總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以使我們更有效率，爲此我們要做好回顧，寫好總結。你所見過的總結應該是什麼樣的？以下是小編爲大家整理的暑期實踐總結，歡迎大家分享。
暑期實踐總結1
在20xx年的這個暑假，我參加了xx旅遊景點講解員這個暑期實踐活動。總的來說，我覺得收穫很大。讓我學習到什麼叫做專業，什麼叫做耐心，還有如何與遊客交流，更好的爲遊客服務。
首先，xx旅遊景點講解員一個實踐活動跟一般的實踐活動不一樣，它需要具備有專業知識。要講解，就必須要掌握xx旅遊景點的一切，才能夠準確的爲遊客講解。所以，我經過了筆試，背誦講解詞，口試等多重的考驗纔可以在這個實踐點做事，雖然準備的過程很累，不過，當自己能夠爲遊客服務講解時就覺得很有成就感，特別是講解完後得到遊客的嘉賞就更開心了。
作爲xx旅遊景點講解隊的隊長。在組織這個暑期活動時，我是花了很多的精力的。首先我很爲同學着想，沒有在他們進行期末考試時進行考覈，而是等到大家結束考試了，才督促大家趕緊背好講解詞。而且，我也怕耽誤大家的暑期時間，都是將就大家的空閒時間的去考覈大家的。爲了有一個讓大家一齊有空的時間，我犧牲了去探望奶奶的時間，回到學校，組織大家去xx旅遊景點聽專業人員的講解，好爲大家通過面試而準備。沒想到，，就在去聽取講解的`這一天，已經有兩位答應我去的同學說不去了，理由是，我要打工。第一次，我覺得情有可原，畢竟xx旅遊景點實踐點與其他實踐點不一樣，他不是要求每天去的，而是輪班制的。所以，我答應他們下一次再帶他們去。第二次，去進行考覈。竟然所有人都說不去了，理由是，我要打工，參加了培訓班，我去旅遊….那時，我覺得心理很難受，因爲大家一開始都是答應我去的，爲什麼最後都會反悔呢？你們有事要做，我就沒事麼？而且，這時候根本就找不到人去參加這個實踐活動的，因爲它需要進行一段時間的培訓有可能去爲遊客服務。最後，我只有自己一個去考覈，自己去參與了這個實踐活動。同時，加上亞運志願者的培訓，我整個八月就沒有了。家裏人每天都期待我回家，而我卻不能回。
我覺得，在這次的暑期活動中，我認識到，做人一定要言而有信，有始有終，要爲人着想。無論做什麼事，一定要負起應有的責任。
換個角度，其實我在這個暑假可以參加這麼有意義的實踐活動，真的讓我受益匪淺。同時，謝謝月瀅師姐對我工作的幫助。很開心可以做到xx旅遊景點講解員，以後我也會繼續更好的爲遊客服務。xx旅遊景
點講解隊也會在今後接納更多真正爲大家服務的志願者。
暑期實踐總結2
時光荏苒，一轉眼又一個暑假來了，於是我們又開始了新一輪緊張的社會實踐。
這次的社會實踐，本來是準備和同學一起去外打工補貼生活，減輕家裏負擔和鍛鍊自己的實際動手能力。後來自己認真想想，應該做一些對自己有用的事情。然後，經得了家裏同意，經過叔叔的介紹，我來到了一家建築公司開始了這次實習。
沒有實踐，就沒有發言權，只有親身經歷過纔有那種超乎平常的感覺。今年的自己的社會實踐和去年有所不同。其實學校要求我們參加積極暑期社會，無非是想讓我們提早接觸社會，瞭解社會，這樣纔不會在真正走向社會的時候找不到生活的重心。於是我纔想真正接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。於是帶着好奇，忐忑的心情，懷着重新學習的目的進入了這所名叫江西明正建築工程諮詢事務所。
來到建築公司的第一天，叔叔帶我參觀了公司。瞭解了公司的大致情況後，我便擁有了自己辦公桌，心裏還覺得美滋滋的。於是自己拿了兩本書，一疊建築圖紙自己看着直到下班。
然而進入公司後才知道真實的設計工作並不是自己想象中那樣的，也並不是和學校裏的教學毫無聯繫的。在這裏，也會找到學校裏的那份熟悉，這才發現自己也並不完全是建築設計的門外漢。雖然對於我來說，一年來學到的方法相對於這裏來說，只是一些入門知識,但是這也意味着我已經接觸了建築設計，接下來的將是不斷的深入，不斷地瞭解，不斷的熟悉，掌握，以至最後的駕馭。這個過程是我必須要面臨的，同時因爲我知道它不是短時間內可以完成的，也知道它的艱鉅性，所以我必須對此作好充足的準備，而且要明確自己的方向，而實習無疑是最直接的瞭解過程，明確方向的最好方法。這也是實習剛開始後深化了的目的。
在所內看到建築設計工作者們每天的工作，幾乎每天每時每刻都是早和圖紙打交道，每項設計從剛開始的規劃到後來的細心佈置，都是由圖紙語言來表達的，包括與甲方的交流，都是以圖紙爲基礎，可以說,圖紙是一項設計由始至終的依託，是設計方案的表達,是建築師思想的現實存在形式。這與學校里老師說過的“圖紙纔是建築師設計方案的最好表達”是相吻合的。不過不同的是，對於我，至少是現在的我來說，重點還是在練習基礎，也就是說現在我的圖紙是在個人手工方式下完成的，雖然說這考驗了我們設計，繪畫各方面的才能，但是畢竟只靠個人能力，還是限制了圖紙的更好表現,而所內的設計，不管是初步設想,還是最終方案，不管是施工圖，還是表現圖，都是在計算機上完成的，這也意味着在完成了基礎課程後，我還必須學習掌握計算機繪圖，這纔是不可或缺的設計技能。
在實習七年級個多星期的時間裏，我先是學的是識圖。在學習的過程中，我遇到了許多的問題。於是我幾次向工作者們問問題，他們也就大致說一下，剩下的就得自己揣摩了。在此期間，曾經有過幾次被老總批評過，也自己默默的埋怨過，但總是鬱悶了兩分鐘後，自己想想後，覺得人家也是爲你好，所以每次被批評後，自己沒過多久就會又振作活躍起來。
在之後的十多天的時間，我接着學的是畫圖。一開始對這一些方面有了大致的瞭解後，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序爲AUTO CAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建築物平，立，剖的二維繪製。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉裏面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--牆線--門窗--樓梯--屋內佈置--標註。還要一邊繪製一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學着用快捷鍵做圖。在繪製的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪製，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。
在實習中，看到每個人都有不同的工作任務，大家分工明確，努力做好自己的份內工作，同時又合作着爭取最終的工作目標。雖然對於現階段的我來說還不能參與到真正的工作中，但是作爲旁觀者，學習者，也可以學習到具體設計任務的計劃步驟，感受到時而緊張，時而舒緩的工作節奏。而且通過學習，也瞭解了現實建築設計中的很多規範條例，當然還有許多規範之外的現實因素，對此，也領悟到建築並不是紙上談兵，而是現實的存在，它並不只是一個思維的過程，更是一個需要付諸實踐的工程，這些也把我從純理論的教學模式中拉向了更爲現實的建築。也因此我認識到學校給了我們足夠的空間想象我們理想中的房子，但是我們並不能只侷限於此，首先必須明白自己學習的目的，對於我，知道自己不想只做一個建築的空想家，評論者，所以在放任自己的思維後，還是要回到生活中，努力讓自己想象中的房子成爲現實。
實習中，也看到設計者儘自己所能地讓建築向更好的方向發展，但同時，決定建築發展方向的不僅只有設計者,還有建築的`最終消費者——甲方。方案在不同階段都必須經歷和甲方的交流修改後才能繼續前進.理所當然，作爲建築師，設計是方法，而爲人們創造舒適的工作，生活空間纔是目的。在實習中，我也認識到只有熱愛生活的建築師才能創造出舒適，理想的空間。所以，技能固然重要，但是一顆熱愛生活，珍惜生活的心更是可貴。
這次實習中，雖然還無法參與到真正的設計中去，但是四周實習中的所見所聞同樣也是值得珍惜的收穫，也正是因爲這些所見所聞，纔有了自己的所思所想,而這些所思所想也就是實習中最大的收益，是實踐計劃的目的所及。
現在我還在學校學習，而學習的根本任務也就是爲以後的工作作準備，實習是工作的前奏，是連接學校和社會的橋樑，實習中與社會的點滴接觸對於學生來說，可能就是現有的社會經驗的全部，在我覺得,實習是對自身專業知識的完善，是對社會工作的熱身。所以實習中所瞭解的知識，我將帶入以後的學習中，實習中所接觸的現實社會，我將保留到畢業後的工作中。正如累積一磚一瓦，築就宏偉建築，不論學習，工作，生活中，拮取點滴智慧，也能匯成無限的空間。
暑期實踐總結3
一、實踐內容：
通過應聘爲酒店(深圳民間瓦缸煨湯坊)的服務員，正式成爲一名酒店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實踐中，發現問題，提出建議，最後對全體公司員工進行問卷調查，在調查中發現問題，提出有利管理的建議與意見，促進公司管理水平的提高。
二、實踐總結：
實踐目的：爲了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，爲將來融入社會打下基礎與作好心理準備;同時響應學校培養與提高大學生綜合素質能力的精神，理論聯繫實際，學以致用，用所學的科學方法和理論去指導實踐，與時俱進，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。
實踐經歷：這學期的暑假，我只身去了深圳，深圳是個人才聚集的地方，特區的經濟很發達。因爲父母都在深圳的原因，所以就把深圳做爲我的實踐地點;在深圳福田區的福華路，我找到了家江西系的酒店，應聘成爲了酒店的服務員，從7月20日開始了爲期1個月的打工生活。
在起先的日子裏，我只是以觀察熟悉爲主，學會一些酒店的工作流程和服務的程序，經過我耐心的觀察和經理及同事的細心教導與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實說到底就是把顧客服務好，但真正要做好它並不是那麼容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學會很多原則與方法。這當中多虧有同事們的幫助，讓我得以應付我的工作。
我的工作任務主要負責大廳的顧客，有五個大桌和兩個小桌，碗、筷、臺都由我負責處理;另外一個重要任務就是送外賣，外賣都是周圍的生活小區、寫字樓、商常
一個月的實習當中，我親身感受着酒店的每一個管理層面，聽說着員工們的苦與樂，結合着自己所學的知識，同時也發現了些問題，便試着向酒店管理層提些淺薄的建議。
後來的工作中，我想到了用問卷調查的方式來反映酒店管理存在的問題，聯繫我工作中所發現的，打印了多份問卷，請員工們填寫，我回收後總結了些問題與建議，提交給了總經理，希望對他有所幫助。
實習結束後，總經理給予了我1600的工資，這是我的勞動所得。
實踐成果：
社會實踐的目的主要看你所學到的和所得到的，這是最重要的，而不在於你所從事着怎麼樣的社會實踐。你做個環境的調查報告，也許對你並沒有多大的促進作用，所以在社會實踐當中有無對自己有所促進，纔是此次社會實踐的評價標準!
