在教學工作者開展教學活動前，有必要進行細緻的說課稿準備工作，說課稿有助於提高教師理論素養和駕馭教材的能力。優秀的說課稿都具備一些什麼特點呢？以下是小編爲大家收集的高中體育說課稿優秀，希望能夠幫助到大家。
高中體育說課稿優秀 篇1
《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學中的重要內容。通過對“25米往返接力跑”的學習，學生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學生快速跑的能力和快速反應能力，培養學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
根據水平三年齡段學生的生理和心理特點，並結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學目標分爲以下三點：
知識與技能目標：瞭解“往返接力跑”的基礎知識，學習跑的折線反應及跑的手臂擺動技術。
過程與方法目標：在學習的過程中，以遊戲的形式，逐步培養學生分析他人動作技術的能力，從而提高自我修正動作的能力。
情感態度與價值觀目標：在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養學生相互配合及相互協作的精神。
根據對教材的分析以及對學生目標的設置，本節課的重點、難點爲
教學重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術。
教學難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。
二說學情
下面我說一下學情，根據學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，並掌握“往返接力跑”的簡單技術；但學生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學形式，重點培養學生快速跑能力和折線跑的反應能力。
三說教法
爲了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，爲體現教學中 “興趣性”“遊戲性”“着重學生的體驗過程。我遵循“教師爲主導，學生爲主體”教學思想，利用遊戲爲導入，激發學生興趣，通過講解示範，引導學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養學生形成良好的自信心和集體主義觀念。
四說學法
科學的學法是學生獲取真知的橋樑。接下來我說一下學法，教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，並在對比和討論中表達自己感受，瞭解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛鍊的真正意義。
五說教學過程
根據身體發展和心理認識規律，我的教學部分分爲四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點。
一、開始部分：
我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數、安排見習、宣佈上課。
整理隊伍和點名報數是瞭解班級學生的基本情況，爲實施教學奠定了基礎；安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣佈上課的開始。
準備部分：
我將採用遊戲的形式作爲導入；
採用“接電線”遊戲，讓學生體會拍手摺返跑的感覺，並發現學生在遊戲過程中跑步姿勢存在的問題。將遊戲作爲導入，在輕鬆愉快的遊戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，並達到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個教學的重要部分，因此我設立了三個教學步驟：
講解示範法：
首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。
接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示範，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，並瞭解各個技術環節過程，並強調重難點。
2、分組練習：
分組前教師強調動作技術及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：
第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的.感覺並在教師的引導下表達出來這種感覺。
第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動
作，最後達到自我分析動作。
第三組，25米繞杆往返跑，根據學生的個別差異，得到優秀的同學和一般的同學繞幹圈數不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養學生的自信心，領會科學鍛鍊真正意義。
三個組循環交替進行練習。
比賽遊戲:整體異質分爲4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養學生團結向上，勇於拼搏的精神。
相互點評與教師點評
練習之中和練習之後，學生小組長組織相互點評，進一步領會動作要領；老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。
結束部分
1、身心放鬆：選取太極動作或普拉提動作進行身心放鬆，培養學生運動後放鬆意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。
2、課程評價：總結經驗和不足，學生總結收穫，教師檢驗教學成果。
3、整理器材：培養學生愛勞動，愛體育的意識。
整堂課的練習密度爲35%—40%；預計平均心率爲130—150次/分；練習強度爲中偏上；90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師！
高中體育說課稿優秀 篇2
一、指導思想:
根據“以學生髮展爲本，健康第一”的教育理念，面向全體學生，營造自主體驗、愉快合作的學習氛圍；提供讓學生思考的空間，倡導學有所思、思而後學的教學過程，提高學生參與練習的興趣，學會運動技能，宣傳劉翔奪冠對中國體育的偉大意義，激發學生愛國主義精神，促進心理健康，提高社會適應能力。
二、教材分析及教學內容選擇 :
跨欄跑是一項技術比較複雜的項目，它要求在短時間內，在保持快速跑動的情況下，連續跨越欄架，對學生的速度、力量、柔韌性、節奏感和時空感有較高要求。
高一學生經歷了九年級體育會考的洗禮，具備一定的身體素質，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢嘗試冒險、挑戰，有很強的靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。同時面對困難和障礙，需要培養他們耐受挫折的能力和勇於克服的精神。
因此跨欄跑教學具備開展的條件，但應安排在快速跑，跳遠教學後進行，並努力降低風險，保障安全。根據“新課程標準”要求，在國中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做爲高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄”作爲教學內容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作爲重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄”的技術，是實踐課第1課 。
三、教學目標設定：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢於跨，跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規範的動作概念，發展學生的力量素質，靈敏協調能力。
