總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編幫大家整理的頂崗實習總結，希望對大家有所幫助。
頂崗實習總結1
時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了六個月，六個月的實習生活立刻就要了。回首這半年的歷程，腦海裏留下了深深的印跡，在這半年裏我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。
20xx年X月，我離開學校來到呼和浩特中燃城市燃氣發展有限公司進行實習。呼和浩特中燃城市燃氣發展有限公司是集煤化工生產、天然氣輸配、燃氣工程設計安裝和維修服務爲一體的中外合資企業。公司主營業務爲燃氣供應、燃氣銷售服務、燃氣管道安裝及焦炭、苯、煤焦油生產等。
公司成立於20xx年X月，是原呼和浩特市煤氣有限職責公司透過增資擴股，吸納香港聯交所上市公司——中國燃氣控股有限公司的全資子公司——中燃投資有限公司的投資後成立的，屬於中外合資企業，是自治區目前規模最大、實力最強的燃氣企業。
公司煤化工系統始建於上世紀七十年代，曾是內蒙古唯一的獨立型焦化廠，爲自治區地方工業的發展做出了很大的貢獻。
而我進入的就是呼和浩特市中國燃氣的焦化分公司的甲醇項目進行實習，能來這樣的企業實習我認爲是一個很好的鍛鍊自己的機會。
由於我們新進入公司工作，所以我們先進行了七天的學習，學習企業的文化，工作的方向。讓我們對呼和浩特中國燃氣有了一個認識。呼市中燃作爲一個新興的企業，它有着自己的企業文化和歷史，而它也正在努力的完善着自己的企業文化，努力的去書寫自己的輝煌歷史。也正因爲這種努力和發展才造就瞭如此輝煌的企業。
在爲期一週的企業文化學習以後，我被分到甲醇項目的空分工段進行學習培訓，空分對於甲醇來說是個獨立的崗位，它主要給甲醇轉化送氧氣和整個生產工序的氮氣供應，以及對外銷售產品氧氣和氬氣。我們明白空氣中主要成份是氧氣和氮氣以及氬氣、二氧化碳等等多種氣體，而空分顧名思義就是把空氣分離，利用各氣體的液化溫度不同給空氣進行降溫，淨化，分離就得到某一種純淨的氣體。
在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在於透過理論與實際的合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力以及待人接物與外界溝通的潛力，以便把學生培養成爲具有較強實踐潛力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。"頂崗實習、工學合"是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生透過工學交替完成學業。生產實習是我們學院爲培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相合，從而爲畢業後走向工作崗位儘快成爲業務骨幹打下良好基礎。透過生產實習，使我們瞭解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程;使用的主要工裝設備;產品生產用技術資料;生產組織管理等資料。在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作潛力等。
透過這次實習，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
1、要有較強崗位意識。
作爲一名畢業生，畢業後走向社會，大多是從事一線工作，有勞動性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，幹一行，愛一行，專一行，是一種崗位職責，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位職責是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位職責，就務必頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強他們的崗位職責感，這是現代社會對高職生的基本要求。
2、在工作中要有良好的學習潛力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能透過相關途徑自行解決潛力。
因爲在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種狀況都能把握。在這個時候要想把工作做好必須要有良好的學習潛力，透過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習潛力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的潛力，在沒有另人幫忙的狀況下自己也能透過努力，尋找相關途徑來解決問題。
3、要明白良好的人際關係是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以必須要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益於在學校學生會的長期的鍛鍊，使我有一個比較和諧的人際關係，爲順利工作創造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己必須不要要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的爲人民服務。
4、要不斷積累社會經驗。
增強社會經驗，也是增加工作經驗。一名畢業的大學生在應對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅僅是一種勞動鍛鍊，更重要的.是透過實踐增強工作潛力，增加工作中的溝通和適應潛力，增強做人的才幹;實踐出真知，實踐長才幹。有了適當的頂崗實習並能順利拿到一份頂崗實習合格證，這對今後走向社會，應聘崗位時，無疑是十分有益的。
5、要認真學習企業的科學管理技能。
管理是一門科學，更是一門學問和藝術。科學的管理，能給企業插上騰飛的翅膀。我們選取學生頂崗實習的平臺時，選取一個好的企業，個性是科學管理好的明星企業，對實習學生來講，無形中就會增長他們的科學而嚴謹的管理意識。在這種環境下，企業員工綜合素養有較大提升。用他們自己的話說："從中興走出去的員工，能夠勝任其他企業的主管"。企業一席話，證明管理出效益，管理出人才，管理促發展的硬道理。因此，我們的實習生，就是要在這樣的明星企業去磨練，去鍛鍊，在實踐中增長管理才幹，增長做人的才幹。
實習就這樣了，我們也將正式走出學校，走進社會，這段實習生活是一個很好的鍛鍊機會，他讓我真正的懂得了學校和社會的不同，也真正的讓我從一個學生轉變爲一個男人。爲自己的未來奮鬥的人，爲將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有謝不適應，也有過要放棄這份工作去找個簡單點的活，但我最後還是幹到了此刻，我想我在未來的一段時間還會幹下去，並乾的更好。
這段時間我成熟了，想問題不在那麼簡單，我會在深思後再做決定。工作讓我學到的不僅僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了怎樣去應對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。我會爲自己的將來努力，努力去創造我自己的歷史!
頂崗實習總結2
頂崗已接近尾聲，還有一個月，大家都要放年假了，無論是這的學生還是老師們在這最後的一個月，都忙碌起來，學生們忙着學習，查漏補缺，老師們忙着年終檢查，聽課，給學生講好每一堂課，而我們則是完成學校裏給我們佈置的各種作業：先是錄課，之後大家都開始忙自己的作業，錄課是我們幾個互相錄的，無論哪一科，總有相通的地方，總有我們互相學習的地方，而且我們每個人都精心準備每一堂課，達到學生們喜歡，從而實現我們的價值，我自己講了一節，聽了很多節，感受頗多......