通過本次的社會實踐我學會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以後成長成才都很有幫助。我總結了以下幾些認識：
1、所學知識要用到實際工作中，需實踐的經驗，要下大功夫。在當服務員的過程中，我總把自己當作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領導者的角度來考慮着一些問題，總想着用所學過的管理方法與經驗運用到實際工作當中去，但我發現，儲存在我腦中的知識少之甚少，即便是些管理方面的知識，都未能想起一些，更何談得來運用。
2、生活是份責任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重複着相同的工作，尤其是服務員每天都做着相同的程序，打掃衛生、擺臺、收臺、再擺臺，服務顧客…一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向着那份社會中的生活責任做好準備，我迎接着那份重擔，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。
3、另外，我送外賣時，體會到的那種氛圍都能激勵着我努力完善自我，找份好的工作。酒店處於中央商務區，送外賣大多是去寫字樓，深圳商會中心、卓越集團、搜狐等，裏面的工作環境十分的優越，讓我十分的嚮往與期盼，我會提醒激勵自我。
總之，這次社會實踐我收穫很多。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？爲了拓展自身的`知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營飯店，開始了我這個假期的社會實踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能瞭解其艱辛的工作——酒店服務員。
這絕對是一項勞動能力要求強,工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務生，做滿幾年就可升職當領班什麼的。我每天和同事們9：30準時列隊點名。點完名後，就按領班分配好的餐桌、包廂開始各自的衛生打掃。這決不是一般的掃掃地那樣簡單，需要由地及天的全範圍清理，而且每天如是。包括擦（先用洗潔精水，後用清水）、整理、掃、拖、清理排風扇等等。若是那天你值班，還要加上衛生間和走廊的衛生，完後領班會來檢查。
所看的包廂和大廳桌子的大小、多少是根據員工的辦事能力及表現來定的，當然，做得多，做的好，工資就高。老員工，所謂的頂力一點的看4個大桌子或是看大包廂；次之的看2個大桌子外加一個小臺或是在樓上看3桌的或是2桌的包廂；新來的，或是不熟練的就只是看1張大桌或2個小臺或是一個單包廂。總的來說，看包廂的要比看大廳的素質或能力高一點，因爲包廂的顧客都比較挑剔一點，特別是有些包廂有最低消費。
衛生搞完後如有多餘時間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號臺（包廂）”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裏四處飛揚。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接着而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出，東倒茶、西添酒的。
讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，這裏的服務員真的不多，好些人都是嫌太累時間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時，還要提心吊膽地擔心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時，廚房的大廚們開始用餐，然後等你這桌吃飯的人到齊了，你纔可以動筷，每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯後整理好自己的工作區就可以下班了，下午4：30準時上班，再就重複上午的事情直到晚上9點多，吃完員工餐，點完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衛生搞乾淨，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就試過和同伴晚上11：30才離開菜館！
這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：
一，你不能得罪顧客，因爲他是上帝；
二，你不能壞菜館的聲譽，因爲你還想在那裏工作下去；
三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因爲別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽。客人不買單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢；
四，你在工作上的所有表現，任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤，好，有獎；犯點小錯，罰！
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有叔叔，阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。
別人都說你一個大學生幹嘛來吃這種苦，這活累，又沒幾個錢。但我還是堅持了下來，即便因此哭過好幾回,我知道我不爲錢，只想嘗試，因爲苦都是要嚐了才知道，像我們這一代的孩子，從小在父母的呵護下長大，任意花着父母的血汗錢，殊不知錢來得這麼的不容易。
且不說你的父母是靠當服務生掙點小錢，仔細想想，做哪行不需要付出艱辛與努力呢？你有真正想到過做父母的辛和酸嗎？通過這次暑假的社會實踐，我真的學到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。掙錢真的不容易，別看是一點小錢，那也是由寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進取磨礪，有時甚至是犧牲自己的自尊與驕傲，才能換來的。雖然只是短短的二十幾天的時間，但在這期間我流過汗、吃過苦、捱過訓，通過自己的認真總結深刻的體會到了一些在校園裏領悟不到的東西。這次與社會的親身體驗，讓我早一步跨入社會，積累了一些必備的社會經驗和人際交往的技巧。
我相信，這次實踐不僅僅是我的一次實踐，還是一次人生經歷，更是一生的寶貴財富！一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作爲學生，賺不了多少錢的，等你畢業了有的是賺錢的機會，但“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有社會實踐才能使我們找到理論和實踐的最佳結合點。
艱辛知人生，實踐長才幹。通過這次的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並且在社會實踐中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力，即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會，認識社會，適應社會。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
1、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
暑期實踐總結4
根據學校教學安排，我在浙江廣電集團的浙江衛視開始爲期3個月的實習，被分到節目中心文化專題部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啓發，同時，也發現了自身的不足之處。三個月的實習時間雖然不是很長，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業並參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。以下是我本次實習的心得報告。我的指導老師是浙江衛視節目中心文化專題部的史魯杭老師，主要是負責拍攝文化專題片當然其他類別的專題片也是會參與其中的。由於選擇在電視臺實習，不同於平面紙質媒體，所以前期主要學習了攝像器材的使用、音頻文件的編輯等相關技術，並初步瞭解了專題拍攝的拍攝方式。
作爲一名實習生，去現場、參與專題片拍攝是我們最大的心願。在實習第二個星期，我就正式開始跟隨老師出差拍攝。實習期間，由於整體節目編排的緣故，大多參與的都是需要出差到外地拍攝的。雖然長時間坐車什麼的比較累，但對於一個初學者來說，卻是瞭解紀錄片拍攝和選景構圖的重要機會。此外，還在老師的指導下參加了另一檔節目的製作，學習了中期編輯的工作。不僅如此，能夠到處的去走走看看領略各地的風土人情也成爲我非常難得的經歷。由於大一大二暑假曾經在縣級電視臺實習，同類媒體的鍛鍊使得本次實習有更大的進步。