3、情感目標：激發學生自主探究，團隊協作能力，培養學生勇敢進取，勇於克服困難的優良品質。
四、要點、重點、難點
動作要點：
（1） 起跑至第一欄技術：由於起跑線到第一個欄的距離是固定的，因此要求從起跑到第一個欄加速跑的'步數也要相對固定，所以起跑時，哪隻腳放在前面，也要固定。
（2）起跨攻欄：起跨腿積極快速踏上起跨點，並迅速蹬直髖、膝、踝三關節，擺動腿摺疊後小腿前擺，上體前傾，異側臂前伸，完成攻欄。
（3）過欄：擺動腿過欄後，大腿積極下壓，同時起跨腿屈膝勾腳外展，經體側迅速向前提拉；上體保持前傾，擺動腿異側臂向後劃擺。
重點：掌握起跑後踏準起跨點，起跨過第一個欄。
難點：能動作協調的完成跨過第一欄。
五、教學方法運用：
1、在教學中，指導學生課前閱讀相關知識，組織學生欣賞圖片、比賽資料，適當介紹一些跨欄跑的來源，規則，技術原理，人物等。讓學生有初步瞭解，加深印象，便於調動學生學習的主動性和針對性。
2、跨欄技術有一定難度，在教學中不過多追求動作細節，準備活動以搏擊操等輔助手段充分熱身，發展學生身體素質和髖關節的靈活性，對牆做擺動腿的攻欄，起跨腿的提拉輔助練習，學生通過觀察與模仿等方法，進一步明確跨欄步技術概念及技術要點。
3、基本部分，由於學生的實際身體素質存在很大差異，教學中適當降低要求，用皮筋代替欄架，按能力分組，採取高度不等的方法進行，鼓勵學生積極參與，消除畏懼心理，敢於跨，跨得過，在練習中不斷體會進步，增強自信，並互相評價 。
4、跨欄跑教學過程中，提醒學生注意安全，不可逞能蠻幹去跨越超過自己能力高度的欄架，更不可逆向練習。
5、在時間條件允許的情況下，採取比賽和合作搬運的練習，提高學生的實際應用能力和團隊協作精神。
6、學法：本課採用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程 ，掌握一定的技術技能 。
六、教學流程：
1、熱身：搏擊操學生跟音樂節奏和教師一起練習；
2、專項準備：擺動腿攻欄、起跨腿提拉圖片講解，教師示範學生在行進間徒手模仿練習；
3、輔助練習：對牆攻欄、扶牆欄側提拉學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定；
4、過欄練習：分4個小組；
（1）、起跑過第一個空欄，學生體會加速節奏並確定起跨點；
（2）、起跑過低皮筋讓學生養成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素；
（3）、起跑過與低欄等高皮筋，學生敢於跨，跨得過；
（4）、學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻幹；
5、教學比賽：學生根據自己情況，選擇過欄或過皮筋，4人一組，檢驗學習效果，並互相評價。
6、搬運練習：設置受傷場景，搬運方式小組自行討論決定，並互相展示評價效果；
7、結束部分：放鬆整理，小結，作業，回收器材。
七、易犯錯誤與糾正方法
跨欄跑技術比較複雜，對學生的身體素質、運動能力、心理素質等均提出了較高要求，尤其是女生會有一定困難。因此在教學中，要充分調動學生的積極性，認真細緻觀察學生的每次練習及每個動作，幫助學生克服各種困難，激勵學生首先要敢於跨並且跨得過，並把學生的心理鍛鍊和身體運動能力的鍛鍊結合起來。
1、“跳”欄
（1） 鼓勵學生要相信自己的運動能力，樹立信心，儘量消除心理障礙。
（2）採用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過欄的難度等方法、手段，以使學生增強自信、消除懼怕心理。
（3）通過講解、示範，明確身體要積極向前攻欄，強調身體向前而不是向上，培養跨或跑欄的意識。
（4）標出適宜的起跨點，控制起跨距離，強調起跨腿要充分蹬直。
（5）反覆練習過欄，提高熟練程度。
2、起跑後的加速跑，節奏不穩定，發揮不出速度(1)通過講解、示範，建立較正確的跨欄跑起跑後加速跑的技術概念。
（2）反覆進行起跑後加速跑練習，進行起跑後加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
七、教學評價
以教學的過程評價爲主要評價形式。在教學中，結合學生的自我評價：
1、起跑到過第一個欄用幾步？
2、 對欄還有心理負擔？
3、敢攻欄了嗎？
4、起跑時，哪隻腳在前？
5、起跨的距離約爲多少？
使學生明白自己對技術動作的掌握程度。通過教學與評價，在提高動作技術的同時，全面評價學生的身體鍛鍊效果，發展學生的各項身體素質和跑的能力。
高中體育說課稿優秀 篇3
一、教材分析：
體育舞蹈是以人體爲表現工具，在音樂的伴奏下隨着音樂的節奏，通過身體各關節、各部位創造千變萬化的舞步和姿態，它既有文化藝術的內涵，又具備體育競技的特點，既能通過鍛鍊強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈於一體的新型體育運動項目。
教學目標：
學習華爾茲的基本動作，方法和優美的身體姿態。
瞭解其風格特點，音樂節奏和步伐變化。
逐漸達到能夠獨立創編簡單的組合動作。
教學重點、難點
重點：學好華爾茲的基本舞步，動作準確，步法熟練。
難點：舞姿飄逸灑脫，優美大方。
二、說學情：
學情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法和合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據。
體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學生的喜愛，現代中學生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質，穩定性不強，對於學、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現注意力不集中或厭學現象，給教學帶來不便，那麼，在教學過程中開創快樂、趣味性教學，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學手段來激發學生的學、練興趣，出色的完成教學任務。
三、說教法：根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合中學生形象思維能力較強，善於模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課採用下列教學法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
(1)通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣，樹立學、練信心。
(2)精講，幫助學生掌握動作要領，啓發學生積極思維，學練結合。
2、示範法：
華爾茲基本步法示範，建立概念，動作正確優美，利於模仿。
(1)教師的完整示範，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發學習願望。
(2)通過示範，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。
3、練習法：
由易到難，逐步提高。
(1)通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
(2)學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的'學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生動力慾望，開拓進取，達到目標。
四、學法指導。
1、教、學相長：充分發揮學生的主觀能動性、激發興趣，主動、積極地投入學、練中去。
2、教師的講解、示範和提問對話，培養學生注重觀察，積極思維。
3、通過帶練，示範練習和指導練習，讓學生學會模仿學習能力。
4、採用各種練習，不斷提高互學、互幫、互糾、互評，好學上進的思想，達到自主學習、快樂體育和探究的能力。
五、教學程序。
遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分爲：導入熱身、學習與體驗、身心放鬆等三部分。