每個老師講的都是新授課，下面我就以幾堂課爲例來說明。
首先一節數學課，老師先引導學生，以“和爸爸媽媽去旅遊”爲例來引導學生們學習課堂知識，首先讓同學們思考爸爸媽媽帶這去旅遊，但不知道具體那天去，就知道要去三天，然後給出一個數字，算出是哪三天，帶動起同學們的積極性，然後在將要學的新知識，日曆中的數學，這樣，同樣的知識，先給同學們創設一個他們喜歡的、容易接受的環境，同學們就會在愉快的心情中學習，不至於覺得數學很枯燥不容易學習。數學老師在講完在日曆中各種算法之後，讓這一個班的同學分成四大組，來算不同數不容情況的題，老師爲了讓學生們知道日曆中最多有31天，不會出現0也不會出現比31大的數字還不會出現小數，故意除了幾個算出來結果不對的題，這一下又提高了學生們的積極性，當他們算出來錯誤的時候，自己就意識到了老師要講的問題，通過這樣的方式，學生不但學到了知識，而且掌握的還要牢固，在學數學的時候，學生們不會在樂趣中學習，有的同學就光看熱鬧，老師說去旅遊他們就光說旅遊的事情，不往正題上面想，也不去考慮數學題，也不去算數學題，還有一個問題就是中學生的通病，應用題不寫“解”和“答”，在考試的時候這樣是要扣分的，所以我覺得這些問題都是養成的壞毛病，就應該想辦法，題做對了因爲格式扣了分，很可惜的，針對不寫的同學我們應該用那種讓他們記憶深刻的懲罰方式，絕不能手軟，現在的教育不讓懲罰學生，可是爲了讓他們記住，也要變相的對他們懲罰，罰寫很多遍，他們就會記住。
英語課，是國小就開始學習的學科，大家並不陌生，而且英語屬於語言學科，不是靠做題而學會的，就需要說出來才能學會，並且熟練的掌握，之所以上帝創造語言，就是有利於人們之間的溝通的，所以在上英語課的時候，老師只是起一個引導作用，把知識告訴同學們之後，就開始讓同學們練習，我們的英語老師採用老師與同學之間，同學與同學之間互動的方法，老師提出一個問題，問一個同學，然後讓同學們連續的問下去，一豎行同學就這樣練習着，一問一答，使每個學生都有練習的機會，可以稱作"大規模互動"。可是，就這樣，有的人還是不願意說，讓舉手回答問題總是那麼幾個人，讓上臺表演也總是那幾個愛舉手的人，我們的英語一下變成了“啞巴”英語，只會做題不會說，當今社會競爭非常激烈，有一口流利的英語比會寫英語更重要，所以讓英語活起來很重要，在課上不難看出有的學生真的很想說可是確實不會，我們就應該採取小組的形式，把不好的同學和口語好的同學分在一起，口語好了，英語成績自然能提高，所以查看他們口語水平利用平時成績就可以了，這樣以小組一幫一的形式，進步的小組可以得到獎勵，而沒進步或是落後的小組就要給進步小組獎勵，這樣就可以促使他們都進不。其實他們的缺點也正是老師失職的地方，所以老師應該想辦法使他們都進步。
對於我的計算機課，同學們一般都感覺不重要也沒什麼可學習的，期末也不考試，也不會影響他們什麼，他們也不會預習，也不會複習，這都無所謂，有的甚至連課也不聽，就好像去網吧玩一樣，想幹啥幹啥。針對這一特點，我採用的是計算機課儘量和實際生活聯繫起來，在快樂中學會書本上的知識，不至於讓他們弄一些不懂的怪知識而無聊，所以我以中國的節日開始這節課，讓同學們說出些節日然後快到元旦了再轉到正題賀卡上面來。而賀卡是國中生過年過節愛送的東西，所以他們比較感興趣，我通過教師機控制學生機的方法來進行演示，使學生了解制作賀卡用的應用軟件，還使學生了解制作賀卡的操作步驟以及在什麼地方找到這些步驟，把這些內容告訴學生之後，就讓他們發揮自己的想象力去創作，製作自己喜歡的賀卡，不去束縛他們的思維，不去給他們硬性規定一些靈活的知識，這一點是跟我的指導老師學到的，本人很喜歡。
以上只是以三堂課爲例來說明存在的問題已解決的辦法，現在這些學生沒有生活壓力，家庭條件普遍都很好，什麼事都是父母幫着解決，所以當今中學生總體上還存在這些問題：學習目的不明確，不願動腦思考；不訂學習計劃，憑國中形成的學習慣性運轉；忽視預習，坐等上課，缺乏學習的主動性；不會聽課，或分散注意力，或憑興趣聽課，事倍功半；死記硬背，亂對題型，機械模仿；不懂不問，一知半解，日積月累，問題成堆，無法自拔；不重基礎，好高鶩遠，“會而不對，對而不全”；趕做作業，作業做完，萬事大吉，不會自學；資料成堆，重量輕質，陷入題海，苦海無邊；不重視複習，不查漏補缺，匆忙應考，屢試屢敗。針對這些問題，我們也不能全部去幫着他們改掉，因爲我們畢竟不是正式的老師，但是我認爲如果我是班主任，我首先應該讓同學們養成良好的'習慣，如：預習：複習舊知；查清新知；找重難點；嘗試練習。上課：專心聽講；當堂弄懂；理清思路；抓住關鍵；恰當筆記。整理：嘗試回憶；看教科書；整理筆記；看參考書。作業：審清題意；尋找思路；正確解答；仔細檢查；題後回顧；及時訂正。複習：融會貫通；查漏補缺；強化記憶；總結規律；矯正錯誤。考試：心態沉穩；認真審題；規範作答；仔細檢查。首先做到這幾點，就能成功一半，這是最基本的，如果還想超過別人，那還需要繼續努力，給自己一個準確的定位，要知道，你周圍的同學是和你一樣優秀，甚至比你更優秀，因此你不能掉以輕心，有鬆口氣的想法；更不能沿用以前自己的定位，盲目地“傲視羣雄”；瞭解新的學習的特點，對一些困難的學科，可適當地做些知識上的準備；改進學習方法，將以前行之有效的學習方法繼承下來，並不斷改進和完善，還要積極主動地學習和運用新的學習方法；在學習過程中，發現自己的學習方法有問題，但又找不出問題所在時，要及時向老師請教，獲得老師的幫助。
國中是人生重要的階段，也是重要的轉折點，他們還沒有形成自己的思想，也沒有自己的很好的學習方法，出現各種各樣的問題也是也以理解的，但是到了高中，如果還希望他們改變，就真的來不及了，所以國中把他們引上一條正確的成才道路很重，俗話說江山易改本性難移，所以我們在他們還沒形成自己的本性的時候趕快給他們糾正，使他們走向成功！
頂崗實習總結3
眼看着時間一天一天的過去，自己的工作也隨着一點一點的結束，我的實習也慢慢的接近尾聲，現在也到了寫實習總結的時候，這幾個月的實習帶給了我一些什麼呢？而我又收穫了些什麼？我做了些什麼？這些都引起了我的深思，提筆寫下開頭的四個大字——實習總結，我便陷入了沉思。
我在學校所學的專業知識並不是很紮實，儘管自己的成績不算是很好，但是我該有的自知之明也都還是有的，所以我從事了一個並不需要很大的技巧的工作，也徹底的拋棄了自己幾年的大學的專業學習，但是對於這個我並不後悔，我知道自己的選擇是非常的重要的，作爲畢業生，第一次的工作也很重要，所以我也希望自己可以有一個很好的選擇，不管是什麼工作都鄭重地去選擇，去努力的做好自己的工作，用心的工作，剛開始的時候，我感到非常的迷茫，我完全不知道自己希望找到一份什麼樣的工作，慢慢的我也開始了自己現在的這份實習工作，在一家公司當實習生，之所以是實習生，就是每天跟在公司的正式員工後面打雜，學習更多工作上的技巧，複印資料，整理文檔，完成一些表格或是文檔的製作，協助好公司的員工做好他們的工作，偶爾也會接受領導所安排的臨時的工作和任務，這也是我實習的一些簡單的工作，實習的工作是非常的輕鬆的，畢竟一個公司也不會讓我一個實習生，一個毫無工作經驗的人來做重要的事情，但是我也並沒有放棄這樣一個寶貴的成長的機會，我知道自己身上存在這很多的短板和缺陷，所以我也在儘自己的力量去完善自己，去學習前輩們身上的工作技巧，提高自己的一些工作上的技能，工作的`輕鬆也並沒有讓我感到任何的鬆懈，我始終堅持自己的初心，做好每一件事情，每一件小事也都會被我一一的做到盡善盡美。
實習的結束也讓我回憶起了自己這幾個月的經歷，也讓我成長了很多，我也有了更多的經驗，不管是對於工作還是社會，我都積攢了一定的經驗，也提高了自己的能力，工作上的能力和生活上的能力都足以讓我在現在擁有一個美好的生活，我知道自己現在還遠遠的不夠，但是我也不會就此結束自己的努力，我會繼續加油的，我也會努力的去做好自己的工作，盡力的去好好的生活，我始終堅信自己的努力是一定會有所收穫和成就的。
這些也就是我頂崗實習的總結了，這段時間的經歷也會激勵我更加的努力和上進。
頂崗實習總結4
一、實習目的
畢業實習是工程造價專業在學習階段重要的實踐教學環節。通過畢業實習，使我在所學各類課程的基礎上，瞭解該專業在建設工程中的地位、作用和社會需求；
爲畢業設計和準備相關的信息和資料；
對本專業建立相應的感性認識；
爲順利完成畢業設計奠定基礎；
爲畢業後走上工作崗位做好專業知識和技術技能的準備。
二、實習內容
下工地熟悉具體施工程序和在辦公室鍛鍊預算的知識與技巧。
三、實習過程
在這段時間實習當中我瞭解到該公司在諸多項目裏面做得最多的就是暖通和安裝方面的工程，在其他方面做得很少或者說是沒有做過，因爲項目具體名稱涉及公司保密問題，所以不能詳細說明。
（一）施工過程
在下工地之後我知道了建築給水排水的基本內容有建築給水、建築排水和建築消防給水。建築消防給水有兩類：消火栓給水和自動噴水系統。
建築給水系統的任務是按其水量、水壓供應不同類型建築物及小區內的用水，即滿足生活、生產和消防的用水需要；