首先就是對不同級片中拍攝要求的的體會。大一時在縣級電視臺的實習，老師非常注重新聞報道可看性要求，要儘量還原現場。而這次在省節目中心臺的實習，老師專門提醒我注意畫面的唯美和對光線佈置的常識。比如一次我和老師去塘棲拍攝時，就特地帶上了燈光人員，在老師要求下進行拍攝。並且指明瞭燈光師在只叫我布光時的不足，以及廣告片用光和專題片用光的不同之處。
其次是學習到廣播新聞與專題紀錄片的差異。因爲廣播新聞藉助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，儘量使用短句;不可過多使用數字，否則反而不易讓聽衆捕捉信息;儘量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。此外，爲突出廣播媒介特性，非常注重音響原聲的使用，尤其是對於現場活動的報道。而專題片在語言修辭方面就要偏向文藝性，而且在畫面方面不僅要真實的現實環境還要賦予藝術效果使整體感覺像是一部藝術電影。比如我在千島湖拍攝一組新年祭祖素材，那是爲了製作一部千島湖民俗文化的大型專題片拍攝的，現場來往的人很多整個環境很嘈雜。在拍攝時，老師就安排當地的村裏幹部淨量維持一下現在，並和村名溝通安排一些村民來配合我們的拍攝。在架設好燈光之後營造出了人工的月光效果。爲了達到拍攝效果我們在拍完整體的一個祭祖過程後又特意讓幾位村名具體的演示了一下細節過程。
再次是學習了新聞節目的剪輯技術。因爲一開始並不知道臺裏用的非編軟件是那款，所以不敢輕易的接下任務。在接觸之後發現這是一款臺裏專門定製的索貝，不過還好索貝的電視通用編輯版我還是在暑期實習的時候用過，所以很快就能上手。不過我也只能做初剪，不能做定稿新手剪輯多少還是有點讓人不放心啊。
而且老師爲了讓我深刻體會到新聞審片的要求，還專門讓我和主編一起去熟悉一些流程。
最後就是採訪和採寫報道的經歷。暑期時雖然也已經有機會體驗獨立採訪，但回到報社後的稿件都是一些小消息，只是一種初級採寫的鍛鍊。而這次在省電臺的實習，新聞中心正好在做一組關於中國夢想秀的報道。在老師的指導下，我和幾位一起實習的同事採訪了中國夢想秀杭州地區的啓動儀式。採訪前，我們幾個一些商討了一下采訪流程和具體問題，以及具體的任務分配。因爲中國夢想秀是所以娛樂性質的節目，所以如何避免過多的娛樂氣氛的。採訪結束後，加上其他新聞組的拍攝資料，就開始中國夢想秀杭州站啓動儀式的報道。
剛開始寫文稿的時候，就有點長篇大論，老師就告訴我要對所有信息進行精細編輯縮減，使得繁雜的採訪資料可以共同形成幾個主題，分析幾個主題之間的`邏輯關係後列出採訪提綱。在老師的建議下，我又找了其他幾個站點的啓動儀式畫面資料，用了整整一個下午整理出了接下來兩期節目所要用到的畫面，並完成初步文稿和編輯稿。雖然找畫面的過程很枯燥，但能從獨立編輯一期節目的，而且還是所以節目木頭三期的期中一期，對於我這樣的初學者來說，確實是非常難得的機會。畢業實習一晃而過，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。電視學科不同於其他專業，具有非常強烈的實習特徵，這是我在學校課堂上無法培養和鍛鍊的技能。而實習期間，我不僅得以把平日在課堂上學到的知識得以實習運用，而且還了解到電視影片產品的生產流程，感受到非常鮮活的新聞工作第一線的感覺，並加深了對於素材價值、畫面時效性、真實性等電視理論知識的認識。
不僅於此，畢業實習帶給我最強烈的震撼還是心理角色的轉變——從學生到工作者，需要的是承擔責任的勇氣和能力。當成爲社會中的一員時，已經沒有機會讓我任性、偷懶，面對指導老師和主編的時候，我必須要拿出稿件說話，否則就是工作的未完成。突然的轉變的確讓我有些措手不及，但我明白這同樣是我人生不可缺少的一堂必修課，我必須快快適應。通過這次短暫的假期實習經歷，爲我大三畢業正式工作儲備了經驗，也爲我今後進一步在電視影片道路上前行打下了基礎。
暑期實踐總結5
帶着一身稚氣，帶着青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更爲廣闊的舞臺。在這裏我將體驗熱情和自信！
第一天到語文報社培訓中心報到時，心裏有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪裏入手。培訓中心裏幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據。否則可能會引起不良後果。打電話四處查找知情者，經確認證實後，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣着一隻活蹦亂跳的小兔子，彷彿整個天花板都在輕輕飄蕩，宣泄着對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演着爾虞我詐的勾心鬥角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但牆角的寒梅，讓我不禁產生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作着。
他是我第一個認識的老師，也是對我幫助最大的老師。一副黝黑如漆的`眼鏡，彷彿在訴說着一段段悽美的故事，手中已經泛黃的書頁在他的再三修改下重新煥發了生機，再次吸引了我的注意力，我開始對他的世界好奇，也開始想要了解他的故事。第一天的感覺甚是新鮮極了，周圍一切的事物都讓我聯想翩翩，這到底是怎樣的一個辦公室，充滿着青銅味的一個地方。我想要在這裏成就我的夢想，最起碼此時此刻在心中默默打着自己的如意算盤，二三得六，三三得九，五五二十五……
我曾經構思過實習時的悠閒與輕鬆。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯繫及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙着爲領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，併發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得培訓中心的工作節奏非常快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網搜索全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學會了如何將理論付諸於實踐，讓我們明白生活和生存的最大區別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執着。希望我們可以用自己的優勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！
在報社，我們不僅學到了基本的能力，而且最爲重要的是我們開始瞭解當今世界，在我們熟悉的領域開始從認識到深入逐漸擴展。所以學會知識倒不如學會一種態度，態度決定高度，只要有了去看待世界的態度，我們才能進一步去定位自己的高度以及未來所追求的方向。我們在周圍總會聽到類似這樣的抱怨：爲什麼我總是遇人不淑？難道就沒有人真正的能看懂我嗎？與其在這裏抱怨這個物慾橫流的世界，倒不如去練就一身猶如千里馬的本領和能力，不斷地向這個社會證明自己。這樣，伯樂自然會來
社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘於奮鬥，勇於創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要着力培養出大膽創新的魄力。大學在每個人的心中都是那麼的美好，其實在我們步入大學校園後應該明白，現在的我們在爲未來儲備糧食，爲了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰到底。
蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭裏。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。
暑期實踐總結6
轉眼之間，我們迎來了大學生涯的第一個暑假。面對如今嚴峻的就業形勢，我們都知道了，文憑只是一塊敲門磚，門敲開了，主人家是否樂意接受纔是更加嚴峻的挑戰。如今的用人單位更重視的是應職人員的全面綜合素質，因此，在炎熱的夏日，找一份臨時工作鍛鍊充實自己，讓自己更加符合社會的要求成了當代大學生暑假的主題，而我自然也不例外。
說明了情況，在親戚的介紹下我來到了淮安市廣播電視臺廣告中心，成了一名小小的助理。
成立於200X年3月的淮安市廣播電視臺，立足淮安，貼近沿海，面向全國，旗下擁有淮安電視臺、淮安人民廣播電臺、淮安廣播電視報、淮安視聽網等傳媒資源，是淮安市最具影響力的主流強勢媒體之一，最權威的視聽機構。
而我所在的廣告中心作爲電視臺創收的重要組成部分，任務不可謂不繁重。如果沒有外包代理的話，電視臺的廣告中心一般設有以下崗位：業務員（負責對外跑業務）：製作人員（包括編輯製作人員和美術人員，攝像等)，有一些電視臺的攝像全歸技術部門管理。專門的廣告播放人員，負責在機房播放廣告。以及財務等。其實電視臺廣告中心就是賣出媒體，把電視節目播出之餘的時間賣出去，讓廣告公司或者企業來做廣告。當然，說起來簡單，實際卻很複雜。