1、導入熱身：
(1)、教學常規。
①、體育委員整隊、檢查人數，並向老師報告出勤情況。
②、上課：師生問好!
③、宣佈課的內容。
(2)、熱身活動。
①、繞大圓圈慢跑：教師指導，同學做其同步練習。
②、遊戲：找朋友。
2、學習與體驗：
(1)、教師講解、示範：
教師示範：華爾茲的基本步法：前進變換步，退變換步
(2)、分解教學。
教師指導，帶領動作練習。
(3)、分組練習：
教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。
(4)、展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、身心放鬆：
(1)、整理隊伍，散開。
(2)、教師講解，示範。
(3)、隨伴音樂節奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放鬆。
(4)、小結：
①、完成本課目標情況。
②、組織學生收拾體育器材，如數歸還。
③、下課，師生再見
高中體育說課稿優秀 篇4
一、說課內容：
學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，連續跨過2～5個低欄的技術
二、說課思想：
本課以“健康第一”爲指導思想，以發展學生爲本，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，並注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養學生的創新精神。本堂課通過教師講解示範正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發展，培養學生興趣，發展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發展。
三、說課目標：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢於跨，跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規範的動作概念，發展學生的力量素質，靈敏協調能力。
3、情感目標：激發學生自主探究，團隊協作能力，培養學生勇敢進取，勇於克服困難的優良品質。
四、說課分析：
本課授課對象爲高二學生，對體育非常愛好，身體素質較好，心理素質較穩定。但學生普遍對過欄技術掌握不太熟練，就注意對過欄基礎技術的複習。五、教材分析：
根據“新課程標準”要求，在國中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做爲高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄，連續跨過2～5個低欄的技術”作爲教學內容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作爲重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進間過欄”的技術。
六、說課重點：
掌握起跑後踏準起跨點，起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術
七、說課難點：能動作協調的完成跨過第一欄。
八、說課重、難點措施：
（1）採用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過欄的難度等方法、手段，以使學生增強自信、消除懼怕心理；
（2）通過講解、示範，明確身體要積極向前攻欄，強調身體向前而不是向上，培養跨或跑欄的意識；
（3）標出適宜的'起跨點，控制起跨距離，強調起跨腿要充分蹬直；
（4）反覆練習過欄，提高熟練程度；
（5）反覆進行起跑後加速跑練習，進行起跑後加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
九、說課過程：
1、身心準備
爲增強課堂愉悅氣氛，激發學生興趣，在課的開始部分利用徒手操，老師和學生一起進入熱身階段。
2、準備階段練習
（1）專項準備：在教師的指導下，學生進行擺動腿攻欄、起跨腿提拉動作技術的複習。（2）輔助練習：對牆攻欄、扶牆欄側提拉，學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定
3、過欄練習階段
（1）教師講解、示範起跑過第一個空欄，學生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進行討論。
（2）起跑過第一個空欄，學生體會加速節奏並確定起跨點，起跑過低皮筋 （3）讓學生養成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素。 （4）起跑過與低欄等高皮筋，學生敢於跨，跨得過。（5）學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻幹 （6）由起跑開始，行進間跨越3個低欄練習。
4、身心放鬆
在教師的帶領下，師生共同做放鬆活動，達到身心放鬆的目的，最後引導學生談收穫與心理感受，教師點評，佈置作業，收器械，下課。
高中體育說課稿優秀 篇5
一、說教材
通過教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。我準備把它分爲一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由於教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在國中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在複習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的最後用力上，把滑步和最後用力的結合確定爲本次課的難點。但是技術上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。爲了合理搭配好教材，全面發展學生的身體素質在基本部分還安排了足球腳弓內側傳接球的複習課，主要使學生通過練習進一步鞏固學生的足球基本技術。
二、說教學目標
根據以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分爲知識目標，技能目標，思想情感目標三個方面：
1知識目標：
① 通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能敘述側向滑步推鉛球動作結構的內容；
②通過教學使學生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛鍊的正確方法。
2技能目標：不能一概而論，要根據男女學生生理，心理以及運動能力的差異而區別制定。
（1）使90%的男同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領，使80%左右的女同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領
（2）通過練習進一步鞏固足球腳弓內側傳接球技術。
3思想情感目標：在全面提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優良品質的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點，對學生進行克服困難。團結協作。聽從指揮等優良品質的培養。在足球教學中，大部分男同學對足球都非常喜愛，而女同學則不然。她們有喜靜厭動的特點，這時我們可以通過被益爲“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓練爲國爭光的事例來激勵同學們對足球的興趣，同時可以對他們進行愛國主義和集體主義優良品質的培養。