而建築排水系統的任務是將建築物內的生活、生產中使用過的水收集並排放到室外的污水管道系統。
高層建築的供水系統與一般建築物的供水方式不同。高層建築物層多、樓高，爲避免低層管道中靜水壓力過大，造成管道漏水；
啓閉龍頭、閥門出現水錘現象，引起噪聲；
損壞管道、附件；
低層放水流量大，水流噴濺，浪費水量和影響高層供水等弊病，高層建築必須在垂直方向分成幾個區，採用分區供水的系統。設備工程師在設計高層建築的供水系統時，首先要確定整幢建築物的用水量。在高層建築內工作和生活的人數很多，用水量很大，設備使用頻繁，所以對供水設備和管網都有更高的要求。由於城市給水網的供水壓力不足，往往不能滿足高層建築的供水要求，而需要另行加壓。所以在高層建築的底層或地下室要設置水泵房，用水泵將水送到建築上部的水箱。
給水管網的幹管呈枝狀或環狀佈置。給水管網布置的基本要求：
1、要確保供水安全和良好的水力條件，力求經濟合理。管道盡可能與牆、樑、柱平行，呈直線走向，宜採用枝狀佈置力求管線簡短，以減小工程量，降低造價。
2、管道不受損壞。給水埋地管應避免佈置在可能受重物壓壞處，如穿過生產設備基礎、伸縮縫、沉降縫等處。如遇特殊情況必須穿越時，應採取保護措施。
3、不影響生產安全和建築物的使用。
4、利於安裝、維修。管道周圍應留有一定的空間，給水管道與其他管道和建築結構的最小淨距應按規範要求留置。
建築消防給水系統有兩種：一是消火栓給水系統，一是自動噴系淋統。
（a）消火栓給水系統是由水槍、水帶、消火栓、消防管道、消防水池、高位水箱、水泵結合器及增壓水泵組成的。水泵結合器是爲了保證當樓內沒有水可以用於消防滅火時可以由消防車向室內消防給水系統加壓供水。消火栓距地面安裝高度爲1.1米。
（b）自動噴淋滅火系統多爲溼式自動噴淋滅火系統。其特點是系統管網中爲常壓水，噴頭爲常閉。當建築物發生火災，火點溫度達到開啓閉式噴頭時，水從噴頭噴出進行滅火。地下室是直立噴頭。在地上每個樓層都有煙感應器和溫度感應器、吊頂噴頭。當溫度達到73度時，噴頭就會自動破裂噴出水來水，水的噴射半徑爲1。8米，保證樓層內的每個點都能噴到水。若火災持續一段時間使溫度超過一定時警鈴便會響起來並自動啓動供水水泵。整個系統都自動完成，無須人力操作。當然樓內也應有其他滅火系統，如干粉滅火器等。
在辦公室實習的任務主要來說就是看會圖紙、做簡單的.造價和下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙。爲了能更明白的瞭解設計者的設計原理，我只有從每一份圖紙裏面找答案，圖紙是我們必須掌握的交流語言！力求把每處不明白的地方都弄明白。因爲實習過後就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖對我說確實很重要。
（二）算量
實習主要工作有三方面，一，手算工程量；
二，熟練工程造價所運用的各種軟件；
三，與同事師傅們對量。現做簡要的概述如下：
1、手算工程量造價
在實習期間，查閱資料掌握的算量公式如下：
（1）收集和掌握各個和工程有關的資料（如全套施工設計圖及有關標準圖案、建築工程預算定額和地區單位估價表、現行材料預算價格、各種取費標準文件等等。）
（2）熟悉覈對施工圖紙（對施工圖及有關標準圖集要由粗到細，由整體到細部進行審閱，一方面使工程的全貌紮根於腦內；
另一方面發現錯誤可以向有關單位提出，便於修改或補充，以利於預算順利進行。）
（3）深入現場和有關部門瞭解情況（如工地管道具體管材、安裝方式、暖氣片的類型、型號，電氣線路的線的型號、線路走法、具體高度尺寸等。都要了解清楚，以便於使用定額。）
（4）計算工程量（對以上準備工作做好後，即可根據預算定額各個分部的說明和計算規則，計算各分項工程的工程量）。
（5）套用預算單價計算直接工程費（預算單價既是預算定額或單位估價表中的基價或單價。在工程量計算出後按下式計算：
各分項工程直接工程費=分項工程量×預算單價
其中，分項工程是一種假定的建築產品，通過較爲簡單的施工過程就可以生產出來並可用適當計量單位進行計算的建築工程或安裝工程。
各分部工程直接工程費=各分項工程直接工程費之和
其中，分部工程是單位工程的組成部分。它是按工程部位、設備型號和種類以及使用材料和工種劃分的。如土建工程中包括：土石方工程、砌築工程、打樁工程、腳手架工程、鋼筋混凝土工程等。
單位工程直接工程費=各分部工程直接工程費之和
（6）計算可競爭措施費（除其他中的其他）
分項工程直接費=分項工程量×預算單價
其中的可競爭措施費指：腳手架，模板，垂直運輸工程，建築物超高費，大型機械一次安拆及場外運輸費
（7）計算其他可競爭措施費中的其他和不可競爭費
其直接費=單位工程直接費與可競爭措施費（除其他中的其他）中的人工和機械費的和×定額措施人工/材料/機械消耗量比例
其中，其他可競爭項目中的其他包括：支擋土板，打拔鋼板樁，降水工程，冬雨季施工增加費，夜間施工增加費，生產工具用具使用費，檢驗試驗配合費，工程定位複測場地清理費，成品保護費，二次搬運費，臨時停電停水費，土建工程施工與生產同時進行增加費，在有害身體健康環境中施工降效增加費。
不可競爭項目包括：安全防護，文明施工費。
（8）計算直接費
直接費=單位工程直接工程費+可競爭措施費（除其他中的其他）+其他可競爭措施費中的其他+不可競爭費
（9）計算A
A=直接費中的人工費+機械費
（10）計算其他
企業管理費=A×相應費率
分包工程管理費=A×相應費率（用於包工包料工程）
分包工程管理費=A×相應費率（用於包工不包料工程）
（11）計算利潤利潤=A×利潤率
（12）計算規費規費=A×費率
（13）計算稅金稅金=A×稅率
稅率按稅務部門規定，依納稅地點的稅率計算。
（14）計算單位工程造價
單位工程造價=直接費+間接費（規費和企業管理費）+利潤+稅金
（15）計算工程單位造價
土建工程單位造價=單位工程造價/建築面積（元/㎡）
2、熟悉預算造價的部分軟件
主要包括：天正、廣聯達、神機妙算、魯班等等，可惜我就是隻熟悉了一點。
3、與同事師傅們對量
首先用軟件對量，相差不大就定量，差別很大就用手算的工程量
四、實習收穫
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
1、自學能力
“在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，隨着新的定額的推出、新價目的推出、新計算建築面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
2、工地實習
通過工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便於記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。
3、專業實習
在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，纔會體會到難度有多大；
也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過這一個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對預算業的理解。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，爲將來自己走創業之路做準備。
頂崗實習總結5
短暫的實習生活已經結束了，在這不到一個月的時間裏，我第一次走上講臺，扮演了教師的角色。從實習第一天備課到深夜到實習最後一天與學生們離別時的依依不捨，這寶貴的實習生活讓我經歷了作爲一名教師的種種第一次，正是從這些第一次中我深刻體會到了當一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作爲一名教師，尤其是一名優秀教師是要付出多麼大的汗水與努力。
第一次講課
第一次講課的經歷相信對每一個實習生來說都意義非凡，因爲這是我們第一次踏上講臺，面對學生，那緊張和興奮勁兒是不言而喻的。對我來說，第一次講課的'經歷更是難忘。因爲剛到實習學校的第一天，在連住宿都沒有安排好的情況下，指導老師就讓我上第二天的英語課。雖然來之前，學校領導曾強調過實習生必須先聽一週的課，但這個指導老師卻異常固執，無奈我只好勉強答應。帶者一身的疲憊，我不得不在實習的第一天挑燈夜戰，準備第二天的課。雖然在實習之前我曾經無數次想象過自己第一次踏上講臺的情景，但卻沒料到會是在這麼匆忙的情況下準備這第一節課的。慶幸的是，講課是比較成功的，得到了指導老師的肯定。上完第一節課，走在校園的路上，竟然有學生向我問好，此時所有的埋怨和不滿都煙消雲散。在這全校僅有八個班的農村中學裏，學校條件也許是最差的，但看到學生們那純真的臉龐，求知的目光時，我感到自己有責任把他們教好。在隨後的教學中，我越來越感受到有責任心是一名教師的基本素質。因爲當你看到晚自習時學生們在悶熱的教室裏，昏暗的燈光下學習的身影時;當你看到學生們眼睛裏所流露出的求知的眼神時;當你看到辦公室裏老師們伏案備課，認真批改作業的情景時，你會不自覺地意識到自己肩上擔子的分量，並暗下決心一定要儘自己最大的努力把學生教好。