本來，在大一時，我們就學習了電子商務這門課。電子商務確實是應用性很強的科目，如今的電視臺的廣告商機多是從網上找來，在經過詳細的市場調查，再由廣告業務員去跑。
真正用到實際中，我發現書本上的知識確實是太籠統了，比如書本上擺出的最佳盈利方式有時並不適用，更有甚者，會打亂電視廣告價格平衡，這更是一門大學問。在課堂裏，我們學習過許多知名企業家的成功案例，但當我們投入實踐的話就會發現，真的是實踐出真知。 比如，我們電子商務課上，老師爲我們詳細地分析了原單、跟單、進口的區別，但在真正操作的時候，會發現做價值評估的時候考慮的完全不僅僅如此，廣告播出時間，長度，是否爲黃金時間，是否涉及高技術的製作程序等等。
通過這半個月的社會實踐，我認爲達到了預期的目標和目的，本次實踐讓我真正從書本理論中走出來走入實際生產實踐中去，讓我瞭解社會對大學生的真正需求。
當然，收穫還不僅僅如此，更多的是綜合素質的提高，是成爲一個社會人必須經歷的鍛鍊。
一個半月的暑期匆匆結束,我這一次的社會實踐讓我受益匪淺。整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易。其實，這纔是我最寶貴的收穫。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現實。很慶幸，我還是一名在校學生，還有更多的時間去充實自己，以求在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。
這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，轉瞬即逝，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
首先，是如何與人交往。待人真誠，善於溝通，熱情待人，學會主動，並且養成良好的工作習慣是我總結的幾個法寶。
從第一天起，我就有一個習慣，每天早上見到他們都要真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。當然，廣告中心除了一些同樣實習的朋友，大多數都是我們的長輩，他們也對我們多有照顧，我覺得，待人真誠是雙方的，獲得的成果也是雙方的。同時溝通是一種重要的.技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
並且，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意爲共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精，工作才能做到最好。
學會主動和良好的工作習慣更是會讓我們受益終生，當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，做的都是類似複印打字的“雜活”。或許同事們認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。當然，如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會真的是一個非常鍛鍊人的地方，這一次的社會實踐使我明白，只有更加紮實的基本功，有效的鍛鍊，跟上社會的腳步，全面提升自己的綜合素養，才能更好地實現自己的人生理想及人生目標，讓自己的生活平凡而不平庸，成爲一名社會需要的人才。
在接下來的學習生活中，我會加倍努力，充實自己，完善自己，注重實踐，讓自己度過無悔的大學時光。
暑期實踐總結7
快樂的暑假生活結束了。爲了讓學生過一個有意義的暑假，學校在放假之前圍繞我校“自強人生，精彩人生”的辦學理念，對學生提出了“生活能自理、學習能自主、行爲能自律、活動能自信”的要求，並擬定了具體的實踐活動，使學生在家庭、社會這個大樂園裏培養“自強”意識。新學期的到來，學生們懷着喜悅的心情走進課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。現將學生的社會實踐活動作以下總結：
1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理牀鋪和房間；能洗襪子、內褲、裙子等簡單的衣物；會主動洗碗、掃地、倒垃圾；少數孩子還能煮飯。生活自理能力較強。
2、學習能自主：88%的孩子能自覺、認真完成老師佈置的暑假作業；部分孩子能主動練習書法，並交有大字、小字書法作品；部分孩子能主動閱讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。但家長的總體評價是：孩子自覺學習不夠、貪玩。可以看出孩子對老師要求的作業能較好完成，但自主學習能力較差。
3、行爲能自律：多數孩子安全意識較強，出門能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數家長反映孩子最喜歡上網聊天、打遊戲。
4、活動能自信：少部分孩子在假期裏參加了各種輔導班，如：跳舞、繪畫、鋼琴、寫作、普通話等。個別孩子還參加了舞蹈比賽，參加了軍訓。少部分孩子去旅遊、回了老家等，體驗了生活。但多數孩子都呆在家裏，沒有參加社區活。
總體上看大部分學生的生活學習習慣和行爲習慣得到了規範，我校提出的“自理、自主、自律、自信”實踐活動培養了學生的自強意識。但學生參加有意義的社區活動較少。
xx國小瀕臨xx灣，多數家長以捕撈、養殖魚、蝦、貝類爲生，學生跟隨家長上海下灘是常事。由此啓發了我們學校綜合實踐活動的'思路，自20xx年8月份開始，我們從採集、製作海洋生物標本入手，在全體學生尤其是中高年級中廣泛開展以製作海洋生物標本爲載體的綜合實踐活動。
在組織指導學生採集、製作海洋生物標本的過程中，我們發現，近年來萊州灣的海洋生物非但數量劇減，而且種類也遠不及以前，有的海洋生物已瀕臨滅絕。我們就將“瀕臨滅絕的海洋生物的調查與研究”作爲學生寒假綜合實踐活動的主題。學生以生活區域就近的組成活動小組，到漁港、海產品養殖基地、市集調查蒐集瀕臨滅絕的海洋生物並製成標本，通過訪問漁民、查閱圖書資料、上網查詢等方式，瞭解這些海洋生物的生理特點、生活習性及其價值，他們在小組長的帶領下，自己動手設計表格，填寫調查表並寫出調查報告。
寒假結束後，我們對學生在寒假中搜集的資料（圖片、文字、數據、標本）進行了彙總整理，對活動的開張情況進行了總結，對活動開展好的班級、活動小組進行了表彰。
以上活動的開展，不僅培養了學生的實踐能力，而且有利於學生綜合素質的提高。學生學會了運用網絡、書籍查閱資料的方法以及怎樣對蒐集的資料進行歸類、整理的方法。通過製作標本、調查訪問、蒐集資料，學生了解了萊州灣海洋生物的種類、生活習性、與當地人民的關係以及部分海洋生物瀕臨滅絕的原因等。在調查與訪問的過程中提高了學生的交往能力、與他人合作的能力。學生通過寫觀察日記、調查報告等，提高了習作能力，同時增強了環保意識，使愛護環境成爲大家的自覺行爲。
暑期實踐總結8
摘要：大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。 關鍵字：艱辛 實踐 收穫
暑期社會實踐是大學生思想教育、實踐教育的重要環節，對於我們瞭解社會、奉獻社會、增強社會責任感具有重要的現實意義。而今年這個暑假，我通過一份家教的社會實踐，深切地體會到，爲什麼人們常說“教師是太陽底下最光輝的職業”，同時也讓我更加懂得作爲一名人民教師是多麼的偉大。
這是我邁入大學後的第一個暑假，早在放假之前，我就想好了找家教做做，進入大學了就要學着各方面都獨立，並且試着瞭解社會，，因爲姐姐家在我們縣上，所以我計劃暑假在我們縣上找一份家教工作，並在這個舞臺上提高自我的價值，從而收穫不一樣的人生閱歷。 兼職，對於大學生來說，其實並不陌生，因爲在平時，身邊就有很多的同學在做着這個。剛開始的時候，我們對於找一份這樣的工作充滿了期待，但是，每當對一件事瞭解得越深入的時候，我們就會發現，它跟我們想象中的還是有出入的，有時候甚至有很大的差距。就拿我們的這次經歷來說好了，要找到一份理想的兼職工作並不是那麼的容易，輾轉了三四個，不得不放棄，最後在同學的介紹下，找了一份家教的工作。
家教，也就是做老師給學生輔導學習，一般都是一對一的輔導。曾經，對這個職業也有過憧憬，所以，對於一份這樣的暑期工作，我個人是很滿意的，因爲它是最能體現一個人的價值的，而且我對自己也是很有信心的，以前暑假在家的時候，我就會教自己的表妹，雖然這並不正規，但至少能讓我收穫一定的經驗。自信是好事，但我也知道，這畢竟是我第一次正式地以家教老師的身份去教別人，所以我要做好充足的準備。
我的輔導對象是一位五年級的女學生，輔導的主要科目是英語，兼語文和數學的暑假作業輔導，我先跟家長通了個電話，進行了初步的接觸與交流，並且瞭解了學生的基本學習情況，
在去學生家裏試講之前，我在網上特地查找了一些家教活動中的注意點以及難點，還有就是家教學生的不同類型以及採取的措施。而且，我也事先了解了國小英語課程設置的一些特點，對五年級的英語課程有了一個初步的認識。第二天我就帶着緊張又興奮的心情去進行了第一次的試講，對於試講的結果，家長還是比較滿意的。然後我跟家長進行了更深入的交談，也跟我的學生有了第一次的交流。這樣的接觸之後，我瞭解到，其實她的其他幾門功課還是蠻好的，對英語，主要是沒有興趣，而且基礎比較差，加之父母的期望又很高，從而造成了自我放棄。回來以後，我就針對這個情況在網上查找了相關的資料，對這樣的學生，最重要的就是鼓勵與支持，增強她的自信心。我相信，有了自信，興趣就會產生了。