以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學過程中，更應該本着“健康第一”的`教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛鍊方法，從而激發起學生對體育的興趣，爲他們終身體育打下良好的基礎這纔是最終的目的。
三、說教法、學法
1、說教法
俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學爲主。在側向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示範等教學手段，使學生一開始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我採用分解示範的方法，把側向滑步推鉛球的技術動作分成側向滑步和最後用力兩個部分來進行教學。並利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側向滑步和最後用力的技術動作，我並把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結爲“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便於學生的記憶和理解。再一個要根據學生基礎的不同來因材施教，可以把基礎好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑。步和最後用力的結合上，把基礎一般的同學放在一組練習的重點放在最後用力上，而基礎差的一部分同學則讓他們多進行原地側向滑步推鉛球的練習。
2、說學法
在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動起學生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更應該讓學生在練習的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反覆練習中掌握和鞏固動作要領。
四、說場地，器材
場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和佈置好場地，既節省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發生。本次課所需器材：鉛球，實心球，自制沙球，足球等。
五、說教學程序
本次課教學程序分爲準備部分，基本部分，結束部分三個部分來進行。
（一） 準備部分：
1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規後，教師用簡明扼要的語言宣佈本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。
2、準備活動：爲了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行慢跑，然後有針對性的做幾節徒手操，使得學生各主要肌羣、韌帶等充分伸展。最後安排一些輔助練習，爲基本部分新授課的教學做鋪墊。
（二） 基本部分：
採用的是分組輪換的教學形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示範，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍後然後做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，並強調動作的難、重點。然後讓學生做完整的動作練習，練習幾次後，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示範，並指出好在哪裏，讓其他同學向他學習。然後再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，並強調安全。最後做兩組力量練習。另一組同學則在體育小組長的帶領下進行足球的複習課，在強調完注意事項後，由小組長負責進行練習，最後進行分組比賽。
（三） 結束部分：
爲了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先安排了慢跑，然後在教師的帶領下做放鬆操練習，接下來對本次課進行小結，佈置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表揚，最後是回收器材，師生再見。
高中體育說課稿優秀 篇6
一.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術》是全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質上看屬於跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由於背越式跳高技術難度較大，所以本學期將安排8個課時進行教學，該課次爲單元計劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過杆和落海綿包四個技術環節組成，爲了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過杆階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關鍵技術，也是教學重點，而弧線助跑起跳技術則是本次課教學的難點。助跑起跳技術是在進行前一次課——彎道跑技術教學的基礎上學習的，同時爲以後騰空過杆技術動作教學服務。其動作要領是：直線段助跑加速積極，動作放鬆;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最後3~4步節奏快，邁步放腳動作果斷，利落，積極攻杆;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫杆。副教材搭配“拔河”遊戲，着重要求學生依靠上肢肌肉力量進行比賽，以此達到本次課能夠較爲全面地發展學生的身體素質。
二.學情分析
教學對象爲淮南市第三中學高一年級學生，處在該年齡段的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈並具備了一定的運動基礎和自我保護能力。在前次課彎道跑技術教學後，大多數學生已經掌握了弧線助跑的基本技術動作，這爲本課次授課打下了良好基礎。
三.教學目標
1.認知目標：通過情景教學，讓學生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領並培養他們的安全防範意識。
2.技能目標：
①通過情景教學，使全班大部分學生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術動作及其練習方法。
②通過教學，發展學生跳躍能力及身體的協調性，培養助跑的節奏感。③利用遊戲——“拔河”重點發展學生上肢肌肉力量。
3.情感目標：通過教學和遊戲，逐漸培養學生自主練習，克服困難，勇於拼搏的優良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴，客觀的'評價同伴，真誠的與同伴相處。
四.教學重點和難點
1.教學重點：起跳技術
2.教學難點：弧線助跑起跳技術
五.教法、學法與手段
教法：教師主要採用講解示範法、完整分解法、遊戲競賽法、提問作答法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎知識、技術和技能的目的。
學法：充分體現學生在教學中的主體作用，培養學生創新意識和實踐能力以及自我管理能力。採用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重複練習法、自我評價法和小組評價法。
手段：主要有掛圖的應用，出示背越式跳高完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞，老師點評提問，其目的讓學生建立正確的表象，使學生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看背越式跳高掛圖，同時結合教師的講解，介紹背越式跳高環節中助跑起跳的動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的背越式跳高技術動作有一初步認知，明確動作要領和教學重、難點，積極進行表象訓練。
