、腳步聲、口令，奏出了軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，也奏出了迷彩的本色，帽子、腰帶、套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，也穿出了迷彩的本色。
高中軍訓心得15
只有吃了苦，才能當主人。這是我的座右銘之一。但是我對這句話真的沒有什麼深刻的理解和體會。高中的軍訓生活對我來說就像打開了一扇魔法門。讓我走進這句話的世界。
熾熱的太陽以他燃燒的熱情籠罩着整個操場。我的站姿在他的熱情下映出一個直斜的影子。汗水像調皮的孩子，在我的皮膚上肆意流淌，卻無人問津。旁邊的教官不知疲倦地在隊列中巡邏，默默地警告着大家。我的腿繃得直直的，我的腳痛苦地站着，我想要的只是移動身體，這只是一種奢望。我心裏又累又苦。當時我面對訓練只是因爲害怕懲罰。
我在應付我不喜歡的'生活。我從不要求自己去做。我只想盡快結束這種我不喜歡的生活。直到第一場演出，我在操場上看到了9班。他們堅毅的眼神，挺直的身姿，響亮的口號……他們自信的精神面貌，在我平靜的腦海裏激起層層波瀾。她們享受着艱苦的軍訓生活，甚至班上的女同學也表現出了她們戰士的一面。他們的表現非常出色，無疑贏得了總教官的稱讚。這是對他們旺盛的力量、自信的精神、頑強的鬥爭和軍人精神的肯定。
我開始對軍訓有了不一樣的理解。我改變了，改變了我不好的訓練動作，改變了我不好的精神面貌，改變了我的內心。包括我的同學，也因爲這次表演，軍訓有了很大的提高。在數數和喊口號的時候，大家都想盡辦法讓我們的聲音瀰漫在操場的每一個角落。每個人在訓練動作的時候都異常認真，每個同學都想爲這個班贏得最光榮的榮譽。
我也在努力，哪怕喊口號，嗓子啞了，每天練得腳趾頭流血，練得渾身痠痛的動作，炎炎夏日把自己泡在汗漬裏，我都不曾懈怠。我希望我現在所有的努力都能得到回報。
時間在汗水中流逝，我們迎來了考驗的日子。二十九個班，每個人都在全力以赴，每個人都在努力。當我們班的表演結束，健美操表演結束，全校同學都期待着對自己努力的巨大肯定。最後我們班得了第二名，總教官也跟我們說，要不是一開始的破綻，今天我們就是第一名了。雖然有點遺憾，但滿足和喜悅無疑是感情，苦和甜是一種甜蜜的感覺，充滿了整個胸腔。
是努力和成功的基石，回報是汗水換來的。苦確實不好，但我們堅持的是回報的甜。高中三年的學習生活一定很辛苦，就像這七天。但我還是堅信，天道酬勤，只要我敢做，只要我堅持，命運會給我一個滿意的答案。