做好一切準備之後，我開始了第一天的家教任務。在我自己的理解中，英語最重要的就是詞彙、語法以及口語，而爲了能讓學生熟悉英語的學習，我基本是以教材爲藍本的，另外再加入一點參考書上的輔助性知識。一開始，我讓她讀了一篇課本上的課文，主要目的就是要知道她的發音如何，讓我感到欣慰的是，她在讀文章的時候雖然斷斷續續，有的單詞讀不出來，但是讀的出來的部分還是不存在發音問題的，我想，只要再增強點自信，她讀英語的文章還是很好聽的。我跟她講了，說了自己的看法，並給予了一定的表揚，她聽後，對我的讚揚表示了感謝，我能感覺到，她還是比較喜歡英語的，可能只是因爲成績差而產生了自卑感，從而不願多的接觸英語。發現這一點之後，我對自己的教學計劃有了進一步的.調整，要儘量地發現她在英語上的閃光點。
接下來，就是對於詞彙的記憶。她跟我說，記單詞是對她來說最頭疼的事情，我想這個也是我們每個人都頭疼的事情吧，所以在教別人的同時，也是在教自己。我個人認爲，以單詞的發音來記憶應該是最有效率的方法了，但是這樣的話，你就必須會讀，因爲只有知道了怎麼讀才能按照它的讀音來拼寫整個單詞，而這個過程又是相互互補的，所以要培養對英語的語感。在課堂上學習知識的過程中，我們經常聽到的一句話就是“興趣是最好的老師”，而實踐證明，這句話是非常正確的。所以，我決定，從她的個人興趣開始，希望能夠挖掘出意想不到的潛能。從我跟她的接觸與交流，還有自己的感覺來看，她應該是一個非常喜歡唱歌的女孩子，因爲有時候會聽到她小聲地哼一些歌曲。發現了這一點之後，我們有了一次很愉快的談話，她說自己平時還是很喜歡聽歌的，但是英文歌曲聽得並不多，我聽了她的想法後，也跟她說了我自己的想法，我覺得平時多聽一些英文歌對英語的學習還是有一定幫助的，至少可以熟悉英語的發音，進而增加對英語的感覺，而且，聽到的都是純正的英語國家的口音，這或多或少會糾正一些不
正確的發音，當然要經常性的聽纔會看得見效果。對於我提出的這個建議，她很歡迎，畢竟將學習跟娛樂結合在一起是一件很美妙的事情。因此，我們每天都會抽出一點時間來享受音樂的薰陶，而在這個過程中，我們就像是兩個好朋友。
最後就是語法，對於這個，我還是按照書上的順序，正正規規來講的，就像課堂上一樣，講好一個課時就做一些相應的作業當做鞏固練習，有時是書上的一些題目，有時是自己出的，當然都是一些比較簡單的，因爲我的目的就是要增強她的自信。不過也有一些經常做但經常會錯的題目，針對這個，首先從題目本身着手，然後就這一類型展開分析，相同類型的題目稍微改變一下就會變得很不一樣，但是隻要你見過就不會再覺得陌生，所以要多練。但是，我覺得還是不要給學生布置太多的作業，每一件事情都是有一個限度的，超過了就會變得很沉重，更甚者產生厭惡的心理。所以，我並沒有給學生額外的作業，並且，會抽出一點時間來檢查和輔導她的暑假作業。暑假作業是學校佈置的，所以我認爲這就應該是一個學生合理的作業量，再增加就會變成負擔了。
以上就是我輔導學生的大致內容與方法，時間總是這麼快，將近一個月的家教工作已經結束了，在這個過程中，我覺得對於第一次正規做老師的自己來說，表現還是很不錯的，而作爲我的第一個學生，雖然有時候會有所懈怠，但整體看來還是很配合我的工作的。這樣，按照我和學生家長商量好的作息時間，我們一起共同努力，並最終順利完成了我的暑期家教任務。
轉眼間，很快就要開學了，現在再來回顧這個即將結束的暑假，這次難忘的家教經驗，還是會有很多感觸。我覺得暑期家教對我自己是很好的考驗，能鍛鍊口才，加強與人交流的能力，也是對自己知識的肯定。同時，通過見識不同的人、不同的家庭，學會怎麼做人、與人相處，提早適應社會。而且，大學生做家教得到的不僅僅是經濟上的貼補，更重要的是我們自身的價值能得到社會肯定，增強我們進入社會的信心。
經過了將近一個月的家教生涯，現在，我對於“老師”這個稱謂有了更深入的體會，當別人稱呼我“老師”時，已沒有了昔日的逃避與羞澀。很多人說教師是太陽底下最光輝的職業，對此，我在暑期家教的過程中深有同感。雖然我只是做了一段時間的“老師”，可我分明感到這兩個字給我帶來的光榮與自豪感。20xx年的這個夏天，在我的內心裏，我收穫了陽光下最燦爛的感動，我收穫了屬於我自己的道路上的成就。最後，想給自己說：繼續加油！自己的路，得自己一步一步的走，你已經邁出一步了！
結束語：“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
謝辭：社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。感謝學校給了我們這樣鍛鍊自己，提高自己的機會！
暑期實踐總結9
20xx年7月17日至20xx年7月27日，我們一行8人（後來增至12人）在xxxxx國小開展了爲期10天的暑期社會實踐活動“逐夢天涯海角”海南支教行。
在這短短的十天裏，正因爲有了海南省團委、陵水縣團委和丹錄希望國小的各位領導、各位老師的支持與傾力幫助，我們的活動才能夠順利的開展。
我們全部成員於7月14日晚到達海口，第二天中午，海南省團委熱情接待了我們，表達了熱烈歡迎之情。吃完飯後，我們合了個影。下午，我們去海邊走了走。16日早上我們8人從海口火車站出發坐動車前往陵水縣。11點左右我們到達了陵水站，陵水縣團委的許書記已經在車站等我們了，給我們安排好了小車，還給我們安排了午餐。吃完午飯，許書記給我們安排了房間休息，並且帶我們買了我們必需的生活用品。下午三點許書記幫我們安排了車從陵水縣城出發前往丹錄希望國小。車在蜿蜒的小路上顛簸了很久，大約過了半個小時，我們抵達丹錄希望國小。下車了，國小的胡老師走了過來，帶我們放好行李，安排好一切。天色漸漸的暗了，我們打算開始做飯，可是水停了。等了一會，還是沒有水，胡老師決定帶我們去鎮子上吃，在吃飯的時候，老師們熱情地向我們敬酒。吃完飯，天已經徹底的黑了，老師們開着車帶我們返回學校。
20xx年7月17日，我們的活動正式開始。上午，學生們陸續地來到學校，先打掃了一下校園，然後陳校長過來了。在校長的安排下，學生們很快排好了隊，整齊地站在教室前面的空地上。首先，校長講了幾句話，介紹了一下我們：“這些是來自南京大學的哥哥姐姐們，在接下來的10天裏將在我們學校開展夏令營，他們將和你們一起學習，一起做遊戲，大家掌聲歡迎！”熱烈的掌聲響起，伴隨着孩子們的歡呼聲。接着，我走到孩子們面前，有些緊張，我給孩子們一一介紹了我們8位哥哥姐姐，希望孩子們能在接下來短短的十天裏和我們8位哥哥姐姐相處愉快，希望我們能給孩子們帶來知識，帶來快樂！然後，我們在教室前面合了影。最後，我們將孩子們分成了四個班，一個年級一個班，每個班分配兩個班主任，然後班主任帶着孩子們進了各自的教室，與各班的孩子們進行交流、互相熟悉。我在各個班級門口轉了一下，發現每個班的孩子都在非常認真地聽班主任講話，非常積極地進行自我介紹、競選班委。我們先臨時安排了一下17日下午的`課程，下午，我們便按照安排的課程正式開始上課。開始幾天是一個適應的過程，我覺得時間過得有一點慢，但後來覺得時間過得太快，稍不留神，我們就要離開孩子們了。我們每天從早上8：30開始上課，上午上三節課，下午從3點開始上課，上兩節課後是勞動課，打掃校園。後來根據實際情況，我們將課程安排做了些調整，適當增加了大家一起做遊戲的時間。上午第三節課沒課的人會先去菜市場買菜，在上完課後，我們就去廚房弄飯，空曠安靜的廚房頓時變得熱鬧起來，大家你一句我一句的發表自己關於做菜的看法。終於飯菜做好了，自己做的飯是最香的，很快，我們便將飯菜消滅乾淨了！
丹錄希望國小的領導，陵水縣團委的許書記都打來電話問我這邊的情況，問我們是否一切順利，讓我們有什麼需要儘管提出來。學校的符校長几乎沒天都會來學校一趟，看看這邊的情況，儘可能的爲我們提供一切幫助。有了他們的幫助，我們的活動順利有序地進行着。
漸漸地，過來學校的學生少了一些，問過其他同學，我得知他們家裏正農忙，孩子們需要在家插秧。爲了讓孩子們休息一下，給家裏人幫幫忙，我們決定7月23日放一天假。校長說，我們放假的時候可以帶我們去周圍看看。結果那天天公不作美，下起了大雨。那天下午，去五指山的四個成員來到國小，給我們帶了些生活用品。7月24日，校長說，答應帶你們去清水灣看看的，今天下午胡老師帶你們去吧！下午，天又變了，但胡老師依舊帶我們去了清水灣！我不知道以後還有沒有機會再去海南，在這短短的不到一個下午的時間裏，我將自己的心融入大海，盡情感受大海的美！在短短的十天裏，我盡全力給孩子們帶去快樂，珍惜與孩子們的相處時間。
離開的時候，胡老師還專門用車送我們去村口坐車，真的很感謝他們，在這段時間內給我們提供了很大的幫助與支持！
在這短短的十天裏，也因爲有了我們8個人的全力努力與合作，有了孩子們的積極參與，我們的活動纔可以順利的進行。
我們自由學校出發時就一直在一塊，漸漸地由不熟悉變成可以互相開玩笑的朋友。在支教活動期間，大家都非常的積極，非常的盡力，努力地將自己的課程任務完成，在課間陪孩子們一起玩耍，在上課結束後主動去買菜，一起在廚房做飯做菜，一起就一件事大笑，一起解決出現的問題等等。這樣的日子，有他們的陪伴與支持，有孩子們的陪伴，我覺得很開心很快樂，要分開的時候，真的很不捨，不捨得孩子們，也同樣不捨得他們，和我一起度過十天的他們！真的希望回到學校還可以多聚一聚。