六.教學過程
㈠開始部分
教學流程：
1.體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。
2.師生問好，安排見習生。
3.教師宣佈本次課的內容、目標、注意事項，導入教學。
教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，並提出相關的要求，有利於教學的順利進行。
㈡準備部分
教學流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，爲基本部分教學做好身心準備。
㈢基本部分
教學流程：
1.背越式跳高技術教學
⑴技能泛化階段學生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術動作概念。
⑵起跳技術——(教學重點)
①學習擺動腿的擺動方法
②練習起跳腿的蹬伸用力動作
③學習邁步起跳技術
⑶助跑起跳練習——(教學難點)
①沿着直徑爲15m的半圓做加速跑
②沿弧線跑4~5步後的起跳練習
③直線助跑後進入弧線跑的練習
④同上練習，並進入起跳，坐上海綿包。
2.遊戲——“拔河”比賽
教學意圖：利用掛圖給予學生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動作表象，採用分解動作法對學生進行系統性教學，逐步使學生掌握正確的助跑起跳技術，培養學生控制身體的能力，提高其跳躍能力。㈣結束部分
教學流程：
1.體育委員集合整隊。
2.放鬆整理練習——“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)
3.小結
4.佈置課外作業：
5.安排體育骨幹收還器材
6.佈置下次課的內容
7.師生再見(下課)
教學意圖：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養學生對音樂的節奏感，展示學生創造美、表現美的能力。
七.場地器材(略)
高中體育說課稿優秀 篇7
一、教材分析
快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛鍊、測驗項目。經過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對於促進學生生理、心理健康起着積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生擡不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，經過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。
本課從競技教材內涵出發，在前一課時藉助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄並奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，這節課用豐富多彩的遊戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學情分析
學生作爲課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經經過三年的國中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與國中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學目標
1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；
2、技能目標：經過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高擡腿跑、後蹬跑技術動作；
3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學重點、難點
教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習
教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身遊戲採用各小組自選方法，各小組間不同的遊戲熱身，可以提高學生的'參與意識及組織能力；
擺臂練習中採用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利於糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神；
整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方式。
六、學法設計
本課的學習方法主要採用自學法、自練法、並輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以經過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啓發、互相學習、取長補短，並加深對學習內容的理解。
七、教學組織形式設計
爲了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動範圍上，劃定三個區域：高擡腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。經過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。
八、教學程序
課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。
激發求知慾階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學生進入遊戲自選超市，選擇感興趣的遊戲，從教師處領取遊戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與遊戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學生間相互觀察，互相幫助指正，瞭解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓練（高擡腿跑、後蹬跑）； （8分鐘）
瞭解高擡腿跑有利於改進大腿前擺不夠的錯誤動作，後蹬跑有利於改正後蹬不充分、坐着跑的錯誤。在運動場上設置高擡腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己瞭解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法並解釋合理性。三個區域同時進行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。
4、遊戲：障礙接力（8分鐘）
經過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鑽欄架、過獨木橋、蹲着跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。
恢復身心（放鬆溝通部分）（5分鐘）
伴隨着舒緩、優美的音樂進行放鬆操，在優美的樂曲中下課。
經過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。
九、教學中可能出現的問題和解決辦法
問題：學生不知道自己要學什麼、該怎麼去學、學習節奏該怎麼控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；
2、教師多關注學習弱勢羣體，注意引導學習；
3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。