第一次體會當老師的快樂
一名優秀的教師除了要有強烈的責任感，紮實的基本功，更應是一名很好的課堂組織者。對於英語初學者來說，老師如何組織課堂教學，調動課堂氣氛，使學生對英語產生興趣就顯得尤爲重要。記得有一次學生們朗讀課文，個個都像蔫了的白菜，有氣無力。這時我就問他們有沒有聽說過瘋狂英語，見他們好奇的表情，我就講了講什麼是瘋狂英語，以及李陽的一些英語，比如三最口腔肌肉練習法。最後我鼓勵他們用瘋狂英語的方法來朗讀課文，沒想到學生們一下子來了精神頭兒，嘴也張開了，聲音也大了。一堂課下來，覺得自己好有成就感，第一次體會到了作爲一名老師的滿足與快樂。在以後的教學中，我就不斷運用多種靈活多變的教學方法，比如遊戲，比賽，鼓勵，幽默等都取得了不錯的效果，從中我深深體會到老師的滿足與自豪。
頂崗實習總結6
時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了六個月，六個月的實習生活馬上就要結束了。回首這半年的歷程，腦海裏留下了深深的印跡，在這半年裏我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。 20xx年12月14日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自己的未來充滿希望，希望在那裏能大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多麼多麼的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那麼的幼稚，不可能你剛出來什麼都沒有就讓你做好的崗位。是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間產房和一條條流水線時，很多人後悔爲什麼當初選擇了到捷普綠點頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因爲我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方爲人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望爲更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世看來你的生命無可比擬，我自然也不例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。到了捷普綠點之後，儘管他們很快就幫我們把食宿問題解決啦，但那裏生活習慣還是有差異的。 實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我又將邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗，我抱着這樣的觀念和學習的目的，在廠中認真的實習着。通過幾個月的實習現在我知道上班是辛苦的，尤其是我們這樣剛出校門的實習生。是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛和挑戰的。當我們來到實習公司，面對一間間廠房和一排排機器時，我們是多麼的興奮和好奇，一臺臺我們從未見過的各種機牀，和加工出來的各種各樣的工件。這一切對於我們來說是多麼的新奇。到達公司之後，儘管他們很快就幫我們把食宿問題解決了，在我們自己勞累了一天之後，我們的窩也準備好了。遠離了家鄉，看着新的環境，睡在陌生的牀上，我發現我們長大了。
起初，剛進車間時，車間裏的一切對我來說都是陌生的，車間裏的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕，讓我的心中不禁有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作6個月。第一天進入車間開始工作時，小組長，技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單的加工一種工件，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學着加工該工件，在加工的同時注意操作流程和注意事項等。頂崗實習的第一天，我就在加工工件，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境，作爲初次到社會上工作的我們來說，對社會的瞭解以及工作單位各方面情況的瞭解都是非常陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度、安全生產操作規程以及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解。於是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，也向小組裏的同事請教了解工作的
相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機、生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。
在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成爲具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。"頂崗實習、工學結合"是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。生產實習是我們學院爲培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，從而爲畢業後走向工作崗位儘快成爲業務骨幹打下良好基礎。通過生產實習，使我們瞭解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程；使用的主要工裝設備；產品生產用技術資料；生產組織管理等內容。在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。
其次，頂崗實習不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的程序來完成工作任務。同時對機牀也有了實際操作和了解，爲我以後更好的發展奠定了基礎。並且在那裏經過半個月的培訓讓我知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規範好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出爲禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1.要學會融入。在來這個實習之前我就和有實習經驗的同學聊過很多關於實習中應該主意的問題。很多人建議要少說話，多聽，多看別人如何說話，處理事情。我的理解就是少說話就意味着少問問題。但在現實中，起碼捷普綠點，不是這樣的。因爲如果你一週3天不怎麼說話，別人還可以理解你，因爲是剛剛來的小朋友，什麼都不熟悉，比較怕，所以少說話。但時間長了，別人會以爲你的性格就是這樣，悶悶的，最後就導致你難以融入整個大圈子。難以融入的後果就是最後大家都慢慢孤立你，你自己也覺得孤獨，慢慢的就被淘汰了。
2.廣結人脈。因爲你是個新來的，什麼都不知道，所以你需要每個人的幫助。儘管很多時候你不知道這個人對你將來有沒有用，或者是這個人很難接觸，你都要想盡一切辦法來接近他們，瞭解他們的`談話，慢慢插入他們的談話，進入他們的圈子。這個至關重要！
3、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。其實對於這些困難我們要端正心態，對於我們前進道路中的困難，取決於我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。
4、要有較強崗位意識。作爲一名畢業生，畢業後走向社會，大多是從事一線工作，有勞動性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，幹一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，
兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強他們的崗位責任感，這是現代社會對高職生的基本要求。
5、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因爲，這裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
6、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說，是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
7、自己創造機會。因爲你是個新來的，別人不會說主動關心你，不會再像在大學裏，老師會告訴你要做什麼，好像有個保姆一樣告訴你每一步都要走什麼。但在公司，這個保姆再也沒有了，這條路需要你自己走，自己去試。當你什麼都不知道的時候，嘗試就變的很重要。因爲只有你自己經過自己的判斷，去嘗試了，才知道這件事情到底行不行，有什麼其他的解決方法。這個就是創造機會，同時自己也在提高。
8、要不斷積累社會經驗。增強社會經驗，也是增加工作經驗。一名畢業的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛鍊，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才幹；實踐出真知，實踐長才幹。有了適當的頂崗實習並能順利拿到一份頂崗實習合格證，這對今後走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。
9、要認真學習企業的科學管理技能。管理是一門科學，更是一門學問和藝術。科學的管理，能給企業插上騰飛的翅膀。我們選擇學生頂崗實習的平臺時，選擇一個好的企業，特別是科學管理好的明星企業，對實習學生來講，無形中就會增長他們的科學而嚴謹的管理意識。在這種環境下，企業員工綜合素養有較大提升。用他們自己的話說："從中興走出去的員工，可以勝任其他企業的主管"。企業一席話，證明管理出效益，管理出人才，管理促發展的硬道理。因此，我們的實習生，就是要在這樣的明星企業去磨練，去鍛鍊，在實踐中增長管理才幹，增長做人的才幹。
總之，對每項工作都要把它看成是公司對自己的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啓發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收穫和啓發的。
在學校裏學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就說如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。
回顧過去的點點滴滴，實習的過程即難忘又充實。短短几個月的實習，在實習中取得了一些成績，也得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這纔是萬里長征邁出的第一步，我還要不斷的努力，勇於拼搏，爭取更大的進步！
頂崗實習總結7
短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上.澎湃，但是究竟我們爲此付出了諸多的心血，心裏難免有着興奮。此刻要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是爲了下次更好的相聚。第一次作爲醫生的經受會讓我們.一生。以下是我的畢業實習報告總結，期望從中發覺一些優點和缺點，爲我們以後的學習和工作增加閱歷。
臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨牀技能操作的培育和熬煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的熬煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業實習總結及體會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於臨牀的工作處於比較生疏的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師爲我們介紹各科室的狀況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富閱歷，讓我們能夠較快地適應醫院各科臨牀工作。能夠儘快地適應醫院環境，爲在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這就應算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，把握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培育良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們專心努力的爭取每一次的熬煉機會，同時還不斷豐富臨牀理論學問，專心主動地思索各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好學問筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論學問與臨牀的結合。根據學校和醫院的要求我們專心主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例爭論，這些培育了我們書寫、組織、表達等各方面的潛力。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸爲目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，全部操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室裏，都是仔細細心的`做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較嫺熟的把握了臨牀常用診療技能。本着三基、三嚴的精神，培育和提高了我們獨立思索和獨立工作的潛力中專畢業實習總結。
在這段短暫的實習時間裏，我們的收穫許多許多，假如用簡潔的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很精準和清楚的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將爲我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培育我們點點滴滴收穫時，我們將以更專心主動的工作看法，更紮實堅固的操作技能，更豐富深厚的理論學問，走上各自的工作崗位，提高臨牀工作潛力，對衛生事業盡心盡責!
頂崗實習總結8
時間似流水，轉眼間三個月的頂崗實習生活就結束了。頂崗實習給我的人生增添了色彩，也是我人生中的一次偉大的經歷。回想起頂崗實習過程中的點點滴滴，可謂是累中有樂，苦中有笑，酸甜苦辣鹹皆有之。我經歷人生中重要的一個個第一次：第一次真正站在講臺上，以教師的身份來教育學生；第一次上公開課；第一次進行監考，第一次和其他教師坐在辦公室交流等。
還未來實習頂崗前，我便滿懷期待和憧憬迎接未來的路，我想象過實習時會遭遇的哪些困難，可是夢裏走的再遠，醒來還是在牀上，終究要行在實習的路上才知道會發生什麼，遇到什麼，會收穫什麼，會得到什麼。
我實習的學校是在大理市灣橋鎮中莊完小，學校規模較小，有10名正式教師員工，學生有196人，有六個年級六個班。大理的自然風光很美；山（蒼山）美、水（洱海）美、人（大理白族人）更美。這裏的每一個老師、每一個學生都有各自風格，他們活躍的，開朗，有積極向上的求職精神，在這樣的環境裏，我看到了一種嶄新環境的成長舞臺，我看到了一種千載難逢的好機會，在這樣的學校裏實習，既能檢驗自己所學的知識，也能接觸到最真實的基礎教育。我努力珍惜這樣的機會，利用所有可用的條件，進行教學學習，希望自己也有自己的人生舞臺。
下面，我對三個月的頂崗實習工作做以下總結：
一、思想觀點方面：
作爲一名大學生，作爲一名頂崗實習的教師，享受青春的讚譽，擁有求知向上的精神，是國家的未來的建設者，在實習期間，我認真踏實，嚴謹努力，我十分珍惜這樣來之不易的好機會。力求把工作做到最好，我在學校學習了就爲了成爲一名教師不斷的鍛鍊自己，只爲自己在踏入講臺上沒有那麼費力，這次的實習，我主要教授四年級數學及科學、思品、音樂、美術等，在大學期間，我所學的專業是地理科學，由於專業不符和實踐不足，所以實習路上多了一些坎坷，離合格的教師還很遠，我還需不斷的努力。