活動開始的第一天，我們將開始的時間定爲8：00，但6：30左右就有學生過來了，在接下來的十天裏，每天都是6：30左右就有學生來到學校，在7：00左右，孩子們就差不多全到了。到了學校，有些孩子就拿起課本開始朗讀，聽着孩子們響亮的讀書聲，真的好感動！我問過六年級的孩子們想上什麼課，他們異口同聲地說，七年級的課程！我相信這樣好學的勁兒會帶着他們越走越遠，越飛越高！離開的那一天，由於特殊情況，沒有按照原計劃進行最後的總結大會，但我想還是將孩子們聚在一起玩一玩，合個影留個唸吧。孩子們都積極地提出要表演唱歌，唱剛學的歌，看着他們唱歌時認真的表情，我差點就哭了。車來了，我們要走了。上車後，車外，孩子們揮動着手，說着再見；車內，我們揮動着手，微笑着說再見，卻有想哭的衝動。車繞過籃球場，到達校門口，看見學生們朝車這邊奔跑着過來，忍不住眼眶溼潤了。
短短的十天後，因爲有了學校領導，有了海南省團委、陵水縣團委的支持與幫助，有了項目成員的陪伴與支持合作，有了孩子們的積極參與，我們的活動圓滿結束！學校領導、海南省團委與陵水縣團委的幫助讓我們感受到了海南人的熱情，感受到了各個部門對我們活動的大力支持，很感謝他們！我們8位成員的合作與努力讓我感受到了大家對這項活動的重視以及對孩子們的喜愛。同時很感謝他們對我的支持與包涵！孩子們都好可愛，在得知我們要走的前幾天，孩子們就開始給我們寫信。有個孩子認真地和我說：“姐姐，你回去後會給我們寫信嗎？我會給你寫信，你要記得回信哦！我想看雪，姐姐可以給我寄一張雪的照片嗎？要是姐姐還可以再留10天都好啊！姐姐下次過來一定要呆20天！”我知道，孩子們渴望學習，渴望外面的世界，渴望朋友的陪伴。我不知道有沒有機會再去那兒看他們，我希望我們的活動能越做越好，每年給孩子們帶去快樂，帶去外面的世界，這樣的活動很有意義！
有一些遺憾，去之前，我沒有考慮周到，沒有給孩子們帶一些禮物，而孩子們卻給我們寫信，讓我們也收穫了快樂。我一定要寫封信，拍張雪景，在明年暑假，讓去丹錄希望國小的同學帶去，帶給孩子們，這不僅是一個承諾，還有我對他們的思念！
暑期實踐總結10
不知不覺中，我已邁入大學一年多了，以前的我只是‘一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事’，而現在我要走出安全的港灣，接受風雨的洗禮，社會的考驗……”看着曾經寫下的日記，想起了我的暑假生活，以前並不知道真正的生活真正的打工是什麼樣的，那次的.社會實踐讓我真正體會到了打工的辛苦，掙錢的不容易，讓我能更好地調整自己的心態，能更認真更努力地學習，爲以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎，畢竟“吃得苦中苦，方爲人上人”。
快放暑假的時候，我的一個朋友給我介紹了一份工作——在超市裏賣東西。因爲是第一次去外面工作，我一再追問，是否安全，確信是真的嗎？會發工資嗎？不是搞傳銷的吧。她很確信地向我保證：絕對安全！而且她會把我送去。我相信了，也同意了。放假的第二天，她就把我送去了，到了那才知道，原來不只我一人，有好幾個女孩都是假期打工的，地點是我們這的幾大超市忙了一天我被分到了銀座超市。
在那段時間裏，我收穫了很多，懂得了什麼是社會，懂得要遵守規則，懂得了要有不怕苦不怕累的精神。社會不是家庭，不是學校，沒有人會護你，沒有人會幫你，也沒有人會教你你該怎麼做，只能靠自己的失敗來吸取教訓，靠自己的思考來總結經驗。社會生活中有很多學問，說話做事都要謹慎。
暑期實踐總結11
杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里“遊”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，“實踐岀真知”，相信這是我們每個人都不敢否認的。
爲了培養謙虛謹慎，不驕不躁的作風，樹立“實踐第一”的觀點，拋棄象牙塔的光環，虛心向社會學習，向羣衆學習，向實踐學習;爲了增強探索創新的精神，增強爲人民服務的能力，保持真誠奉獻社會的情懷，在實踐中增長才幹;爲了甩脫書呆子氣，確保理論聯繫實際，加強對自身的鍛鍊，磨礪塌實肯幹、艱苦奮鬥的品質，我校開展了暑期社會實踐活動。
作爲一名臨牀專業的醫學生，這是我的第一次暑期社會實踐。在經過深思熟慮之後，我決定去醫院裏面提前感受見習的氛圍，真正到醫學領域去實踐，找出自己的不足，爲以後的學習增添動力!於是我選擇了xx醫院，在徵得院方的同意後，進行了爲期兩週的見習實踐工作。由於僅僅是大一學生，沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，但短短十四天對我來說，仍然受益匪淺。
經過幾天的培訓，我對醫院的情況有了初步的瞭解，並且學到了好多新的知識。首先，醫務處的於助理給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我瞭解到我們醫院是有着悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，爲將來參加工作打好基礎醫德醫風教育讓我切實感覺到了作爲一名醫生的神聖和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神聖職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關於臨牀上具體工作，如書寫醫療文書，醫療知識和臨牀操作的'講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨牀工作要幹好是多麼的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫患關係的問題上我們有了感性的認識。
即來之，則安之。在醫院這個團結向上的大家庭中我一定好好實習，充實自己的知識，爲自己將來的工作打好基礎，也爲醫院奉獻出我的一切。
在骨科，我跟帶教老師學習疾病的診斷與治療，各種手術的操作外，有時帶教老師會讓我給病人的創口換藥。其中給我以震撼的一次是：有一天，我幫一個斷指再植的病人換藥過後，病人的家屬指着病人腰麻後腰椎部位粘的無菌紗布問我，什麼時候可以拿掉它。我揭開紗布看了看，沒有在出血的跡象。我便對他說，可以拿掉了，隨後我感覺不妥當，有讓病人家屬去醫生辦公室問下醫生。我回辦公室後，病人家屬便去了。他們問了我的帶教老師，我的帶教老師看了後也說是可以拿掉了。但病人並沒有當即拿掉，而是轉過身又問了我一遍：“醫生，是不是可以拿掉了。”我當時有點哭笑不得。只能對他們說：“那位比我權威多了。”我的帶教老師聽了急了起來。我不禁想起了剛來醫
院時醫務科的那位助理對我說的那句話：“每科中的患者更多的是把你當一名醫生來看待。你的一言一行，不僅僅要對自己負責任，還要對病人負責。”這件事情讓我深切地感到自己肩上的重擔，也對我在骨科繼續的日子裏留下了不可磨滅的影響。在骨科的日子裏，我見到了大量手外傷和足外傷疾玻並且能基本瞭解它們的診斷與治療。可謂是不枉此行。
腫瘤科是研究內科系統病的一門學科。它的主要研究對象是內科系統疾玻它包括食管、胃、腸、肝、膽、胰等臟器的疾病，其中需要藉助大量的醫學影像設備。不僅包括的器官最多，而且是臨牀疾病發生率較高的系統。對於我們來說，是實踐學習醫學影像設備功能的重點科室之一。在該科，我認真瞭解了這個科的基本醫學影像設備情況，腫瘤科的放射治療的基本操作，以及腫瘤科中的醫學影像常見故障的診斷及維修。在這個科室中，給我留下深刻印象的是跟科主任的一次會診。當時的老師在給一位患者作診斷時，看着電腦上的影像圖象，老師臉上有一絲憂鬱，當時老師說：“圖片質量不對，可能是射線管有問題啊!”我當時很詫異，老師怎麼會這麼說阿，射線管有問題怎麼會出射線，就不可能會有圖像在電腦上。當我們停下爲機器進行檢查使發現線管內確實有問題，這讓我很傾佩老師。作爲一名老專家能這樣認真地對待機器設備，瞭解機器的本身特性，並不斷在實際中對機器進行維修。我在肝膽外科實習的日子裏，我們的主任不僅在臨牀理論和實踐上是我的良師，他在如何做人上更是我的好老師。
在腫瘤科的日子裏，我基本瞭解了胃鏡，血脈瘤，食道癌，肝癌等一些疾病的常識和它們的初步治療影像設備的診斷方法隨後的十幾天，我一直留在設備科與MIR、CT、X線、腫瘤放射科等一些科室進行實踐學習。並且熟練地掌握了這些科中的一些常見病的診斷和治療。
隨着我對醫學知識的認識逐步深入。我的實習生涯也即將結束。在我的實習生涯中，我深切地感到了做一名醫生的不容易，想做一名好醫生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才幹!在第一次臨牀實踐中體會到理論與實踐相結合的重要性，領悟到良好醫患關係的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。
短短半月的時間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不捨的感覺。走進各科辦公室，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠!在這裏，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作!??