高中體育說課稿優秀 篇8
一、說指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展與側重點，以促進學生身心全面發展爲目標，以健康第一·快樂體育·終身體育爲指導思想，以學生的興趣愛好爲切入點，以團結友愛，積極拼搏爲德育滲透點，使學生養成良好的鍛鍊習慣，爲學生終身體育打下堅實的基礎。以發揮學生的認識能力爲核心，以培養學生的基本活動爲目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對於提高身體機能，培養勇於競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、說教材
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質與動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質與團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。
三、說學情
本次課的授課班級爲高一年級8至15班，學生來自各個不同地方。運動技能有所差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但是大多數學生掌握技術較差，所以本課採用啓發、分解、遊戲等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、說教學目標
以“終身體育”和“快樂體育”爲指導思想。注重培養學生的終身鍛鍊的意識，使學生在快樂中掌握鍛鍊的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度與行爲。
2. 技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性與協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛鍊，提高和他人合作的能力。
3. 情感目標：認真練習，通過遊戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、說教學重點與難點：
對於高中學生來說，正面雙手墊球在教學中應抓住三個關鍵環節，即墊擊球的位置，人與球的位置關係和全身協調用力。難點是全身協調用力墊球。
六、說教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情與教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、啓發教學法：通過啓發讓學生更好的瞭解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
2、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
3、遊戲法：通過遊戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2、展示法：通過展示有利於學生進行創造性的學習。
3、遊戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啓發學生的學習興趣。
六、 說教學過程：
（一）準備部分（10’）
1. 課堂常規
2. 本課的教學內容、目標及要求。
3. 隊列的變換練習
4. 球操。爲了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養學生的情趣。
（二）基本部分（30’）
1、自主學與練（5’）：
讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生髮揮自己所認識、所瞭解的墊球技術和練習方法。
2、學習和發展（20’）
（1） 展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的'認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示範動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化爲動作。
（3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，並快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關係。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（3）合作發揮（5’）
遊戲：接力比賽
規則：分爲四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10釐米處，不能夾球，快速跑到指定地後原地墊球三次後再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的爲勝。
目的是根據本課的內容安排這個遊戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
（三）結束部分（5’）
1. 在教師帶領下學生通過音樂來放鬆，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2. 對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3. 佈置回收器材
七、場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育說課稿優秀 篇9
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球爲主教材，耐久跑爲輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較爲廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯繫的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課爲第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的`跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，爲第4課次的起草野跑作好準備。
三、學情分析：
本課教學對象爲高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑爲鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：
1、認知目標：學習與瞭解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
五、教法設想：
1、反彈傳接球採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
2、耐久跑採用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。
六、學法指導：
本課採用"嘗試———比較———討論————創造————練習————評價———鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程：
熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）
∣
↓ →教：提問、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
∣ ∣
∣ →學：聽、練、論、創、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ———→ 放鬆（音樂）、小結、作業。
↓
下課 ———→ 回收器材。
八、學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約爲：28——31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峯。