二、教學工作方面：
1、聽課
來到大理市灣橋鎮中莊完小，校長幫我安排了一位指導老師，在指導教師的帶領下，進入了忙碌的實習生活，對於一個完全沒有教學經驗的人來說，踏上真正地講臺又是完全不一樣的，在學校裏雖有試講但那面對的畢竟都是自己的同學，與國小生是有很大區別的，你面對他們的突發狀況是該採取怎樣措施，你怎樣把知識有張有節的傳授給學生，多大的難度他能接受，必須深入學生當中瞭解學生情況和不斷的觀摩和學習才能瞭解。
我的指導老師是大理市灣橋鎮教書名師，有二十年的教學經驗，怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點，剛開始的任務是聽課和自己進行試講工作。在這一環節裏我聽了指導老師共9節課和其他老師的課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，先自己試着備課，內心裏盤想如果是自己講怎麼講，怎麼將才能講清，學生他們的反應如何，我都在聽課時認認真真的記着，聽完之後，與指導老師討論，看看有什麼我爲發現的地方，和那些想法。吸收老師的優點，同時簡單記下自己的疑惑，想想指導老師爲什麼這樣講。
2、備課
時光轉眼即逝，在指導老師的安排下，我開始進行備課寫教案。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。開始，由於初登講臺，害怕自己講的課程特別無趣，就對教學內容進行特殊的處理，過程就已經很考驗我的創新能力，可也是由於這樣，在備課的時，對數學的知識講解的不夠透徹，數學知識要有創新和啓發，學生才感興趣，在備課的時候沒有充分考慮到數學的學科性質，有所偏失。40分鐘的`課堂，在備課時該怎樣設置等等，後來備課，發現要講解的問題很多，不知道怎麼取捨了，怕詳盡不了。或許是知之越多，越是覺得難以着手。
由於缺乏經驗，在學校的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。在指導老師楊衛林老師的指導下，我儘量根據楊衛林老師的安排和她的經驗來備課。
3、上課
上課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐着的是真正的學生，不再是與我們一起在試講訓練的同學，他們不會像怕自己尷尬就提提告訴他們那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。我認爲，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。剛開始時因爲心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不清晰，而且我上課很平淡，沒有激情，提不起學生的興趣，師生配合不夠默契”等問題。更嚴重的是我的普通話很差，我和學生遇到了語言障礙，這很麻煩。針對出現的問題，楊老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，並提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她態度溫和，對我很關心，她評課的方式我很喜歡，即使我做的不夠好，她都鼓勵我去做，有這樣一位指導老師，我很感謝她。
三、學生方面
在這裏，我雖然是一名老師，但我和他們的關係是上課是師生關係，下課是朋友，隨着時間的流逝，我和學生打成一片，或許在他們眼裏，我也不是一名老師，短短三個月，我和他們的能弄成這樣的關係，我很滿意。我努力的瞭解四年級25個學生的狀況，多多的和他們交流。
四、其他方面
在實習期間，我有很多地方做的不足，但我的指導老師很放心的讓我幫改數學作業、指導學生，這樣向學生能學到很多東西，我去給四年級上數學的時候，我的指導老師很耐心的給我看教案，並給我提意見、精心的評課。特別是在11月7日那天，中心校要我們上一節公開課，我的指導老師給我很多建議，幫我修改教案和課件，上完公開課後，緊接着就是評課，中心校的老師和中莊完小的老師給了我很多的教學建議，我很虛心的聽取他們的建議，真的很謝謝他們，即使我做的不好，但我提升的空間很大，這一節公開課爲我明年畢業找工作做了一個鋪墊，評課的老師讓我知道了面試時需要注意什麼，我學到了很多。我對我自己上的公開課都不滿意，更何況其他老師呢，但我的指導老師說：“周老師做的是一次比一次好，我很放心她去幫我上數學課”。我感動的哭了，那時的我不堅強，留下了感動的淚水。
我勉強的使自己堅強起來，不要哭，在給六年級的上音樂課的時候，學生問我：“老師，你怎麼了，臉很紅，眼睛也怪怪的”。我又忍不住哭了起來，不堅強的我在學生面前不顧形象的留起淚來，學生們很關心我，每個學生寫了字條安慰我，下課了，還去我的宿舍門口看望我。第二天，四五年級的學生也知道我哭了，見我就問我爲什麼我哭了，我很感動，我和學生的關係更多的是朋友關係，師生關係只體現在課堂上，課下就純屬於朋友。學生告訴我要像鋼筆一樣堅強。
三個月，我學會了很多，學會了出門在外，關鍵時刻，誰也靠不住，只有靠自己，怎樣搞好師生關係，怎樣搞好同事關係，這些都是需要學習的。假如你要當老師，那就必須有威嚴，不然難於立足於教育界中，我經常向其他老師請教怎樣才能管好學生的經驗。
三個月的實習生活，讓我初嚐了身爲一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。這次難得的機會鍛鍊了自己，讓我體驗到一名老師的辛苦，深刻體會老師的付出和汗水。這次頂崗實習使我認識了中莊完小的四年級班，也認識了很多優秀的教師。感謝所有的學生，感謝指導教師，感謝這裏所有的老師。這次的教育實習是我人生一筆巨大的財富。
頂崗實習總結9
經驗都是需要積累的，教學經驗的積累不是一蹴而就的過程，而實習正是我積累教學經驗的好機會。
作爲實習生我沒有面對學生上課的經驗，但凡事總有第一次，記得我上完第一次課，指導老師給我指出了一些問題，都是我原來沒有注意到的，比如對課堂情景教學的方式,根據學生的身心需要、與學生提出有價值意義的問題進行教學,上課時的激情等，這些問題都是我需要改進的。
現在已臨近期末考試了,20xx年12月20號下午,我們語文實習老師與指導老師進行了開會,會議的內容:如何輔導學生期末考試。大家都分享了自己的複習方法,指導老師也一一提出我們需要在哪些方面的問題,例如課文的重點詞語,句段,每個單元語文園地的內容,以及教他們解題的方法,尤其是如何轉化作文。我們進行長達兩個鐘頭的會議。“去的儘管去了，來的儘管來着;去來的中間，又怎樣地匆匆呢?”
回想朱自清先生的《匆匆》，我現在有了深刻的體會。
時光總是匆匆的流逝，“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子爲什麼一去不復返呢?——是有人偷了他們罷：那是誰?又藏在何處呢?是他們自己逃走了罷：現在又到了哪裏呢?”
你知道的，我知道的：人應該在有限的時間裏創造無限的潛能，勇敢的飛向心裏的夢想。
在xx國小，我與老師們一起工作，一起住校，一起生活。在辦公室裏，每一天都有新鮮的話題，我們一起討論學生的學習情況(優等生、中等生、後進生)有的學生成績優良，但是在性格、生活方面存在問題;有的學生成績總是提不上來，喜歡做小動作，遲到，不按時交作業;有的學生愛打架，欺負同學，“惹是生非”，……而作爲老師的我們該怎樣解決這些問題，採取哪些合適的方法來幫助他們。在處理這些問題當中，我看到了老師們都是有針對性的進行教育學生。
在處理學生問題中，我覺得xx國小的一位老師處理最好。一發現學生存在不良的`行爲，總能找到合適的方法來解決問題，並且能讓學生知錯能改，心服口服。她是六年級的班主任、xx國小的主任，國小語文高級教師。我真的很佩服這位老師，果然是名不虛傳!在工作上嚴肅認真，在備課中求真務實，在上課時採取多媒體教學，能開闊學生的視野。在閒暇的時候，蒙老師也給我了指導，作爲“預備教師”的我該在哪下功夫，該具備什麼樣的知識，我在上課哪方面不夠好，她也一一的指導。我深深體會到：作爲一位老師，要有淵博的知識，才能算得上真正意義上老師。
12月已經進入期末考試了，xx國小已在緊張的進行教學：上課、測驗、複習。雖然現在已經在提倡素質教育，分數已不是唯一衡量學生的標準，但還是要通過分數來檢驗學生掌握知識的能力。自然而然，考試的分數是學校、教師、學生關心的結果。相信，在這個時候，每一個學校都在安排複習備考。
時間如流水轉瞬即逝，3個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去。回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過快樂與疲憊，有過彷徨與失落，當我要離開他們的時候內心又是那麼的不捨，在xx實習的這3個月將會成爲我人生中最有收穫的歲月及快樂的成長!