最後，感謝醫院給我實習的機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;更感謝學校給了我們這次鍛鍊自己，提高自己的機會讓我們學到課本之外的許多知識。雖然實習時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
暑期實踐總結12
大二暑假，我如願地參加了台州學院醫藥化工學院之“行走就業路，服務人才市場”暑期社會場實踐隊的暑期實踐活動，度過了人生中第一個充滿着溫馨和關愛，洋溢着青春的熱情和活力的暑假。“行走就業路，服務人才市場”，作爲大學生，我們最終要融入社會，走上就業路。
然而，對於現代大學生來說，大多是在書本知識中成長起來的，對社會的複雜程度瞭解甚少。社會實踐則爲我們打開了一扇門，它讓我們廣泛地接觸社會，瞭解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛鍊實際的工作能力，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。於是，在黃海明老師的帶領下，我們一行12個人，來到了台州市人才市場，開始了我們的暑期社會實踐。
剛來到人才市場，人才市場的劉主任就向我們介紹了人才市場的基本概況。之後，她和檔案 室的阿姨帶着我們參觀了檔案室。檔案櫃裏的每一本檔案袋上都標有檔案號，排列地整整齊齊。在大體地參觀完整個檔案室之後，阿姨給我們人手發了一份檔案，讓我們親手翻閱檔案以加深印象。阿姨還耐心細緻的說明了有關人事檔案所需的十項內容，詳述了檔案的整理與歸類。劉主任告訴我們，整理與歸類檔案雖然是一項比較基礎性的工作，但還是非常考驗一個人的耐心的。同時，對於長期工作的人，必須簽訂保密協議，因此讓我深深地感到身上的責任非常的重大。
在實習崗位體驗過程中，我們首先接觸到的是檔案的排序。這個工作看起來十分簡單，只要將數字一樣的檔案放在一起就行，但是當我們自己重新檢查的時候，卻發現了很多錯誤。這讓我意識到，在工作的過程中，我們還不夠仔細認真。或許是我們把這項工作看得太簡單了，從而沒有重視它。在認識到自己的錯誤之後，我們開始互相檢查，互相監督，更加仔細認真地進行分類，以確保工作的質量。
第二天，我們又來到了檔案室，將前一天排序好的檔案放到相應的檔案袋中。顯然，這又是一項簡單基礎的工作，但是很費時，費神，費力，需要我們的耐心與細心。如果我們一不小心放錯了檔案，要重新找出來就相當於是大海撈針。這項工作更重要的是要學會合作與分工，因爲整個過程非常的枯燥，單獨一人完成效率會很低。我和我的搭檔默契配合，不知不覺中就完成了我們的工作，一天的時間也就這麼過去了。第三天，剛好有一場招聘會，在完成工作之餘，我們又積極地幫忙佈置了一下招聘會的現場。
招聘會的當天，我們的主要工作是協助招聘會的進行，瞭解招聘會上各個企業招收員工的要求，並對社會工作者做一些問卷調查來了解就業信息。
因爲招聘會現場的氛圍比較凝重，所以在做問卷調查的過程中往往會遭到求職者的拒絕。雖然被拒絕很多次，但是所有人都沒有抱怨，仍然面帶微笑，屢敗屢試，因爲我們很能理解他們那緊張的.心情。從收回的問卷中我們瞭解到，當下的求職者一般先就業再擇業。對於物質與興趣，很多人選擇了物質，他們認爲物質上滿足了，纔有資格談興趣。除此之外，我還發現，大部分人對純工資的要求並不是很高，而是比較注重醫保這類保障性條件。在招聘會現場，求職者很多，但是很多單位還是招不到人。此現象說明了一個問題，求職者和招聘者對彼此的要求都非常高。
接下來的幾天時間裏，阿姨又教了我們如何做一份完整的檔案。製作檔案的流程包括檔案袋編碼，檔案分類，檔案剪裁，檔案裝訂等。這個過程看似簡單，但實際操作起來很複雜。同時還要求每個人的字跡要清楚、工整。在製作檔案的過程中，每一步的要求都很嚴格。比如，在裝訂時如果裝訂的不夠整齊就要重新來過。每一個過程都要求我們認真對待，不能有一時半刻的懈怠。
最後階段，劉主任還給我們開了一堂講座。講座中再次介紹了人才市場的基本概況。同時還介紹了政府對應屆畢業生所給出的一些優惠條件以及對失業者一些補助性政策。實際上，這些政策對大學生是很有好處的，但是大部分大學生都無法獲取這些信息。因此，我認爲讓大學生接觸人才市場，對未來的就業是很有幫助的。
這次的暑期實踐，讓我學到很多東西。給我最大的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的遊刃有餘。認真是一種作風和態度，是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！除此之外，團隊合作也是必不可少的。合作，不僅能夠提高工作效率，還可以讓每個人可以看到自己的優勢，也能認識到自己的不足。團隊之間的融洽相處，需要彼此之間相互理解，相互關心，相互幫助，相互尊重。每一位隊員都要有有強烈的責任心；要樂於奉獻，肯吃苦耐勞；善於與他人交流，能活躍現場氣氛；具備較強的團隊精神；對自己所做的事情要有所收穫，能夠學以致用。
炎炎夏日，我與小夥伴們穿着統一的服裝，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因爲有它而沒有虛度，我們的閱歷因爲有它而更加豐富！黨的羣衆路線教育實踐個人總結亞青志願者暑期社會實踐個人總結暑期裝配工作社會實踐個人總結
暑期實踐總結13
經過十多天的暑期實踐活動，我在楊疃敬老院的生活也結束了，雖然有點不捨，有點遺憾但更多的是欣慰。因爲我感覺自己不僅收穫了很多，更感覺自己能爲他們做一些事情而高興，而且也明白了很多道理。更覺得不僅是個人，更是一個國家要爲老人做出怎樣的努力與改變。
暑期實踐活動的進行讓我們的生活不僅有所拓寬，更使久在校園的同學有了更多的見識和增加了一些社會經歷，瞭解了社會狀況。因爲在溫室的花朵永遠不知道外面的陽光有多麼的溫暖，外面的風雨有多麼的強烈。只有進入社會真正的生活才能感受到社會的氣息，才能正確的評估自己的大小與能力，才能制定合理而又有信心的目標。所以很值得。
進入進入敬老院的第一時間就深深感受到那種既溫暖又靜謐的氣息。有一種想打破這種孤寂的衝動，因爲不禁想給他們溫暖，更想讓這個社會的一些角落能接受到社會的溫暖。老人們帶着不驚奇的眼神看着我的進入，因爲之前我來過這裏。他們首先是祝我學業有成，然後都一起想我問候，見到他們真的很高興，我想我本就應該回來看看。首先我把自己帶的水果給他們吃，雖然不多但他們都很高興，因爲心裏的溫暖。所以我覺得老人並不是需要國家，兒女給他們多少多少錢，給多少多少吃的喝的，更重要的是有個人能陪他說說話，問問病痛，想想自己就夠了。這就需要國家要做出新的努力，改變舊的政策和思略。這關係到一個國家，一個民族真正的強大與否，和一個民族的優良傳統所能否真正的被傳遞。這關係到我們中華民族的沒一會個人。
所以我認爲國家不僅只是撫養老人，也要去關注老人內心的真正需要，他們的想法，這裏有他們的苦與樂，喜與憂。我們可以給他們提供一個平臺可以讓他們一邊傾訴自己的心聲，也可以讓他們提出對一些社會中出現的問題的見解。讓他們感覺自己還有些作爲，感覺自己在發揮作用，感覺還能憑藉自己的殘年爲國家貢獻自己的一份力量，不至於就這樣無所事事的終老一生。這是我們要改變和努力實現的地方。
比如國家應該引導全民多飲白開水，並給予正確的飲食標準。因爲現在中國因爲飲食安全問題出現了很多其他問題，這又與食品藥品有關聯。因爲這些問題國家食品藥品最高領導人被革職。這說明這個問題不僅僅是普通人民所能輕易改變的了，需要國家來用實力解決。這樣人民才能放心的使用藥物，即使價格很貴，至少很放心。至少可以在整體上提高真正的全民生活水平的提高，可以提高國家的號召力和可信度。所以這是一個基於我們基本生活但這個基本又深深的關係到我們每一個人的發展。所以對於對待老人或是大衆，不僅僅是物質上的支持，更要是從根源着手。讓人們從日常生活中養成良好的習慣，一個國家的未來靠每一個個人來完成。這就需要首先從培養人們的基本身體素質，文化素質，道德素質着手。所以我們要從自身做起，要和國家一起努力去改變。在敬老院老人給我說了很多事情，我覺着他們說的話不僅很有道理，更值得我們去反思自己，去提倡新的思想，去給改變慣常的，去做社會的主角來引導大家。最終我下定決心即使不爲老人做些什麼，也要從自身做起，做好自己纔能有資格去引導他人。才能配做一箇中國人。