九、課堂情感氛圍：
1、激發興趣；
2、積極思維；
3、協作互助；
4、守紀、緊張、奮進、活潑。
十、場地器材設計：（略）
作者簡介：張永明，男，71年出生，中學一級教師，金華地區教壇新秀。93年開始在浙江省義烏中學任高中體育教師。兩次被評爲義烏市教學先進工作者、義烏市優秀教師；曾在省多媒體教學研討會上執教示範課，有教案獲省級二等獎；連續四年獲義烏市體育學科說課第一名、省體育與保健學科說課二等獎；多篇論文在地區、省級獲獎。20xx年被授予金華市學校體育訓練先進工作者稱號。
高中體育說課稿優秀 篇10
一、本課內容：
排球：
1 、正面雙手墊球技術
2 、集體協作精神和創造力的培養
二、關於教材：
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較爲廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發展學生創造性、主動性和集體協作精神，課的重點：協調擊球動作，難點：自主學習和創造能力的培養 。
本課爲學習 《排球正面雙手墊球技術》第1課時。
三、關於學生：
本課教學對象爲高一年級 40 名男生。做爲高中學生已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習並不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
四、教學目標：
1 、運動目標： 通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養運動興趣。在融洽的教與學中去發揮學生的創造力和想象力。
2 、運動技能目標： 使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協調性， 80% 學生能基本掌握墊球技術。
3 、身體健康目標： 通過教學，培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
五、說教法與學法：
1 、教法：
( 1 ) 啓發性練習法
目的：通過啓發，激發學生學習慾望
( 2 ) 重複練習法
目的：通過重複練習，加強掌握墊球技術
( 3 ) 分組練習法
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術
( 4 ) 探究式練習法
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的'方法。
2 、學法
本課通過採用
1 、體驗 — 歸納;
2 、學習 — 評價;
3 、觀察 — 模仿;
4 、練習 — 修正等學法。
培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
六、教學流程：
(一)、課堂導入，提問題：如
1 、中國女排曾經有過幾連冠輝煌歷史?
2 、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠?
3 、排球的技術有哪些? 同時 安排好有傷病學生見習，並做好記錄。
(二)、導入主題： 自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產生學習的慾望。
(三)、 遊戲 ：通過一分鐘自墊球遊戲，比賽結束、如數上報，培養學生的誠實守信。
(四)、 出示掛圖 ：加上教師進行完整的排球墊球示範、講解動作要領。增強學生直觀感
(五)組織練習： 步驟如下：
1、 學生徒手模仿練習 — 擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2 、練習：
( 1 )自願結合，兩人一組，一拋一墊練習。
( 2 )兩人一組，相互對墊。
( 3 )水平好的學生同時給差的指導 練習。
3 、分組練習
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定 要注意安全 。
通過練習對學生的 情感目標 ：
1 、樹立強烈的學習慾望，掌握正確的墊球方法;
2 、培養觀察能力，體現相互評價的意識;
3 、體驗合作成功的喜悅。
(六)、以遊戲性比賽來鞏固其墊球技術 。
組織 ：
1 、學生分組練習，
2 、學生分組相互點評，
3 、教師當評委。
學生活動步驟：
1 組練習、點評
2 組點評、練習 4 組點評、練習
3 組點評、練習
目標： 通過學生如下學習：
1 、體驗 — 歸納;
2 、學習 — 評價;
3 、觀察 — 模仿;
4 、練習 — 修正。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
(七)、 素質練習：收腹跳練習
(八)、放鬆運動： 伴隨輕鬆快樂的音樂。同學們自由上臺(排球場)表演，
如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放鬆的狀態。
(九)、小結、佈置課後作業：
佈置 2 名同學完成自創遊戲的作業，下個課時由學生組織遊戲，教師指導。
目標： 充分發揮學生主體和教師主導作用，培養學生自創和組織能力。
(十)、下課：歸還器材
七、 學生身心狀態： 1 、平均心率： 125—135 次 / 分
2 、最高心率 ： 155—165 次 / 分
3 、練習密度 ： 50—60%
八、情感氛圍：激發興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
九、場地器材(略)
十、教學設計反思： 通過參加學校的說課比賽的培訓，使本教學設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
高中體育說課稿優秀 篇11
一、教學內容：
籃球：1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）
2）行進間運球（第二課次）
（一）教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是爲了獲得球，然後進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學效果。
行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。在教學中要注意發展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。
高一女生在國中雖已學過籃球原地雙手胸前傳接球和行進間運球技術，但原地雙手胸前接球技術動作普遍掌握得不夠理想，根據高中女生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作爲教學內容。爲了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作爲主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的審美意識，激發學生學習體育的興趣，發展學生的靈敏和協調等身體素質。
（二）教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感。
2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。
3、情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動的鑑賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。
（三）教學重點與難點：
1、原地雙手胸前接球
教學重點：迎、接、收；
教學難點：接球時的後引緩衝動作。
2、行進間運球
教學重點：腕動指壓。
教學難點：運球節奏。
二、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發興趣。