頂崗實習總結10
近四個月的實習彷彿一眨眼就過去了，如今回憶起來，從當初剛踏上崗位時的手足無措，到信心滿滿地完成領導交代的任務，可謂受益匪淺，感觸頗多。首先，很多大學生實習覺得課堂上學的知識用不上，因而產生挫敗感，這是一個誤區。我擔任出納一職時，很多操作都是以課本知識做鋪墊，抓住最基本的知識，以不變應萬變，幫我解決了許多麻煩問題。所以，在學校時，我們應該珍惜學習的機會，認真學習專業知識，到了社會上，再也沒有老師一點點把知識捏碎了講給你聽。其次，
一、實習目的、要求
1、將所學知識與實踐相結合，學以致用，擴寬自己的知識面，縮小理論與實踐的差距。
2、獲得與所學專業相關理論知識，充實自我，學習如何成爲一個綜合型人才。
3、培養良好的職業道德觀，恪敬職守，勇於創新。
實習要求：
1、遵守公司的各規章制度和財務管理制度。
2、虛心求教，將理論知識運用於實踐，遵守會計職業道德規範。
二、實習時間20xx年xx月xx日至20xxxx月xx日
三、實習主要內容
我實習的公司是北京宗聖興業商業控股有限公司，該公司是一傢俬營企業，主要經營範圍有人防建設、新能源、房地產銷售等，未來將發展爲集團公司，旗下在山東、江蘇、內蒙古、廣東等地都有子公司。我擔任的是北京母公司的出納一職，負責編制集團公司的資金日報表，去銀行取原始單據，處理電匯業務，審覈原始單據，根據審覈後的原始單據辦理現金支付，爲員工報銷相關費用，開具公司的現金支票和轉賬支票，用用友軟件錄入現金部分分錄，記錄銀行、現金日記賬，支付工資。
四、實習總結
人際關係是現今大學生剛踏入社會時遇到的一大難題。校園是相對比較單純的學習之地，而到了社會這個大家庭裏，勾心鬥角和陷阱無處不在，我們就要時時注意自己的言行舉止。良好的人際關係能給工作帶來順利，還能讓你保持一個好的工作心情。實習期間我留心觀察公司裏的前輩們如何與同事及上級相處，真誠待人，虛心求教，對自己嚴格要求。要搞好人際關係，並不能僅限於本部門，拿財務部門來說，它需要全公司上下各部門人員的配合，才能完成工作。最新房地產出納實習報告如果你和各部門的人相處的都很不錯，自然就提高了工作的效率。在工作結束後，常常與前輩們聊聊天，不僅可以放鬆神經，還可以學到許多工作以外的知識，雖然許多情況我們不一定會遇到，但是做到心中有數，增長了自己的見識，學到了經驗。最後，在實習期間，我曾覺得整天對着枯燥無味的賬目和數字，以及每天要跑銀行的任務而心生煩悶、厭倦，以致於登帳登的錯漏百出。越錯越亂，越煩越錯，這隻會雪上加霜。會計類工作本來就是繁瑣的，不過慢慢覺得只要你用心做，反而會左右逢源，越做越覺樂趣。
梁啓超曾說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然發生。因此，做賬切忌：粗心大意，心浮氣躁，馬虎了事。做任何事都一樣，需要恆心、細心和毅力，只有這樣才能到達成功的彼岸。總之，在這次實習中，我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合。在實習期間，我遵守工作紀律，不遲到不早退，認真完成領導交辦的工作。同時，在和人交往的過程中，我總能學到不少東西，但也看到自己的差距和不足。
主要如下：
1、知識量太少，專業知識不夠紮實。
2、房地產企業方面的知識很少。
3、稅法稅務知識僅僅是紙上談兵，與實際不能結合起來。
4、excel、用友、數據庫等軟件使用熟練度不夠。
5、賬務處理要細化學習。在以後的學習中，我會吸取教訓，多多注意這些問題。相信經過這次的實習，我有能力也會以更好的姿態融入社會。
自20xxxx月份入職以來，主要從事公司財務部出納一職。在部門中我們的每一名財務人員都有自已收穫，儘管職位分工不同，但是能看到每一位同事盡職盡責的爲公司的發展做出的奉獻。同時對我來說更是一份磨練自己意志力、提升自我能力、展現自我價值的一個機會。
在工作期間，能夠按時保質保量的完成領導交予的工作，並且從這份工作中，讓我學到了更多的業務技能及爲人處世的道理。
一、主要工作內容
嚴格按照公司財務制度要求，辦理費用報銷，現金、銀行的收付業務;
協助完成金蝶財務軟件的安裝、調試及模板的修訂;
完成與銀行相關的業務，支票、憑證的購買，對賬單據的`打印、校對;
認真登記日記賬、銀行存款日記賬，保證日清月結;
保管庫存現金、有價證劵、公司資料及有關印章;
登記支票和公司資料使用情況;
完成記賬憑證的填寫，打印，歸檔;
按月統計當月合同的類型涉稅金額代下個月粘貼印花稅票;
按月編制銀行餘額調節表，現金盤點表等財務相關報表;
協助部門領導完成《財務支付程序》、《差旅費程序》、《採購立項程序的》、《固定資產管理程序》、《財務保密清單》等文件的修訂;
與財務公司聯繫開立一般賬戶的相關事宜。
二、其他工作內容
完成財務經理交待的其它財務相關工作，如：財務用辦公用品的採購等;
協助綜合管理部完成公司籌備期間的辦公用品的採購，快遞的收發，與物業公司的交涉及住房公積金的開戶等先關事宜;
協助綜合管理部組織公司第一次秋遊活動;
加入高端座談會會務組，並配合領導完成高端座談會的物資採購及會場佈置等相關工作。
三、工作進展及心得
作爲一個合格的出納，必須要學習、瞭解和掌握政策法規和公司制度，不斷提高自己的業務水平和知識技能。也深刻了解到出納人員要有較強的安全意識，現金、有價證券、票據、各種印鑑，既要有內部的保管分工，各負其責，並相互牽制。
在工作期間，我會嚴格要求自己，具有較強的責任心和進取心，工作熱情度較高;樂於與他人溝通，有很強的團隊協作能力;責任感強，切實完成領導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關係相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作;積極學習新知識、技能;注重自身發展和進步認真、高效的做好領導佈置的每一項任務，能夠做到在工作中發現問題，總結問題，在細節上出現的漏洞，能夠及時的改進;
在此，我非常感謝部門的領導和同事對我的工作期間的耐心幫帶，感謝我的同事對我工作中出現失誤後給予及時的提醒和指正，能夠讓我在處理各種問題時考慮得更加全面，正確對待自己，找準不足之處，迎接新考驗和挑戰。
通過近五個月的工作，我覺得自己還有一些不足之處，需要在今後的工作中不斷加以改進。
文字功底差，在個人工作彙報等工作報告中語言、措辭等運用不當;
對待工作不夠嚴謹，多次出現不應該發生的小錯誤;
工作中，與同事之間的溝通力度不夠;
四、實習心得
新的一年意味着新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。在新的一年，我需要認真的審視自己，將自身的問題、缺點一個個消滅掉。
那麼，在本職工作上的計劃及方向：
對待工作上，需要嚴格執行現金管理制度，認真掌握庫存限額，按現金收付記賬，憑證辦理收付，金額方面要當面點清，防止工作出現拆錯。
做好現金、銀行存款日記賬，做到日清月結，保證賬證相符，賬款相符，存取與銀行賬目相符的工作。
及時覈對銀行存款，做到賬款相符;管理好相關憑證，防止丟失。
不斷學習，不斷提高業務水平，與部門出納人員密切配合，做到相互支持、配合默契。
在個人能力上，我需要得到以下進步和提升：
需要要進一步加強文字綜合能力，在個人報告上要書寫嚴謹、措辭得當。
工作中要更嚴謹細緻，確保不出任何差錯。
提高自己與公司各部門成員的溝通能力及團隊協作能力。特別是和工商、稅務、社保等單位的外聯溝通能力。
五、總結
在這短短的幾個月的工作中，所有成績都只代表過去，所有教訓和不足我們每個人都牢記在心，努力改進在以後的工作中我將加強學習和掌握財務各項政策法規和業務知識，不斷提高自己的業務水平，加強財務安全意識，維護個人安全和公司的利益不受到損失，做好自己的本職工作，和公司全體員工一起共同發展。
再次也真誠的感謝幫帶過我的部門領導，感謝你們對我工作期間的幫帶及指導，才能讓我有了今天的進步和成長。
頂崗實習總結11
畢業在即，按照學校的要求和老師的安排，我來到了一家工廠開始了我的畢業實習。這家工廠並不在我學校所在的城市，所以我還得準備好自己的行裝，和其他幾名同學一同踏上了工作的道路。在來到了這所工廠之後，我們跟隨着負責人的腳步安置好了自己的住所，在工廠裏面工作的好處就是包吃包住，雖然工資並不是很高，但是對於我們這些沒有啥工作經驗的'學生來言還是比較友善的，至少不用再去爲吃住發愁了。