在那裏老人都說，國家經濟發展我們卻不知道改爲國家做些什麼，也不知道如何去走出一條路。我就給他們說你們其實都很好，你們給附近的莊家人看莊稼，有時還幫他們澆水，耕地就很好啊。自己的一點點付出都對全民有益。因爲這是和諧，這是互助。只有一個國家人們團結了，思想同一了，全把力氣像一個方向使，就可以推動整個國家進步。所以你們都是有用的，只要自己不放棄自己。這樣不僅是鼓勵，更是給他們一個信念。因爲生活如果只是在行屍走肉般的過日子的話會讓人退化的，那麼生活也沒有多少意義。並且很多國家都鼓勵人們要有宗教信仰。就是人總要有的'準則和目標不至於很迷茫，沒有方向感。
從中我又收穫了很多我不知道的道理，有一次老人們提到了中國傳統文化。我還不知道，他們雖然上學不多，卻瞭解很多的很深刻的文化，甚至見解都很有道理。還提到以前說書的，還有小人書，還拿給我看呢，那些都是他們難得的寶藏品。他們並不是我們想的那樣像個乞丐只是一味的問人要食物。他也有靈魂，有理想，有目標，希望活着溫暖的太陽之下。
有時間他們給我說到什麼時間適合修剪，什麼時間適合施肥，我感覺自己雖然是學植物的還不如他們懂得多，這就是實踐的重要性啊。我想我會在他們的指導下知道很多。因爲一個人有幾十年的經歷不容易，並且老人最大的優越性就是他們比年輕人擁有更多的經驗，這也是一個國家所需要老人的財富所在。所以我認爲我們要認真對待這個很重要的問題。
一次我燒飯給他們吃，聽你吃了之後還說以後還要我給他們弄。最後我就說只要你們好好的，有機會我就給你們弄，你們就算是爲了我的蝸牛更要照顧好自己，不能總是生病，要時常穿好衣服，按時吃飯，按時睡覺。想孩子就打電話，不要悶在心裏，不要讓自己太難過，因爲孩子不希望你們過的不開心，國家也希望你們能夠健健康康的。
經過這次活動，讓我再次走進了敬老院這個老人集中的地方。樣十天就要過去的時候，想到要離開這裏真有些捨不得。看到敬老院被我整理的乾淨的房間，院子裏的整潔一新，看到老人們開心的笑容，我就感到溫暖與舒服。這裏的活動室設施齊全，花園整潔清新，我感覺老人有彼此相伴是幸福的。主要是有很多熱心的人來幫助他們，有的甚至特地來照顧他們，院長也對他們無微不至。我就希望他們會因此而感覺不再孤單，不在難過，至少我會時時牽掛着他們也會想着有時間來看他們。
當我在車子上向他們揮手告別。真心希望老人們健健康康的，從此不再孤單無助。更希望全社會的人們會關注他們，瞭解他們，也希望國家更深入去了解老人內心真正的思想和了解老人真正的需要，而不是一味的給予物質上的幫助。因爲他們是有思想的人，而非動物，他們需要關愛與理解。再次向我內心的希望祝願，希望以後老人的生活會更精彩從此不再孤單。
暑期實踐活動讓我體會到了老人的內心世界是多麼的精彩，而不是一片空白。那裏需要關愛，需要溫暖！所以作爲新一代的我們要學會改變，要挑起傳遞中華傳統美德的重任，並促進國家發現社會中的問題。經過這次的活動並做次總結。
暑期實踐總結14
這一次的暑期社會實踐確實讓我增長了不少見識，讓我認識到了社會的一面，認識到了自己的渺小，短短的兩個星期對我來說真是受益匪淺啊。
我所實習的單位是我家鄉的一個濱湖區人民法院所屬的一個基層法院——太湖人民法庭。在實踐老師的教導下，讓我深深感到作爲一民法官是多麼的令人驕傲，在這裏我不僅找到學術理論體現和驗證，更能找到一種神聖的使命感。
實習期間我主要對以下案件進行了深入研究，參加了一些案件立案審判的過程，並提出了自己的'一些意見。
買賣合同起用簡易程序審理案件：
這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用。這個案件案情清晰，事實清楚、證據充分、爭議不大，太湖人民法庭屬基層法院，符合簡易程序的條 件。在整個審理過程中，只有一名審判員，我們趁之爲法官，原告和被告的當事人都沒有到場，雙方都由各方的代理律師出席，法庭還有一名書記員，負責記錄法庭審理整個案件過程。我便出席了這一場法庭審理。先讓我敘述一下案件的梗概。
原告：製造機動車公司(公司名稱不是記得很清楚，下面只好用原告被告來代替了)
被告：代理銷售機動車公司原告與被告系合作伙伴關係，在去年就將原告公司製造的機動車運輸給被告，被告訴稱資金週轉不靈，希望原告能晚些要求付清貨物的全部貨款，可是直至今年，被告還未將貨款付清，幾經原告的追討，被告仍然沒有全部償還，還有1萬6千元的貨款，原告認爲被告沒有合作誠意，便提起訴訟。
雙方爭論的焦點是，被告曾還了XX元給原告，原告稱沒有收到。被告還提出原告的貨物不符合雙方訂立合同的質量標準，所以才遲遲未將貨款付清。
經過法庭的審理：被告所稱曾匯款給原告XX元，事實上，收款人的姓名不是原告並且是一個與原告素不相識的人，可見被告提供的證據並不符實。第二個焦點是產品的質量問題，在這件事情上，被告拿出了許多信件稱是客戶反映質量出現問題，要求退在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下 過場，法官對於此案如何判早有結論。
通過這起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好。但是，另一方面了我認爲法院在庭審 制度方面還是存在一些缺陷的，就拿這起案件來說，被告拿出的證據並不充分，法官亦認爲如此，這樣的民事經濟案件很大程度上是可以雙方調解的，並不必弄得要上法庭，在場的兩爲律師也希望雙方當事人能夠各退一步。儘管這次法官沒有作出判決，但是後來的一些場面上的事情還要繼續下去，也就是我上面所說的走下過 場。不過從案件的側面來說，我發現現在的人都懂得用法律的武器來維護自己的利益，說明現代社會的文明程度高了啊。
暑期實踐總結15
“打工”一詞對現在的大學生，尤其是對那些剛剛上大學的學生們來說是非常具有誘惑力的，就像潘多拉的盒子，使人對它充滿了好奇和憧憬。正是這樣的好奇心理最終讓我的平生第一次“打工”之路踏上行程。
現在回想起暑假打工的那漫長的一個月，真實讓人難以忘懷，一路走過來真的心中有太多的感悟，酸甜苦辣盡在其中，總之一個字————難。
它讓我真正體驗到了什麼是社會和學校的區別，什麼是社會競爭的殘酷。
說實在的，暑假裏找一份工作真的'很不容易，雖說在西安這個大城市，但是工作確實異常的難找，何況是一個短工。爲了找工作，我真的是費勁了心機，一連好幾天都是一無所獲，正當我要放棄本次打工計劃的時候，我們“可愛的”“仁慈的”主管“收留”了我，給我了這次難得的鍛鍊機會。
第一天上班就讓我馬上體會到了企業化公司的種種繁瑣的規定，上班必須穿白襯衣，西褲和黑皮鞋，這些對於我這個平日裏以周杰倫爲偶像，只穿超度休閒裝的人來說，無疑是超強的禁錮，但是爲了這份來之不易的工作，我忍了;隨後又是“工作發”————短髮，始終面帶微笑，我但是覺得自己真的很可憐，我剛剛有點長度的“秀髮”又一次被扼殺在了襁褓之中，爲此我難過了好幾天，一切武裝完畢，我終於正式上班了，我的工作崗位就是————樓下派單。
我的主要工作任務就是在我們的樓下攔截“所有一切”有學習和打算學習計算機的人，把他們帶到我們的學校(計算機學校)進行參觀和諮詢。
在我工作的第一天主管就向我反覆強調了這個工作的性質它屬於一份“推銷式派單”，它需要很好的口才和敏銳的洞察力，需要推銷員一樣的耐心和吃苦的精神，聽着主管的話，我頓時感覺到身上強烈的使命感和壓力感，在沒有開始幹之前，我似乎已經被這陣勢所嚇倒，並且深切的感覺到了它的艱鉅性和挑戰性。主管似乎看出來我的心思，對我說：“沒事，大家會幫助你的，加油。”我又一次被主管的對我特殊照顧所感動，在短暫的動員大會結束之後，我們就這樣出發了。
坐在向下的電梯，手裏握着厚厚的一疊宣傳冊，出了電梯，來到馬路上，我面對着來來往往的人流，竟然不敢發出自己手中的宣傳頁，看着一塊的同伴都已經在人羣中忙碌的奔波着，我真不知道如何下手，因爲在我看來，我害怕自己伸出去的傳單被人拒絕，害怕遭到別人的冷漠和不耐煩的眼神，害怕遭到同齡人的歧視，我真的有點後悔接受這樣的工作，但是看着自己的穿着和同伴的身影，我茫然了。