選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動感的節奏，激發學生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛鍊學生的協調性和節奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的`。
2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到複雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節奏，但學生兩人的距離可以根據自己掌握動作的情況進行調節，教學中體現了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數相等的八組同時進行，通過遊戲比賽法激發學生的興趣，從而更好地掌握技術。
3、結束部分選用舞蹈——波浪操。讓學生在優美的音樂聲中既起到放鬆的效果又陶冶了情操。最後要求學生自創造型，促進學生創造性思維能力的發展。採用分組討論、互相評價法，培養學生的觀察能力與評價能力。
三、學法指導：
高中女生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，瞭解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規律，使學生知識學習、身體鍛鍊寓於教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生爲主體的教學思想，發揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
四、教學流程圖：（略）
五、學情分析：
本次課的授課對象爲我校高一女生，該班學生思路敏捷，勤于思考、善於學習，認知能力較好，心理素質穩定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優異，身體素質較好。
六、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規律以及動作技能形成規律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率爲130——135次/分，練習密度爲40——45%。
高中體育說課稿優秀 篇12
一、說教材
1、教學內容：(1)技巧：魚躍前滾翻； (2)基本體操：負重搬運
2、教材分析：
(1)上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內容均具有協調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發展”的教學原則。
(2)技巧---魚躍前滾翻是在國中《體育與保健》課的教學基礎上，提高動作質量，爲以後學習聯合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過學習，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質和協調性，負重搬運本身具有實用性，可直接爲生活、勞動和軍事服務。
3、教學目標：
(1)認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。
(2)技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發展滾翻和負重搬運能力。
(3)情感目標：初步具有開拓創新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優良品質。
4、教學重點、難點：
制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點、難點確定是否得當，是上好課的關鍵。
A、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐；難點：屈臂團身的時機。
B、負重搬運的重點：創造、協作、安全；難點：協調、配合。
二、說教學方法
(1)教學觀念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習。本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力爲目的，採用“創造式教學模式”，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，爲終身體育服務。通過教學，培養學生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢於競爭，敢於拼搏的精神，培養學生與他人合作的團隊精神。
(2)教學方法：
採用“創造嘗試法”，魚躍前滾翻採用“自由組合，分組不輪換的'教學方法：“聽講解---看示範(教師、學生)---分組練---糾動作”。
負重搬運採用“四環遞進教學法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創造動作---嘗試練習 ---集體練習”。
(3)教學手段：
教學中注重學生的基本活動能力爲主體，給學生多肯定、多鼓勵、多啓發、多引導、多比較、增信心，使學生產生積極主動的學習動機，使學生變被動學習爲主動愉快地學習。
在教學的過程中，採用講解法、示範法、提問法、對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領、突破難點。
(4)場地器材
設計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學任務，達到教學目標的一個重要保證。
本課場地設計是：籃球場中畫直徑爲15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻後，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進行練習，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
三、說教學過程
1、課堂常規(1’)。
2、“聽數抱團”遊戲(4’)。根據學生活潑好動的心理特點，一開始就採用慢跑中做“聽數抱團”遊戲，教師喊“數”是3、5，two,four,2__3等形式出現，這遊戲使學生在心理、生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又提高了學生的反應能力，爲學生創造一個寬鬆的、身心愉快的教學環境，以提高學生學習興趣。
3、徒手操(5’)：採用教師提出動作名稱，學生創造動作(教師指導)，發揮學生的創造力、思維能力，採用邊示範、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節奏。
4、魚躍前滾翻(15’)
採用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學步驟：
(1)前滾翻；(2)遠撐前滾翻；(3)保護幫助下做魚躍前滾翻；(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻；(5)獨立完成動作。學生練習時，教師巡迴指導，結合學生示範，表揚鼓勵，並糾正錯誤。
魚躍進前滾翻結束後，撤掉墊子，採用教師設問，每組學生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啓下的效果。
5、負重搬運(15’)：練習形式爲有多人一組利用墊子擡人，三人一組擡人，兩人一組揹人。採用“自由搭配分組”的形式進行練習，並採用“四環遞進教學法”，即：教師提出問題---學生自學練習 ----教師反饋輔導、學生練習 ----教師講評小結。
6、放鬆操(2’)。教師提議，學生創造動作進行放鬆，使學生在心理、生理上得到充分放鬆，輕鬆、愉快地結束本課。
7、總結、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構思和設計上體現了“寓教於創、寓教於樂”的課堂教學模式，在體育教學中如何進行學生全面素質的培養作一點嘗試。
四、教學流程圖 (略)