工廠裏面的工作和我們平日裏在學校裏面學習的專業知識有一點差距，畢竟學校裏面學的都是一些基礎理論，實踐操作的機會比較少，而且在學校裏面也沒有待幾年，和那些學歷高的人相比還是有着不小的差距的，所以我也只能先跟着廠裏面的老師傅先學習一陣子，等到把一些基本的知識給掌握之後，再去獨立地摸索一番。
一天的工作時間是在xx個小時左右，而且中途也沒有多少時間去休息，這一度讓我這個學生有點適應不過來啊，好在我並不是一個隨意就會放棄的人，我最終還是堅持到了現在，相信在以後的日子裏，我會讓自己變得更好的！
頂崗實習總結12
酷熱的6月末，我們終究開始了盼望已久的實踐。想着終究有機會走進檢驗科，可以從實踐中理解自己所學的專業，心中便充滿了期待。由於初次接觸檢驗科的工作，我們又是第1批開始實踐的同學，心中難免很既興奮又緊張。老師介紹的每個操作要點、注意事項，我們都會牢記在心。短短10天親眼目擊了3個科室——生化，免疫，臨檢的繁忙，發現了原來工作和學習是有着天壤之別的。
第1是生化，這裏的工作基本都是流水線，在這裏，不但要對專業知識充分掌握，還要對檢驗儀用具有1定的知曉，由於不知道甚麼時候儀器就會出故障，這個時候還需要曉得如何修理機器。在這裏需要人工操作的就不能不說回血了。這是爲了方便病人或醫生對報告有所疑問時，來重新檢驗時使用的。不但是爲了對病人負責，也是自己作爲醫護人員的1個責任。
第2個科室就是免疫，與生化不同的是，免疫需要的是大量的手工操作。由於很多是微量實驗，就會差之毫釐，失之千里。老師也不敢輕易讓我們來操作。很多時候就是做1些簡單的實驗，在老師的旁邊聽1些實驗的講授。有了這類直觀的學習方法，使我們在課堂上蒼白的理論和單純的圖文變得具體、形象起來。
第3個科室便是臨檢了，其實也是分爲血液和體液的。在血液臨檢，看着自動做分析的流式細胞儀，再回想老師課堂上所講授的內容，又有了更深的理解。而在體液臨檢，老師常常會讓我們來看看樣本。在臨檢呆的這幾天，又對剛剛結束的臨牀檢驗基礎學有了進1步的認識，看到了更多的樣本，而這些來自不同人的、或陽性或陰性的樣本纔是我們今後所要面對的。
都說現在的醫患關係緊張，在這裏實踐時，也有幸在諮詢臺站過。與患者打交道更多的是需要耐心，多說1個您好，也許就會拉近醫生與患者的`距離，少了1份猜疑，多了1份信任。
曾有人說，檢驗科的工作3個月就能夠輕鬆上手，很簡單。但是，真正來到這裏體驗過以後，就會發現檢驗工作其實不是想象中那末的簡單。就好像病人手中1張張的報告，看似簡單，其實這是經過1位位老師的質控、實驗、檢測、審查、複覈，這1步步謹慎操作得出的，每步都馬虎不得。雖然在外人看來檢驗人員每天都做着相同的工作，但是當意外或特殊症狀出現時，才能發現日復1日的積累是成心義的，這就是爲何檢驗人員不單單要求對專業知識牢記在心，也更需要大量的實際操作經驗。
此次實踐，雖然只有短短的兩個星期，可是卻使我瞭解了很多關於檢驗科工作的情況，認識了很多老師。對這個專業和自己的未來又有了1些新的認識，更加明確了將來的目標。總之，這次實踐收穫頗豐。真的非常感謝學校和醫院的老師們給了我們這麼好的1個機會讓我們對自己所學的專業有了充分的認識。
頂崗實習總結13
8月，我有幸來到了xxxx醫院學習新生兒深切護理，由於這次學習機會非常難得，是經院方爭取了半年之多才獲取的學習機會，所以在來之前，我想我一定要認真的學習他們的先進護理理念和技術，纔不枉此一行，可是來到xxxx以後我才發現除了學習之外，最重要的是體驗到xxxx與內地之間的文化差異，在短短的一個月時間裏，我深切地感受到xxxxx醫院先進的醫院管理模式、周到的職業安全防護等諸多值得我們學習的地方。
每一個病房的護理隊伍都設有病房經理、護士長、專科護士及臨牀護士，大家在完成本職工作的同時又互相協作，確保病房的.護理質量，另外還配有機長，負責儀器常規管理、調試、保養、維修及備件的購買；健康服務助理，負責護理用品的更換和補充、保管等；病房助理；醫療祕書，負責接待、內外聯繫及醫療文件的統計、整理和保管；衛生員，負責病房衛生（要求達到一塵不染的效果）。通過人事的周密設置，各人按職責行事，使病人感到入院後即有一種安全感，一切盡在醫護人員的呵護之中。
頂崗實習總結14
通過近xx周的實習，我深刻的感受到自己各方面的不足，從學校裏學到的識知的確不少，但是來公司後發現用處不大，一切都得從頭開始。即便這樣，我工作的非常開心，整日瀰漫在工作的氣氛當中，使我的神經放鬆，我知道工作的過程中會遇到很多困難，但我相信前途是光明的，機會總會給那些準備充分的人。
實習期間我收穫頗豐，商務禮儀的實踐運用，例如待人接物的方式、商務人士的着裝等；合同條款的商議與確定，例如責任風險的劃分、糾紛問題的解決、付款時間與方式、合同的有效期等；讓我懂得了人與人之間是平等的，是應該相互尊重的；以上在公司學習到的知識是無法從學校獲得的，因此我很珍惜來之不易的工作，不管將來如何，我都會以此爲榮、以此爲戒，教育自己，做工作要誠實守信、敢作敢當。
在我的'習實期當中，有開心也有難過的時候，有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，並儘自己的努力去做好！我相信，事在人爲，有志者事竟成。真的很感謝我的老師，我的同學，我的公司。感謝你們對我的信任和支持！謝謝你們！而我在未來的人生和工作道路上了，我會更加努力用心的走下去……
頂崗實習總結15
今天是實習的第一天，來到一個新鮮的環境。看着洗車中的洗車房還真覺得神奇，這麼個東西就能解決人們手洗的煩惱，而且據說相比較於人工洗車電腦洗車對的傷害更小，突然覺得還真的可以改變一切。
因爲是實習的第一天，對於我這個對電腦洗車沒有一點概念的人來說一切都是陌生的。接待我的人很親切，把我介紹給了這個洗車的一個師傅，師傅很熱情，還問我是來實習的，在哪兒唸書，說讀大學真有出息。他說這電腦洗車其實很簡單，對大學生來說就更簡單了，肯定一學就會，我的'工作就是負責電腦洗車，因爲是第一天實習，師傅說主要就是看看別人怎麼操作，遇到什麼不懂不會的就直接問，沒事的。
看着師傅熟練的操作着，安排車輛進入，操作電腦，與洗車房另一端的人員溝通，和顧客寒暄，忽然覺得原來每一樣工作其實都是很有意義的，也許它雖然簡單，但是隻要我們認真的去做，那麼對你來說任何工作都變得那麼有意義。
今天雖然沒真正學到什麼，但是對我來說有了這種體會已經意義很大了，時間在轉眼間到來，在xx正道車業服務有限公司的實習馬上要響起結束的鐘聲。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做爲一個剛踏入社會的我來說，什麼都不懂，沒有任何社會。
在新的環境裏，我工作難免也會有問題，但這些都不重要，因爲遲早會過去的。
在實習中體驗了很多，對於汽車的汽車油漆漆樣的識別、汽車漆面的上蠟操作、汽車漆面受損情況識別、汽車內部常用材料的識別、汽車防爆膜的識別、還有汽車外部清洗操作、汽車內室篷壁清洗操作、汽車儀表臺清洗操作、汽車座椅清洗操作、汽車安全帶清洗操作、汽車漆面的研磨拋光操作、汽車輪胎的、汽車玻璃的護理、汽車燈具的護理、勞動安全防護、常用輔助工具的使用與維護、清洗設備的使用與維護、安全、表面預處理、塗刮膩子、油漆噴塗等都有了進一步的實踐。
我在公司先是就職於汽車組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由於對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，後來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕鬆多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量並不高，最主要的就兩個字“細心”。
總聽到人家說剛的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。實習結束就要踏出社會，對於現在的我來說，不再存在有恐懼。我會百倍信心的去迎接新的開始！